小学一年级学生体育课应养成的良好习惯
小学一年级学生体育课应养成的良好习惯
2014-09-02 10:33来源：绵阳日报我有话说
随着社会对年轻一代的要求，国家制定了《小学生的体育与健康课程标准》，所以一年级小学生行为习惯的养成教育非常重要，下面结合《体育与健康》课程的教育教学实践，谈谈体育课中发现的一些行为习惯现象。
一、教学儿歌，规范行为
一年级小学生要养成的习惯涉及到方方面面。
课前、上课、放学、作息……该怎么做，不该怎么做，无一不需要老师的引导和教育，如此多的“该”与“不该”往往使刚入学的小学生顾此失彼、应接不暇，单凭老师的说教很难达到好的教育效果。
由于一年级的小学生刚接触课堂纪律，很容易形成条件反射，所以要根据学生的兴奋点反复的练习。
为此我就将对学生行为习惯的要求编成儿歌。
上课排站队时，学生会在老师的引导下说出“我是守纪小标兵，站起队来‘快’、‘齐’、‘静’……”这样把对学生行为习惯养成的要求编成儿歌，符合小学生心理生理特点，贴近学生的生活。
而适时的让学生诵读，使其明白了什么时候该做什么，不该做什么，学生在读中学，在学中读，在运动中巩固，不知不觉中行为得到规范和强化。
二、言传身教，指导行为
对于学生而言，教师是具体的道德概念的化身，教师的一言一行，不管有无进行教育的自觉性，都会成为学生仿效的标准。
特别是一年级的小学生，他们的模仿力强，可塑性大，热切地关注着周围的人和事，尤其崇拜学校的体育与健康老师。
因此，教师的一言一行，对于规范引导学生形成良好的行为习惯至关重要。
（一）语言引导。
小学生，特别是一年级的学生，他们对老师想象几近神圣和完美，他们对教师特有的期望和依赖，往往是他们在观察老师时会产生一种“放大效应”和“模仿效应”。
也就是说，老师一言一行都处在最严格的“监督”之下。
我们要规范学生行为，使学生养成良好的行为习惯，就要充分注意这种“放大”和“模仿”效应。
在与学生、家长、他人的交往中，教师要特别重视语言内在和外显的教育、引导作用，要求教师无论在什么场合下都要讲普通话、用文明语，都要注意语言的感染力和亲和力，成为学生仿效的榜样。
如：老师在使用“谢谢”、“对不起”、“没关系”等文明用语时，要发之于内心，出之于真诚，避免流于形式或应付。
家长、朋友来访时，热情的招呼，亲切的问候，都有引导学生效仿的功效。
在日常生活、工作中，老师注意了语言的引导作用，学生会在自觉不自觉中受到影响，模仿老师的语气、表情与人交往，他们会在潜移默化中养成良好的文明用语习惯。
（二）行为示范。
一年级小学生的学习往往从模仿开始，人们常说，学生身上有着老师和家长的影子。
因此老师举手投足间都孕育着教育。
当操场上有纸时，我总是赶紧捡起，当下楼梯时，我总是靠右边走，队伍很整齐，很安静，……这一切，学生会看在眼里，记在心上，慢慢地学生都会照着我的样子去做。
操场上有纸屑时，总有学生去自觉捡起，而且他们还学会起立、坐下时轻轻的。
知道了怎样做才是不打扰别人。
我在做这些事时，是发自内心，不是做给学生看，因为只有从最细微、最切近的事入手，才能用行为指导学生，才能对学生良好习惯形成感染力和示范性，学生不仅在一时一事上养成好习惯，不少学生还能举一反三，各方面做的都很好。
三、表扬鼓励，激励行为
著名教育学家陶行之曾说过：“儿童都有希望获得被认可的天性。
”面对学生的点滴进步，教师都要以欣赏的态度来对待。
及时的鼓励是非常有效的，这种鼓励不只是来自老师的，也可以来自学生自己。
平时班级里通过“学生行为自律”活动，评选出“自律小标兵”大力进行表彰。
另外我们开展的“为自己评奖”活动，深受同学和家长的欢迎。
在这样的活动中，每个同学都可以根据自己行为习惯的养成情况，给自己设置一个让同学们认可的奖项。
这种奖励方法避免了表扬的局限性和片面性，尤其对后进生具有很强的吸引力。
全班同学都在努力养成良好的行为习惯，发现自己的优点和缺点，努力评出一个真实的，让大家认可的自我来。
随着同学们把自己的奖项报上来，我惊讶地感到学生们的好强与上进，“大胆发言奖”、“团结友爱奖”、“遵守纪律奖”、“最佳活力奖”、“不乱扔纸屑奖”、“跑步第一名”、“做操第一名”……这一个个自评奖项无疑是学生努力的结果，可以说这也是表扬的威力，是激励的结果。
四、不断强化，养成行为习惯
在行为习惯的养成中，特别是在宽广的操场上，学生会受到诸多因素的干扰而影响良好的行为习惯的形成，这是正常现象，是由于儿童受年龄特点的制约而造成的。
行为习惯的最终形成则需要老师的常抓不懈、规范不止。
教师要充分利用《小学生守则》、《日常行为规则》的条款和口令来引导学生行为的自觉性。
每周可以提出切实可行的行为要求，及时的将本周学生行为与规范要求相对照。
并且每月根据学生实际更换新的奋斗目标，鼓励学生对照目标找出自己的优点和不足。
引导学生在评价自我，评价他人的同时养成良好的行为习惯，通过自律，增强自信，达到自强。
总之，一年级是学生良好习惯养成的重要时期，特别是体育与健康课程很活跃，他关系到学生今后的成长，关系到学生在做人、求知的过程中，由他律向自律的过渡，更关系到我们今后为社会输送的劳动者的基本素质。
因此，在体育与健康课程中，抓一年级学生良好行为习惯养成是我们体育教师的职责，我们的责任。
(江油市世纪奥桥小学郭金蓉)。
试析小学一年级学生体育课堂常规培养策略
试析小学一年级学生体育课堂常规培养策略小学一年级学生的体育课堂常规培养策略，是指通过体育课堂上的常规行为规范和日常活动的安排，帮助孩子们形成良好的学习和生活习惯，促进他们的身心健康和全面发展。
一、课前准备体育课堂上，学生的课前准备是很重要的一环，它能够直接影响到体育课的教学效果。
因此，教师在培养小学一年级学生体育课堂常规时，需要注重以下方面。
1. 着装准备学生在体育课上需要穿着适合运动的服装，如运动鞋、运动服等，既能够保护自己的安全，又能够使运动更加舒适自在。
教师可以通过课前提醒或班级规定，帮助学生形成良好的着装准备习惯。
2. 身体准备在进行体育运动之前，身体的准备也是必不可少的。
学生需要在课前做好身体拉伸、热身等准备活动，这样能够有效预防运动伤害，并提高学生的运动能力。
教师可以通过课前体育操、集体热身等环节，帮助学生养成良好的身体准备习惯。
3. 器材准备体育课上需要使用一些体育器材，如球、杠铃等，这些器材的准备也是很关键的。
教师可以在课前检查这些器材的数量和状态，提前做好安排和调配，避免因器材不足或损坏而影响课堂教学。
二、课堂表现在体育课堂上，学生的表现和行为也是需要规范的。
教师可以通过下面的策略，帮助学生养成良好的课堂表现习惯。
1. 注意听课学生需要认真听取教师的指导和讲解，遵守课堂规定，不打闹、不讲话、不互相干扰。
教师可以通过问答、例题等方式，引导学生认真听讲，积极参与课堂教学，同时树立良好的听课习惯。
2. 敬业认真教师在讲解体育动作和技能时，需要认真、耐心地进行教学，不急于求成，帮助每个学生掌握技能，尤其是对于初学者，更要秉持着“不放弃任何一个学生”的教学理念，让学生感受到老师的认真和耐心，从而树立对体育课堂的热爱和信心。
3. 团队合作在体育课上，学生需要与同学们一起进行团体或个人活动，需要做好相互配合、互相支持的准备。
教师可以通过队列、组别等方式，让学生体验到团队合作的乐趣和意义，同时促进学生的凝聚力和团队精神。
浅谈怎样上好小学一年级的体育课
浅谈怎样上好小学一年级的体育课体育课是小学生学习生活中非常重要的一部分，它不仅能够锻炼学生的身体，增强体质，还能够培养学生团队合作意识、竞争意识等重要的素质。
而对于小学一年级的学生来说，体育课更是他们向往的一门课程。
那么，怎样上好小学一年级的体育课呢？下面我将从教师角度出发，谈谈我的一些见解。
要根据小学一年级学生的特点和实际情况，设计活动形式多样的体育课内容。
小学一年级学生的年龄小，体格弱，而且集体活动和团队协作能力有待培养。
所以，在设计体育课内容时，不宜过于复杂，应以简单易行的基本动作和游戏为主，可以结合小学生的实际动作能力，如跑、跳、投、接、抛等，来设计各种游戏和活动。
要根据孩子的兴趣和特长，设计一些有趣、富有创意的体育课内容，让学生在快乐中享受体育课的乐趣，激发他们对体育运动的热爱。
要关注学生的实际参与情况，引导学生积极参与体育课活动。
小学一年级的学生还处于进入学校不久的阶段，对学校生活和社交环境还不太适应，因此在体育课上，要适当地引导学生参与体育活动。
可以通过一些有趣的引导方法，如小猫钓鱼、踩气球、夹橡皮圈等游戏，吸引学生的注意，激发学生的参与积极性。
也要注意引导学生的合作意识和团队精神，让学生之间相互协作，互相帮助，形成一个和谐的团体氛围。
要注重育人效果，从中培养学生的体育素养和文明素质。
体育课不仅是为了锻炼学生的身体和提高身体素质，更是为了培养学生的健康习惯和良好的行为素养。
在体育课上，要注重引导学生养成良好的体育锻炼习惯，如按时锻炼，在锻炼前做好准备活动，锻炼时保持秩序等。
也要引导学生养成良好的比赛行为和合作意识，如遵守比赛规则，尊重对手，团结协作等。
这些都是培养学生良好的素质和行为习惯的重要途径。
要注意小学一年级学生体质的特点，合理安排体育课活动时间和强度。
小学一年级的学生体力和注意力都比较有限，所以在安排体育课活动时间和强度时，要根据学生的实际情况来合理安排，不能让学生过于劳累，以免影响他们的正常学习和生活。
培养小学一年级学生的体育锻炼习惯
培养小学一年级学生的体育锻炼习惯小学一年级是培养学生体育锻炼习惯的关键时期。
通过科学的体育教育和积极的引导，可以帮助他们树立正确的健康观念，养成良好的体育锻炼习惯。
本文将从课堂教学、家庭环境和社会学习等方面探讨如何有效地培养小学一年级学生的体育锻炼习惯。
一、课堂教学中培养体育锻炼习惯一年级学生还处于对体育锻炼的基础了解阶段，因此在课堂上应注重启发他们的兴趣和热爱。
教师可以通过丰富多样的课堂活动，如游戏、竞赛等方式，激发学生参与体育活动的热情。
同时，教师还应注重培养学生的体育技能和运动能力，通过系统、分阶段的教学，提高学生的体育素养。
在课堂教学中，教师还应注重倡导健康的生活方式，向学生传授正确的运动知识和技巧，引导他们养成每天进行体育锻炼的好习惯。
二、家庭环境中培养体育锻炼习惯家庭是培养学生体育锻炼习惯的重要环境。
家长可以通过身体力行的方式，对孩子进行示范和引导。
他们可以主动参与孩子的体育活动，与孩子一起玩球、骑车等，增强亲子间的感情。
此外，家长还可以与孩子一同制定学习计划，合理安排孩子的课余时间，让他们有足够的时间和机会进行体育锻炼。
家长还应做好饮食管理，鼓励孩子均衡饮食，营养搭配，保证身体健康，为体育锻炼提供充分的能量。
三、社会学习中培养体育锻炼习惯社会学习是培养小学一年级学生体育锻炼习惯的重要途径之一。
学校、社会组织和社区等都可以提供丰富多样的体育活动和锻炼机会，供学生参与。
学校可以组织各类体育比赛、运动会等活动，激发学生的参与热情。
社会组织可以开设各类体育俱乐部、训练班等，提供系统的培训和指导。
社区可以建设体育场所和健身设施，提供便捷的体育锻炼场所。
通过积极参与社会活动，学生可以与其他人进行交流与合作，增强体育锻炼的乐趣和意义，从而培养出坚持锻炼的习惯。
总之，培养小学一年级学生的体育锻炼习惯有着重要的意义。
通过课堂教学、家庭环境和社会学习的多方面努力，可以帮助学生树立正确的健康观念，养成良好的体育锻炼习惯。
小学体育课学生良好习惯的培养
小学体育课学生良好习惯的培养学生们都很喜欢上体育课，但是部分学生不是真正地喜欢上体育课。
他们认为上体育课就是到广阔的操场上玩，外面的地方大无拘无束。
这样学生自身就会显得很兴奋，所以有些时候在纪律方面就有些松懈，就会出现一些不良的习惯。
如果老师又不对学生提出要求，那么这样的课堂就没有好的效果，也不利于好习惯的养成。
所以我从以下几方面对小学生体育课堂的良好习惯进行培养。
一、从课堂常规开始学生们都特别喜欢上体育课，因为他们认为，体育课不用像上语文、数学课那样规规矩矩，所以，课堂上就特别放松，这正是体育课带给他们的“特殊享受”。
但是我认为放松不等于懒散、无纪律，每堂课都需要在有序的纪律下进行。
学生上体育课要求在教室排队后进操场上课，然后体育委员集合、整队、报告人数、师生问好。
除了师生问好，前面的环节都由体育委员组织完成。
这样做，主要是能够培养体育委员的组织能力，让其成为教师的小助手。
我也曾经实行过“一课体育委员”，让每一个学生都轮流当一次体育委员，通过这种方式，让每一个学生都得到一次锻炼的机会。
并且，由于教师的提示与安排，每一个学生都做了充分的准备，在轮到自己当体育委员时都做得很好。
这样，让每一个学生都体验和感受到要做好常规工作，必须是全班同学共同努力，积极参与，通力合作才能做好的。
二、从准备活动抓起小学的体育课中，学生准备活动不认真做的现象十分普遍。
准备活动是体育课很重要的环节。
它的作用，就是提高学生的兴奋性，使身体各主要器官都得到充分的活动。
上体育课时，准备活动认真与否，对学生技术动作的掌握起到很关键的作用，并且能有效地防止运动损伤。
三、从练习入手体育主要通过自身练习来达到锻炼身体和掌握技能的目的。
学生将理论转化为实际的技能，还必须经过练习才能完成。
在体育课上，主要分为三方面，即“重安全、守秩序、认真练”。
“重安全”是指学生在练习过程中一定要注意安全，因为练习的时候一般都是分组进行，教师必须关注全体学生，这就要求学生首先要有安全意识，既要爱护自己，也要爱护别人，每一个学生都应加强自我保护意识。
小学体育课规章制度
小学体育课规章制度一、体育课的目的和内容1. 体育课是学生学习的重要组成部分，旨在培养学生的体育意识、体育技能和团队合作精神。
2. 体育课的内容包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练和各种球类运动等。
3. 体育课的目的是让学生在健康的环境下锻炼身体，享受运动的乐趣，增强体质和身体素质。
二、体育课的安全和规范1. 学生在进行体育活动时，必须穿着适合运动的服装和鞋子，避免造成意外事故。
2. 学生在进行体育活动时，必须听从老师的指挥和安排，不得擅自离开活动区域。
3. 学生在进行体育活动时，必须保持队形整齐，遵守比赛规则，不得偷懒或作弊。
4. 学生在进行体育活动时，必须尊重他人，不得辱骂、打架或欺负同学。
三、体育课的考核和评价1. 体育课的成绩将综合考虑学生在运动技能、体能测试和体育课表现等方面的表现。
2. 体育课的评价将分为优秀、良好、及格和不及格四个等级，并将以平时成绩和期末考核成绩综合计算。
3. 学生在体育课中表现突出者，将获得奖励和表彰，激励其继续努力。
四、体育器材和场地的管理1. 学校将提供适合体育活动的器材和场地，学生需爱惜并妥善使用，如有损坏需及时报告给老师。
2. 学生在使用体育器材和场地时，需遵守规则和注意安全，严禁玩忽职守或胡乱操作。
3. 学生在使用体育器材和场地时，需保持环境整洁，不可乱扔垃圾，否则将被扣分处理。
五、体育课的纪律和惩戒1. 学生在体育课中需认真听从老师的安排和指导，遵守纪律，否则将受到批评和警告。
2. 学生在体育课中需遵守比赛规则，不得作弊或偷懒，否则将被取消考核资格。
3. 学生在体育课中如有违规行为，将受到相应的惩戒，包括罚抄书、体罚和请家长等。
六、体育课的活动和赛事1. 学校将定期组织体育比赛和运动会，鼓励学生参与，并为优秀者颁发奖牌和荣誉证书。
2. 学校将定期举办运动训练营和健身活动，为学生提供更多运动的机会和选择。
3. 学校将鼓励学生成立体育俱乐部和运动团队，培养学生的领导才能和团队合作精神。
小学体育课上课规章制度
小学体育课上课规章制度
《小学体育课上课规章制度》
在小学体育课上，学生们需要遵守一些规章制度，以保证课堂秩序和安全。
以下是一些常见的规章制度：
1. 穿着合适的运动服装：学生需要穿着适合运动的服装，如短裤、T恤和运动鞋。
避免穿着过于紧身或不适合运动的服装。
2. 穿戴运动装备：在进行某些项目时，学生可能需要穿戴相应的运动装备，如篮球鞋、足球鞋或者游泳镜。
在老师指导下正确穿戴。
3. 遵守老师指令：学生需要遵守老师的指令，按时集合、安静等待老师布置任务，并在规定时间内完成。
4. 尊重他人：在体育课上，学生需要尊重他人，包括老师和同学。
不得使用侮辱性语言或者歧视性行为。
5. 关注安全：在进行体育活动时，学生需要注意自己和他人的安全，避免发生意外。
6. 保持课堂秩序：在上课期间，学生需要保持课堂秩序，避免嘈杂或者打闹。
以上规章制度有助于维护体育课堂的秩序和安全，让学生能够更好地参与体育活动，提高身体素质。
同时，这些规章制度也
有助于培养学生的纪律意识和团队合作精神。
希望学生们都能遵守这些规章制度，让体育课堂更加愉快和安全。
一年级体育身体协调
一年级体育身体协调体育课是学校教育中不可或缺的一部分，尤其对于一年级的小学生来说，它们对身体协调的发展至关重要。
通过参与体育活动，小学生们可以提高体能水平、培养团队精神、增强身体协调性以及塑造积极的生活态度。
本文将探讨一年级体育如何促进身体协调的发展。
第一部分：体育课的重要性一年级体育课不仅仅是为了锻炼身体，更是为了培养学生健康的生活习惯和积极的态度。
通过体育活动，学生们可以提高心肺功能，调整身体素质，增强免疫力，更好地适应学习和生活的压力。
第二部分：身体协调的发展1. 平衡能力的培养平衡是身体协调的基础，一年级体育课可以通过一系列的平衡练习来帮助学生们改善平衡能力。
例如，站立平衡练习、跳跃平衡练习、球类平衡练习等。
这些活动有助于学生们提高身体的平衡感，并且增强他们的协调性。
2. 手眼协调能力的培养手眼协调是指眼睛的眼球运动与双手的动作协调配合的能力。
在一年级体育课中，教师可以引导学生进行投球、接球、打球等活动，通过这些活动锻炼学生的手眼协调能力。
这不仅有益于学生的视觉和肌肉发展，还培养了他们的团队合作意识和沟通技能。
3. 身体控制与灵活性的提高通过一年级体育课上的舞蹈、瑜伽、操等活动，可以帮助学生们提高身体的控制能力和灵活性。
这些活动有助于学生们培养良好的姿势和协调的动作，训练他们的协调性和柔软度。
第三部分：一年级体育课的实际操作为了有效促进一年级学生的身体协调发展，体育教师可以采用以下几种教学方法：1. 创设多样化的活动环境：增设不同类型的器械和玩具，例如传球器、平衡球、绳子等。
以丰富多样的活动方式吸引学生的兴趣，提高他们的参与度和积极性。
2. 设计有趣的协作游戏：通过组织协作游戏，培养学生的合作和沟通能力。
例如，包围圈游戏、拔河比赛、跳绳接力赛等。
这些游戏不仅可以让学生身体得到锻炼，还增强了他们的团队意识和凝聚力。
3. 鼓励自由运动发展：提供自由活动时间，让学生根据自己的兴趣和能力选择活动项目。
小学一年级孩子的体育教育重点
小学一年级孩子的体育教育重点体育教育在小学一年级阶段起着重要的作用，既能够促进孩子的身心健康发展，又能够培养他们的协作精神和团队合作意识。
因此，小学一年级的体育教育应注重以下几个方面的重点。
1. 培养运动兴趣小学一年级的孩子正处于成长发育的关键时期，他们对于新事物都抱有强烈的好奇心和兴趣。
体育教育要通过丰富多样的运动方式，激发孩子们的运动兴趣，培养他们对体育运动的热爱。
在教学过程中，可以通过游戏、舞蹈和体操等活动，引导孩子们积极参与，感受运动的乐趣。
同时，教师应注重发现和培养孩子们的特长，对于表现出潜力的学生，可以适当进行专项训练，激发他们的运动天赋。
2. 培养基本的动作技能小学一年级孩子的身体协调能力和运动技能还处于初级阶段，因此，体育教育的重点是培养孩子们的基本动作技能。
这包括跑、跳、投、接、滚等基本动作，这些动作是其他运动项目的基础。
在教学过程中，要注重动作技能的系统培养，通过示范、引导和练习等多种方式，帮助孩子们掌握正确的技术动作。
同时，要注意个体差异，因为每个孩子的身体素质和发展程度不同，对于掌握动作技能的进度要有个体化的指导。
3. 培养合作精神和团队意识体育运动是一个强调团队合作的活动，小学一年级的体育教育应该注重培养孩子们的合作精神和团队意识。
通过团体游戏、集体操练等活动，帮助孩子们认识到只有团结协作，才能取得更好的成绩。
在教学过程中，可以设置小组活动，让孩子们互相配合，共同完成任务。
同时，在比赛中注重对团队合作表现的评价和奖励，鼓励孩子们共同努力，提高团队凝聚力。
4. 培养良好的运动习惯和意识养成良好的运动习惯和意识对于孩子们的身心健康发展至关重要。
体育教育的重点之一是培养孩子们良好的运动习惯，包括正确的姿势、规范的动作和合理的休息等。
教师要注重引导和教育孩子们掌握正确的运动方法，提醒他们注意运动中的安全问题，并引导他们养成良好的生活习惯，如定时锻炼、均衡饮食和适当休息等。
总结：小学一年级孩子的体育教育应注重培养运动兴趣、基本动作技能、合作精神和团队意识，同时培养良好的运动习惯和意识。
探索小学一年级体育课堂惯例培训
探索小学一年级体育课堂惯例培训
介绍
本文档旨在探索小学一年级体育课堂的常规培训惯例，以帮助教师们更好地组织和进行体育课堂教学。
目标
- 确定一年级体育课堂的教学目标
- 制定适合一年级学生的体育课程
- 探索有效的教学方法和策略
- 培养学生的兴趣和参与度
- 促进学生的团队合作和身体素质发展
常规培训惯例
以下是一些常规培训惯例，供教师们参考：
1. 明确教学目标
在每节课开始前，教师应明确本节课的教学目标，并向学生介绍这些目标。
例如，培养学生的协调能力、提高运动技能水平等。
2. 设计多样化的活动
体育课堂应该设计多样化的活动，包括跑步、跳绳、球类运动等，以满足不同学生的兴趣和能力。
3. 灵活安排课堂时间
一年级学生的注意力有限，因此教师应合理安排体育课的时间，保证学生在课堂上能够保持集中注意力。
4. 引导学生参与
教师应鼓励学生积极参与体育活动，给予肯定和鼓励，提高学
生的参与度。
5. 促进团队合作
体育课堂是培养学生团队合作能力的好机会。
通过组织小组活
动和团体竞赛，教师可以促进学生之间的合作意识和团队精神。
6. 安全第一
教师在进行体育活动时应重视学生的安全。
应确保场地和器材
的安全，并给予学生必要的安全指导和提示。
结论
小学一年级体育课堂是培养学生兴趣、发展身体素质和促进团队合作的重要环节。
通过明确教学目标、设计多样化的活动、引导学生参与以及促进团队合作，教师可以提高体育课堂教学效果，使学生更好地享受体育运动的乐趣和益处。
在体育教学中培养学生的良好习惯
在体育教学中培养学生的良好习惯学校的体育学科教学是培养青少年身体素质、完善身心需求的一项重要任务，已成为素质教育的一项不可缺少的一部分。
学校体育教学的优劣直接关系并影响到青少年身体素质的发展和终身体育观的树立。
因此，对于一名体育教师来说，在有限的时间里认真完成每一节课的教学任务并确保其体育质量是这个问题的关键所在。
我认为，在体育课中，培养学生良好的有利于体育教学的习惯是提高教育教学质量的突破口。
在体育课的教学中，学生良好习惯的培养一般包括：上课习惯、着装习惯、听课习惯、联系习惯、竞争习惯以及课后自觉锻炼的效果等等。
1.上课习惯。
课堂是素质教育的主阵地，是学生良好习惯养成的重要场所。
良好的上课习惯应该让学生做到以下几点：（1）心中有数——应该知道一周有几节体育课，分别是在星期几的哪一课时，什么时间上课等。
（2）眼中有物——上课时老师要求准备哪些体育器材，对场地有什么要求等等。
（3）行动迅速——知道了体育课的时间，那么在上课铃声一响，就应该立即排好队，做到“快、齐、静”，然后整整齐齐赶往操场。
（4）见习有度——见习的学生应该根据自己的实际情况，合理安排运动量。
在分组教学、游戏练习或比赛时，体育教师一定培养学生听从指挥，服从安排，遵守规则，保护、帮助、关心他人以及团结协作的集体主义精神。
2.着装习惯。
上体育课的时候，一定要求学生穿运动服、运动鞋，不应穿过紧的衣服。
这样做有以下优点：（1）美观大方，自然得体。
（2）动作舒展，保护身体。
（3）转换角色快，丰富情感体验。
体育教师在上课时应严格检查学生的衣着，不符合要求的要立即更换，决不能出现不安全的问题发生，使学生养成运动时着运动装的好习惯。
3.听课习惯。
在体育课的进行中，教师应该精讲其内容，做到言简意赅。
语言应富有感染力、号召力、凝聚力，一定要吸引学生的注意力，让学生聚精会神地倾听老师讲解动作要领及具体要求。
学生只有认真倾听，细心理解，精心揣摩，集中精力，才能有很好的动作体验，才能有效地促进动作技能的形成。