《女生青春期教育》专题课件 ppt课件
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女生青春期教育ppt课件
注意安全
在运动过程中注意自身安全，避免发生意外事故。
保持良好体态方法
01
正确站姿和坐姿
保持正确的站姿和坐姿，避免长时 间低头、弯腰等不良姿势。
合理饮食
遵循营养均衡的原则，避免暴饮暴 食和偏食等不良饮食习惯。
03
02
睡眠充足
保证充足的睡眠时间，有助于身体 恢复和生长发育。
定期检查
定期进行身体检查，及时发现并纠 正不良体态。
影响身体发育。
柔韧性训练
青春期女生可进行瑜伽、舞蹈等 柔韧性训练，以增加关节灵活性
和身体协调性。
运动锻炼注意事项
运动前热身
在运动前进行适当的热身活动，以预防运动损伤。
运动强度和时间
根据个人体质和运动经验，合理安排运动强度和时间，避免过度疲劳。
补充水分和营养
在运动过程中及时补充水分和营养，以满足身体需求。
情感表达
学会以恰当的方式表达自己的情感，避免压 抑和过度发泄。
情感调适
面对情感困扰时，积极寻求调适方法，如转 移注意力、寻求支持等。
解决途径
遇到情感问题时，可与亲友交流、咨询专业 人士或参加相关活动寻求帮助和支持。
04
营养需求与运动锻炼
营养均衡原则及食谱推荐
营养均衡原则
青春期女生应遵循营养均衡的原则，合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维 生素和矿物质等营养素，以满足身体发育和日常活动的需求。
善于表达情感
教会孩子用恰当的方式表达自己的情感，增进亲子之间 的情感交流。
引导孩子正确面对挫折
正确认识挫折
帮助孩子认识挫折的普遍性 和必然性，让孩子明白挫折
是成长的一部分。
1
培养耐挫能力
引导孩子积极面对挫折，培 养孩子的耐挫能力和心理承
在运动过程中注意自身安全，避免发生意外事故。
保持良好体态方法
01
正确站姿和坐姿
保持正确的站姿和坐姿，避免长时 间低头、弯腰等不良姿势。
合理饮食
遵循营养均衡的原则，避免暴饮暴 食和偏食等不良饮食习惯。
03
02
睡眠充足
保证充足的睡眠时间，有助于身体 恢复和生长发育。
定期检查
定期进行身体检查，及时发现并纠 正不良体态。
影响身体发育。
柔韧性训练
青春期女生可进行瑜伽、舞蹈等 柔韧性训练，以增加关节灵活性
和身体协调性。
运动锻炼注意事项
运动前热身
在运动前进行适当的热身活动，以预防运动损伤。
运动强度和时间
根据个人体质和运动经验，合理安排运动强度和时间，避免过度疲劳。
补充水分和营养
在运动过程中及时补充水分和营养，以满足身体需求。
情感表达
学会以恰当的方式表达自己的情感，避免压 抑和过度发泄。
情感调适
面对情感困扰时，积极寻求调适方法，如转 移注意力、寻求支持等。
解决途径
遇到情感问题时，可与亲友交流、咨询专业 人士或参加相关活动寻求帮助和支持。
04
营养需求与运动锻炼
营养均衡原则及食谱推荐
营养均衡原则
青春期女生应遵循营养均衡的原则，合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维 生素和矿物质等营养素，以满足身体发育和日常活动的需求。
善于表达情感
教会孩子用恰当的方式表达自己的情感，增进亲子之间 的情感交流。
引导孩子正确面对挫折
正确认识挫折
帮助孩子认识挫折的普遍性 和必然性，让孩子明白挫折
是成长的一部分。
1
培养耐挫能力
引导孩子积极面对挫折，培 养孩子的耐挫能力和心理承
青春期性教育(女生篇)课件
探讨保护自己的重要性，如提高警觉和学习自卫技巧。
女生性健康的重要性及保持方法
健康生活方式
了解保持健康的生活方式， 如摄取均衡饮食和进行适度 运动。
心理健康
探讨心理健康的重要性，如 对压力和寻求心理支持。
定期检查
学习定期进行女性健康检查 的重要性，如妇科检查和乳 腺自检。
性知识
学习关于性的基本知识，如性 别、性别身份、性取向和性健 康等。
女生生理期的特点
1
月经周期
了解女性月经周期的基本知识，包括月经周期的长短、月经血量和月经期间的不 适症状。
2
月经健康
探讨保持月经健康的方法，如合理饮食、规律运动和卫生习惯等。
3
常见问题解答
回答关于女生生理期常见问题，如痛经、月经不调和月经周期不正常等。
了解保护自己的方法，如正确 使用避孕套和定期进行性传播 疾病检测。
同意与边界
学习关于同意和边界的重要性， 以及如何表达和尊重他人的意 愿。
女生如何应对性别暴力和性骚扰
1 性别暴力
了解如何预防和应对性别暴力，包括身体保护和寻求支持。
2 性骚扰
学习防止和处理性骚扰的方法，包括言语边界和报告机构。
3 自我防护
青春期性教育(女生 篇)PPT课件
欢迎来到青春期性教育课程！在本节课中，我们将探讨青春期性教育的重要 性，以及女生在青春期所经历的身体变化与相关性知识。
女生身体变化与性知识
青春期的身体变化
了解女生在青春期内所经历的 身体变化，包括乳房发育、体 毛生长和身高增长等。
女性生殖系统
探索女性生殖系统的构成和功 能，包括卵巢、子宫、阴道和 月经等。
女性生殖系统及其功能
卵巢
了解卵巢的功能，包括卵子的产生和卵泡的 发育。
女生性健康的重要性及保持方法
健康生活方式
了解保持健康的生活方式， 如摄取均衡饮食和进行适度 运动。
心理健康
探讨心理健康的重要性，如 对压力和寻求心理支持。
定期检查
学习定期进行女性健康检查 的重要性，如妇科检查和乳 腺自检。
性知识
学习关于性的基本知识，如性 别、性别身份、性取向和性健 康等。
女生生理期的特点
1
月经周期
了解女性月经周期的基本知识，包括月经周期的长短、月经血量和月经期间的不 适症状。
2
月经健康
探讨保持月经健康的方法，如合理饮食、规律运动和卫生习惯等。
3
常见问题解答
回答关于女生生理期常见问题，如痛经、月经不调和月经周期不正常等。
了解保护自己的方法，如正确 使用避孕套和定期进行性传播 疾病检测。
同意与边界
学习关于同意和边界的重要性， 以及如何表达和尊重他人的意 愿。
女生如何应对性别暴力和性骚扰
1 性别暴力
了解如何预防和应对性别暴力，包括身体保护和寻求支持。
2 性骚扰
学习防止和处理性骚扰的方法，包括言语边界和报告机构。
3 自我防护
青春期性教育(女生 篇)PPT课件
欢迎来到青春期性教育课程！在本节课中，我们将探讨青春期性教育的重要 性，以及女生在青春期所经历的身体变化与相关性知识。
女生身体变化与性知识
青春期的身体变化
了解女生在青春期内所经历的 身体变化，包括乳房发育、体 毛生长和身高增长等。
女性生殖系统
探索女性生殖系统的构成和功 能，包括卵巢、子宫、阴道和 月经等。
女性生殖系统及其功能
卵巢
了解卵巢的功能，包括卵子的产生和卵泡的 发育。
《青春期女生教育》课件
社会应该鼓励和支持青春期女 生参与各种有益的社会活动和 志愿服务，提高她们的社交能 力和社会责任感。
学校教育的责任
学校是青春期女生教育的重要场所， 应该加强对学生的性教育和心理健康 教育，提供必要的心理咨询和支持。
学校应该建立完善的校园安全管理制 度，保障学生的安全和健康，防止校 园暴力和性骚扰等事件的发生。
子宫发育
青春期女生的子宫会逐渐 发育成化
青春期女生的乳房会逐渐发育， 变得丰满，呈现出女性特有的曲
线美。
乳头和乳晕的变化
青春期女生的乳头会逐渐突出，乳 晕的颜色也会逐渐加深。
乳腺组织的发育
青春期女生的乳腺组织会逐渐发育 成熟，为未来的哺乳做好准备。
02 青春期女生心理变化
为自己的未来发展奠定基础。
05 家长和社会的作用
家长的支持与引导
家长是青春期女生教育的重要支持者和引导者，需要给予孩子足够的关注和关爱， 了解孩子的需求和困惑，帮助她们解决成长过程中的问题。
家长应该与孩子建立良好的沟通机制，鼓励孩子表达自己的想法和感受，同时也要 尊重孩子的个性和隐私，避免过度干涉和强制。
04 青春期女生应对策略
自我认知与自我保护
自我认知
了解自己的身体和心理变化，认识到 青春期是一个自然的生理过程，接受 自己的成长。同时，要学会独立思考 ，建立自信心，为自己的未来发展奠 定基础。
自我保护
学习如何保护自己的身体和心理健康 ，避免受到性骚扰、性侵犯等伤害。 了解自己的权利和义务，学会拒绝不 合理的请求和行为，维护自己的尊严 和权益。
《青春期女生教育》 ppt课件
目录
CONTENTS
• 青春期女生生理变化 • 青春期女生心理变化 • 青春期女生性教育 • 青春期女生应对策略 • 家长和社会的作用
女生青春期教育PPT课件
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月经量少， 而忽略换卫生巾。
如果长期不更换卫生巾，私密处湿度和温 度大大增加，给细菌繁殖提供了条件，容易造 成炎症。所以不管月经量多少，应每隔两小时 更换一次卫生巾。
2、不要随意丢弃卫生巾。 用完卫生巾后，要卷好包裹起来扔
进垃圾桶，千万不能扔进马桶，否则容 易造成马桶堵塞。
清洗乳房
不要节食、偏食，要增强蛋白 质、脂肪等营养。
如何保护乳房
平时走路要抬头挺胸，坐姿要端
正，不要含胸驼背。
×
×
√
不要束胸，不要穿过紧的内衣；要穿戴舒 适、合体的内衣，以支持乳房正常发育。
要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房 的周围组织，不要俯卧睡觉。
选择合适的内衣
三、认识月经
月经是周期性的子宫出血，因为多数人都是每 月出现一次，所以被称为月经，我们又称之为大姨 妈。
青春期女生生理教育
花开的季节
一、什么是青春期？
青春期：从童年到成年的过渡时期。 这个时期，是男女身体内性激素水平迅速提高、性器官加速生长、 身体各部份发育快速进行的时期。
第一阶段：10~12岁，青春前期； 第二阶段：13~16岁，性征发育期 第三阶段：17岁以后，青春后期。
月经出现
1、谈吐恰当，动作合理
男女同学交往不仅要互相尊重，也要自尊自爱。要自然地、坦诚地、友好地进行交往，相处要文 明礼貌，仪态要大方，诚恳待人。
2、不适合发展超越友谊的情感
在我们每个人的青少年时期，会遇到有些人给异性写情书以表达自己对其特殊感情的情况。由于 我们自身尚处于未发育成熟的状态，没有能力和精力去发展恋爱的关系，也没有能力去承担恋爱 造成的后果，不仅影响自身的学习成绩，还会对收信人造成严重的影响，所以不建议早恋。
如果长期不更换卫生巾，私密处湿度和温 度大大增加，给细菌繁殖提供了条件，容易造 成炎症。所以不管月经量多少，应每隔两小时 更换一次卫生巾。
2、不要随意丢弃卫生巾。 用完卫生巾后，要卷好包裹起来扔
进垃圾桶，千万不能扔进马桶，否则容 易造成马桶堵塞。
清洗乳房
不要节食、偏食，要增强蛋白 质、脂肪等营养。
如何保护乳房
平时走路要抬头挺胸，坐姿要端
正，不要含胸驼背。
×
×
√
不要束胸，不要穿过紧的内衣；要穿戴舒 适、合体的内衣，以支持乳房正常发育。
要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房 的周围组织，不要俯卧睡觉。
选择合适的内衣
三、认识月经
月经是周期性的子宫出血，因为多数人都是每 月出现一次，所以被称为月经，我们又称之为大姨 妈。
青春期女生生理教育
花开的季节
一、什么是青春期？
青春期：从童年到成年的过渡时期。 这个时期，是男女身体内性激素水平迅速提高、性器官加速生长、 身体各部份发育快速进行的时期。
第一阶段：10~12岁，青春前期； 第二阶段：13~16岁，性征发育期 第三阶段：17岁以后，青春后期。
月经出现
1、谈吐恰当，动作合理
男女同学交往不仅要互相尊重，也要自尊自爱。要自然地、坦诚地、友好地进行交往，相处要文 明礼貌，仪态要大方，诚恳待人。
2、不适合发展超越友谊的情感
在我们每个人的青少年时期，会遇到有些人给异性写情书以表达自己对其特殊感情的情况。由于 我们自身尚处于未发育成熟的状态，没有能力和精力去发展恋爱的关系，也没有能力去承担恋爱 造成的后果，不仅影响自身的学习成绩，还会对收信人造成严重的影响，所以不建议早恋。
女生青春期主题教育PPT课件
你赞成小雅的做法吗？ 为什么？
结论
中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必 不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
世界是由男女两种性别构成的。青少年之间的异性交往，不仅 可以，而且是正当的，也是健康的。
但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
你认为和异性交往过于亲密 有什么不好的地方呢？
自尊
自爱
自信
自强
女生青春期教育
1.青春期 2.男女生相处问题 3.女生安全
1.青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10 岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
2.青春期的生理变化
身高体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育,第二性征出现。
外出时应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
晚上最好不要外出，如确需外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出一定要家长接送。
预防性侵害 外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠， 尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
外出时应随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。
异性同学之间该如何交往？
异性同学交往的原则
1.交往方式保持公开性 确立自我保护意识，男女生之间交往应注意时间、地点、场合
的选择。校内也好，校外也好，与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答
答，“犹抱琵琶半遮面"。因为事情越“保密"，别人就越好奇，越 容易引起误解。
同学们！
保护好自己的身体，做一个自尊、自爱、自信、自强
《女生青春期教育》PPT演示课件
体发育和智能发展的黄 智慧、高尚、宁静、宽容、公正等关键词就是镜子里的标识，通达真善美。智慧的人生是每个人都向往的，责任感的认同是通向智慧
人生的基本保障，教育在社会发展过程中是提升民族素质的根本力量，教师则是传承民族文化提高民族素养的人力资源的重要组成部
金时期 ——青春期！ 分，今天做教师就意味着责任担当和无私奉献。读这本书，我有以下几点感受，也是多年在工作中一直禀承的信念。
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为 同爱好的人询问，这样比较节省时间。同事陈敏介绍说一部老片子，励志大片《肖申克的救赎》非常精彩，值得一看。老公出差一星
期，晚上大部分时间都是应对考试在看复习资料，晚上决定放松一下，在网在找到这部电影，细细品味起来！
恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 但影片最后的结尾给人一种振奋人心的希望！他用他的睿智，用他二十年来如一日的坚持，用一把小小的铁捶挖开一条通道终于成功
5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
三、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
是人的性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是
10~20岁。
一、青春期的生理变化
身高突增是青春期的一个显著特点， 另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功 能也明显增强。青春期是一生中身体发育
和智力发展的黄金时期。这些是男孩
女孩在青春期都会有的变化。
上天到底还有没有长眼睛，如此一个有前途，有才华的有用之才就这样的被冤枉，被永远的埋在了黑暗之中！
人生的基本保障，教育在社会发展过程中是提升民族素质的根本力量，教师则是传承民族文化提高民族素养的人力资源的重要组成部
金时期 ——青春期！ 分，今天做教师就意味着责任担当和无私奉献。读这本书，我有以下几点感受，也是多年在工作中一直禀承的信念。
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为 同爱好的人询问，这样比较节省时间。同事陈敏介绍说一部老片子，励志大片《肖申克的救赎》非常精彩，值得一看。老公出差一星
期，晚上大部分时间都是应对考试在看复习资料，晚上决定放松一下，在网在找到这部电影，细细品味起来！
恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 但影片最后的结尾给人一种振奋人心的希望！他用他的睿智，用他二十年来如一日的坚持，用一把小小的铁捶挖开一条通道终于成功
5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
三、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
是人的性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是
10~20岁。
一、青春期的生理变化
身高突增是青春期的一个显著特点， 另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功 能也明显增强。青春期是一生中身体发育
和智力发展的黄金时期。这些是男孩
女孩在青春期都会有的变化。
上天到底还有没有长眼睛，如此一个有前途，有才华的有用之才就这样的被冤枉，被永远的埋在了黑暗之中！
青春期教育女生ppt课件
卵巢 排出的卵细胞 如未受精，雌 性激素和孕激 素会急剧减少 ，子宫内膜坏 死脱落，和血 液一起流出， 形成月经。
聆听花开的声音——青春的困惑
• 女孩子如何度过月经期？
应对小窍门：Байду номын сангаас
不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。
“性”是什么？
③ 性伴随我们一生，它是人类对种族的贡献，也 是大自然对人自身的奖赏。性是一个人成长过程 中最重要的组成部分，是一个人生命棋局中最为 关键的一步，具有非同寻常的意义。
④ 性是上帝造人之初，送给亚当、夏娃最棒 的一份礼物，只是不到适当的时机，不能提前打 开这份礼物。性是美好的，但是应该把性行为放 在结婚之后，因为婚前性行为给青少年带来的不 只是身体的伤害，更多的是心灵的伤害。从一个 人的成长来说，理性地选择“等待”是最好的做 法。
青春期的主要标志：性发育和性成熟，身体和心理都发 生了急剧变化，对性知识的渴求
• 青春期的生理变化 最明显的变化是骨骼生长加速和第二
性征的发育，随着性腺活动的变化，内分 泌剧烈运动，青少年（女孩）出现：
（1）乳房发育 （2）阴毛出现 （3）月经来潮 （4）骨盆增宽 （5）强烈的性感受和性幻想
“我”会产生哪些不必要的烦恼？ 给“我”出出主意吧！
• ２、接受医生指导。
所有意外怀孕的少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口 是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，或者你不能面对父母，也应 该告诉医生。需要医生的照顾、心理的辅导，需要医生帮助你减少焦虑、做 出决定。
应对小窍门：
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么会痛经？
聆听花开的声音——青春的困惑
• 女孩子如何度过月经期？
应对小窍门：Байду номын сангаас
不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。
“性”是什么？
③ 性伴随我们一生，它是人类对种族的贡献，也 是大自然对人自身的奖赏。性是一个人成长过程 中最重要的组成部分，是一个人生命棋局中最为 关键的一步，具有非同寻常的意义。
④ 性是上帝造人之初，送给亚当、夏娃最棒 的一份礼物，只是不到适当的时机，不能提前打 开这份礼物。性是美好的，但是应该把性行为放 在结婚之后，因为婚前性行为给青少年带来的不 只是身体的伤害，更多的是心灵的伤害。从一个 人的成长来说，理性地选择“等待”是最好的做 法。
青春期的主要标志：性发育和性成熟，身体和心理都发 生了急剧变化，对性知识的渴求
• 青春期的生理变化 最明显的变化是骨骼生长加速和第二
性征的发育，随着性腺活动的变化，内分 泌剧烈运动，青少年（女孩）出现：
（1）乳房发育 （2）阴毛出现 （3）月经来潮 （4）骨盆增宽 （5）强烈的性感受和性幻想
“我”会产生哪些不必要的烦恼？ 给“我”出出主意吧！
• ２、接受医生指导。
所有意外怀孕的少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口 是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，或者你不能面对父母，也应 该告诉医生。需要医生的照顾、心理的辅导，需要医生帮助你减少焦虑、做 出决定。
应对小窍门：
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么会痛经？
《女生青春期教育》ppt课件
《女生青春期教育》ppt课件
《女生青春期教育》ppt课件
愿陪你度过一个快乐、充 实、无悔的青春！
《女生青春期教育》ppt课件
《女生青春期教育》pp巴 尔扎克 说他写 作的最 高使命 是：用 笔深刻 把握时 代的脉 搏和民 众的呼 声，反 映大众 的疾苦 和不幸 ，替他 们呐喊 ；揭示 社会的 美与丑 ，唤醒 正义感 和良知 。我想 ，这是 每个文 化工作 者都应 该时刻 牢记的 。
(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方 作出发生性关系的暗示。
健康的成长
1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理 平衡；
2.树立远大理想，培养高尚情操； 3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落 后创面的修复愈合，导致流血增多，经 期延长。
3、来月经时吃油炸食品好吗？
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。
A受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂 分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张， 皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加 肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎， 还有黑眼圈。
•
7.中 国 文 化 家 们所 说的“ 中”， 更多体 现为实 践过程 中处理 、协调 各种关 系的一 种原则 。在天 道的层 面，道 首先表 现为多 样的统 一。从 多样的 统一这 一视域 看，“ 中”就 在于使 统一体 中的各 个方面 彼此协 调。千 差万别 的事物 同处于 一个系 统，如 何恰当 地定位 它们， 使之各 得其所 ，这就 是“中 ”所涉 及的重 要方面 。
你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？
为什么青春期孩子喜欢与异性同 学在一起？
《女生青春期教育》ppt课件
愿陪你度过一个快乐、充 实、无悔的青春！
《女生青春期教育》ppt课件
《女生青春期教育》pp巴 尔扎克 说他写 作的最 高使命 是：用 笔深刻 把握时 代的脉 搏和民 众的呼 声，反 映大众 的疾苦 和不幸 ，替他 们呐喊 ；揭示 社会的 美与丑 ，唤醒 正义感 和良知 。我想 ，这是 每个文 化工作 者都应 该时刻 牢记的 。
(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方 作出发生性关系的暗示。
健康的成长
1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理 平衡；
2.树立远大理想，培养高尚情操； 3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落 后创面的修复愈合，导致流血增多，经 期延长。
3、来月经时吃油炸食品好吗？
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。
A受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂 分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张， 皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加 肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎， 还有黑眼圈。
•
7.中 国 文 化 家 们所 说的“ 中”， 更多体 现为实 践过程 中处理 、协调 各种关 系的一 种原则 。在天 道的层 面，道 首先表 现为多 样的统 一。从 多样的 统一这 一视域 看，“ 中”就 在于使 统一体 中的各 个方面 彼此协 调。千 差万别 的事物 同处于 一个系 统，如 何恰当 地定位 它们， 使之各 得其所 ，这就 是“中 ”所涉 及的重 要方面 。
你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？
为什么青春期孩子喜欢与异性同 学在一起？
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在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚 至发生了自杀、自残身体等行为。
危害自己的身体健康
某记者采访全国各地60家医院妇产科， 发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一 家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁， 也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁 以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有 15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。 已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。 人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。
1、经期不要受寒，注意保护下身温暖。 2、经期不要过度疲劳，更不要做剧烈运动。 但适当参加一些活动，如早操、课间操、体育课等，可以 改善盆腔内的血液循环，调节大脑，使人保持心情愉快， 减少烦恼。 3、一定要使用清洁的卫生巾，经期用品的卫生：选择信 得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。
4、经期一定要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗。 5、经期要保持精神愉快，情绪乐观。 6、注意饮食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。
4.女孩子如何度过月经期？
应对小窍门：
不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。
5.为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原 因是心理因素导致，有些是体质因素。有的 是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
让青春的花蕾更美！
1期。
◆月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理 标志，正常的月经证明你的身体是健康的.
从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有 些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒 霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这 些都是很不积极的说法。
• 早恋痛终身—16岁早恋少年残杀怀孕女友 • 17岁少年早恋受阻为报复父母竟勒死13岁
亲兄弟 • 14岁中学生残杀女友之母 • 19岁妈妈泼汽油烧19岁爸爸 早恋害了全家
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城 市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男 婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋 住所里的她，墙上写满了心情。
早恋可能导致犯罪
据调查，青少年犯罪者里，其中三分之二有过 早恋的历史， 不少工读学校的学生，开始就是追求 异性刺激，渐渐走上歧途的。请看这几个新闻标题：
2.月经的规律
女孩子第一次来月经，称“月经初潮” 。
平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人 晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均 4-5天。
月经周期：两次月经的第一天之间的相隔
的天数，一般为21-35天，平均28天。
3.月经期的卫生与保健
月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵 入生殖器官引起感染。
早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学 里早恋的教训。原来他在班中成绩名列前茅， 高一时与班内女同学谈恋爱，便无心学 习， 成绩因此一落千丈，没能考上大学。后来又 陷进了失恋的痛苦之中，因当时自己不具备 恋爱的基础和条件，所以失恋也是必然的。 他说：“我这两年的 教训是什么呢？如果 把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦果。有 人说，没有一种不幸可与失掉时间相比；没 有一种痛 苦可与失掉爱情相比。如今我既 失掉了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落 到了我的头上。”
另外，现在的也有中学生以是否交了男、 女朋友作为一种时尚与潮流，形成一种恶劣的 风气。
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
早恋的危害
1、对学习干扰极大 2、危害自己的身体健康 3、可能导致犯罪
早恋对学习干扰极大
早恋影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志 同道合，不会影响学习”或是“相互促进 学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往 以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上 身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。 很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋， 往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
危害自己的心理健康
由于很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易 动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体 健康的不良情绪。
因为早恋而遭到父母、同学、老师的压力， 造成心理失衡；当不能与恋人见面时，早恋者常 常坐卧不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。
心理学家研究显示，在17岁前便谈情说 爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪 困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 冲红糖水喝
1.在学校遇到这些问题怎 么办？
◆向女老师请求帮助;
◆有备无患（黑色小袋子、卫生巾）;
◆勿把卫生巾扔进厕所洞里面；
2.这是隐私性的问题！
二、心理篇
中学生心理健康的 头号杀手是：
早恋的特点:
1、分辨不清“爱情”与“好感”的 区2、别早恋具有盲目性和游戏性 3、过于美化、迷恋对方
4、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常
5、早恋具有兴奋性和冲动性
目前，由中学生恋爱引发的各种问题已
经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧。 有的学生的所谓“恋爱”早已经超出了“早恋” 的范畴。如果说过去中学生的“早恋”还有些 单纯朦胧的成分，那现在有的中学生恋爱则掺 入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪 违法活动甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会 道德问题。
中学生心理健康的 头号杀手是：
正常异性之间的交往
与异性同学交往，并不等于早恋。 当青少年进入青春期之后，由于生理和 心理发育的急剧变化，产生愿意与异性 交往的想法，这些都属于正常现象，而 非是“恋爱”。
课堂上的讨论发言，课间休息时的议 论说笑、请教问题，课外的游戏活动等， 都属于正常异性之间的交往。
在青春期间，对异性有好感其实 是一件非常自然而又正常的事情， 但同样也是一件幸福而又烦恼的事 情。
★什么是早恋？及其特点; ★为什么要谈论这个问题呢; ★早恋的危害; ★那么应当如何处理烦恼呢;
什么是早恋？
这是一种先天性行为，是由遗传 因素决定的，也是进入青春期后， 体内的性激素在悄悄地起作用。
危害自己的身体健康
某记者采访全国各地60家医院妇产科， 发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一 家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁， 也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁 以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有 15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。 已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。 人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。
1、经期不要受寒，注意保护下身温暖。 2、经期不要过度疲劳，更不要做剧烈运动。 但适当参加一些活动，如早操、课间操、体育课等，可以 改善盆腔内的血液循环，调节大脑，使人保持心情愉快， 减少烦恼。 3、一定要使用清洁的卫生巾，经期用品的卫生：选择信 得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。
4、经期一定要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗。 5、经期要保持精神愉快，情绪乐观。 6、注意饮食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。
4.女孩子如何度过月经期？
应对小窍门：
不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。
5.为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原 因是心理因素导致，有些是体质因素。有的 是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
让青春的花蕾更美！
1期。
◆月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理 标志，正常的月经证明你的身体是健康的.
从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有 些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒 霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这 些都是很不积极的说法。
• 早恋痛终身—16岁早恋少年残杀怀孕女友 • 17岁少年早恋受阻为报复父母竟勒死13岁
亲兄弟 • 14岁中学生残杀女友之母 • 19岁妈妈泼汽油烧19岁爸爸 早恋害了全家
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城 市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男 婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋 住所里的她，墙上写满了心情。
早恋可能导致犯罪
据调查，青少年犯罪者里，其中三分之二有过 早恋的历史， 不少工读学校的学生，开始就是追求 异性刺激，渐渐走上歧途的。请看这几个新闻标题：
2.月经的规律
女孩子第一次来月经，称“月经初潮” 。
平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人 晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均 4-5天。
月经周期：两次月经的第一天之间的相隔
的天数，一般为21-35天，平均28天。
3.月经期的卫生与保健
月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵 入生殖器官引起感染。
早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学 里早恋的教训。原来他在班中成绩名列前茅， 高一时与班内女同学谈恋爱，便无心学 习， 成绩因此一落千丈，没能考上大学。后来又 陷进了失恋的痛苦之中，因当时自己不具备 恋爱的基础和条件，所以失恋也是必然的。 他说：“我这两年的 教训是什么呢？如果 把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦果。有 人说，没有一种不幸可与失掉时间相比；没 有一种痛 苦可与失掉爱情相比。如今我既 失掉了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落 到了我的头上。”
另外，现在的也有中学生以是否交了男、 女朋友作为一种时尚与潮流，形成一种恶劣的 风气。
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
早恋的危害
1、对学习干扰极大 2、危害自己的身体健康 3、可能导致犯罪
早恋对学习干扰极大
早恋影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志 同道合，不会影响学习”或是“相互促进 学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往 以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上 身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。 很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋， 往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
危害自己的心理健康
由于很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易 动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体 健康的不良情绪。
因为早恋而遭到父母、同学、老师的压力， 造成心理失衡；当不能与恋人见面时，早恋者常 常坐卧不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。
心理学家研究显示，在17岁前便谈情说 爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪 困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 冲红糖水喝
1.在学校遇到这些问题怎 么办？
◆向女老师请求帮助;
◆有备无患（黑色小袋子、卫生巾）;
◆勿把卫生巾扔进厕所洞里面；
2.这是隐私性的问题！
二、心理篇
中学生心理健康的 头号杀手是：
早恋的特点:
1、分辨不清“爱情”与“好感”的 区2、别早恋具有盲目性和游戏性 3、过于美化、迷恋对方
4、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常
5、早恋具有兴奋性和冲动性
目前，由中学生恋爱引发的各种问题已
经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧。 有的学生的所谓“恋爱”早已经超出了“早恋” 的范畴。如果说过去中学生的“早恋”还有些 单纯朦胧的成分，那现在有的中学生恋爱则掺 入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪 违法活动甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会 道德问题。
中学生心理健康的 头号杀手是：
正常异性之间的交往
与异性同学交往，并不等于早恋。 当青少年进入青春期之后，由于生理和 心理发育的急剧变化，产生愿意与异性 交往的想法，这些都属于正常现象，而 非是“恋爱”。
课堂上的讨论发言，课间休息时的议 论说笑、请教问题，课外的游戏活动等， 都属于正常异性之间的交往。
在青春期间，对异性有好感其实 是一件非常自然而又正常的事情， 但同样也是一件幸福而又烦恼的事 情。
★什么是早恋？及其特点; ★为什么要谈论这个问题呢; ★早恋的危害; ★那么应当如何处理烦恼呢;
什么是早恋？
这是一种先天性行为，是由遗传 因素决定的，也是进入青春期后， 体内的性激素在悄悄地起作用。