邓紫棋《爱自己的独一无二》励志演讲稿
《爱自己的独一无二邓紫棋优秀演讲稿[样例5]》
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《爱自己的独一无二邓紫棋优秀演讲稿[样例5]》第一篇。
爱自己的独一无二邓紫棋优秀演讲稿大家好我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个只是小时候的我。
初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。
那时候我们非常流行写博客，有一些人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负责任。
所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗。
（胡杏儿）。
对。
胡杏儿，真是不好意思，可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。
可是我觉得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这份感动。
其实，小时候我为什么会叛逆呢。
就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人。
我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候。
我为什么会有那个拥抱呢。
不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我一个拥抱。
发生什么事情呢。
是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。
然后第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的，吓死我了，然后刚好那时候有个婶婶在我家，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说，她怎么要换床单，搞什么。
我就说，噢，我打翻了那个番茄汁，他说，神经病啊你，谁叫你拿番茄汁到床上喝。
结果我就哭，因为那时候我觉得来月经很羞愧，然后我觉得受委屈了，爸爸又不知道什么事，又在那边骂我什么的。
爱自己国旗下讲话稿（精选22篇）
爱自己国旗下讲话稿（精选22篇）爱自己篇1老师、同学们，早上好!现在我和大家分享一个小故事，一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。
一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。
第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。
第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。
最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为稀世珍宝。
后来，院长是这样说的：生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。
一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。
你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为天生我才必有用!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。
可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，没有真材实料毕竟是不行的。
一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。
但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。
生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。
因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
学会爱自己励志演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一个简单而又深刻的主题——学会爱自己。
在这个快节奏、高压力的时代，我们常常忽略了自我，将精力投入到工作、学习、家庭等方方面面，而忘记了最重要的——爱自己。
爱，是人类最基本的需求，也是我们生命中最强大的力量。
学会爱自己，并不意味着自私自利，而是为了让我们拥有更健康、更快乐、更有意义的人生。
下面，我将从几个方面来谈谈学会爱自己的重要性以及如何去做。
一、爱自己，是自我成长的基石我们每个人都是独一无二的，拥有自己的优点和不足。
当我们学会爱自己时，我们会更加接纳自己的不完美，勇敢地面对自己的缺点，并努力去改进。
这种自我接纳和自我提升的过程，正是我们成长的基石。
1. 接纳自己：每个人都有自己的性格特点、兴趣爱好和价值观念。
接纳自己，就是要认识到自己的独特性，不因他人的评价而否定自己。
只有接纳自己，我们才能真正地爱自己。
2. 自我提升：当我们学会爱自己时，我们会更加关注自己的成长。
无论是学习新知识、提升技能，还是锻炼身体、保持健康，都是自我提升的体现。
在这个过程中，我们会更加自信和坚定。
二、爱自己，是幸福生活的保障生活中，我们常常为了满足他人的期望而忽视了自己的需求。
学会爱自己，就是要关注自己的感受，为自己创造幸福的生活。
1. 关注身心健康：身体健康是幸福生活的基础。
我们要养成良好的生活习惯，保持规律的作息，注重饮食和运动。
同时，心理健康也同样重要。
我们要学会调整自己的心态，面对困难和挫折时保持乐观。
2. 追求精神满足：除了物质需求，我们还需要精神上的满足。
学会爱自己，就是要追求自己热爱的事物，无论是阅读、旅行、艺术还是其他爱好。
这些都能让我们在忙碌的生活中找到乐趣和动力。
三、爱自己，是传递爱心的前提学会爱自己，并不意味着只关注自己，而是为了更好地爱他人。
当我们充满爱心地对待自己时，我们才能更有能力去关爱他人。
1. 关爱家人：家庭是温暖的港湾。
邓紫棋演讲稿爱自己的独一无二
邓紫棋演讲稿:爱自己的独一无二一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切。
虽然我们不指望能培养出多少“牛顿”和“爱迪生”，但也绝不能让“牛顿”和“爱迪生”在我们的手中埋没。
是啊，起始于辛劳，收结于平淡，这就是我们教育工作者的人生写照。
但是，我既然选择了这个职业，就会无怨无悔。
这里有我的追求，这里有我的爱。
让我们守候在那方“黑土地”，用三寸长的“白铧犁”耕耘岁月，让我们的青春在爱的奉献中闪光！大家好，我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个只是小时候的我。
初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。
那时候我们非常流行写博客，有一些人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负责任。
所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗?(胡杏儿)。
对!胡杏儿，真是不好意思，可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。
可是我觉得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这份感动。
其实，小时候我为什么会叛逆呢?就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人。
我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候。
我为什么会有那个拥抱呢?不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我一个拥抱。
发生什么事情呢?是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。
然后第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的，吓死我了，然后刚好那时候有个婶婶在我家，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说，她怎么要换床单，搞什么?我就说，噢，我打翻了那个番茄汁，他说，神经病啊你，谁叫你拿番茄汁到床上喝。
开讲啦金邓紫棋演讲稿：爱自己的独一无二
开讲啦金邓紫棋演讲稿：爱自己的独一无二导语:开讲啦金邓紫棋演讲稿：爱自己的独一无二大家好，我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个只是小时候的我。
初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。
那时候我们非常流行写博客，有一些人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负责任。
所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗？（胡杏儿）。
对！胡杏儿，真是不好意思，可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。
可是我觉得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这份感动。
其实，小时候我为什么会叛逆呢？就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人。
我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候。
我为什么会有那个拥抱呢？不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我一个拥抱。
发生什么事情呢？是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。
然后第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的，吓死我了，然后刚好那时候有个婶婶在我家，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说，她怎么要换床单，搞什么？我就说，噢，我打翻了那个番茄汁，他说，神经病啊你，谁叫你拿番茄汁到床上喝。
结果我就哭，因为那时候我觉得来月经很羞愧，然后我觉得受委屈了，爸爸又不知道什么事，又在那边骂我什么的。
关于爱自己的演讲稿
关于爱自己的演讲稿在当今社会，人们普遍认识到了爱自己的重要性。
然而，在日常生活中，我们常常忽视了这个简单而又至关重要的原则。
今天，我想和大家分享一下关于爱自己的演讲稿。
首先，让我们思考一下什么是爱自己。
爱自己并不是自私自利地只关注自己的利益和需求，而是要在尊重和照顾他人的基础上，给予自己足够的关爱和重视。
在我们过于繁忙的生活中，我们可能会忽视自己的身心健康，沉迷于工作、学习或者家庭事务之中，长期以来忽略了对自己的照顾。
因此，爱自己首先要做的是关注和满足自己的基本需求。
其次，爱自己还包括了关注自身的成长和发展。
我们每个人都应该主动地寻找机会，不断学习和进步。
这可以是通过阅读书籍、参加培训课程或者发展新的兴趣爱好来实现。
我们也应该给自己设定目标，并为实现这些目标付出努力。
只有不断地发展自己，我们才能更好地适应和应对人生中的各种挑战。
此外，爱自己也意味着要善待自己。
我们常常会对自己过于苛求，不容许自己犯错或失败。
然而，这种态度只会使我们更加焦虑和不安。
相反，我们应该接纳自己的缺点和不足，学会原谅自己。
我们应该给自己一些时间休息和放松，不要总是过度劳累。
还有，我们应该给自己一些奖励，好好庆祝自己的成就和进步。
只有在善待自己的同时，我们才能真正享受到生活的美好。
最后，爱自己也意味着要树立自信。
自信是成功的关键。
我们要相信自己的能力和潜力，坚信自己可以克服困难和挑战。
我们要摆脱消极的想法和自我怀疑，去积极地面对人生。
当我们有信心时，我们能够更加勇敢地去追求自己的梦想，并且能够面对失败和挫折时重新站起来。
亲爱的朋友们，爱自己是一个长期的过程，而不仅仅是一时的努力。
通过关注和满足自己的需求，主动地追求成长和进步，善待和树立自信，我们才能真正地爱自己。
当我们爱自己时，我们才能给予他人更多的爱和关怀，建立起健康、和谐的人际关系。
让我们一起努力吧，爱自己，爱生活！谢谢大家！注：本文仅为虚拟创作，旨在帮助用户生成满足要求的文章。
爱自己为主题的演讲稿
爱自己为主题的演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，与大家分享关于“爱自己”这一主题的演讲。
爱自己，是每个人生命中非常重要的一部分，它关系到我们的身心健康、幸福感、成就感以及人际关系等各个方面。
首先，我想谈一谈身心健康。
爱自己的第一步，就是要关注自己的身体健康。
我们生活在一个快节奏、高压力的社会中，工作忙碌、生活琐碎，常常忽视了自己的身体需求。
然而，只有保持良好的身体状态，我们才能更好地面对工作和生活的种种挑战。
因此，我们需要养成良好的作息习惯，保持适度的锻炼，合理的饮食，以及定期的身体检查等，全面关注自己的身体健康。
除此之外，心理健康也是我们爱自己的重要方面。
我们每个人都有自己的压力和困扰，而这些压力如果不能及时有效地释放，会对我们的心理健康造成很大的阻碍。
因此，我们需要学会自我管理，培养良好的情绪调节能力，找到适合自己的方式来宣泄压力，比如运动、音乐、读书、旅行等等。
同时，我们也要学会接受自己，包容自己的缺点和不足，保持积极的态度，培养自信心，这样才能从容应对各种挑战和困难。
接下来，我想谈一谈幸福感和成就感。
做自己喜欢的事情，追求自己的梦想，是实现自我价值、获得幸福感和成就感的关键。
每个人都有自己的兴趣爱好和激情所在，只有找到并坚持追求这些，才能让生活充满乐趣和动力。
因此，我们需要去发现和探索自己的潜能，培养自己的兴趣，并勇敢地投身其中。
无论是在工作中还是生活中，只要我们能够做到有所进步，有所成就，就能够增强自己的幸福感和成就感。
此外，人际关系也是我们爱自己的重要方面。
我们身处一个社会群体中，人与人之间的相互交流和合作是不可避免的。
而良好的人际关系不仅能够给我们带来积极的影响和支持，也能够提高我们的自信心和幸福感。
要建立良好的人际关系，就需要学会倾听和关心他人，培养良好的沟通技巧，尊重和珍惜他人的观点和感受。
同时，我们也要学会设身处地地换位思考，理解和谅解他人，积极解决冲突和矛盾，从而建立更加平等和谐的人际关系。
爱自己演讲稿范文
爱自己演讲稿范文尊敬的评委，亲爱的同学们：大家好！我今天的演讲题目是《爱自己》。
人生的旅途中，我们会遇到各种各样的人和事，有时候我们会为了他人而奉献自己，但在这个过程中我们也不能忽略了“爱自己”的重要性。
爱自己并不是自私自利的表现，而是关爱自己、尊重自己的一种生活态度。
首先，爱自己是建立健康身心的前提。
我们的身心是我们生命的载体，只有保持身心健康，我们才能更好地面对生活中的挑战和压力。
我们应该养成良好的生活习惯，多关注自己的身体状况，适时锻炼，合理饮食，保证充足的睡眠等等。
此外，我们还需要关注自己的心理健康，学会放松自己、寻求帮助、保持积极的心态，从而更好地处理各种问题和情绪。
其次，爱自己是实现个人价值的基础。
每个人都是独一无二的个体，我们应该尊重自己的特点和才能，发现和发挥自己的优势。
我们要有自信，相信自己的能力，勇敢地面对挑战和困难，在实现自己的人生目标的过程中，不断提升自己，成为更好的自己。
同时，我们应该学会放过自己，接受自己的不足，在失败和挫折面前坚持着忍受，并从中学到经验和教训。
第三，爱自己是对他人负责任的前提。
只有爱自己，我们才能更好地关爱他人，为他人提供帮助和支持。
当我们爱自己时，我们的心态会积极向上，我们的行为会更加温和善良，我们会更愿意帮助他人，为他人营造积极向上的氛围。
从而使我们与他人的关系更加融洽，更加和谐。
最后，我要强调的是，爱自己是一个持续不断的过程。
我们不能仅仅在一些时刻、一些情况下才关心自己，而是要时刻保持对自己的关注和爱护。
我们应该经常给自己放一个假，犒劳一下自己，每天都要让自己快乐起来。
我们要坚信，只有真正爱护自己，我们才能收获更加美好的人生。
亲爱的同学们，爱自己是每个人的权利，也是每个人的责任。
让我们从现在开始，注重自己的身心健康，发挥自己的优势，为自己的人生加油！爱自己，从现在开始！谢谢大家！。
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邓紫棋《爱自己的独一无二》励志演讲稿
大家好，
我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上
写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每
次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都
拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个
只是小时候的我。
初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。
那时候我们非常流行写博客，有一些
人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是
他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负
责任。
所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知
道我骂过谁吗?(胡杏儿)。
对!胡杏儿，真是不好意思，
可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我
骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。
可是我觉
得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是
我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一
条健康正确的路的时候的这份感动。
其实，小时候我为什么会叛逆呢?就是因为我否定了
我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自
己是一个珍贵的被爱的人。
我是开始在工作之后，我忙
到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，
我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光，我跟我
爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候。
我为什么会有那个拥抱呢?不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我一个拥抱。
发生什么事情呢?是13岁第一次来月经，不敢告诉
人家来月经。
然后第一次来月经，早上起来看到那个床
单全都是红的，吓死我了，然后刚好那时候有个婶婶在
我家，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说，她怎
么要换床单，搞什么?我就说，噢，我打翻了那个番茄汁，他说，神经病啊你，谁叫你拿番茄汁到床上喝。
结果我
就哭，因为那时候我觉得来月经很羞愧，然后我觉得受
委屈了，爸爸又不知道什么事，又在那边骂我什么的。
然后就这样子，我就哭，结果婶婶告诉爸爸怎么一回事，然后爸爸跑来，抱了我一下，然后就说，对不起，错怪
了你。
那是我跟我爸爸我二十三年人生以来唯一一次跟
我爸爸的拥抱。
今年的父亲节我写了一封信给爸爸，我跟他说我很
抱歉，我觉得我进步了一点是，虽然我还是不敢面对面
跟爸爸说我爱你，可是我们现在至少手机里面我可以讲
这句话。
我在微博上面我可以讲这句话，我可以写信跟
他说这句话，我期待着我什么一天我能够站在爸爸妈妈
面前告诉他们，我爱你们，我觉得。
我现在还在成长过
程当中，所以我期待着我有一天可以成长到我真的敢去
跟父母表达我的爱。
谈恋爱到现在呢，我觉得我一直都误会了爱是一件
什么样的东西，我是到我20岁生日的时候，我分过一次手，那次是我二十年以来那时候最沉痛的经历，因为那
时候我居然在我生日前两天分手，我觉得那个男生是不
是神经病，你可以不可以过完这个生日再分手。
我觉得
作为一个朋友，你也不应该让一个，就算已经不是男女
朋友，你让你朋友好好过一个生日，生完，你才分手。
不是生孩子，是生完日，不好意思，就是过完生日你才
分手嘛，对不对。
可是，是因为那一次那么大的一个破碎，我才重新思考了很久。
第一件事情是我没有爱自己，如果我够爱自己，我就不会在每一次我表现爱的时候，
我需要听到回应，因为我做这件事情，不是要取悦你，
所以我原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，
我也没有懂很得爱人家。
当时是我写《泡沫》这首歌的时候，我一个人跑去纽约，然后在纽约街头上面我看到很
多泡沫，我觉得人生很灰暗，因为那么浪漫的一个情景，看在我眼里，我却觉得是很脆弱，很灰暗的一个感觉。
可是我当时写了一些歌词，我说，美丽的泡沫只是一刹
花火，你所有承诺，全部都很脆弱，爱像泡沫。
现在看
回去，我觉得爱不是泡沫，是我误会了什么是爱。
小时候看那种言情小说看得太多了，我觉得日后我
当母亲，我觉得少让子女看这种小说，因为言情小说里面，只讲了爱情浪漫的一部分，或者是受伤的一部分，
大部分的平常的，平淡如水的时间它没有给你讲，所以
你以为爱情就是很轰烈或者是一定有什么事情发生，你
才能够感觉是被爱，所以我以前看这种小说之后，我谈
恋爱的模式就是我必须要让对方让我感觉到我被爱。
如
果我送他一个礼物，他没有回应，我就会觉得，你不珍
惜我。
所以如果是这个样子的话，就代表我的爱是期待
着得到回报的。
而为什么我的爱期待得到回报，因为我
需要别人来告诉我我自己的价值是什么。
我需要一个男
生来告诉我我是珍贵的，我需要我身边的朋友来告诉我
我是珍贵的，因为我忘记了我小时候我感觉过的我独一
无二的那种感觉。
我觉得人一定要抓住自己的价值，你的价值不能由
别人来告诉你，虽然我觉得讲来讲去，你是独一无二的，你是很有价值的一个人，你是很珍贵的，这种东西好像
很土，可是真正把它活出来是一件很难的事情，因为有
很多人在这个世界上面他们想要寻找成功，不同方面上
面的成功来告诉自己，自己是有价值的人，厉害的人，
他们可能想要去赚很多的钱，可能会想在社会上有很多
的地位，或者她们想要交很多的男朋友。
有太多的女生，一天到晚跟不同的人去交往，就是因为她缺乏爱，缺乏
自身价值的意识，所以她需要一些东西，一些人去告诉她，她是珍贵的。
这样子，你看，工作变成了赚钱的工具，不是你的热情，在社会上面尽你公民的责任，变成
不是你自己对社会的爱，而是一个你追求权力的工具。
然后你好好去谈个恋爱，爱这件事情，一个美丽的事情，并不是出于爱，是出于你想要被爱。
你想要人家来告诉你，你有多珍贵，全部的美丽的事情都变得不美丽，变
得不纯粹。
人生最搞笑的是什么呢?你永远不可能，就是你永远不可能，就像打游戏一样，你打到一个级别，然后打爆
机了，你永远到达不了那一步，除非你死了。
因为无论
你怎么去解决你面前的难关，你跨过之后，会有更大的
难关来找你，再跨过会有更大的难关来找你。
我也许让你们看到我不是一个很好的演讲者，可是
我觉得这都无所谓，因为我觉得我就是独一无二的邓紫棋，这个世界没有另外一个我了。
上天把我变成一个只
有五尺二寸的人，可是我五尺二寸的时候我就很灵活啊。
我觉得这个世界上面没有谁比谁更强更厉害，这个世界
只有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。
接受
自己，拥抱自己每一个优点、缺点，因为你是独一无二的，所以有些影响，只有你自己能带给这个世界，我讲完了。