众志成城拓展心得
企业拓展训练方案之众志成城!
企业拓展训练方案之众志成城！虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在明阳天下拓展公司教练的点拨下，我们找到了答案：一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。
这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。
信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
作为管理者必须做到“用人不疑，疑人不用”。
五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必须要有自我纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。
没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终就会散伙!从小到大，我一直恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，2009年跨越断桥是我想也不敢想的事。
站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。
最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。
这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。
我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”，队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。
当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。
拓展训练心得体会
拓展训练心得体会——众志成城，铸就人峰2012年9月22日、23日，我在汾阳市贾家庄镇参加了由集团公司组织的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中，紧张的游戏后精神上得到了充分的缓解，当然，也感悟到许多的心得体会。
一、确定目标整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。
很明显，没有目标的团队，就没有任何存在意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。
二、团结协作整个团队必须有强大的凝聚力，每个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，只有这样，团队才能不断进取，走向成功。
三、合理分工合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。
只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
四、相互信任通过一个一个的游戏，磨合出的不仅是团结，更是我们对彼此之间的了解和信任，古人云“疑人不用，用人不疑”，在完成惊险项目时，彼此的信任使我们鼓足勇气，使我们敢于挑战，使我们超越极限。
五、服从安排游戏如同作战，每个游戏的实施，必须有明确的领导部署，作为团队中的一员，要严格服从安排，否则，稍有不慎，就会满盘皆输。
六、规范秩序无规矩不成方圆，任务的完成离不开秩序的管理，团队中形态各异，没有规范的秩序，整个团队就犹如一盘散沙，丧失了团队凝聚力，这样是无法取得胜利的。
七、认清形势在PK比赛时，要结合现状，认真分析敌我态势，全面掌握当前形势，权衡利弊，果断抉择。
在当前经济渐衰，物价上涨，煤炭能源冰霜期间，我们作为企业的一员，要坚决服从领导，团结协作，充分做好与企业并肩战斗，共度难关的思想和行动准备，怀揣一颗感恩的心，做好本职工作，回报企业。
八、学会感悟游戏，无疑是我们这次拓展训练的主题歌。
众志成城,守望相助心得
众志成城,守望相助心得以众志成城，守望相助心得在人类社会中，众志成城、守望相助是一种重要的价值观和行为准则。
它意味着在面对困难和挑战时，人们能够团结一致、共同努力，相互支持和帮助，以达到共同的目标。
这种精神在历史上多次得到体现，无论是面对自然灾害还是社会变革，人们总是能够在困境中相互扶持，共同战胜困难。
在我个人的经历中，也有许多感悟和体会。
众志成城、守望相助需要大家的共同认同和信念。
只有当我们相信团结和合作的力量，才能够真正落实这种价值观。
在我所在的社区中，曾经发生过一次突发事件，一位老人晕倒在街头，当时正巧有一位医生路过，立即上前施救，并且及时将老人送到了医院。
这个故事在社区里广为流传，人们纷纷表示要向这位医生学习，学会守望相助。
从这件事情中，我深刻地感受到了众志成城的力量，只有当大家都认同这种价值观，才能够在关键时刻有所行动。
众志成城、守望相助需要大家的积极参与和行动。
只有当每个人都能够积极参与，才能够真正实现团结和合作的目标。
在我所在的学校中，每年都会举办一次义务劳动活动，学生们会自愿报名参加，一起为学校的环境进行整治和美化。
在这个过程中，大家相互协作，共同完成任务，不仅提高了学校的环境质量，也增强了同学们之间的凝聚力和友谊。
通过这次活动，我深刻体会到，只有当每个人都能够积极参与，才能够真正发挥众志成城、守望相助的力量。
众志成城、守望相助需要大家的互相信任和支持。
只有当我们相信彼此的能力和意愿，才能够真正形成良好的合作氛围。
在我参与的一个志愿团队中，每个人都有自己的专长和责任，但大家都愿意相互帮助和支持。
每当有困难和挑战出现时，我们总是能够相互鼓励和支持，共同克服困难。
通过这个团队的经历，我深刻认识到，只有当我们相互信任和支持，才能够真正实现众志成城、守望相助的理念。
众志成城、守望相助需要大家的持之以恒和长久坚持。
只有当我们能够在平时的生活中，时刻保持这种价值观和行为准则，才能够真正形成一种习惯和习性。
拓展训练：感受队伍的众志成城!
拓展训练：感受队伍的众志成城！
最近参加过一次拓展训练，感觉很有意义，很有启发。
一是对规则的意义有了更深的认识。
在明阳天下拓展公司教练的带领下，在众人的努力下，在领导的正确规划下，理解、信心、众志成城、真诚、目标激励、克服困难、信仰、凝聚力量这些都在一一上演。
在军事障碍这个项目中，你能想象我是怎么爬向最高点，在没有安全措施的情况下，反身下行吗？可是我做到了，这拓展训练项目带给我许许多多的感受，有些人有他擅长与不足，何必纠结他的不足念念不忘而忘了他擅长的部分呢，我们把很多不可能的变成了可能。
之后，我们凝聚了一切的力量翻过了毕业墙，我们闭着眼睛感受今天的心路历程，流下了感动的泪水。
我们都一样，一样的坚强，一样的优秀，因为我们是一家人。
一天的明阳天下拓展公司的精英团队训练营让我感受到了团结力和凝聚力，激发了自己的潜能，无论是从怀疑到挑战再到克服，到最后享受团队成功的喜悦团结就是力量，都是一次飞跃，希望以后工作中大家都能这样。
经历了烈焰骄阳下艰难的户外拓展训练。
从中，我锻炼了意志力、结识了友谊、体验了艰难、也感悟了人生。
当我们存在于这样有组织纪律的军事化队伍中，我们感受着正气、磨合着团结，其中建立起一些特别的情感。
我行！我最棒！一直鼓舞着我。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
众志成城范文
众志成城范文
众志成城。
在这个充满挑战的时代，我们需要更多的团结和合作来应对各
种困难和挑战。
众志成城，团结一心，才能战胜一切困难，迎接更
美好的未来。
下面就让我们一起来看看众志成城的力量吧。
首先，众志成城可以让我们更好地应对各种挑战。
在生活中，
我们经常会面对各种各样的困难和挑战，比如工作上的压力、学习
上的困难、家庭中的矛盾等等。
如果我们能够团结一致，共同应对
这些挑战，那么我们就能够更好地克服困难，迎接更美好的未来。
其次，众志成城可以让我们更好地实现共同的目标。
在团队中，每个人都有自己的长处和短处，如果我们能够团结一致，互相帮助，共同努力，那么我们就能够更好地实现共同的目标，取得更大的成就。
比如在工作中，一个团结一致的团队可以更好地完成任务，取
得更好的业绩。
最后，众志成城可以让我们更好地享受生活。
在团结一致的集
体中，每个人都能够得到他人的帮助和支持，这样我们就能够更好
地享受生活，感受到他人的关爱和温暖。
比如在家庭中，如果每个人都能够团结一致，互相帮助，那么家庭就会更加和睦，每个人都能够得到更多的关爱和温暖。
综上所述，众志成城是一种强大的力量，它可以让我们更好地应对各种挑战，实现共同的目标，享受更美好的生活。
因此，让我们团结一致，众志成城，共同迎接更美好的未来吧！。
拓展心得体会：团队破冰 众志成城
团队破冰众志成城7月9，集团90多号人马浩浩荡荡开赴明阳天下开展为期两天的拓展训练。
之前得之这个消息的时候，我们就激动了好几天。
人力资源部把拓展项目名称发给我们的时候，群众们都吓了一跳，这些项目特别象满清十大酷刑：团队破冰、断桥、背摔、鼓动人心、七巧板、电网、驿站传书、求生。
又是电网又是冰还断桥，简直是冰火两重天。
不过无论是刀山，还是火海，我们都义无反顾！明阳天下畔。
从我们住的房间望出去很美，特别象超级海景房，吼吼。
闷热了很多天的成都，在我们到达龙泉后，以一场大雨和电闪雷鸣迎接了我们。
幸好培训公司有预案，小雨不影响培训，大雨转作室内。
明阳天下拓展基地培训师让我们先放松，后面的同学给前面的同学按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很认真的在玩，手捏鼻子游戏这是我们上台玩的第一个游戏，大家一起用食指抬竹竿。
很简单的游戏，居然第一次尝试失败，通过失败大家意识到团队协同作战的重要性。
明阳天下拓展基地公司首先让我们站好，报数，从1到6循环。
报完后，我们自然根据自己的数字被分成了6个小组。
这样，平时一个部门的同事和领导就被分配到不同的小组，打破部门的壁垒和陌生的同事合作是我们开始的第一步。
明阳天下拓展基地培训师要求我们每个组，要自己创意队名、队歌、队口号、队形象标识Logo、选队长和秘书。
要求队长不能是平时工作的领导，换位思考，也让平时的领导被咱们群众领导回，这自然赢得了广大群众的热烈欢迎！明阳天下拓展基地培训师还要求给每个人取昵称，不能叫职务，无疑增加了彼此的亲切感。
于是我们每个人都有小名，如：明明、波波、兰兰，似乎回到了幼儿园。
明阳天下培训师问：活动完了干嘛？我们异口同声的答：吃饭！其实活动完了是思考和总结，汗~~每次吃饭大家都要先高唱队歌，耗费大量卡路里大家吃饭特香。
每次项目完后，都要在小树林里作总结、谈感受。
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拓展心得体会：团队众志成城 坚不可摧
团队众志成城坚不可摧9月7日，第二期KAILAS户外教练成长计划培训班学员参加了在明阳天下拓展训练拓展基地举行的"团队建设"拓展训练课程。
本次拓展训练课程的主题为"团队的建立、融合与熔炼"。
参训人员分成三组，每个小组在一名培训师的带领下完成一系列个人及团队的挑战项目，项目安排环环相扣。
通过'热身、牵手'、'空中单杠'、'团队扎筏'、'孤岛求渡'、'罐头鞋'、'电网'项目的训练，让大家彼此信任，学会表达感激与寻求帮助，体会团队压力对个人行动的重要性，建立了双赢意识，明白了处于公司不同角色的人员的任务以及三方如何进行有效沟通，打破了固有的思维定势，加强了跨部门合作的意识，理解有效沟通、换位思考意识对于部门之间合作的重要性，学会欣赏成熟团队的合作过程，懂得个人的成功需要借助同伴的帮助，明白了在合作中如何取长补短，坚持不懈，不轻言放弃的重要性，员工学会了在团队合作过程中的采纳建议的有效方式，掌握了'PLAN—DO—CHECK—ACTION'这一良好的办事程序，亲自体会到团队领导在活动中的决策作用，明白团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用，只有同心协力才能共同战胜困难，从而变不可能为可能。
而最后一个'求生'项目加强了团队合作的意识，深刻的体会到'we can do anything together',从而将整个气氛推向了高潮。
本次拓展培训由明阳天下教育（深圳）资深培训师担任，课程由团队破冰、团队信任、团队激励、项目执行、团队协作力等方面组成。
共有21名学员参加并完成全部课程，均获得由明阳天下教育机构颁发的拓展培训证书。
上届教练班课程中，协会已尝试将拓展培训课程引进山艺教练课程中，目的是熔炼优质团队、培养山艺教练团队管理、与领导力等多方面的能力，为山艺课程的更多元的授课形式和山艺教练的职业范围的拓宽方面进行尝试。
众志成城读后感
众志成城读后感第一篇：众志成城读后感读了《众志成城》后，主人公州鸠的一个成语“万众一心”深深地打动了我，让我久久不能忘记。
这个故事主要讲了：春秋时期，周景王打算铸一口大铜钟，却遭到大臣的反对，但周景王根本不理，还是铸了一口大铜钟。
他找来乐师远奏，乐师们说：“这口大钟声音美极了，悠扬悦耳。
”周景王听了，很高兴。
就天天叫乐师演奏给他听。
一天，司马官州鸠对他说：“您铸造的大钟如果百姓都乐意，那才叫和谐悦耳。
凡是百姓不同意的是就会失败，万众一心比城池牢固呀！”读完这篇故事，我要学习州鸠的万众一心的优良品质，我要遇到困难就和别人一起解决困难。
有一次，我们班进行两人三足障碍跑的比赛，我和以前打交道比较多的小明分在一组，但在绕障碍的时候我们两个思想不统一，结果老是摔一跤，虽然我们开始跑在第一名，却被一组同学后来居上，超过了我们，最后我们只得了第二名。
在２００８年北京奥运会上，中国运动员众志成城，万众一心，奋力拼搏，得到了世界第一的好成绩。
读完这篇故事，我懂得了，只要众志成城，无论多大的困难都能解决。
第二篇：众志成城（范文模版）众志成城，灾难面前我们需要的就是这种团结的精神，也许你曾在这里就读过，也许你从没听说过这个地方，但只要你有一颗爱心，相信大爱无疆，风雨同舟，我们定能并肩走过，这是一所平凡而简陋的学校，但每年榕树花开的时候，这里不知送走了多少莘莘学子，就是这所平凡而简陋的学校，见证了老师们的辛勤，见证了同学们的友情与拼搏，饱经风霜的学校在洪水的席卷中巍然不动，如今的学校更加破落不堪，到处是淤泥，但只要它还存在，就意味着侯家寨七里八村的学生还有地方读中学，这意味着希望，只要有一丝希望，我们也要竭尽全力哪怕用铁掀铲，哪怕用双手搬，侯家寨的全体老师们正用行动表达我们的心情，还有我们可敬的志愿者，他们不辞辛苦满身泥泞，为的是什么，这就是灾难面前表现出的发自内心的援助精神，我们代表侯家寨的全体师生向你们致敬，一方有难八方支援，相信在全社会爱心人士的帮助下我们的学生必能早日重返校园，这是每个人共同的心愿！我们清淤队伍中有年过半百将要退休的老教师，有亲身经历暴雨幸免于难的老师，有我们的领导班子，校长主任，有年轻的党员教师，还有刚刚参加工作的年轻教师，不管是风烛残年疾病缠身，还是血气方刚意气风发，个个都竭尽全力，奋战在清淤第一线上，泥浆布满了他们的全身，汗水混杂着污泥浸透了他们的衣襟，一张张桌子一个个凳子一间间教室在老师们奋力抢救中露出了它们原有的面目，连续奋战，这是常人难以想象的疲惫，几乎每个人都受过伤，但没有抱怨没有怨言，洗洗涮涮后又挺身而出，我们由衷地敬佩，向你们致敬！我们最可爱的人！爱是一种行动灾难降临，淹没了我们的校园，但我们没有低头，没有怨天，没有尤人，相信我们的双手可以清除淤泥重建校园。
拓展训练——众志成城 团队才能更加成功
众志成城团队才能更加成功
我们到明阳天下拓展训练中心进行素质拓展训练，一天的训练当中，我们进行了信任背摔、空中断桥、盲人方阵等项目的训练。
在背摔的时候，教练要求我们每个队员站在约1.5米的高台上，然后背对着我们摔下来。
刚开始，我的心里还是非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,不光自己的身体受到损伤，而且也会表现出我们团队的协作能力不好,但是，事实证明我的担心完全是多余的。
我们队成功的接住了每一个人，不管是胖一些的还是个子高一些的，通通都将他们平稳的放到了地面上。
当我看到了这些后，我完全的信任我的队友们，尽管我是最后一个练习背摔的，但我还是顺利达完成了，我非常感谢我的队友们，是他们让我克服心中的恐惧，勇敢的进行挑战。
在这个看似平常的活动中，验证了人与人之间心灵的交流和可信度，我们只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能做到毫无顾忌的摔下去。
通过这个活动使我明白，在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，那么我们做事情的时候成功的机会就会更大。
在那一天的训练当中，我相信每一个人都经历了心理与生理的考验，一个人无论做什么事，决定你能否成功的，并不只是个人能力这一个因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
我万分荣幸，能够在刚一踏进社会时，就融入到金茵、双语，这样一支优秀的团队，有这么多优秀的战友。
同时我非常感谢学校给我们提供这么好
的一次拓展训练的机会，让我们从中受益匪浅。
我非常期待参加下次的活动。
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众志成城,荒岛求生游戏的启发
众志成城,荒岛求生游戏的启发荒岛求生的成功通过参加拓展培训活动，我们学会了在团队中一定要团结合作的道理。
累并快乐着,痛也幸福。
本次拓展活动旨在培育团队合作意识、集体责任感以及开发潜能，寻求自我突破。
其中的荒岛求生项目，不仅是对所有队员思想觉悟的升华，更是对大家潜能的激发，感谢明阳天下拓展公司给我平台! 总的来说，这是一次非常有趣的户外拓展培训活动，现在还是记忆犹新。
因为有太多的难忘，学到了很多学不到的知识，对于我们来说无疑是人生的一种转折记忆。
明阳天下拓展公司的培训师很负责，也非常认真，一直非常有耐心的为我们提供培训服务。
在这次活动中给我记忆最深的是拓展训练活动的荒岛求生，在这里让我学到了很多为人处世的道理。
我们到达拓展基地后，培训师先给我们讲解了拓展的起源和发展，然后就开始给我们进行分队、选队长，做团队文化的展示。
我们队取了一个奋斗队为队名，寓意为我们年轻人应该努力为自己认识的前程进行奋斗。
一天下来做了好几个拓展项目：破冰行动、众志成城、雷区取水、信任背摔，还有荒岛求生。
印象最深的是荒岛求生，这一次培训师把我们整个班级分为三个小组，分别在盲人岛、哑人岛、珍珠岛。
分好之后我们各自到"岛"上领导自己的任务书，大家的积极性非常的高，都在努力的按照任务书的任务来完成各自任务。
我被分在珍珠岛上，看了看我们的任务书，队长开始对我们进行分工。
各自也按照队长的安排开始完成任务。
再看看整个场面乱成了一锅粥，看不懂的是其他岛上怎么那么的混乱，抢人、聊天真是热闹。
时间就这样悄悄的消失，5分钟……10分钟……40分钟过去了这时听到培训师的哨声，示意让我们停下来。
这时大家开始慌张了，因为知道哨声一响就意味着我们的时间已经到了，这时大家还只顾着自己的任务场面好不热闹。
再次培训师的哨声响起，并命令大家停止一切活动。
最好培训师宣布说我们的任务失败，在大家的脸上能能看出来都非常的失望。
后来，大家意识到了团队合作的重要性，集体分工，终于取得了成功！。
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众志成城拓展心得
上周末我有幸参加了明阳天下拓展训练公司举办的为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。
听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。
记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。
当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。
可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。
如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。
只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。
可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付
的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。
我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。
这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。
由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
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