梅花香自苦寒来——中学生挫折教育活动课教学设计
梅花香自苦寒来
梅花香自苦寒来——在挫折中成长一、活动设计背景六年级的学生，已经慢慢进入青春期，他们对生活中的一切都充满着美丽的憧憬与梦想，渴望生活中处处都是灿烂的阳光，然而，一个人的成长过程中，不可避免会经历风雨与挫折，这些都将影响到他们的情绪，心理健康的一个重要标志是情绪积极。
情绪反应适度.安定愉快的情绪是一个人身心健康和行为适应的重要条件，而愤怒、恐惧、悲伤等消极情绪可使学生身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。
因此，培养学生情绪的自我调节能力，不断剔除负性暗示对情绪的影响和伤害，利用积极的心理调控方法给学生创造一个好情绪，学会正确面对困难与挫折，在挫折中成长，是对自己最好的馈赠，是一生享用的财富。
二、活动目的1、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、通过听录音及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志，渗透有挫折才能成功的思想。
3、通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
4、介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。
三、活动难点引导学生遇到挫折，能正确对待挫折，并能战胜挫折。
四、活动手段1、采用主体参与讨论。
2、学生参与教学相关资料的收集，配合多媒体辅助教学。
五、活动准备1、歌曲《阳光总在风雨后》、《铿锵玫瑰》。
2、准备《千手观音》、残奥会、四川地震的录像资料。
3、布置学生搜集有关战胜挫折的事例。
六、活动过程（一）、感受挫折（漫画《驴的命运》）幻灯出示（师配音：有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。
于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。
农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。
当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。
花香自苦寒来
梅花香自苦寒来【教学目标】1、帮助学生了解意志力是人重要的心理活动之一。
2、掌握培养和磨练意志的自我训练方法。
【重难点】1、重点：让学生认识到意志力的重要性，能够做到持之以恒。
2、难点：让学生学会磨砺意志的方法，锻炼坚强的意志力。
【教学过程】一、热身活动——站桩请同学们站起来，进行“站桩”（两手向前平伸，两脚与肩同宽，双腿尽量下蹲，上身保持平直），要求坚持2分钟。
教师总结：刚刚我们进行的是一个关于意志力的小游戏，大家能不能说说你自己关于意志力的小故事？教师过渡：同学们，我们会发现越是要到成功的时候，坚持会变得越艰难，而有较强意志力的人就会得到胜利的糖果。
有句古诗叫做“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，你们就是梅花，但是究竟如何让自己散发出诱人的梅花香呢？那就让我们在今天的活动课上寻找答案吧！今天我们的活动课的主题就是——梅花香自苦寒来！（幻灯片上显示主题“梅花香自苦寒来”）。
二、视频——永不放弃教师提示：意志力是我们每一个人都具备的心理品质，它在我们每一个人体内爆发出来的能量是让人震惊的，下面就让我们一起看看意志力的巨大能量吧。
在这个视频中一定有某个镜头某个片段触动了你内心最深处，谁愿意和大家说说你看见了什么？你有什么样的感受和想法？教师过渡：意志力是我们每一个人都具备的心理品质，但是就像布洛克一样，你没有意识到你具有这样强大的能量，所以当你坚持不下去的时候用自己的意志力不断告诉自己继续，加油，你就会和布洛克一样获得意想不到的成功。
下面我们就来了解一下自己意志力的情况，这是一个意志力的小测试，测试之前我要在此声明……三、意志力自测给学生们进行一个意志力的小测试。
教师总结：大家不要着急知道测试结果，在进行完下一个小游戏你就会对你的测试结果有更深刻的认识。
四、新木头人以小组为单位，每个小组成员与本组其他成员PK，两位同学转身，两两相对，从口令开始谁都不可以有肢体动作，不可以开口讲话，不可以摇头晃脑，但是可以做各种面目表情，诱使对方发笑或者违规，先犯规者为输。
梅花香自苦寒来教案设计
梅花香自苦寒来教案设计一、教学目标1. 知识目标：通过本堂课的学习，学生能够理解“梅花香自苦寒来”这一成语的意义，并掌握运用这一成语表达的能力。
2. 技能目标：培养学生的语言表达能力，并提高他们的观察力和思维能力。
3. 情感目标：在学习梅花文化的同时，培养学生的勇于面对困难、乐观向上的情感态度。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生理解“梅花香自苦寒来”这一成语的内涵，并培养运用这一成语的能力。
2. 教学难点：如何通过激发学生的学习兴趣，提高他们的思维能力和语言表达能力。
三、教学准备1. 课件：包括梅花的图片、成语的解释和例句等。
2. 实物展示：准备一些梅花、梅花茶等，以便让学生进行观察和感受。
四、教学过程步骤一：导入（5分钟）1. 引入梅花的形象：展示梅花的图片，让学生观察梅花的形态和颜色，并发表自己的感受。
2. 激发学生的思考：提问学生，你们觉得梅花在冬天开放有什么特别之处？步骤二：学习成语（10分钟）1. 提供成语解释：呈现“梅花香自苦寒来”这一成语的解释，并解释其含义。
引导学生联想一些苦难经历后的美好成果。
2. 分析例句：给出“虽然他平日里生活十分困苦，但是他的对工作的热情却‘梅花香自苦寒来’”这个例句，并分析其中所包含的寓意。
步骤三：展示实物（10分钟）1. 展示实物：展示梅花或梅花茶等实物，让学生观察其特点，并用感官去感受其香气、口感等。
2. 学生互动：鼓励学生用自己的语言描述梅花或梅花茶给他们带来的感受，并与同学分享。
步骤四：思考讨论（15分钟）1. 提问引导：提问学生，你们有没有遇到过一些困难，在克服困难后有所收获的经历？请结合自己的经历进行回答。
2. 学生分享：鼓励学生主动分享自己的经历，并与其它同学进行互动交流。
步骤五：运用成语（10分钟）1. 创设情境：给学生们提供一个情景，例如：你的一个朋友在学习中面临困难，你该如何用成语“梅花香自苦寒来”来鼓励他？2. 学生表达：鼓励学生用自己的语言编写一段表达鼓励朋友的话，并与同学分享。
梅花香自苦寒来 课件中学生挫折教育主题班会
青春成长路上
在青春成长路上，我们会遭遇各种挫折和困难。但这些挫折并不是 阻碍我们前进的绊脚石，而是为我们铺就成功的路。为了更好地成 长，我们需要积极应对挫折，保持良好的心态影响力，并制定可执 行的方案，战胜挑战迎接成功。经过努力和奋斗，我们将能够实现 自己的梦想并在未来取得更大的成就。
积极应对挫折
梅花香自苦寒来
“梅花香自苦寒来”是指梅花在冬天的严寒环境下生长而散发出来 的香气。对于挫折教育，我们可以借用这个比喻来说明一个道理： 只有经历过挫折，才能变得更加坚强和有活力。面对挫折，我们应 该学会积极应对，调整心态，努力克服难关，追求自己的梦想。具 体来说，可以通过制定可行的计划和流程来应对挫折和困境，并且 持续地保持乐观积极的心态。通过不断战胜挑战并累积经验，在青 春成长路上取得更多的成就，实现自己的未来梦想。
案例分析
本节课将通过具体案例分析，探究如何进行有效的挫折教育。我们 将会以实际经历为基础，分析挫折的原因和背后的心理因素，进而 提出针对性强的解决方案。通过深入剖析学生的心理状况，我们将 提供情感疏导和心理辅导方案，帮助学生更好地面对挫折。最终， 我们将总结课程内容，回顾核心要点并探讨如何运用在现实生活中 。
情感疏导
情感疏导是帮助学生认识和理解自己内心情感，以积极的方式应对 情绪问题的方法。在挫折教育中，情感疏导具有重要的作用。我们 可以通过以下方式进行情感疏导： 一、建立互信关系，让学生敞开心扉，表达真实感受； 二、帮助学生分析问题原因，找到解决问题的方法； 三、提供有效的心理辅导技巧，如放松训练和自我诉说等； 四、督促学生践行，在日常生活中积极应对情绪问题。这些方法和 流程经实践验证，能够有效地帮助学生进行情感疏导并提高他们的 心理素质。
成就未来梦想
中小学生挫折教育主题班会教案三篇
中小学生挫折教育主题班会教案三篇挫折教育主题班会教案1一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱(甚至是溺爱)中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备: 1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
① 爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难② 他是怎样面对这些困难的③ 你从爱迪生身上学到什么感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近;那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
(你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼;另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
初中生挫折教案
教案名称：初中生挫折教育教案课时：1课时年级：八年级教材：《道德与法治》教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性；2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力；3. 引导学生学会正确看待挫折，勇敢面对困难，坚定信心。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性；2. 面对挫折时的积极心态和应对能力。
教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折；2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过展示一些名人在面对挫折时的名言，引起学生对挫折的思考。
二、新课导入（10分钟）1. 教师简要讲解挫折的定义和特点，让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 教师通过举例，让学生认识到每个人在成长过程中都会遇到挫折，挫折是人生的一部分。
3. 教师引导学生思考：面对挫折，我们应该如何应对？三、案例分析（10分钟）1. 教师展示一些典型案例，让学生分组讨论，分析案例中人物在面对挫折时的态度和应对方法。
2. 各小组汇报讨论成果，教师总结并点评。
四、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生分组进行小组活动，让学生分享自己在面对挫折时的经历和感受。
2. 各小组汇报活动成果，教师总结并点评。
五、总结提升（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对能力的重要性。
2. 教师给出一些建议，帮助学生学会正确看待挫折，勇敢面对困难，坚定信心。
教学反思：本节课通过讲解、案例分析、小组活动等形式，让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对能力的重要性。
在教学过程中，教师要关注学生的情感态度，引导他们学会正确看待挫折，勇敢面对困难，坚定信心。
同时，教师还要注意调动学生的积极性，让他们在小组活动中充分分享自己的经历和感受，提高课堂教学效果。
情景教育教案用《梅花香自苦寒来》激发学生自信和坚韧
情景教育教案用《梅花香自苦寒来》激发学生自信和坚韧情景教育教案：用《梅花香自苦寒来》激发学生自信和坚韧一、教学背景在当前竞争激烈的社会中，学生们面临着各种各样的挑战和困难。
在这样的环境下，如何激发学生的自信和坚韧，让他们能够在困难面前保持乐观、坚强的心态，是每个教师都需要思考的问题。
本文旨在通过教学实践，探索如何利用《梅花香自苦寒来》这篇名篇，来引导学生树立正确的人生观和价值观，激发他们的自信和坚韧，提高学习成绩和实践能力。
二、教学目标本教案的主要教学目标是：1.让学生了解《梅花香自苦寒来》这篇名篇；2.引导学生认识梅花的品质，如自强不息、勇敢坚韧、清贫高雅等；3.鼓励学生在学习和生活中树立正确的人生观和价值观，激发他们的自信和坚韧，培养他们的创新精神和实践能力；4.提高学生对语言文字的理解能力、分析能力和创新能力。
三、教学内容本教案的教学内容主要包括以下两方面：1. 梅花传奇探秘学生们将通过文学阅读的方式，了解《梅花香自苦寒来》这篇名篇的主要情节、人物、传统文化特点等，并对其中所蕴含的精神品质进行深入探讨和分析，如自我超越、不屈不挠、尊重自然等。
教师可以通过讲解、演示、互动等多种方法，使学生更好地理解梅花的含义，激发他们对品质的认识和继承。
2. 实践教学学生们将在实践中体验到梅花品质的体现，如实践探究、体能训练、集体协作等，力求让学生在实践中得到全面而深入的提升，培养他们的创新精神和实践能力，并提供良好的交流和合作机会。
四、教学活动本教案的主要教学活动包括以下几个方面：1. 研读《梅花香自苦寒来》这篇名篇，并分析其精神品质及传统文化特点；2. 利用绘画、手工、演讲、小组讨论等多种方式，加深学生对梅花品质的理解和运用，并展示其创造力和才华；3. 进行户外实践教学，包括梅花赏析、梅花摄影、梅花文化学习等，提升学生对梅花品质的感悟和实践能力；4. 进行学术交流和合作，鼓励学生在团队中合作探究、创新发展，提高学生的综合素质和社交能力。
挫折教育教案优秀5篇
挫折教育教案优秀5篇挫折教育教案篇一一、活动背景：当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的：（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程：（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。
（出示图片）老师：谁来谈谈你的感受。
（学生汇报交流）。
老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折（出示课题）。
让我们自己成长的更加坚强。
下面我们用掌声欢迎主持人上场。
（二）“善待挫折”主题班会开始。
1、了解挫折主持人1：挫折，是我们变得更坚强。
主持人2：挫折，使我们变得更勇敢。
主持人1：挫折，使我们的生活变得更加生动精彩。
主持人2：那么，谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例2、分析挫折可能产生的原因。
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梅花香自苦寒来——中学生挫折教育活动课教学设计
活动目的
1．使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。
挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2．使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
活动准备
1．搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2．回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。
3．准备服装、音响、道具，排练挫折教育小品。
活动过程
主持甲：前几天，我们学完了《能够承受挫折》一课。
为进一步提高同学们的受挫折能力，今天我们组织了这节“梅花香自苦寒来”的活动课。
主持乙：欢迎大家积极参与，希望我俩的主持能得到大家的喜欢。
主持甲：你听说过贵州某市一对孪生姐妹杀死自己亲生父母的事吗？
主持乙：没有呀，快说说是怎么回事。
主持甲：这是一幕不该发生的悲剧。
XX年秋天，贵州某市一对孪生姐妹初中毕业后，没有考进重点中学，多次受到父母的斥责。
面对挫折，姐妹俩的心理崩溃了，她俩承受不了来自父母的压力。
于是，在一个可怕的夜晚，她俩悄悄地拧开了家中的煤气罐，将熟睡的父母毒死，然后双双出逃！
主持乙：真是太可怕了，难怪说“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”。
一个人经受不起挫折，危害还真大，幸亏着这样的事很少发生。
主持甲：不错，这样的事确实很少发生，但类似的事却时有发生，就连我们身边也存在这样的隐患。
不信请看小品《离家出走》。
画外音：湖北省某县某校两名优等生，因考试成绩不理想，受到老师的批评、父母的训斥、同学们的嘲笑，两人承受不了这些压力，于是结伴离家出走，登上了从宜昌开往武昌的火车。
车厢内旅客们正在议论中央电视台播放的电视连续剧《康熙王朝》。
（学生甲、乙及前排同学扮作旅客）
旅客甲：康熙不愧为一代英雄，他在位的60年里，建立了不朽的功业，如除鳌拜、平三藩、收复台湾、剿噶尔丹。
正因为这些政绩，才有可能带来后来的康乾盛世呀！
旅客乙：是呀，有道是：生于忧患，死于安逸。
康熙可谓是少年不幸，他8岁丧父，9岁丧母，从小经历了痛苦的磨难，才造就康熙大帝这样的旷世英雄。
旅客丙：所以说“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富”。
汉代的司马迁假如当年不是因为受“腐刑”，也许还写不出《史记》这部史学巨著。
（旅客丙讲司马迁的故事）旅客丁：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”有一个人，他在失去了双手和双腿的情况下，用嘴含笔写出了一本33万字的辉煌著作《极限人生》，他的名字叫朱彦夫（旅客丁讲朱彦夫的故事）
画外音：列车在荆楚大地奔驰，旅客们的议论引起了离家出走的两位学生的注意。
此时武汉人民广播电台的一则新闻报道更是深深地打动了他俩的心。
画外音：武汉人民广播电台，现在报道新闻：备受社会关注的残疾青年丁亚伟今日被武汉理
工大学正式录取，丁亚伟终于走进了他梦寐以求的大学校园。
丁亚伟是一位靠拐杖支撑着走路的残疾青年，凭着顽强的毅力，他以优异的成绩考入华中师范大学，就在他即将踏进大学校门时，却收到了华中师范大学的退学令。
他的事迹引起了全国媒体的关注，在社会各界的大力支持和帮助下，武汉理工大学终于对他敞开了校门。
今天是丁亚伟上学的第一天，让我们向他表示热烈祝贺。
（全体同学热烈鼓掌）
学生甲：看来，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。
但是，不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹？
学生乙：时世造就英雄，挫折带来财富，人生经历一点磨难是一件好事。
相比之下，我们俩经历的这点困难，简直叫小菜一碟。
画外音：列车在某个小站停留，夜幕中传来一个小姑娘的叫卖声——（一名女生扮演的又小又瘦又黑的小姑娘提一筐上）
小姑娘：卖茶蛋哟，谁买茶蛋？
学生甲：小妹妹，天这么晚了，你一个人出来卖茶蛋不怕吗？
小姑娘：爸爸外出打工去了，妈妈又生病不能出来，我怕又有什么办法呢？
学生乙：那你明天上学怎么办呀？
小姑娘：家里没有钱，我已经不上学了，我要卖茶蛋赚钱给妈妈治病。
学生甲：你不想上学吗？
小姑娘：（从衣服里抽出课本）怎么不想，没有车来的时候，我就在站台上的灯下读书，等我卖茶蛋赚了好多好多的钱，给妈妈治好了病，我还要上学去读书。
（歌曲《爱的奉献》轻轻传来，在音乐中，旅客争着买茶蛋……）
画外音：两位离家出走的学生到武汉后，找到了其中一位在华中师范大学读书的表哥。
在表哥的导引下，参观了武昌起义纪念馆，瞻仰了“八七会议”会址，拜谒了东湖屈原塑像，登上了黄鹤楼。
最后，他们来到武汉市新世纪中学。
表哥：这里是湖北省素质教育实验基地学校，我就在这所学校实习，担任初一（1）班班主任。
今天，我们班要召开一个“战胜挫折，迎接挑战”主题班会，我带你俩一起参加好吗？学生甲、乙：太好了！（表演室内剧《主题班会》，由后排同学扮演）
主持：同学们，大家都看过电视剧《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。
面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。
下面让我们以崇敬的心情来欣赏毛泽东的诗词《七律·长征》。
（播放电视剧《长征》主题歌）
主持人：有人说，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上都会遇到坎坷。
下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。
（每个小组选一人讲自己经历的挫折）
主持人：同学们的故事都很感人，同学们的小品也很精彩。
我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。
我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送。
主持人：同学们，今天参加我们主题班会的还有两位远道而来的客人，下面掌声欢迎两位客人为大家讲话！（学生甲、乙上台）
学生甲：同学们好，我叫×××，来自湖北省西部，我俩是受了一点小挫折后负气跑出来的。
在武汉的几天里，我们参观了武昌起义纪念馆，看到了辛亥革命取得胜利所经历的千辛万苦；瞻仰了“八七会议”纪念馆，体会到了中国共产党在成长中所经历的血雨腥风；拜谒了东湖公园屈原塑像，领略到了做人的酸甜苦辣；登上了黄鹤楼，感受到了“欲穷千里目，更上一层楼”的博大胸怀。
武汉之行，给我们最大的启示就是：人生难免有挫折，新世纪的青少年一定要战胜挫折，迎接挑战！谢谢大家。
（全班同学热烈鼓掌）
学生乙：同学们好，我叫×××，也来自湖北西部。
我们很幸运参加了你们的班会活动，是你们的热心帮助使我明白了一个道理：每个人的一生都不可能是一帆风顺的，随时都可能遇到挫折，必须要有心理准备。
要以乐观的态度、顽强的毅力，勇敢地迎接命运的挑战，千万不要像我俩一样，遇到一点困难和打击就悲观失望、心胸狭隘。
从今天起，我一定要扼住命运的咽喉，决不向命运屈服！谢谢大家！（全班同学热烈鼓掌）
主持人：看了同学们互赠的礼品，听了两位客人的讲话，我心情很激动。
我想起这样一个人。
他名字叫丹丹，来自湖北。
由于病魔的摧残，小丹丹成了一个弱智者。
面对命运的挑战，小丹丹毫不屈服，他刻苦学习音乐指挥。
终于成为全世界惟一的不识乐谱的指挥家，并多次随中国残疾人艺术代表团出国访问，为祖国赢得了崇高的荣誉。
最后，让我们欣赏由小丹丹指挥的贝多芬的《命运交响曲》。
（在音乐声中主题班会结束）
主持甲：奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
”这使我想起了孪生姐妹的悲剧，假若她俩能够明白这个道理，那么，这幕悲剧还会发生吗？
主持乙：歌德说：“斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。
”我想起了《长征》的故事，中国红军如果不是因为战胜了无数的艰难险阻，我们能取得今天的胜利吗？
主持甲：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。
主持乙：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。
”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
主持甲、乙：请全体起立，高唱《长征》主题歌——《红军不怕长征难》！
主持甲、乙：“梅花香自苦寒来”活动课到此结束，祝同学们在新的一年里扬鞭催马、战胜困难，一马当先，跨越人生！。