班队课ppt课件
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《班班队活动》课件
活动收获
培养团队协作意识
通过活动，学生将学会如何与团队成员合作，共同解决问题，达成共同目标。
提升个人能力和技能
活动将帮助学生发展领导能力、沟通技巧和解决问题的能力，提升他们在团队中的价值和影 响力。
加强沟通和表达能力
活动中的互动和讨论将帮助学生提高沟通和表达能力，让他们更好地表达自己的想法和观点。
班班队目前的成员
班班队目前由来自各个年级 的优秀学生组成，每个人都 热爱团队活动并愿意为团队 的发展贡活动将在每周二下午在学校的多功能厅举行。
2
活动主题和内容
每次活动我们会选择不同的主题，涵盖团队合作、领导力和沟通技巧等方面。
3
活动流程安排
活动由热身活动、团队建设游戏和互动讨论等环节组成，以帮助学生更好地理解 和应用所学内容。
活动反馈
参与者的评价和感受
学生对活动的评价和感受是我 们不断改进的动力，他们的反 馈将帮助我们更好地提供有意 义的活动体验。
同学们的建议和改进建议
我们非常重视同学们的建议和 改进建议，因为他们了解自己 的需求和期望，他们的想法对 我们的活动意义重大。
活动的总结和收尾
我们将对每次活动进行总结和 收尾，总结活动的亮点和不足， 并制定改进计划以提高未来的 活动质量。
活动亮点
1 独特的主题和创意
我们精心设计的活动主题 和创意将带给学生全新的 体验和思考方式。
2 精心准备的游戏和节
目
我们为每次活动准备了丰 富多样的团队合作游戏和 精彩纷呈的节目，让学生 充分参与和享受活动的乐 趣。
3 愉快和谐的氛围
我们注重活动中每个人的 参与和交流，营造出愉快 和谐的氛围，让学生在活 动中感受到彼此的支持和 团结。
班队伍,团结一心主题班会PPT课件
公平公正
建立公平公正的激励机制很重要,确保奖励与绩效挂钩,避免引发成员不满情绪。激励措施应透明公开,让每个人都清楚标准。
多样形式
激励措施不仅包括金钱奖励,也可以是培训学习机会、公开表扬、增加权利等。因人而异地设计,满足不同成员的需求。
团队凝聚
激励措施应该注重增进团队成员间的交流互动,促进合作意识和团队自豪感,进而提高团队整体凝聚力。
结论与总结
凝聚力的重要性
团队凝聚力的增强能帮助成员发挥最大潜能，共同推动团队目标的实现。
和谐互信的基础
团队成员之间的良好沟通和信任是团队凝聚力的基础,需要不断培养。
领导者的引导作用
团队领导者应该以身作则,树立正确的价值观,发挥团队中的引领作用。
问答与讨论
通过本次班会的学习, 我们对如何培养团队凝聚力有了更深入的认识。现在让我们一起交流讨论, 听听大家对于团队建设的想法和建议。
协作效率
团队凝聚力可以促进成员之间的合作和沟通，提高团队协作效率。
组织稳定
团队凝聚力有助于增强组织的凝聚力和向心力，提高团队的抗压能力。
团队凝聚力的内涵
共同目标
团队成员间拥有相同的愿景与方向,为实现共同目标而携手合作。
情感联系
团队成员之间建立了深厚的感情纽带,相互理解、支持与信任。
协作精神
团队成员主动沟通协调,配合默契,发挥各自所长,共同完成任务。
团队合作遇到的困难与挑战
沟通障碍
团队成员背景不同,沟通方式存在差异,容易造成误解和矛盾。
责任分配不明确
任务和目标不清晰,团队成员责任不明确,容易产生冲突和推诿。
缺乏信任
团队成员间缺乏相互信任,影响团队士气和凝聚力。
缺乏协调配合
个人利益和团队利益难以平衡,团队成员缺乏协调配合。
建立公平公正的激励机制很重要,确保奖励与绩效挂钩,避免引发成员不满情绪。激励措施应透明公开,让每个人都清楚标准。
多样形式
激励措施不仅包括金钱奖励,也可以是培训学习机会、公开表扬、增加权利等。因人而异地设计,满足不同成员的需求。
团队凝聚
激励措施应该注重增进团队成员间的交流互动,促进合作意识和团队自豪感,进而提高团队整体凝聚力。
结论与总结
凝聚力的重要性
团队凝聚力的增强能帮助成员发挥最大潜能，共同推动团队目标的实现。
和谐互信的基础
团队成员之间的良好沟通和信任是团队凝聚力的基础,需要不断培养。
领导者的引导作用
团队领导者应该以身作则,树立正确的价值观,发挥团队中的引领作用。
问答与讨论
通过本次班会的学习, 我们对如何培养团队凝聚力有了更深入的认识。现在让我们一起交流讨论, 听听大家对于团队建设的想法和建议。
协作效率
团队凝聚力可以促进成员之间的合作和沟通，提高团队协作效率。
组织稳定
团队凝聚力有助于增强组织的凝聚力和向心力，提高团队的抗压能力。
团队凝聚力的内涵
共同目标
团队成员间拥有相同的愿景与方向,为实现共同目标而携手合作。
情感联系
团队成员之间建立了深厚的感情纽带,相互理解、支持与信任。
协作精神
团队成员主动沟通协调,配合默契,发挥各自所长,共同完成任务。
团队合作遇到的困难与挑战
沟通障碍
团队成员背景不同,沟通方式存在差异,容易造成误解和矛盾。
责任分配不明确
任务和目标不清晰,团队成员责任不明确,容易产生冲突和推诿。
缺乏信任
团队成员间缺乏相互信任,影响团队士气和凝聚力。
缺乏协调配合
个人利益和团队利益难以平衡,团队成员缺乏协调配合。
班级团队主题班会PPT课件
如何有效沟通
1
倾听
全神贯注地聆听他人
2
提问
善于提出开放式问题
3
换位思考
尝试站在对方角度思考
4
反馈沟通
给予积极而诚实的反馈
良好的沟通需要以同理心和开放态度倾听他人,提出恰当的问题以更好地理解对方观点,并在回应时尝试站在对方角度思考。同时给予诚实而积极的反馈,有助于建立互信,推动沟通双方的共识达成。
共情能力的培养
团队活动的设计应该紧扣团队建设的目标,选择合适的组织形式,让团队成员充分融入其中,体验到团队的价值。同时,收集反馈并不断优化,确保活动效果达到预期。
团队建设实践
团队拓展活动
组织户外拓展训练,通过体验式学习增进团队凝聚力,培养领导力、沟通能力和协作精神。
规则与制度
制定明确的团队规则和职责分工,建立健全的奖惩体系,确保团队有序高效运转。
班级团队: 我们的力量
团结一致的班级团队是孜孜以求的目标。每个同学都有独特的才能和特质,当我们融为一体时,就能发挥出无穷的能量和潜力。让我们携手共建一个充满凝聚力和团队精神的班级!
by w k
认识自己,了解团队
自我认识
了解自己的性格特点、优缺点、兴趣爱好,有助于更好地融入团队,发挥自身优势。
团队动态
团队建设工作坊
邀请专业培训师开展团队建设工作坊,通过互动游戏和讨论培养团队意识和合作精神。
团队反馈机制
定期进行团队反馈与评估,及时发现问题并采取措施,不断优化团队建设策略。
团队成长规划
目标制定
为团队制定明确的目标,让每个成员都清楚团队要实现的目标是什么。
能力培养
识别团队成员的优势和短板,制定针对性的培训计划,提升团队整体实力。
1
倾听
全神贯注地聆听他人
2
提问
善于提出开放式问题
3
换位思考
尝试站在对方角度思考
4
反馈沟通
给予积极而诚实的反馈
良好的沟通需要以同理心和开放态度倾听他人,提出恰当的问题以更好地理解对方观点,并在回应时尝试站在对方角度思考。同时给予诚实而积极的反馈,有助于建立互信,推动沟通双方的共识达成。
共情能力的培养
团队活动的设计应该紧扣团队建设的目标,选择合适的组织形式,让团队成员充分融入其中,体验到团队的价值。同时,收集反馈并不断优化,确保活动效果达到预期。
团队建设实践
团队拓展活动
组织户外拓展训练,通过体验式学习增进团队凝聚力,培养领导力、沟通能力和协作精神。
规则与制度
制定明确的团队规则和职责分工,建立健全的奖惩体系,确保团队有序高效运转。
班级团队: 我们的力量
团结一致的班级团队是孜孜以求的目标。每个同学都有独特的才能和特质,当我们融为一体时,就能发挥出无穷的能量和潜力。让我们携手共建一个充满凝聚力和团队精神的班级!
by w k
认识自己,了解团队
自我认识
了解自己的性格特点、优缺点、兴趣爱好,有助于更好地融入团队,发挥自身优势。
团队动态
团队建设工作坊
邀请专业培训师开展团队建设工作坊,通过互动游戏和讨论培养团队意识和合作精神。
团队反馈机制
定期进行团队反馈与评估,及时发现问题并采取措施,不断优化团队建设策略。
团队成长规划
目标制定
为团队制定明确的目标,让每个成员都清楚团队要实现的目标是什么。
能力培养
识别团队成员的优势和短板,制定针对性的培训计划,提升团队整体实力。
班队活动ppt课件
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父母的爱是寒冬 里的一把火,是黑暗里 的一束光明。父母的 爱是崇高的、无私的 和伟大的！
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2.爱的 大行动
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调查表
(1)、你爸爸妈妈的生日分别是_____、_____。 (2)、你爸爸妈妈的体重是_____、_____。 (3)、你爸爸妈妈的身高是_______、________。 (4)、你爸爸妈妈穿_______、_______码鞋。 (5)、你爸爸妈妈喜欢颜色是_______、_______。 (6)、你爸爸妈妈喜欢水果是_______、________。 (7)、你爸爸妈妈喜欢的花是_______、________。 (8)、你爸爸妈妈喜欢的日常活动是____、____
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பைடு நூலகம்
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抵达的前夜， 男人来到女儿身边， 对女儿说：“明 天见到妈妈的时候，请告诉妈妈，我爱她。” 女儿不解地 问：“可是你明天就要见到她了，你为什么不自己告诉她 呢？”他笑了，俯身在女儿额上深深刻下一个吻。 船到了 纽约港,女儿一眼便在熙熙攘攘的人群里认出母亲，她大喊 着：“妈妈！妈妈！” 就在这时，周围忽然一起惊呼，女 儿一回头，看见父亲已经仰面倒下，胸口血如井喷，刹时 间染红了整片天空…… 尸解的结果让所有人惊呆了：那把 刀无比精确地洞穿了他的心脏，他却多活了3天，而且不被 任何人知觉。唯一可能的解释是因为创口太小，使得被切 断的心肌依原样贴在一起，维持了3天的供血。这是医学史 上罕见的奇迹。医学会议上，有人说要称它大西洋奇迹， 有人建议以死者的名字命名，还有人说要叫它神迹…… “够了。”那是一位坐在首席的老医生，须发俱白，皱纹 里满是人生的智慧，此刻一声大喝，然后一字一顿地说： “这个奇迹的名字，叫父亲。”
《交通安全班队课》PPT课件
促进社会和谐发展
交通安全宣传教育有助于提高社会 文明程度，促进社会和谐发展，为 经济发展和社会进步创造良好的环 境。
交通安全教育的内容和方法
交通安全法律法规
交通安全知识和技能
向人们普及交通安全法律法规，使人们了 解交通规则和道路交通信号的含义。
向人们传授交通安全知识和技能，如正确 使用安全带、安全头盔等防护用品，以及 如何避免常见的交通事故。
案例分析
互动式宣传
通过分析真实的交通事故案例，让人们了 解交通事故的危害和后果，提高安全意识 。
通过组织交通安全知识竞赛、模拟演练等 活动，增强人们对交通安全的认识和应对 能力。
交通安全宣传与教育的意义和影响
提高人们的交通安全素质
01
通过宣传教育，使人们养成良好的交通安全习惯，提高交通安
全素质。
减少交通事故的发生
交通法律法规的实施
各级政府和交通管理部门负责实施交通法律法规，通过行政手段保障交通安全 和秩序。
交通违法行为的处罚与处理
交通违法行为的认定
违反交通规则、妨碍交通安全的行为，如闯红灯、超速行驶、酒 后驾驶等。
交通违法行为的处罚
根据违法行为情节轻重，采取警告、罚款、扣分、吊销驾驶证等 处罚措施。
交通违法行为的处理
02
通过宣传教育，增强人们的交通安全意识和技能，减少交通事
故的发生。
促进社会文明进步
03
交通安全宣传教育有助于提高社会文明程度，增强人们的道德
素质和社会责任感，促进社会和谐发展。
05 交通安全法律法规
CHAPTER
交通法律法规的制定与实施
交通法律法规的制定
国家立法机关根据社会发展和交通安全需要，制定相关的交通法律法规，如 《中华人民共和国道路交通安全法》等。
交通安全宣传教育有助于提高社会 文明程度，促进社会和谐发展，为 经济发展和社会进步创造良好的环 境。
交通安全教育的内容和方法
交通安全法律法规
交通安全知识和技能
向人们普及交通安全法律法规，使人们了 解交通规则和道路交通信号的含义。
向人们传授交通安全知识和技能，如正确 使用安全带、安全头盔等防护用品，以及 如何避免常见的交通事故。
案例分析
互动式宣传
通过分析真实的交通事故案例，让人们了 解交通事故的危害和后果，提高安全意识 。
通过组织交通安全知识竞赛、模拟演练等 活动，增强人们对交通安全的认识和应对 能力。
交通安全宣传与教育的意义和影响
提高人们的交通安全素质
01
通过宣传教育，使人们养成良好的交通安全习惯，提高交通安
全素质。
减少交通事故的发生
交通法律法规的实施
各级政府和交通管理部门负责实施交通法律法规，通过行政手段保障交通安全 和秩序。
交通违法行为的处罚与处理
交通违法行为的认定
违反交通规则、妨碍交通安全的行为，如闯红灯、超速行驶、酒 后驾驶等。
交通违法行为的处罚
根据违法行为情节轻重，采取警告、罚款、扣分、吊销驾驶证等 处罚措施。
交通违法行为的处理
02
通过宣传教育，增强人们的交通安全意识和技能，减少交通事
故的发生。
促进社会文明进步
03
交通安全宣传教育有助于提高社会文明程度，增强人们的道德
素质和社会责任感，促进社会和谐发展。
05 交通安全法律法规
CHAPTER
交通法律法规的制定与实施
交通法律法规的制定
国家立法机关根据社会发展和交通安全需要，制定相关的交通法律法规，如 《中华人民共和国道路交通安全法》等。
班级协作,共同努力,实现目标主题班会PPT课件
团结协作，共谋发展
通过团结一致、通力合作，我们能够更好地实现班级目标。
以集体荣誉为重
我们要自豪地展现班级的风采，为集体争光。
自律和互帮互助
自律的重要性
保持自我约束和纪律,能帮助个人培养良好的习惯并增强责任感。
互帮互助的精神Βιβλιοθήκη 团结一致,互相支持和关怀,可以化解困难,共同进步。
团队协作的力量
互相信任、通力合作,形成合力,能更好地完成目标。
克服困难的决心
1
勇敢面对挑战
不被困难所挫败，而是以积极乐观的心态迎接各种挑战。
2
坚持不懈努力
即使遇到困难重重，也要恪尽职守，持续不懈地努力。
3
学会灵活应变
善于分析和评估情况，根据实际情况调整策略和方法。
4
团结互帮合作
发挥集体的力量，互帮互助，共度难关，共创佳绩。
培养责任意识
主动担当
主动承担起自己应尽的责任,不逃避困难,勇于面对挑战。
将目标转化为行动
明确目标
首先要清楚地确定班级的具体目标和发展方向。
制定计划
根据目标制定切实可行的行动计划和时间表。
分工合作
合理分配任务,发挥每个班员的长处和特长。
落实执行
全员积极参与,按计划有序推进,确保目标实现。
监督评估
定期检查进度并针对问题及时调整策略。
紧密配合，形成合力
携手同心
班级成员抛开个人利益，紧密配合共同努力。
互相支持
互帮互助, 共同分担任务和解决问题, 形成强大的团队合力。
成果共享
妥善分配工作任务, 确保成果归属与贡献挂钩, 增强集体荣誉感。
总结反思，持续改进
班级协作之旅不是一帆风顺的，团结合作的过程中免不了会遇到各种挑战和困难。但我们要以开放包容的心态进行总结反思，认识到自己的不足和需要改进的地方，并 持续努力、不断完善，使得班级的协作能力越来越强。
班队会课件
06
总结与展望
对班队会的总结
成功经验
总结本次班队会中取得的成功经验，如活动组织 、团队协作、学生参与等方面的亮点。
不足之处
分析本次班队会中存在的不足之处，如活动内容 、形式、时间安排等方面的不足。
改进方向
针对不足之处，提出具体的改进方向和建议，为 今后的班队会提供参考。
对未来班队会的展望
丰富活动内容
合理安排时间
班主任应该根据学生的实际情况和需求，合理安排班队会的时间 ，确保更多的学生能够参加。
丰富内容形式
班主任可以尝试采用多种形式和内容来组织班队会，增加活动的 多样性和趣味性，提高学生的参与度。
加强准备
班主任和学生们应该在班队会前充分准备，包括活动策划、材料 准备、人员分工等，确保活动的顺利进行。
班队会的教训
时间安排不当
01
有时候班队会的时间安排不够合理，导致一些学生无法参加或
者迟到，影响了活动效果。
内容单一
02
有时候班队会的内容过于单一，缺乏多样性和趣味性，导致学
生们的参与度不高。
缺乏准备
03
有时候班主任和学生们在班队会前没有充分准备，导致活动过
程中出现一些意外情况，影响了活动效果。
班队会的改进方向
关注学生的需求和兴趣，根据学生的实际 情况和需求，调整班队会的内容和形式， 以更好地满足学生的需求。
THANKS
感谢观看
班队会课件
目录
• 班队会的目的与意义 • 班队会的组织与实施 • 班队会的内容与形式 • 班队会的效果与影响 • 班队会的经验与教训 • 总结与展望
01
班队会的目的与意义
班队会的目的
促进班级凝聚
传递正能量
《消防安全班队课》PPT课件
说明针对不同违法行为的处罚措施， 同时提出相应的预防措施，以减少消 防安全违法行为的发生。
THANKS
不私拉乱接电线，不使用 多路转接插头，避免使用 接线板或拖线板。
学校消防安全教育与实践
开展消防安全课程
将消防安全教育纳入学校课程，定期开展消防安全知识讲座和培 训。
组织消防演习
定期组织学生进行消防演习，模拟火灾发生时的逃生和自救过程， 提高学生的应急处理能力。
建立消防安全管理制度
制定学校消防安全管理制度，明确责任分工和应急预案，确保在火 灾发生时能够迅速、有效地应对。
02
消防安全技能培训
灭火器的使用与维护
1 2
3
灭火器种类与适用范围
介绍不同类型的灭火器，如干粉、泡沫、二氧化碳等，以及 它们各自适用的火灾类型。
灭火器使用方法
详细说明如何正确使用灭火器，包括拔掉保险销、对准火源 、按下阀门等步骤。
灭火器日常维护
强调定期检查灭火器压力是否正常，是否在有效期内，以及 定期送检的重要性。
消防安全标识与设施
消防安全标识
包括禁止吸烟、禁止烟火、紧急出口 等标识，用于提醒人们注意消防安全 。
消防设施
包括灭火器、消火栓、火灾报警器等 ，用于扑灭火灾或报警求助。
火灾报警与应急疏散
火灾报警
发现火情时，应立即拨打火警电话119报警，并尽量描述火 情和地点。
应急疏散
按照疏散指示标志和消防广播指引，有序地撤离火灾现场， 切勿惊慌失措。
05
消防安全法律法规
消防安全法律法规概述
消防安全法律法规体系
介绍我国消防安全法律法规体系的构成，包括国家法律、行政法规、地方性法 规和部门规章等。
法律法规制定与修订
THANKS
不私拉乱接电线，不使用 多路转接插头，避免使用 接线板或拖线板。
学校消防安全教育与实践
开展消防安全课程
将消防安全教育纳入学校课程，定期开展消防安全知识讲座和培 训。
组织消防演习
定期组织学生进行消防演习，模拟火灾发生时的逃生和自救过程， 提高学生的应急处理能力。
建立消防安全管理制度
制定学校消防安全管理制度，明确责任分工和应急预案，确保在火 灾发生时能够迅速、有效地应对。
02
消防安全技能培训
灭火器的使用与维护
1 2
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灭火器种类与适用范围
介绍不同类型的灭火器，如干粉、泡沫、二氧化碳等，以及 它们各自适用的火灾类型。
灭火器使用方法
详细说明如何正确使用灭火器，包括拔掉保险销、对准火源 、按下阀门等步骤。
灭火器日常维护
强调定期检查灭火器压力是否正常，是否在有效期内，以及 定期送检的重要性。
消防安全标识与设施
消防安全标识
包括禁止吸烟、禁止烟火、紧急出口 等标识，用于提醒人们注意消防安全 。
消防设施
包括灭火器、消火栓、火灾报警器等 ，用于扑灭火灾或报警求助。
火灾报警与应急疏散
火灾报警
发现火情时，应立即拨打火警电话119报警，并尽量描述火 情和地点。
应急疏散
按照疏散指示标志和消防广播指引，有序地撤离火灾现场， 切勿惊慌失措。
05
消防安全法律法规
消防安全法律法规概述
消防安全法律法规体系
介绍我国消防安全法律法规体系的构成，包括国家法律、行政法规、地方性法 规和部门规章等。
法律法规制定与修订
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在挫折中奋起
·
1
·
2
是指人们在有目的 的 活 动 中，遇到 无 法
：克 服 或 自 以 为 无 法 克 服 的 阻 碍，使 其 需 要 或动 机 不 能 得 到 满 足 的 情 况。
·
3
·
4
1、在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数 A． 0～2次 B． 3～4次 C． 5次以上
2．你每次遇到挫折： A． 大部分都能自己解决 B．有一部分能解决
贝多芬
海伦凯勒
霍金
·
11
贝多芬：
从1796年开始便已感到
听觉日渐衰弱，1813—1817
年贝多芬的创作也暂时呈
现颓势；1818—1827年贝多
芬左耳朵失聪、健康情况
恶化，四十六岁的贝多芬
听觉已完全丧失，但依然
坚持音乐创作。 ·
12Leabharlann 海伦凯勒：美国著名的女作家、教育家、
慈善家、社会活动家。在十九个月
叹
·
19
谢谢聆听
·
20
7．面临失败时，你
A．破罐破摔 B．使失败转化为成功 C．介于A、B之间。
8．学习进展不快时，你：
A．焦躁万分 B．冷静地想办法 C．介于A、B之间。
9．碰到难题时，你
A．失去自信 B．为解决问题而动脑筋 C．介于A、B之间。
·
6
10．工作中感到疲劳时
A总是想着疲劳，脑子不好使了 B休息一段时间，就忘了疲劳 C 介于A、B之间
11．学习条件恶劣时，你
A． 无法工作 B．能克服困难干好工作 C．介于A、B之间
12．产生自卑感时，你
A．不想再工作学习 B．立即振奋精神工作学习 C．介于A、B之 间。
13．上级给了你很难完成的任务时，你会
A． 顶回去了事 B．千方百计干好 C．介于A、B之间。
14．困难落到自己头上时，你
A．厌恶之极 B．认为是个锻炼· C．介于A、B之间
你收获到了什
么？
·
18
如果没有狂风
浪
就不会太高
海燕
那迎接暴风雨的勇士
又有谁会再把它称赞
如果没有戈壁 就不会有沙漠边行路人的驻足焦虑 任重道远的骆驼啊 只能站在路边 为它的无用而自叹
如果没有严寒
生活
又怎能有咏雪的诗篇
又何尝不是如此
红梅
希望一生平安
这隆冬的宠儿
就抹去了人生的闪光点
又有谁
没有困难和挫折
会发出“红梅不屈服”的赞 又怎能把勇士
C．大部分解决不了 3．你对自己才华和能力的自信程度如何
A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信 4．你对问题经常采用的方法是
A．知难而进 B．找人帮助 C．放弃目标。
·
5
5．有非常令人担心的事时，你
A．无法工作 B．工作照样不误 C．介于A、B之间。
6．碰到讨厌的对手时，你
A．无法应付 B．应付自如 C．介于A、B之间。
7
1～4题，选择A、B、 C分别得2、1、0分；
5～14题，选择A、 B、C分别得0、2、 1分。
·
8
19分以上：说明你的抗 挫折能力很强。
9～18分：说明你虽有 一定的抗挫折能力，但
对某些挫折的抵抗力薄 弱。
8分以下：说明你的抗
挫· 折能力很弱。
9
说一说一：
·
10
你知道下面的名人所遭受的挫折吗？
的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅
可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己 的意志。
（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到
紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种
情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，
采取一些比较积极的间接反应方式，从而避
免加重挫折或由挫折带来新的挫· 折。
15
（3）重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对 象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特 点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫 折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查 自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大 了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折 感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消 除挫折感。 （4）分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动 向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。 这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。 （5）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度 日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户 外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以 使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激 情从而增强自信心。
时因患急性胃充血、脑充血而被夺
去视力和听力。1887年与莎莉文老
师相遇。1899年6月考入哈佛大学
拉德克利夫女子学院。1968年6月1
日逝世，享年88岁，却有87年生活
在无光、无声的世界里。在此时间
里，她先后完成了14本著· 作。
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霍金：
他患有肌肉萎缩性侧索硬化
症（卢伽雷氏症），全身瘫
痪，不能言语。 他能动的
地方只有一双眼睛和三根手
指，其他部位便不能动。他
是英国剑桥大学著名物理学
家，是现代最伟大的物理学
家之一，也是20世纪享有国 际盛誉的伟人之一。
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战胜挫折有妙招：
（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们 认识世界和改造世界过程中的必然现象，任
何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同
程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生
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校园笑话：
老师正在上课，突然小明举手： “老师，某某同学在做小动作。” 老师：“小明，你坐在前面，某某 同学在后面，你是怎么知道他在做 小动作的啊？” “老师，我上课一直在注意他。”
班上有同学迟到了，老师
问他为什么迟到，他说做梦梦 到自己在教室上自习，然后就 多学了一会儿，老师被深深的 打动了，请他站着上了一天课。
一老师在解释“奇迹”一词时，举了一例：一人从八楼跳下，竞毫发未损。他希望
学生出“奇迹”。
可一同学回答：幸运。
老师很失望，于是说：此人爬上八楼，又跳下，还是未受伤。
犴一同学回答：偶然。
老师非常气愤，只好又说：那人再次爬上八楼，又跳下来……。
还未等老师说完，就有同学答道：他习惯了·
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谈一谈
本节班队课中
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是指人们在有目的 的 活 动 中，遇到 无 法
：克 服 或 自 以 为 无 法 克 服 的 阻 碍，使 其 需 要 或动 机 不 能 得 到 满 足 的 情 况。
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1、在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数 A． 0～2次 B． 3～4次 C． 5次以上
2．你每次遇到挫折： A． 大部分都能自己解决 B．有一部分能解决
贝多芬
海伦凯勒
霍金
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贝多芬：
从1796年开始便已感到
听觉日渐衰弱，1813—1817
年贝多芬的创作也暂时呈
现颓势；1818—1827年贝多
芬左耳朵失聪、健康情况
恶化，四十六岁的贝多芬
听觉已完全丧失，但依然
坚持音乐创作。 ·
12Leabharlann 海伦凯勒：美国著名的女作家、教育家、
慈善家、社会活动家。在十九个月
叹
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谢谢聆听
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7．面临失败时，你
A．破罐破摔 B．使失败转化为成功 C．介于A、B之间。
8．学习进展不快时，你：
A．焦躁万分 B．冷静地想办法 C．介于A、B之间。
9．碰到难题时，你
A．失去自信 B．为解决问题而动脑筋 C．介于A、B之间。
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6
10．工作中感到疲劳时
A总是想着疲劳，脑子不好使了 B休息一段时间，就忘了疲劳 C 介于A、B之间
11．学习条件恶劣时，你
A． 无法工作 B．能克服困难干好工作 C．介于A、B之间
12．产生自卑感时，你
A．不想再工作学习 B．立即振奋精神工作学习 C．介于A、B之 间。
13．上级给了你很难完成的任务时，你会
A． 顶回去了事 B．千方百计干好 C．介于A、B之间。
14．困难落到自己头上时，你
A．厌恶之极 B．认为是个锻炼· C．介于A、B之间
你收获到了什
么？
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如果没有狂风
浪
就不会太高
海燕
那迎接暴风雨的勇士
又有谁会再把它称赞
如果没有戈壁 就不会有沙漠边行路人的驻足焦虑 任重道远的骆驼啊 只能站在路边 为它的无用而自叹
如果没有严寒
生活
又怎能有咏雪的诗篇
又何尝不是如此
红梅
希望一生平安
这隆冬的宠儿
就抹去了人生的闪光点
又有谁
没有困难和挫折
会发出“红梅不屈服”的赞 又怎能把勇士
C．大部分解决不了 3．你对自己才华和能力的自信程度如何
A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信 4．你对问题经常采用的方法是
A．知难而进 B．找人帮助 C．放弃目标。
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5．有非常令人担心的事时，你
A．无法工作 B．工作照样不误 C．介于A、B之间。
6．碰到讨厌的对手时，你
A．无法应付 B．应付自如 C．介于A、B之间。
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1～4题，选择A、B、 C分别得2、1、0分；
5～14题，选择A、 B、C分别得0、2、 1分。
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19分以上：说明你的抗 挫折能力很强。
9～18分：说明你虽有 一定的抗挫折能力，但
对某些挫折的抵抗力薄 弱。
8分以下：说明你的抗
挫· 折能力很弱。
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说一说一：
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你知道下面的名人所遭受的挫折吗？
的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅
可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己 的意志。
（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到
紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种
情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，
采取一些比较积极的间接反应方式，从而避
免加重挫折或由挫折带来新的挫· 折。
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（3）重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对 象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特 点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫 折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查 自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大 了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折 感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消 除挫折感。 （4）分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动 向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。 这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。 （5）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度 日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户 外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以 使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激 情从而增强自信心。
时因患急性胃充血、脑充血而被夺
去视力和听力。1887年与莎莉文老
师相遇。1899年6月考入哈佛大学
拉德克利夫女子学院。1968年6月1
日逝世，享年88岁，却有87年生活
在无光、无声的世界里。在此时间
里，她先后完成了14本著· 作。
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霍金：
他患有肌肉萎缩性侧索硬化
症（卢伽雷氏症），全身瘫
痪，不能言语。 他能动的
地方只有一双眼睛和三根手
指，其他部位便不能动。他
是英国剑桥大学著名物理学
家，是现代最伟大的物理学
家之一，也是20世纪享有国 际盛誉的伟人之一。
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战胜挫折有妙招：
（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们 认识世界和改造世界过程中的必然现象，任
何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同
程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生
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校园笑话：
老师正在上课，突然小明举手： “老师，某某同学在做小动作。” 老师：“小明，你坐在前面，某某 同学在后面，你是怎么知道他在做 小动作的啊？” “老师，我上课一直在注意他。”
班上有同学迟到了，老师
问他为什么迟到，他说做梦梦 到自己在教室上自习，然后就 多学了一会儿，老师被深深的 打动了，请他站着上了一天课。
一老师在解释“奇迹”一词时，举了一例：一人从八楼跳下，竞毫发未损。他希望
学生出“奇迹”。
可一同学回答：幸运。
老师很失望，于是说：此人爬上八楼，又跳下，还是未受伤。
犴一同学回答：偶然。
老师非常气愤，只好又说：那人再次爬上八楼，又跳下来……。
还未等老师说完，就有同学答道：他习惯了·
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谈一谈
本节班队课中