2019关于全国近视眼调查报告

合集下载

2019年精选学生近视调查报告5篇

2019年精选学生近视调查报告5篇

2019年精选学生近视调查报告5篇眼睛是心灵的窗户 ,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。

那学生近视调查报告有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的学生近视调查报告的全部内容了,仅供参考,欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

2019年精选学生近视调查报告(一)据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。

更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

一、调查问卷二、调查分析 :导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。

研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。

而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

看电视距离太近在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食一 :问题的提出:眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。

但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视 ?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?二 :调查目的:调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

三 :调查方法:1、通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。

优秀关于近视的调查报告范文5篇

优秀关于近视的调查报告范文5篇

优秀关于近视的调查报告范文5篇优秀关于近视的调查报告范文(一)据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。

更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

一、调查问卷二、调查分析:导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。

研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。

而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。

但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?调查目的:调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

调查方法:1、通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。

2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。

四:调查结果:1、现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22、8%,中学生为55、2%,高中生为70、3%。

2 近视的原因专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。

其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。

近视眼调查报告(30篇)

近视眼调查报告(30篇)

近视眼调查报告(30篇)近视眼调查报告(通用30篇)近视眼调查报告篇1“眼睛是心灵的窗户。

”拥有一双健康明亮的眼睛,有利于我们更好地工作和学习。

但是,随着时间的推移,我们班越来越多的同学患上了近视。

个个都成了有名的“博士”。

同学们的视力越来越差,这是为什么呢?最近,我们对本班同学的视力进行了一次调查。

希望通过本次调查,能够了解本班同学近视的原因以及矫正的方法和近视的预防措施,并增强本班同学保护眼睛的意识,从而预防和减少近视的发生。

通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。

其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。

一、患近视的原因:通过进一步调查,我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网,致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。

此外,我们还发现,城市同学比乡村同学的近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。

并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。

由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

二、预防近视的方法与措施:为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。

根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:1、每天坚持做两次眼保健操。

2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

2019-我国小学生近视调查word版本 (4页)

2019-我国小学生近视调查word版本 (4页)

本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==我国小学生近视调查篇一:全国小学生近视调查全国小学生近视调查篇二:全国小学生近视情况调查报告学生的近视情况调查报告一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。

为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?二、调查方法:1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2..通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

三:调查情况和资料整理四、结论(1)近视的主要原因:1 看电视距离太近;2 看电视的时间太长;3 所看电视的画面浓度太深;4 写作业时的姿势不正确;5 在光线太强的阳光下看书;6 在光线太弱的光下看书;7 长时间的坐在电脑、电视前;8 不合理饮食;9 在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操(2)在这里我想给大家提出几点建议:1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。

”2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

(三)每天坚持做两次眼保健操。

3每天坚持做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。

眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!全国小学生近视率全国小学生近视率达22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生为76.74%。

2019年学生近视调查报告4篇

2019年学生近视调查报告4篇

2019年学生近视调查报告4篇2019年学生近视调查报告小学生近视调查报告范例小学生近视状况调查报告范本中学生近视调查报告范文【篇一】据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。

更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

一、调查问卷1.你是不是近视?a. 是的 b、不是2.你是如何近视的?(不近视的可不答)a、看电视过度b、坐姿不端 c. 其它3 你近视多少度?a. 100以下b. 500以下c. 更高二、调查分析:导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。

研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。

而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近2 看电视的时间太长3 所看电视的画面浓度太深4 写作业时的姿势不正确5 在光线太强的阳光下看书6 在光线太弱的光下看书7 长时间的在电脑前8 不合理饮食9 看激光10 在车厢里看书11 遗传因素12 不认真做眼保健操三、调查结果:通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。

甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。

还对近视无所谓,错上犯错。

许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。

但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

近视情况的调查报告6篇

近视情况的调查报告6篇

近视情况的调查报告6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!近视情况的调查报告6篇只有保证实事求是的写作,才能将调查报告写得更有价值,调查的顺利开展离不开大家的共同参与,也需要及时写调查报告了,本店铺今天就为您带来了近视情况的调查报告6篇,相信一定会对你有所帮助。

2019关于爱护近视眼的调查报告范文五篇【经典篇】

2019关于爱护近视眼的调查报告范文五篇【经典篇】随着科技科技与经济的发展,现在越来越多人都拥有一部自己的手机,近视的人也大幅度增加。

那爱护近视眼的调查报告有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的爱护近视眼的调查报告的全部内容了,仅供参考,欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

爱护近视眼的调查报告(一)一、问题的提出。

随着年级升高,我的视力明显减退,班上的近视发病率也越来越高。

到底有多少同学和我一样患上了近视呢?全校、全国呢?好奇心促使我对近视发病率进行了调查。

二、调查方法。

1、查资料,了解我班同学的视力变化。

2、观察平时同学的用眼姿势。

3、了解同学平均有多少时间看电视、用电脑。

三、调查情况和资料整理。

获得信息的渠道调查内容获得资料上网小、中、大学生的近视率小学生23.4%、中学生47.3%、大学生74.9% 书籍、报刊中国人近视率共有四亿人调查我班近视率 50人里有21人不合格四、结论1、中国人近视率是全世界最高的。

共有四亿人。

2、大学生近视率偏高。

3、眼睛是心灵的窗户,每个人都应该保护眼睛。

爱护近视眼的调查报告(二)近视眼调查方法:1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

3.调查情况和资料整理。

报告内容 :据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。

为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?人在六七岁之前,视力处于逐渐发育状态,这个时期远视居多,六七岁时视力基本接近成人.至十八岁前,如果看近过多,容易引起近视,近视后度数也会不断加深,到十八岁视力基本稳定。

近视的主要原因是:1.看电视距离太近;2.看电视的时间太长;3.所看电视的画面浓度太深;4.写作业时的姿势不正确;5.在光线太强的阳光下看书;6.在光线太弱的光下看书;7.长时间的坐在电脑、电视前;8.不合理饮食;9.在车厢里看书;10.遗传因素;11.不认真做眼保健操。

2019青少年近视调查报告

青少年近视调查报告
青少年近视调查报告
一、问题的提出
在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上,操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。

据我国青少年近视发病率为世界第二,仅次于日本,小学生22.7%患有近视、初中猛增加到了55.8%,高中更是为多经高到70.3%,大学里每十X大的因素
我们看看上面的这几种因素1遗传因素,可能会有同学们的爸爸妈妈有近视,但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼,但也不可能遗传因素会使我们近视上百度,最多也就是60度左右,再看看营养因素,现在大家的家庭都富裕了,不可能会吃不上饭,而近视,处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高,再看看3环境因素,我自己认为环境因素是我们近视的最大原因,看看上面的几位同学,大多是因为环境原因所产生的,有一些是在辐射的,有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的
那我们有没有什么方法使我们的近视率降低
有人说做眼保健操可以减低度数,也有人说经常运动,可以使营养原因下降……
我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上。

结论
- 1 -。

近视眼的调查报告参考(11篇)

近视眼的调查报告参考(11篇)近视眼的调查报告参考篇1一、问题的提出当我是四班级的时候,我就戴上了眼镜,成为了“四眼一族”。

当时,班上只有四五个同学戴眼镜。

一开头的时候,我还扬扬得意,觉得自己像一个高深莫测的大博士。

可不久,我就尝到了苦头:跑步、跳绳也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼镜在我鼻梁上,乱蹦乱跳,比我还带劲儿!夏天出汗了,我得先取下眼镜才能擦汗;冬天,一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来,眼镜就馋得直流“口水”——镜片上雾蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五班级。

刚开学,班里一下子又冒出2个“眼镜一族”!近期,眼镜家族的总人数步步上升!这真让人大吃一惊!于是,我决心先在班里进行一次关于近视状况的调查。

二、问题的调查三、我的分析我思索与归纳了一下,我觉得近视是由以下因素造成的:1、做作业时没有良好的姿态。

我们写着写着就时不时地与书原来一个“亲热接触”,没有保持肯定的距离,这是最大的缘由。

2、用眼不卫生。

随任凭便地用手去揉眼睛,这样会让很多细菌进入眼球。

3、不能掌握用眼时间。

95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品非常感爱好,诱惑太大。

我们班中就有很多“电视迷”、“电脑嬉戏迷”。

他们往往玩起电脑来总是遗忘了时间。

4、作业负担大。

我们每天的回家作业基本上在57个左右,我们怎么不会操劳过度呢?四、结论我觉得我们每时每刻都应当爱护眼睛。

眼睛近视会给生活带来很多不便。

预防近视,我认为首先就应当做好每天2次的眼保健操。

其次,我还要提示哪些“电脑迷”们,使用电脑不宜连续超过两小时。

俗话说得好,“眼睛是心灵的窗户”!让我们爱护好自己的眼睛哦!近视眼的调查报告参考篇2近年来,学校生近视人数日趋增多。

学校生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起!同学近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着亲密的关系,先天近视基本上由遗传造成的,父母或家中有近视儿童应当作为爱护视力、预防近视的重点对象。

一、调查起因我们班戴眼镜的同学开头多起来了。

2019年关于班级近视调查报告作文经典五篇

2019年关于班级近视调查报告作文经典五篇近视是当今社会一个很突出的问题了,我相信随便一个地方,你都可以看到许许多多的戴眼镜的人,他们当中很大一部分都是因为近视。

那班级近视调查报告作文有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的班级近视调查报告作文的全部内容了,仅供参考,欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

调查报告范文(一)调查报告背景:新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位!中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率达 70%。

我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!情况调查:在十二中高一(5)班近视情况也较为严重,在接受调查的54人中,有人近视,占48.21%是患有近视,只有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。

而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情况比男生严重(见图2)。

许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。

保护视力,预防近视,已经是十分重要。

除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。

高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。

男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。

运动可以减小近视的发生。

近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。

数据分析:去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。

从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。

其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。

大多数同学认为已经近视了,也没有机会恢复正常,就不再会理会它了。

有些没有近视的同学,也不大注意自己的视力,认为迟早都会有近视。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

2019关于全国近视眼调查报告
【篇一】
一、问题的提出
我们班有62个人,其中18人带上了眼镜,为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况,我做了这个调查报告。

二、调查方法
1、上网浏览近视的原因,级中小学生近视情况
2、访问近视的同学,了解他们近视前的症状和生活习惯
3、问长辈近视的危害及预防近视的方法
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及方面具体内容
上网浏览近视的原因1、不注意用眼卫生
2、长期近距离游戏方式过多
3、遗传因素……
访问了解近视患者的感觉看远不清、眯眼、眼睛疲劳等问爸爸近视的危害
近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁,还会影响身心的健康成长,更重要
的还会因视功能而影响今后的学习和就业,成为一生的障碍。

………………
四、结论、提出建议
近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生
22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

现在小学生近视率很高。

虽然近视存在某种的遗传因
素,但更重要的是外界因素的影响。

目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗
方法,唯有持久地开展预防措施。

中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然
有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。

近视预防的重点
也在于养成良好的用眼习惯。

我提出几点建议:
11、每日坚持远眺、坚持眼保健操,下课后要闭眼一分钟2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。

不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看
书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。

更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要近距离地看电视,不能玩电脑太长时间。

5、要注意均衡饮食,多点户外活动。

【篇二】
据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年
当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼
发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为
70.34%。

更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达
30多万人。

因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情
况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调
查。

二、调查问卷
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。

研究结果表明,近视眼
是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活
动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。

而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1看电视距离太近
5在光线太强的xx下看书
6在光线太弱的光下看书
7长时间的在电脑前
8不合理饮食
12不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一
现象并不加以重视。

甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。

还对近视无
所谓,错上犯错。

许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光
太暗、持久用眼等。

但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音
等,也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。

读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视
度加深。

六、体会
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身
体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。

视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。

面对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!
---来源网络整理,仅供参考。

相关文档
最新文档