初中七年级心理健康教育 优质公开课 教案——《适应新环境》教案
初中心理健康教育北师大七年级上册第一课 适应新的环境适应新的环境 教案
适应新的环境达川区明月江学校刘勇教学目的：1、让学生了解初一新生有哪些不适应，与小学学习生活对比感知。
2、帮助学生理解不适应的原因，对自己充满自信，积极适应新的环境，与快乐同行。
3、使学生适应新环境的心理调节技能，适应新的学习环境，适应新的学习生活。
教学时间安排：1课时教学方法：提问法、例证法等。
教学过程：一、谈心导入：师：同学们，不知不觉已步入初中生活一个月了，你想像中的初中生活和现实有差距吗？不知生活、学习是否已习惯了，有哪些困惑和烦恼，我们先来看看一位同学在学前的日记，了解一下她当时的心情。
一个月过去了，同学们你们是否有同感，下面谁先谈谈：学生甲：入学一个月了，可我还是很留恋小学生活，好想我五年级的老师，现在学习状态不好。
学生乙：小学学习挺轻松的，在这里学习的功课变成七门课了，作业也很多。
上课我还没缓过神，老师就讲完了。
我每天忙得够呛，可还是不如别人好! 感觉初中生活真没劲！师：非常高兴，同学们如此坦诚地吐露自己的心声。
这是对我的极大信任。
老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适应。
其他同学也有类似的感受么，让老师来帮助你们一起解决吧。
二、谈感受说新变化进入初中生活以来，在学习生活变化有哪些：有校园环境变化、人际交往变化、学业任务加重等。
三、联系现象，分析原因师：刚才大家的发言都很精彩，能够准确而全面地表述自己的心声，老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”！（1）、校园环境的变化。
学校的变化我们见证了，填一填校园环境档案, 后组织说一说学校最让我喜欢的是：（2）、人际交往的不适应。
由于大家在慢慢长大，人和人之间有了很多的“小秘密”，不能像小学同学之间那样心无芥蒂，两小无猜。
那么怎样才能更好地与其他同学相处呢？生说方式有：记住他人的名字、学会主动、展示自己、乐于助人等，后师再引导理解。
（3）、找不同：初中学习生活与小学相比又有哪些新的变化呢？学习任务、学习方法的不适应。
适应新环境教案初中
适应新环境教案初中教学目标：1. 让学生理解适应新环境的重要性。
2. 培养学生积极面对新环境的态度。
3. 引导学生掌握适应新环境的方法。
教学内容：1. 适应新环境的重要性2. 积极面对新环境的态度3. 适应新环境的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生互动，了解学生对新环境的感受和困惑。
2. 引导学生思考适应新环境的重要性。
二、讲解（15分钟）1. 教师讲解适应新环境的重要性，让学生明白适应新环境对个人成长的影响。
2. 教师引导学生树立积极面对新环境的态度，让学生明白只有积极应对，才能更好地适应新环境。
3. 教师讲解适应新环境的方法，包括：a. 主动与他人交流，建立良好的人际关系。
b. 积极参加集体活动，融入新的集体。
c. 制定合理的学习计划，适应新的学习节奏。
d. 保持积极的心态，面对新的挑战。
三、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一个关于适应新环境的案例，让学生分组讨论。
2. 各小组派代表分享讨论成果，大家一起分析案例中的人物是如何适应新环境的。
3. 教师总结案例中的经验教训，引导学生借鉴案例中的方法，更好地适应新环境。
四、小组活动（15分钟）1. 教师让学生分组，每组设计一个关于适应新环境的行动计划。
2. 各小组分享行动计划，大家一起讨论和完善计划。
3. 教师总结各小组的行动计划，鼓励学生在实际行动中积极适应新环境。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生明确适应新环境的重要性。
2. 学生分享自己在适应新环境过程中的心得体会，以及如何运用所学方法解决问题。
3. 教师给予鼓励和指导，让学生在新的环境中不断成长。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对适应新环境的理解和掌握程度。
2. 课后与学生交流，了解他们在实际生活中运用所学方法的情况。
3. 通过学生的学习成绩和行为表现，评估他们适应新环境的能力。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况，调整教学方法和策略，以提高学生适应新环境的能力。
初中适应新环境教案
初中适应新环境教案教学目标：1. 帮助学生了解初中生活的变化，提高适应新环境的能力。
2. 培养学生积极面对挑战，克服困难的精神。
3. 引导学生建立良好的人际关系，融入新的学习生活。
教学重点：1. 初中生活的变化及应对策略。
2. 培养学生的适应能力和团队合作精神。
教学难点：1. 如何让学生积极主动地适应新环境。
2. 如何引导学生建立良好的人际关系。
教学准备：1. 教室环境布置：座位表、课程表、校规校纪展示等。
2. 教学素材：PPT、视频、文章等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对初中生活的期待和担忧。
2. 学生分享自己的感受，教师给予鼓励和指导。
二、了解初中生活的变化（10分钟）1. 教师通过PPT、视频等素材，介绍初中生活的各个方面，如学习、生活、人际关系等。
2. 学生认真听讲，积极参与讨论，了解初中生活的变化。
三、应对策略（15分钟）1. 教师引导学生思考如何适应新环境，提出具体的应对策略。
2. 学生分享自己的适应方法，教师给予评价和指导。
四、建立良好的人际关系（10分钟）1. 教师讲解如何与同学、老师建立良好的人际关系。
2. 学生进行小组讨论，分享自己的经验，互相学习。
五、团队合作（10分钟）1. 教师组织学生进行团队合作游戏，培养学生的团队合作精神。
2. 学生积极参与，体验团队合作的重要性。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的内容，反思自己的表现。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对初中生活的适应情况。
2. 学生的人际关系和团队合作能力。
教学反思：本节课通过讲解、讨论、实践等方式，帮助学生了解初中生活的变化，提高适应新环境的能力。
在教学过程中，要注意关注学生的情感需求，给予鼓励和指导，使学生能够积极主动地适应新环境。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，帮助学生建立良好的人际关系。
在今后的教学中，可以尝试更多有效的教学方法，提高学生的适应能力和综合素质。
《第一课 适应新的环境》教学设计
北师大版（2013）初中心理健康七年级上册《第一课适应新的环境》教学设计一、教材分析：《适应新的环境》是北师大版（2013）七年级上册的心理健康教材第一课。
该课程旨在帮助学生适应新的环境，培养积极的心态和自我调整能力。
通过教学，学生将学会在交友中认识热情积极的重要性，意识到失败是正常的，并能将困难正常化处理，同时初步建立自我调整的意识。
二、教学目标：1. 让学生认识到热情积极在交友中的重要性，明白积极主动的态度对建立友谊的重要性。
2. 培养学生正确看待失败的态度，让他们意识到失败是正常的，能够将困难做正常化处理。
3. 帮助学生初步建立自我调整意识，使他们能够灵活应对新环境中的变化。
三、教学重点和教学难点：重点：1. 认识热情积极在交友中的重要性。
2. 意识到失败是正常的，将困难做正常化处理。
3. 初步建立自我调整意识。
难点：1. 将热情主动运用于生活中，迈出友谊的第一步。
2. 切实增强学生心理韧性。
四、教学用具：教材、教学投影仪、黑板、彩色粉笔、教学素材图片。
五、教学思路：1. 导入：通过引入学生对新环境适应的感受，激发学生的兴趣，引发他们对友谊和心理调适的思考。
2. 知识讲解：通过教材内容，讲解热情积极在交友中的重要性，以及正确看待失败和困难的态度，引导学生初步建立自我调整意识。
3. 案例分析和讨论：通过真实案例的分享和讨论，让学生更好地理解和应用所学知识，培养他们的分析和解决问题的能力。
4. 小组活动：组织学生分成小组，进行角色扮演、小组讨论等活动，让他们亲身体验和实践热情积极的交友方式，并通过互动交流增强彼此之间的理解和合作。
5. 总结与反思：让学生总结本节课所学内容，并进行个人反思，明确自己在适应新环境中的成长和困惑，为今后的学习和生活做出调整和改进。
六、教学过程：1. 导入教师与学生进行互动，提出问题激发思考和讨论。
例如，教师可以问：“升入初中后，新的环境对你们有什么影响？你们对新环境的适应有什么感受？”学生可以分享自己的经历和感受。
主题班会教案：七年级心理健康教育：第2课 适应新情境 教案
主题班会教案：七年级心理健康教育：第2课适应新情境教案一、教学目标1. 了解适应新情境的意义和重要性。
2. 掌握适应新情境的策略和技巧。
3. 培养学生积极面对变化的态度和信心。
二、教学内容1. 引入：通过一个小故事引发学生思考和讨论适应新情境的困难与挑战。
2. 知识讲解：介绍适应新情境的定义和意义，以及常见的新情境，如学校转学、生活环境变化等。
3. 策略分享：展示适应新情境的几种策略和技巧，如主动调整心态、积极寻求帮助、的情感等。
4. 案例分析：分析一个学生面对新情境的案例，引导学生分析适应问题和提供解决方案。
5. 活动设计：设计一系列小组活动，让学生在合作中体验适应新情境的过程和方法。
6. 总结：总结本课学到的适应新情境的重要性和策略，强调积极态度和信心的培养。
三、教学过程1. 引入（5分钟）：- 讲述一个关于适应新情境的小故事。
- 引发学生思考和讨论：你曾经遇到过适应新情境的困难吗？它们是怎样的？2. 知识讲解（10分钟）：- 介绍适应新情境的定义和意义。
- 讲解常见的新情境，如学校转学、生活环境变化等。
3. 策略分享（15分钟）：- 展示适应新情境的几种策略和技巧，如主动调整心态、积极寻求帮助、的情感等。
- 鼓励学生积极尝试这些策略，并分享他们的经验。
4. 案例分析（15分钟）：- 分析一个学生面对新情境的案例，引导学生思考适应问题和提供解决方案。
- 让学生分组讨论并汇报他们的分析和想法。
5. 活动设计（20分钟）：- 设计小组活动，让学生在合作中体验适应新情境的过程和方法。
- 活动可以包括角色扮演、情景模拟等，让学生主动参与和实践。
6. 总结（5分钟）：- 概括本课学到的适应新情境的重要性和策略。
- 强调培养积极态度和信心的重要性，并鼓励学生积极应对变化。
四、教学评价1. 案例分析讨论的参与程度和质量。
2. 小组活动中学生的合作情况和适应新情境的表现。
3. 学生对适应新情境策略的理解和应用能力。
七年级道德与法治上册《适应新环境》优秀教学案例
1.将学生分成小组，进行合作学习，培养他们的团队协作能力。
2.设计丰富多样的合作任务，让每个小组成员都能发挥自己的特长，共同完成任务。
3.引导学生在小组讨论中互相倾听、尊重、支持，形成良好的沟通氛围。
4.教师对小组合作过程进行观察和指导，及时给予评价和反馈，促进小组合作质量的提高。
（四）反思与评价
五、案例亮点
1.生活化情境设计：本案例以学生实际生活为背景，设计了一系列贴近学生日常的情境，使学生在轻松愉快的氛围中学习适应新环境的方法。这种情境设计不仅增强了学生的学习兴趣，还提高了他们对道德与法治知识的实际运用能力。
2.问题导向教学法：案例中巧妙地运用问题导向教学法，引导学生主动探究、思考如何应对新环境中的挑战。这种教学方法有助于培养学生的批判性思维和解决问题的能力，使他们在面对现实问题时，能够运用所学知识进行分析和解决。
1.教师详细讲解适应新环境的重要性，结合道德与法治教材，让学生了解个人与社会的关系。
2.通过案例分析，让学生了解在新的学习环境中，如何处理人际关系，遵守道德规范和法治要求。
3.教师引导学生学习教材内容，掌握适应新环境的方法和策略，如积极沟通、调整心态、寻求帮助等。
4.讲解过程中，教师注意使用生动的语言，结合学生的生活实际，使抽象的知识具体化、形象化。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱生活、积极向上的情感态度，使他们愿意主动适应新环境，面对挑战。
2.引导学生树立正确的道德观念，尊重他人，关爱身边的人，传递正能量。
3.培养学生具备法治意识，遵纪守法，养成良好的社会公德，成为有责任感的公民。
4.关注学生心理健康，使他们学会调整心态，正确对待挫折，培养坚韧不拔的品质。
（一）导入新课
心理健康教育适应新环境教案（通用6篇）
心理健康教育适应新环境教案心理健康教育适应新环境教案（通用6篇）作为一名优秀的教育工作者，就有可能用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的心理健康教育适应新环境教案（通用6篇），欢迎大家分享。
心理健康教育适应新环境教案1教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的.事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
适应新的环境教案初中
教案：适应新的环境年级：初中教学目标：1. 帮助学生了解适应新环境的重要性。
2. 培养学生积极面对新环境的态度。
3. 引导学生掌握适应新环境的方法和技巧。
教学重点：1. 适应新环境的重要性。
2. 积极面对新环境的态度。
3. 适应新环境的方法和技巧。
教学难点：1. 培养学生积极面对新环境的态度。
2. 引导学生掌握适应新环境的方法和技巧。
教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或案例3. 小组讨论材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己对新环境的感受和经历。
2. 提问：你们觉得适应新环境重要吗？为什么？二、讲解适应新环境的重要性（10分钟）1. 讲解适应新环境的重要性。
2. 举例说明适应新环境的好处。
三、培养积极面对新环境的态度（10分钟）1. 引导学生认识到积极面对新环境的重要性。
2. 讲解积极面对新环境的方法和技巧。
3. 举例说明积极面对新环境的例子。
四、小组讨论（10分钟）1. 引导学生分组讨论，分享彼此适应新环境的方法和经验。
2. 每组选代表进行分享。
五、总结和布置作业（5分钟）1. 对本节课的内容进行总结。
2. 布置作业：让学生写一篇关于适应新环境的感悟或经验分享的文章。
教学反思：本节课通过引导学生谈论自己对新环境的感受和经历，让学生认识到适应新环境的重要性。
通过讲解积极面对新环境的方法和技巧，培养学生积极面对新环境的态度。
通过小组讨论，让学生分享彼此适应新环境的方法和经验，进一步巩固所学内容。
作业的布置让学生能够将所学内容运用到实际生活中，提高他们的实践能力。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标，学生对新环境的适应能力有了明显的提高。
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初一年心理健康教育活动课教案
一、活动主题:适应新环境
二、活动目的：
1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等
四、理论分析：
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应;面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑;每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应;将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础;班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题：
1.初中生主要的心理不适应表现
(1)生活环境的不适应
小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,
生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突。
(2)人际环境的不适应
在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。
面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题;与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学的排斥;一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感、自卑感。
(3)学习方式的不适应
初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑。
2.初中生班级心理辅导活动设计
针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整,帮助他们适应学校环境、生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能;辅导活动前教师可以将全班学生分成6人的活动小组;辅导活动地点可以在室内进行,也可以在室外操场、草坪等地方进行。
辅导活动地点最好是没有固定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境舒适、安静,使人放松。
辅导活动形式与地点应
与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来。
五、活动过程：
活动一：找小组成员
活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感。
活动步骤：
1.教师将全班同学随机分成几个小组,每组6人。
按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名。
2.教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止，比一比哪个小组找得最快？
3.小组成员互相介绍自己的姓名、家庭住、原来所在的小学、自己的兴趣爱好等。
4.教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会。
活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
活动二：制定班级目标与规范
活动目的：建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风
活动步骤：
1.小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方。
2.各小组订立班级发展目标与规范。
3.小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报。
4.小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规。
5.评出最佳班规、最佳美术设计、最佳解说。
6.教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范。
六、活动总结：
1.请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。
2.老师致结束语：
同学们，我们的中学生活是多姿多彩的，我们要共同创造融洽的班级气氛,使同学们在班级团体中感到温暖。
班级成员之间相互尊重、相互关。
希望你们能大胆地用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你们绚丽多彩的人生画卷中。
结束时播放歌曲《同桌的你》。