如何能提高教师幸福指数
原创如何提升教师的幸福感
原创：如何提升教师的幸福感导言教师是社会的中坚力量，他们承担着培养下一代的重任。
然而，教师工作的压力常常让他们感到疲惫和沮丧。
因此，提升教师的幸福感是非常重要的。
本文将探讨一些方法，从不同的角度来促进教师的幸福感。
1. 提供良好的工作环境一个良好的工作环境对于教师的幸福感至关重要。
学校应该提供舒适、安全、整洁的教学环境，为教师提供一个愉快的工作场所。
此外，学校还可以提供先进的教学设施和资源，以便教师能够更好地教学，同时减轻工作负担。
2. 建立支持和合作的团队文化一个积极的团队文化可以增强教师的幸福感。
学校应该鼓励教师之间的合作和支持，并提供各种机会促进这种合作。
例如，定期开展师生互动活动、教研讨论会等，以促进团队合作和知识共享。
此外，学校也可以组织团队建设活动，增强团队凝聚力和合作意识。
3. 提供专业发展机会提供专业发展机会是提高教师幸福感的有效手段之一。
学校可以鼓励教师参加各种培训课程和研讨会，提供进修学习的机会。
此外，学校还可以组织专业讲座和研究成果交流活动，以提升教师的专业水平和自信心。
通过不断学习和成长，教师会感到更加满足和有成就感。
4. 赋予教师更多的自主权赋予教师更多的自主权是提高其幸福感的重要途径之一。
学校应该给予教师一定的决策权和管理权限，让他们能够根据自己的专业知识和经验来进行教学工作的安排和决策。
这不仅能够增强教师的责任感和积极性，还能够满足其对于教学工作的掌控感和成就感。
5. 关心教师的个人需求和福利待遇学校应该关心教师的个人需求和福利待遇。
例如，学校可以提供良好的福利待遇，如带薪休假、职业发展津贴等，来满足教师的生活需求。
同时，学校还应该积极关注教师的身心健康，并为其提供必要的心理咨询和支持。
通过关心教师的个人需求和福利待遇，学校可以增加教师对工作的满意度和幸福感。
6. 建立良好的家校合作关系建立良好的家校合作关系，可以增强教师的幸福感。
学校应该积极与家长合作，共同关心和教育孩子，建立起家校互信的良好关系。
如何有效提升教师的职业幸福感
二、加强理解沟通，排除教师前进阻力
在日常管理中，领导班子达成共识，做到以爱动其心，以权导其行，以人格魅力来感染教师，凝聚人心。学校领导善于找准教师的闪光点，捕捉动情点，抓住转折点，使教师扬其长，树其志，通过情感管理来唤起教师的责任心、自信心和进取心，充分调动教师的积极性和创造性。
1、对青年教师真情帮助
3、对老教师激情鼓励
这些老教师对职业没有了过去的激情，大都是应付工作。学校主要是肯定他们过去的成绩，并合理安排他们的工作，正确评价他们，激情鼓励他们，重新焕发他们的工作热情，使他们彻底去掉平静无为的观念，保持幸福指数不减。
三、享受职业幸福，让教师充满朝气活力
1、提供施展才华的舞台
教师个体价值实现的前提必须是建立在找到“适合”自己的职业或位置上。因此学校对教师的工作安排上强调优势，避免不足，以优促短。
学校鼓励教师自学、自修，让教师专业发展成为一种自觉，让每一位教师都提升，都达到了专科及以上学历，并能很好的胜任学科教学。
2、对中年教师Leabharlann 情巩固中年教师进入了教师职业生涯的成熟期，如何巩固这一时期的幸福感，这是一个必须慎重对待的问题。学校对这些教师要特别的关照，做为领导要与他们多交流谈心，子女上学，照顾老人等“生活琐事”必须常记心上，尽可能地帮助他们排忧解难，保证教师身体好，心情好，让教师时刻体验到亲人般的关怀与温暖，保持向上的态势，实现教育教学成功经验的积累与转化。
课堂是师生流动的风景，生成智慧的时空，透视师生成长的源头。学校教学领导坚持深入课堂听课、评课。听课后，授课教师先进行说课和反思，然后听课人员进行评课、研讨。这样做，能全方位评价教师的课堂教学，使学校所有领导都重视学校中心工作——教学。
校长如何提升教师的幸福指数
教师幸福指数的影响因素
工作压力
教学任务繁重，学生管 理压力大，职业发展通 道不畅等都会影响教师
的幸福指数。
薪酬待遇
薪酬水平、福利待遇以 及公平性是影响教师幸
福指数的重要因素。
职业发展
教师职业发展机会的多 少，晋升渠道的畅通与 否，都会对幸福指数产
生影响。
人际关系
教师与同事、学生、家 长等之间的人际关系也
一个有领导力的校长能够建立与教师 之间的信任和尊重关系，通过真诚的 交流和合作来提升教师的幸福感。
校长的职责与提高教师幸福指数
提供支持与资源
校长应为教师提供必要的支持和资源，包括教学设备、时间和资 源等，以减轻教师的工作负担，提高他们的工作满意度。
创造积极的工作环境
校长应努力营造一个积极、和谐的工作环境，鼓励教师之间的合作 与交流，提升团队的凝聚力。
建立教师论坛或交流群
通过教师论坛或交流群，让教师们能够随时分享 教学心得、讨论教育教学问题，提高教师的工作 满意度。
开展教师座谈会
定期组织教师座谈会，了解教师在工作、生活中 遇到的问题和困难，及时解决并给予支持和帮助 。
实施方法二：开展多样化的教师活动
组织教师培训
定期组织教师参加各类培训活动，提高教师的教学水平和教育教 学能力，增强教师的职业自信心和归属感。
。
THANKS
谢谢您的观看
奖励优秀教师
设立各种奖项，表彰在教学和科研方面取得突出成绩的教师，激 发教师的积极性和创造力。
提供晋升机会
为教师提供清晰的职业发展路径，让他们看到在学校的长期发展 潜力。
提供必要的培训和职业发展机会
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02
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提供专业培训
如何提升教师的幸福感论文
如何提升教师的幸福感引言教师作为社会教育事业的中流砥柱，承担着培养未来人才的重要责任。
然而，教师工作面临着诸多压力和挑战，如学生表现不佳、工作负荷过重、与家长的沟通等。
这些问题可能会对教师的幸福感产生负面影响。
因此，提升教师的幸福感是当务之急，不仅可以改善教师的生活质量，还可以提高他们的工作效率和教育质量。
本文将探讨如何提升教师的幸福感，为教育管理者和教师提供一些建议和方法。
提升教师幸福感的重要性教师的幸福感直接关系到他们的工作表现和生活品质。
一个幸福感满足的教师会更加热爱自己的工作，投入更多的精力教学，与学生建立更好的互动和关系。
同时，他们也会更加积极主动地寻求适应和创新，并与同事进行良好的合作。
这种积极的工作态度和高效率的工作方式，不仅可以提升教育质量，也将给学生带来更好的教学体验。
创造积极的工作环境创造积极的工作环境是提升教师幸福感的关键。
以下是一些可以改善教师工作环境的方法：1. 简化行政流程减少无关的行政手续和繁琐的工作，可以释放教师的时间和精力，让他们更专注于教学工作。
教育管理者可以简化行政流程，提供高效的工作支持和回馈机制，以减轻教师的负担。
2. 提供必要的资源和支持教师需要合适的教学资源和支持，以便开展高质量的教学活动。
教育管理者应该积极向教师提供所需的教学工具、技术支持和培训机会，确保他们能够随时掌握最新的教学方法和工具。
3. 建立积极合作的团队氛围教师之间的团队合作对于提升幸福感和工作效率至关重要。
教育管理者可以组织定期的团队活动和交流会议，促进教师之间的交流和合作。
此外，鼓励教师分享成功的教学经验和教学资源，可以增强团队之间的凝聚力和认同感。
4. 建立良好的师生关系良好的师生关系是教师工作中不可忽视的一部分。
教师应该尽量建立积极的师生关系，了解学生的需求和兴趣，并与学生进行有效的沟通。
同时，教育管理者可以提供相关培训和指导，帮助教师提高与学生的互动和沟通水平。
鼓励自我成长和进修教师作为永久性的学习者和教育者，应该不断追求自我成长和提升。
提升教师的幸福感
提升教师的幸福感引言教师是社会中至关重要的角色之一，他们肩负着培养和教育下一代的重要责任。
然而，长时间以来，教师群体普遍面临着较高的工作压力、不稳定的情绪状态和不足的幸福感。
因此，提升教师的幸福感成为了一个重要的课题。
本文将探讨一些可能的方法，帮助教师提升他们的幸福感。
提供良好的工作环境一个良好的工作环境对教师的幸福感至关重要。
学校管理层应该重视教师的工作环境，并提供必要的支持和资源。
以下是一些改善工作环境的建议：提供必要的教育资源教师需要有足够的教育资源来开展教学工作。
学校管理层应该确保教室内有适当的教学设备和工具，并提供最新的教育教学资源。
提供培训和专业发展机会学校可以组织定期的培训和专业发展活动，帮助教师掌握新的教学方法和技能。
这样可以增加教师的自信心和满足感。
保障教师的工作权益学校管理层应该尊重教师的工作权益，确保他们的工资待遇、福利和合同条件符合标准。
这可以增加教师的工作满意度和幸福感。
支持教师的情绪管理情绪管理对教师的幸福感具有重要影响。
下面是一些建议帮助教师管理情绪：建立支持系统学校可以设立一个专门的支持系统，例如心理咨询服务，帮助教师处理情绪问题和工作压力。
这样的支持系统可以为教师提供情感上的支持和指导。
鼓励合理的工作-生活平衡学校管理层应该鼓励教师保持良好的工作-生活平衡。
定期休假和灵活的工作安排可以帮助教师放松身心，调整情绪。
提供情绪管理培训学校可以组织情绪管理培训，帮助教师学会应对工作压力和情绪波动。
这样的培训可以提供一些情绪管理技巧和策略。
提供认可和支持认可和支持是提升教师的幸福感的重要因素。
以下是一些可能的做法：表彰和奖励教师的成就学校管理层可以定期表彰和奖励教师在教学工作中的出色表现。
这样的认可可以让教师感受到自己的价值和重要性。
提供反馈和指导学校管理层应该定期提供反馈和指导，帮助教师改进教学方法和工作技巧。
这种支持可以增加教师的自信心和满意度。
建立合作和沟通渠道学校管理层可以建立合作和沟通渠道，与教师保持良好的互动和交流。
好校长如何提升教师的幸福指数
好校长如何提升教师的幸福指数作者：谭斯月来源：《中国校外教育·综合(上旬)》2016年第05期促进学校发展是提升教师幸福指数的基础；创新教师培训是提升教师幸福指数的助力；关注工作细节是提升教师幸福指数的保障，从以上三个方面，对好校长如何提升教师的幸福指数进行了探讨。
校长教师幸福指数一所学校办学成不成功，首先要看这所学校拥有一支怎样的教师队伍。
如果这支队伍中，每一位教师都是眼中充满希冀，嘴角轻轻上扬，说话自信十足，那么，可以想象，这所学校一定是一所成功的学校，朝气蓬勃，焕发着勃勃生机；这所学校的教师一定是最幸福的教师，自信从容，朝着理想不断迈进。
教师，就是一所学校最好的形象名片。
而身为校长，就应该是这张形象名片最佳的设计者，以不断提升教师的幸福感当作校长义不容辞的责任。
一、促进学校发展是提升教师幸福指数的基础教育家陶行知曾说过，校长是一所学校的灵魂。
的确，校长凝聚学校的办学思想，是学校发展重任的主要承担着，是学校健康发展诸多因素中最为关键的一个。
只有校长拥有深邃的思想内涵，对工作充满激情，以促进学校的未来发展为己任，不断为学校的品质提升努力前行，才能够感染学校的每一位教师，调动每一位教师的积极性，让教师以学校为傲，将学校作为实现自己教育理想的场所，从而获得作为教师的幸福感和尊严感。
1.努力改变学校办学条件我现在所在的学校是湘乡市的窗口小学——东方红学校，虽说是百年老校，在社会上享有较高的口碑，但是由于诸多原因，学校硬件设施仍较为落后，成为学校难以发展的瓶颈。
如何改善学校育人环境，适应教育信息化的步伐，已经成为学校迫在眉睫的问题。
为此，我多次向上级部门申请，并找相关领导汇报和诉求。
最终，市级领导被我对待工作的执着和坚持打动了，当即签字，请相关部门迅速制定方案，以最快的速度推进此项工作。
当学校教师获悉这样的好消息之后，拍手叫好。
是呀，作为校长，心中就应该时刻装有学校，不断为学校的长足发展而努力。
以服务师生为本努力提高师生幸福指数
以服务师生为本努力提高师生幸福指数--大庆四中制度公开贯彻执行情况汇报提高师生的幸福指数，是关系学校长期健康稳定发展的重要环节。
通过和很多教师学生交流、沟通，走访了很多家庭，拜访了一些知名人士和教育领导，结合我校实际，最后确定了“以服务师生为本，努力提高师生幸福感”这一工作思路。
并逐步推进。
一、理念引导，解放思想，让服务从意识中开始。
牢固树立两个服务意识是真正落实为师生服务并不断提高服务质量的先决条件。
一是为学生服务，二是为教师服务。
作为一名基层教育管理者如果缺少了这两种服务意识，那么想办好一所学校基本上是空谈。
很多时候，我总能听到一种声音，说现在的孩子不好管，不能吃苦，不爱学习等等。
其实这是历史发展的必然。
随着经济的快速发展，生活条件的不断改善，孩子成长的环境越来越好，孩子在发生着很大的变化，而我们很多基层教育工作者缺少学习，缺少与时俱进的意识。
我们对学生的不适应恰好折射出我们自身所存在的问题。
很多教师在从教的十几年、二十几年、甚至三十几年里都用一种模式教着学生，不变的是他的教育思想和教育方法，变的是一茬一茬的学生和一个一个的年代。
一支粉笔，一本书，一张嘴，孩子在不情愿和被动中接受知识.“孩子不是一个需要灌满的罐子而是一颗需要点燃的火种”。
这是古罗马时期普罗塔克说过的，而今我们很多人依然把孩子当罐子。
孩子是未来，是我们的希望，我们有责任让孩子感受到教育的幸福。
所以我们基层教育工作者要树立为学生服务意识，把课堂的主体地位还给学生，绝不包容代替。
让我们成为孩子的引路人和服务者，让他们自己去探究、思考、交流、合作、讨论、归纳、总结，让他们成为学习的主人。
在学校的每次会议上，在教师集体活动时，在校园的文化建设上，我都在积极渗透和推广学校和教师为学生服务的意识。
从学习到生活，从课内到课外，我们强调互动的师生关系，强调教师是学生人生成长的引路人，强调教师是学生学习能力的引导者，强调教师是学生全面发展的培养者。
如何提高教师的幸福指数
如何提高教师的幸福指数一、满足尊重需要“你敬我一尺，我敬你一丈”，是教师的普遍心理。
领导不经意的一句话、一个脸色可能影响到教师一天乃至几天的心情。
所以，领导要像保护自己的眼睛一样保护教师的自尊心，而不要随便伤害它。
尊重是教师的第一需要。
1、维护人格尊严。
据说，一位教师早上迟到后，领导只是铁青着脸看了那位教师一眼，也没什么批评，可那位教师居然发了脾气。
是啊，他迟到可能另有隐情或苦衷，如果方式欠妥，教师当然会有情绪了。
教师也有自己的人格尊严。
2、尊重岗位选择。
领导要尽可能让教师做自己喜爱的工作。
因为自主选择岗位，这本身就是一种幸福。
每学年结束前，可以让每位教师像学生考大学时填写志愿表一样自主选择工作岗位，比如愿意承担几个班的课务，是否愿意担任班主任，是否愿意做行政工作，等等。
学校努力尊重教师选择。
如果个人志愿与学校工作有冲突，学校必定专门找教师沟通，教师一般都能够服从大局。
自选的才可能是自主的。
这样，教育的乐趣就与教育者的职业结合起来，工作就变成了一种享受、一种幸福。
3、实现民主管理。
领导尊重教师不能停留在口头和形式上，主要应体现在民主管理学校上。
这一权利的起点在于教师拥有“知情权”。
凡涉及教职员工切身利益的决策，如聘任、处罚、晋级等均须经过严格的程序。
领导真心实意相信教师，依赖教师。
学校里的重要决策不是“领导说了算”，而是来自教师集体的智慧。
这样制定出来的政策、规定，一方面，教师觉得这是“我的建议”，就会真正感到当家作主，乐于贯彻执行。
另一方面集中了集体的智慧，保证了决策的科学性。
一旦校内民主氛围浓郁，教师的积极性和创造力才可能被激发出来。
二、促进专业成长人是以精神站立的，又是以业务行走的。
一个教不好书、当不好班主任的老师在学校里无论如何是不会幸福的。
在教学管理中，为教师的专业发展提供服务，为教师的学习与研究创造良好的环境，才是真正意义上的教学管理。
因此，领导关怀教师，就要帮助教师专业成长，从而使教师享受专业成长和事业发展的幸福。
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“人是目的”，这是康德提出的绝对命令。
人是目的和手段的统一，目的是第一位的。
人之为人，其存在本身就是目的，而且是这样一种目的，这种目的是不能为其它任何目的所代替的，是不能仅仅作为手段为其它目的服务的。
因为如果没有人，就根本没有什么具有绝对价值的东西，人是一切价值的根据和源泉。
人的自由、人的幸福本身就有着无需证明的、自足的价值。
在任何社会中，教师都是一个重要的、人数众多的职业群体。
这个群体的人们生活的幸福指数如何影响着整个社会的福祉与和谐。
一所学校，如果它的教师感到很苦、很累，不能够感受到生活的幸福和美好，不能够感受到职业的在尊严，即使其他方面都很好，那也不能够算一所好学校。
更何况如果我们的教师不能够感受到生活的美好，体验到作为生活者的幸福感和感受到作为教师的在的尊严，那学生要取得成功也是不太可能的。
因为优质教育一定建立在师生共同的既善又好的生活之上的。
只有教师能够感受到生活充满希望、充满，工作过程是一种享受而不是一种劳役，是自我实现的过程而不是单纯的付出，他才能创造出充满生命温暖的课堂，才可能为学生提供优质的教育服务。
作为教师，我们生活的幸福指数的高低究竟用什么样的指标体系来检测呢？这个指标体系应该有这样两个一级指标：身心愉悦的程度和精神充实的程度。
前者意味着是否有疲惫感、压抑感、挫败感、沮丧感，这些消极的体验都可以导致教师对职业的倦怠感。
后者意味着教师是否有归属感和成就感。
教师比较好的生存状态和精神面貌就是精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射，并感到工作的价值和意义，感到有成就感。
现在不少老师感到压力大，常有力不从心、沮丧、焦虑之感，感到“脑子是满的，心却是空的；时间是满的，心却是空的”。
帮助这些教师从工作压力和职业倦怠中解放出来，让他们能够感受到生活的美好和劳动的快乐是学校工作的重中之重，全社会也需要为此作出努力。
1、工作是一种生活方式，是生命的重要容。
如果把它看作负担，将之视为谋生的手段，那么体验到的一定是痛苦；反之，将它当成自己喜欢的事情，就会体验到幸福。
2、对教师来说，最大的幸福莫过于自己的学生学有所成。
学生收到大学通知书、在竞赛中获奖、与以前相比成绩进步了、懂得关心别人了……看着学生的进步和成长，教师就会觉得自己有用，自己的工作有价值，伴随着价值感的实现，教师体验到了“付出”所带来的幸福。
3、师生交往中，对于老师的付出来说，孩子的爱是最大的安慰和补偿，哪怕一句简单的节日问候、一声“老师你要多注意身体”的真切关怀，都会让老师心头温暖，幸福犹存。
但随着社会功利思想的影响，师生感情日渐淡薄，尊师已成为少数孩子独演的节目。
4、领导的赏识，是影响教师幸福指数的重要因素。
因为对教师来说，领导的支持和肯定意味着自己在组织中的位置和自己的工作成绩是否得到认可等等。
但如今有不少领导，仍摆着十足的官架子，对教师的工作指指点点，挑肥拣瘦，对成绩只一句工作是大家做的，草草了事。
太伤人心。
5、在工作中，家长一方面是社会的代言人，另一方面还是教师教育教学质量的直接评价者。
可现在有些家长总以“上帝”的身份自居，随意谩骂、攻击教师，扰乱教师正常的教学秩序，教师的辛勤劳动得不到家长起码的信任和尊重。
6、我们的社会给教师戴上了太多的高帽，但教师是人不是神，他也会犯错，我们只要严格处罚就是了，但社会媒体的大书特写、大棒猛砸，长了不少不良学生的嚣气焰，灭了一线教师的工作士气，也抹杀了他们潜在的幸福。
7、由于社会上的不良影响，学生问题日益严重，教师必须花费更多的时间与精力来处理学生问题，在一天天与问题生的周旋中，教师感到身心俱疲，幸福无有。
8、一方面，生源日渐减少，教师面临着人事制度改革，工作不敢懈怠，另一方面由于现代社会对人素质的要求越来越高，对教育质量的要求也水涨船高，过多的压力使得教师难以喘息，谈何幸福。
9、社会生活水平日趋提高，教师的待遇和薪水却是原地踏步，付出的没在物质方面得到回报，教师也是普通人，需要生活，需要吃饭。
10、师者，传道、授业、解惑也，却被有些人强加以监护人的职责，学生在校出了事故，家长找，领导传，教师如惊弓之鸟，活动课不敢上，上了也是紧捏一把汗，生怕出现安全事故，难辞其咎。
11、团结向上的集体能促进个体的发展，和谐互助的人际关系也能影响教师的幸福。
试想假如教师的精力整天用在与别人的勾心斗角中，同事之间互相猜忌、尔谀我诈，除了感觉累之外，幸福从何谈起。
做快乐工作、幸福生活的老师一、珍视选择，在工作中体味当教师的快乐与幸福老师的压力有多大？压力来自何方？如何看待压力？如今，当老师确实很辛苦，当班主任更辛苦,新教师尤其苦。
教师的状态：忙——盲——芒（繁）忙——盲（目）——（迷）芒。
表格、表面文章、表里不一经常出现：挠——恼——闹挠头——恼火——闹心：挠头——堆成山的作业面前，在调皮捣蛋的学生面前，在没完没了的表格面前，在无休无止的检查面前，在考核和职称评审苦面前；恼火：心绪不佳，从单位到家庭：闹心——影响到家庭的温馨[不要说照顾老人老公（婆）和孩子，连自己都照顾不了。
]难怪有网友自嘲：给自己个英文名，叫压力山大。
如何认识？有压力是好事。
所以有时压力≈幸福。
生活充实，感叹时光如梭。
老师压力大，幸福指数相应高，因为有“被重视感”——主要来自学生和家长，很多压力是自己造成的。
对自己期望值过高，追求完美；工作效率不高；不善调节……拾荒者要求不高，极易或满足感。
精神病患者压力为零，“挪庄西镇女”（自从得了神经病，整个人精神多了）忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
不要总抱怨自己是如何如何不幸，如何如痛苦。
要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，还痛苦。
相信明天一定比今天会好，不要报怨生活，生活对每一个人都一定是公平的。
“过来人”的经历与体验：略所以，尽管忙盲芒，尽管挠恼闹，我们对于教师这个职业始终的钟爱有加，矢志不移。
嘴上也许会说“真不想干了”但几乎没有人付诸实施。
当教师，大都矢志不移，缘何？爱与责任。
最初我们选择这项职业，社会地位、环境？父母意愿？还是童年的梦想或志向？本人源于童年对来自教师家庭的同学的羡慕。
当年下乡一个偶然的机会当了村办小学老师，转来转去，“职业随着志向走”，最终与教师为伴，与学生为伴。
最艰苦的条件下，痛苦被快乐抵消。
当然，假如有很高的智商，有辩才，也许会当银行家、律师；假如，有家庭背景、能力超强也许能做大官、当大款；假如，相貌堂堂，得天独厚可能成为文体明星……可惜，一切都是“假如”.如我这等凡人恐怕占大多数。
是凡人，依我所见，不论是主动还是被动，当教师不是唯一但一定是正确的选择。
从狭隘的观点来看：当教师的优势何在？当教师心理年龄往往比其他行业低；特长更易于发挥（有施展的空间）；适合培养更多的爱好；精神生活充实，始终被爱包围，总有“被需要”感。
工作状态相对是独立的，不像机关科室人员，更不像车间的工人。
随着就业形势的日益严峻和经济形势的严峻，当教师是令人羡慕的职业，（尽管离最让人羡慕的职业还有距离）尤其是女教师（社会精英找对象的首选）。
当教师确实累，但竞争的社会哪个岗位不累？谁人不累？关键是否“累，并快乐着。
”“要想人前显贵，就得背后受罪”。
快乐幸福指数的检验“标准”——每天早晨早晨一睁眼，对新的一天充满期待与渴望；上班出门呼吸着新鲜的空气，周身清爽……白天在学校，不论是在学生面前还是在领导和同事面前，都有一种“被需要”的感觉（当老师得天独厚）；下班路上，夕阳西下，或徒步哼着小曲，或驾车放着音乐，身心感到很愉悦；晚上与父母家人吃着可口的饭菜，然后看电视，跟家人聊聊一天开心的事情，进入梦乡前，渴望次日的太阳早早升起…如果相反的话：厌恶上班，懒得回家，整日无精打采……说明这些人心理已经或多或少出了问题。
长此以往，不仅会给工作带来不良影响，在领导的责备和同事的不满中，自己也会很快陷入困境而不能自拔。
在座的骨干班主任，之所以工作业绩突出，源于大家对热爱教师这个职业，热爱学生这个群体，热爱教书这项工作……有了爱才有责任，有了爱才有了激情，有了爱才有了一切。
二、专业成长与良好习惯教师的幸福感除了取决经济待遇（国家考虑，逐年增长）和人际关系外（主要取决于自己——后面单独讲），专业成长是一个极其重要的方面，而良好的习惯的形成对专业成长至关重要。
1、好习惯的意义：大家可能听说过这个故事：1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。
有位记者问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。
在幼儿园时老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。
从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。
把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。
“好习惯让人终生受益，坏习惯让人麻烦不断。
坏习惯是藏不住的缺点”（云晓）中老年人参加同学聚会的频率较高。
观察一下：同一个时间入校成为同窗，同样的年份入校成为同事，同样的曾经拥有青春，20年后境况会各不相同……我认为这与是每个人的习惯有很大关系。
举例：（适当展开）成才者……对失败者：成功者共同的习惯：好钻研，不懒惰。
相对失败者共同的习惯：懒惰、贪玩，（整日无所事事，不良习惯：睡懒觉）与智商无关，与小时候的家庭教育——习惯的养成有关。
三岁看大，七岁看老。
三岁，决定将来的相貌；七岁，决定智商，个人观点：七岁时形成怎样的习惯将影响人的一生。
如上面所提到的“贝尔奖获得者在巴黎聚会”中的故事。
一个人的成功与否往往是由他的业余时间决定的，业余时间的利用工作效率的快慢来自习惯。
达芬奇：勤劳一日可得一夜安眠，勤劳一生可得幸福的长眠。
懒惰是一天，勤劳也是一天，我们为什么不能勤劳一天呢！优秀：习惯的表现成功：习惯的结果幸福：习惯的感受换言之——一个人是否优秀,就是看他的习惯如何，一个人是否成功,就是看他有没有一些好习惯。
幼儿园养成的一些基础习惯惠及一生，工作初期养成的好习惯，幸福一生。
运动积累和写作运动：从初一开始，在班主任老师的带领下每天早起跑步，从初中跑到高中跑到乡下跑到大学跑到现在……由跑步（基础）发展到喜好其他的运动项目。
云晓认为培养孩子爱运动远胜其他。
不仅体制增强，更重要的是锻炼意志品质，培养竞争意识、团队意识、规则意识、交往意识……这是人生成功的基础。
积累与写作：罗庚有句名言：“聪明在于学习，天才在于积累。
没成为天才，先天不足，智商不高。
但我认为，勤能补拙，积累意味着勤奋，写作帮助思考。
朱永新说过，“谁能写14年日记，保证成才。