康复科宣传册

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康复工作制度

康复工作制度

康复工作制度1、严格掌握病人进行康复治疗(包括物理治疗、运动治疗、作业治疗、言语治疗、矫形器应用与传统康复针灸、推拿等)的适应症和禁忌症。

2、认真询问病史、做好体检,准确了解病人情况,正确进行康复功能评估、康复目标制定以及实施康复训练计划。

3、严格按照无菌技术操作,治疗室的针、棉球等操作物品均需严格消毒,防止交叉感染。

4、在操作过程中应注意方法、手法正规,动作适度,部位准确,避免发生意外伤害。

5、对瘫痪、转诊等不能来院的病人应做好家庭康复工作:(1)对上级医院转至社区卫生服务中心的患者,社区卫生服务中心的医生必须认真了解基本情况进行登记。

(2)家庭康复医生对转诊患者应及时进行随访(电话或上门)。

(3)对于须一步开展康复治疗的转诊患者,医生应根据上级医院的治疗方案制定康复治疗计划,开展相关康复及治疗。

(4)对转诊患者在社区的康复治疗情况应及时交息资料室归档。

残疾人康复工作制度1、建立健全社区内残疾人基本资料,每年对迁入、迁出的残疾人核实调查。

2、将残疾人的管理和随访纳入日常工作,具体落实康复管理,定期访视,指导功能锻炼。

完成各类表卡的填写,做到报表准确。

根据残疾人的需求供给糊口用品用具的息、选购、利用指导以及简易康复用具的制作。

3、开展保健服务,减少致残率,做到“早发现、早干预、早治疗、早康复”,合理用药,减少并发症。

4、参加残联召开的各种会议和业务研究。

将残疾预防与康复知识纳入居民健康教育,举办培训班、普及康复读物、开展康复咨询和指导。

精神康复管理制度1、在市残联、市卫生局领导下,对精神病防治康复工作实施规范化、制度化管理。

建立一定的精神康复支持保障系统(政策、经费、宣扬、培训、考核等)。

2、建立精神康复技术指导网络,实行市、街、居委会三级管理及社会工作体系。

有组织、有计划地落实精神病人防治康复工作。

做好报告、看护、家庭病房管理与定期随访。

(1)以居委会和社区卫生服务中心卫生人员参加的监控小组,完善网络管理。

康复科工作制度门诊

康复科工作制度门诊
14.2建立完善的员工培训和晋升机制,提升医护人员职业素养。
14.3关注员工福利待遇,提高员工满意度,降低人员流失。
十五、法律法规遵守与伦理道德
15.1严格遵守国家法律法规,确保康复科门诊工作合规合法。
15.2强化医护人员伦理道德教育,提高医疗服务质量,维护患者权益。
15.3建立健全投诉举报制度,及时处理患者及家属的投诉和意见。
26.3提供必要的防护设备和措施,防止医疗过程中的交叉感染。
二十七、总结与展望
27.1通过以上各项措施的实施,康复科门诊将不断提升医疗服务质量,为患者提供更加专业、高效的康复治疗。
27.2我们将继续坚持以患者为中心的服务理念,不断探索和创新,以满足患者日益增长的健康需求。
27.3展望未来,康复科门诊将努力成为国内康复医学领域的佼佼者,为促进康复医学事业的发展贡献力量。
17.3定期总结工作经验,持续改进康复科门诊工作,提升整体服务质量。
十八、跨学科合作与多专业协同
18.1推动跨学科合作,与内外科、中医科等相关科室共同制定综合性康复治疗方案。
18.2建立多专业协同机制,整合医疗资源,提高康复治疗效果。
18.3定期组织多学科联合查房,提升复杂病例的诊疗能力。
十九、患者教Βιβλιοθήκη 与自我管理3.2.2治疗过程中,密切观察患者病情变化,及时调整治疗方案。
3.2.3定期对患者进行康复评定,评估治疗效果,调整治疗计划。
3.3门诊管理
3.3.1健全门诊患者档案,确保患者信息准确、完整。
3.3.2加强门诊环境管理,保持整洁、舒适、安全的就医环境。
3.3.3严格执行预约制度,合理安排患者就诊时间,减少患者等待时间。
25.2设立激励机制,对表现优异的医护人员给予表彰和奖励,提升工作积极性。

康复科年度工作计划和目标

康复科年度工作计划和目标

康复科年度工作计划和目标一、工作计划一、康复科年度工作总体目标:1. 提高患者的生活质量和功能状态,帮助患者重新融入社会。

2. 加强团队合作,提高诊疗水平,实现更好的医疗效果。

3. 开展科普宣传活动,提高患者和家属对康复科的认识和信任度。

4. 建立科学规范的管理制度,提高科室整体效率和服务质量。

二、工作目标1. 提高患者康复治疗的接受率和依从性,达到80%以上。

2. 提高患者的康复治疗满意度,达到95%以上。

3. 每季度至少开展一次康复科科普宣传活动,提高患者和家属对康复科的了解和信任度。

4. 建立健全的科室管理制度,提升科室整体效率,提高服务质量。

二、具体工作计划1.建立健全的康复科管理制度(1)完善科室日常工作制度,规范各项工作流程。

(2)建立康复科全员参与的质控机制,实施临床质量管理评估,建立健全的“标准化康复治疗手册”。

(3)建立科室绩效考核制度,激励医护人员工作积极性,提高工作效率。

2.提高康复治疗效果,提高医疗水平(1)组织开展康复治疗学术交流会,提升医护人员的临床技能和专业水平。

(2)加强科室内部的学习和培训,不定期开展轮转学习,提高团队整体工作水平。

(3)加强康复设备的更新和维护,确保各项治疗设备的正常使用和效果。

3. 加强医患沟通,提高患者满意度(1)规范医患沟通流程,对医护人员进行沟通技能培训,提高患者体验和满意度。

(2)建立患者康复档案,在康复治疗过程中跟踪记录患者的病情和康复情况,及时沟通和调整治疗方案。

4. 加强科普宣传和社区服务(1)开展康复科普宣传活动,提高社会对康复科的了解和认可。

(2)定期走访社区,组织义诊和康复科普宣传活动,提高社区居民对康复的认识和需求。

5. 优化科室运营管理,提高服务质量(1)建立完善的预约挂号制度,提高患者就诊的效率。

(2)加强科室内部协作,加强医护人员之间的交流和合作,提高工作效率。

6. 建立健全的康复科患者回访系统(1)建立患者回访档案,及时了解患者康复情况和治疗效果。

康复科工作制度、职责(3篇)

康复科工作制度、职责(3篇)

康复科工作制度、职责1、严格掌握病人进行康复治疗(包括物理治疗、运动治疗、作业治疗、言语治疗、矫形器应用与传统康复针灸、推拿等)的适应症和禁忌症。

2、认真询问病史、做好体检,准确了解病人情况,正确进行康复功能评估、康复目标制定以及实施康复训练计划。

3、严格按照无菌技术操作,治疗室的针、棉球等操作物品均需严格消毒,防止交叉感染。

4、在操作过程中应注意方法、手法正规,动作适度,部位准确,避免发生意外伤害。

5、对瘫痪、转诊等不能来院的病人应做好家庭康复工作:(1)对上级医院转至社区卫生服务中心的患者,社区卫生服务中心的医生必须认真了解基本情况进行登记。

(2)家庭康复医生对转诊患者应及时进行随访(电话或上门)。

(3)对于须一步开展康复治疗的转诊患者,医生应根据上级医院的治疗方案制定康复治疗计划,开展相关康复及治疗。

(4)对转诊患者在社区的康复治疗情况应及时交信息资料室归档。

残疾人康复工作制度1、建立健全社区内残疾人基本资料,每年对迁入、迁出的残疾人核实调查。

2、将残疾人的管理和随访纳入日常工作,具体落实康复管理,定期访视,指导功能锻炼。

完成各类表卡的填写,做到报表准确。

根据残疾人的需求提供生活用品用具的信息、选购、使用指导以及简易康复用具的制作。

3、开展保健服务,减少致残率,做到“早发现、早干预、早治疗、早康复”,合理用药,减少并发症。

4、参加残联召开的各种会议和业务学习。

将残疾预防与康复知识纳入居民健康教育,举办培训班、普及康复读物、开展康复咨询和指导。

精神康复管理制度1、在市残联、市卫生局领导下,对精神病防治康复工作实施规范化、制度化管理。

建立一定的精神康复支持保障系统(政策、经费、宣传、培训、考核等)。

2、建立精神康复技术指导网络,实行市、街、居委会三级管理及社会工作体系。

有____、有计划地落实精神病人防治康复工作。

做好报告、看护、家庭病房管理与定期随访。

(1)以居委会和社区卫生服务中心卫生人员参加的监控小组,完善网络管理。

康复科建设经验总结

康复科建设经验总结

康复科建设经验总结摘要:康复医学在我国有着悠久的历史和深厚的底蕴,符合时代发展趋势,现已经是许多医院的一项重要的工作。

我院紧跟时代发展的潮流,通过参观学习国内多家医疗单位的康复科建设,博采众长,采用全院各科齐参与的大康复科建设模式,建设了一个为病人提供中医康复医疗、教育、生活、社会等的综合性康复机构和技术资源中心,承担着康复治疗训练与服务、康复技术人才培养、社区康复服务指导、康复知识宣传普及、康复研究和残疾预防等工作的综合康复科。

我院根据《中医医院康复科建设与管理指南,试行,》的要求~在原针灸门诊、理疗门诊的基础上~以中医理论为指导~组建了为患者提供全面、系统中医康复诊疗服务的康复科~现总结如下:一、需求:康复医学被称为第三医学~在我国有着悠久的历史和深厚的底蕴~符合时代发展趋势~现已经是许多医院的一项重要的工作。

特别是近几年来~经济发达地区的康复医学科已经初具规模~走上了健康发展的道路~我国的康复医学事业已呈现出勃勃生机。

目前许多医院紧跟时代发展的潮流~拟组建康复科(或康复中心)。

但是~如何建设一个适应新的医学模式~以最大限度促进伤、病、残者全面康复是康复科的服务宗旨。

二、筹备:我们参观了长春中医药大学附属吉林省中医院、广东省中医药大学附属广东省中医院、中山市中医院、江门市残联康复医院等国内康复科建设领先的医院~全面学习他们的建设经验,与本地残疾人联合会、民政局、1/5页社保局沟通~得到他们的大力支持。

我院开始筹备组建康复科时~成立了康复科筹建小组~康复科定位为医院的重点专科~要打造成为病人提供中医康复医疗、教育、生活、社会等康复服务的综合性康复机构和技术资源中心~承担着康复治疗训练与服务、康复技术人才培养、社区康复服务指导、康复知识宣传普及、康复研究和残疾预防等工作。

三、组建:团队建设:康复科主任选取从事康复相关专业5年以上工作经历并具有一定的行政管理能力的副高以上职称的人员担任~医师按高级、中级、初级专业技术资格合理搭配~建立可支撑科室持续发展的人才梯队,康复科医师在掌握中医理论和知识的基础上~接受半年以上的康复医学专业的轮训~掌握康复医学的基础理论和知识~建立康复理念,康复治疗师积极主动热情、善于与人交往、工作时间弹性化。

康复科建设可行性方案

康复科建设可行性方案

康复科建设可行性方案一、引言随着人们对健康的重视程度不断提高,康复医疗的需求也日益增长。

建设一个功能齐全、服务优质的康复科,对于提高医院的综合医疗水平、满足患者的康复需求具有重要意义。

二、康复科建设的背景和需求(一)人口老龄化加剧随着社会的发展,老年人口比例不断增加,老年人往往伴随着多种慢性疾病和功能障碍,对康复治疗的需求较大。

(二)疾病谱的变化现代社会中,心脑血管疾病、神经系统疾病、骨骼肌肉疾病等的发病率不断上升,这些疾病在治疗后往往需要康复干预来恢复功能。

(三)人们对健康的追求人们不仅关注疾病的治疗,更注重治疗后的功能恢复和生活质量的提高,康复医疗成为了健康服务的重要组成部分。

三、康复科的定位和目标(一)定位康复科应定位为一个集医疗、康复、预防、保健为一体的综合性科室,为患者提供全方位的康复服务。

(二)目标短期目标:在建设初期,完善科室的基础设施和人员配备,提高康复治疗的技术水平,初步形成一定的服务规模。

中期目标:在一定区域内树立良好的口碑,吸引更多的患者前来就诊,与其他科室形成良好的协作关系。

长期目标:成为本地区具有影响力的康复医疗中心,开展科研和教学工作,推动康复医学的发展。

四、康复科的服务内容(一)物理治疗包括电疗、光疗、磁疗、热疗、冷疗等,用于缓解疼痛、改善肌肉功能、促进血液循环等。

(二)作业治疗通过针对性的活动训练,提高患者的日常生活活动能力,如穿衣、进食、洗漱等。

(三)言语治疗针对言语障碍患者,进行发音训练、语言理解和表达训练等。

(四)康复工程为患者提供辅助器具的适配和训练,如假肢、矫形器、轮椅等。

(五)传统康复治疗如针灸、推拿、拔罐等中医疗法,发挥中医在康复治疗中的特色优势。

五、康复科的人员配备(一)康复医师负责患者的评估、诊断和制定治疗方案。

(二)康复治疗师包括物理治疗师、作业治疗师、言语治疗师等,具体实施康复治疗。

(三)康复护士协助康复治疗师进行治疗,负责患者的护理和健康教育。

临床医生应知应会(康复科)

临床医生应知应会(康复科)

内科疾病后遗症期康复
冠心病康复
通过运动处方、心理康复、健康教育 等综合干预,降低复发风险,提高生 活质量。
慢性阻塞性肺疾病康复
糖尿病康复
通过饮食控制、运动疗法、药物治疗 等,控制血糖水平,预防并发症的发 生。
采用呼吸训练、运动疗法、营养支持 等,改善呼吸功能和身体状况。
儿童发育迟缓及残疾儿童康复
倾听与理解
临床医生需要倾听其他专业人员的意见和建议, 理解各自的专业背景和需求,以达成更好的协作 效果。
有效反馈
在沟通过程中,临床医生应给予及时、有效的反 馈,以便更好地调整和优化康复治疗方案。
不断提升自身专业能力和知识水平
持续学习
01
临床医生应保持持续学习的态度,关注康复医学领域的最新研
究成果和临床实践经验,不断提高自己的专业素养。
手功能训练
通过手功能训练,提高患者手 部精细动作能力,改善手功能 。
职业前训练
针对患者职业需求进行训练, 提高其职业技能和就业能力。
言语治疗技术及其适应症选择
失语症治疗
针对失语症患者进行言语训练,恢复其语言 理解和表达能力。
听力障碍治疗
针对听力障碍患者进行听力训练和言语训练, 提高其听力和言语交流能力。
主要任务
通过综合评估患者功能状况,制定个 性化的康复计划,运用各种康复手段 和技术,帮助患者恢复或改善身体功 能,提高生活质量。
康复医学基本原则
全面性原则
康复医学关注患者的整 体状况,包括身体、心
理、社会等方面。
个体化原则
根据患者具体情况制定 个性化的康复方案。
主动性原则
强调患者主动参与康复 训练,提高自我康复能
专项检查
针对高危人群或特定年龄段,进行 心电图、B超、X线、肿瘤筛查等 专项检查。

疼痛康复科建设方案及工作计划

疼痛康复科建设方案及工作计划

疼痛康复科建设方案及工作计划一、建设方案。

# (一)科室定位与目标。

1. 定位。

咱们这个疼痛康复科啊,就是要成为患者摆脱疼痛、重获健康活力的“魔法屋”。

不管是因为受伤、疾病,还是长期劳损导致的疼痛,只要患者进了咱们科室,就得让他们看到希望,感受到温暖。

2. 目标。

短期目标呢,就是在科室成立后的[X]个月内,让周边社区的居民都知道咱这儿有个厉害的疼痛康复科。

吸引一批有各种疼痛问题的患者来试试,让他们初步体验到我们专业的治疗服务,把口碑先建立起来。

长期目标就是成为本地区乃至周边地区疼痛康复领域的“金字招牌”。

让那些饱受疼痛折磨的患者,不管是本地的还是外地的,都慕名而来。

而且咱们的治疗效果得让患者竖大拇指,治疗方法也得不断创新,引领疼痛康复的潮流。

# (二)团队组建。

1. 核心成员。

首先得有个经验丰富的“疼痛大侠”,也就是疼痛科的主任啦。

这个主任不仅要医术高超,还得有良好的沟通能力,能把复杂的病情通俗易懂地给患者讲明白。

康复治疗师那可是必不可少的,他们就像是患者康复路上的“私人教练”,针对每个患者的具体情况制定个性化的康复计划,让患者在治疗后能尽快恢复正常功能。

护士团队就是咱们科室的“贴心小棉袄”,除了日常的护理工作,还得对患者进行疼痛管理知识的科普,给患者提供心理上的支持,让他们在治疗过程中感受到无微不至的关怀。

2. 人才培养与引进。

对于现有的团队成员,要定期送出去学习,参加各种疼痛康复的学术研讨会、培训班啥的。

回来之后再给大家分享学到的新知识、新技术,就像“小蜜蜂”一样把外面的好东西带回咱们科室。

还要积极引进人才。

可以在一些专业的医疗招聘网站上发布招聘信息,也可以跟一些医科大学合作,吸引那些对疼痛康复有热情、有潜力的年轻医生和治疗师加入咱们的大家庭。

# (三)设备配置。

1. 基础设备。

治疗床那是必须的,就像战士的战场一样,患者得在这上面接受各种治疗。

而且要选择质量好、舒适度高的治疗床,毕竟患者可能要在上面躺挺长时间呢。

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1市中医院康复科诊疗优势及特色 (2)2市中医院康复科诊疗围及特色 (3)3 了解脑血管病 (5)4经常眩晕可能是脑血栓的征兆 (6)5为什么清晨易发生脑梗塞 (7)6预防脑血栓从日常生活做起 (9)7叩齿预防脑血栓 (11)8中风患者的饮食调理 (12)9中风患者吃什么水果好 (14)10中风患者的心理辅导 (15)11中风早期康复的重要性 (16)1市中医院康复科诊疗优势及特色康复医学现已和保健医学、预防医学、临床医学并列而成为现代医学中的四大分支之一。

它主要服务对象是脑卒中、外伤或各种疾病遗留下来的各种功能障碍,包括平衡丧失,感觉丧失,精确动作丧失,语言丧失等。

它的目的是运用现代康复医学手段,最大限度地恢复患者的功能,从而使他们的生活能够自理,达到学习、工作和社会活动的能力。

本科室的服务宗旨是以优质的技术、最佳的方案、最大限度地帮助患者恢复其生活自理能力。

本科室引进先进设备和国际先进的治疗模式,针对中风偏瘫、失语、吞咽障碍、脊髓损伤、颅脑外伤、脑瘫、周围神经损伤等,开展康复评定、运动疗法、作业疗法、言语治疗等多项新技术、新项目。

同时把中医学和现代医学有机结合,发挥自己在针灸、中药方面的优势,将中医传统疗法和现代康复技术相结合。

在肢体障碍、认知障碍、语言障碍、吞咽障碍的评估与治疗方面具有独特的优势。

2市中医院康复科诊疗围及特色【诊治的围】神经系统疾病康复:中风、脑外伤、脊髓损伤、周围神经损伤、帕金森病、脑瘫等的综合康复治疗。

脏疾病现代康复:高血压病、冠心病、慢性心衰、糖尿病、肥胖症等其它:慢性疼痛康复、亚健康状态、抑郁症的咨询和治疗。

【主要特色医疗项目】1.脑血管疾病(中风)的康复治疗:针对中风病的各个时期采用药物、针灸、理疗、康复综合方法进行个体化治疗。

康复包括中频电刺激结合运动疗法、作业疗法、语言训练疗法等2.脊髓及周围神经损伤:采用针刺、理疗,并根据病情的特点制定康复训练计划。

包括穴位注射法、针灸结合康复训练、中药外敷,中频电刺激等3・骨、关节、软组织损伤:应用康复训练及理疗仪器对急性的肌肉、韧带的扭伤、挫伤、拉伤和慢性劳损进行康复治疗,促进组织修复防止肌肉萎缩、关节僵直,减轻疼痛,恢复功能。

包括蜡疗、康复训练、针灸、药浴等4.摄食■吞咽障碍的治疗:包括项针、吞咽功能训练、局部低频电刺激等3 了解脑血管病脑血管疾病是一种严重威胁人类健康,特别是50 岁以上中老年人的常见病,具有发病率高,致残率高, 复发率高和治愈率低的特点。

即使应用冃前最先进、完善的治疗手段,仍有75%以上的幸存者留有不同程度的功能障碍,造成患者生活自理能力和劳动能力低下,生活质量下降,给病人及家属带来了极大的精神和经济负担。

目前,我国中风病人出院后第一年的复发率是30%,第五年的复发率高达59%o由于我国医疗保险覆盖人群小,不了解中风偏瘫患者康复期及康复后的处理,所以复发率与国际平均水平相比要高出1倍。

中风的危险因素可分为不可干预性和干预性两类。

不可干预类包括年龄、性别、种族、遗传因素等。

可干预危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、酗酒、肥胖、情绪等。

应积极主动控制各种危险因素,从而使脑血管病不发生或者推迟发生, 包括防治高血压、心脏病、糖尿病,防治血脂异常,戒烟,戒酒,控制体重,降低纤维蛋白原水平,适度的体育运动和合理膳食等等。

4经常眩晕可能是脑血栓的征兆如果经常眩晕,这很可能是脑血栓的征兆,如果出现这种情况的话,应去医院尽早诊治。

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状,尤以清晨起床时发生得最多。

此外,在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者,若1〜2天反复出现5次以上眩晕,发生心脑疾病的危险性就会增加。

此外,剧烈头痛;步态突然变化,并伴肢体麻木无力时;血压突然持续升高或降低; 呛咳;吞咽困难;嗜睡;耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

5为什么清晨易发生脑梗塞我们常会遇到这样的事,一些老年人清晨一觉醒来,却发现一侧肢体麻木无力,活动不灵活,甚至完全偏瘫,或伴有不会说话等症状。

送到医院检查,医生确诊为脑梗塞。

那么,为什么清晨容易发生脑梗塞呢?目前认为与机体的动脉血压、血浆中儿茶酚胺及纤维蛋白原活性等生理性昼夜变化有关。

(1)血压波动人由于受生物钟的影响,血压具有明显的昼夜波动性。

总体上说,人到夜间入睡后,血压会自然下降一定幅度,血流速度也随之减慢,于是便成了清晨发生脑梗塞的生理病理基础。

(2)血液凝固性改变有人通过连续抽血化验24小时血液粘度,发现人体在早晨2时至6时血液中儿茶酚胺、纤维蛋白原活性增强,红细胞压积以及粘度均相对增高,从而使血液凝固性增强。

加之人经过夜间长时间的睡眠,不吃不喝,没有补充水分,仍继续有肾小球滤过,导致血浆丢失,血液变得更加浓缩,粘度更大,因此易发生脑梗塞。

(3)还有学者指出,可能睡眠时姿势的固定侧卧,使颈部扭曲,压迫颈动脉,造成供血减少或静脉回流不畅,与发生脑梗塞有一定关系。

鉴于以上原因,有人提出,凡具有脑血管病危险因素存在的老年人,在睡眠前适当地喝些白开水,对预防脑梗塞有一定好处。

另外,夜间睡眠姿势也应注意,防止因固定侧卧而引起颈动脉受压。

6预防脑血栓从日常生活做起养成良好的生活习惯。

长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。

高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩,血脂升高,久而久之,血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多,血液中的血红细胞可受到损害,从而影响红细胞的粘合力而引起血栓。

血液粘稠度增高,是诱发血栓形成的重要因素之一。

为此,不宜过多食用高糖食物,防止血液粘稠度加重; 饮食不宜过咸,食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增加而诱发血栓形成。

平时饮食结构搭配要合理,荤素互食,晩上活动少,血流速度变慢,晚餐更不宜食厚味应以清淡为主,多吃些含维生素的食物,如各种新鲜蔬菜及水果。

保证足量饮水。

饮水不足则体血液粘稠度会增高, 囤积的废物也难以排出。

如晨起空腹饮杯白开水,可降低血液的粘稠度,使血管扩,以利改善机体新代,减少血栓形成。

平时还要及时补充足量的水分,以满足生理需要。

适当选用预防血栓形成的食物。

如大蒜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、香瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鮭鱼、鳍鱼、沙丁鱼等。

适当参加体育锻炼。

体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉硬化有极重要的防治作用。

同时, 还可提高血液中的纤维蛋白溶解酶的活性,以防止血凝过高,有效地预防或延缓动脉硬化。

保持情绪的稳定。

情绪过于紧、激动、大怒,都可以引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。

因此, 中老年人日常应心情开朗、乐观,以使情绪保持相对稳定。

方法是:把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧 一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时也互不离 开,每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。

这样可以使 头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一 收一舒的动态之中,改善脑血管血流循环,提高脑组 织血氧含量,既能消除因血液障碍造成的眩晕,还有 助防止中风发生。

此外,中医认为,肾开窍于耳,齿 的坚固与肾有关,所以,常叩齿还有助于肾气充盛, 对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。

7中风患者的饮食调理(1)限制脂肪摄入量。

每日膳食中减少动物脂肪,以减少肝脏合成源性胆固醇。

烹调时不用动物油,而用植物油,用量每月在750克以为宜。

要限制食物的胆固醇,每日应在300毫克以,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

(2)控制总热量。

如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,超重患者的体重也会下降,最好能够达到并维持理想体重,这样对全身各脏的生理功能有益。

(3)适量增加蛋白质。

由于膳食中的脂肪量下降,可适当增加蛋白质。

可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日可吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低胆固醇及血液粘滞有利。

⑷限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。

多饮用含糖制品后,体的糖会转化成脂肪,并在体蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。

(5)脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每曰食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

(6)注意烹调方法。

如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。

为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。

食醋可以调味外, 还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管皮的致密性,对防止脑出血有一定好处。

(7)脑血栓的病人要经常饮水。

尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。

晩间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

(8)脑血栓食物选择。

要增加膳食纤维和维生素C 的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。

有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

平时宜吃清淡、细软的食物, 宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、煨、拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

9中风患者吃什么水果好木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

獗猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。

经常食用,可预防心血管疾病。

核桃:生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。

枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硕化。

苹果:每天食300g,可使血液中胆固醇水平下降, 改善动脉硬化。

10中风患者的心理辅导病人得病后都有很大的心理波动,家属首先要对病人进行心理鼓励,鼓励病人树立信心。

多让病人做一些力所能及的日常事情,偏瘫不严重的病人要让他自己拿东西,让肢体多活动。

不要什么都帮助他做,更不要娇惯病人,不要让病人觉得大家伺候他是应该的。

这种不良心态如果长期存在,将会给家里带来很大的负担。

家属应该学会理解病人,想办法跟他沟通,语言障碍的患者,表达十分困难,但是听力很正常,这就要靠家属仔细耐心地揣摩出他的意思。

有的病人能说话,但是往往很难让别人听明白他的意思,家人可以制作小卡片交流板,把日常用的吃饭、穿衣、大小便等动作用图片等表现出来,让他有机会正确表达自己的需求和情感。

病人在开始得病时都会有心理障碍,情绪表现焦虑、急躁,心理波动大,家人要理解,可配合医生用一些药物,想办法改善病人的不良情绪,这些对他们身体的恢复都有很大好处。

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