愈加考试试题
2023年成人高考语文试题及答案

2023年成人高考语文试题及答案2023年成人高考语文试题及答案1-5:CBDBA 6-10:CBBBC1、下列词语中加点的读音全都不相同的一项是C、哄骗起哄哄堂大笑2、下列各组词语中没有错别字的一项是B、缘分透彻巧夺天工3、依次填入下面横线处的词语,恰当的一项是D、同时借助作为4、下列格各句中加点成语使用不正确的一项是B、根深叶茂5、下列各句没有语病的一项是A、中国短道速滑…弘扬北京奥运会6、依次填入下面画横线处的语句,顺序最恰当的一项是C、①④②⑤③7、下列四项对原文理解不正确的一项是B、免疫细胞系统无法识别癌细胞,仅是因为与人体细胞过于相似。
8、下列四项符合文中观点的一项是B、发现CT-4和PD-1等检查点是免疫疗法的巨大突破。
9、癌细胞的“生存把戏”是B、阻止T细胞攻击自体的细胞。
10、下列四项中没有比喻的一项是C、随着激活T细胞的第二个信号,人们开始了解免疫的秘密。
云霓这是去年夏天的事。
两个月不下雨。
太阳每天晒十五小时。
寒暑表中的水银每天爬到百度之上。
河底处处向天,池塘成为洼地,野草变作黄色而矗立在灰白色的干土中。
大热的苦闷和大旱的恐慌充塞了人间。
室内没有一处地方不热。
坐凳子好像坐在火炉上。
按桌子好像按着了烟囱。
洋蜡烛从台上弯下来,弯成了磁铁的形状,薄荷锭在桌子上放了一会,旋开来统统溶化而蒸发了。
狗子伸着舌头伏在桌子底下喘息,人们各占住了一个门口而不息地挥扇。
挥得手腕欲断,汗水还是不绝地流。
汗水虽多,饮水却成问题。
远处挑来的要四角钱一担,倒在水缸里好像乳汁,近处挑来的也要十个铜板一担,沉淀起来的有小半担是泥。
有钱买水的人家,大家省省地用。
洗过面的水留着洗衣服,洗过衣服的水留着洗裤。
洗过裤的水再留着浇花。
没有钱买水的人家,小脚的母亲和数岁的孩子带了桶到远处去扛。
每天愁热愁水,还要愁未来的早荒。
迟耕的地方还没有种田,田土已经硬得同石头一般,早耕的地方苗秧已长,但都变成枯草了。
尽驱全村的男子踏水。
2022年浙江省温州市中考语文模拟试题(含答案)

2022年初中毕业升学第二次适应性考试语文试题信以传情(22分)随着经济的发展,人们传递信息的媒介在不断变化。
下面是初三(九)班对“古代不同信息媒介”的探究活动,请你完成1-4题任务。
1.观察图片信息,结合阅读经验,选择加点字词意思填空。
(将对应字母填在①②③处)(3分)A.古代写字的木片B.古代写字用的白色生绢C.古代写字的小竹片图片①______ 图片②______ 图片③______2.参考字形图片与拼音,将成语补充完整。
(4分)A.明修()道暗度陈仓B.人微言()C.()货无厌D.将功()罪3.小语梳理了古代诗文中的“书信传情”板块,请你参与交流。
(10分)序号主题古诗文名句出处①来日聚首,再叙离情何当共剪西窗烛,____________。
李商隐《夜雨寄北》②严格要求,勤学立志____________,非宁静无以致远。
诸葛亮《诫子书》③思念满怀,鸿鸟捎信____________?____________。
王湾《次北固山下》④战火连绵,盼得音讯____________,____________。
杜甫《春望》陶弘景《答谢中书书》⑤晨昏变化,美不胜收____________,猿鸟乱鸣;____________,____________。
吴均《与朱元思书》⑥____________鸢飞戾天者,望峰息心;经纶世务者,窥谷忘反。
(1)任务一:将“古诗文名句”补充完整。
(9分)(2)任务二:仿照其他诗句,为⑥拟写主题。
(1分)4.运用课内所学的关于古诗词意象的阅读经验,简要赏析《南中咏雁诗》是如何借助“大雁”抒发自己情感的?(5分)南中①咏雁诗唐·韦承庆②万里人南去,三春雁北飞。
不知何岁月,得与尔同归?【注释】①南中:指岭南地区,古时北方人不适应南方的湿热气候,加之路途遥远艰辛,被贬南地的人往往凶多吉少。
②韦承庆:字延休,唐代河内(今中国北方河南)人。
此诗写于被贬岭南途中。
_______________________________________________________________________________________________小说天地(25分)5.下面书籍,需要尽量一气呵成阅读、保证阅读完整性的一项..是()(3分)A.《昆虫记》B.《骆驼祥子》C.《艾青诗选》D.《给青年的十二封信》6.以下是小瓯对小说人物命运的理解所作的A、B两组批注。
2022-2023学年高三第五次模拟考试语文试卷(新高考)

语文试题 第1页(共11页) 语文试题 第2页(共11页)2022—2023学年高三第五次模拟考试语文试题(考试时间:150分钟 试卷满分:150分)注意事项:1.答题前,先将自己的姓名、准考证号填写在试题卷和答题卡上,并将准考证号条形码粘贴在答题卡上的指定位置。
2.选择题的作答:每小题选出答案后,用2B 铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。
写在试题卷、草稿纸和答题卡上的非答题区域均无效。
3.非选择题的作答:用签字笔直接答在答题卡上对应的答题区域内。
写在试题卷、草稿纸和答题卡上的非答题区域均无效。
4.考试结束后,请将本试题卷和答题卡一并上交。
一、现代文阅读(36分)(一)论述类文本阅读(本题共3小题,9分) 阅读下面的文字,完成1~3题。
“古风音乐”以传统文化为基调,结合中国传统的诗词歌赋、音乐歌舞等,经过不断的发展磨合,形成了独具风格的艺术特色。
古风歌曲曲目一般分为以下三类。
感伤情歌类。
在古风歌曲中,爱情元素占了优势。
这类歌曲满足了多数人对真爱的憧憬,呈现的是个体自我意识萌发后的内心渴求。
爱而不得的情感表达符合现实生活中多数人的情感常态。
作为情感折射,孤影难成双、劳燕亦分飞的场景在古风歌曲中比比皆是。
如《虞兮叹》讲述的是霸王别姬的故事。
“与君共饮这杯中冷暖,西风彻夜回忆吹不断”“含悲、辞君、饮剑,血落凝寒霜,难舍一段过往,缘尽又何妨,与你魂归之处便是苍茫”.《虞兮叹》以哀而不伤的氛围渲染赋予了这段传奇以新的魅力。
作为一种情感宣泄的途径,时长三至五分钟的流行音乐无须在有限的叙事空间里讲明故事的来龙去脉,而更多的是通过场景气氛的展现去激发听众的共鸣。
体悟人生类。
除了纯粹歌颂爱情之外,古风歌曲更多的是把爱情作为其中一个元素来表达生命意识,通过诗词化的语言去书写个体生命体验,表现群体性精神感受。
如2021年的古风歌曲《骁》,融合了经典唐诗意象的歌词迅速引起人们的共鸣。
在激昂的音乐中.听众跟随英雄豪杰的步伐走遍边塞荒漠,呐喊着“自古英雄豪杰当以仁为先”,激发出对英雄豪杰的赞美和对大好河山的热爱。
福建公务员考试《行测》真题模拟试题及答案解析【2022】4827

福建公务员考试《行测》通关模拟试题及答案解析【2022】:481:至于建筑物之间的组合,即对于空间的处理,我们的祖先更是表现了无比的才智。
院落组织是中国建筑在平面上的特征,无论是住宅、官署、寺院、宫廷、商店、作坊,都是由若干主要建筑物,如殿堂、厅舍,加以附属建筑物,如厢耳、廊庞、院门、围墙等周绕联络而成一院,或若干相连的院落。
这种庭院,事实上是将一部分户外空问组织到建筑范围以内,这样便适应了居住者对于阳光、空气、花木的自然要求,供应生活上更多方面的使用,增加了建筑的活泼和功能。
数千年来,无论贫富,在村镇或城市的房屋没有不是组成院落的。
一样,在一个城市部署方面,我们祖国的空间处理同欧洲系统的不同,主要也是在这种庭院的应用上。
下列各项与原文相符的一项是()。
单项选择题A、在中国,无论官署寺院还是住宅作坊,都是由若干主、辅建筑物按肯定的布局规章组合而成的一个庭院B、中国建筑把阳光、花木等引入到建筑范围内,打通内外,让居住者尽享无限空间带来的生趣,并使建筑更加活泼和适用C、数千年来,遍及中国的构型各异的建筑,从富丽堂皇的宫廷到简陋朴实的民居,无一不是同一结构的院落D、院落组织有主有次,主次分明,错落有致,显示了古代中国人在空间处理上非凡的想象力和制造性2:单项选择题A、请选择B、请选择C、请选择D、请选择3:某钢铁厂生产一种特种钢材,由于原材料价格上涨,今年这种特种钢材的成本比去年上升了20%。
为了推销该种钢材,钢铁厂仍旧以去年的价格出售,这种钢材每吨的盈利下降40%,不过销售量比去年增加了80%,那么今年生产该种钢材的总盈利比去年增加了多少?()单项选择题A. 4%B. 8%C. 20%D. 54%4:243, 162, 108, 72, 48,()单项选择题A. 26B. 28C. 30D. 325:很多跨国企业在进入中国市场时,都试图推行本土化的传播策略和营销方案,都期望得到中国消费者的关注和认同,在广告中运用“中国元素”就是一种体现。
2025届清华大学中学生标准学术能力诊断性测试语文高三第一学期期末学业水平测试试题含解析

2025届清华大学中学生标准学术能力诊断性测试语文高三第一学期期末学业水平测试试题注意事项1.考试结束后,请将本试卷和答题卡一并交回.2.答题前,请务必将自己的姓名、准考证号用0.5毫米黑色墨水的签字笔填写在试卷及答题卡的规定位置.3.请认真核对监考员在答题卡上所粘贴的条形码上的姓名、准考证号与本人是否相符.4.作答选择题,必须用2B铅笔将答题卡上对应选项的方框涂满、涂黑;如需改动,请用橡皮擦干净后,再选涂其他答案.作答非选择题,必须用05毫米黑色墨水的签字笔在答题卡上的指定位置作答,在其他位置作答一律无效.5.如需作图,须用2B铅笔绘、写清楚,线条、符号等须加黑、加粗.1.阅读下面的文字,完成下面小题。
维权孙春平吴老太到三亚有好几年了。
每年11月初南下,待来年春暖花开的时候再回东北去,被人称作候鸟一族。
吴老太患有肺气肿,以前每到冬天,就觉得气短,听人说海南冬天暖和,还没有雾霾,便坐火车跑来一试。
这一试就上瘾了,那口气一下就吸到了肺窝最深处,甜甜的、润润的,连吐出去都觉不舍。
当然,当候鸟也需有本钱。
要住房,还要坐飞机,是一笔不小的费用。
人家腰包厚实的,在海南买了房,飞到落脚处便有了巢,好比去年来过的老燕子。
可吴老太没这种方便,穷候鸟必须精打细算。
吴老太退休前在一个国营煤矿管矿灯管三十多年,后来据说是资源危困,退休金两千元不到。
老伴过世得早,活着时是矿工,矿难后只见了骨灰盒,还有一笔抚恤金。
那笔钱后来给儿子买了一室一厅的房子,不然,只怕儿子连媳妇都娶不上。
穷有穷的活法。
吴老太买不起房,那就租,租也不敢去正规小区,太贵。
她是去城中村。
当地村民等着拆迁,早把房子盖得密密匝匝。
但便宜啊,一月几百元钱就说下来了。
飞机票贵,咱坐火车,睡不起卧铺咱坐硬座行不?刚来三亚时,吴老太还曾去住宅小区翻过垃圾箱,她想把租房的钱翻出来。
但那活计只干了三天,房东不干了,说院子本来就小,不可再堆放纸壳易拉罐。
吴老太想想也是,歇了手。
2023年全国甲卷高考语文试题及答案完整解析

2023年全国甲卷高考语文试题及答案完整解析2023年全国甲卷高考语文试题及答案2023年普通高等学校招生全国统一考试语文试题一、现代文阅读1. 论述类文本阅读节选自中国社会科学院徐良高的《以考古学构建中国上古史》,论证中国考古学取得的巨大成就,“延伸了历史轴线,增强了历史信度,丰富了历史内涵,活化了历史场景”,文章展现了中国上古史构建的广阔学术前景。
文中列举的诸多考古发现,有助于考生增强文化自信,更好地认识源远流长、博大精深的中华文明,鼓励他们继续探索未知、揭示本源。
2. 实用类文本阅读材料摘编自德国科普作家彼得•渥雷本《树的秘密生命》第6题要求学生回答,人工栽培的植物要经常喷洒农药带给人们什么思考,引导学生在充分掌握和理解材料信息的基础上,对从材料引申出来的问题作深入思考。
3. 文学类文本阅读选用巴金的散文《机械的诗——旅途随笔之一》,文章赞美机械具有“创造的喜悦”和“散布生命”的诗性,以独特的视角塑造工人形象,礼赞劳动,引导考生思考“机械的诗”背后是工人的辛勤创造。
二、古代诗文阅读1. 文言文阅读(单文本)材料选自《隆平集•儒学行义》,文中周尧卿是一位出色的学者,事母至孝、周济亲族、为官爱民。
第11题B选项将文中“何怨”与教材中李白《行路难》“今安在”的结构进行比较。
疑问句中疑问代词宾语前置是文言文教学中的一个重要的知识点,试题不要求考生具备系统的文言文语法知识,只需要熟悉课文中同类句子即可。
2. 古代诗歌阅读材料选用宋代晁补之的《临江仙》,是一首典型的“言情”之作,面对未来与友人的离别,词人愈加珍视与朋友的相聚时光,词作以细腻的笔触表达了两人间深厚的情谊。
词中有被后人赞为“绝妙”的两句“柳垂江上影,梅谢雪中枝”。
第15题要求学生分析这两句的“妙处”,引导考生借助联想和想象丰富自己对文学作品的体验和感受,品味诗词的语言之美。
3. 名篇名句默写(1)《行路难》(2)《邹忌讽齐王纳谏》(3)以花喻雪或以雪喻花三、语言文字运用材料摘编自张志公的《说工具》一文,通过介绍三位教师对成语“破釜沉舟”的不同教学方法,引入对语言作为思维和交流工具的思考。
2024年河北省张家口市中考三模语文试题(含答案)

2024年河北省初中毕业生升学文化课模拟考试(三)语文试卷2024.6 注意事项:1.本试卷共8页,总分120分,考试时长120分钟。
2.答题前,考生务必将姓名、准考证号填写在试卷和答题卡的相应位置。
3.所有答案均在答题卡上作答,在本试卷或草稿纸上作答无效。
答题前,请仔细阅读答题卡上的“注意事项”,按照“注意事项”的规定答题。
4.答题时,请在答题卡上对应题目的答题区域内答题。
5.考试结束时,请将本试卷和答题卡一并交回。
第一部分(1~2题14分)班级进行“园林中的汉字”主题探究活动,请你参与。
1.下面是本次探究活动的开场白选段,请你完成下面的任务。
(共7分)汉字具有意象性、诗意性、体悟性等审美特点。
各体汉字作为一门艺术,成为中国园林中一道亮丽的风景线——汉字园名题咏,是中国园林的“灵魂”;汉字匾额,是园林建筑的“脸面”;汉字碑刻、书条石,乃相欠在园林壁间的书艺史;讲究声韵、文字典雅的对联,则作为中国文化的“名片”,带着浓郁的中华文化馨香..,穿越时空,飘溢在世界华人文化圈。
园林厅堂中,隶书蚕头燕尾,楷书严整稳健;或水边、或花畔的亭榭楼阁间,则往往是篆书___________、草书___________、行书___________。
汉字是“诗意栖居.”的文明实体——中国园林必不可少的妆饰。
(1)文段中加着重号的词语在朗读时要注意,请你标出正确读音。
(2分)①馨香___________ ②栖居___________(2)小文抄写文段时,将加阴影的两个词写成了同音的错词,请你帮他改过来。
(2分)①“相欠”应改为“___________”②“妆饰”应改为“___________”(3)把下面三个词语填到文段中的横线上,要求与书体对应。
(填序号)(3分)①流动②圆柔③飞舞2.活动中,同学们对出自承德避暑山庄的一副对联非常感兴趣,请你一起交流。
(共7分)上联:山月满庭,影疏横藻荇下联:松风绕壑,韵远叶笙簧小文:这副对联上联的意境好优美!你(1):它巧妙化用了___________(人名)的名篇《___________》中的词句。
2024年全国高考仿真模拟卷(二)语文(新课标)试题

2024年全国高考仿真模拟卷(二)语文(新课标)试题全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:第一部分:选择题1. 下列古诗中,描写雨的是()A. 春晓- 孟浩然B. 夜雨- 杜牧C. 登鹳雀楼- 王之涣D. 静夜思- 李白2. “江城子• 密州出猎”一诗主要描写了唐代皇帝李渊的()A. 仁义风范B. 豪侠气概C. 英明决断D. 智谋过人3. 下列诗句中,哪句表现了自然景观与人文情怀的交融?()A. 白发三千丈,缘愁似个长。
B. 云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。
C. 一行白鹭上青天,遥看瀑布挂前川。
D. 乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。
4. 中华传统文化的核心价值观中“德行天下”的理念最能体现在哪部古代经典中?()A. 《弟子规》B. 《三字经》C. 《论语》D. 《大学》5. 以下典故与《西游记》中孙悟空有关的,是()A. 三打白骨精B. 白蛇传C. 论语D. 凤求凰第二部分:阅读理解(一)请阅读下面的文字,回答问题。
“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。
”这是唐代诗人许浑在《观书有感》中描写初夏景色的句子。
小小的荷叶凝聚着春天的生机和活力,而身旁停留的蜻蜓则是一幅清新美景的点睛之笔。
问题:这句诗所表现的主题是什么?《红楼梦》是中国古典文学的经典之作,描写了一个富贵家族的兴衰过程。
作者曹雪芹以细腻的笔触描绘了众多绚丽多彩的人物形象,其中贾宝玉、林黛玉等人物形象深入人心。
请根据下面的命题写一篇文章。
命题:读书使人充实,阅读名著更能塑造人的品格。
请谈谈你对这个命题的看法,并结合自身经历谈谈你对读书的认识和体会。
注意:请在现代社会背景下进行思考,并围绕题目展开思路,结构严谨,论据充分。
字数不少于800字。
希望以上模拟题可以帮助同学们更好地备战即将到来的高考,祝愿各位同学在高考中取得优异的成绩!第二篇示例:第一卷一、阅读理解1. 阅读下面的短文,回答问题。
突然,小明的眼前一片漆黑。
他惊慌失措地四处张望,试图找到一丝光亮。
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1、瑜伽最基本的呼吸方法有哪些:
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.完全式呼吸
D.abc都是
2、胸式呼吸的正确的呼吸方法是
A:气息在胸腔区域B.气息较浅C.腹部平坦D.abc都是
3、瑜伽姿势是围绕哪部分练习:
A:头部 B:躯干 C:四肢 D:脊柱
4、瑜伽姿势练习主要是:
A:弯曲运动 B:伸展运动 C:跳跃运动 D:整理运动
5、瑜伽姿势练习的特点是:
A:快速的 B:剧烈的 C:柔和舒缓的 D:随便的
6、姿势练习时应做到:
A:动作和呼吸结合在一起 B:不用注意呼吸 C:不用注意动作 D:无要求
7、动作在最大位置停留时应该:B
A:急促的呼吸 B:保持平静呼吸 C:憋住气息 D:无要求
8、练习瑜伽时最好是:
A:穿着宽松舒适衣服 B:赤脚练习 C:有瑜伽垫子 D:abc都是
9、瑜伽练习时正确的是:
A:注意力集中在伸展的部位 B:可以说话 C:可以乱动 D:无要求
10、练习瑜伽的功效有:
A:提高思维能力,集中注意力 B:可以获得力量、柔韧性和平衡 C:有效的去脂塑体 D: abc都是11、哪个动作可以增加平衡能力:
A:双腿伸展式 B:牛面式 C:扭转式 D:战士三式
12、哪个动作可以增加肩部力量:
A:单腿伸展式 B:云雀式 C:山立式 D:上犬式
13、瑜伽是通过哪3个方面养生的
A:调息 B:调身 C:调心 D:abc都是
14、瑜伽练习时应保持什么心态
A:急功近利 B:攀比心理 C:平和心态 D:随便心理
15、瑜伽练习正确的饮食习惯是?
A:少食刺激性食物 B:饮食清淡 C:营养健康 D:abc都是
16、瑜伽练习中正确的是:
A:不能借助外力 B:可以借助外力 C:不管呼吸 D:只管动作
17、瑜伽练习中错误的是:
A:不需要意识运动就行 B:要有冥想和休息 C:动作后要调息 D:能调节腺体
18、瑜伽起源于哪个国家:
A:古印度 B:古中国 C:古埃及 D:古罗马
19、瑜伽起源距今多少年:
A:3000 B:4000 C:5000 D:6000
20、瑜伽的梵语意思是什么:
A:运动 B:伸展 C:加强 D:合一或结合
21、瑜伽的发源地:
A:西藏地区 B:印度北部 C:尼泊尔 D:欧洲大陆
22、练习瑜伽的最终目的:
A:加强跳跃能力 B:治疗疾病 C:身心放松身心合一 D:学会动作
23、练习瑜伽的最佳时间:
A:清晨日出之后 B:中午 C:黄昏 D:晚上
24、练习瑜伽时最好是: B
A:饱餐后 B:进食后2小时 C:喝大量的流质 D:练完马上进食
25、:瑜伽音乐类型是:
A:动感 B:快速 C:舒缓 D:激烈
26、下面哪个不是瑜伽的坐姿:
A:金刚坐 B:直角坐 C:至善坐 D:莲花坐
27、哪种不是瑜伽的呼吸:
A:胸式呼吸 B:腹式呼吸 C:完全式呼吸 D:口腔呼吸
28、瑜伽冥想的目的:
A:实现内心平静 B:克服不良情绪 C:减轻压力 D:abc都是
29、瑜伽姿势练习可以加强哪些方面:
A:柔韧性 B:平衡能力 C:力量 D:abc都是
30、瑜伽休息术中放松姿势有哪些:
A:仰卧式 B:俯卧式 C:婴儿式 D:abc都是
31、腹式呼吸吸气时腹部是:
A:向内 B:向外 C:向上 D:不动
32、瑜伽姿势练习主要是:
A:弯曲运动 B:伸展运动 C:跳跃运动 D:整理运动
33、船式的作用是什么:
A:减去腹部脂肪 B:加强腿部柔韧 C:伸展上肢 D:美化颈部
34、什么是瑜伽:
A:是一种体操B:是一种舞蹈C:是一种古老的健身术D:是一种太极拳
35、练习瑜伽的最终目的:
A:加强跳跃能力B:治疗疾病C:身心放松身心合一D:学会动作
36、练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴:
A:马上洗浴B:15分钟后 C:1小时 D:3小时
37、腹式呼吸吸气时腹部是:
A:向内B:向外C:向上D:不动
38、瑜伽练习中正确的的是:
A:不需要意识运动就行B:快速的练习C:动作后要调息D:谈论中练习
40、瑜伽的发展分为几个时期:
A.2个时期
B.3个时期
C.4个时期
D.6个时期
41、.瑜伽适合那些人来练习:
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C..只适合男士来健美
D.只适合青少年助长、美体
42、瑜伽的最好练习效果是:
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C..练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
D.与教练攀比,急于求成。
43、下面哪些场所不适合做瑜伽:
A.通风有新鲜空气
B.安静环境优雅的地方
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐D、空气浑浊吵闹的地方
44、在瑜伽腹式呼吸中,以下哪种说法正确:
A.更多关注腹部
B.更多关注胸部
C.吸气时腹部凹陷
D.呼气腹部隆起
45、在做瑜伽基本站姿山立功时要保持什么样的体位:
A.骨盆中立位
B.骨盆前倾位
C.骨盆后倾位
D.上体前倾位
46、拜日式的功效有哪些:
A.运动量较强,能有效减压
B.腰腹肌肉得到锻炼,整条脊骨变得柔软灵活
C.能调整失调的骨骼肌肉系统和血压
D.abc都是
47、腹式呼吸吸气时腹部是:
A:向内 B:向外 C:向上 D:不动
48、瑜伽休息术的训练方式有哪几种:
A:在教练带领下进行 B:由练习者本人在心中自我诱导 C:ab都对 D:abc都不对
50、树式的功效以下哪种说法正确:
A:增强身体的平衡及注意力 B:增强手臂力量 C:消除手臂肌肉 D:abc都对
51、云雀式的功效以下哪种说法正确 B
A:增强身体注意力 B:促进血液循环,加快新陈代谢C:消除手臂肌肉 D:增强腿部力量
52、牛面式的功效以下哪种说法是正确的:
A:增强体质 B:增强腿部力量C:预防肩周炎,增强骨盆与膝关节的弹性 D:减少腰部脂肪
53、瑜伽的分类方法有很多种,以下哪种分类是正确的:
A:练习主体分类 B:瑜伽环境分类C:瑜伽功能分类 D:abc都对
54、瑜伽的对人体的作用有哪些:
A:使人的体形变的更加匀称、线条优美 B:使发挥不够正常的神经系统恢复正常功能C:防止内分泌系统工作情况失常,来保持身体健康 D:abc都对
55、单脚蝗虫式可以很好的美化:
A:腹部线条B:臀部线条C:背部曲线D:胸部线条
56、瑜伽练习要注意平衡原则:
A:即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一B:前后对称C:左右平衡D:身心合一
57、瑜伽练习时,呼吸与体式配合是怎样的:
A:先呼吸,再动作B:先动作结束,再呼吸结束 C.:呼吸的深浅能量会影响动作的幅度
D:呼吸大于动作
58、以下哪几种姿势具有美臂功效:
A:牛面式B:身印式C:伸展式D:跪式后弯成圈
59、颈部练习正确的准备姿势是:
A:双肩放松、放平,不要动,头正直,背部也要保持挺直B:腰部弯曲C:上体前倾D:肩部一起动60、瑜伽是梵文词,作为词义理解为:
A:结合、合一 B.:分开C:呼吸D:abc都不对
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