一年级《心理健康教育》主题班会教案

（一）做自信的我教学目标:1.发现“每个人都是独一无二的”。

2.尝试客观地认识自我。

3. 了解认识自我的途径。

教学重点:了解自己，树立信心。

教学难点:让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

教学过程:教师导语:同学们:你认识你自己吗,你知道自己是谁吗,引入“我一直知道，我就是我，可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。

一、活动导入直接从“我的手印”活动导入，对于“我的手印”活动，学生会很有兴趣。

“今天我们的课，从一个活动开始”。

让学生在书本空白处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。

教师提问:从刚才的活动中，你有没有发现什么?小结:中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言:“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点:没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是独一无二的。

那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师抓住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无二的”。

二、自我探索活动:“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。

因此，在课堂上一定要充分展开;一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。

教师引导:在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。

随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。

我们心目中从此有了一个自己。

我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?1.里面的人需要什么?……他到底是谁,你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。

2.必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩);也可以比较抽象(我是一片云)。

3.小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。

让学生上台亲自朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地认识自己。

这样的活动，可以极大地激学生的兴趣和增进学生的体验。

4.教师引导:从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。

“自我探索”，是希望进一步引导学生探索自我，同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。

三、怦然心动:1.故事讨论:《我是一棵什么树》，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”而编排的一个故事。

在辅导时注意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识:“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”，以鼓励学生勇敢地面对生活。

学生阅读后全班交流:从这个故事中，你联想到了什么?2.在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问:“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来许多答案。

例如:有时我们认识自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。

关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。

3.小结:一棵树必须奉献出果实，才有人认识它。

一个人也是如此。

通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜美的还是酸涩的，我们才能真正认识自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的认识! 看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。

要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。

我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。

生理自我:包括身高、体重、外貌、性别、身体机能(肺活量等)等。

心理自我:包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。

社会自我:包括角色、地位、职业等。

我们每时每刻都在认识自己。

我们不可能逃避这个话题;认识自己是需要学习的。

四、结束活动寻找并学唱歌曲:成龙——《男儿当自强》（二）爱自己教学目标:1.培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。

2.帮助学生正确看待自己、悦纳自己。

3.帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。

教学重点:说出自己的身体特征、悦纳自己的身体特征。

教学难点了解并接受其他同学与自己不一样的身体特征。

教学方法:评比游戏、心得分享、故事阅读。

教学过程:一、准备活动:比一比教师说明:同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样,现在我们来玩一个“比比看”的游戏。

1.将全班同学分组，每五人一组。

2.教师说明游戏规则。

教师先出题目，例如“最长”。

每组各选派一位代表参赛;教师等各组代表皆出列后，宣布比赛项目，再进行比赛;由同学来评出得胜者。

3.进行比赛。

(1)教师分别以“最大、最长、最短、最粗、最细”为题目，请各组每次派不同代表参赛。

(2)教师再以“最黑、最白、最红、最圆、最尖”为题请各组派不同的代表参赛。

(3)教师小结:在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是不同于别人的。

二、发展活动:想一想教师说明:每个人长得都不一样，有的人为此而高兴，有的人却为此而苦恼，例如，长颈鹿奇奇，让我们来看看它苦恼的原因吧。

1.教师请学生将学生用书翻至第26、27页，边看边听老师讲《奇奇的长脖子》。

2.请学生说说听完故事后自己的想法和发现。

3.请学生轮流就自己体形、相貌特征做口头发言，使用“我很喜欢我的_________，因为_______”句式。

三．教师小结:奇奇的长脖子真可爱，同学们，你们身上也有很多可爱的特征，你们要努力去发现呀～三、四。

综合活动:1.教师对学生在课堂上的表现给予肯定。

2.教师请学生回家后将“奇奇和长脖子”的故事讲给家人听。

3.教师总结:这节课中，我们观察了自己外形及相貌上的特征，知道了每个人都有自己不同于他人的特征，都很可爱。

所以，我们每个人都要好好地爱自己。

五、活动评估:教师引导学生阅读学生用书第9页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估三．做快乐的小学生教学目标：1.了解、接纳自己。

2.使孩子尽快适应学校生活，快乐学习。

活动形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。

教学过程：一、师生问好师：亲爱的同学们好！生：亲爱的老师好！（让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。

）师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。

二、晒快乐（一）晒快乐的含义两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。

师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。

今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧！在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。

（二）感受大快乐（三）播放短片。

（内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、2008奥运和5•12大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。

）问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗？师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。

那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢？生：……（播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、）师：是啊！国，是13亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐；家，是几个人的快乐，也就是小快乐。

其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。

然而无论什么时候，父母总是不计回报地给予我们全部的爱，他们永远都支持和鼓励着我们。

那么，今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。

为此，老师同样也为大家准备了一个动画视频。

播放视频。

（一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频，引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。

）（三）晒快乐：让你感到快乐的事情同学们，在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧？现在老师就给三分钟时间，让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。

1、学生回忆。

（设想）每天早晨，妈妈为自己做早餐；生病时，爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……2、分享你的快乐。

师：我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情，下面就请大家抓住机会说出你的快乐。

好，这位同学是第一个举手的，我们把掌声送他，生畅所欲言。

师：好，刚刚很多同学都分享了他们的快乐，有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了，有的同学是饱含泪水，有的同学是满脸的微笑……我想无论是泪水还是微笑，他们都代表着快乐。

谢谢大家同我们分享你的快乐。

三、感恩快乐：心动不如行动师：下面，老师跟大家一起分享一则公益广告。

（播放公益广告视频）我想这位妈妈一定感觉自己很快乐。

同学们，我们时刻被浓浓的快乐包围着。

可你是否想起感激自己的父母呢？是否想过让他们感受到快乐呢？生：想过。

师：那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢？生：（设想）给他们捶捶背、陪他们说说话、帮他们做做家务、帮他们洗衣服、为他们做生日卡片……师小结：好，刚刚大家都畅所欲言，说了许多温馨的话语。

现在请大家起立，跟老师一起大声说：爸爸妈妈，谢谢您们！我爱您们！同学们，你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗？有的请举手。

好，举手的人为数不多。

我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈，只是从未说出口。

如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话，我想他们一定会觉得非常快乐。

现在，就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片，手握一支叫“感激”的笔，写一句你最想对爸爸妈妈说的话。

同学们，让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难，你可以给他们倒一杯水，给他们一个微笑、一句温馨的话语，或是一个拥抱等等。

因此，从今天起，我们要做一个会感受快乐的人，一个会感恩快乐的人，一个会传播快乐的人！最后，让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。

四、活动结束播放《快乐拍手歌》视频。

请大家跟着老师一起唱，唱出属于我们的快乐！。