从细微处入手
德育从细微处入手
德育从细微处入手第一篇：德育从细微处入手德育从细微处入手让爱的阳光投射进每一个角落，把爱的春雨滋润每一个心灵，以爱的教育为主线，以体验教育、环境教育为主体，爱国教育为旋律，课堂德育渗透为主渠道，家庭、社会教育为依托，从细微处入手，构建全方位育人体系的和谐校园。
一、一缕和风，德育融入教学活动。
育人先育德，德馨品自高。
在日常教学、班级管理、生活中，我们要敏锐地察觉学生身上的细微变化，快速做出反应，及时采取灵活而有效的教育措施。
稍纵即逝的“德育契机”往往就是打开学生心灵大门的钥匙，不失时机得抓住学生身上的施教点，就能开辟一片德育的新天地。
教育学家乌申斯基说过：缺乏教育机智，教师无论怎样研究教育理论，也永远不会成为实际工作中的好教师。
尽管在教学活动中，突发事件、意外情况总是占少数，但这更需要我们教师加以重视，并能创造性地运用对策。
因为机智教育往往能产生出人意料的良好效果。
班里一位同学学习跟不上，自主互助小组谁也不愿意和他一组，这时我对大家说：“同学们是一个集体，学习的孬好固然重要，但是小组成员的进步与变化，才是体现小组长的领导才能和集体最大的智慧。
”很快这位同学就被班长一组抢占承包了，我问他：“你为什么肯和他一组了？”班长笑着说：“这位同学的学习成绩差，是因为学习习惯需要改正，只要我们加劲帮忙，他的开发价值还是很大的。
”那位被同伴认可的同学笑了，我也笑了。
德育工作细微之处见精神，小处最不经意，但在视而可见、触而可及的一言一行中，却是最好的切入点二、小中见大，规范求德；一阵细雨，管理融德。
从小事做起，定能达到“促其思、晓其理、激其情、导其行”的教育效果，只要我们能持之以恒地从细微处要求，定能培养出一个具有凝聚力的集体，从而形成良好的风气。
德育教育必须从抓学生的衣食住行这些身边的小事做起，严格规范师生言行，养成良好的习惯。
进入教学楼内不跑不跳，保持安静，上下楼梯靠右边行走，不拥不挤。
学生用餐要求排队打饭，饭菜要吃光，桌面要擦净，不剩一粒米，真正做到“安静文明”。
夯实基础管理从细微处入手
夯实基础管理从细微处入手不断提高金牌含金量试油一队在“基础管理年”活动的大潮中，认识到：搞好管理工作，就是要重基础、重细节、重过程、重具体、重落实、重效果，讲究专注地做好每一件事，在每一个细节上精益求精、力争最佳。
有了这层理解和认识，我们以夯实基础管理为着力点，从细微处入手，实现了管理上水平，经济效益提高的奋斗目标。
去年，我队共完成试油21层/18口，油水井作业32口，创产值1113.38万元，盈利291.03万，成为试油大队的盈利大户。
试油创优率，资料全准率，作业一次合格率，交井及时率，设备完好率均为100%。
用实实在在的工作成绩验证了我们手中这块金牌的分量。
一、强化现场管理，抬高工作标准，维护金牌形象不褪色在一队近几年的工作历程中，我们为取得甲级队的资质认证花了不少功夫，为从银牌队到金牌队的跃进下了不少力气，经过努力，我们也达到了这些目标。
当我们确知已被集团公司评上了金牌队，全队上下都很高兴，队伍中同时产生这样一种认识：一队工作搞得还不错，这是中石化对我们队伍给予的最高评价，工作中也没什么好努力的了。
队伍一下失去了求上进的动力。
于是队伍中出现了“吃老本、享太平、现有标准也能混半年”的思想。
可是当我们还沉浸在胜利的喜悦中时，去年一季度在4－9井，接受公司岗位责任制检查给了我们当头一棒。
当我们接到检查的通知后,心里清楚因该井条件不好，加上要检查的头一天进行了水泥挤堵施工，井场被大型施工车辆压出了大坑小槽。
为做好迎检工作，队里组织全体人员用板车拉砖渣10余吨，垫平了井场，并连夜搞井场规格化。
我们自认为接受检查没问题，但通过公司检查团领导的检查，一下查出大小11个问题, 公司领导并当场对我们提出了严肃的批评，在场的干部和职工原来良好的自我感觉一下子全部荡然无存。
在讲评会上，检查团领导指出：广4-9做为迎检现场，按一般队伍来说，标准也过得去，但你们一是金牌队，就不能按这个标准搞。
检查完了以后，队干部看到大伙灰心丧气的样子，就立即召开强化现场管理的专题会议，会上有的同志发牢骚，认为领导太苛求，我们这样苦干不但得不到领导的表扬，反而受到领导批评，的确使人想不通。
班级管理应从细节入手
班级管理应从细节入手老师们凑在一起，只要谈到学生，便叫苦连天：现在的学生太难管理了，当个班主任真累，每天都焦头烂额，还是防不胜防。
是确，班主任工作真是千头万绪，不只要关心学生的学习，还要关注学生的健康成长，还要应付大大小小的各项督导检查，如果不用心用脑，不用智慧采取良好措施，要管理好一个班级，那是不可能的。
下面就我的做法，跟同仁们作一分享。
一、从细微处入手，做好常规管理工作。
良好的班风不能靠一两次主题班会形成，而要靠平时工作的点滴渗透。
班主任要勤快。
要做到“三到”，即想到、讲到、做到。
作为班主任，要把思想完全放在班主任工作上来，要多思考、多反思，班级中存在哪些问题？要这么样解决？脑中随时要打着转，随时要思考着；其次是要多讲，班级无小事，发现了问题就要及时的指出，及时的教育，决不让问题过夜，力争把问题扼杀在摇篮里；再次，就是要做到。
每天课前课后，饭前饭后，站在教室里，直到教师去上课再离开，休息时间靠在宿舍里，坚持跟着学生一起跑操，偷空多去抽查一下学生的宿舍。
为了能有个良好的开端， 8月31号开学后，在级部要求班主任连续靠班两个星期的情况下，我主动坚持了一个月。
虽然，很多时候是和包班教师一起做了重复的工作，很多时候站在教室里没有几分钟老师们就去上课了，但我还是认为，一个月的时间，促进了学生的良好的行为习惯的养成，让我更全面的了解了学生，也让我知道如何有针对性地管理每一名同学。
所以，班主任教师要勤快，班主任勤快了，班上的情况也就掌握了，自然也就能及时的解决。
我班的学生都有着一致的观念：我们要做好一切常规工作，不管是纪律，还是卫生，还是三操，都要做好。
迎接好每一项检查，不管是学生会，还是校值日，还是生活老师，每一项我们都力争不失分，从而让我们能够把精力用在学习上，不分散学习的精力，耽误学习的时间。
怎样将各项常规做到最好呢？我根据学校所安排的卫生任务，把各类卫生清扫项目责任给每个同学，细到黑板擦，粉笔都有专人看管，讲台专人整理，卫生工具专人看护。
从细微处入手(10篇)
河北省人民政府办公厅关于印发《河北省政府国资委履行出资人职责企业负责人薪酬管理暂行办法》的通知文章属性•【制定机关】河北省人民政府•【公布日期】2006.01.25•【字号】冀政办函[2006]5号•【施行日期】2006.01.25•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】人力资源其他规定正文河北省人民政府办公厅关于印发《河北省政府国资委履行出资人职责企业负责人薪酬管理暂行办法》的通知（冀政办函[2006]5号）各设区市人民政府，省政府有关部门：《河北省政府国资委履行出资人职责企业负责人薪酬管理暂行办法》已经省政府同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。
二00六年一月二十五日河北省政府国资委履行出资人职责企业负责人薪酬管理暂行办法第一章总则第一条为切实履行出资人职责，建立有效的省政府国资委履行出资人职责企业负责人激励与约束机制，促进省政府国资委履行出资人职责企业改革、发展和国有资产保值增值，根据《企业国有资产监督管理暂行条例》、《河北省企业国有资产监督管理实施办法》等有关规定，参照《中央企业负责人薪酬管理暂行办法》，结合企业实际情况，制定本办法。
第二条本办法所称企业负责人是指由省政府国资委履行出资人职责的国有及国有控股企业的下列人员：（一）国有独资企业的总经理、副总经理、总会计师及其他企业负责人；（二）国有独资公司的董事长、副董事长，总经理、副总经理、总会计师及其他企业负责人；（三）向国有控股公司派出的董事长、副董事长，向董事会提出任命的总经理、副总经理、总会计师及其他企业负责人；（四）国有独资企业、国有独资公司和国有控股公司党委书记、副书记、纪委书记、工会主席。
企业董事长（国有独资企业为总经理，下同）的薪酬由省政府国资委按照本办法确定。
企业其他负责人的薪酬管理办法由企业董事会（不设董事会的由企业经理办公会）根据任职岗位、责任、风险、贡献等情况，按照本办法的有关规定制定并组织实施，报省政府国资委审核备案。
抓在细微处,落在实效中
抓在细微处，落在实效中细微处，是指微小的地方，微不可见的细微之处。
实效，是指实际效果，实质成果。
抓在细微处，落在实效中，意味着注重细节，关注实际效果，通过对细微之处的关注和处理，达到实质上的成果和效果。
在工作生活中，这个道理同样适用。
只有在细微处下功夫，才能取得实效，才能创造更大的价值。
在工作中，抓在细微处，落在实效中，意味着重视每一个细节，从细微处入手，以实际效果为导向，做到每一个小事情都做到位，都做到精准。
只有这样，才能真正把工作做好，才能取得实效。
比如一个项目，要想取得成功，就需要在项目的各个环节都抓在细微处，做好每一个环节的细节工作，从项目的立项、规划、实施，到最终的验收、总结，每一个环节都要求细致、精准。
只有这样，才能取得实效，才能让项目取得成功。
抓在细微处，落在实效中，也可以理解为科学管理的基本原则。
在管理中，细节决定成败。
只有抓住细节，才能做到真正的科学管理。
科学管理不仅仅是用数据说话，更需要用细节做实。
只有从细微处抓住，才能取得实效。
在生活中，抓在细微处，落在实效中，也同样适用。
生活中的点滴细节，往往决定了生活的质量。
只有关注生活的细微处，才能让生活更加精彩。
平时多关心家人的一点一滴，多注意身边的小事情，多体验生活中的美好，都是抓在细微处，落在实效中的表现。
而在个人成长中，抓在细微处，落在实效中，更是至关重要。
学习的过程中，只有抓住每一个知识点，才能掌握更多的知识，只有关注学习的每一个细节，才能取得更好的成绩。
工作学习中的细节，往往决定了最终的结果。
抓在细微处，落在实效中，也意味着要注重方法和技巧。
只有找到最合适的方法和技巧，才能实现更大的实效。
在工作中，只有采用合适的方法和技巧，才能更快速高效地完成工作。
而在生活中，也需要掌握一些方法和技巧，才能更好地处理生活中的琐事。
抓在细微处，落在实效中，是一种注重细节的理念，也是一种追求实效的态度。
在工作中，生活中，个人成长中都需要抓住细节，追求实效。
班级管理,从细微处入手
班级管理，从细微处入手尊敬的各位领导、老师们：下午好！能有机会站在这里做经验交流，我感到很激动，同时也有些不安，和在座各位经验丰富的班主任相比，我还处在学习阶段，谈不上什么经验，但既然已经站到了这里，我就把我在班级管理上的一些做法和大家谈一谈，说得不对的请各位批评指正。
今天我发言的题目是：《班级管理，从细微处入手》一、没有规矩，不成方圆。
一个班级，首先要结合本班实际制订好班规。
本学期，我针对校园生活中的课堂纪律、课间纪律、集会站队纪律等和学生一一细化规范，共同制订奖惩办法，从而促进大家主动约束自己的行为，明确自己的责任，做到言出必行。
班主任首先要严格要求自己，做学生的表率。
要引导好班干部，充分发挥班干部的作用。
在处理违纪学生中，要晓之以理，动之以情，批评中不忘选取优点，因势利导，在其有所转变之际，趁热打铁，树立其信心，成功教育好学生。
二、注重细节，关爱孩子。
高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。
我希望孩子们能快乐成长，我们也才有笑容相伴。
小学阶段的孩子对老师特别热情，课后经常会围着老师转，问各式各样的问题，说自己开心或烦恼的事情。
每当这个时候，我都会放下手中的工作，陪他们聊天。
了解他们的心声。
我始终认为学生能找你倾诉，说明他喜欢你、信任你。
空闲的时候，我也会经常把孩子拉到身边，和他们聊聊天：告诉他们这几天天气冷，要多穿衣服，防止感冒；孩子们经常在体育课后，或者课间玩热了，便要脱衣服，上课了，不知道把衣服穿上，我经常提醒孩子：冷不冷，快把衣服穿上吧，别感冒了。
有一次，我班罗炜同学不小心被书砸到了眼睛，右眼很疼，还不停地流泪，我及时地把他送到了医院。
孩子书写有进步，我会在他的作业本上写上表扬鼓励的话，学生在考试中进步了，或者是落后了，我都要找他们谈谈，祝贺进步，分析落后的原因。
孩子越来越大，也更能理解老师的用心，记得期中考试我因病不在学校，有好多孩子在作文中都写到了我，写到了我对工作的认真，对他们的爱，在作文中也明白了老师平时对他们的严就是他们的爱。
品质改善需从细微处入手
品质改善需从细微处入手【品质改善需从细微处入手】改善产品品质不是一朝一夕的事情，更不是国家三令五申就能够快速解决的问题。
需要企业从细微处着手，具体采取措施改进产品品质，保障产品品质的稳定性……一般地说，保障产品品质稳定性，需要从设计、生产和检查三个环节着手解决。
首先，产品须要展开可信的设计。
一个杰出的设计，必须在设计阶段全面考量产品生命周期中可能将发生的所有问题，比如说原材料订货的成本、难易度，原材料与否能合乎环保、安全等法律法规建议，生产加工中的深浅程度和可靠性，以及产品在未来采用中的市场需求与风险等等，设法从一已经开始就杜绝各类设计瑕疵。
在实际管理活动中，许多管理者埋怨设计环节没把好关，但却不晓得如何鼓励和约束设计者。
其实存有一个直观不过的管理指标可以来衡量一个设计者或设计团队的能力，那就是产品的“被动设计变更次数”。
所谓被动设计变更，就是指产品在投入生产或市场后，被辨认出存有设计瑕疵所展开的改进设计。
很似乎，这个次数越多，则设计能力越差。
其次，是通过对生产工艺和生产过程进行控制，保障产品品质。
在这个过程中，要求管理者对生产要素“人（作业者）、机（机器设备）、料（原材料或零部件）、法（正确的作业方法）、环（作业环境）”进行有效控制，即所谓的生产管控。
这些生产要素通常是不稳定的，甚至是千变万化的，比如人员变动（新人上岗等），机器设备老化或突发故障，不同批量的物料有可能不同，作业方法有可能没有得到坚持，温湿度及粉尘等环境条件发生变化，都可能带来产品品质的不稳定。
所以一个优秀的管理者，必须要有很强的职业敏感，对这些生产要素给予足够的关注（用点检表进行定期点检确认），当某一个要素可能变动的时候进行重点确认和控制，以免造成后果。
比如，有一个新员工上岗，那么就要有相应的人员对他的作业或所生产的产品进行确认或检查，确保不生产不良品。
在精益生产里，还有一个叫“自働化”的概念，指的是让系统或机器拥有智慧，遇到不良品时，系统或设备能够即刻检出并停止生产。
从细微处入手(8篇)
从细微处入手（8篇）我去过风景如画的桂林，也见过繁华的大都市北京，但从未见过像上海这样的城市把每一个细节都做得如此完美。
上海作为国际经济金融中心，人口惊人。
然而在人口如此密集的大城市，道路干净悦目。
我不禁想到，我去过的兰州和太原，形成了鲜明的对比。
上海的道路让人心旷神怡，兰州的道路却蒙上了一层黑色的粘稠物质，让人恶心。
我在上海科技馆倒水的时候不小心洒在地上了，但是受到了不公平的对待。
清洁工过来的时候，我脸红了，刚想说对不起，阿姨却冲我笑了笑，先说了声“对不起”。
我愣住了。
我不想让她对我说这些。
看着她忙碌的背影，我一时没回过神来。
这才是真正的美！上海地铁，人总是很挤，不容易进去。
仔细观察，你会发现另一个细节:无论多少人，多少座位，我都没见过一个老人站在地铁上。
虽然我没坐多少次地铁，但我相信这绝不是巧合，而是一个城市盛行的尊老精神的反映。
上海的繁荣是由每一个细节支撑的，城市也是，生活也是。
从每一个细节开始，让你的生活更加辉煌，更加强大！“上课，上课！”大家跑进教室，依依不舍地离开了自己喜欢的活动。
值日很安心，因为看到大家都乖乖的跑进教室，我觉得大家都会乖乖的学习。
这个时候发生了意想不到的事情，发生在值日官身上。
看到大家都那么听话，值日官安全坐下预习功课。
然而意想不到的事情发生了。
值日官一坐下，教室立刻炸开了锅，没有人听值日官的话。
值日官立即冲到讲台上，用“武器”敲桌子。
还记得几个名字。
但是值班时没人这么做。
值日官很生气，就开始拿“武器”去“打仗”。
就这样，大家突然安静下来。
值班时，他笑了笑，心想:这一招管用。
一转头，语文老师站在那里。
值日官一想向老师投诉，语文老师就开始教育我们:“你想想，我不在的时候你怎么乱来？”因为你没有意识到。
那我在的时候你为什么听话？因为你怕吵。
那你为什么怕吵，怕不省人事？你不仅不省人事，而且不卫生。
快看！”我心想:对！我们无意识，不卫生，总是惹老师生气。
为什么改不了？没关系，还是个好孩子。
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从细微处入手，构建高效体育课堂
谈起如何构建高效课堂，我们都会有深刻地认识：熟透教材、广泛搜集并提炼与之相关的有用信息，结合学情分析制定科学合理的教学方法，进行认真、充分地备课……自然这些都是非常重要的，但是还有些细微之处在备课与上课中常会被忽视，而这些又对课堂效率有着重要影响，甚至决定成败，因此，应该引起我们足够的重视。
一、注重学生良好的习惯培养
1、及时的放松调整习惯
对于一些强度很大的练习，尤其是快速跑，每次练习后学生习惯性地在间歇时做一些积极地放松，如慢走、活动上肢、拍打抖动腿、静力牵拉等，能使身体机能较快的恢复，更重要的是保证了下次练习的质量。
2、模仿练习的习惯
这一点对加快动作技术的掌握与巩固非常重要，如：实心球的各种抛掷动作学习时，学生能根据教师讲解及示范，结合对其他同学的观察，积极地做模仿练习，努力改进自己的动作技术，这本身就是一种不错的教学手段；“跨越式”跳高初学时，助跑后接快速有力的起跳非常关键也很难，每个人在跳高架前练习的机会又不很多，学生在轮不到自己时积极地模仿练习会使动作技术很快提高；排球几大技术的教学、山羊分腿腾越等，学生在学习时充分利用时间多做徒手模仿练习，都有助于加快动作技术的掌握。
对关节承受力很大的动作练习而言，模仿练习还是一种非常好的准备活动，有助于减少或避免运动伤害事故的发生。
二、强化课堂纪律意识
课堂纪律对课堂教学影响很大，在许多环节上它甚至决定了课堂教学的高效与否。
1、练习中严格的纪律
这一点在器械类练习中最为重要，如：实心球的抛掷和推铅球，学生必须在规定的区域内统一抛掷、在明确信号后统一拾球；在单双杠动作练习时，保护与帮助到位后学生才能做规定的动作；跳高、跳远时学生也必须按顺序依次进行。
如果学生不遵守纪律，课堂组织就会浪费掉很多时间，更可怕的是可能紧接着就是伤害事故的发生。
2、课前、课中纪律
学生要有操场矣是“教室”的认识，课前准时到达指定地点集合，不经教师允许整节课任何时候都不得离开操场（开放性操场尤其如此）。
3、自觉地服装要求意识
上体育课时，学生能自觉地换上宽松的衣服、合脚的胶鞋、不带硬质物品，还要在教材内容对服装有特殊要求时做相应准备（倒立、滚翻等练习时衣服不易露出腰腹，头发不易散乱）。
要使学生形成这些纪律意识，单凭说教是不行的，要靠较长时间的训练才能实现，其中课的开始部分进行队列队形训练不是可有可无，而要长期坚持，训练中动作力度、步伐整齐、精神饱满等也都要严格要求。
还有一点最为重要：在每学期开始尤其是新生的第一个学期，要总合课堂纪律的方方面面，向学生公布并让他们熟知（包括违纪的相应“惩罚”），让他们一开始就有纪律的约束。
这样当学生无意间违犯了纪律，自己立刻就会意识到并会马上改正；对于调皮的学生违犯了纪律他们也会“心虚”，我们及时的批评教
育和“惩罚”会让他们心服地接受，也会收到我们想要的教育效果（相当长的时间内，他们不会再犯）。
如果一开始就没有纪律约束，学生违犯了纪律、干扰了课堂教学时，我们才去教育他应该怎样，对于调皮的孩子来说，一次可以、两次还行、三次、四次也许还行，再以后呢？学生会感觉到你那是处处跟他过不去，会与你对抗，甚至会产生很大的师生矛盾。
三、集合站队与练习队形的日常培养
课堂教学中，会有不同练习内容的转换，会有不同练习场地的转移，这就需要变换练习队形或较远距离的调动队伍，学生不知应怎样站队而凭教师一一去安排，会浪费掉许多本应练习的时间，影响到课堂教学任务的完成。
这就需要在起始教学时注重对学生练习队形的要求和培养，如：使学生根据教师手势能快速站成纵队或横队；到单双杠时自觉地在两侧纵队站立；跳高、跳远练习中，教师示范时在沙坑外成半圆站队（便于观察教师示范），练习时在助跑起点处最好站成横队（便于观察其他同学动作）；短跑及弯道跑时宜站纵队，耐久跑时宜相对集中站队。
学生养成习惯后，到指定练习地点就会迅速站好练习队形（除教师另有队形安排外），保证了足够的练习时间。
四、必要的理论传授
在所有学生当中，如果问他们最喜欢上什么课，大多数同学的回答一定是“体育课”，但是这并不代表他们都喜欢体育运动，他们真正喜欢的是没有任何压力痛痛快快地玩。
课堂上我们安排的内容，除游戏和球类外其它练习都很难让学生积极主动地参与；而学生主动参与和被动参与的练习效果会有很大的不同，因此我们在课堂上必要的理论传授就显得很重要了。
1、准备活动与放松活动的意义
在讲到做准备与放松活动的意义时，不能只是让学生知道做准备活动后不易受伤、做放松活动有助于身体机能恢复这么简单，应让学生了解的全面、深刻一些。
比如：缺乏准备活动而去参加较剧烈的运动，对心血管而言没有一个逐渐适应的过程而一下子进入到快速地运转，心跳猛然加快、血管输送任务急剧加重，潜在危险很大；对肌肉、关节而言，没有预热渐进过程而进行快速、大幅度地拉伸，损伤是很容易的。
这两方面的损伤明显时，常会出现腹痛、肌肉拉伤、扭脚等。
做好放松活动最重要的是防止或减轻肌肉延迟性疼痛，也在一定程度上避免肌肉劳损，就这方面而言放松与练习是同等重要的。
2、极点与二次呼吸
这一方面课本已有提及，要结合长跑过程让他们体会，尤其学生前几次进行长跑出现极点时，教师要力所能及地陪跑、动员鼓励、指导调整，让他们能够体会到二次呼吸，增强在以后练习中克服困难的信心，还应让学生明白随着经常参加跑步，出现极点的时间会越来越晚。
3、体能要素发展的敏感期
在某项体能要素发展的敏感期，积极认真地参与锻炼，能使这一要素得到良好的发展，而错过这一时期，刻苦地锻炼也很难使体能要素较好的发展。
“力量是基础，速度是核心”，初中阶段是速度素质发展的最佳时期，要让学生深刻理解并使他们能够自觉、积极地投入到课堂练习。
同时，应结合超量恢复这一知识点，让学生明白只有进行一定负荷的练习，才会使体能不断提高。
4、练习前练习价值的必要说明
每次练习前尽量让学生明白练习的价值，如：变速跑练习，快速奔跑与慢跑调整相结合，主要发展速度耐力；短距离快速疾跑主要发展绝对速度（间歇时休息要充分），超等长练习、步频跑、定距离的拉步幅跑都是发展快速跑能力的好方法；不低于10分钟的长跑有助于提高耐力素质、对增进身体健康的作用也很大（要想身体好，天天练长跑），连续立定跳远对提高腿部爆发力效果极佳；技巧练习有助于发展灵敏、平衡及协调能力。
学生明白了为什么炼这些，自然就会主动得多。
五、注重课堂教学中教师自身的引导与带动
课堂上教师的着装和精神状态对学生会产生很大地影响：教师笑容满面、精神抖擞，学生练习时矣会热情高涨；教师形态紧缩、无精打采，学生也会感觉到没有精神。
因此，体育教师的着装要有一定要求：穿合身的运动服且搭配协调、穿运动鞋；在冬天，对年轻体育教师来说，能不穿袄就尽量不穿，总体上要让学生从体育教师身上感觉到激情与活力。
其次，练习中教师不能只动嘴安排而缺少示范，也不宜一次示范后就抱起手来，在一些技术性较强、强度不是很大的练习中尽量参与学生活动，起带动与示范作用；强度大的练习中，可以选择其中一组或一段与学生共同“切磋”一下，让他们感觉到与教师同甘共苦，调动学生练习的积极性，也能帮助教师树立威信、增加亲和力。
在日常的常态课教学中，我们很难像举行一节公开课那样下大力气备课，精细准备教学中的每一小步，因此我们要重视对课堂教学有很大影响的这些细微之处，在平时备课及教学中认真贯彻执行，使学生养成良好的行为习惯，加深学生对体
育锻炼的认识与理解，这必将有效地提高课堂教学效果，使我们上的每一节体育课都是高效的。