高考物理冲刺复习方法
高考物理学习方法及技巧
高考物理学习方法及技巧高考物理学习方法及技巧推举在高考里，物理占据着一个重要地位，大家知道吗?物理学的研究对象主要是物理现象、物质结构、物质相互作用、物质运动规律。
下面是我为大家整理的高考物理学习方法及技巧，期望能挂念到大家! 高考物理学习方法及技巧(一)留意学习效率。
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。
课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就格外主动、格外留意听，力求当堂弄懂。
同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。
这样听完课，不仅能把握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地把握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
(二)独立做题。
要独立地(指不依靠他人)，保质保量地做一些题。
题目要有肯定的数量，不能太少，更要有肯定的质量，就是说要有肯定的难度。
任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。
独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)笔记本(纠错本)。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要登记来。
知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要登记来。
课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。
笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发觉的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。
辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(四)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要生疏，基本方法要娴熟。
关于基本概念，举一个例子。
比如说速率。
它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。
关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。
2024年高考物理复习计划及备考策略(二篇)
2024年高考物理复习计划及备考策略一、树立信心，客观真实地分析自己，确立努力方向知己知彼百战百胜。
只有充分地认识自己，才能找准复习的方向。
学生根据自己两年多来的物理学习经历，仔细分析自己知识上的缺陷和学习能力上的不足，确定自己在物理学科方向的奋斗目标，这对整个后一段复习过程有着深远的意义。
它可帮助学生确定哪些地方多花些时间，哪些地方可以放过。
改正自己的缺陷，制定复习计划，用稳定的心理状态去投入复习中。
二、提高课堂____分钟的效率三、强化重难点知识，使知识系统化物理学科的内容很广，重点知识却是很清晰的，无外乎力学和电学，力学中分为静力学、运动学、动力学，从所用的规律上分为牛顿运动定律，功和能量、动量。
只要稍加总结，就会使你感到脉络清晰。
很多同学十分害怕解力学题目，特别是一些不太熟悉的问题。
但我们如果对力学知识体系非常清楚，就不会拿到题目而不知从何处入手。
动力学便是受力分析与运动过程相结合的综合性问题。
解决的途径无非是“牛顿定律”或“能量”。
“能量”中的主要方法自然包括动能定理、动量守恒等，如果再涉及到圆周运动的问题，有关向心力的问题也要考虑进去。
如果题目中的物理过程十分清楚，定理合理运用，题目自然会解答清楚。
四、对历年高考必考，但相对独立的几个知识点，要胸有成竹机械振动和机械波、光学、原子物理这三部分每年都要考查，一般以选择题的形式独立出现，具有一定的独立性。
第一，振动与波，振动部分以简谐振动、单摆、弹簧振子、振动图像为主干知识。
波动部分在每年试题中考的几率较高，且难度较大。
考生应把握好如下几点：如何找波长、传播方向、算周期、速度，波形平移、质点的振动方向。
波动与振动相结合的问题也是常考点，准确的把握波动与振动的特点，完成两种图像间的互相转化至关重要。
第二，光学部分包括光的波动性和粒子性，几何光学中的反射与折射。
围绕这些核心内容理解与这些内容有关的一些现象，例如：在“粒子性”中，理解光电效应的四个基本特点。
聚焦核心素养,科学高效备考：2023届高三物理高考冲刺考前30天复习计划
2023届高考物理备考冲刺策略与方法聚焦核心素养，科学高效备考——高三物理高考冲刺考前30天复习计划高三物理备课组一、复习任务研究高考试题，查漏补缺知识拓宽解题思路，熟练解题方法规范解题训练，掌握应试技巧二、高考评价体系创新性提出情境是高考的考查载体规 定价值引领素质导向能力为重知识为基高考评价体系新理念五种关键能力理解能力、推理论证能力、运用数学能力、分析综合能力、实验探究能力。
物理观念科学思维科学探究科学态度与责任模型建构科学推理科学论证质疑创新物理核心素养物质观运动观相互作用观能量观物理知识提出问题获得证据进行解释合作交流科学本质科学态度社会责任物理核心素养物理观念科学思维科学探究科学态度责任关键能力考察重点考察要求基础性综合性创新性应用性考察载体生活实践问题情境学习探究问题情境认知逻辑知识体系1.位移、速度和加速度2.匀变速直线运动及其公式、图像3.力的合成和分解4.共点力的平衡6.运动的合成与分解机械振动、机械波几何光学、相对论及三个实验电磁振荡、电磁波7.抛体运动8.匀速圆周运动向心力10.动能和动能定理9.功和功率11.重力做功与重力势能5.牛顿运动定律及应用12.功能关系、机械能守恒定律及其应用14.环绕速度13.万有引力定律及其应用 动量、动量定理 动量守恒、原子物理、波粒二象性 力学电学三、考点分布高考物理实验核心热点仪器使用总是以“三尺三表” 为核心命题；力学实验总是借助一段“运动”利用运动学规律求速度加速度电学实验总是借助一段“电路”利用欧姆定律 求电阻明确实验目的 联想实验原理分析题给条件 确立创新要点构建思维导图 完善实验方案策略解题 四个纸带力主线；求v 求a 是关键。
弹力平行四边形；常与平衡巧关联。
电学核心测电阻，三类电阻方法全。
原理改进再完善，图像误差创新点！主题四、应试技巧1.通览全卷，合理安排，有明确的应考策略（1）解题决策做到“四先四后”：即“先易后难”，“先熟后生”，“先同（类）后异”，“先高（分）后低”的原则，进入“考试——争分”的最佳状态。
高三物理复习策略方法诀窍
高三物理复习方法一1、以毒攻毒物理作为一门自然科学，全世界学习的物理知识都一样，学习时我们要把握它的精髓，而对于应对物理考试有一招叫做以毒攻毒，即考什么咱就学什么?考到什么程度咱就学到什么程度?怎么考就看考试大纲样题。
高考物理知识点比较固定，112个，包括力学、电学、光学、原子，北京地区不考热学，其中力学、电学是考试的重点。
北京高考物理试卷总共120分，选择共八道题，占据了48分，实验两道题占18分，计算三道题共54分。
在了解考什么怎么考之后，我们才能对症下药地进行复习。
其实，单就高考来说，物理能不能在短时间内提高成绩，关键是对高考考点的把握，将考试大纲上的知识点掌握准确非常重要。
2、目标明确(1)分数目标明确：理综要想得高分，物理成绩很重要，学生需要对自己的物理成绩下指标，想考高分的底线是48道选择题最多错1道题，两道实验题18分最多扣4分，三道计算题最少要获得44分，这样才能得到保底的100分。
当然作为要冲刺名校的学生一定要追求卓越，以拿满分为目标，物理的答案非常客观，因此只要做对了拿满分的可能性很大。
(2)复习目标明确：物理学习的目标是：建学科体系，形成科学思想;掌握学科方法，增强学科能力;提高科学素养，培养杰出公民;早就国家栋梁，打造领袖素质。
物理考试主要是考思想方法，因此我们在备考的过程中要重点掌握学科方法，形成科学的思想，建立学科体系。
高三物理复习方法二一、细化复习计划。
高三物理复习可分为四个阶段：(1)利用暑假全面回顾教材，复习原有笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律。
(2)从9月份到春节前后，针对各单元知识点进行分析、归纳，明确各概念间的相互关系、物理规律的应用和基本解题方法。
(3)从3月到4月，进行专题强化训练，查漏补缺，总结典型物理题所蕴含的思想方法，做到全面扎实、系统灵活。
(4)5月份进行大综合复习训练，模拟强化，把知识整体化、系统化，进一步提升综合运用能力。
二、注重复习方法。
高考理综最后30天冲刺指南
高考理综最后30天冲刺指南如何在这么短的时间内把物理知识做一个复习，并且成绩有所提高，我建议同学们从以下四个方面做最后的冲刺：第一，要回归课本，这个回归课本指的是在物理这一课当中，许多非主干知识，光学、原子物理还有热学，这一块知识是记忆性知识。
同学们在在做题过程当中遇到概念不熟，非常有必要回到课文当中把这块知识弄懂了，不要因为这些记忆性的知识而丢分。
第二，我建议同学能够重新复习一下错题，看一下我们从复习开始到现在应该做了很多卷子，在做的卷子当中有我们做的题，而这种做错题，既然是做错了，可能会有智商上的漏洞或者是思维上的偏差，或者是解得不规范，再次是你的粗心，不管是什么原因，你是出错了，希望同学们在最后阶段把这种错题翻出来动手做一做，在这个过程当中，你就能够把这种错误率降低。
应该说这是非常有用而且有效的方法。
建议同学们在这个阶段一定要尝试一下。
第三，建议同学们在做题的时候选作一些高考真题，因为在最后同学们还是要做题的，在选择高考真题还有我们模拟习题的过程当中，同学们应该有一个取舍。
因为高考真题是需要我们命题专家经过反复推敲反映我们解题的思路，能够达到我们能力的考察，做高考真题对于同学们的能力训练是非常有效的。
我们平时模拟试题应该说比高考真题差一个档次，无论是哪方面都不如高考真题那么直接、有效。
所以同学们在最后为了防止手生做一些题，就要拿这些高考真题为我们的首选目标。
这样的话，通过这些做题的训练，能够使同学们在高考的时候能够摸清高考的意图。
这是第三个方面。
第四，请同学们要调整自己的心态，最后这个阶段，应该说我们不能再像前一个阶段那样学得很晚，晚上很晚才睡，很累，第二天很疲劳。
这样要求同学们在最后阶段在做练习题的时候，一定要和高考的时间对应起来。
比如说考理综，我们就在上午的时间做理综，能在这个时间让我们兴奋起来。
从这样来看，高考的时候就要求同学们在之前把心理调整好，除了心理上的影响以外，最后剩下30多天的时间，你再焦虑都于事无补，还不如多看看课本，多做我一做高考真题，这样对我们心理上至少是一种抚慰的工作，尽量不要焦虑。
高考物理备考复习技巧
高考物理备考复习技巧高三的学生正式进入了高考备考的阶段，而对于物理的复习很多人还是事倍功半，如果掌握了复习的技巧的话或许能够更得心应手。
下面是小编为大家整理的关于高考物理备考复习技巧，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!高考物理复习技巧1.模型归类做过一定量的物理题目之后，会发现很多题目其实思考方法是一样的，我们需要按物理模型进行分类，用一套方法解一类题目。
例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动，关键都是找出什么力提供了向心力;此外还有杠杆类的题目，要想象出力矩平衡的特殊情况，还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。
物理不需要做很多题目，能够判断出物理模型，将方法对号入座，就已经成功了一半。
2.解题规范高考越来越重视解题规范，体现在物理学科中就是文字说明。
解一道题不是列出公式，得出答案就可以的，必须标明步骤，说明用的是什么定理，为什么能用这个定理，有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。
这样既让老师一目了然，又有利于理清自己的思路，还方便检查，最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。
3.大胆猜想物理题目常常是假想出的理想情况，几乎都可以用我们学过的知识来解释，所以当看到一道题目的背景很陌生时，就像今年高考物理的压轴题，不要慌了手脚。
在最后的20分钟左右的时间里要保持沉着冷静，根据给出的物理量和物理关系，把有关的公式都列出来，大胆地猜想磁场的势能与重力场的势能是怎样复合的，取最值的情况是怎样的，充分利用图像提供的变化规律和数据，在没有完全理解题目的情况下多得几分是完全有可能的。
4.知识分层通常进入高三后，老师一定会帮我们梳理知识结构，物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。
比如，力学知识从基础到最高级可以这样分：物体的受力分析和运动公式，牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律)，动能定理和动量定理，机械能守恒定律和动量守恒定律，能量守恒定律。
2024年高考物理第一轮复习计划
2024年高考物理第一轮复习计划第一轮复习是高考物理复习的重要阶段，目的是对基础知识进行巩固和整理，查漏补缺，为后续的深度复习做好准备。
下面是一个关于2024年高考物理第一轮复习计划的建议，供您参考。
第一阶段：复习基础知识（1个月）1.复习物理基础知识。
这包括力学、热学、光学、电磁学、原子物理等基础内容。
可以根据高中物理教材的章节进行复习，每天安排2-3个小时进行集中学习，梳理各个章节的重点内容，例如物理定律、公式、概念等。
2.做题巩固基础知识。
在复习每个章节后，要做一些相关的基础题目，既可以复习所学的知识，又能提高解题能力。
建议使用高中物理教材推荐的练习题，也可以选择一些历年高考试题来进行练习。
3.总结知识点。
复习每个章节后，要进行知识点的总结，整理出每个章节的重点、难点和易错点，可以用笔记、思维导图等方式进行整理，便于后续的复习回顾。
第二阶段：强化基础知识（2个月）1.深入学习重点内容。
在第一阶段复习的基础上，深入学习一些重点内容，如力学中的运动学、动力学、静电学中的电场、电势等。
可以选择与高考试题相关的例题进行分析和解答，掌握解题的基本思路和方法。
2.做题提高解题能力。
每周进行一次模拟考试，选择一些与基础知识相关的试题进行解答，检验自己的掌握程度和解题能力。
可以选择历年高考真题、模拟题或校内试题进行模拟考试，通过对试题的分析和解答，找出自己的不足之处，并及时进行补充和强化学习。
3.查漏补缺。
在做题的过程中，会发现自己对一些知识点掌握不够牢固或理解不够深入。
针对这些问题，要及时补充学习，可以查阅相关的参考书籍、教辅材料或网上资源进行深入学习和理解。
第三阶段：综合复习提升实战能力（1个月）1.综合巩固知识点。
对前两个阶段复习所学的基础知识进行综合巩固，可以通过做综合练习题、解析真题等方式进行巩固，提高对物理知识的整体把握能力。
2.做模拟试题。
每周进行一次模拟考试，选择全套的物理试题进行解答。
通过模拟考试来检验自己对知识点的综合理解能力，同时也能提高在有限时间内解题的实战能力。
高考最后15天物理该如何复习的时间安排表
高考最后15天物理该如何复习的时间安排表高考最后15天物理该如何复习时间安排表第一周自主复习，查漏补缺第一天：复习笔记。
找出完整版物理笔记，把物理笔记从头到尾复习一遍，在看笔记的时候，注意联想自己曾做过的与所看知识点有关的题目，设问方式，如何联想到了这个知识点，这个方法。
第二天：继续看笔记，把昨天看笔记过程中遇到的不太清楚的点再重点看一下，每个地方找一个对应的练习题做一下。
看笔记的时候容易犯困，要不断的进行联想，看到某一个知识点的时候，要联想一下，曾经做过的和这个相关的题目。
也可以把最近做的一模二模试题摆到桌子上，对照着来看笔记，效果不错。
第三、四、五天：精做习题第三天：认真的精做一套最新的从来没做过的高考题目，完全摆脱笔记，独立按时完成，目的是通过做题的方式进一步发现自己的漏洞所在。
做完之后先不要查看答案，借助笔记再做一遍。
最后查看答案，先把正确数字或选项写上，不要看过程，对答案的依赖越少越好。
最后实在不会，再对照答案研究一遍。
第四、五天：昨天做的题目，把每一个选项认真研究清楚，把涉及到的知识点和方法做拓展，比如微元法错了，那就找五个微元法的题目，改错以后，把第一个独立完成，完成以后对照答案改错，改完之后再做后四个，直到独立完成。
这就要求，第一套试卷必须选择本年度比较有代表性的试卷，不能偏难怪。
第六、七天：速度训练总结升华第六天：一套物理卷。
此举不是为了查漏补缺，完全是为了练习熟练程度，所以在做题时，只要能作对，只要能拿分，完全可以采用一些“无底线”的方法，参看你们笔记上的所有大招。
得分是王道!第七天：回归笔记，前面已经精做两套题目，暴露出了很多问题，接下来不是继续刷题，而是回归笔记，看一下之前暴露的问题，先做一个分类，是公式没记住，还是思路有偏差，归类之后，去笔记上寻找对应的方法，强化认识。
最后要好好复习一下思路，再来制定接下来的计划，有的放矢，才能事半功倍。
第二周重心转移，提升技能前期通过针对笔记自主查漏补缺，和通过精做题目查漏补缺，已经把所有的笔记至少串了两遍，最后七天的时候，要把重点逐渐转化到做题上来，毕竟我们最后是在有限的时间内完成固定数量的题目，根据结果反向推导应该为此采取的措施，是物理里面典型的逆向思维，我们不妨用在备考上，结果导向，因而最后阶段，提升做题技能是关键。
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高考物理冲刺复习方法
2023高考物理冲刺复习方法
高中物理和数学虽然都是理科，但做题的规范要求却相差很大。
这次考试中，计算
题孩子们丢分最多，原因大多是因为对物理计算题的步骤不熟悉。
那么，高考物理冲
刺复习方法都有哪些呢?
高考物理冲刺复习方法
1、把握试验技巧，娴熟试验步骤。
在高考之前的物理试验考试，也是一个重要的部分，其分数对高考也有肯定的影响。
所以肯定要珍惜这最终几十天的时间，只要是平
常上试验课，就肯定要仔细对待，亲自动手，严格根据步骤来，不懂就问，那么就可
以轻松拿满分。
2、训练自己的规范答题习惯。
一个干净的有序的卷面，会给评分老师留下很好的印象，让他不由自主的给你高分的评价。
所以肯定要杜绝平常的那种懒散，随便的答题
方式，比如在画图的时候，肯定要借用工具，在写公式时不能像平常一样随便，各种
物理量符号要写全写对。
3、按方案复习学习做题。
在最终的几十天里，学习复习不能随性不能乱，肯定要有一个合理的学习方案。
重点在于基础复习，关键在于薄弱方面的攻克。
现在的复习题
也要有选择性，题在精不在滥，多做一些典型的，有代表性的，比如历年高考物理题，各大名校模拟题等。
高考前复习物理的技巧
有很多考生，尤其是中等偏上的考生，往往很喜欢攻克哪些比较难的题目。
但是对
于大部分高考复习物理的你，一定要控制难题，多做“错题”，错题本必不可少。
迎
考复习必须做一定数量的习题，以巩固知识，培养能力，但其难易程度与数量应有所
控制，成绩优异者可适当做一些难题，一般同学应少做或不做难题，因为一道难题，
往往要消耗我们许多精力和宝贵的时间。
做题不在多，但应达到练一点带全面的效果。
总体来说，高考物理试题，就涉及的内容可分为重点知识、一般知识(即方方面面的知识点)、实用知识、学史常识(有关物理学历史的重要事件、人物、年代等)、量具与实验、方法与能力等几大类型。
而核心是重点知识和方法能力。
实用知识、学史常识
和量具实验中的某些内容，一般情况下记住就行了。
对于较有代表性的知识，像力矩、传动、振动、波动、声、分子运动论、固液性质、热力学第一定律、静电平衡、伏安电表量程的扩大、自感现象、交流电、变夺器、电
磁振荡、几何光学、物理光学及核物理中的大部分内容，主要是强调对其理解和应用。
高中生怎样学好物理
首先，反复看课本。
这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会。
课
本是最好的老师。
很多同学会说：“课本那么简单，而考试又那么难，看它有用吗?”这种想法很不对。
其实据我了解，但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。
他们自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。
其次，做一些简单的题目。
这第二步和第一步一样，被许多人瞧不起。
他们可能认
为做那些简单的题目是降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简
单题。
何谓“简单的题目”?就是那些直接考察基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。
做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，
从简单题目中联想出一些东西。
一些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。
然后，多看参考书上的例题，做一些中等难度的常规题目。
我个人最喜欢看参考书
上的例题，因为题量少，并且很典型，解答也很规范。
课后，做几道中等题目实践实践，效果往往很好――不求多，几道足矣。
还是老话，做完后好好回想回想。
最后，对于难题，以欣赏和玩玩的态度去看看做做。
说实话，现在的理综考试并没
有很难的题目，至多是和生活实际相联系一下下。
而联系实际的题目往往也并不太难，只不过没读题目就吓倒了一批人。
理综考试至少有百分之七八十的题目属于简单或中
等题，所以对于大多数人来说，重点还是打好基础，做好简单中等题;再说，也只有这
些题做好了，才有时间和能力去做所谓的难题。
再提醒各位一句：所谓中等难度题，
就是稍微复杂一些的简单题而已。
怎么快速提高物理成绩
(1)重新翻看物理教材中的基础概念、实验结论、定理定律，这是学好考好物理的前提条件。
很多同学学不好物理的主要原因，是还沿用初中的学习方法，死记硬背公式定理等等，没有真正的理解高中物理公式定理背后的含义。
所以开始的时候还能听懂老师讲课，等到做题的时候，就会发现自己背的东西基本用不上。
久而久之，连老师讲课都
听不懂了。
所以，现在我们最需要做的是翻看之前的教材，把基本概念、实验结论、定理定律
都重新翻看一遍，要仔细研读，把这些基本概念、公式定理的来龙去脉搞清楚，适用
范围弄明白，把二级公式推导一遍，然后一定要做一些习题来巩固。
直到把这些基础
知识弄懂、弄通。
(2)学好物理，要培养自己的专注能力。
复习基础知识的同时，我们也要培养自己的专注力。
在高中学习上，专注力往往和
学习成绩有着直接的联系。
往往专注力好的同学，学习效率高，成绩自然就好。
首先，我们要培养课堂上的专注力。
同学们一定要提前预习，我们都预习什么呢?翻看教材，把下节课要学习的内容看一遍，把重点画出来;对于基本公式、定理等等，我们要尝试根据书上写的，自己在空白纸上推导一遍，加深印象;对于自己不能理解的地方，在书中标注出来，并加上自己的想法，在旁边记录。
(3)课后要多琢磨物理考点，总结解题规律和突破口。
大家可以借助考试卷子里的错题，来梳理解题思路，总结解题方法。
考试时哪里分
析饶了弯路，这道题公式写错了，当时是怎么分析的，为什么突破口找错了，看错了
哪个条件，以后如何避免类似问题?
分析几套考试卷子，您说错题、考点，有多少是课堂老师没有讲的?我们课堂听了一遍，认为掌握住了，可考题稍微做变形，我们就乱了阵脚，老师讲过的题、求解思路，确实是没有搞扎实，没有吃透啊，这些需要同学们课下进一步巩固。
我们在高中物理
网总结了高中物理的一百多个常考核心考点，对典型的解题方法和公式的使用都进行
了归纳，希望这些资料对同学们的学习带来帮助。
高中物理如何快速记住公式
1、时间：高中物理记忆的时间选择很重要，我建议用零散的时间来记忆，且要选择学习效率高的时间段。
切忌在困的时候、学习疲劳的时候背公式，效果一定不好。
2、状态：背高中物理公式之前要给自己一些积极的心理暗示，如果不想背或有畏难情绪时，一定要调整好以后再背。
很多同学忽视这点，把记忆公式当成一个任务，只
追求做了，而不要求结果(能否记住、熟练掌握)，结果事半功倍。
3、动笔：记高中物理公式的时候一定要动笔，“好记性不如烂笔头”的道理大家都明白，而且动笔是“输出”的过程，只要“输出”就需动脑，所以即有助于记忆效果，还有助于注意力的集中。
4、思考：不要“死记硬背”，主动思考公式的内涵外延，对公式理解的越深越有助于记忆，还可以利用联想记忆、对比记忆等记忆技巧，加快记忆的速度和印象。
5、默写：当认为自己记住了以后需要进行默写，检查一下是否真的记下了。
目的是对记下的公式起到了巩固的作用，没有记下的公式继续记忆(或作为以后再记忆时的重点)
6、应用：当高中物理公式记完以后，最好找一些相关的题应用一下，可以对公式加深印象，还有助于对公式更深入的理解。
切记，背完不应用，很容易产生遗忘。
7、复习：有些高中物理公式背的快，遗忘的也很快。
这种现象很正常(根据心理学
家艾宾浩斯的遗忘曲线)。
所以我建议一定要及时复习，刚背完时复习的要勤一些，随后复习的间隔时间逐渐延长进而形成永久记忆。
例如第一天背的公式，在第二天、第
四天、第七天、第十五天、第三十天...进行复习。
有助于公式的记忆。
8、习惯：养成一个好的习惯即遇到不会的或叫不准的公式(尤其是背过)一定要花时间去记忆。
这样记公式针对性强，印象深。