晚上睡觉经常手臂发麻是怎么回事
晚上睡觉手和胳膊发麻该怎么办
晚上睡觉手和胳膊发麻该怎么办有一些人在晚上睡觉的时候经常的会出现手和胳膊发麻的现象，这种现象不仅会影响到睡眠的质量，还很有可能是一些疾病的症状表现，所以大家一定要给予重视，以及的进行全面的检查，从而俩降低对身体的危害程度，很多中风患者都是会出现这种症状的，那么晚上睡觉手和胳膊发麻该怎么办呢?第一，晚上睡觉手和胳膊发麻该怎么办?到正规医院做动态心电图(带仪器24小时检查)、颈椎X光片(结果由骨科或脊柱科医生判断。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。
第二，参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损。
另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8～10厘米为宜)第三，但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。
晚上睡觉手和胳膊发麻该怎么办?大家还要在饮食上注意，不要吃辛辣食物。
晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。
辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不进而影响睡眠。
油腻食物油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。
有饱腹作用的食物。
还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、等。
睡觉全身发麻怎么办
睡觉全身发麻怎么办关于《睡觉全身发麻怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在睡觉的时候，假如出現全身发麻，此刻应当造成一定的警醒，这和血液循环系统受阻有关键的关联，此外也和一些中枢神经系统的症状有一定的关联，假如有时候出現这类状况，无需过度心急，平常提升调理就可以了，可是假如经常会出现，一定要立即就诊，防止对身心健康导致更大的伤害。
为何入睡会麻木入睡手臂发麻跟血液循环系统有关系，当我们的睡觉姿势有误或是是胳膊始终保持一个姿势时，造成循环系统遇阻，便会出現麻木状况，尤其是夏季大家都喜爱吹中央空调，这类状况产生更经常。
医师提示大伙儿：颈椎病也是会造成出現手臂发麻状况，尤其是中老年为多发人群，颈椎病除开出現手麻，还随着着颈肩肌肉痛，上肢有酸疼等。
入睡全身发麻该怎么办1、调节睡觉姿势入睡有时候手麻不需要太担忧，应该是压到胳膊，造成血液不顺畅，那麼这类状况能够在晚上多推拿胳膊，或者睡觉前找一个舒服的姿态就可以。
2、换枕芯枕头高度不适合，也会造成手臂发麻，我们要选择一个高宽比合适的枕芯，枕芯需要平，让颈部枕在枕芯上，让血液顺畅。
3、到医院体检到医院门诊拍一张X光，检查一下是不是颈椎病造成的手麻。
还可以让亲人托着病人的侧头部，一手拿着病人侧上肢，呈90度屈伸，双手往反过来方位拉申，如果有放射性疼痛，发麻的人，能够基本确定为颈椎病。
颈椎病的人最担心受寒，因而注意保暖，维护好颈背部。
4、中医按摩：用左手掐捏左腋下极泉穴（坐落于腋下端点，腋动脉心搏处），而后再从上而下，自下而上梳妆胳膊内两侧。
再按内关穴（将一手大拇指指间关节纹正对着另一手大拇指，无名指中间的指蹼边沿，此大拇指尖特指之处）和劳宫穴（坐落于手心，第2、3骨掌中间偏于骨掌的掌上纹处，握紧拳头屈指时，中拇指手指尖特指）各64次，最好是再用同法股票换手推拿。
睡觉手发麻是什么原因造成的？
睡觉手发麻是什么原因造成的？在睡觉的时候如果发现手发麻，首先考虑是不是睡觉姿势不对导致的，比如有的人喜欢靠着手睡觉，手可能会长时间被压迫，因为血液供应不够，从而出现手发麻的症状，如果排除这些明显原因，可能是颈椎病等一些疾病因素，那就要及时治疗了。
★第一、睡觉手麻是怎么回事正常情况下，手发麻跟血液循环有关系。
当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起手麻。
另外，睡姿不当，睡觉压到手或是长期保持同一个动作，也会导致手发麻。
夏天到了，人们喜欢吹空调，经常让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。
不过值得注意的是，当以上情况都不是，就有可能是颈椎病。
这多数发生在中老年人群。
颈椎病除了出现手麻，还伴随着颈肩肌肉酸痛，上肢有酸痛等。
★第二、睡觉手麻怎么办睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X 光，检查一下。
若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。
一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。
颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。
而且颈椎病的人最害怕受冷。
因此注意保暖，保护好颈背部。
★第三、孕妇手麻怎么缓解专家认为，孕妇怀孕期间手麻是正常的。
大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。
例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。
在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。
饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。
平时自己也可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。
每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。
手臂发麻应警惕哪些疾病？
手臂发麻应警惕哪些疾病？手臂发麻的情况非常常见，很多时候是长时间的姿势不对导致的麻木，如果排除这种非常直接的原因，可能是身体出现了疾病导致的，比如大家熟知的颈椎病就会导致手臂发麻，另外还可能是身体其他部位出现疾病影响到的手臂发麻，最常见的病因如下。
★1.颈椎病。
这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。
由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。
除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
★2.一过性脑缺血。
这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。
一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。
一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。
如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。
★3.糖尿病。
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。
流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。
因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。
老人睡觉左手臂发麻是怎么回事
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老人睡觉左手臂发麻是怎么回事
导语：人一旦上了年纪，身体的各个器官就会逐渐退化，身体也容易出现毛病，有不少老人在睡觉后感觉手臂发麻，而且还会伴有头痛等不适症状，这种情
人一旦上了年纪，身体的各个器官就会逐渐退化，身体也容易出现毛病，有不少老人在睡觉后感觉手臂发麻，而且还会伴有头痛等不适症状，这种情况下往往说明老人的身体患上了疾病，需及时找出导致睡觉手臂发麻的原因，如果证实由疾病引起，务必要尽早接受治疗，千万不可讳疾忌医。
老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。
所谓小中风，又称短暂性脑缺血发作。
由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。
脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。
如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。
小中风除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。
综上所述，老年人如果在睡觉时出现左手臂发麻的症状，有可能与小中风、高血压有关，而这两种疾病如果发展到严重地步，是可能会夺走患者生命的，其后果是不堪设想的，因此，老年人对自己睡觉左手臂发麻的情况切莫忽视。
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睡觉时左手发麻的原因和治疗措施
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睡觉时左手发麻的原因和治疗措施
导语：很多朋友们都有过睡觉时左手发麻的经历吧，当你一天的好心情随着睡眠苏醒的时候手却发麻，这是心情可能会变得很无奈，左手发麻时手简直不像
很多朋友们都有过睡觉时左手发麻的经历吧，当你一天的好心情随着睡眠苏醒的时候手却发麻，这是心情可能会变得很无奈，左手发麻时手简直不像自己的手，那种无助又惊喜的感觉特是一种奇妙的享受。
左手为什么比起右手来会更容易发麻呐？当左手经常发麻是我们应该采取哪些措施来使它快速复原吗？下面我们一起来看看睡觉时左手发麻的原因和治疗措施。
原因：
1、痛风。
尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，导致手麻疼痛.
2、一过性脑缺血。
常见于老年人，因高血压、高血脂等，睡觉时血液流动缓慢，引发一过性脑缺血而导致手脚发麻。
3、颈椎病。
手发麻是颈椎病的主要症状之一，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的。
颈椎病引起的手麻，主要原因是晚上睡姿不正确引起颈椎压迫神经所致，颈椎活动后可以减轻或消失，多见于低头工作或长期伏案工作、用电脑的人，可以通过颈椎的X光检查来确诊。
颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发.安全无副作用，最理想的治疗方法.
4、糖尿病：四肢麻木是糖尿病周围神经病变的症状之一。
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生活疾病-手麻木怎么治疗
手麻木怎么治疗【导读】我们手部在长时间受到压迫的时候，就会出现麻木的感觉，但是很多的手部麻木却是因为疾病所造成的。
那么，手麻木该怎么进行治疗，出现手麻的症状是患了哪些疾病呢？下面小编就带大家来详细了解一下。
手麻木怎么治疗手麻是一种很常见的现象，尤其是睡觉时被压住的时候。
但是有些人的手麻是疾病导致的，这就要及时的治疗。
不过，手部麻木要怎么治疗呢？1、经常出现手部麻木的人，可以采用理疗的方法来治疗，能够有效的促进手部血液循环，可以很大程度的缓解手麻的情况，但是理疗的作用是有时效的，只能暂时产生效果，无法解决根本问题。
2、如果手麻经都会出现，最好是到医院检查一下，以查明原因，再进行针对性的解决。
在疾病引发了手部麻木时，就要对原发病进行治疗，才可以从根本上消除手麻的感觉。
3、在对根源疾病进行治疗时，患者最好是同时进行局部治疗，双管齐下可以取得更好的效果。
此外，在对手部麻木的治疗中，医生还可能会选择中医疗法，比如按摩以及针灸等，也有很好的疗效。
在手部没有被压迫的时候出现手麻的感觉，大多都是疾病造成的，患者需要及时的治疗。
也可以通过理疗和中医，来改善局部的血液循环。
手麻是什么原因引起的大多数人都认为手麻就是被压的，但有些时候手没有被压到也会有麻木的感觉，手麻到底是什么原因造成的呢？1、手部麻木很有可能是由疾病所引起的，比如患有神经炎的人，就经常会感到自己的手部麻木。
此外，如果患有肿瘤、囊肿疾病的时候，也很容易压迫到手部神经，进而出现麻木的现象。
2、手部出现了麻木的感觉，就通常都意味着上肢神经受到了卡压，这种情况很可能是内部原因造成的，上肢神经会受很多疾病的影响。
比如在患有糖尿病的时候，很多患者都有手脚麻木的情况，这是疾病使血管病变所造成的。
3、服用某些药物也可能会使手部麻木，这是药物中的神经抑制剂造成的。
在长时间服药的情况下，就会引起某些副作用，比如治疗抑郁症的药物和降压药，都有可能会使手部麻木。
手麻并不只是被压的，有很多原因都可能会导致手部麻木，患有某些疾病或是服用含有神经抑制剂的药物，也会有手麻的情况。
上班族趴着睡觉手麻睡觉时空调也别调得太低
上班族趴着睡觉手麻睡觉时空调也别调得太低睡觉手麻是比较常见的事情，相信很多朋友都有这样的经历，午休或者晚上睡觉起来之后发现整个手臂都麻了，一碰就有钻心的刺痛，那么，你知道睡觉手麻是怎么回事吗？不知道没关系，下面就和松鼠哥一起了解一下睡觉手麻的相关知识吧。
睡觉手麻怎么回事专家表示，睡觉手麻是生活里常见的毛病，最主要的原因就是人们在睡觉的时候姿势不正确，例如上班族一般都是趴在办公桌上午休，然后将头部枕在手臂上，压个二十分钟，手臂肯定会发麻。
这是因为长时间的保持一个姿势，人们很容易感觉不舒服，当我们的头部压住手臂的时候，手臂末端的手掌血液循环就受到了阻碍，当血液没有顺利的通达到手掌，那么手掌就会发凉、发麻。
另外，随着三伏天的到来，人们在睡觉的时候也会打开空调，若是在温度太低的空调房里睡觉或者是将空调的出风口对着手臂，那么也有可能引起手臂发麻的情况。
那么我们该如何解决睡觉手麻的情况呢？改掉枕着手臂睡觉的坏习惯专家建议，如果你在睡觉的时候经常将手臂枕在头下，那么有可能是因为枕头太低引起的习惯，此时人们最好到家具商场买一个自己认为高度最舒适的枕头，这样不仅可以改掉枕着手臂睡觉的坏习惯，还可以解决不少睡眠问题。
上班族午休的时候可以在办公室放个躺椅，躺着睡肯定比趴着睡舒服，如果空间实在放不开，如今也有不少午睡神器，肯定有一款可以解放你的双手。
上班族不要趴着午睡长时间趴着睡觉对身体带来那么多的危害，如果有条件的话尽量是平躺在床上午睡，另外午睡的时间不能过长，保持半个小时到一个小时即可。
午睡时间过长的话会导致身体更加疲惫，同时也会影响晚上的睡眠。
如果必须要趴着睡觉的话可以使用柔软的小垫子放在手臂下面，这样才能缓解手臂的麻木。
上班族如何午睡让自己更有精神为什么午睡之后会感觉身体更疲劳了呢？其实是你没有选对午睡的方法。
专家表示，午睡的时间跟方式会影响到一下午的精神，今天我们就来看看如何午睡才能让自己更有精神。
1、时间上的选择什么时候午睡的效果最好呢？一般来说，睡午觉的最佳时间是中午12点到下午3点之间，这个时候被称为第二睡眠周期，在这个时间段内随意选择20-30分钟午休可以让你恢复体力。
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晚上睡觉经常手臂发麻是怎么回事
导语：从表面上看起来，手臂发麻并不是什么大问题，很多人也不会太去在意它，事实上，手臂发麻往往是疾病发生的重要征兆，尤其是晚上睡觉经常出现
从表面上看起来，手臂发麻并不是什么大问题，很多人也不会太去在意它，事实上，手臂发麻往往是疾病发生的重要征兆，尤其是晚上睡觉经常出现手臂发麻的症状时，患者一定要重视起来，因为导致这种症状出现的疾病有时还会很严重，需及时采取措施进行干预和治疗，那么，晚上睡觉经常手臂发麻是怎么回事？
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的肘管综合症。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。
当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。
虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
以上就晚上睡觉手臂发麻是怎么回事做了分析，可见睡觉时手臂发
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