户外拓展策划书范文
户外拓展策划方案优秀范文5篇

户外拓展策划方案优秀范文5篇为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。
那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编精心整理的户外拓展策划方案优秀范文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
户外拓展策划方案优秀范文5篇1为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员:公司全体员工(约xx名)。
四、活动内容:烽火丛林野战。
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:增进学员的团队意识和团队凝聚力。
将培训中体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:加强培训师与学员之间的互动性。
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念。
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
五、活动负责部门:xxx六、活动具体方案:(一)地点:安溪志闵旅游区。
(二)时间:拟定20xx年xx月xx日—xx日(x日游)。
(三)活动流程。
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。
野外拓展训练策划书3篇

野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识,提高团队凝聚力。
2. 提升个人身体素质和心理素质,培养积极向上的人生态度。
3. 加强沟通与交流,促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午:团队建设1. 开营仪式:介绍活动目的、流程和安全注意事项,进行团队破冰。
2. 团队建设:通过一系列团队游戏和挑战,促进团队成员之间的沟通和协作,增强团队凝聚力。
3. 午餐和休息:提供团队午餐和休息时间,让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。
下午:户外挑战1. 户外挑战:设置一系列具有挑战性的户外活动,如攀岩、绳索挑战、射箭等,让大家在挑战中提升自己的勇气和信心,同时也增强团队之间的合作和信任。
晚上:团队晚会1. 团队晚会:组织团队成员进行晚会活动,可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式,让大家在轻松愉快的氛围中放松心情,增进彼此之间的感情。
2. 休息:活动结束后,安排团队成员休息。
七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元,具体如下:1. 场地租赁费用:[X]元2. 餐饮费用:[X]元3. 拓展训练费用:[X]元4. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律,听从指挥。
2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋,避免穿着过于宽松或紧身的衣物。
3. 活动前要做好热身准备活动,避免受伤。
4. 在进行户外活动时,要注意安全,遵守相关规定和操作流程。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作,提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练,提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
2. 增强团队成员的自信心和责任感,培养积极向上的心态。
3. 丰富员工业余生活,提高员工的身体素质。
实用户外拓展训练案例策划5篇

实用户外拓展训练案例策划5篇户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。
下面给大家分享一些关于实用户外拓展训练案例策划范文5篇,期望能够对大家有所帮助。
实用户外拓展训练案例策划范文篇1一、活动主题别样中秋:以月亮的名义——携手公关,心相系。
二、活动目标通过在白沙门海岸边策划举行的班级中秋活动,提高新一届班委的组织能力,丰富我班同学间交换,营建团圆气氛,体会中秋意蕴,分享中秋节的快乐,使全班同学在大三过一个别样的中秋节,巩固班级内部的团结。
三、活动时间与地点四、活动道具手提电脑、火把及火盘(自制)、数码相机(2台)、报纸(坐垫用)、自行车(借)、手电筒、打火机、笔(至少5支)、中秋节相干资料等。
必须下载的歌曲:《我和你》、《北京欢迎你》、《希望人久长》、《朋友》、《花好月圆夜》。
五、活动准备(待定)六、活动流程1、点火仪式(20分钟)将同学们排成一列,男女相邻,然后相继散开一端距离.采火的同学需将打火机朝向月亮(意为向月亮取火),然后将火把点燃,进行同学间的手手相传,传完的同学随着手持火把的同学奔跑,直至最后一位同学将手中的火把点燃火盆.(此时播放背景音乐《我和你》)圣火盆点燃之后,音乐《北京欢迎你》响起,大家环绕在火盆四周,一起合唱起来.2、开启仪式(5分钟)①主持人宣布06公关(1)班中秋节联欢活动开始.②班长致辞.3、拜月仪式(30分钟)音乐《希望人久长》响起,大家手持羽觞(一次性塑料杯)满上,和同学一一敬酒,并摆放月饼,将羽觞高举,朝向月亮,一干而净.此环节最后大家自由活动一下,食月饼,吃水果,赏,聊下天.备注:这里的酒主要是指啤酒或可乐.4、集体游戏(主持人宣布游戏规则) (30分钟)备选:(游戏只列取,待定)①绘故事:游戏的规则是这样的:事先每个人都分到一张小纸条,然后大家平均分成四组,分别需要在纸条上写上时间,地点,人物,事件四个要素。
写时间的一组,只能写时间,时间可以是天马行空地写,只要是表示时间的,都可以。
户外拓展活动方案(共5篇)

篇一:户外拓展活动方案户外拓展活动方案一、活动主题:团结、互助、合作二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。
三、活动对象:全所研究生及博士四、活动时间:2013年6月29日五、活动地点:情侣园六、活动项目:(一)盲人方阵 10分项目类型:团队协作型游戏人数:8—16人道具要求:长绳一根场地要求:空旷的大场地项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分:以用时长短评分。
(二)比划猜猜 10分游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案.游戏人数:每组8-16人场地要求:不限道具要求:写好的纸片若干活动目的:培养团队间的默契程度。
活动评分:以猜出个数评分。
(三)贴牌道具:一副扑克牌(拿走大小王)规则:一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。
a最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。
此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。
户外活动策划书(精选7篇)

户外活动策划书户外活动策划书(精选7篇)时光在不经意中流逝,一段时间的工作已经结束了,我们又将续写新的诗篇,迎接我们的是新的工作内容和工作目标,做好策划,才能轻装上阵,在今后奋勇争先。
那么我们该怎么去写策划书呢?以下是小编为大家整理的户外活动策划书(精选7篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
一、活动主题班级五莲山山一天游二、活动目的经过一年多的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间,各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。
为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力。
战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间xxxx年12月30号四、活动地点日照五莲山五、参与人员xxxx年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校,放到宿舍楼下寄存。
第二天早上900左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作),大概9。
45左右到达五莲山。
到达后,同学们带好登山的必备用品,然后把自己的自行车上锁。
六、活动注意事项1、团结友爱、互相帮助。
一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,听从安排。
2、注意安全,听从班委们的指挥。
3、如不听从班委们的指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。
4、提倡团结协作和自助,个人的事情必须由自己完成。
七、活动费用1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)2、租单车自费现在大学生大部分都有自己的电脑了,在大一的时候还可以经常出去活动一下,可是现在的我们几乎没有同学去活动,整天就知道待在宿舍电脑旁边,自己干自己的事情。
这样下去的话,我们的思想境界是高了,在网络上学到的东西真的有不少,可是我们的身体素质呢,电脑紫外线是最摧残人的身体的了,我们不能这样下去!身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱,一天比一天憔悴。
户外活动策划方案(通用7篇)

户外活动策划方案(通用7篇)策划书,即是对某个未来的活动或者事件进行的详细的策划,并展现给读者的文本;策划书写作。
策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。
下面作者给大家整理了关于户外活动策划方案的内容,欢迎阅读,内容仅供参考!户外活动策划方案篇1一、活动目的释放压力,释放心情,强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动内容1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加。
五、活动时间活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回。
七、活动人数自由参加,不限人数,我们都是同路人。
八、活动物品活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等。
九、注意事项1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
时间流程:7:00-7:30一基地篮球场集合。
7:30-8:00超市集体购物。
8:10出发12:30中午吃饭休息。
13:00继续徒步16:00坐车会仲恺。
户外活动策划方案篇2一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动目的1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。
户外拓展活动方案范文精选5篇

户外拓展活动方案范文精选5篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案属于计划类文书的一种。
那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面小编给大家带来户外拓展活动方案范文精选5篇,希望大家喜欢!户外拓展活动方案1新学期小学生户外拓展活动方案一、活动目的:为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的目的,拟于在__做户外拓展活动。
二、活动时间:待定(周末)三、活动地点:⑴、__湖滨广场沙滩⑵、__公园(拓展基地)四、活动对象:富民小学一年级(5)班家长及学生五、活动内容:①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天沙滩趣味运动会①袋鼠运瓜②10人11足沙上飞③幸运连环套④跳大绳比赛⑤老鹰捉小鸡⑥力拔山河单车(双人、单人)骑行绿地聊天六、活动流程:14:00集合:前往__14:30―14:50参观__后街精品样板房14:50―16:50:沙滩趣味运动会16:50―17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)18:00集合返回。
户外拓展活动方案2一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用1.时间:__年__月__日(星期天)2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩3.标准:__元/人(暂按100人核价)现有人员__4.公司购买饮用水:__元__支/人x100人=__元费用合计约:__元/人__人+__元饮用水费+__元晚餐费=__元带家属费用自理。
费用包括:1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目三、活动内容及时间安排7:20x7:30全体人员7:30x7:35点名清点人数7:40准时出发9:00x11:30开始拓展项目活动(详见下表)12:00x13:30午餐14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛15:30x17:30沙滩游戏18:00x19:30晚餐户外拓展活动方案3为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。
外出素质拓展策划书3篇

外出素质拓展策划书3篇篇一外出素质拓展策划书一、活动主题团结协作,提升素质二、活动目的通过户外拓展活动,让同学们在轻松愉快的氛围中,提升团队合作精神、沟通能力和领导能力,增强自信心和责任感,培养积极向上的心态和创新思维。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体班级/团队]六、活动流程1. 集合分组:在学校门口集合,按照班级或团队分组,每组推选一名组长。
2. 开幕式:到达活动地点后,进行开幕式,介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 团队建设:通过一系列的团队建设活动,如团队展示、团队游戏等,增强团队成员之间的了解和信任。
4. 拓展训练:进行拓展训练项目,如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等,培养团队合作精神和挑战自我的能力。
5. 午餐休息:在活动现场享用午餐并进行适当的休息。
6. 主题活动:进行主题活动,如感恩教育、领导力培训等,提升团队成员的综合素质。
8. 闭幕式:进行闭幕式,颁发证书和奖品,对表现优秀的团队和个人进行表彰。
七、活动预算活动预算主要包括交通费、餐饮费、场地租赁费、活动道具费、保险费等,预计总费用为[X]元。
八、注意事项1. 活动期间要听从指挥,遵守纪律,注意安全。
2. 穿着舒适的运动服和运动鞋,避免穿高跟鞋、拖鞋等不便于活动的鞋子。
3. 带上必要的物品,如身份证、手机、相机等,并注意保管好自己的财物。
4. 活动期间如有不适或特殊情况,请及时告知老师或工作人员。
5. 活动结束后,请将垃圾带走,保持环境整洁。
[策划部门/个人][日期]篇二外出素质拓展策划书一、活动主题“超越自我,熔炼团队”二、活动目的1. 提升团队成员的沟通能力和协作精神。
2. 培养团队成员的领导能力和决策能力。
3. 增强团队成员的自信心和责任感。
4. 提高团队成员的身体素质和心理素质。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动内容1. 团队建设:通过一系列的团队游戏和活动,促进团队成员之间的相互了解和信任,增强团队凝聚力。
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户外拓展策划书范文
户外拓展策划书(一)
一、活动主题:彰显青春共筑友谊
二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼此间的了解,丰富我们课余生活,提高自身素质与修养,从而提高班级的凝聚力与向心力。
三、活动地点:校园内
四、活动服务对象:注会Q1132班所有同学
五、活动时间:**年4月18日13:30
六、主办单位:注会Q1132班
七、活动流程:
1)西区操场集合
2)分组:分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长
3)第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人宣布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点出发,看哪个小组先到达指定地点,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10
4)第二个环节:
规则:每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片,并通过到达小光谷的先后顺序不同加分,第一名50,第二名40,
第三名30,第四名20,最后一名10,最后累计第一环节得到的分数,统计每组的总分,分出名次
地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯)
教2边的树林(跳高)
图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)求索桥(抬轿子)
铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片)
小光谷(每组每个成员要通过小光谷的器材)
5)第三个环节:才艺展示
要求:每组必须参加,让其他对给予评分
6)奖罚制度:第一名可以任意选取两种食品
最后一名要答应第一名的成员的合理要求
7)人员安排:刘洁(主持人)
刘维星(裁判员,小光谷负责人)
欧阳婷婷(教2边树林的负责人)
钱翠(求索桥负责人)
曾凡云(图书馆前广场的负责人)
解红霞(情人坡负责人)
陈静谊(铜人像负责人)
8)所需工具:若干不同颜色的纸张,绳子,6种食品,
9)注意事项:活动中注意安全;组员相互配合、协作,户外拓展策划书(二)
活动地点:湖南师范大学北院凤凰山脚下草地上
活动内容:户外拓展
活动时间:**年03月24日星期六14:30
举办单位:湖南师范大学体育学院云麓围棋社
一、活动背景:
为了丰富各高校围棋爱好者的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个围棋爱好者相互交流,相互学习的平台,我院云麓围棋社组织开展以“友谊,从户外拓展开始”的趣味体育游戏竞赛。
通过这个活动,加深各高校同学之间的友谊,构建团结友爱的气氛。
最终目的是达到“以棋会友,德艺双馨”的宗旨。
二、活动目的:
能够培养成员的合作意识,认识到集体的重要性,提升其处理人际关系的能力。
加强他们自己团体的凝聚力。
同时,通过趣味运动会感受到运动的乐趣。
三、活动主题:友谊,从户外拓展开始
四、活动简介:
尝试一种新的活动方式,体验新颖的运动项目。
突破个人竞技的限制,更突出团队的协作。
良好的参与性,希望安排一些队员们所有人都可以充分参与的项目,以便让每个队员都可以生龙活虎的展示自己。
娱乐放松为主,项目的安排要带一些放松、喜庆、快乐的气氛。
增加参加队员在非工作状态下的相互交流、沟通,形成积极协调的团队氛围。
促进队员的彼此了解,使队员们彼此的关系进一步融洽,提高团队整体的凝聚力。
在充分娱乐与放松的同时将力量凝聚,使队员们都能够以一个积极的心态面对工作和生活的挑战。
五、具体时间要求:
天晴就开展,天气不好就推迟。
六、负责人员:
总指挥:云麓围棋社会长及社团骨干力量。
具体负责人:傅灿、易冬、邱兴成、姜凯、马慧丰。