三分钟演讲社会热点
2023时政热点演讲稿三分钟范文(精选7篇)
2023时政热点演讲稿三分钟范文(精选7篇)第一篇: 2023时政热点演讲稿三分钟尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们：大家好!非常荣幸能够参加本次主题演讲比赛，我演讲的题目是《拒绝冷漠，邻里有情》。
随着社会的不断发展，人口也在不断的增长，我们人与人之间的交流理应更加密切，然而好多时候除了工作上的交流更加密切，我们人与人之间却越来越冷漠，甚至邻里之间也缺少交流、没有任何交集。
这种情况在发达的大城市更为普遍，所以，为了我们自身，也为了整个社会越来越和谐，我们是时候改变这种状态了。
现代社会，人口飞速增长、城市飞速发展，我们人与人之间越来越频繁的接触、交集也越来越多，理应在如此多的交流机会中认识彼此，并互相关心、互相帮助。
然而，事实并非如此，我们的社会有些时候反而比之前更加冷漠，邻里之间也更加的生疏，有些时候邻居互相都没有说过一句话，甚至没见过一次面。
反观我们小的时候反而邻里之间会很热情，每个地方的一条街上的人基本都相互认识，这个有难处那个也会搭把手、帮个忙，逢年过节的，还会有互相送点东西。
但随着社会的发展，这种现象好像也只存在我们的记忆中，或者是小镇以及乡村了。
事实上，虽然整个社会的生活节奏也越来越快、压力也越来越大，我们可能人与人之间的这些交流，也不愿意再管别人的事情，但我们仔细想一想，如果我们不再冷漠，我们人与人之间的关系会更加融洽、邻里之间的相处的更加密切，这些最后都会使我们自身受益。
而如果继续保持这种状态，只会让人与人之间更冷漠，都不愿意伸出援助之手，当我们遇到困难，需要被帮助的时候，也只能靠自己了。
所以，我们应该从现在开始、从我们自身开始，改变这种情况，一个人的热情是很容易感染别人的，只要我们愿意，就能打破这种僵局。
我们可以先从我们身边的人开始，比如我们的邻居，而拒绝冷漠也并不困难，可能是一句问候、也可能是一个微笑、也可能是雨天的一把伞，这些也许只是力所能及的小事，但也会让我们周围的人感觉到很温暖。
社会热点三分钟演讲稿
社会热点三分钟演讲稿引言尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是社会热点。
我们身处一个多元化、快速变化的社会中，社会热点问题不断涌现，对我们的生活产生着深远的影响。
而作为青年一代，我们应该关注这些社会热点问题，并积极参与，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
社会热点一：气候变化与环境保护近年来，气候变化日益严重，全球温度不断上升，极端天气事件频发。
这给我们的生活带来了越来越多的不便和威胁。
解决气候变化问题，关键在于环境保护。
我们应该积极倡导低碳生活方式，减少二氧化碳排放，节约能源。
此外，我们还应该关注环境污染问题，积极参与垃圾分类和再生资源的利用，共同为保护地球家园努力。
社会热点二：人工智能与就业问题人工智能的发展给社会带来了巨大的变革，同时也给就业市场带来了巨大的挑战。
随着人工智能技术的推广，越来越多的传统工作岗位面临被替代的风险。
然而，人工智能也为创造更多的就业机会提供了新的可能性。
我们作为年轻人，应该不断学习和适应新的技术，提高自己的综合素质，为未来的就业做好准备。
社会热点三：教育公平与高考制度改革教育是每个人成长发展的重要环节，但当前我国教育系统存在着不少问题，尤其是教育资源分配不均和高考制度限制。
一方面，一线城市的教育资源相对充足，而一些贫困地区的教育条件较为落后。
另一方面，高考制度的过分强调分数，让一些优秀的学生无法得到发展。
因此，我们应该积极呼吁加大对农村和贫困地区的教育投入，倡导多元评价体系，提供更多的发展机会。
结语尊敬的评委、亲爱的同学们：社会热点问题关系到每个人的生活，也关系到整个社会的发展。
作为青年一代，我们应该关注社会热点问题，积极参与讨论和行动，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
无论是关注环境保护、适应人工智能的发展，还是促进教育公平，我们都应该积极行动起来，共同努力，共同创造美好的未来！谢谢大家！。
新闻实事三分钟演讲稿范文
大家好！我是今天的演讲者，今天我演讲的题目是“聚焦时事，共筑未来”。
下面，我将用三分钟的时间，为大家带来一些近期新闻实事的解读和分析。
一、新冠疫情的全球影响2020年，一场突如其来的新冠疫情席卷全球，给各国人民的生命安全和身体健康带来了严重威胁。
我国在疫情初期就采取了果断措施，实施严格的封控政策，有效地遏制了疫情的蔓延。
如今，我国疫苗接种率不断提高，疫情防控形势持续向好。
然而，全球疫情仍在蔓延，许多国家面临严峻挑战。
这要求我们继续加强国际合作，共同抗击疫情，保障全球公共卫生安全。
二、中美关系的波折与发展近年来，中美关系历经波折，两国在贸易、科技、人权等领域存在分歧。
近期，美国政府对我国企业实施制裁，试图遏制我国科技发展。
面对压力，我国坚定维护国家利益，积极寻求对话与合作。
同时，我国在维护自身权益的同时，也愿意与美国开展友好交流，推动两国关系健康稳定发展。
三、全球气候变化与环保行动气候变化已成为全球性挑战，严重影响人类生存和发展。
我国政府高度重视环保工作，积极参与全球气候治理。
近期，我国提出“双碳”目标，即力争在2030年前实现碳达峰，2060年前实现碳中和。
这表明我国在环保领域的决心和担当。
同时，全球各国应加强合作，共同应对气候变化，保护地球家园。
四、国际热点问题1. 乌克兰危机：近期，乌克兰局势紧张，引发国际社会关注。
我国呼吁各方保持克制，通过对话解决分歧，维护地区和平稳定。
2. 印尼巴厘岛火山爆发：巴厘岛火山爆发导致航班延误，游客被困。
我国政府积极协助受困游客回国，展现大国的责任与担当。
3. 美国中期选举：美国中期选举结果将对美国内政和外交政策产生影响。
我国应密切关注美国政治动态，做好应对准备。
五、我国社会热点问题1. 教育公平：我国教育资源配置不均，城乡、区域差距明显。
政府应加大对教育资源的投入，促进教育公平。
2. 医疗改革：我国医疗改革取得一定成果，但仍存在看病难、看病贵等问题。
政府应继续深化医改，提高医疗服务水平。
热点演讲稿范文5篇
热点演讲稿范文5篇篇一：新冠疫情下的全球合作尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能在这个重要的场合发表演讲。
今天，我想与大家分享的主题是“新冠疫情下的全球合作”。
新冠疫情是全球范围内一次极其严重的突发公共卫生事件。
面对这场疫情，我们深切地感受到了人类社会的命运与安危息息相关，各国之间的合作势在必行。
首先，全球合作对疫情防控至关重要。
疫情的蔓延无国界，没有任何一个国家可以独善其身。
只有通过加强全球范围内的信息共享、疫苗研发与分发、医疗资源调配等合作措施，才能有效应对疫情。
其次，全球合作有助于恢复经济增长。
疫情带来的冲击不仅仅是人们的健康和生活，还包括经济方面的影响。
各国应加强合作，通过开展经济援助、贸易合作等措施来共同促进全球经济的复苏和增长。
最后，全球合作能够保护全球公共产品。
新冠疫情对全球社会产生了深远的影响，提醒我们应加强卫生系统建设、减少灾害风险等方面的合作，以共同保护人类的安全和福祉。
面对新冠疫情，我们不应退缩，而是应该团结起来，共同应对。
全球合作是我们应对疫情的重要工具，唯有加强合作、相互支持，我们才能战胜疫情，创造更美好的未来。
篇二：气候变化与环境保护尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我今天的演讲主题是“气候变化与环境保护”。
随着工业化和城市化的发展，人类对自然环境的破坏越来越严重，全球气候也面临着严峻的挑战。
气候变化对人类社会和生态系统产生了重大影响，环境保护已经成为全球关注的焦点。
首先，气候变化威胁着全球生态环境的平衡。
温室气体的排放导致地球的气温上升，引发了极端天气事件的增加，威胁着人类的生存和发展。
为了应对气候变化，我们需要通过减少温室气体的排放、推行可再生能源等措施来保护环境。
其次，环境保护对于可持续发展至关重要。
人类的生存空间是有限的，如果我们不保护好环境资源，将面临资源枯竭和生态灾难的风险。
我们应该鼓励大家以可持续发展的方式生产和消费，促进经济发展与生态保护的良性循环。
时事热点演讲稿3分钟内容摘抄
时事热点演讲稿3分钟内容摘抄今天，我想与大家分享一些时事热点的内容。
在过去的一段时间里，世界发生了许多重大事件，引起了广泛的关注和讨论。
以下是我在各种媒体平台上收集到的一些关键时事热点的内容摘抄。
1. 新冠疫情新冠疫情自从去年开始以来，对全球造成了巨大影响。
不论是经济、教育、健康还是社会方面，我们都感受到了这场疫情带来的巨大冲击。
各国政府、组织和个人积极采取措施来控制疫情的传播。
疫苗的研发和接种也成为了全球的一项重要任务。
我们应该关注疫情的最新进展，保护好自己和他人的健康安全。
2. 气候变化气候变化是当下人们普遍关注的环境问题之一。
全球变暖、极端天气事件的增加以及生物多样性的丧失，都给地球和人类带来了重大挑战。
各国政府和国际组织正在采取行动来减少温室气体排放，推动可持续发展。
我们每个人也应该承担起责任，采取行动来减少自身的碳足迹，保护我们的地球家园。
3. 科技创新科技创新是推动社会进步的重要动力。
近年来，人工智能、大数据、区块链等前沿技术不断发展，对各行各业产生了深远影响。
人们对未来科技的期望与担忧并存，因为科技进步不仅带来了便利与进步，也面临着道德、伦理等方面的挑战。
我们应该积极关注科技创新的最新趋势，在融合人类价值观的前提下，推动科技与社会的共同发展。
4. 社会平等与正义在当今社会，社会平等与正义的问题仍然存在。
性别平等、种族歧视、贫富差距等方面的不公平现象令人堪忧。
我们需要呼吁政府、组织和个人共同努力，消除这些不平等现象，为每个人提供公正和平等的机会。
只有当整个社会都能实现平等与正义，才能推动社会的稳定和发展。
5. 教育与创新教育是每个国家和社会的基石。
优质的教育可以培养人才，推动创新和发展。
然而，当前全球范围内，还有很多地方存在着教育资源不平衡、质量不高等问题。
我们应该关注并努力改变这种状况，为每个人提供平等的教育机会，培养他们的创新精神和能力。
以上只是我在短短3分钟内向大家摘要的一些关键时事热点内容。
时事热点三分钟演讲稿
时事热点三分钟演讲稿引言尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！今天我要和大家分享的是最近的一些时事热点。
在这匆忙的时代，我将用三分钟的时间，带领大家了解并思考这些重要议题。
谢谢大家让我有机会在这个舞台上与大家交流。
时事热点一：气候变化气候变化是当今全球面临的最大挑战之一。
我们都知道，气候变化造成了海平面上升、极端天气频繁发生，并对生态系统和人类社会造成了巨大的影响。
近年来，各国纷纷签署了《巴黎协定》，共同致力于减少温室气体排放，限制全球变暖在2摄氏度以下。
作为普通公民，我们也可以为保护地球家园贡献一份力量。
例如，骑自行车代替开车、节约用电以及关注环境保护等等。
时事热点二：人工智能与就业市场近年来，人工智能技术的飞速发展给我们带来了便利和创新，但同时也引发了人们对于未来就业市场的担忧。
人工智能技术的广泛应用将会对许多传统工作产生冲击，自动化将取代一些繁重和重复性工作岗位。
然而，我们不必过于悲观。
历史上每一次技术革命都会带来新兴产业和新的就业机会。
随着人工智能的发展，新的职业岗位也将应运而生。
我们需要加强自己的持续学习和适应能力，以更好地应对人工智能时代的挑战。
时事热点三：全球教育公平问题教育是推动社会发展和个人成长的重要基石，但全球范围内的教育公平问题却仍然存在。
许多贫困地区的孩子无法接受良好的教育资源，这使得他们无法充分发挥自己的潜力。
我们应该致力于改善这一状况，为所有孩子提供公平的教育机会。
政府、教育机构和社会各界都应该努力提高对教育的投资，并加强教育资源的均衡分配。
此外，个人也可以通过支持慈善事业、志愿者工作以及提供帮助和指导等方式，为改善教育公平做出贡献。
结束语尊敬的评委、亲爱的观众们：以上便是我想与大家分享的三个时事热点。
无论是气候变化、人工智能与就业市场，还是全球教育公平问题，我们都应该保持关注并积极参与其中，为构建更美好的世界贡献自己的智慧和力量。
谢谢大家！以上就是以。
时事热点演讲稿3分钟
时事热点演讲稿3分钟时事热点演讲稿3分钟【汇编五篇】演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。
以下是作者收集整理的时事热点演讲稿3分钟【汇编五篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一篇: 时事热点演讲稿3分钟丁酉新春，旨在“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”的《中国诗词大会》风靡全国，“圈粉”无数。
去年第一季，节目一经推出就收获好评如潮，如今第二季的节目“观众缘”更强，“诗词力”更猛。
在“一笑二闹三跳四唱”的娱乐节目时代，为什么《中国诗词大会》能够以如此优雅的方式脱颖而出?时事评论观点：“腹有诗书气自华”，用来形容《中国诗词大会》的参赛选手再合适不过。
观众为武亦姝、陈更、彭敏等选手的才华所折服，也为白茹云等普通参赛者的励志故事所感动。
古诗词虽然“曲高”，但“和者众”，从50后、60后到00后，都有着咿呀学诗的共同经历和共同记忆。
正是这共同的文化记忆，构成了文化传承的大众基础，所以《中国诗词大会》能够靠着“熟悉的陌生题”，大面积地唤起观众的参与感。
尤其是在春节这个全家人围炉夜话、共享团圆的节日里，跟随节目一起回味那些年背过的唐诗宋词，让团聚别增了思接千载的文化韵味。
很少有哪个民族，能像我们这样，拥有灿若星汉的经典诗篇;也很少有哪个国度，能像我们这样，无论童叟都能念诵几句古典诗词。
从“关关雎鸠，在河之洲”的诗歌缘起，到“黄河之水天上来”的盛唐气象，再到“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的革命情怀，《中国诗词大会》以其纵横捭阖的集纳，让观众不禁发出对传统文化的由衷钦佩。
“铜雀台”是谁修的?“谢公屐”的“谢公”是谁?“草色遥看近却无”的“看”怎么读?类似“日用而不知”的知识，在丰富观众眼界学识的同时，也激发起不少人学习传统文化的自觉。
既有丰富多彩的内涵，也注重切身感、共同性，正是《中国诗词大会》触发“传统文化热”带给我们的启示。
“诗词是小众的，但在某些家庭、某个人的心灵岛屿里，诗词却是千山万水，是他们的‘主旋律’。
时事热点演讲稿三分钟以上
时事热点演讲稿引言尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是关于当今的时事热点。
在这个信息飞速传播的时代，我们每天都会接触到大量的时事新闻和事件。
其中，有些事件引起了广泛的关注，对我们的社会、国家乃至全球都带来了深远的影响。
在这个演讲中，我将从中选择几个具有代表性和重要性的时事热点，与大家分享我的观点和思考。
一、全球气候变化气候变化是当前全球关注的重大问题之一。
随着工业化的进程和人口的增长，温室气体的排放不断增加，导致地球变暖、极端天气事件频发。
我们每天都可以看到新闻报道中关于暴雨洪灾、森林火灾、冰川融化、海平面上升等现象，这些都是气候变化带来的后果。
所幸的是，国际社会已经开始采取行动，签署了《巴黎协定》，旨在减少温室气体的排放，保护我们的地球家园，但我们仍然面临巨大的挑战。
二、新冠疫情新冠疫情的爆发让全世界陷入了巨大的震撼和挑战。
从一开始的局部疫情到迅速蔓延全球，我们目睹了感染人数的不断攀升、疫情所带来的经济衰退和人们生活方式的改变。
这场疫情不仅给我们带来了巨大的损失，更是考验了全球卫生系统和应对能力。
然而，疫情也让我们认识到了全球协作的重要性，各国纷纷加强合作，分享经验和资源，相信我们一定能够战胜病毒，恢复正常生活。
三、人工智能的发展与应用人工智能是当前科技领域的热点之一。
随着技术的不断进步和数据的积累，人工智能在医疗、交通、教育等领域的应用越来越广泛。
我们每天都在使用智能手机、智能家居设备，感受到人工智能技术带来的便捷和改变。
然而，人工智能的发展也带来了一些问题和挑战，比如隐私保护、工作岗位的消失等。
因此，我们需要加强对人工智能的监管和规范，确保其能够为人类带来更多的利益。
结论以上就是我对当前几个时事热点的观点和思考。
气候变化、新冠疫情和人工智能的发展是我们所关注的重大问题，它们直接影响着我们的生活和未来。
我们每个人都要关注这些问题，并积极参与到解决方案中。
无论是从自身行为做起，还是通过参与社会活动和政治投票，我们都有能力和责任去共同应对这些挑战，为我们的社会和未来做出贡献。
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尊敬的老师，亲爱的同学们你们好：我是公事131的张婧怡，我想就“养老改革保险制度改革”这一社会热点发表我的看法。
近日，国务院印发《关于机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》，决定从2014年10月1日起对机关事业单位工作人员养老保险制度进行改革；同时决定，统一提高全国城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准，再次提高全国企业退休人员基本养老金标准。
会议决定，在已基本实现新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险全覆盖的基础上，依法将这两项制度合并实施，在全国范围内建立统一的城乡居民基本养老保险制度，并在制度模式、筹资方式、待遇支付等方面与合并前的新型农村社会养老保险和城镇居民社会养老保险保持基本一致。
基金筹集采取个人缴、集体助、政府补的方式，中央财政按基础养老金标准，对中西部地区给予全额补助，对东部地区给予50%的补助。
我国在较短时期内完成了人口再生产模式的转变，即实现了低出生率、低死亡率和低自然增长率的人口再生产模式。
与这种变化相伴随的则是老年人口比例迅速提高，我国已经进入人口老龄化社会。
在我国经济发展水平不高以及养老保险制度尚处在转型期的情况下，人口结构的急剧变化给养老保险事业带来许多新的难题，同时养老基金的资金来源问题也出现缺口，空账户的形成也使职工的养老金问题得不到保障，因此，深化养老保险制度改革，对我国经济和社会的可持续发展都有着重要的理论意义和现实意义。
一、老龄化社会导致养老保险制度改革迫在眉睫当长者们的银发越来越频繁的流淌过我们的视野时,或许我们还没有意识到,老龄化社会已经悄然来到我们的身边。
老龄化社会的到来给我们的生活带来诸多挑战,比如：构建无障碍环境、强化社区服务、迎合老年服务需求等等。
但这些都是应对人口老龄化挑战的物质环境,也可以说是老龄化社会矛盾的外延,其最重要或者说是核心部分即能拉动这些需求的基础,则是政府的养老保险制度。
我国的养老保险制度是从国家——单位养老制逐渐向国家——社会养老制。
在这个过程中,保障责任由单位(国家)养老逐渐转向社会养老,家庭养老的功能逐渐削弱。
养老保险强调的是权利与义务的对等,也就是说,要想享受权利必须履行缴纳养老保险费的义务。
同时,我国的养老保险实行的是统账结合的模式,下一代人不但担负了为自己建立账户的责任,而且还担负着赡养上一代人的义务。
养老保险近几年来,每年跨入退休年龄,领取养老金的人在增加,为此我国每年的养老金支出也日益庞大，同时,养老保险转制中的中人也陆续正式退休。
在现行的养老保险制度框架下,在强力保障两个确保的政策下,这些离退休人员的基本生活得到了保障。
在这种制度下,一些地方一方面由于经济不景气的缘故,另一方面由于人口老龄化的缘故,在现行的统筹层次下,一些地区养老保险费征缴率不断上升。
据河南省许昌市魏都区劳动保障局的负责人介绍,当地的养老保险费征缴率已经高出了30%。
在这种状况下,养老保险统筹层次需要提高,以缓解局部地区人口老化和经济不景气造成的养老保险基金缺口。
但是,在统筹层次方面,由于我国的养老保险制度改革是自下而上推进的,加之由于历史负担的轻重不一,从而造成了各地养老保险压力大小不等,全国的养老保险一直停留在地市乃至县级统筹层次上,这种状况显然不符合养老保险制度的内在需求和基本原则。
所以养老保障制度改革的进程也就日趋紧迫。
二、养老保障制度转轨的关键是老职工的养老金来源问题根据我国的基本国情以及建立社会主义市场经济体制的总体要求，我国职工养老保障制度应当从传统的以受益为基准、养老金现收现付体制改革为基金预筹积累的个人账户制度，这已经成为社会各界的普遍共识，并且在党的十四届三中全会《关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》中也得到了比较明确的体现。
《决定》明确指出，在职工养老保障问题上，要“实行社会统筹和个人账户相结合”。
对新参加工作的职工来讲，通过个人账户进行养老金预筹积累是没有问题的。
但无法回避的问题是，目前已经离退休的职工没有养老金积累，目前在职在实施个人账户制度以前参加工作的老职工在过去的工作年限里也没有养老金积累，而他们的养老问题又是必须予以保证的，因为按照旧体制下的低工资、高福利政策，他们的养老金已通过“预先扣除”转化为过去的政府收入并凝固在国有资产当中，政府则承担对他们的养老保障义务。
更进一步讲，旧体制形成了政府对老职工隐性养老金负债，这是必须偿还的。
老职工养老金来源理论上可能的解决方式有二，一是实行“新人新办法、老人老办法”，即对新职工实施基金积累的个人账户制度，对老职工则继续通过现收现付的办法，使目前企业和年轻职工缴费得到解决；二是由政府统一对老职工的养老金来源作出专门处理。
因此，要想真正实现养老保障体制转轨，必须对老职工的养老金来源做出专门处理，即由政府统一偿还旧体制形成的对中老年职工的养老金负债。
根据智利等国家的实践经验，顺利实现社会保障体制转轨的关键就在于由政府妥善解决了旧体制遗留的中老年职工的养老金权益问题，否则转轨无法进行。
我的结论是：人口老龄化意味着老年人越来越多，它一方面反映了社会生活水平的提高和生活质量的改善，另一方面也要求尽快建立综合的养老保险制度。
人口老龄化给国际供养带来了财政上的困难。
因此，社会保障体系中社会和国家只能承担基础性的保障，一方面使劳动者一旦因风险失去收入来源后能享有基本生活条件，另一方面使国家和社会能够长期地提供保障。
中国虽然是一个发展中国家，同时是具有优越政治制度的社会主义国家，在发展老年保障事业方面也应该把握和运用这种优势，统筹全局，缜密考虑，真正成为全世界解决老年人口问题的榜样。
篇二：三分钟即兴演讲完整版你如何理解压力就是动力很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。
不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。
”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。
有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。
但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。
原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。
如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。
其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。
”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。
在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。
所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。
压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。
不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。
身体健康与心理健康每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。
诚然，我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。
但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？就让我们随便举几个生活中的例子吧。
有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。
虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。
所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。
我们要学会去调节心理健康。
那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。
第一,要自信。
玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；第二，要会欣赏。
人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；第三，要安心。
不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。
学会安心的去努力。
同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。
只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。
我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！细节决定成败手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天吗？小事虽小，影响颇大。
一树一菩提，一沙一世界。
生活的一切原本就是由细节构成的，然而细节往往最容易被人忽视。
古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。
”这是发生在英国查理三世的故事。
查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌，铁匠钉到第四个马掌时，差一个钉子，铁匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和对方交上了火，大战中忽然一只马掌掉了，国王被掀翻在地，王国随之易主。
百分之一的错误导致了百分之百的失败，一钉损一马，一马失社稷！你是否听到一个远去的王朝风中的悲鸣——细节决定成败！。
细节决定成败，这不仅只适用于企业国家间，它体现在生活中的每一个角落里，包括我们的学习。
最终的分数排名固然吸引眼球，但是过程中的每一个小小的细节更不能被忽视。
做作业的认真程度，上课的专心与否，甚至于做考卷的是否细心，都很大程度地在最后的分数上得到证明。
成与败，决定于日积月累的每一个细节。
荀子在《劝学》中讲到：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海??”如果我们不重视细节，千里大堤，狂风巨浪未能移其毫厘，可谓牢不可破。
然而蝼蚁入侵，日削月割，大堤最终倒塌。
百年巨树，雷击山崩不能毁其生命，可谓顽强不屈，但是小小甲虫却能咬破树皮，吃空树干。
正因为这些常常被忽略掉的蝼蚁、甲虫，才使得看似牢不可破的大堤、巨树变得脆弱不堪，因此，细节性的问题往往会成为致命的问题，对待事物不能忽视细节，微小的事物一旦被忽略就会由小引大，终会造成无可挽回的后果。
这就是细节，如果注意不到这个小细节，那么原本应该是“100-1=99”的等式就会变成“100-1=0”，我们所做的都将功亏一篑，1%的错误导致的100%的失败。
同学们，责任铸就辉煌，而细节却决定成败！时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。