第一次生孩子该怎么做
生孩子的感想和心得
生孩子的感想和心得生孩子是每个女性可能经历的一种重要生命事件，无论是第一次还是再次，都会给女性带来深深的感动和改变。
作为一个女性，我有幸经历了生孩子的过程，今天我想和大家分享一下我对于生孩子的感想和心得。
首先，我想说的是生孩子是一种奇妙的体验。
怀孕以及分娩的过程让我有机会亲身感受到生命的诞生和成长的奇迹。
在怀孕的九个月里，我亲身经历了胎儿在我的子宫中的成长和发育过程，从胚胎到婴儿，我能够感受到每一次细胞的分裂和器官的形成。
这种亲身经历让我对生命的奇妙和宝贵更加深刻地体会到。
而当我迎来分娩的那一刻，我仿佛置身于一个神奇的仪式中，亲眼见证着新生命的诞生，这种感受是无法用言语来形容的。
其次，生孩子也是一种痛苦的过程。
分娩的疼痛是每一个经历过的人都会印象深刻的。
我清楚地记得当宫缩开始时，我感觉到一阵阵的剧痛袭来，就像是有人在我的身体内捏着我，无法呼吸和活动。
尽管我接受过分娩前的准备课程，但实际的感受远比想象中的要强烈。
这种疼痛让我不禁开始怀疑自己是否能够坚持下去，但是当我想到即将迎接的新生命时，我告诉自己一定要坚持下去。
最终，我成功地顺利分娩，而那种痛苦与努力换来的欣喜和喜悦感是无可比拟的。
而且，生孩子也是一种成长的过程。
怀孕和分娩的过程不仅仅是对身体的考验，更是对心理和精神的挑战。
在怀孕期间，我经历了身体和情绪的种种变化，我学会了更加关注自己的身体和心理健康。
我学会了调整自己的生活方式和饮食习惯，更加注重自己的营养摄入和休息。
在分娩的过程中，我体验到了自己身体的强大和坚韧，这也让我更加自信和勇敢地面对生活的挑战。
而当我抱着我的孩子时，我深深意识到自己已经成为了一个母亲，我有责任和义务去关爱和保护这个小生命。
这种责任感和成长感无疑让我变得更加成熟和坚韧。
最后，生孩子也是一种幸福的过程。
无论是孕期的期待还是分娩后的欣喜，生孩子让我感受到了前所未有的幸福和喜悦。
当我第一次看到我的孩子时，我的心里充满了满足和幸福的感觉，我仿佛看到了自己的另一个自己。
女人顺产分娩整个过程是什么样子
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女人顺产分娩整个过程是什么样子导语：女人分娩整个过程，是第一次怀孕生育的母亲想要了解的问题。
准妈妈们一方面渴望宝宝的到来，另一方面又有着对于分娩很深的恐惧。
其实真的知女人分娩整个过程，是第一次怀孕生育的母亲想要了解的问题。
准妈妈们一方面渴望宝宝的到来，另一方面又有着对于分娩很深的恐惧。
其实真的知道分娩是怎么回事以后，大家就能对于分娩这一事情做到很从容的面对了。
那么，女人顺产分娩整个过程是什么样子？下面我们就来看看权威的专家是怎么解答这一问题的吧：女人顺产分娩整个过程是什么样子？从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。
第一产程时间最漫长，此时的宫缩，是为打开子宫颈口做准备。
第二产程是经阴道将胎儿娩出，第三产程为娩出胎盘。
第一、第二、第三产程是总产程在临床上的三个阶段，即三个产程。
1、第一产程：漫长前奏时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇)第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米)。
这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。
此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。
在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。
在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
2、第二产程：需要用力时间跨度：约1～2个小时一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。
第二产程就是指从子宫口开全生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
生孩子感言短句
生孩子感言短句生孩子是一个奇妙而独特的经历，它让我感受到了生命的伟大和无限的爱。
在这个过程中，我体会到了许多不同的感受和思考，下面是我对生孩子的感言：1. 生命的奇迹：生孩子是一种奇迹，一个新生命在母体中诞生，让人无比惊叹。
每一次胎动，每一次宝宝的心跳声，都让我感受到生命的力量和美好。
2. 妊娠的喜悦：怀孕是一段美妙的旅程，每一天都充满了期待和喜悦。
随着肚子的渐渐凸起，我对宝宝的爱也越来越深，每一次胎动都让我感受到宝宝的存在和成长。
3. 分娩的挑战：分娩是一场艰辛的战斗，但也是一种无比伟大的经历。
从阵痛开始，到最后宝宝的降生，每一刻都需要母亲的坚持和勇气。
这个过程让我明白了母爱的伟大和无私。
4. 宝宝的第一次：宝宝降生后的第一次哭声、第一次抓住我的手指、第一次睁开眼睛看着我，每一个第一次都让我感到无比的幸福和喜悦。
这些瞬间让我明白了作为母亲的责任和使命。
5. 为人父母的责任：生孩子让我明白了作为父母的责任和重要性。
我们需要给予孩子无条件的爱和关怀，引导他们健康成长，让他们拥有美好的未来。
6. 孩子的成长：看着孩子一天天的成长，每一个进步都让我感到无比自豪。
从学会坐到学会走，从第一次说话到能够表达自己的想法，每一个成长的里程碑都让我感受到时间的流逝和生命的变化。
7. 父母之间的默契：生孩子不仅让我和孩子之间建立了深厚的情感，也让我和丈夫之间建立了更深的默契。
我们一起育儿、分担责任，共同成长，这种默契让我们的家庭更加和谐和幸福。
8. 孩子带给我快乐：孩子的笑声是世界上最美的音乐，他们的天真和纯真让我忘记了一切烦恼和困惑。
每一天和孩子在一起都是一种快乐和幸福。
9. 孩子的教育：作为父母，我们不仅要给予孩子爱和关怀，还要教导他们正确的价值观和人生观。
我们要给他们提供良好的教育环境，培养他们的才能和品格，让他们成为有用的人才。
10. 孩子的未来：每一个孩子都有无限的潜力和可能性，我们要给予他们良好的成长环境和教育资源，让他们能够充分发展自己的才能，为社会做出贡献。
关于各地区的婴儿出生社会风俗
关于各地区的婴儿出生社会风俗婴儿出生，按旧俗要以红蛋分送亲友报喜，也有煮红枣糯米糖粥（俗称毛米粥）分送邻居报喜。
尤其是生了儿子，添丁之喜应该让亲眷邻居都知道，认为知道的越多越好，今后的婴儿就越容易养育。
婴儿出生第三天，称为“三朝”，产妇的娘家人要备“三朝担”，来看望初生的孩子和女儿，给孩子送首饰（如项圈、刻着长命百岁的锁片、手镯、脚镯），全套衣服、鞋帽、灰袋、尿布等。
给产妇送鱼肉、某某某鸡、鸡蛋、金针菜等营养补品。
亲友也带着蹄髈、猪肚肺、鲫鱼、鸡、鸡蛋物品等前来贺喜，有的还要给孩子压岁钱、见面钱，常州俗称“送汤”。
“三朝”这天给孩子开奶，按老法开奶前先给孩子吃“三黄汤”（大黄、犀黄、黄连），其味苦，称为“先苦后甜”，其实真正的作用是泻淤积、祛肠热、清胎毒。
三朝要办三朝酒，招待亲友。
如不办三朝酒就直接在孩子出生30天时办满月酒，设宴招待亲友，也称做满月，吃满月面、喝满月酒。
常州地区还有为孩子剃“满月头”的习俗，俗称剃“毛毛头”。
由于小孩的头皮娇嫩，剃满月头的一般是经验丰富、剃头技术高的老师傅，要是剃满月头的师傅家里有男有女，子孙满堂那就更好了。
剃头时剃头师傅一面剃一面说一些吉利话，可以取个好兆头。
孩子的亲属也在用吉利话哄着小孩，希望孩子不要哭闹。
有的婴儿出生时头发稀少、头发不怎么黑，民间认为勤剃头，孩子的'头发就会越长越密，越长越黑。
剃满月头同时连孩子的眉毛也要剃掉，如果孩子出生时头发稀少，满月时不剃，也可以在百日时剃。
这是小孩出生后第一次剃头，头发还是从娘肚里带来的胎发，剃下的胎发捏成一个小圆球，用红布包扎起来用彩线与桂圆莲子贯穿起来挂在床楣上，认为可以给孩子压邪保平安，保佑健康成长。
经济条件好的富裕人家，特别是头生养了儿子，孩子出生100天，还要做百日，请百日酒。
同时在满月或百日酒宴时，还备有糕、粽、团子，取“高中团圆吉祥”之意。
现在条件好了，科技发展快了，孩子的胎发不仅用红布包着做成小球，而且可以用胎发来制作胎毛笔作为留念，也有用红布包着的胎发球，用彩线和金手镯、金长生果等串在一起，祈福保平安。
顺产接生流程
顺产接生流程
顺产是指孕妇在分娩过程中，通过自身的努力和宫缩，将胎儿顺利推出母体的过程。
顺产接生是一项非常重要的工作，需要医护人员具备丰富的经验和专业的技能。
下面，我将为大家介绍一下顺产接生的流程。
首先，当孕妇进入产房后，医生会对孕妇进行详细的检查，包括测量孕妇的体温、血压和心率等生命体征，以及观察宫颈口的开放情况。
这些检查可以帮助医生了解孕妇的身体状况，为接下来的分娩做好准备。
接着，当孕妇开始出现阵痛时，医生会对其进行监护，密切观察宫缩的频率、强度和持续时间。
在宫缩逐渐加强的过程中，孕妇会逐渐进入产程，这时医生会根据宫缩的情况，判断孕妇是否已经进入了开宫颈的阶段。
当宫颈开放到一定程度后，孕妇就可以进入产程的第二阶段，这时医生会指导孕妇进行屏气用力，帮助胎儿顺利通过产道。
在这个过程中，医生会时刻关注胎儿的心率和孕妇的身体状况，确保一切都在安全的范围内进行。
最后，当胎儿的头部完全通过产道，医生会进行脐带夹闭和切断，然后将胎儿轻轻地接生出来。
接生后，医生会对孕妇和新生儿进行全面的检查，确保二人的身体状况良好，并给予适当的护理和处理。
总的来说，顺产接生是一项非常复杂而又重要的工作，医生需要具备丰富的经验和专业的技能，才能够保证母婴的安全。
在接生的过程中，医生需要时刻保持警惕，及时做出正确的判断和处理，确保母婴平安顺利地度过分娩过程。
希望通过本文的介绍，大家对顺产接生的流程有了更加清晰的认识，也能够对医护人员的辛勤工作有更加深刻的理解和尊重。
让我们共同祝愿所有的孕妇和新生儿都能够健康平安地度过分娩过程，迎接新生命的到来。
产科健康宣教
产后产妇注意事项1、环境产妇居室应温馨,空气新鲜,光线明亮,每日开窗通风至少30分钟;夏天可以开空调,但不要让冷风直接吹到身上;2、饮食产妇的饮食应营养丰富,主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃,水果只要不冰镇就可以；因为喂奶的妈妈消耗能量,所以要少量多餐,一天吃5-6顿饭;月子里的妈妈排汗多还要泌乳,需要水分比较多,可适当增加粥、汤类食物摄入,注意喝鸡汤或肉汤的时候不要只喝汤,应该把汤里的肉也吃掉,因为主要营养成分还是在肉里;3、适当活动阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动,第二天就可以在室内随意走动；剖腹产后24小时也可以下床活动了;适当的活动可增强血液循环、增加食欲、预防下肢静脉血栓形成,促进康复;4、清洁卫生月子里的妈妈会大量出汗,这是产后的一个生理变化,也是正常的生理恢复过程;这段时间应保持皮肤清洁,可以用热毛巾擦身体；月子里能洗澡吗这是很多产妇问的问题;其实会阴侧切伤口或剖腹产伤口长好后是可以洗澡的,建议洗淋浴,洗澡时间不要太长,每次8-10分钟,洗完后及时擦干身体,穿上衣服;5、产褥保健操产褥保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂;产妇应根据自身情况,运动量由小到大、由弱到强循序渐进练习;一般在分娩1周后开始,直至产后6周,每1～2天增加1节,每节做8～16次;第1节：呼吸运动：仰卧,深吸气,收腹部,然后呼气;第2节：缩肛运动：仰卧,两臂直放于身旁,进行缩肛与放松动作;第3节；伸腿动作：仰卧,两臂直放于身旁,双腿轮流上举和并举,与身体呈直角;第4节：背部运动：仰卧,髋与腿放松,分开稍屈,脚底放在床上,尽力抬高臀部及背部;第5节：仰卧起坐：仰卧,两手放腰部,上身抬起及放下;第6节：腰部运动：跪姿,双膝分开,肩肘垂直,双手平放床上,腰部进行左右旋转动作;第7节：全身运动：跪姿,双臂支撑在床上,左右腿交替向背后高举;6、计划生育产后42天之内禁止性交;根据产后检查情况,恢复正常性生活;喂奶的妈妈宜选用工具避孕,如避孕套或宫内节育器俗称带环,不喂奶的妈妈还可选用药物避孕;一般阴道分娩后3个月或剖腹产后半年可到医院带宫内节育器;7、产后健康检查产后42天产妇应带着孩子一起来医院进行一次全面检查,以了解产妇全身恢复情况及新生儿发育情况;产科母婴须知1、母婴同床可能使您的宝宝受到意外伤害,请将宝宝放在婴儿床上单独入睡;2、被子盖住脸面睡眠是非常不安全、不卫生的,为了您的宝宝健康,宝宝睡眠时,被子以盖至肩膀为宜;3、宝宝喂养过饱容易呕吐,过于饥饿会出现低血糖,请您做到合理喂养;当宝宝连续睡眠时间过长,应叫醒喂奶;4、为了避免宝宝呕奶,喂奶时请将婴儿抱起,宝宝吃饱奶后请不要过分晃动;可将宝宝竖起轻拍其背使胃内空气排出;5、宝宝睡眠时,头部应枕一高度适宜的枕头;避免因头部位置低于身体位置而出现食道反流引起呕吐窒息;6、宝宝呕吐时,如果呕吐物不能及时排出,可能会引起窒息;为了避免意外发生,请在宝宝入睡时保持侧卧位;7、如果您对宝宝的脸色、呼吸、睡眠、饮食、大小便等各方面感觉有异,请立即告知医护人员;8、为了您宝宝的安全,请不要将宝宝单独留在室内,如您必须离开,请告知当班护理人员;9、请不要给非医护人员抱走您的宝宝;医护人员须抱走您的宝宝时请您确认其与胸牌是否相符并请您跟随医护人员同去;检测胎动的重要性胎儿是一个生命,当他她发育到一定的阶段时就会开始活动,医学上称为胎动;第一次生孩子的妇女一般怀孕5个月左右开始感到胎动,生过孩子的妇女则会更早一些;胎动在孕7-8个月时最活跃、最频繁,8个月以后胎头开始进入骨盆,胎动又逐渐减少;有的孕妇起初可能只觉得下腹部似乎有气泡在翻滚,有时还会认为是肠蠕动,后来才会豁然感到这就是胎动;对胎动的感觉每个人各不相同;宝宝在肚子里的这些小动作,会给妈妈的身心带来极大的快乐和幸福;在享受这一快乐的同时,别忘了应当记录一下宝宝的活动次数,这就是家庭自我监护;这样做的目的是可以早期发现胎儿宫内的异常情况,以便与产科医生联系,采取必要措施;数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动,直至分娩;每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时;数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,静下心来专心体会胎儿的活动;每小时胎动应≥3次,或者把早中晚胎动的总和乘以4,应≥20次;如果胎动过少,或者胎儿活动强度有明显改变,变得越来越弱,这说明胎儿可能有异常,应立即去医院就诊;胎动次数的正常与否,还应当与平时相比;如果平时胎动一直正常,某一天突然出现胎动明显增多或比以往明显减少,就应引起注意;胎动减少意味着胎儿可能有缺氧;因此,如每小时胎动小于3次,或较以往胎动减少一半,或胎儿躁动不安,均视为异常胎动,应立即就医;剖腹产后有哪些注意事项一、术后6小时内禁食、禁水;二、术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类;三、未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀;四、排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果;剖腹产后饮食注意事项除了生活习惯上的一些注意事项之外,在饮食上也需要多加注意;一、饮食要富含蛋白质;应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白;比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血;二、主食种类多样化;粗粮和细粮都要吃;比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍;三、多吃蔬菜和水果;既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘;四、多进各种汤饮;汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌;如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃;五、不吃酸辣食物及少吃甜食;酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖;不可忽视的7项产后检查现在很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视,而对产后检查却往往容易忽视,不少妈妈认为孩子顺利生下来就没事了,其实这种观点是不正确的;产后检查能及时发现产妇的多种疾病,还能避免产妇患病影响婴儿健康;所以,产后检查最好在产后42～56天之间完成,而以下7大方面就是产后检查的重点;盆底检查分娩时对盆底肌肉、神经的损伤,可能导致女性在产后面临一系列问题;这不仅给女性朋友带来很多生活上的不便,而且可能带来阴道松弛,进而影响到女性的性生活质量;如果产后出现了尿失禁问题,一定要及时进行检查和治疗;盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉,恢复肌肉的张力和弹性,治愈尿失禁等问题;而产后3个月是做盆底康复的最佳时机;妇科检查十月怀胎,一朝分娩,盆腔内的器官可是让准妈妈变成新妈妈最大的功臣;在经历了这样的磨难之后,它们自然是产后恢复的重中之重;而且妇科疾病一直在已婚女性的得病比例中占据高位,号称“女性健康杀手”;产后盆腔器官恢复的好坏,与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关,所以进行全面的妇科检查绝对必要;体重检查体重是人体健康状况的基本指标,过重或过轻都是非正常的表现,一旦超过限度会带来很多健康隐患;体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态,时刻提醒新妈妈注意,防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康;血压检查血压的变化会对身体产生多方面的严重影响;血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织;一旦威胁到脑、心脏、肝、肾等重要器官,其病理、生理变化都可能导致抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等,重者甚至可能死亡;乳房检查由于充满了乳汁,所以产后乳房变得非常丰满、娇嫩;不过乳房毕竟担负着喂养宝宝的重任,每天和宝宝嫩嫩的脸蛋、小嘴接触,而乳房的外表有非常“柔弱”,常常抵不住一些哪怕是最轻微的伤害,所以乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈,严重的可能感染乳腺炎,威胁乳房健康,还会影响泌乳系统,造成乳汁滞流,而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康;因此,给乳房做检查,不仅是对新妈妈的保护,对宝宝的健康成长来说也是一道保障;腹部检查腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官,是身体检查的重要组成部分;通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况,以及生产后腹腔内其他器官的情况; 对于剖宫产的新妈妈来说,进行腹部检查就更为重要了;剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,复位较正常生产要困难些;而且,剖宫时的刀口愈合情况也非常重要;血、尿常规检查新妈妈刚刚生下小宝宝,生理系统及免疫系统都处于恢复变化期,非常容易引发感染,给各种疾病以可乘之机;通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况,在微观上为身体把关;不要以为血常规检查只是在检测血液病时才需要,其测量数据也是其他系统疾病进行诊断和鉴定的重要依据;同样,尿常规检查也是临床最常用的检查方法之一,可以直接、迅速地反映泌尿系统的情况;产后抑郁症有多么普遍大体上有10%的新妈妈都会遭遇产后抑郁症PND;产后抑郁症不同于产后忧郁;产后忧郁从生产两三天后开始,妈妈们觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,非常紧张、疲惫;产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因;产后忧郁在短时间内就会消失;什么时候会发生产后抑郁症相比而言,产后抑郁症的症状更加严重;当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段,再一次充分享受当妈妈的乐趣时,患上产后抑郁症的那位妈妈却变得越来越焦虑、痛苦;也可能她在生产前就开始抑郁了,生完宝宝后还是一直抑郁;还有一些妈妈,她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症;她们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状;产后抑郁症的症状以下是最常见的症状;不过,就算你不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症;毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落;但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了;•大多数时间都痛苦不堪,特别是早晨和/或晚上更糟•觉得生活没有什么价值,而且你也没有什么可期待和指望的•有罪恶感,总是想要责备自己•对自己的另一半或其他孩子容易发怒•总是眼泪汪汪的•总是很累,但却无法入睡•不能让自己快乐•失去了幽默感•感到无力应对,很容易束手无策•对宝宝过分焦虑,所以总是去看医生,想知道宝宝是否一切正常; •担心自己的健康,还可能害怕自己得了什么可怕的疾病•干什么事情都无法集中精神•觉得宝宝像个陌生人,并非真的是你的宝宝让妈妈感觉舒服的授乳姿势1.坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖;2.准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻;正确的姿势让宝宝吃奶不费力1.用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股;2.把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子;要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当;3.把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂;要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾;帮助宝宝含住乳晕1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头;2.用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房;3.趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你;4.稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮;怎样判断宝宝是否含住乳晕宝宝的下颚咬住乳晕周围,而不是乳头;上下口唇分开,齿龈环绕在乳晕周围,你能感觉到他的舌头向上,将乳头压向他的硬颚,两者挤压乳头;乳汁就是这样被挤出来的;爱心提示：母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛;如有,可能是哺乳的姿势有问题,你可以请教你的妇产科的护士,或有哺乳经验的妈妈、长辈,请她们看看你的喂奶姿势是否准确;科学坐月子坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间;这是你机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期;我国大部分医生认为,坐月子有必要;国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子还是需要的,关键在于“怎么坐月子”;怎样科学地坐月子;为什么要坐月子医生提倡“适当做月子”,是有根据的：身体变化在怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整;生殖器官：生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落;正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右;身体脏器：宝宝在子宫里,给你的心脏增加了负担;由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升,使你心脏发生了移位,肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变;这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护;休力消耗在分娩的过程中,宝宝给你带来了一定程度的损伤;而在待产时遭受的巨痛,消耗的精力,会使你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原;科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”,究竟应该怎样做我们在此说说;1、注意休息休息是坐月子的头等大事;产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上;通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动;2、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生;要记得在产后42天后去医院做产后检查;3、保持精神愉快产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症;因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持;4、合理安排饮食产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分地热能和各种营养素,同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能;坐月子期间的饮食原则是：食物要松软、可口、易消化吸收;少吃多餐：你的胃肠功能还没有恢复正常,你要少吃多餐,可以一天吃五到六次;干稀搭配：这样更利于消化和吸收;干的保证营养供给,稀的保证足够水分;荤素相宜,清淡适宜 ,不宜食用生、冷、硬的食物 ,不宜过度、过快进补5、保持清洁卫生从产后的第二天起,你可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口;梳头会使你的血液通畅;精神增加;如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿;6、适当锻炼身体坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型;7、绝对避免性生活女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要56天;正常分娩56天后,才能开始性生活,而且最好是月经恢复后再开始性生活;产钳及缝合术者,在伤口愈合,疤痕形成后才能开始性生活；若是剖腹产,那就至少要等到三个月以后了;产前筛查1、如何参加产前筛查妊娠14~20周的孕妇本着知情自愿的原则,抽取静脉血2ml,筛查胎儿有无21-三体先天愚型,又称唐氏综合征、18-三体和开放性神经管缺陷的患病风险,对孕妇和胎儿无任何影响;2、那些适宜作产前筛查：1曾生育过先天畸形儿；2曾生育过先天性疾病儿或家族中有遗传性疾病患者；3本人或家族中有先天性智力低下者：4有原因不明的流产、死胎、死产史者；5夫妇为近亲结婚者；6夫妇双方或一方有遗传性疾病；7性腺发育不全或两性畸形；8原发必经或不明原因的闭经；9年龄在35岁以上的孕妇；10妊娠早期接触过制致畸因素者；11有致畸微生物感染的妊娠；12婚前或孕前及产前咨询;母乳喂养的好处1.营养母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适,且易于消化吸收,完全能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的营养要求,故不必添加任何代乳品和水;2.免疫放病母乳中含有丰富的免疫抗体,可保护婴儿柔嫩的呼吸道,肠道粘膜,增强抗病能力;3.增加母婴感情母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系,促进婴儿心理和社会适应性的发育;4.有利于产妇健康产后哺乳可促进子宫的复原；防止乳腺癌及卵巢癌；早期恢复性能力;5.有易于婴儿智力发育母乳喂养使您的宝宝更聪明;6.母乳喂养经济,方便,卫生;自然分娩的好处及剖宫产的利弊认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊：有些产妇及家人认为,剖宫产可免受痛苦,既不改变体形,又能保证婴儿的安全,剖宫产生的孩子很聪明等,因此盲目地追求剖宫产;这主要是对正常分娩缺乏正确的认识;其实,阴道分娩对母子更有好处——·对于胎儿,分娩过程中子宫有规律的收缩,能使胎儿的肺得到锻炼,出生后有利于新生儿呼吸的建立,促进肺成熟,出生后很少发生肺透明膜病；分娩时宫缩和产道的挤压作用,可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少；免疫球蛋白GIgG在自然分娩过程中,可由母体传给胎儿,剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程,因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力;·对产妇来说,分娩阵痛时子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张;这种变化使产妇产后子宫收缩力增强,有利于产后恶露排出,子宫复原,减少产后出血;且免受麻醉和手术的影响,产后恢复快;剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段;随着医疗技术水平提高,尽管手术的安全性提高了,但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在,新生儿吸入性肺炎的发生率较高,还可能发生产后出血、盆腔粘连等;分娩后,产妇身体恢复得也较慢;由此可见,阴道分娩才是正常的分娩途径;孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备;如果没有异常情况,为了母亲和婴儿的健康,应尽量争取阴道分娩;。
生孩子去医院流程
生孩子去医院流程
生孩子是每个女性都会经历的一件大事，而选择在医院生产是
大多数准妈妈们的首选。
下面我们来了解一下生孩子去医院的流程。
首先，准妈妈们需要提前选择好生产的医院。
可以根据自己的
家庭住址和医院的口碑、设施等因素进行选择。
选择好医院后，可
以提前预约好产检和分娩的时间，这样可以避免到时候医院人满为患，也能够得到更好的服务。
其次，准妈妈们需要在预产期临近的时候准备好一些必备物品，比如产妇用品、宝宝衣物、护理用品等。
这些东西在生产的时候会
用到，提前准备好可以减轻生产时的紧张情绪。
然后，当准妈妈们进入产程的时候，需要及时前往医院。
在前
往医院的路上，可以让家人或者朋友陪伴，以免出现意外情况。
在
医院，产妇会被送往产房接受进一步的检查和监护。
接着，产妇会进入分娩的阶段。
这个过程中，医生和护士会全
程陪伴产妇，提供必要的指导和帮助。
产妇需要配合医生的指导，
保持镇定和专注，这样可以顺利度过分娩的过程。
最后，当宝宝出生后，医生和护士会对宝宝进行初步的检查和
护理，然后将宝宝交到产妇的怀抱。
产妇可以和家人一起陪伴宝宝，享受这个幸福的时刻。
总的来说，生孩子去医院的流程包括选择医院、准备必备物品、前往医院、分娩和产后护理等环节。
准妈妈们需要提前了解这些流程，并做好充分的准备，这样可以让生产过程更加顺利，也能够保
障母婴的健康和安全。
希望每一位准妈妈都能顺利度过生产过程，
迎接新生命的到来。
生孩子难免遇到的5件尴尬事
生孩子难免遇到的5件尴尬事01-18有许多第一次生宝宝的美妞妈妈们，很多人给桃妈倾诉说自己非常担心一些生宝宝的尴尬，害怕自己会遇到，担心紧张，跟桃妈倾诉。
虽然有点自黑，但我能感觉到出来，他们内心还是有点紧张和恐惧的。
我们来看看，主要有这么几个尴尬的事：生孩子难堪事一：妇产男医生看下体现在许多城市大大医院都的产科都有男医生，虽然媒体一直在宣传男医生心理素质好，体力也好，对孕妇生产有好处，但真的当自己脱光下身，腿张开，被一个男人看的时候，难道你不尴尬？不紧张？那及时你能接受，你家先生心理怎么想？所以，产科男医生这个比较尴尬行业一直被人们所诟病。
桃妈的建议：心态放松，生宝宝的时候，就想如何让宝宝安全降生吧，这才是咱们最终的目的，另外，也适当给你家先生安稳一下。
生孩子难堪事二：下面的毛毛被刮光下面的毛毛容易滋生细菌，不利于伤口的恢复，所以，一般生产前，小护士会给年轻妈妈们去剃毛毛，想想都很尴尬（捂脸！）桃妈的建议：如果你比较介意的话，就提前在家让自家先生在进医院之前帮自家挂掉，这样就可以避免啦！还能增进夫妻感情，增强你家先生对你的责任感！生孩子难堪事三：裤子脱掉腿张开脱下裤子，还要把腿张开，不仅仅被一个人看，还要被一群人看，想想太尴尬了。
这是顺产的美妞妈妈们，如果你是剖腹产的话，不仅仅要脱裤子，还会把上衣全部脱掉。
桃妈的建议：不脱裤子怎么生？那时候光顾着疼了，哪想那么多？宝宝安全降生是最大心愿，为了这个，宝妈妈拼了这张老脸啦！！生孩子难堪事四：产道被人抠医生要经常做产检的时候，去用手抠，还有马上要生的时候，要扣进去看看开了几指，然后才能判断什么时候进产房，什么生。
桃妈的建议：医生真的只是把你当一个孕妈妈，为了你好，为了孩子好，抠疼了就喊出来，别去尴尬！生孩子难堪事五：大便失禁被人看进入产房，要生的时候，总感觉自己的大便要拉出来，这时候产科医生一般也会鼓励你，让你放心的拉出来，医生会清理，这都是他们的工作。
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第一次生小孩应该这样做，看完你就不心慌了！
对于大多数孕妇，分娩都是“平生第一次”。
第一次生孩子注意事项有哪些呢?如何克服第一次生孩子恐惧万分，以下就是第一次生孩子的12个注意事项。
1、产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。
因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
2.恶露产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
3.伤口顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。
4.屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。
如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。
坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。
并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。
据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。
(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。
)
5.产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。
每天至少2次，每次30分钟。
通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。
6. 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。
不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。
洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。
一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
7. 坐月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
8. 产后怎么吃：均衡全面
1) 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。
要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2) 产妇一定要吃热的蔬菜。
热的水果(放在热水里温一下)
3) 所有热性的东西：红枣桂圆，火腿，老母鸡，等等。
要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4) 红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
9. 保护乳房
1) 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。
要用开水烫好后擦乳房。
不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。
擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2) 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
10. 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
11.医生建议头发要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。
再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。
产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
12.补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。
另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。
产后避孕只能用套套。
看了那么多，准妈妈们是不是心里有数了呢。
至少在生完小孩以后，一些需要注意的事项里面都有提到，坐月子的时候，产妇们可不要任性了，不然留下月子病，到时候受苦的还是自己，可别自讨苦吃哦。
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