第二章性格探索PPT课件
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性格探索PPT课件
二、性格与生涯
我们在做任何事 情时会发现，有自己 擅长的一面，也有自 己不擅长的一面（就 如我们的左右手）。 了解性格的左右手， 做出合理的生涯规划。
三、MBTI性格测试
• MBTI的理论基础来源于瑞 士心理学家荣格（Carl Jung） 的有关知觉、判断和人格 的性格理论。
• 由美国的布莱格斯 （Briggs）和她的女儿 迈尔斯（Myers）共同研 究发展为心理测评工具。
辩； 内向的人不 善言辞，缺 乏交际能力；
内倾者并非 不能说，只 是他们的谈 话内容更多 朝向内部而
已；
内倾者不愿 意和不同的 人打交道， 但不代表他 们人际能力
差。
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 细节、细致 现实、现在
看到、听到、闻到 连续的 重复
享受现在 基于事实、经验
⊕ 可发明、改革 ⊕ 风格、方向 ⊕ 革新、将来 ⊕ 第六感 ⊕ 任意的 ⊕ 变化 ⊕ 预测将来 ⊕ 基于想象、灵感
你们猜猜老板制造这起火警的真正意图是 什么？
原来老板想通过一起故意制造的火警， 以观察他们三人不同的表现，从而更了解他 们的个性特点，以发挥他们的性格优势，在 不同的岗位上做到人尽其才。
你认为小张、小王、小顾有哪些性格优势 ，又有哪些不足？ 他们三个合适提拔到什 么岗位上呢？
• 这些偏好并无优劣之分，却形成人与人之间的 不同。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 外倾 E
内倾 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度
⊕ 通常保留 ⊕ 情绪和想法不轻易流露 ⊕ 先听，后想，再说 ⊕ 固定的朋友 ⊕ 静静反思 ⊕ 个人 ⊕ 思我 ⊕ 深度
内外倾与内外向的区别
自我认知-性格探索PPT课件
CHENLI
6
性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
CHENLI
7
热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
CHENLI
8
你画的树干粗吗？
粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信 不疑，有时甚至会有些顽固不化。
CHENLI
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你画的树有根吗？
有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作 也以稳定为主。
没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是
个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方 式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式 各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感 到寂寞。
CHENLI
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性格理论如何对人进行分类？
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动： 询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
CHENLI
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1. 能量指向方式
外倾型
内倾型
CHENLI
19
能量倾向（E-I维度）
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
直觉 Intuition (N)
通过想象、无意识等超越感觉 的方式获取信息。喜欢看这个事件 的全貌，关注事实之间的联系，想 要抓住事件的模式，特别善于看到 新的可能性。
职业生涯规划自我探索之性格探索ppt课件
性格如何对人进行分类？
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
最新第二讲-性格探索课件PPT
❖ 7、UU（左手拇指在上，右手掌在上）男 ❖ 性格：永远乐观的国王 ❖ 因为相信自己的直觉，所以会显得自信满满，率直
天真，坏处就是对不感兴趣的事，也丝毫不想掩饰，会 显得兴趣缺缺甚至默不关心！
❖ 恋爱：自我得意的攻势 ❖ 8、SAU（右手拇指在上，右手掌在上）男 ❖ 性格：智囊分析者 ❖ 喜欢探求理与擅长分析，常是旁人意见的给予者，给
则，总是条理分明，不太能察觉感情，所以会给人固 执，偏执的感觉！
❖ 恋爱：慢热专情的完美主义 ❖ 6、USA（左手拇指在上，左手掌在上）男 ❖ 性格：情义相挺的汉子 ❖ 虽然看似冷酷，其实很重感情，会以直觉印象为出
发点，然后再以坚决的步伐行事，就是那种看你顺眼， 就会收你做徒弟，挺你的那种大哥！
❖ 恋爱：不打没有把握的仗
❖ 比如，刚出生时有的婴儿吃饱比较安静、不大哭闹，对陌 生的事物也不太感兴趣、容易疲倦；而有的婴儿则好动吵 闹，对新鲜事物非常好奇；有的婴儿还可能焦躁、不安等。 这说明性格受到先天遗传因素影响
探索你的个性
性格特征
性格是一个非常复杂的心理构成物，它包含着许多 心理特征，主要表现为态度、意志、情绪、理智等 四个方面。 ❖ 态度：人们面对一定客观现实的影响，总会以一定
的态度予以反应 ❖ 意志：人们对自己行为的调节方式和水平也会表现
出很大的不同 ❖ 情绪：人在进行情绪活动时，会表现出在强度、稳
定性、持续性和心境等方面的不同特征 ❖ 理智：人们在进行认知活动的过程中，会表现出自
❖ 【测验分析】 A、太阳 具权威感和支配力的魔力 守护神：太阳神阿波罗 你的个 性一目了然，周身都散发着一种贵族气质和王者风范，会权威 的管辖你周围的一切，做事独立，非常懂得用权术和能力达到 目的。同时具有正义感，为人正直忠诚，很喜欢交朋友，人缘 相当不错，极强的坦诚和乐观的个性使你能够成为很好的领袖。 B、月亮 具有敏锐的洞察力的魔力 守护神：月神亚提米斯 你天生 精力旺盛，感觉敏锐。喜欢被需要和被保护的感觉。你敏感， 不易欺骗，做事情总有自己的一套，虽然有时方向不明确，但 却总能达到即定的目标，在工作和学习中总是投入100%的 精力。你具有不屈不挠的意志，一但决定了就会马上付诸于行 动。
性格探索 PPT课件
请同学们说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的想法， 判断那些同学可能是思考型的，那些同学可能是是情感型的。
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
情感Feeling（F）：
喜欢思考对自己和他人来说什么是重要 的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉 的所有人的位置上并试图理解别人的感 受，然后在此基础上根据自己的价值判 断作出决定。从对他人表示赞赏和支持 中获得获得活力。目标是创造和谐的氛 围，把每个人当做独特的个体来对待。
善于体贴他人、感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果影响
外倾 E
内倾 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
⊕ ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露
听、说、想同时进行 ⊕ 先听，后想，再说
朋友圈大 ⊕ 固定的朋友
主动参与 ⊕ 静静反思
大家 ⊕ 个人
忘我 ⊕ 思我
广度 ⊕ 深度
15
接受信息（S-N）维度
感觉Sensing-（S）： 用自己的五官来获取信息。喜 欢收集实实在在、确实已经出 现的信息。对周围所发生的事 件观察入微，特别关注现实。 着眼于当前的实际情况 现实、具体 关注真实的、实际存在的事物 观察敏锐，并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际用运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
喜欢把事情落实敲定
力图避免最后一分钟才做出决
定或完成任务的压力
知觉Perceiving（P）：
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
情感Feeling（F）：
喜欢思考对自己和他人来说什么是重要 的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉 的所有人的位置上并试图理解别人的感 受，然后在此基础上根据自己的价值判 断作出决定。从对他人表示赞赏和支持 中获得获得活力。目标是创造和谐的氛 围，把每个人当做独特的个体来对待。
善于体贴他人、感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果影响
外倾 E
内倾 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
⊕ ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露
听、说、想同时进行 ⊕ 先听，后想，再说
朋友圈大 ⊕ 固定的朋友
主动参与 ⊕ 静静反思
大家 ⊕ 个人
忘我 ⊕ 思我
广度 ⊕ 深度
15
接受信息（S-N）维度
感觉Sensing-（S）： 用自己的五官来获取信息。喜 欢收集实实在在、确实已经出 现的信息。对周围所发生的事 件观察入微，特别关注现实。 着眼于当前的实际情况 现实、具体 关注真实的、实际存在的事物 观察敏锐，并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际用运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
喜欢把事情落实敲定
力图避免最后一分钟才做出决
定或完成任务的压力
知觉Perceiving（P）：
0202自我探索—性格(上课课件)
性格理解活动
假设现在是周五下午，你在本周日要参加CET6考 试，你打算在周六好好复习下。但是，你突然接到电
话，一个好朋友从外地来台州，他邀请你周六一起和
他玩。你会去吗，为什么？
性格理解
判断 J(Judging )
喜欢将事情管理得井井有 条，过一种有计划的、井 然有序的生活。按计划或 日程安排生活。
性格理解
外倾 E (Extroversion)
注意力和能量主要指向外部 世界的人和事，而从与人交 往和行动 中得到活力。 听、说、想同时进行是外向 的典型特征。
内倾 I(Introversion)
注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情 感的反思中得到活力。
感觉 S(Sensing)
直觉 N(iNtuition)
关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据
关注事物背后的意义 谈话目标宏观，方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示
判断 J(Judging )
知觉 P(Perceiving)
正式，严肃 保守，谨慎 习惯做决定，有决断 条理清楚，计划明确 急于完成工作 遵守制度、规则与组织 喜欢确立目标，然后去努力实现 外表整洁，环境干净
随意，自然 开放，灵活 做事拖拉，不愿做决定 缺乏条理，保持弹性 喜欢开始一项工作 常常感觉到被束缚 经常改变目标，偏好于新的体验 着装以舒服为标准，不在意环境
迈克尔.乔丹 Michael Jordan
刘德华 Liu DeHua
玛丽莲.梦露 帕布洛.毕加索 Marilyn Monroe's Pablo Picasso
自我探索——性格探索(PPT课件)分析
MBTI
1920年，荣格提出了 “心理学类型”的理论。 19世 纪中叶，一位名叫：迈尔斯(Myers)的非专业人士同 她的母亲布里格思（Briggs）一道，重新研究了荣 格的《心理学类型》，设计出一种用于鉴别不同类 型人格的问卷调查表，并将其命名为“迈尔斯—布里 格个性分析指标，因此称作Myers-Briggs Type Indicator。”习惯简称为MBTI人格理论。
如何认为？
如何你是小李，你认为： A虽然为失去这个机会感到遗憾，但也认同公司的做法，毕 竟这样可能会将项目做的更好，使公司有更大发展。 B公司这样一味追求利润是错误的，没有以人为本，不近人 情，因而在情感上开始疏远公司。
假如你是公司老板，你如何决策？
思考型 T
情感型 F
职业倾向 科学研究、 技术发明、 质量检验认 证、分析鉴 别、咨询、 策划等。
？
晓琳是个很聪明的学生，从小到大，学习对她都不是难事。 上大学后，她也是成绩优异，每年都拿奖学金。对此，他 却不以为然，因为让她为难的不是成绩，而且是自己的性 格。她已经读到大三，对考研还是找工作一直犹豫不决： 以自己的成绩考研应该不成问题，但是她希望早点踏入社 会，投入更丰富的生活；如果找工作，自己的性格很内向， 不善言辞，在人群中很难引起别人的注意。这样的性格在 工作中是否很吃不开？是否应该再读几年书，趁这段时间 把性格改变一下？不过，性格能改变吗？
四个维度，正负两个方向
思维方式
内倾型＆外倾型 感觉型＆直觉型 思考型＆情感型 判断型＆知觉型
理 论 框 架
认知方式 决策方式 行为方式
Extraversion
Introversion
思维方式
外倾（E） 内倾( I )
第一个维度
MBTI性格探索PPT课件
性格理论——荣格
卡尔·荣格 (Carl Jung)瑞
典
能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
——《心理类型学》ห้องสมุดไป่ตู้
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers） 美国 在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八偏好模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）
• 爱制定短期和长期计划
• 喜欢把事情落实敲定
• 力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力
□ 知觉 perceiving（P）
喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更 愿意去体验和理解生活而不是去控制它。 详细的计划或最后决定会使他们感到被束 缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直 到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己 适应当前场合的需要，并从中获得能量。
• 指路：感觉型的人会说得非常详细，走大约多少 米，或者多长时间，在有个什么标志的地方应该 怎么转弯，然后再走多少米就到了等；而直觉型 的人会告诉你要朝哪个方向，走一会就到了。
• 工作上：感觉型的人更关注事情的细节和事实， 如应用类的工作，重细节和现实，适合做实施执 行的工作；而直觉型的人更喜欢新的问题和可能 性，如理论类工作，重远景和全貌，适合做策划 的工作。
感觉型和直觉型的表现
• 感觉型的人倾向于用五官来获取精确的信 息；直觉型的人习惯于通过所谓第六感来 获取信息，他们更注重事情的含义、象征 意义和潜在意义；
• 描述某个人形象：感觉型的人往往能够说 出他的相貌、衣着，如长脸还是圆脸，戴 没戴眼睛等；而直觉型的人更多得说出的 是对这个人的感觉，比如诚恳、热情等；
卡尔·荣格 (Carl Jung)瑞
典
能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
——《心理类型学》ห้องสมุดไป่ตู้
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers） 美国 在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八偏好模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）
• 爱制定短期和长期计划
• 喜欢把事情落实敲定
• 力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力
□ 知觉 perceiving（P）
喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更 愿意去体验和理解生活而不是去控制它。 详细的计划或最后决定会使他们感到被束 缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直 到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己 适应当前场合的需要，并从中获得能量。
• 指路：感觉型的人会说得非常详细，走大约多少 米，或者多长时间，在有个什么标志的地方应该 怎么转弯，然后再走多少米就到了等；而直觉型 的人会告诉你要朝哪个方向，走一会就到了。
• 工作上：感觉型的人更关注事情的细节和事实， 如应用类的工作，重细节和现实，适合做实施执 行的工作；而直觉型的人更喜欢新的问题和可能 性，如理论类工作，重远景和全貌，适合做策划 的工作。
感觉型和直觉型的表现
• 感觉型的人倾向于用五官来获取精确的信 息；直觉型的人习惯于通过所谓第六感来 获取信息，他们更注重事情的含义、象征 意义和潜在意义；
• 描述某个人形象：感觉型的人往往能够说 出他的相貌、衣着，如长脸还是圆脸，戴 没戴眼睛等；而直觉型的人更多得说出的 是对这个人的感觉，比如诚恳、热情等；
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• “我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇 到麻烦的人。我喜欢结交朋友，我不喜欢独自工 作，喜欢和朋友们呆在一起。”
• “我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说 话我也很乐意。所以在生活中，一般情况下我不 会独自出去逛街购物，除非那些东西我很急用。”
课后阅读： 典型的外倾表现
• “我从来就不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动。 虽然与知心朋友在一起会是另外一番景象，但那是另一回 事。喜欢小范围、知心地交流本身也是内倾型的表现”
• 着眼于当前的实际情况 • 现实、具体 • 关注真实的、实际存在的事物 • 观察敏锐，并能记住细节 • 经过仔细周详的推理一步步得出结论 • 通过实际运用来理解抽象的思维和理论 • 相信自己的经验
• 着眼于未来的可能 • 富于想象力和创造性 • 关注数据所代表的模式和意义 • 当细节与某一模式相关时才能够记得 •靠直觉很快得出结论 • 希望在应用理论之前先能对之进行澄清 • 相信自己的灵感
• 当情境或事件对外倾的人习惯于外界活动，愿意与人打交 道；内倾的人则多安静、保守，喜欢独处 或习惯一对一的人际交往；
• 外倾的人需要通过参加外界活动或与不同 的人打交道来积蓄能量，而内倾的人则只 有通过独处、思考来积蓄能量；
• 在工作中，和人打交道往往让外倾的人更 有活力，安静独处的时间则令内倾的人更 好得发挥才能；
第二章 性格探索
主要内容
一、性格与生涯发展的关系 二、通过MBTI了解性格 三、MBTI与职业的匹配 四、探索性格的其它方法
一、性格与生涯发展的关系
• 什么是性格
语言描述：活泼 沉静 内向 外向
性格
人格特质
心理学家的定义：
独特性以及行为的特征模式。
（[美]理查德·格里格等著，王垒等译：《心理学与生活》，人民邮电出版社，2003年版，第386页）
性格与生涯发展的关系
• 签名的游戏 • 性格就如我们的左右手：
我们在其他事情上也是如此，天生有 自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面 （就如左右手）。 • 性格没有好坏或者对错之分。 • 知晓自己性格的“左右手”，了解与之适 应的环境和职业，就可能选择最佳的匹配， 从而使自己成为有效的工作者。
二、通过MBTI了解性格
• “在多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可 以沉浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以 前经常有同学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理 睬，我也只得一遍遍跟他们解释我在想其他事了，最后他 们也就将信将疑地默认了。但这并不表示我忽略别人。我 也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀 乐，并容易受他们的影响。如果你在路上遇见我，你总会 看见一张似乎永远那么平静毫无表情的脸。”
注意力和能量集中于自己的内心世界， 从对思想、回忆和情感的反思中得到活力
• 关注外部环境 • 喜欢用谈话的方式进行沟通 • 通过谈话形成自己的意见 • 用实际操作或讨论的方式能学得最好 • 兴趣广泛 • 好与人交往，善于表达 • 先行动，后思考 • 在工作和人际关系中都很积极主动
• 关注自己的内心世界 • 更愿意用书面方式沟通 • 通过思考形成自己的意见 • 用思考、在头脑中“联系”的方式学得最 好 • 兴趣专注 • 安静而显得内向 • 先思考后行动
MBTI:四个维度、偏好二分法
• 能量倾向（E-I维度）： 外倾（E） 内倾（I） • 接受信息（S-N维度）： 感觉（S） 直觉（N） • 处理信息（T-F维度）： 思考（T） 情感（F） • 行动方式（J-P维度）： 判断（J） 知觉（P）
四个维度
偏好二分法
几点说明
• 每个维度上一个人只能是一种偏好 • 偏好是“天生的” • 不能绝对的看待测评的结果 • 一个人如果是内倾，就意味着在决大多数
S-N维度
接受信息：你如何获取信息？
□ 感觉 sensing（S）
用自己的五官来获取信息。喜欢收集 实实在在的、确实已出现的信息。对于 周围所发生的事件观察入微，特别关注 现实。
□ 直觉 intuition（N）
通过想象、无意识等超越感觉的方式来 获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注 事实之间的关联。想要抓住事件的模式， 特别善于看到新的可能性。
• 讨论问题，外倾的人通常首先发言，且观 点很多，一次会表达不同的主题，因为他 们想听、说、想同时进行；内倾的人常不 能抢在第一时间发言，给人留下没有什么 看法的错觉，他们一次多表达一个主题， 但探讨深入，一般在深思熟虑后才发言且 内容深刻。
课后阅读： 典型的外倾表现
• “平日里要是有人突然问我对某人或某事的看法， 我可能会回答得非常宽泛，甚至不会回答。因为 在我脑中确实没有对该事的任何想法。我的观点 往往是在交谈中形成的。”
关于“内向与外向”
• 内倾与外倾不同于我们日常说的内向与外向，是 以能量朝向和注意力集中方向来说的；
• 习惯上，人们认为外向的人善于和人打交道，能 言善辩；内向的人不善言辞，缺乏交际能力；
• 内倾者并非不能说，只是他们的谈话内容更多朝 向内部而已；
• 内倾者不愿意和不同的人打交道，但不代表他们 人际能力差。
MBTI简介(迈尔斯布里格斯类型指标 )
• MBTI（Myers-Briggs type indicator） • 心理测评工具 • 理论基础：荣格（Carl Jung） 瑞典心理学家
心理类型理论 有关知觉、判断和人格态度的观点
• 形成与发展： 布莱格斯(Katherine C. Briggs)
迈尔斯 （Isabel Briggs-Myers）
看看你怎样认识以下几幅图片？
感觉型和直觉型的表现
• 感觉型的人倾向于用五官来获取精确的信 息；直觉型的人习惯于通过所谓第六感来 获取信息，他们更注重事情的含义、象征 意义和潜在意义；
情况下其自然反应是内倾的，但是也有外 倾的时候。在特别的情境下，甚至可能主 要表现为外倾
E-I维度
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？
□ 外倾 extroversion（E）
注意力和能量主要指向外部世界的人 和事，而从与人交往和行动中得到活力
□ 内倾 introversion（I）
• “我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说 话我也很乐意。所以在生活中，一般情况下我不 会独自出去逛街购物，除非那些东西我很急用。”
课后阅读： 典型的外倾表现
• “我从来就不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动。 虽然与知心朋友在一起会是另外一番景象，但那是另一回 事。喜欢小范围、知心地交流本身也是内倾型的表现”
• 着眼于当前的实际情况 • 现实、具体 • 关注真实的、实际存在的事物 • 观察敏锐，并能记住细节 • 经过仔细周详的推理一步步得出结论 • 通过实际运用来理解抽象的思维和理论 • 相信自己的经验
• 着眼于未来的可能 • 富于想象力和创造性 • 关注数据所代表的模式和意义 • 当细节与某一模式相关时才能够记得 •靠直觉很快得出结论 • 希望在应用理论之前先能对之进行澄清 • 相信自己的灵感
• 当情境或事件对外倾的人习惯于外界活动，愿意与人打交 道；内倾的人则多安静、保守，喜欢独处 或习惯一对一的人际交往；
• 外倾的人需要通过参加外界活动或与不同 的人打交道来积蓄能量，而内倾的人则只 有通过独处、思考来积蓄能量；
• 在工作中，和人打交道往往让外倾的人更 有活力，安静独处的时间则令内倾的人更 好得发挥才能；
第二章 性格探索
主要内容
一、性格与生涯发展的关系 二、通过MBTI了解性格 三、MBTI与职业的匹配 四、探索性格的其它方法
一、性格与生涯发展的关系
• 什么是性格
语言描述：活泼 沉静 内向 外向
性格
人格特质
心理学家的定义：
独特性以及行为的特征模式。
（[美]理查德·格里格等著，王垒等译：《心理学与生活》，人民邮电出版社，2003年版，第386页）
性格与生涯发展的关系
• 签名的游戏 • 性格就如我们的左右手：
我们在其他事情上也是如此，天生有 自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面 （就如左右手）。 • 性格没有好坏或者对错之分。 • 知晓自己性格的“左右手”，了解与之适 应的环境和职业，就可能选择最佳的匹配， 从而使自己成为有效的工作者。
二、通过MBTI了解性格
• “在多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可 以沉浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以 前经常有同学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理 睬，我也只得一遍遍跟他们解释我在想其他事了，最后他 们也就将信将疑地默认了。但这并不表示我忽略别人。我 也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀 乐，并容易受他们的影响。如果你在路上遇见我，你总会 看见一张似乎永远那么平静毫无表情的脸。”
注意力和能量集中于自己的内心世界， 从对思想、回忆和情感的反思中得到活力
• 关注外部环境 • 喜欢用谈话的方式进行沟通 • 通过谈话形成自己的意见 • 用实际操作或讨论的方式能学得最好 • 兴趣广泛 • 好与人交往，善于表达 • 先行动，后思考 • 在工作和人际关系中都很积极主动
• 关注自己的内心世界 • 更愿意用书面方式沟通 • 通过思考形成自己的意见 • 用思考、在头脑中“联系”的方式学得最 好 • 兴趣专注 • 安静而显得内向 • 先思考后行动
MBTI:四个维度、偏好二分法
• 能量倾向（E-I维度）： 外倾（E） 内倾（I） • 接受信息（S-N维度）： 感觉（S） 直觉（N） • 处理信息（T-F维度）： 思考（T） 情感（F） • 行动方式（J-P维度）： 判断（J） 知觉（P）
四个维度
偏好二分法
几点说明
• 每个维度上一个人只能是一种偏好 • 偏好是“天生的” • 不能绝对的看待测评的结果 • 一个人如果是内倾，就意味着在决大多数
S-N维度
接受信息：你如何获取信息？
□ 感觉 sensing（S）
用自己的五官来获取信息。喜欢收集 实实在在的、确实已出现的信息。对于 周围所发生的事件观察入微，特别关注 现实。
□ 直觉 intuition（N）
通过想象、无意识等超越感觉的方式来 获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注 事实之间的关联。想要抓住事件的模式， 特别善于看到新的可能性。
• 讨论问题，外倾的人通常首先发言，且观 点很多，一次会表达不同的主题，因为他 们想听、说、想同时进行；内倾的人常不 能抢在第一时间发言，给人留下没有什么 看法的错觉，他们一次多表达一个主题， 但探讨深入，一般在深思熟虑后才发言且 内容深刻。
课后阅读： 典型的外倾表现
• “平日里要是有人突然问我对某人或某事的看法， 我可能会回答得非常宽泛，甚至不会回答。因为 在我脑中确实没有对该事的任何想法。我的观点 往往是在交谈中形成的。”
关于“内向与外向”
• 内倾与外倾不同于我们日常说的内向与外向，是 以能量朝向和注意力集中方向来说的；
• 习惯上，人们认为外向的人善于和人打交道，能 言善辩；内向的人不善言辞，缺乏交际能力；
• 内倾者并非不能说，只是他们的谈话内容更多朝 向内部而已；
• 内倾者不愿意和不同的人打交道，但不代表他们 人际能力差。
MBTI简介(迈尔斯布里格斯类型指标 )
• MBTI（Myers-Briggs type indicator） • 心理测评工具 • 理论基础：荣格（Carl Jung） 瑞典心理学家
心理类型理论 有关知觉、判断和人格态度的观点
• 形成与发展： 布莱格斯(Katherine C. Briggs)
迈尔斯 （Isabel Briggs-Myers）
看看你怎样认识以下几幅图片？
感觉型和直觉型的表现
• 感觉型的人倾向于用五官来获取精确的信 息；直觉型的人习惯于通过所谓第六感来 获取信息，他们更注重事情的含义、象征 意义和潜在意义；
情况下其自然反应是内倾的，但是也有外 倾的时候。在特别的情境下，甚至可能主 要表现为外倾
E-I维度
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？
□ 外倾 extroversion（E）
注意力和能量主要指向外部世界的人 和事，而从与人交往和行动中得到活力
□ 内倾 introversion（I）