初一体育理论考试试题
初一体育考试题及答案
初一体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方法是（）。
A. 口鼻同时呼吸B. 只用鼻子呼吸C. 只用嘴巴呼吸D. 口鼻交替呼吸2. 篮球比赛中，每队上场球员的人数是（）。
A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人3. 跳远时，起跳前的助跑是为了（）。
A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 增加跳跃力量4. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手接球，但在禁区外不可以。
这种说法（）。
A. 正确B. 错误5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在（）。
A. 桌面上B. 桌面下C. 桌面上方D. 桌面下方6. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍必须（）。
A. 低于腰部B. 高于腰部C. 低于头部D. 高于头部7. 游泳时，蛙泳的腿部动作是（）。
A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿后蹬腿C. 先蹬腿后收腿D. 同时蹬腿和收腿8. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是（）。
A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐式9. 体操比赛中，平衡木项目要求运动员在（）上完成动作。
A. 平地上B. 单杠上C. 平衡木上D. 双杠上10. 排球比赛中，发球时球必须在（）。
A. 网前B. 网后C. 网下答案：1. A2. C3. C4. A5. C6. A7. B8. B9. C10. B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在进行长跑训练时，正确的呼吸方式是______呼吸，以保证充足的氧气供应。
2. 篮球比赛中，当对方球员投篮不中，本方球员抢到篮板球后，可以进行______。
3. 跳远比赛中，运动员需要在起跳板的______进行起跳。
4. 足球比赛中，守门员在禁区外用手接球将被判罚______。
5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在桌面的______进行。
6. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍必须低于______。
7. 游泳时，蛙泳的腿部动作是先______后______。
初一体育笔试题库及答案
初一体育笔试题库及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，以下哪个动作是正确的跑步姿势？A. 身体前倾B. 双臂交叉摆动C. 脚跟先着地D. 抬头挺胸答案：D2. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规的？A. 运球B. 传球C. 走步D. 投篮答案：C3. 游泳时，为了保持身体平衡，应该：A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体保持水平D. 身体侧倾答案：C4. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是正确的发球方式？A. 球拍接触球的底部B. 球拍接触球的侧面C. 球拍接触球的顶部D. 球拍接触球的中部答案：D5. 足球比赛中，以下哪个动作是正确的传球方式？A. 用脚背踢球B. 用脚尖踢球C. 用脚跟踢球D. 用脚内侧踢球答案：A6. 跳高比赛中，以下哪个动作是正确的起跳方式？A. 助跑后直接起跳B. 助跑后用脚尖起跳C. 助跑后用脚跟起跳D. 助跑后用脚内侧起跳答案：B7. 体操比赛中，以下哪个动作是正确的平衡木动作？A. 站立B. 行走C. 跳跃D. 倒立答案：B8. 田径比赛中，以下哪个项目是短跑项目？A. 100米B. 800米C. 1500米D. 5000米答案：A9. 排球比赛中，以下哪个动作是正确的发球方式？A. 用手掌击球B. 用拳头击球C. 用脚踢球D. 用头球答案：A10. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是正确的接球方式？A. 用手掌接球B. 用拳头接球C. 用脚接球D. 用球拍接球答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，100米跑的起跑方式是________。
答案：蹲踞式2. 在篮球比赛中，一个队伍最多可以有________名球员在场上。
答案：53. 游泳比赛中，自由泳的划水方式是________。
答案：交替划水4. 乒乓球比赛中，发球方必须将球抛起至少________厘米。
答案：165. 足球比赛中，守门员在________内可以用手触球。
答案：禁区6. 跳高比赛中，运动员必须在________内完成起跳。
初一体育试题及答案
初一体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项是正确的运动前热身活动？A. 静坐B. 慢跑C. 静立D. 快速跑答案：B2. 体育课上，我们应该如何正确地进行呼吸？A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：B3. 以下哪个选项是正确的运动后放松活动？A. 立即坐下休息B. 立即喝冰水C. 慢慢走动，深呼吸D. 立即洗澡答案：C4. 跑步时，正确的摆臂方式是：A. 双臂交叉摆动B. 双臂自然下垂C. 双臂前后摆动D. 双臂随意摆动答案：C5. 以下哪个选项是正确的站立姿势？A. 弯腰驼背B. 挺胸收腹C. 单脚站立D. 双腿交叉答案：B6. 以下哪个选项是正确的跳跃姿势？A. 双腿并拢，脚尖着地B. 双腿分开，脚跟着地C. 双腿并拢，脚跟着地D. 双腿分开，脚尖着地答案：D7. 以下哪个选项是正确的投掷姿势？A. 身体前倾，手臂伸直B. 身体后仰，手臂弯曲C. 身体直立，手臂伸直D. 身体前倾，手臂弯曲答案：D8. 以下哪个选项是正确的游泳呼吸方式？A. 吸气时头部在水下B. 呼气时头部在水上C. 吸气时头部在水上D. 呼气时头部在水下答案：C9. 以下哪个选项是正确的篮球运球姿势？A. 双手同时运球B. 单手运球，另一手保护C. 双手交替运球D. 随意运球答案：B10. 以下哪个选项是正确的足球传球姿势？A. 用脚尖传球B. 用脚背传球C. 用脚内侧传球D. 用脚外侧传球答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 运动前进行充分的热身活动，可以预防__________。
答案：运动损伤2. 正确的呼吸方式可以提高运动效率，减少__________。
答案：疲劳3. 运动后进行适当的放松活动，有助于__________。
答案：恢复体力4. 跑步时，正确的摆臂方式有助于提高__________。
答案：跑步效率5. 正确的站立姿势有助于保持__________。
答案：身体平衡6. 正确的跳跃姿势可以提高__________。
初一体育知识考试题及答案
初一体育知识考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势应该是怎样的？A. 身体前倾，双手摆动幅度大B. 身体后仰，双手摆动幅度小C. 身体直立，双手自然摆动D. 身体前倾，双手自然摆动答案：D2. 篮球比赛中，一次成功的投篮得分是几分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 5分答案：C3. 在进行仰卧起坐练习时，正确的呼吸方式是什么？A. 起时吸气，落时呼气B. 起时呼气，落时吸气C. 起时憋气，落时呼吸D. 起时呼吸，落时憋气答案：B4. 游泳时，哪种泳姿是初学者最容易掌握的？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：A5. 乒乓球比赛中，发球时球应该落在对方的哪个区域？A. 左半区B. 右半区C. 任意区域D. 球桌中心答案：C6. 跳远比赛中，运动员起跳前应该做的准备动作是什么？A. 深蹲B. 原地跳C. 助跑D. 站立不动答案：C7. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区外C. 禁区内D. 球门球答案：C8. 羽毛球比赛中，发球时球拍应该在什么位置？A. 球拍在球的上方B. 球拍在球的下方C. 球拍与球平行D. 球拍在球的侧面答案：A9. 体操比赛中，运动员完成动作后，裁判员会根据什么来打分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案：D10. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 倒立式起跑D. 跳跃式起跑答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，跑步时应该穿运动鞋，以减少对膝盖的冲击。
（对）2. 篮球比赛中，运动员可以用手抱住篮球跑动。
（错）3. 游泳时，憋气越久越好，可以增加游泳距离。
（错）4. 乒乓球比赛中，发球时球必须在球拍上弹跳一次。
（对）5. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球会被判罚。
（对）6. 跳远比赛中，运动员可以多次试跳，取最远一次为成绩。
体育理论知识试题及答案初一
体育理论知识试题及答案初一一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不是基本运动技能？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D2. 体育锻炼可以提高人体的哪些方面？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 协调性D. 所有以上选项答案：D3. 运动前的热身活动有什么作用？A. 预防运动损伤B. 提高运动表现C. 促进血液循环D. 所有以上选项答案：D4. 运动后的拉伸活动有什么好处？A. 减少肌肉酸痛B. 促进肌肉恢复C. 增加肌肉柔韧性D. 所有以上选项答案：D5. 科学合理的运动计划应该包括哪些内容？A. 运动频率B. 运动强度C. 运动时间D. 所有以上选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）6. 运动后立即大量饮水对身体有益。
（）答案：错误7. 运动可以提高记忆力和学习能力。
（）答案：正确8. 运动时穿紧身衣物可以提高运动表现。
（）答案：错误9. 运动时应该保持呼吸均匀，避免憋气。
（）答案：正确10. 运动后立即坐下休息是正确的恢复方式。
（）答案：错误三、简答题（每题5分，共30分）11. 简述体育锻炼对青少年身心健康发展的重要性。
答案：体育锻炼对青少年身心健康发展至关重要。
它可以促进青少年的身体发育，增强心肺功能和肌肉力量，提高协调性和灵活性。
同时，体育锻炼还能培养青少年的团队合作精神，增强自信心，缓解学习压力，促进心理健康。
12. 描述运动时如何正确呼吸。
答案：运动时应该保持深呼吸，即通过鼻子吸入空气，使肺部充分膨胀，然后通过嘴巴慢慢呼出。
这样可以增加氧气的摄入，减少二氧化碳的积累，提高运动效率。
13. 解释运动损伤的预防措施。
答案：预防运动损伤的措施包括：进行充分的热身活动，选择合适的运动装备，遵循正确的运动技巧，避免过度训练，以及在运动后进行适当的拉伸和恢复活动。
14. 阐述运动对提高学习效率的作用。
答案：运动可以提高学习效率，因为它能够增强大脑的血液循环，促进神经递质的释放，提高大脑的灵活性和记忆力。
初一体育知识考试题及答案
初一体育知识考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 两脚并拢，身体挺直B. 两脚分开，身体前倾C. 两脚交叉，身体后仰D. 两脚分开，身体挺直答案：D2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气不呼吸答案：C3. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规的？A. 传球B. 投篮C. 阻挡D. 打手答案：D4. 游泳时，正确的入水姿势应该是：A. 直接跳入水中B. 从高处跳入水中C. 慢慢滑入水中D. 头先入水答案：C5. 以下哪种运动不适合在饭后立即进行？A. 散步B. 慢跑C. 举重D. 拉伸答案：C6. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用手掌击球B. 用球拍击球C. 用脚踢球D. 用手抛球答案：B7. 以下哪种运动有助于提高心肺功能？A. 举重B. 游泳C. 瑜伽D. 体操答案：B8. 足球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用手触球B. 用头顶球C. 用脚踢球D. 用身体撞人答案：C9. 跳绳时，正确的跳跃方式应该是：A. 双脚同时跳起B. 单脚轮流跳C. 双脚交替跳D. 双脚同时跳起并落地答案：D10. 以下哪种运动有助于提高身体协调性？A. 跑步B. 举重C. 乒乓球D. 篮球答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 在体育课上，我们应该穿___________的服装。
答案：舒适、宽松2. 跑步时，我们应该保持___________的呼吸节奏。
答案：均匀3. 篮球比赛中，每队上场的球员人数是___________。
答案：54. 游泳时，我们应该使用___________来保护眼睛。
答案：泳镜5. 乒乓球比赛中，球拍上覆盖的橡胶颜色不能超过___________种。
答案：26. 足球比赛中，守门员在___________内可以用手触球。
答案：禁区7. 跳绳时，我们应该使用___________来计数。
七年级体育理论试题（精选5篇）
七年级体育理论试题（精选5篇）第一篇：七年级体育理论试题2013—2014学年第二学期七年级体育与健康测试题姓名班级得分一．选择1、我们常说身体不生病就是健康是不全面的，健康的三要素包括（ABC）A生理健康B 心理健康、C、社会适应健康D精神健康。
2、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目（C）A、剑术B、跳水C、射击D、体操3、发展力量素质的方法（D）。
A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳4、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（A）A、左腿B、右腿5、我们的身体分由头、颈、（B）、四肢四大部分组成。
A、腹部B躯干6、奥林匹克标志着五大洲的团结和全世界的运动员在运动会上相会，下列哪个不是五环的颜色（D）A．蓝B．黄C．黑D．白7、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（C）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。
A、头B、胸部C、躯干D、腿部8、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（A）A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”9、运动中，当身体受到外伤时，应该先（B）A、找医生B、止血C、用药D、包扎10、FIFA是（C）的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会二填空（每空2分共48分）1．第 20 届世界杯足球赛于年国举行。
2.2008年在北京召开的是第届奥运会。
3．体育锻炼要有性和性，预防常见运动损伤。
4.肌肉分为、三类。
5.短跑的起跑有站立式起跑和6.初中生肺活量男生一般在至至毫升。
7.中考体育分值为分，其中和为必考项目，和为二选一项目。
8、任何一项体育活动之前必须认真充分做好确保身体安全。
9、正式足球比赛每队上场人数为10、奥林匹克运动有一句著名的格言。
第二篇：体育理论试题1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是______（）A 60年代初B 60年代末C 70年代初D 70年代末2.在竞技健美操比赛时，集体六人的场地面积是______（）A 7×7㎡B 10×10㎡C 12×12㎡D 16×16㎡2.世界健美操锦标赛每______年举行一次（）A A1 年B 2年C 3年D 4年3.以下______属于有氧运动项目A 举重B 投掷C 远足D 跳远4.健美操作为一项______运动，不仅具有健身效果，同时也是一种医疗保健的理想手段A 有氧运动B 无氧运动C 混合运动D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快风靡世界（）A 法国B 日本C 美国D 英国5.水中健身操起源于______，于陆上健美操有着密切的联系A 美国B 日本C 法国D 英国6.终身锻炼带来终身健康的精髓是（）。
七年级体育理论试卷【含答案】
七年级体育理论试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体在进行体育活动时，主要通过哪种方式获取能量？A. 有氧代谢B. 无氧代谢C. 混合代谢D. 静止代谢2. 下列哪种运动对提高心肺功能最为有效？A. 游泳B. 瑜伽C. 举重D. 短跑3. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 改善骨结构4. 以下哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 自行车C. 跳绳D. 举重5. 体育锻炼对心理健康的影响不包括以下哪项？A. 减少压力B. 提高自信心C. 增强记忆力D. 改善睡眠质量二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人体的免疫系统。
（√）2. 短时间内高强度的运动对心肺功能提升效果最佳。
（×）3. 体育锻炼对青少年的身高增长有直接促进作用。
（√）4. 所有运动都需要在专业人士指导下进行。
（×）5. 体育锻炼可以改善人的情绪状态。
（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体在进行体育锻炼时，能量主要来源于_______、_______和_______。
2. 体育锻炼对心肺功能的影响主要体现在_______、_______和_______。
3. 青少年进行体育锻炼时，应以_______为主，避免_______运动。
4. 体育锻炼对骨骼的影响包括_______、_______和_______。
5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括_______、_______和_______。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述有氧运动和无氧运动的区别。
2. 体育锻炼对心肺功能有哪些积极影响？3. 体育锻炼对青少年身高增长有哪些作用？4. 体育锻炼对心理健康的影响有哪些？5. 简述体育锻炼对骨骼的影响。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合青少年的有氧运动计划，要求包括运动项目、运动时间和运动频率。
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初一体育理论考试试题
一、选择题
1、奥林匹克运动有一句著名的格言（）
A、更高，更快，更强
B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好
2、短跑是指（）
A 400和400米以下
B 800和1500米
C 200和200米以下
3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（）试跳失败，即被取消比赛资格。
A 两次 B 三次 C 六次
4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。
A 21分
B 15分
C 11分
5、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。
A 两次
B 三次
C 四次
6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。
A 15分
B 21分
C 25分
7、足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。
A 9人
B 10人
C 11人
8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）
A、篮球
B、排球
C、足球
D、拳击
9、“体育运动之母”是指（）。
A 篮球 B 足球 C 田径
10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。
A 4次
B 5次
C 7次
11、篮球比赛中，罚球投中得（）。
A 1分 B 2分 C 3分
12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。
A 后锋
B 后卫
C 前卫
13、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。
A 28米
B 30米
C 40米
14、人体缺铁会引起什么疾病（）A、贫血B骨质疏松
15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（）
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素
16、正常人的心率范围是（）
A、60—100次/分
B、60—90次/分
C、50—90次/分
D、50—100次/分
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）
A、多做整理运动
B、坐下休息
C、不于理睬
D、药物治疗
18、属于无氧运动的项目的是（）
A、爬山
B、游泳
C、自行车
D、跳远
19、一天中锻炼的最佳时间为（）
A、早饭后
B、起床后
C、下午
D、晚上
20、发展力量素质的方法（）。
A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳
21、对锻炼的表述正确的是（）
A、三天打鱼，两天晒网
B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时
D、量力而行，持之以恒。
22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）
A、身高、腿长
B、步长、步频
C、起跑迅速
D、冲刺技术好
23、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（）
A、拉人
B、抱球跑
C、脚踢球
D、两次运球
24、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（）
A、心率随年龄递增而逐步减少
B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少
C、肺活量随年龄增大而增加
D、血压随年龄的增长而减小
25、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（）
A充分活动各关节，避免受伤
B提高学生上课的兴趣C让学生安静一下。
26、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于1.55米处，右脚跟位于1.58米处。
他的成绩是：
A 、1.55米
B 、1.58米
27、人体缺钙会引起什么疾病？
A、贫血
B、骨质疏松
C、大脖子
28、在处理人际关系方面，下列不可取的是（）
A、加强思想道德修养，保持心理平衡；
B、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；
C、对自己看不惯或者没用处的人，不予理睬。
29、马拉松赛跑的距离是（）
A、3000米
B、42195米
C、5000米
30、我校进行级部拔河比赛，一个级部有八个班，如果进行单淘汰比赛，共有几场比赛？（）
A、5
B、6
C、7
二、判断题
1、运动系统的重量约占人体重量的80%。
（）
2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。
（）
3、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。
（）
4、足球比赛全场用时90分钟（）
5、单手投篮持球应该全手掌接触球。
（）
6、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。
（）
7、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。
（）
8、排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位置。
（）
9、体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能。
（）
10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。
( )
11、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右（）
12、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待（）
13、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。
（）
14、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动。
（）
15、上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。
( )
三、填空题
1、人体运动系统是由_ _____、_ ___、肌肉组成。
2、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸痛动作迟缓，情绪低落的状况，以致产生不愿跑下去的念头，这是一种正常的生理现象，这种状态叫做“____ ____”。
3、田径运动分为田赛、_ __、公路赛跑、竞走和越野跑。
4、八个篮球队参加单淘汰赛，共有_____场比赛。
5、蹲距式跳远技术是由助跑、、腾空、这四部分组成。
6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩应从他的测量。
7、健康三要素是指：、和社会适应能力良好
8、人体由四大部分组成：头、颈、、
9、原地踏步走的口令下达后，先抬腿
10、短跑起跑的口令是：预备、
四、简答题
马拉松赛跑是为纪念谁而设立的？当时历史情况是怎样的？
答：为了纪念裴里匹底斯而设立的。
公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。
这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。
但是，斯巴达人回答的却是：月圆之后才能出兵。
这需要等10天左右。
至此，雅典人不得不靠自己孤军奋战。
结果反而以少胜多，打败了波斯人。
这位名叫裴里匹底斯的信使，带着胜利的喜悦，从马拉松跑到雅典城中央广场（跑距为42.195公里），向雅典公民高喊："我们胜利了，庆贺吧！"随即倒地身亡。
"马拉松"就是为纪念这件事而设立的。