番茄土豆丝汤的做法
西红柿的20种家常吃法
西红柿的20种家常吃法1.番茄菜花原料：菜花一大朵、西红柿2个辅料：青尖椒2个调料：番茄酱适量、葱1棵、姜3片、油、盐适量做法：1、锅内放油，倒入西红柿翻炒，炒至西红柿变软出红汁2、加入焯过水的菜花迅速翻匀3、加入姜丝、葱、和适量的番茄酱4、炒至菜花上色加入尖椒和盐调味后关火出锅2.番茄毛豆炒鸡蛋原料：蕃茄2个、毛豆150克、鸡蛋2个调料：油、盐、白糖、鸡精做法：1、蕃茄洗净，切块，备用2、买来的是剥好的毛豆，用水冲一下，倒入沸水中，煮熟，捞出沥干水分，备用3、鸡蛋于碗中搅打均匀，备用4、起油锅，放入鸡蛋翻炒，待定型，捣碎，下入蕃茄，大火翻炒几分钟，之后加入毛豆，调入精盐、白糖，继续翻炒，临出锅前调入鸡精即可3.木耳番茄鸡块原料：鲜鸡肉150克、番茄2个辅料：水发木耳20克、红花5克调料：葱段、姜片、盐、味精、醋各适量做法：1、将鸭肉切成片；番茄洗净，榨汁；木耳切成小片；红花用水浸泡，捞出，沥干水2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分钟，加入番茄汁、红花、木耳，煮5分钟，加盐、味精调味即成4.番茄素汤原料：番茄2个、土豆1个辅料：豆腐1小块、金针菇60克调料：蒜2瓣、葱段少许、番茄酱2大勺、色拉油少许、盐1匙、白糖1匙、胡椒粉少许、清水1小碗做法：1、准备土豆泥：土豆切块，上锅蒸熟，取出后稍放凉，加少许清水，放搅拌机搅拌成浓汁2、洗净所有材料，番茄去皮切丁，豆腐切小方块3、锅内加适量油，热后放葱蒜爆香4、加番茄块炒出红汁，加番茄酱继续翻炒5、加土豆泥拌匀后，加适量清水，边搅边煮沸6、倒入豆腐块和金针菇，盖上锅盖，小火煮一会儿7、待汤汁浓稠，调入适量盐和糖，拌匀8、撒适量胡椒粉，出锅5.番茄炒土豆丝原料：西红柿1个、土豆2--3个调料：盐1小勺、味精少许、香油少许、清水100毫升做法：1、土豆去皮切成细丝，西红柿洗净切块2、将切好的土豆丝放到清水中，去掉多余的淀粉3、锅内放少许油烧热，油热后放蒜末爆出香味4、放入土豆丝煸炒，炒至土豆丝表面微微发粘的时候，加入西红柿翻炒均匀5、炒至西红柿有汤汁渗出的时候，加1小勺盐炒匀6、加100毫升清水，盖上锅盖稍稍焖一下土豆丝（一两分钟足矣）7、锅内汤汁所剩无几的时候用铲子翻炒均匀8、加少许味精，最后临出锅的时候放少许香油翻均匀即可6.番茄炒蛋原料：番茄、鸡蛋调料：葱、姜、淀粉、盐、糖、高汤（我用家乐浓汤宝老母鸡汤）做法：1、番茄去蒂十字刀下锅烫，烫好的番茄泡一下冷水，热胀冷缩，皮肉就很容易分离，将番茄切成适当大小2、切葱花，姜去皮切末。
番茄土豆汤的危害大吗？
番茄土豆汤的危害大吗？
番茄又叫西红柿，是一种非常著名的蔬菜，在人们的饮食生活中是非常受欢迎的一种食材。
番茄的制作烹饪方法比较多，但是大部分做法都只能够凸显番茄的味道。
而番茄土豆汤却是一种极具创新的烹饪，将土豆和番茄进行了完美的融合，其味道鲜香无比，非常诱人。
番茄土豆的做法许多人都不太累了解，而且许多人认为番茄土豆汤含有对人体有害的成分，下面就来看看番茄土豆汤的危害大吗？怎么制作呢？
★番茄土豆汤的危害：
1、汤可能存在危害的原因：
做汤时所使用的土豆颜色变绿或发芽。
2、中毒原理：
变绿或发芽的土豆中会产生大量龙葵素，如果吃了含有龙葵素的土豆，人会出现中毒现象。
3、中毒后的症状：
首先感到咽喉和口内骚痒，恶心、呕吐、腹泻、上腹部疼痛。
症状比较轻微的，会在停食后1～2小时自愈；严重者有反复呕吐，进而可能造成失水、高烧、呼吸困难、瞳孔散大、昏迷、抽搐等情况，严重的还会中毒死亡。
★材料准备
原料：西红柿2个，土豆1个，葱1段，蒜3瓣，香菜2根。
调料：盐1茶匙（5克），白胡椒粉1/2茶匙（3克）。
★做法
1、土豆去皮洗净后切片，放入清水中浸泡。
西红柿洗净后去蒂切块，葱蒜切片，香菜洗净切段备用。
2、锅中倒入少许油，烧热后加入葱蒜片翻炒出香味，放入2/3的西红柿块炒至西红柿变软，有红油出现。
3、放入沥干的土豆片，加入适量清水，水量没过菜量约1公分，大火煮开后转中小火，煮大约5到6分
4、依次往锅中调入盐，白胡椒粉，放入剩余的1/3西红柿块，搅匀后撒上香菜段即可关火。
西餐汤
俄式罗宋汤－西餐菜谱主料：牛肉400克，番茄25克，番茄酱100克，胡萝卜50克，土豆150克，洋葱100克，芹菜50克，卷心菜150克辅料：牛奶一小盒，面粉，黄油适量调料/腌料：精盐2茶匙，白糖1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，味精少许制作过程(1) 牛肉买来后洗净切块，切成块，加水炖煮同时去除牛肉的浮沫(2) 煸炒洋葱，炒出香味，然后放入卷心菜、胡萝卜和土豆等蔬菜继续煸炒，使其脱水。
煸炒之后，一起放入牛肉汤中以小火炖煮。
(3) 煸炒番茄酱，放入锅中搅匀，以小火炖煮。
这时，再加入牛奶，一小盒即可，浓汤香味立刻四溢。
(4) 舀几勺油放入锅中，开小火，放入面粉炒匀，等到面粉和油完全融合，就可以了。
面酱不宜大多，否则浓汤就成面糊了。
面酱放入汤内后，将其搅拌均匀，汤水立刻就会变得浓稠起来(5) 加入盐、糖、味精和胡椒粉调味提鲜即成。
俄式杂菜汤－西餐菜谱主料：洋葱100克、西芹50克、胡萝卜100克、马铃薯200克、椰菜50克辅料：番茄一只、辣椒和腌肉少许调料/腌料：无制作过程1.用牛油爆香各种切片的蔬菜，然后加清汤。
2.炒香茄膏至暗红色，一起加入汤中用小火慢慢滚一个小时，最后加入番茄粒。
备注说明评价说明：薄、爽、滑、软，这四字真言就是我对俄式杂菜汤的评价。
这一款汤以菜为主，腌肉完全不似烤肉那般浓烈，只是轻轻散发出一股淡淡的幽香，相比之下倒是那各类时蔬争奇斗艳般地迸发出浓郁的菜香。
荤素全生，肉鲜菜香，平静中有返朴归真般的感受。
营养分析：菜汤中的纤维质可以稳定血液中的脂类及胆固醇的比例，如果你正在节食减肥，那么喝菜汤是最好的方法之一。
它可以使你减重，又不至于挨饿，真是多喝两碗都不怕。
适合人群：正在纤体的mm。
洋葱番茄牛肉汤-简单美味易操作的西餐汤洋葱番茄牛肉汤，是一道简单美味易操作的西餐汤。
材料虽然跟罗宋汤很相似，但这道洋葱番茄牛肉汤，不是用生牛肉来炖煮，而是用酱牛肉稍加处理煲制而成，既省时方便，又可以避免牛肉的膻味，口感醇美营养丰富，特别适合上班族。
夏天家常汤的100种做法
夏天家常汤的100种做法夏天，炎热的气息弥漫在空气中，令人感到身体疲惫无力。
这时候，一碗清爽的家常汤可以令人舒爽宜人，今天就为大家介绍100种夏天家常汤的做法。
1. 西红柿鸡胸肉汤：鸡胸肉切块，西红柿切片，加入适量清水，煮至鸡肉熟烂，调味即可。
2. 粉丝蘑菇汤：先将干粉丝泡软备用，蘑菇切片备用，将清水煮沸后加入蘑菇和粉丝，煮至粉丝熟烂，调味即可。
3. 芸豆排骨汤：芸豆切段，排骨斩成小块，加水煮沸后加入芸豆和排骨，煮至排骨熟烂，调味即可。
4. 青菜西葫芦汤：西葫芦切片备用，青菜洗净备用，将清水煮沸后加入西葫芦和青菜，煮至蔬菜熟烂，调味即可。
5. 南瓜豆腐汤：南瓜去皮切块，豆腐切小块，将清水煮沸后加入南瓜和豆腐，煮至南瓜和豆腐烂熟，调味即可。
6. 番茄肉丸汤：将牛肉糜搅匀后做成小肉丸备用，西红柿切丁备用，将清水煮沸后加入肉丸和西红柿，煮至肉丸熟透，调味即可。
7. 紫菜豆腐汤：豆腐切块，紫菜泡软后切碎，将清水煮沸后加入豆腐和紫菜，煮至豆腐熟透，调味即可。
8. 冬瓜雪菜汤：冬瓜去皮切块，雪菜切碎备用，将清水煮沸后加入冬瓜和雪菜，煮至冬瓜熟透，调味即可。
9. 香菇青菜汤：香菇切片备用，青菜洗净备用，将清水煮沸后加入香菇和青菜，煮至蔬菜熟透，调味即可。
10. 土豆胡萝卜鸡肉汤：土豆和胡萝卜切块备用，鸡肉切丁备用，将清水煮沸后加入土豆、胡萝卜和鸡肉，煮至蔬菜和鸡肉熟透，调味即可。
11. 酸辣土豆丝汤：土豆切丝，将清水煮沸后加入土豆丝，等汤变浓稠时加入醋、辣椒、酱油等调料，最后加入少量淀粉勾芡。
12. 拌面汤：将面条煮熟备用，加入适量清水后加入鸡蛋、酱油、油等调料拌匀，倒入碗中，放入已备好的面条，再加入葱花、香菜等调料即可。
13. 粉丝蛋花汤：将干粉丝泡软备用，鸡蛋打散备用，将清水煮沸后加入粉丝和鸡蛋，最后加入熟菜油，调味即可。
14. 红枣银耳汤：将银耳泡软备用，红枣去核备用，将清水煮沸后加入银耳和红枣，加入适量冰糖调味即可。
西红柿土豆能一起吃吗 西红柿土豆怎么做汤
西红柿土豆能一起吃吗西红柿土豆怎么做汤西红柿和土豆都是营养丰富的蔬菜，能给人体补充大量的维生素，膳食纤维，矿物质成分，这两种食物都可以用来做汤食用，那么两者能一起吃吗?一、西红柿土豆能一起吃吗西红柿土豆可以搭配在一起吃，一定要注意，一次性不能吃得太多，否则就会在胃肠道里面产生很多的盐酸，在强的酸性环境中不溶于水，这样消化就会不良，而且食欲也会变得没有那么好。
二、西红柿土豆怎么做汤准备香油，盐，胡椒粉，油，香葱，香菜，土豆以及西红柿。
先把西红柿的皮去除切成块状，土豆的皮去除切成条，香菜香葱切成段状，把土豆条放到锅里面煮，一定要把它煮熟，再放入西红柿，煮熟以后就可以加入适量的油，香油以及香菜，香葱，再加入适量的胡椒粉以及盐，煮开以后就可以出锅吃了，方法非常简单，需要注意的就是土豆一定要煮熟以后再放西红柿，否则汤就会变得不好喝。
西红柿土豆鸡蛋汤准备一些葱，姜，鸡精，味精，盐，油，土豆，番茄以及鸡蛋。
把土豆的皮去除，清洗干净，然后再切成片状，番茄清洗干净以后也切成块状，锅里面加入适量的油，把葱姜放进去，翻炒到香味出来，番茄放进锅里面炒，然后再加入土豆，加入适量的水，盖上锅盖继续煮，等到土豆煮熟以后，加一些盐鸡精味精搅拌均匀，淋上一些鸡蛋液，等到鸡蛋熟了以后就可以出锅吃了。
西红柿土豆海带汤准备白糖，香油，味极鲜味汁，盐，油，海带，番茄以及土豆。
把土豆清洗干净，皮去除切成条状，把番茄清洗干净以后切块，海带泡发，清洗干净以后切成片状，锅里面加油烧热，番茄土豆以及海带放进去煸炒，再淋入一些水，加一些精盐，美极鲜味汁也倒进去，然后再加白糖，一直煮到土豆软烂，淋香油就可以盛出来吃了。
三、西红柿土豆汤营养价值西红柿土豆汤可以达到控制血压以及预防心脏疾病作用，营养物质非常丰富，能够让血液里面的胆固醇含量降低以及降低甘油三酯，避免心血管疾病出现。
西红柿土豆汤还可以让患上抑郁的几率减少，因为它里面的维生素c含量很高，可以让红细胞的浓度维持在好的水平，让抵抗能力提高，对于容易抑郁的人群来说就应该适当的多吃一些西红柿，还可以达到防止中风作用。
罗宋汤的材料
罗宋汤的材料
罗宋汤，是一道源自西方的美味汤品，以其清淡鲜美的口感和丰富的营养受到
了广大食客的喜爱。
其制作并不复杂，但是关键的材料和烹饪技巧却是至关重要的。
下面就让我们来了解一下罗宋汤的材料。
首先，罗宋汤的主要原料是鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱和西红柿。
这些材料搭
配在一起，既保持了汤的鲜美口感，又使汤中的营养成分得到了充分的释放。
其中，鸡肉的选择尤为重要，一般选择鸡腿肉或鸡胸肉，去骨切块备用。
土豆和胡萝卜切成小块，洋葱切丝，西红柿切片，这些都是为了使材料更容易煮熟，同时也更容易入味。
其次，调味料也是罗宋汤不可或缺的一部分。
盐、胡椒粉、鸡精和番茄酱是制
作罗宋汤的关键调味品。
适量的盐和胡椒粉可以提升汤的鲜美口感，鸡精则可以增加汤的鲜味，而番茄酱则能为汤增添一抹酸甜味道，使整个汤品更加美味可口。
最后，制作罗宋汤还需要一些辅助材料，比如橄榄油、大蒜和香菜。
橄榄油可
以使汤的口感更加清淡，大蒜和香菜则可以为汤增添一抹浓浓的香味，使整个汤品更加诱人。
在烹饪过程中，首先将鸡肉用橄榄油煎至金黄色，然后加入洋葱丝和大蒜炒香，接着加入土豆和胡萝卜煮至微软，再加入西红柿片和番茄酱，最后加入适量的水，煮至所有材料煮熟即可。
在最后的调味阶段，加入盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀，最后撒上香菜即可。
通过以上的材料和烹饪方法，我们可以轻松制作出一份美味的罗宋汤。
希望大
家在品尝的同时，也能感受到这道汤品所蕴含的美味与营养。
番茄炖牛腩怎么做简单美味
番茄炖牛腩怎么做简单美味番茄炖牛腩这道菜酸甜美味，而且做法也简单，是一道开胃的下饭菜。
今天小编要教大家的就是番茄炖牛腩的做法，赶紧来学习一下! 食材准备做法步骤1.准备好牛腩。
2.把番茄土豆胡萝卜洗净备用。
3.用纱布将八角花椒小茴香香叶葱姜包好成料包。
4.牛腩切成块，用清水泡至2小时以上，中途换水。
5.土豆胡萝卜去皮切成滚刀块。
6.番茄去皮切成大块备用。
7.锅中注入水，将牛肉焯水。
8.焯水的牛腩，沥干水分后放入砂锅中，再加入适量的清水。
9.中火烧开，在微开的时候用勺子撇去血沫。
10.加入料包。
11.加入一半的番茄。
12.转小火慢火焖制2小时。
13.加入土豆和胡萝卜块。
14.再加入剩下的番茄和盐。
继续焖制，土豆和胡萝卜软烂。
15.再接1大勺番茄酱煮至10分钟即可。
番茄炖牛腩的营养价值番茄的营养价值每百克西红柿含糖2.2克，含0.03毫克维生素B1，含0.02毫克维生素B2，含胡萝卜素0.31毫克，含钙8毫克，以及含其他丰富的营养元素。
除了含有丰富的营养元素之外，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸。
番茄中含有丰富的抗氧化剂。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
番茄所含的维生素PP含量在果蔬中名列前茅。
牛腩的营养价值1、牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。
3、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。
牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
4、牛腩还含肉毒碱。
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。
肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
东北土豆丝汤的做法
东北土豆丝汤的做法东北土豆丝汤又叫酸辣土豆丝汤，土豆丝并不是直接用来放汤的，可以把土豆丝放上各种各样的蔬菜一起搭配，这样做出的土豆丝汤营养价值高，口感也非常不错，而且味道香浓，易于吸收，土豆丝放汤后精华全部都在汤里，吃下去后对身体和肠胃的吸收会更棒。
★酸辣土豆丝黑木耳汤★材料土豆1个，黑木耳3朵，新鲜小红辣椒2个，新鲜杭椒1个，生姜1小片，大蒜1瓣，小葱1棵，食盐1/2茶匙，生抽2汤匙，山西老陈醋1汤匙，食用油★做法1.小葱葱白的葱绿部分分开，分别切葱花，生姜、大蒜切末2.锅里放入食用油，烧至四成热3.放入葱白段和生姜大蒜末，煸香4.土豆洗净，去皮后切成细丝5.切好的土豆丝放在凉水中，洗去表面的淀粉6.土豆丝沥掉水分，放入锅中7.用铲子翻炒至土豆丝断生8.黑木耳提前泡发，切成细丝9.黑木耳丝放入锅中，用铲子翻炒均匀10.锅里加入适量的清水，没过食材表面，大火煮制11.小红辣椒和杭椒洗净，去蒂切成细丝12.辣椒丝放入汤锅中13.加入1/2茶匙食盐调味14.倒入2汤匙生抽15.加入1汤匙山西老陈醋16.用铲子搅拌均匀17.撒入葱绿部分的葱花即可★酸辣土豆丝★材料土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，生姜10克，葱10克★做法1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，去淀粉，可以让土豆脆，如果想配点青椒或者红椒都可以。
2.切大蒜，生姜，大葱切段。
3.热油锅，放入小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香4.放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，醋，如果喜欢味精的，关火以后放入，最后加点小葱，会更香哦★小诀窍1. 煸炒过程中淋些水，以防土豆丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质，所以削土豆时，只需削掉薄薄的一层皮，不要多削。
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生活常识分享番茄土豆丝汤的做法
导语：番茄就是我们常吃的西红柿，西红柿不仅能炒菜，还是做汤必不可少的食材。
日常的饮食中，番茄配土豆丝是家庭主妇们很好的选择，因为不仅食材
番茄就是我们常吃的西红柿，西红柿不仅能炒菜，还是做汤必不可少的食材。
日常的饮食中，番茄配土豆丝是家庭主妇们很好的选择，因为不仅食材常见、操作简便，尤其口感是非常的不错，所以番茄土豆丝汤得到很多人的喜爱，但是操作的时候一定要注意细节，为此番茄土豆丝汤怎么做，我们来了解一下。
番茄土豆丝汤的做法
做法一
1.将番茄洗净，用刀在顶部划出十字痕迹；
2.将其放入沸水中，浸泡2分钟，取出剥掉表皮；
3.去皮番茄、土豆切丝；
4.起锅，放入黄油，小火让其融化；
5.放入番茄块，在黄油中翻炒均匀；
6.使用压泥器，将番茄块压泥；
7.放入土豆，翻炒均匀后加适当热水；
8.大火烧至沸腾后，小火煲10-15分钟，即可出锅。
9.非常好喝~番茄土豆浓汤的做法步骤9
做法二
1、清洗番茄和土豆。
番茄去蒂切块，土豆去皮切丝。
2、热锅入油，放入番茄块小火煸炒，待番茄出红汁，稍熟软后盛出。
3、锅添油，放入土豆片翻炒，待出香味炒匀后，直接加入清水，。