北师大版心理健康三年级下册《真心原谅他人》教案
北师大版心理健康三年级下册《真心原谅他人》教案
一、教材分析
本课程是北师大版心理健康三年级下册第二十二课《真心原谅他人》，主要讲解如何真心原谅他人。通过课程的学习，学生将理解原谅的含义、原谅的重要性以及如何真正实现原谅。本课程旨在帮助学生学会宽容、尊重和理解他人，以及建立良好的人际关系。
二、教学目标
1. 理解原谅的含义和重要性。
2. 学会真心原谅他人。
3. 培养学生宽容、尊重和理解他人的能力。
4. 建立良好的人际关系。
三、教学重点和难点
教学重点：原谅的含义和重要性，真心原谅他人的方法和技巧。
教学难点：如何真正实现原谅，如何建立良好的人际关系。
四、学情分析
学生在三年级已经有了一定的社会经验和人际交往经验，但是他们的情绪控制能力和解决问题的能力还不够成熟。因此，在教学中需要注意培养学生的情绪控制能力和解决问题的能力，帮助他们学会真心原谅他人，并建立良好的人际关系。
五、教学过程
第一环节：新课导入
教师可以讲述一个故事或者提出一个问题来引入本课程的主题。例如，教师可以讲述以下故事：
“小明和小红是好朋友，他们经常一起玩耍。有一天，小明无意中打翻了小红的水杯，水洒了一地。小红非常生气，责怪小明没有注意。小明感到很难过，他想要道歉，但是小红还是不肯原谅他。最后，小明想了一个办法，他买了一个新的水杯送给小红，并且真心地向小红道歉。小红看到小明的诚意，也原谅了他。”
然后，教师可以提出一个问题：“你会如何处理与朋友之间的矛盾？”
第二环节：学习原谅的含义和重要性
教师可以让学生自己思考并讨论原谅的含义和重要性。教师可以引导学生思考以下问题：
- 你认为原谅是什么？
- 为什么原谅是重要的？
- 不原谅会带来什么后果？ 例如，教师可以让学生自己思考并回答以下问题：
- 原谅是指接受对方的错误，不再怨恨对方，而是放下心中的怨恨和仇恨。
- 原谅是重要的，因为如果我们不原谅别人，那么我们的心中会充满怨恨和仇恨，这样会影响我们的心情和健康，甚至会破坏我们的人际关系。
- 不原谅会让我们的心中充满怨恨和仇恨，这样会影响我们的心情和健康，甚至会破坏我们的人际关系。
第三环节：学习真心原谅他人的方法和技巧
教师可以让学生自己思考并讨论真心原谅他人的方法和技巧。教师可以引导学生思考以下问题：
- 如何表达自己的感受？
- 如何理解对方的感受？
- 如何寻求和解决问题的方法？
例如，教师可以让学生自己思考并回答以下问题：
- 如果我们受到了伤害，我们应该向对方表达自己的感受，告诉他们我们受到了伤害，让他们知道我们的感受。
- 如果我们想要真正原谅对方，我们需要理解对方的感受，换位思考，从对方的角度去看待问题。
- 如果我们想要寻求和解决问题的方法，我们需要冷静地分析问题，找出问题的根源，然后提出解决问题的方法。
同时，教师可以通过案例分析和角色扮演等方式帮助学生更好地理解和掌握真心原谅他人的方法和技巧。例如，教师可以给学生分组，让他们扮演两个有矛盾的人，然后让他们互相表达自己的感受，理解对方的感受，并寻求和解决问题的方法。
第四环节：建立良好的人际关系
教师可以通过让学生自己思考并讨论如何建立良好的人际关系来帮助学生更好地理解本课程的主要内容。教师可以引导学生思考以下问题：
- 如何与他人相处？
- 如何尊重和理解他人？
- 如何处理与他人之间的矛盾？
例如，教师可以让学生自己思考并回答以下问题：
- 如果我们想要与他人相处，我们需要尊重他们，理解他们的想法和感受，与他们建立良好的人际关系。
- 如果我们想要尊重和理解他人，我们需要从对方的角度去看待问题，了解对方的想法和感受，与对方建立良好的人际关系。
- 如果我们想要处理与他人之间的矛盾，我们需要冷静地分析问题，找出问题的根源，然后提出解决问题的方法，与对方建立良好的人际关系。
同时，教师可以通过案例分析和角色扮演等方式帮助学生更好地理解和掌握如何建立良好的人际关系的方法和技巧。例如，教师可以给学生分组，让他们扮演两个有良好人际关系的人，然后让他们展示如何与对方相处，尊重和理解对方，并处理与对方之间的矛盾。
第五环节：课堂总结
教师可以让学生总结本课程的主要内容，并回答一些问题，以检查学生对本课程的理解程度。例如，教师可以提出以下问题：
- 什么是原谅？为什么原谅是重要的？
- 怎样才能真心原谅他人？如何建立良好的人际关系？
六、板书设计
原谅的含义和重要性
真心原谅他人的方法和技巧
建立良好的人际关系
七、教学反思
通过本课程的学习，学生可以更好地理解原谅的含义和重要性，掌握真心原谅他人的方法和技巧，以及建立良好的人际关系的方法和技巧。教师在教学过程中，可以通过案例分析、角色扮演等方式，让学生更好地理解和掌握本课程的内容。同时，教师也需要注意培养学生的情绪控制能力和解决问题的能力，帮助他们学会真心原谅他人，并建立良好的人际关系。
三年级下册心理健康教案20《你比想象中的自己强大》 北师大版
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《你比想象中的自己强大》教案
教学理念:
在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
新的课堂教学理念强调教学的本质是学生的学习活动。教师作为学生学习的领导者、组织者、促进者，应努力营造适合每位学习者的环境，把关注的焦点放在每个学生的认知活动和情感体验上面，有效地激发学生的学习兴趣，使学生在“聊中学”“想中学”“做中学”。
本节课的教学设计通过贴近生活的事例材料吸引学生积极主动地参与整个教学活动。
学生的认识主要在活动和实践中得到，本课在设计时以活动为主，给学生创设亲身参与和体验的机会，以加深对挫折的认识。
倡导合作学习、探究学习，实现师生互动。
教学目标:
【知识与技能目标】
①挫折的含义；挫折是普遍存在的；了解造成挫折的多种因素及对挫折的不同态度会产生不同的结果。
②帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
【情感态度价值观目标】
让学生了解每个人都会遇到挫折，加强青少年耐挫心理的教育，目的是为了使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
【过程与方法目标】
通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、探究、领悟、掌握教学内容。通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。PPT辅助教学。
教学重点、难点:
了解对待挫折不同的态度，导致不同的结果。加强学生抗挫能力，培养学生在挫折面前不低头、做到意志坚强、有坚定信念。 2/6
教学方法：情境教学，小品表演，启发讲授法
教学手段：多媒体辅助教学
课时安排：一课时
教学过程:
导入新课
课前提前播放歌曲王菲的《但愿人长久》活跃班级气氛，上课后关闭歌曲。
同学们，西游记里的故事大家几乎耳熟能详了，你还记得有哪些故事吗？
孙悟空历经九九八十一难，保护唐僧求取真经，可谓饱受挫折，但是每次他都能凭智慧、勇气和坚忍不拔的精神战胜困难取得胜利。《西游记》里所讲诉的故事就如同歌中唱道一样：“人有悲观离合，月有阴晴圆缺。”是的，自然界没有不凋谢的花，人世间没有不曲折的路，生活中不可避免地会遇到各种挫折。那么什么是挫折？为什么会产生挫折？该如何面对挫折呢？这就是我们今天要研究的内容：人生难免有挫折。
三年级下册心理健康教案-27《不要为打翻的牛奶哭泣》 北师大版
《不要为打翻的牛奶哭泣》参考教案
教学目标：
1.让学生意识到“不要为打翻的牛奶的哭泣”,过去的事情无法再改变;
2.体会积极乐观看待事情所带来的积极情绪;
3.学会积极乐观地解释生活中的事情,从以往的失败中吸取经验和教训。
学情分析：
悔恨,是最负能量的情绪,而悔恨几乎发生在每个人的身上。小学生也会遇到很多的失败,犯很多的错误,如果沉迷于过去的错误或者失败,对其情绪、学习和生活都会带来不利的影响,影响其健康人格的形成。为此,本课以学生的生活为背景,结合其认知发展和情感发展的规律设计教学活动,让其勇敢面对“后悔”,放下过去,学会积极乐观地重新开始。
重点难点：
重点：让学生意识到“不要为打翻的牛奶的哭泣”,过去的事情无法再改变；
难点：引导学会积极乐观地解释生活中的事情,从以往的失败中吸取经验教训。
教学过程：
一、激趣导入
1.播放力克.胡哲的演讲视频。 2.揭题板题：同学们，在人生道路上，谁都会遇到困境，谁都有这样那样的错误，那么遇到这些问题时，我们怎么办呢？今天我们来学习《不要为打翻的牛奶哭泣》(板书课题)
二、讲授新课
（一）出示课件：小故事《不要为打翻的牛奶哭泣》
a请学生闭上眼睛听老师讲故事。
b出示问题
c学生讨论交流
d师小结：打翻的牛奶不会因为你的眼泪能重新收集起来，过去的已经过去，不会因为你的后悔能从头再来。为过去后悔，没一点好处，唯一能做的就是忘记过去，重新开始。
（二）出示课件理解“不要为打翻的牛奶哭泣”的意思。
（三）在我们的人生轨迹中，所做的事不可能都是对的，每个人都会有犯错误的时候。当你犯错误时，你的心里是怎样想的？后悔过吗？又是怎么做的？
a出示课件
b引导学生观察
c小组讨论交流
d提问指名回答
（四）每个人的成长过程中都不会一帆风顺的，有些自信的人会在失败中汲取教训健康成长，有些人会在后悔自卑中浪费掉时间，过度的后悔自卑都是不健康的心理表现。 出示课件：
1.在比赛中你输了时心里是否认为自己不行？
三年级下册心理健康教案29《拒绝做小网虫》 北师大版
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《拒绝做小网虫》参考教案
教学目的：
1、引导学生认识网络，了解网络给我们带来的利与弊。
2、教学生在网络这个虚拟世界中学会保护自己。
3、利用好网络，把它变成自己学习和生活的助手，提高学习效率，提高生活质量。
教学重点：在网络中保护好自己，把网络变成自己学习和生活的助手。
教学难点：在网络中保护好自己，把网络变成自己生活和学习的助手。
教学准备：
教师准备：演示文稿。
学生准备：手抄报：网络故事。
教学过程：
课前热身：大家喜欢猜谜语吗？我们来猜一个谜语：两个气球断了线（打一网络软件）答案：QQ
一、导言引入课题，激发学习兴趣
对！是QQ，现在老师想问问，有多少个同学有QQ号？看来大家和老师一样都是qq用户，都是网虫。如今已经进入网络时代，网络给我们提供很多帮助，也给我们带来很多困惑，在网络这个虚拟的世界里我们应该注意什么呢？这节课我们就来做一个网络通关游戏，避免网络带给我们的伤害，学习如何安全上网，合理利用网络，让网络成为我们学习和生活的帮手！
二、网络故事会
检查课前准备，唤起学习乐趣，认识网络的利与弊。
1、检查课前准备:我让同学们做了一张手抄报，讲述你或者身边人的网络故事。
2.结合手抄报谈谈你感觉到的网络给你带来的利与弊。
3．教师小结：网络是一个无限大的平台，也是一个工具，用好了它是我们生活和学习的帮手，用不好反而会妨碍我们正常的学习和生活。这一关顺利通过，我们了解了网络的利弊，拿起城堡的钥匙，开启城堡，通向下一关，学习在网络中如何保护自己。 2 / 4
三、网络情报处
巧设情境，迎合学生童趣，再度认识网络的弊端，教育学生在网络中学会保护自己，激发学生主动学习合理利用网络的兴趣。
第二关是网络情报处，我们来看一看那些不会利用网络的人，问题在哪？能给你什么启发？
1．小明在网上认识一个外校高年级的朋友，他把电话和地址都告诉对方了。这个高年级的朋友先给他打电话约他见面，之后经常到家里、学校约他出去吃喝玩乐。
三年级下册心理健康教案-29《拒绝做小网虫》 北师大版
《拒绝做小网虫》参考教案
教学目的：
1、引导学生认识网络，了解网络给我们带来的利与弊。
2、教学生在网络这个虚拟世界中学会保护自己。
3、利用好网络，把它变成自己学习和生活的助手，提高学习效率，提高生活质量。
教学重点：在网络中保护好自己，把网络变成自己学习和生活的助手。
教学难点：在网络中保护好自己，把网络变成自己生活和学习的助手。
教学准备：
教师准备：演示文稿。
学生准备：手抄报：网络故事。
教学过程：
课前热身：大家喜欢猜谜语吗？我们来猜一个谜语：两个气球断了线（打一网络软件）答案：QQ
一、导言引入课题，激发学习兴趣
对！是QQ，现在老师想问问，有多少个同学有QQ号？看来大家和老师一样都是qq用户，都是网虫。如今已经进入网络时代，网络给我们提供很多帮助，也给我们带来很多困惑，在网络这个虚拟的世界里我们应该注意什么呢？这节课我们就来做一个网络通关游戏，避免网络带给我们的伤害，学习如何安全上网，合理利用网络，让网络成为我们学习和生活的帮手！
二、网络故事会
检查课前准备，唤起学习乐趣，认识网络的利与弊。
1、检查课前准备:我让同学们做了一张手抄报，讲述你或者身边人的网络故事。
2.结合手抄报谈谈你感觉到的网络给你带来的利与弊。
3．教师小结：网络是一个无限大的平台，也是一个工具，用好了它是我们生活和学习的帮手，用不好反而会妨碍我们正常的学习和生活。这一关顺利通过，我们了解了网络的利弊，拿起城堡的钥匙，开启城堡，通向下一关，学习在网络中如何保护自己。
三、网络情报处
巧设情境，迎合学生童趣，再度认识网络的弊端，教育学生在网络中学会保护自己，激发学生主动学习合理利用网络的兴趣。
第二关是网络情报处，我们来看一看那些不会利用网络的人，问题在哪？能给你什么启发？
1．小明在网上认识一个外校高年级的朋友，他把电话和地址都告诉对方了。这个高年级的朋友先给他打电话约他见面，之后经常到家里、学校约他出去吃喝玩乐。
三年级心理健康上册教案第十三课 真心原谅他人
第十三课 真心原谅他人
设计背景
每个人都会有和他人发生摩擦的时候，要学会宽容、善待他人。
国外心理学界曾对不同年龄的被试进行过宽恕水平的研究，结果发现四年级组学生(平均年龄9.67岁)显著低于大学生组和成人组，儿童大都处在“前宽恕阶段”，也就是表现出“报复和得到赔偿”后才能宽恕的特点。三年级小学生在生活中还是表现出斤斤计较、不能宽容大度，容易和假如、朋友发生矛盾，所以，这一课的学习就显得尤为重要。
教学目标：
1、让学生认识到和他人发生矛盾是正常的，如果想要解决矛盾，就需要宽容大度，真心原谅他人。
2、让学生认识到想做到宽容大度就必须能够换位思考。
3、通过参与活动，让学生学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
教学重点：
学生了解因为人和人是不同的，对于同一件事会有不同的观点，所以发生矛盾是正常的，如果想要缓解或者解决矛盾冲突，就需要宽容大度。
教学难点：
学生学会换位思考。
教学准备：
为每个小组准备一张“人气王”的奖状。
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验。学生阅读小芬和小红的故事。
2、回答问题：为什么小芬和小红会吵架？为什么两个人又会和好？
3、分享交流。学生分享自己和别人发生矛盾的故事，可以谈谈当时的感受，也可以谈谈矛盾发展的结果。
4、总结归纳。教师总结：在生活中，我们和别人发生矛盾是很正常的事，可能是因为心情不好，也可能因为观点不同，但是办理也有很多同学人缘很好，特别受人欢迎。接下来我们来评选一下班里的“人气王”。
（设计意图：学生分享生活中和别人发生矛盾的故事。）
二、人气王
1、全班评选出每个小组的“人气王”，并由每个小组的代表介绍“人气王”的特点。
2、分享交流。学生总结最受欢迎同学的特点，得出结论：宽容大度的人最受欢迎。
3、总结归纳。教师总结：我们在评选“人气王”的活动中发现，宽容大度的同学最受大家欢迎，而大家都不喜欢和小心眼的同学交往,所以我们在生活中要宽容大度、多替别人着想。接下来我们来看看怎样做到宽容大度。
三年级下册心理健康教案-《悦纳自己,欣赏他人》-通用版
《悦纳自己,欣赏他人》
教材分析:《心理健康》课程的目标是帮助学生了解自我认识自我;选择做最好的自己,树立自信,乐于学习;善于与同学、老师交往,激励自己追求卓越,欣赏他人建立和谐关系。
学情分析:心理研究发现能否真心的欣赏他人,源于是否悦纳自己,四年级学生,处在对自我认知和对他人认知模糊的阶段,看别人的角度也不会特别客观,不太善于发现、表达对自己对他人的欣赏,课上为学生创设一个契机,特别是优点轰炸环节,能充分调动学生的这种潜质,对自己和对他人的欣赏和赞美,势必会引发期待效应,会让欣赏者成为受人欢迎的人,从而建立和谐的人际交往环境,形成和谐的人际交往关系。本课时让学生在活动中学会认识自己、悦纳自己,欣赏他人,取长补短;通过接受赞美、欣赏,发现自己的优点,扬长避短。学会欣赏,便让学生多了一个与人和谐交往的法宝。
教学目标:
1.通过热身导入“掌声雷动”发现自己的潜力,深层次的认识自己。
2. 通过“最美你我他”活动,多角度认识自己认识他人,更好的悦纳自己欣赏他人。
通过“传递欣赏”活动,能自如的多角度的欣赏他人,同时能从别人的眼里更充分的了解自己,容易建立起良好的人际关系,成为受人欢迎的人。
教学重难点:
重点：通过热身导入“掌声雷动”发现自己的潜力,深层次的认识自己。
难点：通过“传递欣赏”活动,能自如的多角度的欣赏他人,同时能从别人的眼里更充分的了解自己,容易建立起良好的人际关系,成为受人欢迎的人。
评价设计:
1参与“掌声雷动”说出实际拍的数字和预期数字对比的感受。
2寻找“最美你、我、他”活动在对照优点库站立中,认识自己悦纳自己,产生愉悦体验同时发现同学的长处,了解欣赏可以从不同角度进行。
3听关于欣赏的短剧,引发思考发现欣赏的作用
4“传递欣赏”活动,学生从多角度去欣赏他人,成为受人欢迎的人。
活动设计:
热身导入:掌声雷动
游戏规则
•你20秒最多可以鼓掌多少下?
•先估计自己大约鼓掌的数字记下来。
三年级下册心理健康教案19《思维的魔力》 北师大版
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《思维的魔力》教案
教学分析：
从三年级开始，学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化。相对于智力而言，学习能力对孩子的影响更直接。学习能力是后天形成的，随着经验和知识的积累而不断提高，注意力、记忆力、理解能力、思维能力、表达能力等学习能力不断增强。在学生的思维方式、方法上给予适当的指导，有助于学生整体能力的提升。
教学年级：三年级
目的要求：
1．结合具体的实例，帮助学生认识发散思维、辐合思维、逆向思维的重要性。
2．引导学生体验不同的思维方法会得到不同的答案，领悟不同的方法在生活学习中的应用。
3．引导学生探索和练习用思维导图的方式思考问题，帮助他们学会做一个善于思考的学生。
教学重点
1．认识发散思维、辐合思维、逆向思维的重要性。
2．体验不同的思维方法会得到不同的答案，领悟不同的方法在生活学习中的应用。
教学难点
1．引导学生体验不同的思维方法会得到不同的答。
2．学会做一个善于思考的学生。
理论参考：
1、思维是借助语言表象或动作实现的，人脑对客观事物概括的、间接的认识，是认识的高级形式。分析与综合是思维的基本过程，同时思维的过程还有比较和分类、抽象和概括、系统化和具体化。
2、思维的种类：根据思维任务的性质、内容和解决问题的方法，可以将思维分为动作思维、形象思维和抽象思维。根据思维活动的依据可以将思维分为经2/4
验思维和理论思维。根据思维过程的特点可以分为直觉思维和分析思维。根据思维的探索方向可以分为辐合思维和发散思维。根据创新性思维可以分为常规思维和创造性思维。我们在教学中经常提到的是发散思维和创新性思维。
3、影响解决问题的心理因素有：问题情境、动机和情绪、思维定式、功能固着、知识经验、酝酿效应和个性因素。在教学中我们主要从训练学生如何打破思维定势和功能固着方面入手。
教学准备：
1．制作科学家故事的录音、剪辑司马光砸缸的故事视频。
三年级下册心理健康教案-20《你比想象中的自己强大》 北师大版 (1)
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《你比想象中的自己强大》教案
教学理念:
在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
新的课堂教学理念强调教学的本质是学生的学习活动。教师作为学生学习的领导者、组织者、促进者，应努力营造适合每位学习者的环境，把关注的焦点放在每个学生的认知活动和情感体验上面，有效地激发学生的学习兴趣，使学生在“聊中学”“想中学”“做中学”。
本节课的教学设计通过贴近生活的事例材料吸引学生积极主动地参与整个教学活动。
学生的认识主要在活动和实践中得到，本课在设计时以活动为主，给学生创设亲身参与和体验的机会，以加深对挫折的认识。
倡导合作学习、探究学习，实现师生互动。
教学目标:
【知识与技能目标】
①挫折的含义；挫折是普遍存在的；了解造成挫折的多种因素及对挫折的不同态度会产生不同的结果。
②帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
【情感态度价值观目标】
让学生了解每个人都会遇到挫折，加强青少年耐挫心理的教育，目的是为了使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
【过程与方法目标】
通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、探究、领悟、掌握教学内容。通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。PPT辅助教学。
教学重点、难点:
了解对待挫折不同的态度，导致不同的结果。加强学生抗挫能力，培养学生在挫折面前不低头、做到意志坚强、有坚定信念。 2/6
教学方法：情境教学，小品表演，启发讲授法
教学手段：多媒体辅助教学
课时安排：一课时
教学过程:
导入新课
课前提前播放歌曲王菲的《但愿人长久》活跃班级气氛，上课后关闭歌曲。
同学们，西游记里的故事大家几乎耳熟能详了，你还记得有哪些故事吗？
孙悟空历经九九八十一难，保护唐僧求取真经，可谓饱受挫折，但是每次他都能凭智慧、勇气和坚忍不拔的精神战胜困难取得胜利。《西游记》里所讲诉的故事就如同歌中唱道一样：“人有悲观离合，月有阴晴圆缺。”是的，自然界没有不凋谢的花，人世间没有不曲折的路，生活中不可避免地会遇到各种挫折。那么什么是挫折？为什么会产生挫折？该如何面对挫折呢？这就是我们今天要研究的内容：人生难免有挫折。
三年级下册心理健康教案-35《学习方法,提高效率》 北师大版
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《学习方法，提高效率》参考教案
设计理念
小学低年级学生的心理发展正处于不稳定阶段，他们的注意是短暂的，其注意力经过15--20分钟就会不随意地离开客体，分散了注意。而在这一时期开展培养注意力方面的心理辅导活动课，有助于激发学习兴趣，稳定学生的注意力。
本节心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的注意力，认识注意力的重要性以及初步掌握注意力的方法。
活动目标
1.懂得集中注意力的重要性，明白注意力要做到明确目标、认真听、仔细看、用心记。
2.对学生进行适当的注意力训练，在训练中总结集中注意力的方法。
活动重点
懂得集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力训练。
活动难点
初步掌握集中注意力的方法。
活动过程
（一）热身游戏，激趣导入
1.热身游戏：反口令
2.出示课题
（二）故事引领，感悟迁移
1.观看成语故事——《专心致志》
（1）思考：这两个学生同时跟一个老师学下棋，一个有了真正的棋艺，另一个却什么都不会，为什么呢？
（2）小结：想学到真正的棋艺，需要集中注意力。
2.联系实际
（1）那么在平时生活中做哪些事情也需要集中注意力呢？
（2）如果注意力不集中会出现什么后果？
（3）小结：你们说得真对，如果不集中注意力，根本做不好一件事，甚至还很危险。 2 / 5
（三）体验活动，掌握方法
1.同学们，通过前面的分享，我们知道集中注意力真的很重要。然而有些同学在学习中常常无法集中注意力，比如：上课讲话、分心、写作业玩铅笔（图片展示）怎么办呢？谁有好方法？
2.师：你们说的这些方法都有利于集中注意力。而且注意力不是天生就有的，可以通过训练来提高。下面就一起进入“注意力大闯关”，比比谁的注意更集中。
有没有信心？来，我们一起喊出口号“集中注意我能行！”
第一关：小耳朵，听得清
（1）欢迎大家来到第一关，先听一首歌曲，等会儿说说你听到了什么？
播放歌曲，请两位学生说说听到了什么？
三年级下册心理健康教案27《不要为打翻的牛奶哭泣》 北师大版
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《不要为打翻的牛奶哭泣》参考教案
教学目标：
1.让学生意识到“不要为打翻的牛奶的哭泣”,过去的事情无法再改变;
2.体会积极乐观看待事情所带来的积极情绪;
3.学会积极乐观地解释生活中的事情,从以往的失败中吸取经验和教训。
学情分析：
悔恨,是最负能量的情绪,而悔恨几乎发生在每个人的身上。小学生也会遇到很多的失败,犯很多的错误,如果沉迷于过去的错误或者失败,对其情绪、学习和生活都会带来不利的影响,影响其健康人格的形成。为此,本课以学生的生活为背景,结合其认知发展和情感发展的规律设计教学活动,让其勇敢面对“后悔”,放下过去,学会积极乐观地重新开始。
重点难点：
重点：让学生意识到“不要为打翻的牛奶的哭泣”,过去的事情无法再改变；
难点：引导学会积极乐观地解释生活中的事情,从以往的失败中吸取经验教训。
教学过程：
一、激趣导入
1.播放力克.胡哲的演讲视频。
2.揭题板题：同学们，在人生道路上，谁都会遇到困境，谁都有这样那样的错误，那么遇到这些问题时，我们怎么办呢？今天我们来学习《不要为打翻的牛奶哭泣》(板书课题)
二、讲授新课
（一）出示课件：小故事《不要为打翻的牛奶哭泣》
a请学生闭上眼睛听老师讲故事。
b出示问题
c学生讨论交流
d师小结：打翻的牛奶不会因为你的眼泪能重新收集起来，过去的已经过去，不会因为你的后悔能从头再来。为过去后悔，没一点好处，唯一能做的就是忘记过去，重新开始。 2 / 3
（二）出示课件理解“不要为打翻的牛奶哭泣”的意思。
（三）在我们的人生轨迹中，所做的事不可能都是对的，每个人都会有犯错误的时候。当你犯错误时，你的心里是怎样想的？后悔过吗？又是怎么做的？
a出示课件
b引导学生观察
c小组讨论交流
d提问指名回答
（四）每个人的成长过程中都不会一帆风顺的，有些自信的人会在失败中汲取教训健康成长，有些人会在后悔自卑中浪费掉时间，过度的后悔自卑都是不健康的心理表现。