签约减肥协议
朋友减肥签约协议书范本
朋友减肥签约协议书范本甲方（减肥者）：___________身份证号码：______________联系电话：______________乙方（监督者）：___________身份证号码：______________联系电话：______________鉴于甲方希望通过减肥来改善健康状况和提升生活质量，乙方愿意协助甲方完成减肥目标，双方本着自愿、平等、互利的原则，经友好协商，就甲方减肥事宜达成如下协议：第一条减肥目标1.1 甲方承诺在本协议有效期内，通过合理饮食和适量运动，达到以下减肥目标：- 目标体重：___________- 目标减重：___________- 完成时间：自本协议签订之日起至________年____月____日。
第二条甲方义务2.1 甲方应遵守乙方制定的减肥计划，包括但不限于饮食控制、运动安排等。
2.2 甲方应定期向乙方报告减肥进展，并接受乙方的监督和指导。
2.3 甲方应诚实记录减肥过程中的体重变化，不得隐瞒或伪造数据。
第三条乙方义务3.1 乙方应为甲方提供减肥计划，并根据甲方的实际情况进行适时调整。
3.2 乙方应定期检查甲方的减肥进展，并提供必要的指导和帮助。
3.3 乙方应尊重甲方的隐私权，不得泄露甲方减肥过程中的个人信息。
第四条违约责任4.1 如甲方未能在约定时间内完成减肥目标，甲方应向乙方支付违约金人民币________元。
4.2 如乙方未能履行监督和指导义务，导致甲方减肥计划失败，乙方应向甲方支付违约金人民币________元。
第五条协议的变更与解除5.1 本协议一经签订，未经双方协商一致，任何一方不得擅自变更或解除。
5.2 双方可就协议内容进行协商修改，修改后的协议与本协议具有同等法律效力。
第六条争议解决6.1 本协议在履行过程中如发生争议，双方应首先通过友好协商解决。
6.2 如协商不成，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。
第七条其他7.1 本协议自双方签字盖章之日起生效。
减肥合同协议书文案
甲方（以下简称“甲方”）与乙方（以下简称“乙方”）本着诚实守信、平等互利的原则，就乙方减肥事宜达成以下协议：一、减肥目标1. 甲方同意协助乙方制定合理的减肥计划，乙方同意按照甲方提供的减肥计划执行。
2. 乙方在签订本协议之日起一个月内，目标体重减少10公斤。
3. 乙方在签订本协议之日起三个月内，目标体重减少20公斤。
4. 乙方在签订本协议之日起六个月内，目标体重减少30公斤。
二、减肥方法1. 甲方为乙方提供以下减肥方法：（1）饮食调整：甲方将根据乙方的身体状况和需求，制定合理的饮食计划，指导乙方进行健康饮食。
（2）运动指导：甲方将根据乙方的身体状况和喜好，制定适合的运动计划，指导乙方进行有氧运动和力量训练。
（3）生活习惯调整：甲方将指导乙方养成良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒等。
2. 乙方应严格按照甲方提供的减肥方法执行，不得擅自更改。
三、减肥监督与评估1. 甲方将对乙方的减肥进度进行监督，定期评估乙方的体重、体脂、腰围等指标。
2. 乙方应积极配合甲方进行减肥监督与评估，如如实提供相关信息。
3. 如乙方在减肥过程中出现严重不适，应及时告知甲方，甲方将根据情况调整减肥计划。
四、费用与支付1. 本协议签订后，乙方需支付甲方减肥服务费人民币XXX元。
2. 服务费支付方式：一次性支付。
3. 甲方在收到乙方支付的服务费后，开始为乙方提供减肥服务。
五、违约责任1. 乙方如未按照甲方提供的减肥方法执行，导致减肥目标未达成，乙方应承担相应责任。
2. 甲方如未按照约定提供减肥服务，导致乙方权益受损，甲方应承担相应责任。
3. 任何一方违反本协议，应承担违约责任，向对方支付违约金人民币XXX元。
六、争议解决1. 本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。
2. 任何一方在履行本协议过程中发生的争议，应友好协商解决；协商不成的，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。
七、其他1. 本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为六个月。
减肥协议书
减肥协议书减肥协议我，接受方（以下简称“减肥者”）和约定方（以下简称“教练”）在此达成以下减肥协议。
双方均同意根据以下条款和约定进行减肥过程，并确保实现减肥目标。
第一条：减肥目标1.1 减肥者的目标为在指定时间内减掉指定的体重。
1.2 教练将根据减肥者的身体状况和目标设定适当的减肥计划，并提供必要的指导和支持。
第二条：饮食控制2.1 减肥者同意按照教练制定的饮食计划进行饮食控制。
2.2 减肥者将减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，并增加蔬菜、水果等低热量食物的摄入。
2.3 教练将监督减肥者的饮食情况，并提供饮食热量和营养成分的建议。
第三条：运动计划3.1 减肥者同意按照教练制定的运动计划进行锻炼。
3.2 运动计划将包括有氧运动和力量训练，以促进体重减轻和肌肉塑造。
3.3 教练将监督减肥者的运动情况，并根据需要进行调整和指导。
第四条：心理支持4.1 减肥者同意在减肥过程中面对各种心理挑战，如压力、焦虑等，积极寻求教练的支持和帮助。
4.2 教练将提供必要的心理支持和鼓励，帮助减肥者保持积极的心态和减肥动力。
第五条：效果评估5.1 教练将定期对减肥者的体重、体脂率等进行测量和评估。
5.2 减肥者同意按时参与效果评估，并接受教练的评估结果。
第六条：违约责任6.1 若减肥者未能按照约定的计划执行减肥过程，需对未完成目标负责并承担相应责任。
6.2 若教练未能提供指导和支持，致使减肥者未能达到预期的减肥目标，教练需承担相应责任。
第七条：解除协议7.1 任何一方均可在事先书面通知对方的情况下解除本协议。
7.2 解除协议后，双方应根据实际情况进行结算和处理。
第八条：保密条款8.1 双方同意保密双方协商过程中涉及到的个人信息和专业知识。
8.2 任何一方不得将对方的个人信息和专业知识透露给第三方。
第九条：争议解决9.1 减肥者和教练应通过友好协商解决任何可能发生的争议。
9.2 如无法通过协商解决，减肥者和教练同意将争议提交到相关法律管辖区域的法院进行裁决。
减肥协议书(共6篇)
减肥协议书〔共6篇〕第1篇：减肥协议书减肥协议书由于甲方〔**〕的体重超重。
因此，从2022年2月11日起，需要立即进行减肥方案。
执行人为：甲方〔**〕监督执行人为：乙方〔**〕2022年2月11日起，乙方〔**〕立即开始执行起身为老公的责任和权利，对甲方〔**〕实行减肥监督。
减肥方案如下：1、早餐：稀饭、鸡蛋、花卷〔馒头〕、咸菜、玉米或红薯2、中餐：米饭加素菜3、晚餐：汤或黑芝麻糊4、除此之外可无限制食用水果具体责任权利如下：1、乙方必须大力监督甲方执行减肥方案，不可半途而废。
如甲方停止实施方案一次，那么罚款：100元人民币；如甲方一天之内屡次违规，那么后一次比前一次额外加罚100元人民币；如甲方半途而废，那么罚款1000元人民币。
罚款交由乙方保管。
2、乙方在执行监督职责时，需要结合：绝不心软，决不放弃、心狠手辣、软磨硬泡、鼓励赞美、小奖小励等方法执行。
目标指向四个字：减肥效果。
3、乙方务必将减肥方案让甲方快乐的执行到底，并且陪伴甲方共同减肥。
4、乙方可以在减肥有成效时，给予适当奖励。
按月考核体重，月末如减少1斤，那么奖励10元人民币；如比上次增加1斤，那么罚款20元；凡缺乏一斤者，视同一斤计算。
5、甲方必须如实汇报体重，如有谎报、错报或误报，一经发现那么一次性收缴工资卡。
6、每个月如有成效，不分体重减少多少那么可申请加餐或食肉1-2次。
7、在催促甲方减肥过程中，有权利命令甲方绝对服从关于运动的要求，如甲方不同意，一次罚款：20元人民币。
罚款交由乙方保管。
8、甲方可通过为乙方提供效劳〔如洗衣服、清扫卫生等〕抵扣月末体重考核未通过的惩罚，即甲方按规定实施但体重未下降的惩罚。
附注：乙方有权在通知甲方的情况下，对本协议进行修改。
此修改必须以文件形式送达甲方，双方签字起效。
本协议一式两份，甲乙双方各执一份，均签字有效。
协议人签字：甲方：乙方：注：最终解释权归乙方所有。
2022年2月11日第2篇：减肥协议书减肥协议书甲方：乙方：欢送您来到，为了维护您的切身利益本会所的形象，本着“公平、公益、自愿、自愿、合理〞的原那么，甲乙双方经充公协商，达成协议以下协议：一、乙方严格按照减肥方案，接受甲方的减肥方案，如果乙方达不到双方约定的减肥效果，甲方承诺无效退款。
减肥合同协议书6
甲方（以下简称“甲方”）与乙方（以下简称“乙方”）本着诚信、自愿、平等的原则，就乙方进行减肥事宜达成如下协议：一、减肥目标1. 甲方同意乙方在协议期内进行减肥，乙方承诺在协议期内减重X公斤。
2. 甲方同意乙方在协议期内通过合理饮食和科学锻炼达到减肥目标。
二、减肥期限1. 本协议有效期为X个月。
2. 乙方应在协议期满时达到减肥目标，否则甲方有权要求乙方延长协议期限。
三、减肥方法1. 乙方应遵循以下减肥方法：（1）合理饮食：遵循营养师制定的饮食计划，保证每日摄入的热量低于消耗的热量。
（2）科学锻炼：按照健身教练制定的锻炼计划，进行有氧和无氧运动，提高新陈代谢，塑造完美体型。
2. 甲方应协助乙方制定合理的饮食和锻炼计划，并监督乙方执行。
四、费用及支付方式1. 甲方同意支付乙方减肥期间的辅导费用，具体金额为X元。
2. 乙方应在协议签订后X个工作日内支付首期费用，剩余费用在协议期内每月支付。
3. 甲方有权在乙方未按约定支付费用的情况下，暂停或终止协议。
五、违约责任1. 乙方未按协议约定完成减肥目标，甲方有权要求乙方退还部分或全部费用。
2. 乙方在协议期内擅自更改减肥方法，导致减肥效果不佳，甲方有权要求乙方承担相应责任。
3. 甲方未按约定提供辅导服务，乙方有权要求甲方退还部分或全部费用。
六、保密条款1. 双方对本协议内容负有保密义务，未经对方同意，不得向任何第三方泄露。
2. 乙方在协议期间获得的个人信息，甲方应予以保密。
七、争议解决1. 双方在履行本协议过程中发生的争议，应友好协商解决。
2. 如协商不成，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。
八、其他1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，自双方签字（或盖章）之日起生效。
2. 本协议未尽事宜，可由甲乙双方另行协商解决。
甲方（盖章）：__________乙方（签字）：__________签订日期：____年__月__日。
减肥合同协议书6
减肥合同协议书6甲方：减肥者（姓名：XXX）乙方：减肥导师（姓名：XXX）鉴于，甲方希望通过减肥导师的指导和帮助，达到健康减肥的目的；乙方愿意根据自身的专业知识和经验，为甲方制定减肥计划并提供指导和监督。
经甲乙双方友好协商，达成如下减肥合同协议：一、减肥目标1.1 甲方承诺在一个约定的时间内减肥目标为（减肥目标kg数），并尽力配合乙方的减肥计划。
二、减肥方法2.1 乙方根据甲方的身体状况、生活习惯、膳食喜好等，制定适合甲方的减肥计划。
2.2 乙方将定期进行体重测量、膳食指导、运动方案制定等服务，以确保甲方能够顺利达到减肥目标。
三、费用与结算3.1 甲方支付给乙方的服务费用为（具体金额），费用包括但不限于减肥计划制定、指导服务、跟踪监督等。
3.2 甲方应按照约定的时间和方式支付费用，如有延误支付，乙方有权暂停服务直至费用支付完成。
四、保密条款4.1 甲乙双方在合作过程中，应将双方的隐私信息保密，不得擅自泄露给第三方。
4.2 如因一方违反保密条款给对方造成损失的，违约方须承担相应的法律责任。
五、解除协议5.1 若甲方因个人原因或其他情况需要解除合同，应提前书面通知乙方，并经双方协商达成一致意见。
5.2 若乙方因个人原因或其他情况无法履行合同，应提前书面通知甲方，并按照约定的方式退还已支付的费用。
六、法律适用6.1 本协议的签订、履行、解释均适用中华人民共和国法律。
6.2 若甲乙双方发生争议，应协商解决，若协商未果，可向有管辖权的法院提起诉讼。
七、其他7.1 本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期为（约定时间）。
7.2 甲乙双方应全面理解并履行本协议的各项内容，确保减肥过程顺利并取得预期效果。
甲方（签字）：日期：乙方（签字）：日期：以上为减肥合同协议书，甲乙双方应认真阅读并理解条款内容，共同遵守并履行，确保减肥计划取得成功。
祝愿甲方早日达到减肥目标，拥有健康美好的身体！。
减肥合同协议书两人
减肥合同协议书两人【减肥合同协议书】甲方（以下简称“甲方”）：__________乙方（以下简称“乙方”）：__________鉴于甲乙双方均希望通过合作方式实现减肥目标，经过友好协商，达成以下协议：一、目标设定甲方和乙方共同确认，双方的减肥目标是在_____个月内，各自减去_____公斤体重。
二、行动计划1. 饮食控制：甲乙双方应遵守健康饮食原则，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。
2. 运动计划：甲乙双方约定每周至少进行三次运动，每次运动时间不少于30分钟。
3. 进度记录：双方应每周记录体重变化，并在每月的最后一天相互汇报减肥进展。
三、激励措施1. 成功奖励：任一方在规定时间内达到或超过减肥目标，双方将共同庆祝并给予对方适当的奖励。
2. 互助支持：在减肥过程中，甲乙双方应相互鼓励，分享减肥心得，共同克服困难。
四、违约责任若任一方未能遵守本协议约定的行动计划，需向对方支付一定数额的违约金，具体金额由双方协商确定。
五、其他事项1. 本协议自双方签字之日起生效，有效期至_____年_____月_____日。
2. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
3. 如有未尽事宜，甲乙双方可另行协商解决。
甲方签字：__________ 日期：____年__月__日乙方签字：__________ 日期：____年__月__日通过这份减肥合同协议，甲乙双方不仅为自己设定了明确的目标，还为彼此提供了监督和支持，增加了实现目标的可能性。
重要的是，这份协议强调了健康减肥的重要性，鼓励双方采取科学的方法，避免采取极端或不健康的减肥手段。
协议中的激励机制和违约责任也是对双方负责任态度的一种体现，旨在确保双方都能够认真对待这次减肥行动。
减肥合约协议书
减肥合约协议书甲方（减肥者）：____________乙方（减肥指导者）：____________甲乙双方本着平等自愿的原则，就甲方减肥事宜达成以下协议：第一条目标设定1. 甲方同意在本协议有效期内，按照乙方的指导进行减肥。
2. 甲乙双方共同设定减肥目标为：自本协议签订之日起，甲方需在____个月内减重____公斤。
第二条乙方的责任1. 乙方应根据甲方的身体状况、生活习惯等因素，为甲方制定个性化的减肥计划。
2. 乙方应定期跟踪甲方的减肥进展，并根据实际情况调整减肥计划。
3. 乙方应提供必要的营养和运动指导，帮助甲方达到减肥目标。
第三条甲方的责任1. 甲方应严格按照乙方制定的减肥计划执行，包括但不限于饮食、运动等方面。
2. 甲方应定期向乙方报告减肥进展，并接受乙方的指导和建议。
3. 甲方应保证在减肥过程中，不采取任何可能危害身体健康的行为。
第四条费用及支付方式1. 甲方同意支付乙方减肥指导服务费用共计人民币____元。
2. 支付方式为：签订本协议时支付____%，剩余____%在达成减肥目标后支付。
第五条违约责任1. 若甲方未按照乙方的指导执行减肥计划，导致未能达成减肥目标，乙方不承担任何责任。
2. 若乙方未能提供有效的减肥指导，导致甲方未能达成减肥目标，乙方应退还甲方已支付的费用。
第六条协议的变更和解除1. 双方协商一致，可以变更或解除本协议。
2. 若一方违反本协议的约定，另一方有权要求解除协议，并要求违约方承担相应的违约责任。
第七条争议解决本协议在履行过程中发生的任何争议，双方应首先通过协商解决；协商不成时，任何一方均可向乙方所在地人民法院提起诉讼。
第八条其他1. 本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期为____个月。
2. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
甲方签字：____________乙方签字：____________签订日期：____年____月____日（注：本协议书仅供参考，具体条款应根据实际情况调整，建议在签订前咨询法律专业人士。
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签约减肥协议
甲方：地址：
乙方：地址：
欢迎来到康美姿瘦身美容理疗馆，为了维护甲乙双方共同利益，着“公平公正自愿合理”的原则，甲乙双方经协商，达成以下协议：
乙方资料
姓名：身高：标准体重：
减肥前体重：建议减重斤数：
通讯地址：联系电话：
一、减肥标准：
1.标准体重计算公式：
女：（身高-100）×1.8=25岁的标体
男：（身高-100）×2=25岁的标体
根据乙方年龄的不同，标准体重在以上基础上增加：
30岁以上增加1-5斤
40岁以上增加4-7斤
50岁以上增加6-10斤
2.甲方承诺减到标准体重
3.当乙方按着甲方的要求进行全疗程调理后，未到标准体重时，乙方可要求甲方延时或退款
4.乙方未执行甲方减肥方案（按食谱进餐两天一次调理）因此增加调理疗程，自行付款注：以上解释权归甲方
二、甲方义务责任
1.免费向乙方提供全方位的专业咨询，指导，测试等服务
2.专业人员根据测试和判断结果，为乙方制定科学的减肥方案
3.专业人员密切关注乙方的减肥效果，并做好服务记录
4.提醒并督促乙方按照减肥方案进行减肥，并随时进行跟踪回访
三、乙方责任
1.配合甲方工作人员测试，拍摄以便建立客户档案跟踪回访
2.严格履行甲方为乙方制定的减肥方案积极主动配合，如有特殊情况需提前说明
3.每疗程为一个月，没隔一天一次
四、如果以下情况乙方未达到标准体重，甲方概不退款
1.乙方中途出差
2.乙方不配合甲方的饮食调理
3.乙方不按时接受疗法
4.接受减肥过程时中途不能换人
5.乙方因个人原因中途停止疗程
6.乙方在治疗过程中服用其他减肥药或接受其他减肥疗法
康美姿瘦身美容理疗馆减肥注意事项
一、减肥初期食谱
早餐：（7:00-9:00）补充蛋白质水煮蛋不限量只能吃一个蛋黄，一口鸡蛋一口水，吃饱为止
中餐：（11:00-1:00）补充能量鸡腿，牛肉，鱼肉，虾。
每天任选一种，不能吃两样，都不可以吃皮，不吃油炸的，最好是白水煮，忌油盐辛辣
晚餐：（5:00-7:00）补充维生素，矿物质黄瓜或西红柿任选一种
温馨提示：以上我没有提到的绝不可以吃喝。
切记7点以后不吃不喝
为了您能够快速健康的瘦身一定要配合以下方法及产品进行调理排毒：
方案一：加肥餐+排毒餐
1.新新人类：早中晚各2袋，餐前半小时服用，温水冲服
作用：改善体质，调理脾胃所有问题减肥瘦身
2.蛋白质粉：早晚各1袋，无时间限制，温水调服（体质好的人可不用）
作用：人体的发动机，重要的营养素，增强免疫系统，提高抗病毒能力，增强皮肤弹性，光泽度，缓解全身乏力，没精神，保证每天所需蛋白质（成人每天消耗70克蛋白质：一顿饭，一个蛋，二两肉，二两海鲜，五百克豆制品）
3.几丁质：早中晚各2袋，餐前半小时服用，温水送服
作用：具有减肥降脂，美容护肤，亮丽容颜，强化免疫系统，改善消化机能，增进肠内有益菌繁殖，排除体内重金属，调节便秘，调理酸性体质（一年吃五组不得癌症）
4.赫森茶：每日2袋（根据你排便的次数决定，便秘者可一天3-4袋）80-90度的水冲泡，第一次冲泡要半玻璃杯水即可，茶要浓。
再次冲泡可多放水，直到泡成清水，无味即可作用：调节习惯性便秘，痔疮，口臭，口腔问题，剥脱宿便，清除肠道垃圾，毒素，加快人体代谢，去除下巴周围的痘痘，增强肠道蠕动
症状：个人体质不同喝茶后的症状也会有所不同。
初期喝茶肚子痛，那是茶水在里面浸泡剥离宿便或是体内湿气重，加大水量。
还有排便几次后不排了，说明肠道内有气结。
方案二：排毒餐（辟谷餐）
1.新新人类：一天一盒（20袋）温水冲服没有时间限制，感觉饿了就喝
2.蛋白质粉：早中晚各1袋，无时间限制，温水调服（体质好的人可不用）
3.几丁质：早中晚各2袋，餐前半小时服用，温水送服
4.赫森茶：每日2袋（根据你排便的次数决定，便秘者可一天3-4袋）80-90度
此方案可早中晚各一个苹果（产品一定在吃苹果前半小时服用，感觉不饿可以不吃）
温馨提示:以上两种方案想要减的快都必须大量喝水，喝水是为了分解脂肪，必须做到一天喝够一壶半水。
上瓮时会出现透明水泡，黄色水泡，血泡等这属于正常现象您不要害怕
透明水泡：寒气，湿气太重
黄色水泡：酸毒，肠道毒素多（经常吃药，打针，吃肉）
血泡：血液毒素过多，於堵，血液垃圾多，血液循环不好（容易造成高血压）
拔完瓮没有瓮痕过段时间出现瓮痕，说明湿气，寒气在身体的深层。
拔完瓮后皮肤发痒，说明体内湿气，寒气重。