如何学习滑板
学滑板的操作方法
学滑板的操作方法
学习滑板操作方法可以分为以下几个步骤：
1. 熟悉滑板部件：了解滑板的组成，包括滑板板身、轴承、轮子、卡槽等部件，熟悉它们的名称和功能。
2. 平衡训练：先从基础开始，先站在滑板上保持平衡，逐渐放开一个脚，然后尝试用一只脚推动滑板，保持平衡。
3. 学习推动和刹车：将一个脚放在滑板的尾端，用另一只脚推动滑板，注意控制推动的力度，避免摔倒。
学会用脚尖或脚后跟刹车。
4. 学习转向：练习用身体重心和双脚的控制来实现转向，身体稍微仰望前方，将重心转移到想要转弯的一侧，同时用脚侧边轻轻踩住相应方向的边缘，完成转向。
5. 初级技巧：学习一些基本的滑板技巧，如滑板的跳跃、滑行、溜冰等。
可以通过观看教学视频或请教有经验的滑板手来学习。
6. 提高技巧：一旦掌握了基本技巧，可以尝试更高级的技巧，如滑板翻转、滑板滑轮等。
需要更多的练习和耐心。
7. 保持安全意识：滑板是一个高风险运动，注意安全是非常重要的。
始终佩戴头盔、护膝、护肘等防护装备。
在安全的场地和平坦的地面上练习滑板，避免在行人繁忙的区域滑行。
请注意，学习滑板需要掌握一定的技巧和耐心，初学者应该从简单的动作开始，逐渐提高难度。
记住保持平衡，掌握好技巧，小心保护自己的安全。
初学者滑板的技巧有哪些
初学者滑板的技巧有哪些1.学习站立：学习站在滑板上并保持平衡是你开始学习其他技巧的基础。
将脚放在滑板上，脚距与肩同宽，脚的位置可以根据你的喜好来调整。
保持身体平衡并轻微弯曲膝盖。
2.推动：了解如何正确地推动滑板非常重要。
将一个脚放在地上，用脚尖拨动滑板，同时将身体重心转移到滑板上。
练习推动时，尽量保持身体平衡，迈大步子，这样可以使你的推动更加稳定。
3.转向：学会如何转弯是滑板过程中必不可少的技巧。
将你的体重转移到滑板的前脚上，然后用背脚抬起后部，并且轻轻地用脚尖将滑板转动。
尽量保持身体平衡，并且注意不要过度转动。
4.刹车：了解如何刹车对于初学者来说很重要。
最简单的刹车方法是用后脚拖地，但可能会因为太快或姿势不正确而导致跌倒。
另一种方法是将后脚放在地上并施加压力，同时前脚提起滑板的前端，这样滑板会减速。
5. Ollie：Ollie 是滑板运动中最基础的技巧之一、它可以让你跃起并通过空中障碍物。
首先，将前脚的前一半放在滑板前面，后脚的脚跟放在滑板的尾部。
然后，用后脚迅速弹起尾部并同时用前脚脚尖向上拨动滑板。
在空中用双脚拉起滑板，并同时屈腿以准备著陆。
6. Kickflip：Kickflip 是一种常见的翻转技巧，进行这个技巧的时候，滑板会翻转360度，并且在空中翻转回来。
将前脚的前一半放在滑板前面，与 Ollie 的位置类似。
然后，通过迅速拨动脚尖弹起滑板，同时用侧脚扫过滑板并使其翻转。
在空中时，用脚尖将滑板翻转回正，并屈膝以平稳落地。
7. Grind：Grind 是在滑板的轴承和金属滑槽之间进行滑动的技巧。
它需要滑板场地或特定的滑动装置。
开始时，从一个倾斜台板上下来，把侧脚放在滑板上，滚动到滑动装置上，同时保持平衡。
使用你的肩膀和手臂保持平衡，并试着放慢速度以获得更长的 Grind 时间。
8. Manual：Manual 是指在滑板尾部或鼻部进行平衡的技巧。
将身体重量后移到滑板尾部或前部，尽量保持平衡。
十个适合初学者的滑板特技
十个适合初学者的滑板特技
1.平衡练习：在滑板上保持平衡是滑板特技的基本功，可以通过练习一脚跨在滑板上，另一脚保持在地面上，逐渐增加地面脚的离合时间来提高平衡能力。
2. Ollie：是滑板特技中最基本的技巧之一，需要将滑板跳起来并保持平衡。
初学者可以先从低高度开始练习，逐渐提高难度。
3. 180度转身：在滑板上进行一次180度的转身，需要利用身
体的旋转力和足部的控制力，初学者可以先在静止状态下练习，逐渐转移到滑板上。
4. 手滑：手滑是一种比较难的技巧，需要将手掌放在地面上，
让滑板从手上滑过去并完整地接住滑板。
5. Nose slide：这是一种在滑板前方进行的滑动技巧，需要掌
握一定的平衡能力和足部控制能力，初学者可以先从低高度开始练习。
6. Kickflip：这是一种将滑板翻转的技巧，需要将滑板高高跳
起并快速翻转，初学者可以先从低高度开始练习。
7. Grind：这是将滑板沿着障碍物滑动的技巧，需要掌握一定的平衡能力和足部控制能力，初学者可以先从低高度和简单的障碍物开始练习。
8. Heelflip：这是一种类似于Kickflip的技巧，只不过是用脚跟来翻转滑板的，需要对滑板的控制能力更高。
9. Wallride：这是一种滑板墙面技巧，需要将滑板从地面上跳起，并在墙面上进行滑动，初学者可以先从低高度的墙开始练习。
10. Manual：这是一种在滑板上进行平衡的技巧，需要将滑板的前轮或后轮离开地面，只用另一侧轮子保持平衡，可以尝试在直线上进行练习。
新手玩滑板的基本技巧
新手玩滑板的基本技巧
1. 嘿，新手们！首先得学会怎么站在滑板上呀！就像你刚开始学走路一样，得找到那个平衡感。
你看，把双脚放在合适的位置，稍微弯曲膝盖，这不就稳了嘛！比如说你站在平地上感受一下，是不是很简单？
2. 然后呢，要慢慢试着推动滑板啦！想象一下，就像推着一辆小车子前进一样。
一只脚用力踩地，另一只脚控制方向，哇，就滑起来啦！你可以在小区空地上试试，那感觉超棒的。
3. 拐弯可是个重要技巧哦！这就好比你开汽车拐弯一样，得掌握好角度。
身体往一侧倾斜一点，滑板就会跟着拐弯啦！像在公园里滑的时候，遇到弯道就可以这样操作呀。
4. 接着呀，得练习一下刹车。
要不然滑板可不会自己停下来哟！可以用脚摩擦地面来减速刹车，就像你跑步快停的时候慢慢减速一样。
比如说前面有个障碍物，赶紧刹车呀，是不是很关键？
5. 跳上跳下滑板也得学会呀！这就像是在玩蹦蹦床似的，得有胆量。
勇敢地跳起来，再稳稳地落在滑板上，多酷呀！去广场上大胆试试吧。
6. 还有哦，怎么滑行得更顺畅呢？那就要保持身体的放松啦！别紧张得跟木头似的，就像在公园里悠闲散步一样的状态。
当你放松了，就能滑得又稳又快啦。
7. 别忘了掌握加速的小窍门呀！加大踩地的力度，就像给赛车加油门一样。
在空旷的地方，尽情加速吧，那种风在耳边吹的感觉爽极了！
8. 最后呀，就是多练习啦！就跟你学骑自行车似的，多练练就熟练啦。
别害怕摔倒，大胆去尝试，你肯定能成为滑板高手的！我相信你们都可以的！。
学滑板的操作方法和技巧
学滑板的操作方法和技巧
学习滑板的操作方法和技巧需要掌握以下几点：
1. 姿势和平衡：站在滑板上时，双脚保持平衡，一个脚放在滑板前方，另一个脚放在滑板后方。
身体略微弯曲，保持稳定的姿势。
2. 推行和刹车：学习滑板的第一步是掌握推行和刹车。
用一只脚推动滑板，另一只脚用于保持平衡。
用脚在地面上拖动或者踩住滑板后方的尾巴可以刹车。
3. 转向：学会转弯是滑板的关键技巧之一。
要向左转弯，身体向左倾斜，把身体重心转移到左脚上，然后用脚后跟和脚前方的轮子来控制滑板的转向。
4. Ollie：Ollie是滑板的基本技巧之一，它是以滑板的尾巴为支点，把滑板整体空中抬起的动作。
要学会Ollie，需要在滑板前方踩下，同时用身体助力抬起滑板的尾巴，再迅速踩下滑板前方，使得滑板整体离开地面。
5. Grind：Grind是滑板上常见的技巧，指滑板的金属轴承垫和滑板场地上的金属扶手、栏杆等接触并滑行的动作。
学会Grind需要掌握平衡和滑行的技巧，同时用膝盖和身体保持稳定。
6. Flip技巧：Flip技巧包括各种空中翻转动作，如Kickflip、Heelflip等，是较为高级的滑板技巧。
学习Flip技巧需要掌握基本的滑板姿势和平衡感，以及耐
心和练习。
总结起来，学习滑板的操作方法和技巧需要掌握平衡、推行刹车、转向、Ollie、Grind以及更高级的Flip技巧。
持续的练习和耐心是掌握这些技巧的关键。
此外，切勿忽视安全，始终戴上头盔、护膝和护肘等防护装备，确保自己的安全。
滑板的基本技巧
滑板的基本技巧滑板是一项极具挑战性和刺激性的运动，它不仅仅是一种交通工具，更是一种独特的表达方式。
滑板的基本技巧包括平衡、推动、转向、跳跃等，下面我将为大家详细介绍。
第一，平衡是滑板的基本功。
站在滑板上时，我们需要保持身体的平衡，双脚要分别放在滑板的两侧，保持重心稳定，这样才能确保我们在滑行过程中不会摔倒。
第二，推动是滑板的起步动作。
我们可以用一只脚在地面上蹬地，给滑板一个向前的动力。
同时，另一只脚要保持在滑板上，以保持平衡。
推动的力度要适中，过大容易让滑板失去平衡，过小则无法推动滑板前行。
第三，转向是滑板的关键技巧之一。
我们可以通过调整身体的重心来实现滑板的转向。
向左倾斜身体可以使滑板向左转，向右倾斜身体则可以使滑板向右转。
同时，我们还可以用脚来调整滑板的转向角度。
第四，跳跃是滑板的高级技巧。
通过弯曲膝盖，然后用力蹬地，我们可以使滑板离开地面，并在空中完成各种动作，如翻转、旋转等。
跳跃需要高度的技术和勇气，但只要我们掌握了基本的平衡和转向技巧，就能够逐渐提升自己的跳跃能力。
除了以上的基本技巧，滑板还有许多高级技巧和花样，如滑板板面的各种技巧、滑板场地的各种特殊动作等。
这些技巧需要更高的技术和经验，但只要我们保持对滑板的热爱和坚持不懈的训练，相信我们都能够成为滑板的高手。
滑板作为一项极限运动，需要我们不断挑战自我，超越自我。
它不仅能够锻炼我们的身体素质，还能够培养我们的勇气和毅力。
无论是在街头还是在专业场地，滑板都能够给我们带来无尽的乐趣和挑战。
让我们一起享受滑板的魅力，用滑板展示自己的个性和风采！。
新手学习滑板应该注意什么
新手学习滑板应该注意什么滑板是一项很有趣同时也很有挑战性的运动，但对于新手来说学习滑板并不是一件简单的事情。
学习滑板需要付出很多努力和时间，需要比较好的身体素质、耐心和坚韧的意志。
在这里，我会给新手一些学习滑板的提示和注意事项。
首先，选择合适的滑板板型。
不同的滑板板型有不同的特点，而选择合适的滑板板型是非常重要的。
通常情况下，新手可以选择圆角板型，因为这种板型的平衡性很好，而且不容易出现滑板向前或向后倾倒的情况。
此外，新手也可以选择宽度在7.5英寸至8英寸之间的板型，因为这样的板型可以给人更好的稳定性，更容易掌握。
其次，穿戴适合的防护装备。
滑板运动有可能会造成一定的安全风险，所以新手学习滑板一定要穿戴适合的防护装备。
建议新手至少要佩戴头盔（头盔也可以分为滑板头盔和自行车头盔，应该选择专门用于滑板的头盔），手腕护具和护肘护具，以防止手腕、手肘以及头部受伤。
第三，选择合适的场地。
学习滑板时，选择合适的场地可以帮助新手更好地掌握技巧。
最好的练习场地是宽敞平整、安全、无人打扰的地方。
最好选择没有人或人比较少的场地，邻近有人的建筑物或路上是不好的选择，因为有时你可能需要越过和绕过不同的障碍物，而这些障碍物有可能会引起伤害。
第四，掌握基本姿势。
在滑板上表现出出色的稳定性是非常重要的。
要想达到这个目标，新手应该掌握基本的滑板姿势。
基本滑板姿势就是双脚要与轮子平行，并分别位于前后轮的螺钉上，身体重心在滑板的正中间，双手握住滑板的两侧。
对于一些巨型速度板，追求速度比稳定非常重要，因此把前脚置于后脚的位置前方是不可取的，这样你的重心就会向前倾斜。
第五，掌握平衡技巧和滑行技巧。
学会控制滑板的平衡是滑板运动中相当重要的技能，它可以帮助你保持平稳，防止摔倒。
新手应该从最简单的技能开始学起，例如掌握滑行、转向、刹车等。
当你感觉自己能够处理一些简单的技能时，你可以尝试一些更高难度的技能，例如侧滑或小跳跃等。
最后，不要害怕失败。
滑板新手必学的基本滑行动作及技巧
滑板新手必学的基本滑行动作及技巧常常看到公园或是运动广场有很多人在玩滑板,不过大部分看到的滑板姿势都是充满张力或是极限运动的速度感。
1、上下滑板站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。
大多数人玩滑板都是采用前一种站法。
后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。
如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
(1)准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。
上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
(3)、(4)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时：(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。
当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。
左脚踩在地上，重心集中在右脚。
用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。
开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3.障碍滑障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。
从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。
有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。
你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
4、下坡滑尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。
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如何学习滑板1，要有板（千万别在大型超市乱买，要正规体育商店。
初学者不要太贵的，价位在200～400够了。
板站上去以后能左右晃动，摇摇欲坠，就是好板。
如果是平板，就是说你能站稳，就别买！）2，滑行。
（你是右撇子吗？我比较喜欢右脚踏在板上滑行，左脚蹬地。
记住脚要微微朝身体倾斜，踩在板中央附近，具体位置靠感觉。
然后上去后左脚一蹬立刻缩上板，踩在后面，有点像滑板车的脚法。
身体弯下来一点保持平衡，初学的话双手可以举，身体重心放在板上）3，练习。
千万别怕，滑板高手都是摔出来的，建议戴头盔、护腕、护膝、手套等，减轻伤害度。
熟能生巧，加油！！！ ,,,,,,,1，要有板（千万别在大型超市乱买，要正规体育商店。
初学者不要太贵的，价位在200～400够了。
板站上去以后能左右晃动，摇摇欲坠，就是好板。
如果是平板，就是说你能站稳，就别买！）,, 姿势：正常姿势(normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
倒滑姿势(fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
反脚(switch)——即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
空中转体(body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，一般与其他动作如踢翻等结合。
ollie——即用双脚带板起跳。
这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。
以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。
肩要保持正直。
手的作用也不小，注意用前手用力上挥。
前脚置于板中部。
作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。
踢翻(kickflip)——这是马路式的基本动作。
其方法为：1、学习此动作前，必须练会ollie。
2、后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中心)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。
3、如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。
不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。
4、耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。
5、屈膝以缓冲。
Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。
具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。
这个动作有一定难度，关键是要快。
No comply ——手抓板倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
滑板练习技巧，时应该有所谓先后顺序吗？打个比方好了，基础若没有打好的人是没有办法做到5-0grind的，不能进阶基础的人也不可能完成kgrind这个动作的。
基础若没有打好的话，在进阶时就一定会遇到许多障碍以及困难。
所以在此我希望大家要先将本书那些基础篇中所提到的基础技巧练好。
而这些技巧便是玩具滑板的基本动作。
如果你不以curb来练习grind，不从flat来练习flip，不透过勤奋练习让身体记住滑板弹起的感觉的话是不会进步的。
刚起步时会的技巧也不多是现在所说的「基础技巧」。
所以说，在刚开始玩滑板的前几年，都是要不断地练习着这「基础技巧」。
也就是在基础打好之后，才开始练习现在这些进阶技巧的。
一开始就要学困难的技巧是绝对行不通的，大家一定要在基础技巧上多下点工夫。
在眼前出现困难的地形时就会觉得害怕......说到街头滑板的话，一开始的阶梯和handrail是最让人感到害怕。
如果不去练习和挑战直到成功为止，心中对于这些技巧和地形的恐惧就不会消失，然而技巧也不可能再进步了。
即使会因些而受伤，也绝对不可以屈服于水泥地的坚硬。
?除了亲身去滑板以外，还有没有其他能够熟练以及进步的方法？每个人都有自己所喜欢的滑板选手。
透过录影带之类的东西来摸仿自己的偶像应该也算得上是一种练习的方法。
大家的态度好像只要是那个选手做的动作，就一定要摸仿。
刚开始时即使是小技巧也没有关系，姿势就算不好看也无所谓，所有的动作都需要由模仿开始。
有没有可以摔的很好的方法和技巧呢？事实上情况严重的时候也无法保持平衡而摔的很惨，平常自己知道「要摔倒了！」的时候，就试着以自己的意思来摔倒。
由于下方是滑溜的平面，我就会试利用身体的一部份来滑行。
?参加滑板大会有趣吗？滑板大会可以前往各地看到当地形形色色的滑板选手，即使是初学者，又即使是无法出埸比赛的人，都会有所收获。
千万不要老是停留在自己滑滑板的地方。
偶尔去别的地方，看看其他人的技巧，接收一些新的刺激相信绝对有好处的。
?滑板大会是什么样子的？比赛的主要内容是街头，或是会埸内的各种特别设计地形进行vertical的竞技。
在街头竞技中，会就类型、技巧完成人度、速度、以及独创性等各项目进行评分，选手要试着取得高分。
而环境比赛内容则由大会决定，像是backtoback、flightbank、rail、quarter等项目都是极具代表性的项目。
滑板比赛就是像这样，利用不同的地形，该跳的时候跳、该转的时该转、该滑的时候就顺畅地滑。
尽可能减少失误，表现出全面性的技巧可说是街头赛的必胜秘诀。
还有，比赛的限制时间为一分钟，所以练习时要考虑到这一点，一定要记得将所有的技巧巧妙地安排在限制时间内做完。
滑板用语英汉对照180 转体180度比如180 frontside ollie 。
2 360 转体360度比如360 shove-it kickflip。
3 411 411 双月刊滑板录像杂志，介绍滑板录像节目。
4 5-0 磨后桥发音 'five-oh'。
用后桥在障碍物边缘上磨碾。
所谓磨碾，即用桥体而不用轮。
5 50-50 磨双桥一种磨桥动作。
在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。
6 A 邵氏硬度滑板轮硬度指标。
值越高硬度越大，硬度越大，反弹越低。
对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹；对于使用者，关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配。
7 ACIDDROP 酸糖果从障碍物上翱骊滑下并用手触板。
8 AIR 坡道腾空非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。
9 AXLE 轴穿过桥的悬轴的钢轴, 用中碳钢或铬钢制成.10 BACKSIDE 背面此术语来自冲浪运动。
冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。
这里用来描述滑板时转动的方向。
滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.11 BANK 坡岸高出地表的坡面。
城市中滑板常用的一种坡道障碍物。
12 BASEPLATE 桥底座有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。
多为铝合金。
13 BIGSPIN 大转 backside 转体180度同时做360度的shoveit。
14 BLUNT 钝刀起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。
板前端上翘，几近垂直状态。
15 BONED 去骨空中动作。
将板从前方推出，指向下方。
16 BONELESS 无骨空中动作。
前脚离开板面，同时用手抓板。
此时后脚仍然在向上运动的板上。
然后将前脚放回板面，手离板，降落。
17 CASPER 卡斯坡板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。
18 COMP 比赛的简称。
19 CONCAVE 脚窝板面凹下部分，板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。
20 COPER 护桥桥悬轴保护套。
今天已经很少用。
21 COPING 横管半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。
22 CURB 边、沿、牙子街市滑障碍物上滑板接触最多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和碾磨。
23 CUSHION PU垫桥零件。
聚氨酯做成。
转向和减震用。
24 DECK 板面滑板最主要的部件。
25 DELAM 板面损伤板面磕碰后出现的损伤。
26 DISASTER 大灾后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。
27 DOWNHILL 下坡式滑板运动的一种方式，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动方式。
28 DROPIN 掉入板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。
29 EMB 美国旧金山一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加”。
30 FAKIE 倒滑倒行滑。
由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。
31 FAT（phat）肥动作之高飘远。
32 FEEBLEGRIND 衰磨后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。
33 FLIP 翻板板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。
34 FOCUS 将板面人为折成两截。
一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失败。
35 FREESTYLE 自由式一度极为流行，很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。
36 FRONTSIDE 前面此术语来自冲浪运动。
冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。
这里用来描述滑板时转动的方向。
滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside,与 'backside' 正好相反。
37 FUNBOX 乐趣台由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。
38 GOOFY 拗脚右脚在前的滑板姿势。
一般人都是左脚在前。
39 GRAB 抓板手抓板。
40 GRAPHICS 图案板面底面上的美术设计。
41 GRIND 碾磨用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如： 50-50, 5-0, Tail, Nose, K-Grind, Smith, Sausage, Feeble and Slappy.42 GRIPTAPE 砂防滑层43 HANDPLANT 单手倒立用脚或者另只手持板于空中。
44 HANDRAIL 肋杠专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。
45 HANGER 悬轴桥之部件, 由钢轴和铝合金体组成。
46 HEELFLIP 脚跟翻与踢翻方向相反。
47 HELMET 头盔一般滑半管的滑手使用。
48 HIP 裆如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP。
49 IMPOSSIBLE 绕板前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。
使板绕脚而转。
50 INDYGRAB 因蒂抓用后手在身前抓板。
51 JAM 集合一帮滑手一起滑板。
52 K-GRIND 歪磨“Crooked Grind”之简称。
使前桥碾磨障碍物滑行。
53 KICKFLIP 踢翻54 KICKTURN 踢转以后轮为支点前轮悬空转动,滑板转向时使用。
55 KINGPIN 主钉桥零件，桥的最易损坏的零件。
56 KINK 弯肋杠的转折起伏。
一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。
一个变化叫做一个KINK。