男性标准体重围度计算公式
2020年男女标准体重表（身高标准）
以下男女体重对照表供参考： 女生标准体重表男生标准体重表（看不清就点击看大图）看完以上男女标准体重表，你的体重在哪里？是否超标呢？下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。
下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。
女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm194647 49505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849 50515355565761274748505152535556586129474951525354565859623148495152 53545658596233485051525355575859633549505252535557596063374951535354 56596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658 60626366455253555557586062636647525357575758606263674952535656575960 62636751525456565759616263675353545656585961626467555354565758606163 64675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364 67635254555657596162636765525455565759616263666752545556575961626366 6952545556575961626366男子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm195052 52545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455 57596163677174275254555759616467717429535556575961646771743153555658 60626568727533545657586063656872753554565759616366697376375556585961 63666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264 67707477455657596062646770747747565859616365677175784956585961636568 71757851575859616365687175785357585961636568717578555658596163656871 75785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074 77635657586062646770747765565758606264677074776756575860626467707477 6956575860626467707477年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm1 80cm184cm188cm国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m ）}正常女子＝19-24理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。
标准体重计算方法
标准体重计算方法体重是一个人身体健康状况的重要指标，而标准体重则是根据个体的身高和性别来确定的一个理想体重范围。
正确的计算标准体重有助于评估个体的肥胖程度，进而采取相应的健康管理措施。
下面将介绍几种常用的标准体重计算方法。
1. 中国成人体重指数（BMI）计算方法。
BMI是目前应用最为广泛的体重指数，计算公式为，BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。
根据中国卫生部发布的标准，BMI在18.5以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28及以上为肥胖。
通过BMI计算，可以初步评估个体的肥胖程度，但对于肌肉发达或者年龄较大的人群可能存在一定局限性。
2. 卡尔·皮尔逊公式。
卡尔·皮尔逊公式是根据个体的性别和身高来计算标准体重的方法，公式如下：男性标准体重（kg）=身高（cm）-105。
女性标准体重（kg）=身高（cm）-100。
这种方法简单易行，适用范围广，但对于不同体型的人可能存在一定的误差。
3. 马太·卡尔公式。
马太·卡尔公式是根据个体的性别和身高来计算标准体重的方法，公式如下：男性标准体重（kg）=身高（cm）-100。
女性标准体重（kg）=身高（cm）-110。
与卡尔·皮尔逊公式相似，这种方法也是简单易行，但同样存在一定的误差。
在计算标准体重时，需要注意个体的实际情况，如年龄、体型、肌肉量等因素都会对标准体重产生影响。
因此，以上方法仅供参考，具体情况还需结合个体的实际情况进行综合评估。
总之，标准体重的计算方法有多种，每种方法都有其适用范围和局限性。
在实际应用中，应根据个体情况选择合适的计算方法，并结合其他指标如体脂率、腰围等进行综合评估，以更准确地评估个体的肥胖程度，为健康管理提供参考依据。
男女标准体重计算公式
男女标准体重计算公式体重是一个人身体健康状况的重要指标之一，合理的体重不仅可以提高身体素质，还可以降低患病的风险。
而对于不同性别的人群来说，标准体重也有所不同。
本文将介绍男女标准体重的计算公式，帮助大家更好地了解自己的体重状况。
首先，我们来看看男性标准体重的计算公式。
一般来说，男性标准体重的计算公式为，身高（厘米）-100=标准体重（公斤）。
例如，一个身高180厘米的男性的标准体重为180-100=80公斤。
当然，这只是一个大致的计算方法，实际上还需要考虑个人的体型、肌肉量等因素。
接下来，我们来看看女性标准体重的计算公式。
女性标准体重的计算公式与男性略有不同，一般为，身高（厘米）-105=标准体重（公斤）。
同样以身高为160厘米的女性为例，她的标准体重为160-105=55公斤。
同样，这也只是一个大致的计算方法，个体差异需要考虑在内。
除了这两种基本的计算公式之外，还有一些更精确的计算方法，例如体重指数（BMI）的计算。
BMI是以体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的，公式为，体重（公斤）/身高（米）^2。
根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常，25-29.9为超重，30以上为肥胖。
这种计算方法更加科学和精确，可以更好地评估一个人的体重状况。
在计算标准体重的时候，我们还需要考虑到年龄、体型、肌肉量等因素。
例如，运动员由于肌肉量较大，可能会超出正常范围，但并不代表他们就不健康。
因此，在评估个人体重状况时，需要综合考虑多种因素，而不仅仅是数字上的标准。
总的来说，男女标准体重的计算公式可以作为一个大致的参考，帮助我们了解自己的体重状况。
但在实际应用中，还需要考虑个体差异、生活习惯、运动量等因素，综合评估个人的健康状况。
希望大家可以通过科学的方法来关注自己的体重，保持健康的生活方式。
标准体重评定标准
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）男性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)女性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上女性标准体重对照表男性标准体重对照表25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74 31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75 33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76 37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77 43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77 47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78 49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77 59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77人的标准体重计算公式标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48正常体重：=SW±SW×0.10超重：=SW+SW×（0.11～0.20）轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)肥胖中度：= SW+SW×（0.31～0.30）重度：= SW+SW×（0.31～0.50）瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１００女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１０２肥胖的中国标准一、世界肥胖标准目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。
男女的身材比例计算公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一 45＋[（身高（厘米）－150）X0.32＋（年龄－21）?算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高 X 0.51 ( 身高163cm的标准胸围=163cm X 0.51=83.13cm )腰围=身高 X 0.34 ( 身高163cm的标准腰围=163cm X 0.34=55.42cm )臀围=身高 X 0.542 ( 身高163cm的标准臀围=163cm X 0.542=88.346cm )据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高 x 0.52 （身高163cm x 0.52=84.76cm）腰围：身高 x 0.37 （身高163cm=163 x 0.37=60.31cm）腹围：身高 x 0.457 （身高163cm=163 x 0.457=74.491m）臀围：身高 x 0.542（身高163cm=163 x 0.542=88.346cm）大腿围：身高 x 0.26 + 7.8 （身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为 5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的 1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小 20CM. 68cm 髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大 4CM.大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小 10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小 20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小 10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小 5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的 1/2.颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的 1/2 减 4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高X 0.47臀围=身高X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的：1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
体重÷身高的平方的公式标准
体重÷身高的平方的公式标准目录体重÷身高的平方的公式标准 1标准体重的计量方法标准体重的简单计算怎样知道自己的标准身高和体重女生身高体重怎么算标准1体重÷身高的平方的公式标准 1根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。
以下是对各个年龄标准的参照表，适用于亚洲人士体型，仅供参考。
10%左右的浮动范围属于正常范畴。
但是孩子的身高和孩子发育的速度有关，所以不一定在标准范围内就是健康宝宝。
希望父母好好照顾，健康成长。
标准体重的计算方法有很多种，简单的，复杂的，国际通用的，都仅供大家参考。
无论是否达不到标准体重，都要爱惜自己的身体，保持健康。
2标准体重的计量方法世卫计算方法男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %重度肥胖：超过标准体重 50% 以上BMI 法体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-3标准体重的简单计算1.计算方法一：体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2算式写法： BMI = 体重 / (身高)^2正常体重：体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0)超重：体重指数 = 25 - 30轻度肥胖：体重指数 > 30中度肥胖：体重指数 > 35重度肥胖：体重指数 > 402.计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20，男性22)标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3.计算方法三：标准体重(kg)=身高(cm)-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170(厘米)-105=65(公斤)。
教你计算身体各部位的比例
教你计算身体各部位的比例标准体重测定（正常限：+/-10%良好）这个不多说了，大家都知道了。
男性 : (身高（cm） - 80) × 0.7 = 理想体重（Kg）女性 :(身高（cm） - 70) ×0.6 = 理想体重（Kg）身体各部分完美比例：（仅供参考）手臂曲线:（身高x0.16）cm上围曲线:（身高x0.53）cm下围曲线:（身高x0.45）cm腰部曲线:（身高x0.37）cm臀部曲线:（身高x0.55）cm大腿曲线:（身高x0.32）cm小腿曲线: 标准曲线为28-34cm足踝关节: 标准曲线为18-22cm最佳腰臀比例用卷尺测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。
最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。
例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸（注：1英寸=2.54cm）腰臀比例38/46＝0.82理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。
但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。
梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。
女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。
男性，理想的腰臀比例大约在0.85～0.95之间。
但简单的节食并不能达到最佳的腰臀比例，你可以变得很瘦，但是在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润，所以不要太苛求自己的身材能像模特般完美，只要看上去不太胖，并且比例在合理的范围内，就不必太过介意。
腰臀比例和过度肥胖虽然如此，整体肥胖者的健康风险远比身体局部肥胖的人要大得多，另外一个重要的测量方法是BMI法。
这个大家也都知道了[图片] (BMI：Body Mass Index：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方BMI值在18.5～25：健康风险最低，身体状况很健康。
男生标准体重计算
男生标准体重计算男生的标准体重是指在一定身高范围内，适宜的体重范围。
了解自己的标准体重有助于男生们更好地管理自己的体重，保持健康的生活状态。
下面我们将介绍如何计算男生的标准体重以及一些注意事项。
首先，我们来看一下如何计算男生的标准体重。
一般来说，男生的标准体重可以通过身高和体重指数来计算。
体重指数（BMI）是一个用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字。
BMI的计算公式为，BMI = 体重（kg）/身高（m）^2。
在计算标准体重时，我们可以使用以下的标准体重计算公式：标准体重（kg）= 身高（cm）100。
通过这个计算公式，我们可以快速地得出男生在不同身高下的标准体重范围。
例如，一个身高180cm的男生的标准体重大约是80kg左右。
当然，这只是一个大致的参考值，实际的标准体重还需要结合个人的体质、肌肉量等因素来综合考虑。
接下来，我们来谈一些注意事项。
首先，标准体重只是一个参考值，每个人的体质和生活习惯都不同，所以并不是所有人都需要严格按照标准体重来管理自己的体重。
在实际生活中，我们应该根据自己的实际情况来进行调整和管理。
其次，除了标准体重外，我们还应该关注体脂肪含量和肌肉量。
有些人体重可能在标准范围内，但体脂肪含量过高，这对健康同样是有害的。
所以，除了关注体重外，我们还需要关注自己的体脂肪含量和肌肉量，保持良好的体脂肪比例。
最后，要注意的是，减肥和增肌都需要合理的饮食和适量的运动。
无论是为了减肥还是增肌，都需要通过科学的饮食和适量的运动来实现。
过度节食或者过度运动都是不可取的，会对身体造成伤害。
所以，在调整体重的过程中，一定要谨慎对待，保持健康的生活方式。
总的来说，了解自己的标准体重是有助于男生们更好地管理自己的体重，但是在实际操作中，还需要结合个人的实际情况来进行调整和管理。
希望大家都能保持健康的体重，过上健康的生活。
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男性标准体重围度计算公式
标准体重（kg）=（身高—100cm）x 0.9
标准臀围（cm）=身高（cm）x 0.54
标准胸围（cm）=身高（cm）x 0.53
标准腰围（cm）=身高（cm）x 0.37
标准大腿长（cm）=身高（cm）x 0.3
标准小腿长（cm）=身高（cm）x 0.26
标准美腿的理想尺寸：（量腿部最粗部位的围度）
大腿的理想尺寸二身高x 0.29-0.3cm
小腿的理想尺寸二身高x 0.2-0.21cm
脚踝的理想尺寸二身高x 0.118 cm
美丽小腿的理想尺寸：
小腿长度＞身高x 26.3 %; 最大圆周=小腿长度x 3/4
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8, 符合"黄金分割"定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减 4 厘
米。