整条鱿鱼的做法大全
铁板鱿鱼的做法
铁板鱿鱼的做法
关于《铁板鱿鱼的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大鱿鱼是很多人钟爱吃的东西，那样的食材味儿与众不同，并且在带有的微量元素上也是非常丰富，尤其是它带有的蛋白是身体所需要的，因而对这种食材吃的情况下，全是能够安心开展，大鱿鱼对身体健康是沒有一切危害的，那不锈钢板鱿鱼的做法怎样呢，那样制做大鱿鱼也是非常好之选。
很多人对大鱿鱼的做法并并不是很掌握，因此在对它制做的情况下，也全是不清楚该挑选哪些的方式，那不锈钢板鱿鱼的做法怎样呢，它的制做方法也是非常简单。
不锈钢板鱿鱼的做法：
原材料
主要材料：一整只大鱿鱼2只(约400克)，锡箔纸1张。
调味品：圆葱末15克，色拉酱20克，海鲜酱15克，黑胡椒15克，鸡精3克，卤汁1000克，食用油10克，葱末10克。
作法
1、将大鱿鱼一整只放进开水选用低火汆3分鐘，取下后，放进卤汁中微火卤30分钟。
2、取一锅，放进食用油，烧至七成热时，放进圆葱末爆锅出味，添加色拉酱、海鲜酱、黑胡椒、鸡精调为汁预留。
3、取一炭火烤肉至九成热，铺平一张折成小帆船的锡箔纸，将卤好的鱿鱼筒沿首尾打上间隔为1公分的直刀，随后放到锡箔纸内，浇上涨好的汁上菜，撒上葱末就可以。
根据以上详细介绍，对不锈钢板鱿鱼的做法也是拥有一些掌握，在制做的情况下，全是能够依照以上方式开展，可是要留意的是，在对这种食材制做的情况下，時间也不必长时间，不然会促使它的微量元素外流掉，对这一还要留意的。
小管鱿鱼的做法
小管鱿鱼的做法
1、准备好食材，先来张大合照看一下。
今天买的小管个头稍微有一点点小，不过这种大小的小管炒出来会更Q一点。
2、接下来就要先处理小管啦，这种大小的小管有些人会整条洗干净就去下锅炒，我是比较胆小啦，不敢这么尝试，毕竟那些内脏啥的还是处理干净点比较好。
先把鱿鱼的头揪下来，然后头的后面会带出来一条软骨，就是他身上那条透明的东西，然后用手轻轻挤捏它的身体，就会看到剩余的内脏被挤出来了，之后用流动的水对准它的肚子多冲洗几遍，鱿鱼就会处理的很安静了。
把鱿鱼须顺着它眼睛上方的位置横着切一刀，鱿鱼须就会很完整的切下来。
3、把小管放在小盆里，依次放入料酒和些许生抽稍微腌一下。
一是去腥，二是小管会比较容易入味。
4、蒜苔切成段，今天的蒜苔买的很嫩，所以我没有摘去蒜苔花。
蒜头切碎，红辣椒切丝，
5、锅内倒油，煸香蒜末和姜丝。
随即倒入腌好的小管鱿鱼翻炒。
6、翻炒几秒后倒入已经切好的蒜苔，蒜苔不要炒太久，太久了就会变软影响口感，太生的话会有一点点辣。
7、依次倒入食盐，生抽或味极鲜调味。
8、放入红辣椒丝，大火翻炒两下，即可出锅装盘。
鲜尤鱼的做法大全
鲜尤鱼的做法大全鱿鱼是一种软体动物，基本在各地的美食街都会有烤鱿鱼这种美食。
但是鱿鱼不仅可以烤，还可以有其他的做法，而且不同的做法做出来味道还是不错的。
而且大家可以根据自己的口味选择不同的做法。
做鱿鱼的方法很简单，就是很考验厨艺，手艺好，做出来的就好吃，下面是小编整理的几种鲜尤鱼的做法大全，供大家参考。
1、沙爹鲜鱿用料：鱿鱼，洋葱，姜葱适量，沙爹适量，生抽少许，料酒做法：把鱿鱼洗干净，去掉外面一层薄膜，洋葱姜葱，改刀。
鱿鱼切成圈加少许生抽料酒腌制。
锅放底油烧热，把所有配菜放入大火爆炒。
把沙爹酱，放入，翻炒，再把鱿鱼放入爆炒，两分钟后，关火起锅，装盘。
2、鲜鱿炒荷兰豆用料：鱿鱼，荷兰豆，胡萝卜，油，盐，姜，米酒，胡椒粉，生抽，蒜蓉步骤：鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜;划十字刀花，然后切成适量大小块;加入姜丝油盐，胡椒粉腌一下备用;胡萝卜去皮切适量大小的片状;荷兰豆洗净，去头尾;热油锅，下鱿鱼爆炒;当鱿鱼卷起来的时候加点生抽提鲜上色;在锅边淋上一点米酒炝锅增香即可盛起备用;重新热油锅，下姜片，蒜爆香一下，然后下胡萝卜片翻炒一下;再下荷兰豆炒匀;期间可以加入少许的水炝锅，熟时加盐调好味;上锅前把炒好的鱿鱼倒入重新炒匀即可。
3、芙蓉一口鲜食材明细：鱿鱼适量，水发海参适量，虾仁适量，豌豆适量，火腿肠片适量，玉米粒适量，红椒适量。
做法步骤：鱿鱼洗净，切花刀(因为送来的是小鱿鱼仔所以不是很好切)海参洗净，切片。
虾仁豌豆玉米粒洗净。
分别过水，红椒切块洗净。
油锅上火放油，放入鱿鱼，海参虾仁火腿片炒至7分熟。
再加入豌豆，玉米粒红椒片炒熟。
加适量清水，少许盐白糖调味，装盘。
鱿鱼的做法大全
鱿鱼的做法大全【铁板鱿鱼】【材料】鲜鱿鱼一条，洋葱一个，干辣椒一小把，姜两片，葱一段，盐，生抽，酱油。
【做法】①鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分。
②放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝。
③锅留底油烧5成热，加干辣椒炒香，放入葱姜丝煸炒。
④加入洋葱，鱿鱼丝，烹入盐，生抽酱油炒匀。
⑤放在烧热的铁板上上桌。
【爆炒鱿鱼】【材料】圆葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒。
【做法】①先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀。
②把鱿鱼用开水焯一下。
③元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末。
④在锅里放入适量的油，大火烧热，先炒配料，再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅！【西芹鱿鱼花】【材料】新鲜鱿鱼，西芹，黑胡椒，糖，盐，料酒。
【做法】①新鲜鱿鱼片去掉多余的薄膜，刀稍微倾斜切井字格。
用料酒抓一抓之后，烧滚烫水烫一下，做成鱿鱼花。
②西芹去掉过硬的纤维，切块。
③热油起锅，下西芹炒片刻，倒入鱿鱼，加入黑胡椒、糖、盐调味即可。
【干锅鱿鱼】【材料】鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克（约耗50克）。
【做法】①鲜鱿鱼治净，横切成圈，纳盆，加入精盐、味精稍腌。
②洋葱、西芹、红椒洗净，均切成菱形块。
③海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗，加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。
④洗净锅上火，注入精炼油烧至四成热，下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟，倒出沥油。
⑤锅留底油，放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒，然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料，烹入黄酒，用大火快速煸炒，最后淋入香油、红油，撒入酥花生米，起锅装入锅仔内，随配酒精炉上桌，即成。
【鱿鱼米肠两吃】【材料】鱿鱼2条，糯米20克，肉丁20克，绿豆，香菇丁，酸萝卜丁，葱2大匙，蒜1小匙，胡椒面0.5小匙，酱油，淀粉，香油1大匙，鸡蛋1个，牙签4个。
鲜鱿鱼的做法大全
鲜鱿鱼的做法大全1. 椒盐鲜鱿鱼- 材料：鲜鱿鱼、盐、黑胡椒粉、干辣椒粉、淀粉、食用油- 做法：1. 鲜鱿鱼洗净，剖开背脊，切成1厘米宽的片。
2. 在鲜鱿鱼片上腌制盐、黑胡椒粉，静置20分钟。
3. 淀粉撒在鱿鱼片上，均匀抹匀。
4. 干热锅烧热后，加入食用油，烧热到能够洒下一些盐即可。
将鱿鱼片依然有淀粉的那一面，下锅煎到变酥脆后，反面煎制变色。
再煎制半分钟取出。
5. 锅里剩余油去掉，倒入淋在鱿鱼片上的辣椒粉，迅速煸炒，淀粉变成红油即可。
2. 清炖鲜鱿鱼- 材料：鲜鱿鱼、生姜、葱、料酒、盐、清汤- 做法：1. 鲜鱿鱼处理干净后，切成块或片待用。
2. 生姜切片，葱切段。
3. 锅中倒入适量清汤，加入葱段、姜片和料酒，烧开后将鱿鱼放入。
4. 待鲜鱿鱼变色后，加入适量的盐慢慢炖煮。
5. 焖煮至鱿鱼变软烂即可。
3. 酱烧鲜鱿鱼- 材料：鲜鱿鱼、生姜、大蒜、酱油、料酒、糖、盐、生抽、食用油- 做法：1. 鲜鱿鱼清洗干净，切成适合的块状，生姜切片，大蒜切末备用。
2. 锅中烧热适量的油，放入鱿鱼块煎至金黄色，捞起备用。
3. 留底油，加入姜片和蒜末炒香。
4. 加入适量的酱油、料酒、糖、盐、生抽，并加适量的清水调成酱汁。
5. 将鱿鱼块放入酱汁中，小火烧煮5分钟，确保鱿鱼入味即可。
4. 酸辣鲜鱿鱼- 材料：鲜鱿鱼、红椒、青椒、大蒜、姜、醋、香醋、生抽、白胡椒粉、盐、淀粉、食用油- 做法：1. 鲜鱿鱼洗净、切块，蒜切末，姜切丝，红椒和青椒切粗丝备用。
2. 锅中加热食用油，放入姜丝炒香，再加入蒜末翻炒香。
3. 放入鲜鱿鱼块，翻炒变色。
4. 加入红椒、青椒炒熟。
5. 加入适量醋、香醋、生抽，炒匀。
6. 加入白胡椒粉和盐，再撒入适量淀粉勾芡即可。
5. 清炒鲜鱿鱼- 材料：鲜鱿鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、食用油- 做法：1. 鲜鱿鱼清洗干净，切成合适大小的块状，葱、姜、蒜切末备用。
2. 锅中加热油，放入葱姜蒜末炒香。
3. 加入鱿鱼块翻炒，改变颜色。
鱿鱼汤的做法,鱿鱼汤做法大全
鱿鱼汤的做法，鱿鱼汤做法大全鱿鱼是一种海产品，其含有丰富的蛋白质和微量元素，多食用鱿鱼对于我们的身体是有好处的。
鱿鱼的做法很多，常见的有烤鱿鱼、炒鱿鱼等，不过最健康、营养流失最少的一种做法就是鱿鱼汤。
鱿鱼汤该怎么做呢？★一: 山药鱿鱼汤1: 材料用料鱿鱼板250克，山药100克，青菜(任选)少许，鸡蛋、面粉各少许，高汤1000毫升，柠檬汁1小匙，鱼露1大匙，花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。
2: 做法1、鱿鱼板洗净切长条，放入热水中焯烫1分钟捞出。
2、山药去皮切块，放入清水中浸泡。
青菜洗净切条。
3、蛋液加面粉搅匀，将青菜挂糊入七成热油中炸熟。
4、汤锅中倒入8杯高汤，加入山药，烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂，下入鱿鱼条烫熟，放入精盐、味精推匀，盛入汤碗中，放入炸青菜即可。
3: 功效润肠通他，祛火清热，滋阴养血，补虚润肤。
★二: 番茄鱿鱼汤1: 番茄味道酸甜，颜色鲜艳，尤其是用新鲜番茄制成的番茄酱，味道和颜色就更为突出，用来搭配肉类，尤其是海鲜，不禁让人食指大动。
今天介绍的这道番茄鱿鱼汤，卖相佳、味道足，加上自制的番茄酱，小心别香得把舌头都一同嚼下去了!2: 调味料：黄油(小粒装)：1粒黑胡椒粉：1/3汤匙白砂糖：1/2汤匙柠檬汁：1/2汤匙盐：适量番茄：4只鱿鱼(鲜)：2只(约300克)虾：150克大蒜：2瓣罐装淡奶：半罐水：5碗3: 做法1.鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打斜刀面在鱿鱼内面切出一道道平行的刀纹，深度为肉厚的3/4;把鱿鱼旋转90°，再次切出一道道平行的刀纹，接着切成约长5厘米、宽3厘米的条;2. 虾洗净(先放冰箱急冻室冻半小时，易剥壳)，轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。
剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑;3. 番茄洗净去蒂，其中两个用搅拌机打成泥，剩下两个每个切6瓣;大蒜切成末;4. 热锅放黄油，融化后爆香蒜末，倒入番茄泥翻炒两分钟;5. 倒入淡奶、水、黑胡椒粉和番茄瓣煮10分钟，中间要搅拌几下;6. 最后放入鱿鱼、虾仁煮熟，下柠檬汁、白砂糖和盐调味即可食用。
鱿鱼的做法介绍
鱿鱼的做法介绍鱿鱼的做法介绍【导读】鱿鱼的做法多种多样，它既可以用来煮汤，也可以用来烤，但炒鱿鱼是最为常见的。
对于爱吃鱿鱼的网友，想不想多学习几道鱿鱼菜谱呢？下面将为你介绍三种鱿鱼的做法，让你领略海鲜的鲜美味。
鱿鱼丝炒韭菜材料：干鱿鱼3条，韭菜1把，红青椒，葱姜蒜适量，花椒，八角，桂皮，老抽，料酒，盐，生抽做法：1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味；2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净；3、将鱿鱼切成丝，韭菜切成段；4、锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼丝，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟，再加入韭菜煸炒2分钟即可。
辣烤鱿鱼材料：鱿鱼、洋葱、胡萝卜，黄油、盐、胡椒粉、辣椒面、白酒、孜然、辣椒酱做法：1、洋葱切丝、胡萝卜切片；2、鱿鱼、盐、胡椒粉、辣椒面、辣椒酱、孜然、白酒抓匀腌渍10分钟；3、用烧烤酱加少许白糖、面酱抓匀鱿鱼；4、烤箱提前预热180度，将黄油放在烤盘上融化，铺上洋葱丝、胡萝卜片最后放上鱿鱼，进烤箱上下火180度烤10分钟即可用夹子盛盘切开即可。
蚝油酱爆鱿鱼材料：鲜鱿鱼，西兰花，西红柿，青红黄椒，姜，蒜头，葱，干辣椒，黑胡椒碎，蚝油，盐，糖，米酒做法：1、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨； ...鱿鱼怎么做好吃鱿鱼又叫乌贼，其富含人体所必须的多种营养物质，例如有蛋白质、维生素、钙等。
那么如此高营养的鱿鱼不作为食材岂不是是我们的一种损失，那鱿鱼怎么做好吃呢？下面就教授大家几招烹饪鱿鱼的小技巧，让每个人都能吃上鲜嫩可口的鱿鱼。
1、若是买来的干鱿鱼首先要充分的泡发。
泡发方法很简单，就是在盆内放清水和生石灰混合均匀，然后加入干鱿鱼浸泡12小时，其间搅拌二次，使鱿鱼胀发均匀捞出，用清水冲洗干净。
2、若是鲜鱿鱼，不需要泡发了，只要保证鱿鱼足够新鲜即可。
3、鱿鱼外面有一层黑黑的皮，必须剥掉。
方法是用牙签挑一下，然后就很容易撕了。
10款鱿鱼菜
01宫保鱿鱼须主料：水发鱿鱼须1条，干辣椒，料酒，酱油，糖、黑醋，水，麻油少许，太白粉.制作：1、鱿鱼撕净外膜，由内部斜切交叉花纹后，再切成长方块；2、鱿鱼入滚水中氽烫片刻，卷成圆筒花状后，即可取出沥干水分；3、起油锅，用3大匙油爆香干辣椒，沿锅边炝酒，倒入调味料烧开，再放进鱿鱼卷拌匀即可。
02橙香鱿鱼原料：淡干鱿鱼100克卤筒笋丝200克、干辣椒丝50克、橙皮丝20克、蒜丝、姜丝各5克、干锅酱、香辣酱、盐、味精、鸡精、香菜叶、香油、花椒油、色拉油各适量制法：1、把淡干鱿鱼用清水泡1小时后，捞出来切成丝。
2、净锅里放油烧热，下鱿鱼丝、筒笋丝过油后，倒出来沥油。
3、锅里留底油，放姜丝、蒜丝、橙皮丝和干辣椒丝炒香后，倒入鱿鱼丝和笋丝一起炒匀，在放干锅酱、香辣酱的同时加盐、鸡精、味精调味，续炒1分钟后，淋香油和花椒油，放上香菜叶，即成。
03酥炸鱿鱼圈原料：鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油。
做法：1、鱿鱼圈解冻。
撕去外皮，清洗干净，加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上；2、鸡蛋打散，搅拌均匀，生粉、面包糠放容器里备用，把鱿鱼圈放生粉里滚一下，再放鸡蛋液里蘸一下，最后放面包糠里滚一下；3、锅中放油，烧至6、7成热，放入鱿鱼圈转中小火，炸至金黄色即可，捞出后放厨房纸上面，吸走一部分油即可。
04干锅鱿鱼须主料：鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克（约耗50克）制作：1、鲜鱿鱼须治净，横切成圈，纳盆，加入精盐、味精稍腌；2、洋葱、西芹、红椒洗净，均切成菱形块；3、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗，加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料；4、净锅上火，注入精炼油烧至四成热，下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟，倒出沥油．锅留底油，放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒，然后倒入滑熟后的鱿鱼须等原料，烹入黄酒，用大火快速煸炒；5、最后淋入香油、红油，撒入酥花生米，起锅装入锅仔内，随配酒精炉上桌，即成。
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整条鱿鱼的做法大全
鱿鱼非常的有营养价值，一般都会看到鱿鱼被切成很多段，做出不同的菜色。
鱿鱼须、鱿鱼头可以做出很多花样，但是如果不把它们分开做出的味道会不会更好。
很少有人会买一整个鱿鱼来做菜，总喜欢买单个的部位。
如果整条鱿鱼一起做的话，也可以做出非常多的菜色。
做法其实很相似。
★原料：
整只鱿鱼2只(约400克)，锡纸1张，洋葱末15克，沙拉酱20克，海鲜酱15克，黑胡椒粉15克，味精3克，卤水1000克，色拉油10克，葱末10克
★做法1：
1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后，放入卤水中微火卤30分钟。
2.取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香，加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。
3.取一铁板烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。
★做法2：
★一、所需用具：
铁板一块3～5毫米厚，直径为30cm左右的圆铁板，表面光滑、平整，可以在铁板边缘焊两个把手，以方便操作炉具(三芯煤炉，其受热面积大，火力均匀，为了方便操作，也可使用液化气)，铁铲一把，毛刷一把。
★二、选料：
鱿鱼应选择质量较好，无腐烂、外观完整，颜色新鲜的鱿鱼为好。
★三、配方：(以2公斤鱿鱼为例)
五香粉40g、孜然粉30g、辣椒粉适量、花椒粉适量、味精25g、精盐15g、超级鲜味王2g、生姜20g、蒜泥20g、白糖3g、料酒适量、淀粉80g、洋葱100g。
★四、腌制：
将鱿鱼分割成长3～5厘米、宽1.5cm左右、厚0.8cm左右的长方形小条，放入上述原料搅拌均匀，腌制20分钟左右。
★五、穿串：
用竹签将腌制好的鱿鱼块穿成串，要求穿成的串大小均匀一致，穿鱿鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入，穿鱿鱼须时竹签应横向穿入。
★六、烤制
将铁板置于火炉上烧热，用排刷在铁板上均匀地刷上一层植物油，将洋葱切成均匀的小颗粒状放入铁板上炸出香味，将穿好的鱿鱼串置于铁板上进行烤制，在烤制过程中应时刻注意调节火力的大小，并不断地刷油、翻面、以免烤糊，在烤制过程中应在鱿鱼表面撤匕适量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制好后的鱿鱼表面刷上一层飘香酱后即可食用。
★七、飘香酱的调制
1.配料：泡椒500g、芝麻酱150g、花生酱200g、辣椒油40g、大蒜仁100g、花椒粉30g、味精80g、超级鲜味王lOg、鸡精100g、白糖20g、精盐40g。
2.先将泡椒剁细、大蒜瓣剥皮捣碎。
3.用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、辣椒酱、大蒜仁、花椒粉、超级鲜味王、鸡精、白糖、精盐等拌合均匀。
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4.把菜油烧至八成熟放泡椒细末炸香，然后倒入瓷器调好的料中，盖上盖子，让其冷却后再尝一下，如果成了，适当放点白糖、味精，淡了加点盐即成飘香酱。