田径类游戏
小学室内田径训练教案模板
课时安排：1课时年级：四年级教学目标：1. 让学生了解室内田径运动的基本知识，提高学生对田径运动的兴趣。
2. 培养学生正确的运动姿势，增强身体素质，提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神，培养良好的体育道德品质。
教学内容：1. 热身运动2. 基本技能训练3. 游戏环节4. 放松活动教学过程：一、热身运动（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的徒手操，如头部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 教师组织学生进行慢跑，让学生活动筋骨，为室内田径训练做好准备。
二、基本技能训练（20分钟）1. 教师讲解室内田径运动的基本技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 学生分组进行基本技能训练，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、游戏环节（15分钟）1. 教师组织学生进行室内田径游戏，如接力跑、障碍跑、跳绳比赛等。
2. 游戏过程中，教师引导学生相互协作，培养团队精神。
四、放松活动（10分钟）1. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，帮助学生缓解肌肉紧张。
2. 教师与学生进行简短的交流，了解学生在训练过程中的感受。
教学评价：1. 观察学生在训练过程中的参与程度，了解学生对室内田径运动的兴趣。
2. 观察学生的动作规范程度，了解学生在基本技能训练中的掌握情况。
3. 观察学生在游戏环节中的团队协作精神，了解学生的团队意识。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
2. 教师应注重培养学生的运动兴趣，提高学生的运动积极性。
3. 教师应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的团队意识。
教学资源：1. 教学器材：室内田径器材（如跳绳、障碍物等）2. 教学场地：室内田径场地3. 教学资料：室内田径运动教材、教学视频等教学注意事项：1. 教师在组织学生进行训练时，应确保学生的安全。
2. 教师在讲解动作时，应清晰、简洁，便于学生理解。
3. 教师在组织游戏时，应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的运动积极性。
田径游戏活动方案策划书3篇
田径游戏活动方案策划书3篇篇一《田径游戏活动方案策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的1. 提高学生对田径运动的兴趣和热爱，增强学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的综合素质。
3. 丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流和沟通。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校田径场五、参与人员全体学生六、活动内容1. 100 米短跑接力赛：每班选出 10 名学生组成参赛队伍，进行 100 米短跑接力比赛。
比赛采用分组淘汰赛制，最终决出前三名。
2. 400 米长跑比赛：每班选出 5 名学生参加 400 米长跑比赛。
比赛采用分组淘汰赛制，最终决出前三名。
3. 跳远比赛：每班选出 5 名学生参加跳远比赛。
比赛采用三轮制，取最好成绩进行排名，最终决出前三名。
4. 投掷实心球比赛：每班选出 5 名学生参加投掷实心球比赛。
比赛采用三轮制，取最好成绩进行排名，最终决出前三名。
5. 拔河比赛：每班选出 10 名学生组成参赛队伍，进行拔河比赛。
比赛采用淘汰赛制，最终决出前三名。
七、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和规则。
学校领导致辞。
运动员代表宣誓。
裁判员代表宣誓。
2. 比赛环节：按照比赛项目的顺序，依次进行各项比赛。
每项比赛结束后，颁发前三名的奖项。
3. 闭幕式：主持人宣布比赛成绩。
学校领导颁发团体总分前三名的奖项。
八、活动预算1. 奖项设置费用：[具体金额]2. 道具费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]4. 总计：[具体金额]九、注意事项1. 活动前要对学生进行安全教育，确保学生的人身安全。
2. 活动中要注意保持场地的卫生，不乱扔垃圾。
3. 活动结束后，要及时清理场地，归还道具。
[策划人姓名][日期]篇二《田径游戏活动方案策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的通过田径游戏活动，提高参与者的身体素质和运动能力，增强团队合作精神和竞争意识，同时也为大家提供一个放松身心、享受运动乐趣的机会。
田径运动热身小游戏教案
田径运动热身小游戏教案在进行田径运动训练前，热身是非常重要的一环。
热身可以帮助运动员的身体逐渐适应运动的强度，减少受伤的风险。
而通过一些小游戏的方式进行热身，不仅可以增加运动员的参与度，还可以让热身过程更加有趣。
下面我将介绍一些适用于田径运动热身的小游戏教案。
1. 游戏名称，动物赛跑。
游戏规则，将运动员分成几组，每组代表一个动物，比如兔子、乌龟、猎豹等。
每组站在起点线上，教练或裁判站在终点线上。
一旦开始，运动员们要以自己所代表的动物的方式快速跑向终点线。
例如，兔子要跳着跑，乌龟要慢慢地爬，猎豹要以最快的速度奔跑。
第一个到达终点线的组获胜。
2. 游戏名称，数字接力。
游戏规则，将运动员分成若干组，每组站在起点线上。
每组的第一个人手持一个数字牌，比如“1”。
一旦开始，第一个人要快速跑向终点线，并将数字牌交给下一个人。
下一个人再拿着数字牌继续跑向终点线，然后交给下一个人。
每组的数字牌要按照顺序传递，直到最后一个人将数字牌交给教练或裁判。
最先完成接力的组获胜。
3. 游戏名称，跳绳接力。
游戏规则，将运动员分成若干组，每组站在起点线上。
每组的第一个人手持一根跳绳，一旦开始，第一个人要快速跑向终点线，并用跳绳跳一定次数，然后传递给下一个人。
下一个人再继续跑向终点线，用跳绳跳一定次数，然后传递给下一个人。
直到最后一个人将跳绳交给教练或裁判。
最先完成接力的组获胜。
4. 游戏名称，身体柔韧性测试。
游戏规则，将运动员分成若干组，每组站在起点线上。
每组的第一个人手持一个柔韧性测试器具，一旦开始，第一个人要快速跑向终点线，并进行柔韧性测试。
测试完毕后，传递给下一个人。
下一个人再继续跑向终点线，进行柔韧性测试，然后传递给下一个人。
直到最后一个人将柔韧性测试器具交给教练或裁判。
最先完成测试的组获胜。
这些小游戏不仅可以让运动员在热身过程中更加投入，还可以锻炼他们的身体素质。
在进行田径运动训练时，教练可以根据具体情况选择适合的小游戏，让运动员在轻松愉快的氛围中完成热身。
田径类体育游戏方案设计
田径类体育游戏方案设计1. 简介田径类体育游戏是一类以田径运动为主题的电子游戏，玩家可以在游戏中亲身体验各种田径项目的刺激和挑战。
本文将介绍一种创新的田径类体育游戏方案设计，让玩家在虚拟世界中尽情感受田径运动的魅力。
2. 游戏设定2.1 游戏类型本游戏是一款多人在线竞技游戏，玩家可以与其他玩家进行实时对战，争夺田径项目的冠军。
2.2 游戏模式游戏分为两种模式：单人模式和多人模式。
- 单人模式：玩家可以选择自己喜欢的田径项目进行挑战，根据个人表现获得成绩和奖励。
- 多人模式：玩家可以与其他玩家进行实时对战，通过击败对手获得排名和奖励。
2.3 游戏界面游戏界面简洁明了，主要包括以下几个部分： - 大屏幕显示田径赛道和场地。
- 左侧显示玩家信息和排行榜。
- 右侧显示当前田径项目的操作指南和比赛结果。
3. 田径项目设计3.1 项目选择本游戏涵盖多个田径项目，包括但不限于短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等，玩家可以根据自己的喜好选择参与的项目。
3.2 操作方式玩家可以使用键盘、鼠标或手柄等方式进行操控。
具体的操作方式根据不同的项目而定，例如短跑可以通过键盘上的方向键来控制奔跑方向和速度，跳远可以通过鼠标点击来控制起跳动作。
3.3 实时竞技多人模式下，玩家可以与其他玩家进行实时对战，通过提升自己的操作技巧和策略，力争在比赛中取得优异成绩。
游戏会实时显示其他玩家的成绩和排名，增加游戏的竞争性和可玩性。
4. 奖励和成就系统本游戏设有奖励和成就系统，玩家在游戏中取得优异成绩和达成特定目标时，可以获得丰厚的奖励和解锁特殊道具。
5. 结语本游戏方案设计旨在让玩家在虚拟世界中全面体验田径运动的魅力，同时通过多人模式的实时竞技激发玩家的竞争欲望。
希望通过这款游戏，能够吸引更多的玩家关注田径运动，并在游戏中找到刺激和乐趣。
趣味田径运动会游戏比赛规则
趣味田径运动会游戏比赛规则趣味田径运动会游戏竞赛规定一、二班级游戏游戏：袋鼠妈妈游戏方法：每个班选派学生男女各十名，老师当袋鼠妈妈，腰上绑一个小筐，站在指定的区域内，筐口对着学生，男女20名学生依次排队在准备线后站好，老师和学生相距34米，每个学生手持毽球，听到开始的口令后依次掷向老师的筐中，在规定时间内投进的毽球最多的班级获胜。
游戏规定1）老师只能在规定的范围内，把筐子绑在身上接毽球。
2）学生在准备线后投掷，不准许超线。
3）学生只能在规定时间内投进才算得分。
游戏：环保小卫士游戏方法：每个班选出男女生各十名，每班的男生和女生分别站在竞赛场所的两边，每个班有对应的跑道，在跑道上有二十个“垃圾”（用毽球替换），每个学生做环保小卫士把垃圾捡起来。
在每班第一个起跑同学的手上老师会发一个塑料带，听到老师口令后开始跑动，在跑动的同时你要捡起一个“垃圾”（一个毽球）放入垃圾袋内，跑到对面把垃圾袋交给下一个同学，下一个同学拿到垃圾袋立刻启程，在跑过的路上捡起一个毽球，依次类推，直到跑道上的“垃圾”（毽球）全部拾完，速度最快的一个班获胜。
游戏规定1）每个同学只能捡起一个“垃圾”（毽球）。
2）当前面一个同学把垃圾袋传给你后，你才略启程。
三、四班级游戏游戏：“毛毛虫”游戏方法：每班选男、女生各10名，以纵队队形分站赛场两端。
第一名队员手叉腰，后面队员双手搭前一名队员肩上，以此类推组合成“毛毛虫”，全蹲后双腿交换行走前进。
男生最终一名队员到达对面线后与对面女生队伍的第一名队员交接棒，女生队以相同的行进方式行进到对面，全队最终一名队员到达对面平行线完成游戏。
用时最少的队伍获胜。
游戏规定：1）队员必需在全蹲状态下双脚依次交换行走，不能半蹲或并脚跳动前进。
2）“毛毛虫”不能脱节，脱节后应原地连接好后才略连续前进。
3）必需由男生最终一名队员将接力棒交给对面队伍的第一名队员，完成交接后女生队才略前进。
游戏：“赶珠”游戏方法：每班选男、女生各10名，分别站立在赛场两端。
小学体育课田径教案（通用6篇）
小学体育课田径教案（通用6篇）小学体育课田径教案（通用6篇）作为一名人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的小学体育课田径教案（通用6篇），希望对大家有所帮助。
小学体育课田径教案1学习步骤：一、快乐的游戏教师活动：1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动：1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点：动作的连贯性难点：出手的角度要合理教师活动1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动：1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言，总结自己的经验组织：三、接力练习、提高身体素质教师活动：1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学体育课田径教案2第一课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。
趣味田径教案幼儿园
趣味田径教案幼儿园教学目标1.了解田径运动的基本知识和规则；2.学习和掌握田径运动的基本技能；3.培养幼儿积极向上的运动态度，增强身体素质；4.提高幼儿的协作能力和团队精神。
教学内容第一节：跑步比赛1.教师简单介绍短跑和长跑的规则和区别；2.教师组织学生练习短跑和长跑，提高幼儿的速度和耐力；3.分别设置短跑和长跑赛道，比赛形式可以是个人比赛或小组比赛；4.发放奖章和奖状，表彰表现优秀的幼儿。
第二节：跳远比赛1.教师解释跳远的规则和技巧，并进行示范；2.组织学生轮流练习跳远，鼓励幼儿尝试不同的跳远方式；3.分别设置跳远起跳点和着陆点，进行跳远比赛；4.发放奖章和奖状，表彰表现优秀的幼儿。
第三节：投掷比赛1.教师介绍投掷项目的规则和注意事项；2.组织学生练习不同的投掷技巧，如铅球、标枪和掷投等；3.分别设置投掷的起点和终点，进行投掷比赛；4.发放奖章和奖状，表彰表现优秀的幼儿。
第四节：接力赛1.教师简单介绍接力赛的规则和要求；2.教师分别组织学生练习接力传递棒；3.分别设置起点和终点，进行接力赛比赛；4.发放奖章和奖状，表彰表现优秀的小组和个人。
教学准备1.需要做好足够的场地准备；2.如有条件，可以准备计时器、计分器、棒等工具；3.布置比赛场地时，需要进行足够的安全措施。
教学方法1.采用游戏化的方式，使幼儿更容易融入到运动中；2.可以采取小组对抗的形式，增强协作和团队精神；3.在练习和比赛中鼓励幼儿尝试不同的技巧和挑战自己的极限；4.在比赛结束后，及时发放奖励，表扬表现优秀的幼儿。
教学时长此次趣味田径教案幼儿园的教学总时长约为2-3小时。
教学反思1.为了保持幼儿的兴趣，建议在比赛前设置一些热身和游戏环节；2.为了让更多的幼儿参与到比赛中，可以根据不同年龄段和身体素质分组比赛；3.在安排比赛时，需要注意比赛场地的设置和安全卫生问题；4.在比赛结束后，及时掌握幼儿的心理状态，积极评价，发扬优点，指导不足，让幼儿倍受鼓舞，今后增强自信心。
趣味田径游戏策划书3篇
趣味田径游戏策划书3篇篇一趣味田径游戏策划书一、活动主题“活力飞扬，趣味田径”二、活动目的通过趣味田径游戏，提高参与者的身体素质和运动技能，增强团队合作精神和竞争意识，同时让大家在游戏中体验运动的乐趣，激发对田径运动的热爱。
三、活动时间与地点[具体活动时间][具体活动地点]四、参与人员[具体参与对象或群体]五、活动准备1. 准备各种田径游戏所需的器材，如接力棒、标志物、气球等。
2. 划分活动区域，确保场地安全、整洁。
3. 制作活动宣传海报，进行活动宣传。
4. 安排工作人员负责组织、裁判和后勤保障等工作。
六、活动内容1. 接力赛跑将参与者分成若干小组，进行接力赛跑比赛，培养团队协作和速度。
2. 障碍挑战赛设置各种障碍，如平衡木、跨栏等，参与者需依次通过障碍，考验身体协调性和灵活性。
3. 袋鼠跳比赛参与者将双脚装进袋子里，像袋鼠一样跳跃前进，比赛谁跳得快。
4. 抛接气球比赛两人一组，互相抛接气球，规定时间内气球未落地且数量多者获胜。
七、活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和规则。
2. 分组并进行热身运动。
3. 依次开展各个游戏项目，每个项目结束后宣布成绩。
4. 所有游戏结束后，统计总成绩，颁发奖品。
八、奖项设置根据总成绩设立一等奖、二等奖、三等奖若干名，并给予相应的奖品。
九、注意事项1. 确保参与者穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 活动前向参与者讲解安全注意事项，避免意外发生。
3. 工作人员要密切关注活动现场，及时处理突发情况。
4. 活动结束后，清理场地，保持环境整洁。
篇二《趣味田径游戏策划书》一、活动主题“活力飞扬，趣味田径”二、活动目的通过趣味田径游戏活动，增强参与者的身体素质，培养团队合作精神和竞争意识，同时让大家在游戏中体验运动的乐趣和快乐。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象或群体]六、活动安排（一）准备阶段1. 确定活动所需的场地、器材等资源。
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运动的基础基础的运动——《田径类游戏教材教法》走与跑一、教学内容：走：走的正确姿势、踮脚尖走、脚跟走快速跑类：听信号起跑、站立式起跑、蹲踞式起跑、30-50米快速跑耐久跑类：定时跑（8分钟、10分钟、12分钟）、400米跑、50×8往返跑、合作跑类：迎面接力跑（击掌、各种方式传接物体）、接力跑（上挑式传接棒）、搭肩跑、拉手跑（两人或多人）、绑腿跑（两人三足、三人四足）、抬轿跑特殊跑类：自然地形跑、绕杆跑、障碍跑二、教学目标：1、知道并能说出走与跑的基本动作方法，区分合理与不合理动作方法：走：抬头挺胸（错误动作：低头含胸塌肩），手臂前后自然摆动；跑：身体稍前倾（错误动作：头摇摆、上体晃动），两臂屈肘（错误动作：直臂或主要摆小臂）前后（错误动作：左右）摆动，上下肢动作协调。
2、通过快速跑练习，发展学生奔跑能力，体验速度的变化、节奏的变化；通过特殊跑练习，体验路线及方向的变化，发展学生协调性、灵活性；通过耐久跑练习，发展学生心肺功能；通过合作跑练习，让学生体验合作，学会合作。
3、在各种跑的练习中，培养学生遵守规则的规范意识，克服困难的拼搏精神，勇于争先的竞争意识及个人责任感和团队意识。
三、技能评价：快速跑类：30米、50米跑达到一定的标准耐久跑类：8分钟定时完成800米以上、10分钟定时跑完成1100米以上、400米50米×8往返跑，达到《国家学生体质健康标准》的合格标准合作跑类：双人或多人拉手跑、“两人三足”“三人四足跑”的合作表现，能够与同伴协调一致地完成跑的任务。
特殊跑类：能和同伴协同布置障碍物的顺序，选择有效的方法安全、快速地通过障碍。
四、以跑为主的拓展游戏：1、紧急演练游戏目的：激发学生兴趣，发展学生反应速度，练习不同姿势的起跑和起跑后的加速跑组织形式：学生成人数相等的四（或五、六、七、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40游戏方法及规则：1、学生成4-6路纵队站立，听到信号每组的第一个学生起跑前按要求做出相应的姿势或动作（坐着、反向蹲踞式起跑、俯卧撑、仰卧撑等）后快速跑出，到达终点后从两边走回原来队伍，依次类推。
2、每个学生必须做好姿势或完成规定动作才能起跑，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、首先是根据场地安排学生成预设好的练习队形站立，教师讲解并示范游戏方法及规则，重点提示不超线，反应迅速，完成规定姿势或动作才能起跑；2、胸前放报纸迎面接力跑游戏目的：让学生知道跑得快与慢的区别，提高快速跑能力组织形式：学生成人数相等的四（或五、六、七、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40米见方的场地一块、报纸若干游戏方法及规则：1、每组的第一个学生手持放在胸前的报纸等候，听到信号快速跑出，对面的同伴接到报纸后同样放在胸前迅速起跑，以此类推。
2、每次传接动作必须在线后完成，报纸必须在胸前放好才能起跑，每个学生尽量跑成直线，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、学生集合，教师讲解游戏方法，示范胸前放报纸快速跑技术动作；2、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调在线后面完成传接、必须把报纸放好才能跑出，不能边跑边放报纸；3、组织学生进行练习和比赛，报纸掉下的次数越少名次靠前，报纸不掉的以先跑完全程的为胜；3、迎面接力跑或绕杆接力跑游戏目的：巩固练习快速跑，锻炼快速跑中的传接（棒或圈或球）能力组织形式：学生成人数相等的四（或五、六、七、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40米见方的场地一块、接力棒（接力圈、球）游戏方法及规则：1、每组的第一个学生手持传接物等候、听到信号快速跑出（绕杆），对面的同伴接到棒后迅速起跑，以此类推。
2、每次传接动作必须在线后完成，每个学生尽量跑成直线，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、学生集合，教师讲解游戏方法，示范快速跑中迎面传接（棒或圈）技术动作；2、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调在线后面完成传接才能跑出，不能提前跑出线外；3、组织学生进行练习和比赛，每组选派一名裁判员，最终犯规次数少的名次靠前，没有犯规的以先跑完全程为胜；4、播种与收割游戏目的：提高快速跑中摆放物体的能力，培养学生遵守规则的品质组织形式：学生成人数相等的四（或五、六、七、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40米见方的场地一块、呼啦圈4-8个、圆柱体或长方形木块4-8个游戏方法及规则：1、每组的第一个学生手持接力物等候，听到信号快速跑到指定的呼啦圈处，将其中的物体摆放好或推倒，然后迅速返回，将接力物传给下一位同学，以此类推。
2、每次传接动作必须在线后完成才能起跑，每个学生尽量跑成直线，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、学生集合，教师讲解游戏方法，示范快速跑中摆放或放倒物体技术动作；2、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调在线后面完成传接才能跑出，不能将物体放置在呼啦圈外；3、组织学生进行练习和比赛，传接和摆放方法失误最少的名次靠前，完全正确的以先跑完全程的为胜；5、十字跑接力（圆圈接力）动作技能：有弧度的快速跑（弯道跑）组织形式：学生成人数相等的四路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30米-40米见方的场地一块、标志桶4个、接力棒或圈4只游戏方法及规则：1、每组的第一个学生持接力棒或圈等候，听到信号快速跑出（逆时针方向），绕行一周把接力棒或圈交给本队的下一个同学，自己排到队伍最后，保持队形完整。
以此类推。
2、每个学生在跑的过程中如果要超越对手必须从右边赶超，不能影响其他学生，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调双人跑过程中手不能断，能相互照应；2、组织学生进行练习和比赛，传接和摆放方法失误最少的名次靠前，完全正确的以先跑完全程的为胜；5、单人负重跑、双人或多人合作跑游戏目的：练习双人手拉手、多人抓呼啦圈快速跑，提高学生合作跑能力组织形式：学生成人数相等的四（或六、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40米见方的场地一块、标志桶4-6个、矮栏架或小折叠垫4-6块游戏方法及规则：1、听到信号，每组的前两个学生手拉手，依次跨过与自己相对应的栏架或垫子，多人手抓呼啦圈，绕过标志桶后按原路线返回（依次再跨一次），以此类推。
2、学生在完成跑的过程中手不能断开，同伴之间尽量保持相同速度并跑成直线，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调双人跑过程中手不能断，能相互照应；6、抬轿跑游戏目的：增强学生手臂力量，提高合作能力组织形式：学生成人数相等的四（或六、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40米见方的场地一块、标志桶4-6个游戏方法及规则：1、每组的前三个学生两人搭轿（一人乘坐）等候，听到信号快速跑出，绕过标志桶后按原路线返回，以此类推。
2、每组学生在完成跑的过程中手不能断开，不能掉下，同伴之间尽量保持相同速度并跑成直线，跑完后排到队伍的最后，保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调双人跑过程中手不能断，能相互照应；2、组织学生进行练习和比赛，失误最少的名次靠前，没有失误的以先跑完全程的为胜；7、接龙游戏目的：提高学生的耐力素质，培养学生团结协作能力组织形式：学生成人数相等的四（或六、八）路纵队（根据人数或练习密度、强度安排）站立（如图）场地器材：30-50米长跑道（4-6道）或40米见方的场地一块、塑料桶4-6个、沙包人手一只游戏方法及规则：1、学生人手一只沙包站队，每组的第一学生听到信号快速跑出，把手中的沙包放入塑料桶后按原路线返回，用手拉住第二个学生的手，一起跑向塑料桶，并将第二个人手中的沙包放入桶内，返回起点，以此类推，直到最后一个人接龙返回，最后以先返回的组为胜。
2、学生必须在起跑线后等待接龙，拉手跑过程中手不能松开，沙包必须放入塑料桶内。
教学步骤及注意事项：1、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则，重点强调跑的过程中每个学生的手不能离开器械，并能根据同伴的速度来调节自己的速度；2、组织学生进行练习和比赛，失误最少的名次靠前，没有失误的以先跑完全程的为胜；9、贴烧饼动作技能：快速起跑与灵活制动组织形式：学生2-3人纵队排列并站成圆形站立（如图）场地器材：30米-40米见方的场地一块游戏方法及规则：1、选派两个学生（一个抓、一个贴）开始进行游戏，听到信号后贴同学快速跑出，在被抓到前站到任意一组的前面算成功，站立前被抓到则互换角色，各组学生保持队形完整。
教学步骤及注意事项：1、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则。
2、组织学生进行练习和比赛。
10、渔翁钓鱼动作技能：快速躲闪、机智避让组织形式：学生2-3人纵队排列并站成圆形站立（如图）场地器材：30米-40米见方的场地一块，竹竿、网袋、球游戏方法及规则：1、划定一定区域作为鱼池，所有学生都是小鱼，老师做渔翁，用鱼竿（把球装在网袋中，一头系在竹竿的一端）钓鱼。
凡是被球碰到头的学生就算被钓到，站到鱼池边上。
教学步骤及注意事项：1、安排学生成游戏队形站立，教师与学生共同示范，讲解游戏规则。
2、组织学生进行练习和比赛。
跳一、教学内容单、双脚跳类：单脚跳、双脚跳（单次与连续向前跳）、双脚连续跳上跳下（台阶）模仿跳类：模仿各种小动物跳（兔跳、青蛙跳）跳远类：立定跳远、跳远（不限姿势）、蹲踞式跳远跳绳类：跳短绳（双摇）、跳长绳跳高类：跨越式跳高二、教学目标知道并能说单脚跳、双脚跳、双脚连续跳上跳下、立定跳远、蹲踞式跳远、跨越式跳高、跳绳等动作名称和方法，在各种跳跃练习中体验用力大小，身体向上、向前的方向变化；能区分跳高与跳远动作的不同变化，体验助跑-起跳-腾空（过杆）—落地的过程；在跳短绳练习中能根据节奏的变化调控手脚的配合，学习绕“8”字集体跳长绳，培养学生责任感和团队意识；通过跳跃类项目的动作练习，发展灵敏素质和爆发力，提高身体的灵敏、协调性，培养学生勇于争先的竞争意识和克服困难的拼搏精神。