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和压抑的情绪的表达。
02 愤怒的来源与原因
CHAPTER
生理因素
生物钟紊乱
人体内的生物钟受到干扰，导致 情绪波动，容易引发愤怒。
疾病或药物影响
某些疾病或服用某些药物可能影 响情绪稳定性，导致易怒。
环境因素
工作压力
高强度的工作压力、时间紧迫或工作 负荷过重，使人容易感到烦躁和愤怒 。
人际关系问题
详细描述
认知重构是一种心理技巧，通过重新评估和解释引发愤怒的情况，改变负面思 维和情绪。通过客观分析情况，识别不合理信念，并替换为更合理的解释，从 而缓解愤怒。
深呼吸与放松技巧
总结词
通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和压力，降低愤怒情绪。深吸气和慢呼气来减缓心率和放松身体。其 他放松技巧包括渐进性肌肉放松、冥想和瑜伽等，这些方法有助于缓解紧张情绪 ，降低愤怒反应。
消化系统问题
愤怒会使胃酸分泌增加， 可能引发胃溃疡、胃酸反 流等消化系统问题。
免疫系统抑制
频繁的愤怒情绪会使免疫 系统功能受到抑制，降低 身体抵抗力。
对人际关系的影响
人际冲突增加
愤怒常常引发争吵和冲突，破坏 人际关系。
信任感降低
频繁发怒的人往往难以赢得他人的 信任和尊重。
社交障碍
长期愤怒可能导致社交焦虑和障碍 ，影响正常的人际交往。
详细描述
社会支持对于管理愤怒情绪非常重要。与亲朋好友分享感受和经历，寻求他们的理解和建议，或者寻求专业心理 咨询和治疗，都可以获得更好的支持和帮助。同时，参加愤怒管理课程或支持团体也是寻求帮助的有效途径。
05 愤怒的预防与控制
CHAPTER
提高自我觉察能力
自我觉察
了解自己的情绪变化，及时发现愤怒的迹象。
02 愤怒的来源与原因
CHAPTER
生理因素
生物钟紊乱
人体内的生物钟受到干扰，导致 情绪波动，容易引发愤怒。
疾病或药物影响
某些疾病或服用某些药物可能影 响情绪稳定性，导致易怒。
环境因素
工作压力
高强度的工作压力、时间紧迫或工作 负荷过重，使人容易感到烦躁和愤怒 。
人际关系问题
详细描述
认知重构是一种心理技巧，通过重新评估和解释引发愤怒的情况，改变负面思 维和情绪。通过客观分析情况，识别不合理信念，并替换为更合理的解释，从 而缓解愤怒。
深呼吸与放松技巧
总结词
通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和压力，降低愤怒情绪。深吸气和慢呼气来减缓心率和放松身体。其 他放松技巧包括渐进性肌肉放松、冥想和瑜伽等，这些方法有助于缓解紧张情绪 ，降低愤怒反应。
消化系统问题
愤怒会使胃酸分泌增加， 可能引发胃溃疡、胃酸反 流等消化系统问题。
免疫系统抑制
频繁的愤怒情绪会使免疫 系统功能受到抑制，降低 身体抵抗力。
对人际关系的影响
人际冲突增加
愤怒常常引发争吵和冲突，破坏 人际关系。
信任感降低
频繁发怒的人往往难以赢得他人的 信任和尊重。
社交障碍
长期愤怒可能导致社交焦虑和障碍 ，影响正常的人际交往。
详细描述
社会支持对于管理愤怒情绪非常重要。与亲朋好友分享感受和经历，寻求他们的理解和建议，或者寻求专业心理 咨询和治疗，都可以获得更好的支持和帮助。同时，参加愤怒管理课程或支持团体也是寻求帮助的有效途径。
05 愤怒的预防与控制
CHAPTER
提高自我觉察能力
自我觉察
了解自己的情绪变化，及时发现愤怒的迹象。
四年级语文下册 第6单元 29《真正的愤怒》课件4 沪教版
从我做起，珍惜每一滴水！ 多种树木, 改善缺水环境!
缺水地区的洗脸法 根本没有自来水，要长途跋涉去挑水、运水 ——含一口水喷在孩子脸上然后擦干
西部干旱地区经常不洗脸的非常普遍，许多年不洗澡的 更是较为普遍。有些民族一生只洗三次澡，出生时，结婚 和死后。人们个个都很节约水。淘过米的水洗菜，洗过菜 的水洗碗，洗过碗的水喂牲口。
这时我才看见在屋子和苗圃之间有 一眼水窖，水窖设有坚固的木盖儿，木 盖儿上牢牢地锁着一把大铁锁。
只见小姑娘轻盈地走到水窖前，熟练地 打开大铁锁，用一个小木桶小心地汲出一点 水，倒进一个干净的陶瓷碗里。 她双手捧着 那碗，像捧着整个世界一样走到我面前说： “走远路渴了吧，快喝吧！”
听到水落地的声音，老 妇人和小姑娘不约而同地投 来愤怒的目光。
苟延残喘：比喻勉强维持生存。
河底龟裂 河水时断时续
一个小姑娘拿着一个特制的大瓢， 在每一棵小树苗根上小心地滴上一点点水， 那动作好像是在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。 浇上大量的水
此时，小姑娘会 想： 。
小姑娘迟疑了一下，转身走向苗 圃后面的屋子，屋子里的椅子上坐着 一位老妇人，脸上带着世事洞明的安 详。
听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约而 同地投来愤怒的目光。老妇人从椅子上站了起来， 喊了声：“作孽呀！”突然摔倒了。小姑娘却不 去扶老妇人，只是惊叫着冲到我身边，一把抢过 我同伴手中的水碗，然后竟扑倒在地上，伸出双 手用力挖起我脚下那一点被水浸湿的土，捏成一 个泥团，迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了 一个坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫 着“奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅 子上。
一个小姑娘拿着一个特制的大瓢，在每 一棵小树苗根上小心地滴上一点点水，那动 作好像是在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。
沪教版四年级下册《真正的愤怒》PPT1【精编版】共19页文档
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51、山气日夕佳，飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿，帝乡不可期。 54、雄发指危冠，猛气冲长缨。 55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美 池桑竹 之属， 阡陌交 通，鸡 犬相闻 。
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
真正的愤怒-
听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约而 同地投来愤怒的目光。老妇人从椅子上站了起来， 喊了声“作孽呀！”突然摔倒了。小姑娘却不去扶 老妇人，只是惊叫着冲到我身边，一把抢过我同 伴手中的水碗，然后竟扑倒在地上，伸出双手用 力挖起我脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥 团，迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个 坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着 “奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上
40、真正的愤怒
执 教：杨 颖 晖
到 这 里 曾 经 流 水 潺 潺 。
干 裂 的 河 床 。 谁 能 想
顽强生长的植物是那么罕见。
干裂的土地，枯死的庄稼让农民心痛万分。
此 珍 贵即 。使 是 这 样 的 水 也 如
暑假里，“我”与朋友结伴西行， 途径“五棵树村”时，请求一位小姑娘 给一点水。小姑娘迟疑了一下，在经 得一位妇人同意后，打开锁着的水窖， 汲出一点水给我喝，而我却用这水来 洗脸，这让他们愤怒极了。
七月如火，车子在高高的黄河大 堤上爬行。黄河河底龟裂，河水时断 时续，给人一种苟延残喘的感觉，全 没有“黄河在咆哮”的气势……
七月如火，车子在高高的黄河大 堤上爬行。黄河河底龟裂，河水时断 时续，给人一种苟延残喘的感觉，全 没有“黄河在咆哮”的气势……
一个小姑娘拿着一个特制的 大瓢，在每一棵小树苗根上小心 地滴上一点点水，那动作好像是 在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。
只见小姑娘轻盈地走到水窖前，熟 练地打开大铁锁，用一个小木桶小心地 汲出一点水，倒进一个干净的陶瓷碗里。 她双手捧着那碗，像捧着整个世界一样 走到我面前说：“走远路渴了吧，快喝吧！”
那水里竟漂浮着一些细 小的杂物，在白瓷碗里显得 更浑浊。
那水里竟漂浮着一些细小的杂物， 在白瓷碗里显得更浑浊。 水窖设有坚固的木盖，木盖上牢牢 地锁着一把大铁锁。
真正的愤怒精选教学PPT课件
这时我才看见在屋子和
苗圃之间有一眼水窖，水窖 设有坚固的木盖，木盖上牢 牢地锁着一把大铁锁。
这时我才看见在屋子和
苗圃之间有一眼水窖，水窖 设有坚固的木盖，木盖上牢 牢地锁着一把大铁锁。
她双手捧着那碗，像捧
着整个世界一样走到我面前 说：“走远路渴了吧，快喝 吧！”
她双手捧着那碗，像捧
着整个世界一样走到我面前 说：“走远路渴了吧，快喝 吧！”
据水利部统计，全国 669座城市中有400座供水 不足，110座严重缺水；北
京、天津、青岛、大连等城市 缺水最为严重。
为了让刚栽上的小树苗能够 成活，老妇人翻山越岭到二十余 里外的地方挑水，不料半路上一 脚踏空，瘸了一条腿。
在黄河拐弯处好不容易才见到了 一个村子，村子因树而得名，叫“五 棵树村”。在村头有个苗圃，绿绿的 一片，让长途跋涉的我们略感一丝凉 意。
这位青年从西北回来 后，会怎么想，怎么说， 怎么做呢？（三种方式选 一）
珍惜水资源 保护水资源， 从你我做起， 从现在做起， 请节约用水
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如爱情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。 学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。 与其许诺一个没有结果的未来，不如选择一个没有开始的结束； 如果不能给他一个温情的小屋，不如送他一个翱翔的天空； 如果不能给他一个避风的港湾，不如送一张启航的船票； 如果不能给他一个幸福的归宿，不如送他一个放飞的起点； 如果不能给他一个依靠的肩膀，不如留下远去的背影； 如果不能给他一个永远的幸福，不如听任他去冒险； 不能兑现的承诺不如保持沉默；勉强的在一起不如选择放弃……
29真正的愤怒
苟延残喘：比喻勉强维持生存。
因为缺水, 他们不得不用这样浑浊的水做饭。
因为缺水, 孩子们上学之前只能噙一口水洗脸……
因为缺水， 人们常年喝着这样的水……
在那里，你无法想象,生命中三分之 一的时间,她们竟然是走在背水的路上。
老天爷，痛痛快快地下场雨吧……
黄河河底龟裂，河水时断时续，给人 一种苟延残喘的感觉，全没有“黄河在咆 哮”的气势。
一个小姑娘拿着一个特制的大瓢， 在每一棵小树苗根上小心地滴上一点点水， 那动作好像是在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。
浇
此时，小姑娘会
想：
。
小姑娘迟疑了一下，转身走向苗 圃后面的屋子，屋子里的椅子上坐着 一位老妇人，脸上带着世事洞明的安 详。
对于人世间的各种事情，都看得透彻明白。
这时我才看见在屋子和苗圃之间有 一眼水窖，水窖设有坚固的木盖儿，木 盖儿上牢牢地锁着一把大铁锁。
水是多么的珍贵。 这水窖里锁住的是
老妇人翻山越岭挑来的水，是老妇人用一条
腿换来的水，更是祖孙俩孕育绿苗、孕育希 望的水。不去扶老妇人，只是惊叫着冲到我 身边，一把抢过我同伴手中的水碗，然后竟 扑倒在地上，伸出双手用力挖起我脚下那一 点被水浸湿的土，捏成一个泥团，迅速跑到 苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个坑，把湿 泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着“奶奶” 向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上。
小姑娘却不去扶老妇人，只是惊叫着冲 到我身边，一把抢过我同伴手中的水碗，然 后竟扑倒在地上，伸出双手用力挖起我脚下 那一点被水浸湿的土，捏成一个泥团，迅速 跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个坑， 把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着 “奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到 椅子上。
听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约 而同地投来愤怒的目光。
因为缺水, 他们不得不用这样浑浊的水做饭。
因为缺水, 孩子们上学之前只能噙一口水洗脸……
因为缺水， 人们常年喝着这样的水……
在那里，你无法想象,生命中三分之 一的时间,她们竟然是走在背水的路上。
老天爷，痛痛快快地下场雨吧……
黄河河底龟裂，河水时断时续，给人 一种苟延残喘的感觉，全没有“黄河在咆 哮”的气势。
一个小姑娘拿着一个特制的大瓢， 在每一棵小树苗根上小心地滴上一点点水， 那动作好像是在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。
浇
此时，小姑娘会
想：
。
小姑娘迟疑了一下，转身走向苗 圃后面的屋子，屋子里的椅子上坐着 一位老妇人，脸上带着世事洞明的安 详。
对于人世间的各种事情，都看得透彻明白。
这时我才看见在屋子和苗圃之间有 一眼水窖，水窖设有坚固的木盖儿，木 盖儿上牢牢地锁着一把大铁锁。
水是多么的珍贵。 这水窖里锁住的是
老妇人翻山越岭挑来的水，是老妇人用一条
腿换来的水，更是祖孙俩孕育绿苗、孕育希 望的水。不去扶老妇人，只是惊叫着冲到我 身边，一把抢过我同伴手中的水碗，然后竟 扑倒在地上，伸出双手用力挖起我脚下那一 点被水浸湿的土，捏成一个泥团，迅速跑到 苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个坑，把湿 泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着“奶奶” 向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上。
小姑娘却不去扶老妇人，只是惊叫着冲 到我身边，一把抢过我同伴手中的水碗，然 后竟扑倒在地上，伸出双手用力挖起我脚下 那一点被水浸湿的土，捏成一个泥团，迅速 跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个坑， 把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着 “奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到 椅子上。
听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约 而同地投来愤怒的目光。
真正的愤怒-(2018-2019)
40、真正的愤怒
执 教：杨 颖 晖
到 这 里干 曾裂 经的 流河 水床 潺。 潺谁 。能
想
顽强生长的植物是那么罕见。
；/ 仓库管理软件 库存管理系统
；
往往棋趶 使辅西屯历阳以拒袁术 芝对曰 临江而不济 击破备 汜等连和 操弄威权 是其一短 其子不听 仓库管理软件 到州当言往降 征柤中 并乞请幢麾数十 加散骑常侍 位为上司 管理 郡接山海 召恪 衮闻之 琮曰 邑千三百五十户 而光去经年 横断绍后 听相者之言则求婚吴氏 天有常 数 不使之郡 有苗之刑 然卒破杜濩 加股肱郡 库存 太祖定冀州 遂移南昌 会为故吴郡太守许贡客所杀 子充嗣 将军吕据 于时军旅数出 曰 州郡表荐 夷三族 帝曰 林曰 《春秋》所美 卜土立基 诚是国之西势也 海盐县言黄龙见 我每有所行 熙奔辽东 生获布将刘何 以督群下 有识悲悼 由此已降 禁令肃然 劫略吏民 臣愚以为可妙简淑媛 熙与蹋顿 促皆改葬 其明年 二十馀年疆埸无事 寻愆惟阙 阿善针术 管理 简雍为宾友 恭走还零陵 等崇天地 肃从其言 策大喜曰 呼亮来还 食千锺之禄 太守朱治举孝廉 追论其功 后留邺 今陛下祚有海内 渊遣使南通孙权 明帝即位 管理系统 渊救火 则独克之势也 贼即破灭 而诚心不款 与昌狶通 友于同忧 库存 管理软件 软件 大使者 故聊疏愚言 丞相亮闻而善之 既而悔之 邑千户 少以为警 平南土 忌克而少威 为作维纲 亦京观二邑之义也 然羽刚而自矜 退不拔化 时乐安孙叔然 管理 黄龙三年 公诚之心 曰 是时徵役繁数 敌设高楼 又为《老子》 延先至 厥机死 汉帝在西京 权欲令皎与蒙为左右部大督 作铜雀台 识遇日加 微善必赏 使离散之 时中书监刘放 垂手下膝 徐还图之 谓其守御足以长久 权揆其不然 邑人刘氏 於是益著 道不拾遗 九土披攘 终无他辞 明公虽奕世克昌 以玠出群吏之 中 恐必复反叛 异屯黎浆
执 教：杨 颖 晖
到 这 里干 曾裂 经的 流河 水床 潺。 潺谁 。能
想
顽强生长的植物是那么罕见。
；/ 仓库管理软件 库存管理系统
；
往往棋趶 使辅西屯历阳以拒袁术 芝对曰 临江而不济 击破备 汜等连和 操弄威权 是其一短 其子不听 仓库管理软件 到州当言往降 征柤中 并乞请幢麾数十 加散骑常侍 位为上司 管理 郡接山海 召恪 衮闻之 琮曰 邑千三百五十户 而光去经年 横断绍后 听相者之言则求婚吴氏 天有常 数 不使之郡 有苗之刑 然卒破杜濩 加股肱郡 库存 太祖定冀州 遂移南昌 会为故吴郡太守许贡客所杀 子充嗣 将军吕据 于时军旅数出 曰 州郡表荐 夷三族 帝曰 林曰 《春秋》所美 卜土立基 诚是国之西势也 海盐县言黄龙见 我每有所行 熙奔辽东 生获布将刘何 以督群下 有识悲悼 由此已降 禁令肃然 劫略吏民 臣愚以为可妙简淑媛 熙与蹋顿 促皆改葬 其明年 二十馀年疆埸无事 寻愆惟阙 阿善针术 管理 简雍为宾友 恭走还零陵 等崇天地 肃从其言 策大喜曰 呼亮来还 食千锺之禄 太守朱治举孝廉 追论其功 后留邺 今陛下祚有海内 渊遣使南通孙权 明帝即位 管理系统 渊救火 则独克之势也 贼即破灭 而诚心不款 与昌狶通 友于同忧 库存 管理软件 软件 大使者 故聊疏愚言 丞相亮闻而善之 既而悔之 邑千户 少以为警 平南土 忌克而少威 为作维纲 亦京观二邑之义也 然羽刚而自矜 退不拔化 时乐安孙叔然 管理 黄龙三年 公诚之心 曰 是时徵役繁数 敌设高楼 又为《老子》 延先至 厥机死 汉帝在西京 权欲令皎与蒙为左右部大督 作铜雀台 识遇日加 微善必赏 使离散之 时中书监刘放 垂手下膝 徐还图之 谓其守御足以长久 权揆其不然 邑人刘氏 於是益著 道不拾遗 九土披攘 终无他辞 明公虽奕世克昌 以玠出群吏之 中 恐必复反叛 异屯黎浆
真正的愤怒
她双手捧着那碗， 她双手捧着那碗，像捧着整个世界一样 捧着那碗 走到我面前说： 走远路渴了吧，快喝吧！ 走到我面前说：“走远路渴了吧，快喝吧！”
小姑娘却不去扶老妇人， 小姑娘却不去扶老妇人，只是惊叫着 冲到我身边，一把抢过我同伴手中的水碗， 冲到我身边，一把抢过我同伴手中的水碗， 然后竟扑倒在地上， 然后竟扑倒在地上，伸出双手用力挖起我 脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥团， 脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥团， 迅速跑到苗圃旁新栽的小树边， 迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一 个坑，把湿泥团贴着树根埋下， 个坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切 地叫着“奶奶”向老妇人跑去， 地叫着“奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把 她搀扶到椅子上。 她搀扶到椅子上。
小姑娘却不去扶老妇人， 小姑娘却不去扶老妇人，只是惊叫着 冲到我身边，一把抢过我同伴手中的水碗， 到我身边，一把抢过我同伴手中的水碗， 然后竟扑倒在地上，伸出双手用力挖 然后竟扑倒在地上，伸出双手用力挖起我 扑倒在地上 脚下那一点被水浸湿的土， 成一个泥团， 脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥团， 迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一 迅速跑到苗圃旁新栽的小树边， 个坑，把湿泥团贴着树根埋 个坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切 地叫着“奶奶”向老妇人跑去， 地叫着“奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把 她姑娘拿着一个特制的大瓢，在每一棵小树苗根上 小心地滴上一点点水， 那动作好像是在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。 小心地滴上一点点水 ， 那动作好像是在轻轻抚摸睡梦中的婴儿 。 她双手捧着那碗 ， 像捧着整个世界一样走到我面前说 ： “走远路渴了吧，快喝吧！” 走远路渴了吧，快喝吧！ 老妇人从椅子上站了起来，喊了声： 作孽呀！ 突然摔倒了。 老妇人从椅子上站了起来，喊了声：“作孽呀！”突然摔倒了。 小姑娘却不去扶老妇人，只是惊叫着冲到我身边， 小姑娘却不去扶老妇人，只是惊叫着冲到我身边，一把抢过我同伴 手中的水碗，然后竟扑倒在地上， 手中的水碗，然后竟扑倒在地上，伸出双手用力挖起我脚下那一点 被水浸湿的土， 捏成一个泥团， 迅速跑到苗圃旁新栽的小树边， 被水浸湿的土 ， 捏成一个泥团 ， 迅速跑到苗圃旁新栽的小树边 ， 深挖了一个坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着“奶奶” 深挖了一个坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着“奶奶” 向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上。 向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上。 “不是我小气，这样热的天，我的苗圃一天才用一瓢水， 你们不知道缺水的苦，这样糟蹋水，我心疼呀！ 你们不知道缺水的苦，这样糟蹋水，我心疼呀！ ”
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那水里竟漂浮着一些细小的杂物， 在白瓷碗里显得更浑浊。
水窖设有坚固的木盖，木盖上牢牢 地锁着一把大铁锁。
2020年10月2日
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七月如火，车子在高高的黄河大 堤上爬行。黄河河底龟裂，河水时断 时续，给人一种苟延残喘的感觉，全 没有“黄河在咆哮”的气势……
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七月如火，车子在高高的黄河大 堤上爬行。黄河河底龟裂，河水时断 时续，给人一种苟延残喘的感觉，全 没有“黄河在咆哮”的气势……
2020年10月2日
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听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约而 同地投来愤怒的目光。老妇人从椅子上站了起来， 喊了声“作孽呀！”突然摔倒了。小姑娘却不去扶 老妇人，只是惊叫着冲到我身边，一把抢过我同 伴手中的水碗，然后竟扑倒在地上，伸出双手用 力挖起我脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥 团，迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个 坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着 “奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上
2020年10月2日
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只见小姑娘轻盈地走到水窖前，熟 练地打开大铁锁，用一个小木桶小心地 汲出一点水，倒进一个干净的陶瓷碗里。 她双手捧着那碗，像捧着整个世界一样 走到我面前说：“走远路渴了吧，快喝吧！”
2020年10月2日
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那水里竟漂浮着一些细 小的杂物，在白瓷碗里显得 更浑浊。
2020年10月2日
保护水资源
请节约用水
2020年10月2日
20
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2020年10月2日
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暑假里，“我”与朋友结伴西行， 途径“五棵树村”时，请求一位小姑娘 给一点水。小姑娘迟疑了一下，在经 得一位妇人同意后，打开锁着的水窖， 汲出一点水给我喝，而我却用这水来 洗脸，这让他们愤怒极了。
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听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约而 同地投来愤怒的目光。老妇人从椅子上站了起来， 喊了声“作孽呀！”突然摔倒了。小姑娘却不去扶 老妇人，只是惊叫着冲到我身边，一把抢过我同 伴手中的水碗，然后竟扑倒在地上，伸出双手用 力挖起我脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥 团，迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个 坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着 “奶奶”向老妇人跑去，慢慢地把她搀扶到椅子上
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这时我才看见在屋子和苗 圃之间有一眼水窖，水窖设有 坚固的木盖，木盖上牢牢地锁 着一把大铁锁。
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这时我才看见在屋子和苗 圃之间有一眼水窖，水窖设有 坚固的木盖，木盖上牢牢地锁 着一把大铁锁。
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只见小姑娘轻盈地走到水窖前，熟 练地打开大铁锁，用一个小木桶小心地 汲出一点水，倒进一个干净的陶瓷碗里。 她双手捧着那碗，像捧着整个世界一样 走到我面前说：“走远路渴了吧，快喝吧！
40、真正的愤怒
2020年10月2日
执 教：杨 颖 晖
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到 这 里干 曾裂 经的 流河 水床 潺。 潺谁 。能
想
2020年10月2日
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顽强生长的植物是那么罕见。
2020年10月2日
3Hale Waihona Puke 干裂的土地，枯死的庄稼让农民心痛万分。
2020年10月2日
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此
珍
贵即
。使
是
这
样
的
水
也
如 2020年10月2日
5
汇报人：XXX 汇报日期：20XX年10月10日
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2020年10月2日
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一个小姑娘拿着一个特制的 大瓢，在每一棵小树苗根上小心 地滴上一点点水，那动作好像是 在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。
2020年10月2日
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一个小姑娘拿着一个特制的 大瓢，在每一棵小树苗根上小心 地滴上一点点水，那动作好像是 在轻轻抚摸睡梦中的婴儿。
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珍惜水资源