四十岁以后才明白
人到四十才明白散文随笔
人到四十才明白散文随笔人到四十才明白散文随笔岁月匆匆，潮起潮落，不以物喜，不以己悲，如今到了四十，也许大家都活明白了，可是好多事情也许已经晚了，不过能明白就好，一些关键的事情，如果还不明白，那就晚了，自己的个性、习惯、经历、修养、婚姻、事业等等，自然地给自己打造了一个所谓的个人牢笼，甚至是囚笼，当你明白时，你可能已经习惯了这个牢笼，明知里面的阴暗，潮湿却久久不能离开，因为你已习惯了这个牢笼，习惯了自己多年的生活，如果离开，可能还有点舍不得，不习惯。
人多少都有点恋旧和懒惰情节，人是心灵的依赖者，人是感情的活化者，人的思想迫使人不能出卖自己的良心，天理难违，道义不可轻，几千年的.中国传统文化和美德，造就了人们从一而终的迂腐思想，加上人是感情的人，放弃身边的人和事，总觉得放不下，特别对婚姻，再不好的感情，毕竟经历了那么多年的风风雨雨，即使是凑合着相互搀扶，人轻易都不会选择离开，毕竟分开的结果，不是一个人伤心，还有彼此的亲人，孩子等等。
人到四十，一切都醒过来了，就像熟透了桃子，达到甜蜜的极致，又如长成的苦瓜，把半生的苦累都融化在每一个果肉的细胞中，无论怎么烹制，味道都是苦苦的，但却让人在炎炎夏日里品尝后，那种苦涩的凉意特棒、超爽，完全从相反的极致打破了那种水蜜桃以及瓜果的甜美，带入另一个境界的享受，人生酸辣苦甜，啥滋味都有，只有经历过苦，才知道甜，故而，我们要包容一切的苦难和不幸，努力打造自己的人生，任何的艰难险阻都会迎刃而解；和谐社会，和谐人生，做最好的自己，做最有力的自己。
人到中年，上有老人，下有孩子，有自己的事业，中年是每个人一生最关键的时刻，也是最难的时候，积累财富，赡养老人，教育子女等等，所有的磨练和历练都在这一刻达到了顶峰，也许有的朋友所忍受的不是常人所能想象的，无论苦与累，都是人生的一道风景，我们好好地把握，好好地珍惜，无愧于心，无悔于情足矣。
祝天下每一个经历四十岁的男人、女人，事业蒸蒸日上，家庭幸福美满；老人身体健康，孩子学有所成；愿所有四十岁的同胞们，加油，奋进！。
40岁后才明白的道理
40岁后才明白的道理:人一生奋斗余地很有限1、人一生的命运并不完全是由自己决定的。
四十岁后大致可看到自己的一生究竟会以怎样的方式终结。
年轻时雄心勃勃，以为自己只要奋斗，就无所不能，其实是一种错觉。
人可以追求自己所想的，却不可以获得自己所要的。
人一生中其实可以奋斗的余地很有限。
尤其是在中国这样的社会里，从出生的时代、地域、籍贯到家庭出身，其实你的命脉大致定了，能够改变的只是很小的空间，只有极少数富有智慧的人，能够将这个有限的空间与时间充分利用。
2、人不可以将自己与他人相比，只能够与自己相比。
每个人都存在一个最好的自己，因此，每个人都可以做最好的自己，却很难说他是人群中最优秀的。
理由基于上面的原因。
3、生命中与生俱来的都是最为珍贵的。
不必为自己的生理缺陷而烦恼。
年轻时为自己个子不够高而苦恼，四十岁后发现，矮个子其实最有利于保护脊椎不受损害，也有利于心脏的健康。
三十岁之前为个子矮小而苦恼，四十岁之后为个子不高而庆幸。
4、性福是很重要的幸福之源。
然而这必须以年轻时不纵欲为前提。
放纵性与将性做为交换，人的性福感将会提前结束。
四十岁之后还对异性来电，说明他的生命活力不错。
性福取决于质量而不是数量。
学会在年轻时珍藏千金良宵，留待老年时回忆，这是年轻时需要努力去做的。
5、知识不是越多越好。
书也不是读得越多越好。
在这里质量同样重于数量。
怎样读远比读什么重要。
运用知识信息的能力，比单纯地记住知识重要。
6、能够自己给自己定标准，不再以外在的标准为自己的标准。
更不为别人的脸色而活，而是按照自己内心的定律与命令去执行。
7、知道死亡是人生中必须面对的必然事实。
四十岁之后因身体的变化，已经可以触摸到死亡的影子。
父母中已经有人不在人世，从他们的离世，能够深切体验到生命的历程。
8、不再忧愁，特别是不为明天的事情而忧愁。
今天的忧愁就今天当。
人没有被当天的忧愁与痛苦而压垮的，人却常常被一个未知的担心而压垮。
许多时候，其实事情发展并不会那样糟糕。
毕淑敏我四十岁才想明白的时候作文
毕淑敏我四十岁才想明白的时候作文
《毕淑敏：我四十岁才想明白的时候》
小朋友们，今天我想跟你们讲一个很厉害的作家，叫毕淑敏。
她有一句话让我印象特别深刻，她说自己四十岁才想明白一些事儿。
你们知道吗？毕淑敏阿姨年轻的时候也和我们一样，会有很多的困惑和迷茫。
比如说，她可能不知道自己到底喜欢做什么，也不知道未来的路要怎么走。
但是，她没有放弃思考和探索。
就像我们学习一样，有时候一道数学题很难，我们怎么想都想不出来。
但是只要我们不放弃，一直努力去想，说不定突然就明白了。
毕淑敏阿姨也是这样，她在生活中经历了很多事情，慢慢地积累经验，不断地思考。
终于，在她四十岁的时候，想明白了一些很重要的道理。
那小朋友们，你们也要记住，不管遇到什么困难，都不要着急，慢慢地去想，总有一天，你们也会明白很多很多的道理。
《毕淑敏：我四十岁才想明白的时候》
小朋友们，你们有没有想过，大人也会有很多想不明白的事情呢？今天我要给你们讲的是毕淑敏阿姨，她说自己四十岁才想明白一些东西。
比如说，毕淑敏阿姨以前可能会因为别人的一句话而不开心好久，但是后来她想明白了，不能太在意别人的看法，要相信自己。
这就像我们在学校里，有的小朋友说我们画画不好看，可那又怎么样呢？我们自己喜欢就好呀。
毕淑敏阿姨还想明白了，要珍惜时间，去做自己喜欢的事情。
小朋友们，我们也要珍惜现在的时光，好好学习，快乐玩耍。
也许等我们长大了，也会像毕淑敏阿姨一样，在某个时候突然想明白很多重要的事情。
四十岁以后才明白_人生感悟
精心整理
四十岁以后才明白_人生感悟
四十岁以后才明白：
每个人所拥有的感情并不是很多，无论是亲情友情还是爱情。
一个人独处的时候问问自己，活了几十年，到底交下了多少的朋友和知己。
因为你的地位而来的朋友，迟早也会因为你地位的消失而离去；有求于你的人，也只是因为你的职位而故
“人
交换甚至是而虞我诈。
远不如“三五知己坐，淡茶话家常”那么闲静和逍遥。
好朋友常常简简单单，君子之交本就该淡淡如水。
这个情况下你对“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”的感悟会更深更透彻。
四十岁以后才明白：
精心整理
激情燃烧让人羡慕，但成熟稳重更显得韵味深长。
看待女人不再只是欣赏她的美貌，更加懂得了去品味内涵；看待一个男人不再只是关注他帅丑与否，更加看重是否有坚毅的品性和进取的心态。
年轻的时候你或许可以凭借外貌赚钱，但青春终将流逝，你是否提高了自己的能力与水平才是你未来生活的保障。
四十岁以后才明白：
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四十不惑是什么意思
四十不惑是什么意思四十不惑是什么意思？四十不惑是一个常用的成语，它源自于中国的传统文化，通常用来形容一个人到了四十岁时，经历了一定的人生阅历和经验积累后，逐渐明白了生活的真谛，对人生有了更深刻的认识。
这个成语的意思是指一个人在到达四十岁的时候已经趋于成熟，心态稳定，并对自己的人生目标、价值观以及未来有了更清晰的认识。
成语的字面意思中，“四十”指的是年龄，而“不惑”则表示不再迷惑。
所以，“四十不惑”可以理解为一个人到了四十岁时，不再困惑于生活、工作和人生的方向等问题，而是能够对自己的人生有更清晰的认识，并能够取得一定的成就。
然而，“四十不惑”的含义并不仅仅是指到了四十岁的人，而是更多地体现出一个人在成长过程中对生活的熟悉程度和对自己的把握。
四十岁并不是一个固定的时间点，每个人的成长速度和生活经历都不尽相同，因此到底何时达到“四十不惑”，没有一个确定的答案。
它更多地是一种对人生态度和人格修养的象征。
人们常说，“人到中年方得四十不惑”。
这句话表达了一个观点，即在年龄到达四十岁之前，一个人可能经历了一系列的考验和困惑，对自己的人生目标、职业规划、家庭责任等等都有了更加深入的思考，从而能够更好地理解自己和生活。
“四十不惑”也是一个标志，它代表着一个人的成长和进步。
通过年龄的积累和过往的经历，人们在到达四十岁的时候，对于人生的认知会更加深刻，思考问题也更加深入，对于自己的人生有了更清晰的目标和规划。
不同阶段的人理解和体验“四十不惑”的含义也会有所不同。
对于年轻人来说，四十岁可能仍然是一个遥远的概念，但是他们可以通过观察和借鉴身边的长者，积极学习和思考，以确保自己在未来达到“四十不惑”的状态。
而对于已经过了四十岁的人来说，他们可以回顾自己的成长历程，反思自己在过去的四十年中所获得的收获和成就，思考自己未来的规划，再次审视自己是否达到了“四十不惑”的境地。
在现代社会，人们的思维方式和价值观有了很大的变化，许多人对“四十不惑”的观念也有了不同的解读。
四十岁人生感悟的经典句子
四十岁人生感悟的经典句子
1. 人生四十不惑，在这个年纪，我们经历了许多，也明白了许多。
我们开始懂得生命的宝贵，更加珍惜与亲人、朋友的相处时光。
2. 到了四十岁，我们学会了宽容和谅解。
对于曾经伤害过我们的人，我们选择放下怨恨，因为我们明白，仇恨只会让自己痛苦，而宽容则能让心灵获得平静。
3. 四十岁的我们，更加懂得感恩。
我们感恩生活中的每一个美好瞬间，感恩身边的每一个人。
我们学会了珍惜所拥有的一切，同时也懂得了付出的重要性。
4. 面对生活的压力和挑战，四十岁的我们学会了坚韧。
我们不再轻易被困难击倒，而是勇敢地面对并努力克服。
我们懂得了，人生的道路不会一帆风顺，但只要坚持，就一定能走出困境。
5. 在四十岁的这个阶段，我们开始更加关注自己的身心健康。
我们明白，健康才是人生最宝贵的财富。
我们学会了照顾自己，关爱自己，让自己在繁忙的生活中保持平衡。
6. 四十岁的我们，更加明白时间的宝贵。
我们不再浪费时间在无意义的事情上，而是努力去追求那些真正对我们重要的东西。
我们懂得了，人生短暂，要好好把握每一天。
7. 随着年龄的增长，四十岁的我们更加懂得如何去爱。
我们学会了关爱身边的人，用真诚和善意去对待他们。
我们明白，爱是一种无私的付出，只有真心去爱，才能得到更多的爱。
8. 四十岁的人生，是一个新的起点。
让我们怀揣着梦想和希望，继续前行，去创造更加美好的未来。
人到了四十岁才明白这24句话就太迟了
人到了四十岁才明白这24句话就太迟了
人到了四十岁才明白这24句话就太迟了
01、人到了四十岁，一半是回忆，一半是过去。
02、每个人生下来都是懦弱的，但这并不表示我们要顺从别人。
03、知道放下该放下的，别让回忆变的比经历还长。
04、不求毫无遗憾，但求问心无愧。
05、所谓的爱情，不过是人们对于自己的欲望的美称而已。
06、在悠悠岁月里，你终究会有你的故事，我也会渐渐成为你的路人。
07、或许是时间刚好，缘分太巧。
08、不要以为你懂得很多，以后你会发现自己懂得只是自己而已。
09、其实，你必须要懂，不是什么人都会了解你。
10、渴望别人来给予，还不如自己去拥有。
11、破碎的东西，即使重新修补好，感觉也会不一样。
12、不要太羡慕别人所拥有的，或许别人也正在羡慕你，只是你不知道。
13、所谓芸芸众生就是，一直在模仿，从未去超越。
14、现在拼的有多惨烈，以后就会有多辉煌。
15、人生逼你去死，你偏偏就死皮赖脸的活着，看谁能neng死谁。
16、有的人一生只够遇到一次，有的人遇到一次就是一辈子。
17、与其做一场伙伴们旁观者，还不如与伙伴们一起奋斗到底。
18、向往未来，却又不忍过去逝去了。
19、贪婪，会抽走人们的脊梁，让人变得懦弱愚蠢......
20、人生在世，什么都不求，只求能够随心，能够心安。
21、总是有一些事情要一个人面对。
22、当你见驻深渊，深渊就见驻你。
23、使孑然一身，也不算一个太坏的局面。
24、真正喜欢你的人，你不会让你感到内疚的。
人到中年才明白的十个道理
人到中年才明白的十个道理1. 生命是短暂的，珍惜当下。
人到中年，才能真正意识到时间的宝贵和无法逆转。
所以，我们要认真对待自己的人生，好好珍惜每一个当下的时刻，使自己每一天都有所收获。
2. 健康才是最重要的。
人到中年，身体健康问题不断出现，体验到了健康对自己的影响。
所以，我们要重视自己的健康，保持良好的生活习惯，避免生活中危害身体健康的行为和习惯。
3. 金钱无法带走。
人到中年，经济问题也成了一个重要的关注点。
但是，金钱只是一种物质财富，无法带走。
所以，我们要有正确的金钱观，不要过于追求物质财富，而是注重身心健康和精神幸福。
4. 不要轻易放弃。
人到中年，经历了人生的风风雨雨，懂得了坚持下去的重要性。
无论何时何地，我们都要坚定自己的信念和目标，不要轻易放弃，因为成功往往就在坚持不懈的努力中实现。
5. 唯一不变的就是变化。
人到中年，会在工作、家庭和朋友之间面临很多挑战和变化。
这时候，我们需要适应变化，不断学习和适应新的环境，让自己更好地适应社会和生活。
6. 人生需要意义。
人到中年，懂得了生命的意义不局限于物质财富的追求。
人生需要意义，需要有目标和价值，需要追求精神和心灵上的满足，需要在自己喜欢的事情上投入时间和精力。
7. 人际关系也很重要。
人到中年，认识到人际关系对自己的生活和事业都有着很大的影响。
我们需要建立和谐的人际关系，互相帮助和支持，为自己的事业和生活打造一个和谐融洽的环境。
8. 感恩和回馈。
人到中年，懂得了感恩和回馈的重要性。
我们应该感恩社会、感恩家人和朋友，学会回报社会，尽力帮助需要帮助的人，让自己的人生更加充实和有意义。
9. 自我认知很重要。
人到中年，认识到自己的缺点和不足，知道自己需要改进的地方。
我们要认识自己，学会反思和思考，不断改进自己，在前进的路上更加坚定和自信。
10. 笑对生活。
人到中年，懂得了人生的不易，不要让生活中的不愉快和挫折消磨自己的信心和热情。
我们要学会笑对生活，以积极的态度面对一切，让自己的人生更加精彩和充满魅力。
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有些失去是注定的，有些缘份是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候才去挽回，如果我不小心流下一滴泪，那是因为我不愿意忘记你是谁？四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。
即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。
因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义。
四十以后才明白：青春年少让人艳羡，但成熟更显得韵味深长。
看待女人已不再只是喜欢青春美貌，更看重成熟、安详、自然和清澈；更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚；更看重稳重成熟背后的内涵和偶尔的娇柔。
四十以后才明白：要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过的人,因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人,若不是他,你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人,要真心祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人,要好好与他相处,一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
四十以后才明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被工于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。
他们需要平和地进行心与心的交流。
感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。
尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。
四十以后才明白：世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。
活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。
世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。
四十以后才明白：幸福指数，完全取决于心态。
成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅，在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和肆意逍遥。
四十以后才明白：在整个生命中，不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。
但对待异性知己，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。
把情感放臵在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。
让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。
四十以后才明白：亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。
闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。
别以自己所谓的地位，或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的‘朋友’！除了工作，人还有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的惟一。
常言道：人生得一知己足矣。
也许想过之后，连一个知己都没有，心灵是何等地凄凉。
应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。
四十以后才明白：老婆或者是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受。
但是岁月早已将彼此融合到一起。
即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。
在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。
四十以后才明白：当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。
小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪、怕他们风吹雨淋、怕他们......有太多的怕。
待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕担负深深地悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！四十以后才明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，‘人生苦短’，不是一句空泛的话，对于四十多岁的人来说，感触颇多。
平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。
不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。
‚人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎‛！别等到无能为力的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的记忆。
每日应做如下：一、见到父母，磕头3下。
二、见到长辈或上级，应鞠躬一下，90度。
三、读《朱子家训》一遍。
四、对所有遇见的人微笑（自然）。
五、去到任何一处，生起恭敬心。
六、对社会上任何评论皆不做评价。
七、学习或工作要尽心。
八、降低三分自己欲望之事。
九、早上起床后坐西朝东静坐10分钟，脑放松，中空。
十、晚上睡觉前坐东朝西静思当日所不及之事，以告诫自己莫再过之。
每天和自己心爱的人在一起就是一种幸福，然而生活都是那么不尽人意，我只能可望不可即。
在这个世界上无论你有多么的不幸，一定有人比你更糟。
无论你有多么的优秀也一定有人比你更强。
自己才是自己最大的敌人，所以一定要超越自己挑战自我。
生命是一种缘,你刻意追求的东西也许终生得不到,而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至.人的一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福；最伟大的亲情，莫过于夫妻之情；最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通；最为重要的理解，是夫妻间的理解；最有价值的宽容，莫过于夫妻间的宽容；最有成效的忍让，是夫妻间的忍让；最不容忽视的关心，是夫妻间的关心。
婚姻就是个杯子，提供一个容器，把男人和女人放在一起，依靠相互的渗透，让本来很苦的生活散发出香味来。
而结婚后，随着生活中的琐碎繁杂，不可避免要产生磨擦，生活久了，感觉自己的妻子不如别的女人漂亮，也有的男人，因有了名气和金钱的时候，就要选择放弃，去寻找第三者，就把目光转向了更年轻的女性。
因为她们漂亮、年轻吗？你想到过自己的妻子吗？她也曾经年轻、漂亮，她为生活、为你付出了一切。
男人，请不要问你的女人窈窕身段哪里去了，请回头看看你的孩子，因为她成了你孩子的母亲；请不要问她美丽的容颜哪里去了，因为她让你在外打拼的时候如此放心；请不要怪她不去逛街，不要怪她不去买漂亮的衣服，不要怪她总是不修边幅，不要怪她没有别的女人那么靓，因为她倾其所有给了家，给了孩子，给了你——他的男人。
妻子为家庭、为你所做的一切都是心甘情愿、不需要回报的，她是世界上最爱你的、最懂你的、最愿意为你付出一切的女人；她是一个和你没有一点血缘关系的女人，却为你深夜不回家而牵肠挂肚；在你贫穷的时候，她不会嫌弃你，默默地在你身旁陪着你，鼓励你，支持你直到你成功；当你生病时，她会守在你的身边，整夜守护着你，直到你痊愈；妻子是一个家，是一个能给你浮躁的心带来安抚的港湾；任何一种男女之情都不能同夫妻之间的真情相比。
好好地爱惜自己的妻子吧，多留一点时间和空闲给自己的妻子，不要忽视她为你做的一切，爱一旦拥有就一定要珍惜，不要到失去了才感觉到她的美好。
40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春年少时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持良好的状态。
写给四十岁女人的忠告１．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。
这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。
要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。
２．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。
有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。
若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。
３．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。
无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。
４．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。
务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。
５．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。
胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。
这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。
６．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。
万一哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。
７．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。
譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里‚遗失‛了一两千。
８．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。
纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。
要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
９．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。
建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
10．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。
她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。
日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
11. 四十岁的女人，不要再沉寂于‚好男‛、‚快男‛这些智障节目，也别再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。
水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。
12. 四十岁的女人，要避免和男性在麻将桌上消磨时光，那里不但有碍健康，还是红杏出墙的温床。
洗牌时手指无心接触，打牌时腿脚有意碰撞，都是祸害的根源。
有数据表明，在出轨中年女性中高达百分之二十五的比例是发生在麻将桌上的。
13. 四十岁的女人，独守空房催人老，孤影自怜心易碎。
假如老公不喜欢回家，建议还是要每天烧好晚饭，将他的碗筷和他喜欢的老酒端正的供在桌前。
如此持续一段时间，任何良知尚存的男人都会回心转意。
14. 四十岁的女人，如果怀疑老公出轨不要穷追猛打，也无须捉奸在床。
身体和灵魂若能挽回其一最好拯救灵魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。
真到了曲终人散、劳燕分飞的地步，要尽快找到一个可以救赎自己的方法。
15. 四十岁的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。
你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。
不要心有不甘，不要挂档倒退。
把该记忆的记忆，该剔除的剔除。
要让四十岁成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。
16. 四十岁的女人，不要大嘴长舌、在别人背后说三道四，也不要喋喋不休、将老公的耳膜击穿。
有调查显示，喜欢唠叨的四十岁女性的离婚率是不喜欢唠叨的1.5倍。
将唠叨减少一半，把声调降低一倍，会换来更和谐的婚姻和家庭，这其中的奥妙你一试便知。
17. 四十岁的女人，富有于心，成熟于智。