高一年级《体育与健康(田径模块)课程纲要》
高中体育与健康课程纲要
高中体育与健康课程纲要一、高中体育教学的基本性质（一）高中体育与健康教学是学校体育课程体系的构成部分。
也是高中体育与健康课程体系的核心构成部分。
（二）高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
教学必须紧紧围绕这一定性展开。
（三）高中体育与健康课程具有基础性、实践性、综合性特点。
教学必须紧扣这一特点展开。
1、基础性：相对于高校体育教学；相对于终身锻炼和保持健康。
2、实践性：以身体练习为主要手段；在全面发展学生体能、提高健康水平的过程中实现课程多元价值。
3、综合性：多种内容、多种功能、多种价值整合；以体育为主，融合健康教育内容。
（区别于义务教育的手段与目的，强调健康知识的习得）二、高中体育教学的理论背景（一）教学指导文件1、原教学大纲2、义务教育课程标准（水平五、水平六）3、普通高中体育与健康课程标准（二）课程改革文件《基础教育课程改革纲要》1、改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
2、改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，整体设置九年一贯的课程门类和课时比例，并设置综合课程，改变课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
3、改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
4、改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
5、改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。
高中体育与健康教学大纲
-激发学生的积极性和主动性，鼓励他们在体育活动和健康促进活动中发挥自己的能动性和创造力。
-提供资源和机会，让学生主动参与不同的体育项目和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
五、评价标准
1.考核形式多样
-学生的体育技能表现和进步
-学生对体育知识的理解和应用能力
-学生对健康生活的认识和行为改变
高中体育与健康教学大纲
一、引言
体育与健康教学是高中教育中重要的一部分，它不仅关注学生的身体健康和发展，还注重培养学生的全面素质和形成积极的生活态度。为了更有效地组织和实施体育与健康教学，制定本大纲，旨在提供指导，并确保学生在教学中能够获得全面、均衡和系统的体育与健康知识与技能。
二、教学目标
1.培养学生充满活力和积极向上的生活态度，增强身体素质和运动技能。
2.提供均衡的体育与健康知识教育，使学生明白健康生活的重要性和方法。
3.引导学生了解各种体育活动的规则和技能，并有意识地选择适合自己的体育项目。
4.使学生了解运动对身心健康和社交发展的重要性，培养良好的合作精神和团队合作能力。
5.鼓励学生主动参与体育活动和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
三、教学内容
1.体育知识教学
-健康与运动的关系
-不同运动项目的基本规则和技巧
-运动训练方法与计划
-体力与耐力的训练
-危险性较大的运动项目和安全预防措施
-运动伤害的急救知识
2.体育技能教学
-足球
-篮球
-排球
-游泳
-田径
-武术
3.健康教育
-饮食与营养
-心理健康与压力管理
-性教育与生殖健康
-预防常见疾病和传染病
-合理作息与睡眠
高一年级田径模块教学设计方案 (2)
高一年级田径模块教学设计方案一、指导思想在模块的实施中贯穿新课程的理念：①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，如考核的选择。
④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
⑤在每一个单元中注重实践与反思。
二、教材分析《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。
《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学从学校实际及学生的实际出发，以模块目标统领单元目标，在单元计划的落实中完成模块任务，保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分，本模块选了学生有基础，有具备高中生心理实际的几个单元进行教学实践。
本模块针对高中学生学习田径的特点，围绕课标五个方面的要求和提高运动技能的需要，以及学校教学实际设计了五个单元的技术与教学策略，并根据教学学习实际提出思考与建议。
三、学情分析本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础尤其是跑、跳投类，但学习的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学习价值目的非常明确。
在本模块中，跨栏与挺身式跳远相对学生的技术基础较差，结合田径运动的特点与基础，在实际的教学中多利用直观教学，创设情景转化田径枯燥的特点，在比赛中进行学练，区别对待降低动作难度。
四、模块教学目标1.运动参与①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
(完整)高中田径模块教学计划
(完整)高中田径模块教学计划高中田径模块教学计划介绍本田径模块教学计划旨在帮助高中学生全面了解和研究田径项目的基本知识和技巧。
通过这个计划，学生将有机会提高体能水平、培养团队协作精神和发展个人技能。
本文档将详细介绍计划的目标、课程安排和评估方式。
目标1. 了解各项田径项目的规则和技巧；2. 培养学生的体能素质和身体协调能力；3. 发展学生的团队协作精神和个人自信心；4. 提升学生对健康生活方式的认识和意识。
课程安排第一周：短跑- 课程内容：短跑基本动作技巧，起跑姿势和跑道的使用；- 活动安排：示范和练基本短跑动作，进行跑道上的实践练；- 目标评估：学生能正确掌握起跑姿势和跑道的使用。
第二周：跳远- 课程内容：跳远的基本姿势和技巧，落地动作的要求；- 活动安排：示范和练跳远的基本姿势和技巧，进行实际跳远练；- 目标评估：学生能正确执行跳远的基本姿势和技巧。
第三周：投掷- 课程内容：掌握投掷项目的技巧和姿势，如铅球、标枪等；- 活动安排：示范和练不同投掷项目的技巧和姿势，进行投掷实践；- 目标评估：学生能正确掌握投掷项目的基本技巧和姿势。
第四周：长跑- 课程内容：长跑的技巧和节奏掌握；- 活动安排：示范和练长跑的技巧和节奏掌握，进行不同距离的长跑训练；- 目标评估：学生能正确掌握长跑的技巧和节奏。
第五周：巩固与总结- 课程内容：复和巩固之前研究的田径项目知识；- 活动安排：进行各项田径项目的复和综合训练；- 目标评估：学生能够综合运用之前学到的田径项目知识。
评估方式1. 课堂表现评估：根据学生在课堂上的参与度、动作表现和理解程度进行评估；2. 技能测试：通过组织各项田径项目的测试，评估学生在各个项目中的表现；3. 项目报告：要求学生撰写关于自己喜欢的田径项目的报告，评估其对田径项目的理解和兴趣程度。
以上是高中田径模块教学计划的主要内容和安排，希望能够帮助学生更好地了解和学习田径项目。
高一年级《体育与健康》田径模块全套精品教案
高一年级《体育与健康》田径模块全套教案目录田径模块计划 (1)教学进度表 (8)教学内容：跳远(第一次课) 第一周总第一次课 (9)教学内容：跳远(第二次课) 第二周总第二次课 (11)教学内容：跳远(第三次课) 第三周总第三次课 (13)教学内容：跳远(第四次课) 第四周总第四次课 (15)教学内容：跳远(第五次课) 第五周总第五次课 (17)教学内容：跳远(第六次课) 第六周总第六次课 (19)教学内容：实心球(第一次课) 第七周总第七次课 (21)教学内容：实心球(第二次课) 第八周总第八次课 (23)教学内容：实心球(第三次课) 第九周总第九次课 (25)教学内容：实心球(第四次课) 第十周总第十次课 (27)教学内容：耐久跑(第一次课) 第十一周总第十一次课 (29)教学内容：耐久跑(第二次课) 第十二周总第十二次课 (31)教学内容：耐久跑(第三次课) 第十三周总第十三次课 (33)教学内容：耐久跑(第四次课) 第十四周总第十四次课 (35)教学内容：耐久跑(第五次课) 第十五周总第十五次课 (37)教学内容：耐久跑(第六次课) 第十六周总第十六次课 (39)教学内容：耐久跑(第七次课) 第十七周总第十七次课 (41)教学内容：耐久跑(第八次课) 第十八周总第十八次课 (43)高一年级《体育与健康》田径模块计划田径模块1教学计划(水平5)田径模块1教学计划(水平5)教学进度表教学内容：跳远(第一次课) 第一周总第一次课跑(400米)、徒手操(八节)。
’跳远：动作名称：腾空步技术。
1.动作要领：摆动腿膝关节放松，大小腿向后摆，展髋挺胸，两腿放松，自然伸展并靠拢。
2.重点：助跑与踏跳的相结合。
3.难点：臂与腿的协调摆动及配合。
4.易犯错误及：膝关节紧张5.纠正方法：多做起跳动作充分体会膝关动作。
教学步骤：一、立对本课的学习目标和对动作技术掌握的预期效果。
二、行之有效的练习方法和练习手段，选择最适合自己的。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《田径课》教案
要求：1、全体同学参加，按要求完成，
2 、克服自我困难，积极投入练习
3、跑的过程中注放松，克服“极限”努力完成。
重点：精神饱满，积极参加，
难点：顽强拼搏，按要求完成
1、教师引导、指导、组织学生放松
2、激励、表扬本课优处
3、组织:
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二、教师讲解重点和难点，并一一示范。
三、学生完成
1、10单脚跳和跨步跳
2、立定跳远
3、完整动作练习
4、学生示范，师生评价。
5、教师巡视指导学生练习,并组织好学生有序地进行练习。
要求：1、蹬摆充分和协调，腾空高，落地缓冲好
2、三跳各环节街接协调，准备充分
重点：蹬摆协调
难点：起跳腿脚跟滚动过前脚掌起跳。
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要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮
组织：学生队形队列练习
组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开
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要求：1、认真听教师的口令
2、充分活动各关节
立定三级跳远动作教法：
一、教师完整动作示范，并讲解要领
2、师生问好
3、教师宣布本课的教学内容
4、学生队形队列练习
5、徒手操
（1）头部运动
（2）体转运动
（3）腹背运动
（4）正压腿
（5）活动膝关节
（6）活动踝腕关节
（7）拉伸运动
二、基本部分
（一）立定三级跳远动作要领：
1、原地立定，双臂同时夹肩前摆，同时双脚立定向前蹬伸，（第一跳）
高一(田径考核)体育与健康课
从化五中《体育与健康》高中（水平五）田径模块短跑教学设计一、指导思想本课在高中体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。
课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过游戏调动学生学习短跑（途中跑）技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、目标要求1、运动参与目标：通过本课教、学、游戏，激发全体学生能积极参与本课内容的学与练，培养和提高学生对体育活动的积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。
2、运动技能目标：学生了解短跑（途中跑）的基本技术动作，学习中体会短跑（途中跑）的技术要领，包括：注意力集中、反应快捷、动作协调等。
3、身体健康目标：学生通过练习和游戏发展身体协调灵敏性、腹背和上肢力量，增强体能，促进身体的正常生长发育。
4、心理健康目标：通过学习充分展现自我，克服困难超越障碍，增强自信；培养勇敢、果断、顽强的品质。
5、社会适应目标：培养学生和谐的人际关系，良好的团队合作精神和体育道德，学会尊重和体谅别人，提高学生的社会适应能力。
三、教材分析起跑和起跑后的加速是短跑运动中最基本的技术要求之一，而短跑运动是中学生最喜欢的跑类运动之一，通过这课程锻炼身体，具有实用意义。
它能促进身体全面发展，特别对增强上肢力量和学生协调、反应能力有显著的作用。
本课设计在教学中积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展，使学生运动能力得到提高的同时，培养创新、勇敢、果断等意志品质。
高中体育与健康教学大纲
高中体育与健康教学大纲高中体育与健康教学大纲是指为了提高学生对体育与健康的认识和理解，培养学生运动技能和综合素质，制定的教育教学活动的总体规划文件。
本文将从大纲的重要性、编制原则、教学目标、教学内容以及评价方法等方面来探讨高中体育与健康教学大纲。
1. 重要性高中体育与健康教学大纲的制定对于学生的身体健康和全面发展具有重要意义。
好的教学大纲可以明确教学目标，使教学过程有条不紊；科学合理的教学内容可以提高学生的体育与健康水平；恰当的评价方法可以帮助学生及时了解自己的学习成果和进步，激发学习兴趣。
2. 编制原则高中体育与健康教学大纲的编制应遵循以下原则：适应学生的身心发展特点；循序渐进，由简到难；协调各个学科的内容；兼顾理论和实践；贴近生活，注重实用性。
3. 教学目标高中体育与健康教学大纲的教学目标主要包括以下几个方面：1) 培养学生对体育与健康的兴趣与意识；2) 培养学生的运动技能和协作精神；3) 培养学生的体育与健康知识和理论基础；4) 培养学生的综合素质，如身体素质、心理素质和社交素质等。
4. 教学内容高中体育与健康教学大纲的教学内容应包括以下几个方面：1) 体育项目：包括田径、球类运动、游泳、健美操等；2) 健康知识：包括身体构造、生理功能、饮食营养、心理健康等；3) 运动技能：包括基本体育技能、运动项目技能、团队合作技能等；4) 综合训练：包括体育锻炼、体育游戏、健康体操等。
5. 教学方法高中体育与健康教学大纲的教学方法应多样化，注重体验和实践。
可以采用以下教学方法：1) 示范引导法：通过示范和引导的方式，帮助学生正确掌握运动技能；2) 游戏教学法：通过游戏的方式激发学生的兴趣，培养团队协作精神；3) 项目训练法：通过项目化的训练，提高学生在特定项目上的技能水平；4) 互动讨论法：通过讨论和交流，培养学生的思辨能力和合作能力；5) 实践探究法：通过实践和探究，培养学生对体育与健康的实际应用能力。
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高一年级《体育与健康（田径模块）课程纲要》
课程名称：体育与健康
课程类型：必修
材料来源：人民教育出版社2014年版
适用年级：高中一年级
课时：22课时
设计者：侯钦昭/郑州市第一中学
背景
本学期课程内容涉及体育与健康教学内容的各个领域，采用高中体育与健康课程（全一册）人教版教材，课程内容根据天气及项目难易程度依次分为五个单元进行教学。
高中田径运动是开展各项运动的基础，又是高中体育与健康课的必修内容，根据我校的实际情况学生的身体素质，把田径模块（一）安排在高一第一学期完成，主要以跑跳投练习为主，共四个单元20学时。
通过合理的教学与锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、形成良好的体育锻炼习惯。
使学生真正掌握田径类运动的基本知识与技能，找到适合自己特点的锻炼项目，为后面的田径选项课打下基础。
目标
1、运动参与：通过本模块的学习，明确跑跳投的锻炼功能与作用。
能积极参加田径运动的学习与锻炼。
并根据自己的实际情况制定适合自身的锻炼计划。
2、运动技能：通过本模块的学习，提高快速跑、耐久跑的能力、掌握三级跳远、投掷实心球的运动技术，并能运用到课外活动中。
学会成绩的丈量和竞赛的方法，能关注国内外的重大田径赛事。
3、身心健康：通过本模块学习，感受与人交往合作的乐趣，体验进步的喜悦，
在练习、竞技、竞赛中体验成败情绪，培养自己良好的心理，全面发展体能，增强速度、力量、耐力、灵敏和柔韧性。
4、社会适应：通过学习，养成主动合作，相互帮助，共同提高的良好习惯。
能与周围同学建立和谐的人际关系，表现出良好的体育道德风尚。
内容
实施
1.第一单元“体育与健康理论知识”的学习将根据天气情况，在学期教学中灵活安排。
其它单元的学习，学生需要根据天气和项目特点，穿着合适的运动服和运动鞋。
2.本学期考试内容由身体素质和技能项目两部分组成，身体素质练习重点突出耐力素质和爆发力素质，技能练习重点突出投掷实心球项目。
3.通过观看体育赛事，了解各项目的基本特点及比赛规则。
评价
课程评价的学期成绩以百分制呈现，由两部分组成：过程性评价（40分）、终结性评价（60分）。
一、过程性评价
过程性评价成绩（40分）=课堂表现（20分）+课后锻炼情况（10分）+过程测试成绩
二、终结性评价
终结性评价成绩（60分）=体能成绩（30分）+技能成绩（30分）。
评价标准参考《国家学生体质健康标准》中的测试标准。
三、学期成绩
学期成绩=过程性评价成绩+终结性评价成绩。