跨栏教案 (1)
幼儿园跨栏教案
幼儿园跨栏教案幼儿园跨栏教案一、教学目标：1. 培养幼儿跨栏的兴趣和能力。
2. 培养幼儿的协调性和平衡力。
3. 培养幼儿的勇敢表演能力。
二、教学内容：1. 学习正确的跨栏动作。
2. 学习完成跨栏的技巧。
三、教学准备：1. 跨栏器材。
2. 一些小奖品作为激励。
四、教学步骤：1. 激发幼儿的兴趣(1) 教师引导幼儿观看一段跨栏比赛视频，激发幼儿的兴趣。
(2) 教师与幼儿一起讨论跨栏比赛的有趣之处。
2. 示范正确的跨栏动作(1) 教师首先向幼儿展示跨栏的正确动作，让幼儿观看并模仿。
(2) 教师重点讲解正确的动作要领，如踏步的节奏和力度、身体的倾斜角度等。
(3) 教师示范并让幼儿模仿跨栏动作，观察并纠正他们的动作。
3. 进行练习(1) 将跨栏器材摆放在教室或操场上。
(2) 让幼儿一个一个地进行跨栏动作的练习。
(3) 教师在旁边观察并纠正幼儿的动作。
4. 进行比赛(1) 根据幼儿的实际能力，设定跨栏高度和距离。
(2) 将幼儿分成小组进行比赛，每个小组轮流进行跨栏比赛。
(3) 比赛结束后，教师评选出表现最好的幼儿，并给予小奖品作为激励。
五、教学总结：1. 教师和幼儿一起总结跨栏的正确动作要领。
2. 鼓励幼儿继续练习跨栏，提高他们的技巧和能力。
六、教学延伸：1. 在户外进行跨栏训练，让幼儿体验不同环境下的跨栏感受。
2. 组织跨栏比赛，鼓励幼儿展示自己的能力和勇气。
3. 鼓励幼儿参加课外的田径运动训练，进一步提高他们的跨栏水平。
以上是一份幼儿园跨栏教案，希望能对您有所帮助！。
跨栏游戏教案
跨栏游戏教案篇一：跨栏游戏教案一、教学目标：1. 了解跨栏游戏的规则和要求；2. 学会正确的跨栏动作和姿势；3. 提高孩子的协调性和灵活性；4. 培养孩子的团队合作精神。
二、教学准备：1. 跨栏；2. 时间计时器；3. 老师和学生共同参与的跨栏游戏。
三、教学步骤：1. 游戏规则介绍：跨栏游戏是一项团体比赛，每个团队由3-6名队员组成。
比赛开始后，每个队员依次跨越跨栏，完成任务后立即迅速返回队列，等待下一轮出场。
跨栏的高度会不断增加，队员需要根据自己的能力和技巧进行合理的选择。
2. 跨栏动作指导：a. 准备跨栏时，站立姿势要稳定，两脚距离与肩同宽，脚尖指向前方；b. 抬腿时，直立身体，保持身体平衡，腿部肌肉要紧张，抬腿时脚腕要上抬，以免触碰到跨栏；c. 跨过栏杆时，腿部要迅速伸直，脚腕要下压，避免碰撞跨栏；d. 落地时，要迅速收回腿部并屈曲膝盖，保持身体平衡；e. 重点指导队员的姿势和跨栏技巧。
3. 实施跨栏游戏：a. 将跨栏设置在适当的高度上，先由老师示范正确的跨栏动作；b. 按队员顺序进行比赛，每个队员依次跨越跨栏，完成后迅速返回队列；c. 计时器记录每个队员跨栏的时间；d. 根据每个队员的结果进行排名。
4. 练习与反思：a. 提醒队员注意姿势和技巧，及时给予肯定和鼓励；b. 鼓励队员交流和分享自己的经验；c. 结束比赛后，进行总结和反思，对比赛表现进行评价。
四、教学延伸：1. 增加跨栏的高度，提高难度；2. 引入队员之间的合作，例如组成两人一组进行双人跨栏。
五、教学注意事项：1. 确保跨栏的安全性，合适的高度和固定稳固的架构；2. 强调队员之间相互合作和支持的重要性；3. 对于不熟悉跨栏动作的学生，可以提前进行讲解和示范；4. 注意观察学生的表现，及时给予帮助和指导。
幼儿园大班体育《跨栏》教案
幼儿园大班体育《跨栏》教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育教学教材第四章“跑、跳、投、掷”，第三节“跨栏”内容。
详细内容包括：了解跨栏的基本动作，学习跨栏的基本技巧，培养幼儿的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让幼儿了解跨栏的基本动作和技巧，能够独立完成跨栏动作。
2. 培养幼儿在跨栏过程中的身体协调性和灵活性，提高运动能力。
3. 培养幼儿勇敢、自信、团结协作的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨栏动作的连贯性和协调性。
教学重点：掌握跨栏的基本动作和技巧。
四、教具与学具准备教具：跨栏架、标志桶、口哨、音乐播放器。
学具：小跨栏、跳绳、沙包。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述奥运会跨栏比赛的故事，激发幼儿对跨栏运动的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）（1）带领幼儿做简单的跑步、跳跃、扭动身体等热身运动。
（2）引导幼儿模仿小动物进行跨步、跳跃等动作，活跃课堂氛围。
3. 基本技能教学（10分钟）（1）教师示范跨栏动作，讲解动作要领。
（2）幼儿分组练习，教师逐一指导。
（3）针对幼儿在练习过程中出现的问题，进行讲解和纠正。
4. 例题讲解（5分钟）通过一个简单的跨栏游戏，让幼儿在实际操作中掌握跨栏技巧。
5. 随堂练习（10分钟）（1）设置跨栏障碍，让幼儿自主尝试跨栏。
（2）组织跨栏比赛，鼓励幼儿勇敢参与。
6. 放松活动（5分钟）（1）带领幼儿做简单的拉伸运动。
（2）播放轻松愉快的音乐，让幼儿在轻松的氛围中结束课程。
六、板书设计1. 《跨栏》2. 内容：（1）跨栏动作要领（2）跨栏技巧（3）跨栏比赛规则七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示今天学习的跨栏动作，并让他们给你提出建议。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：在本次教学中，注意观察幼儿的学习情况，针对不同幼儿的掌握程度，进行有针对性的指导。
2. 拓展延伸：（1）组织幼儿参加跨栏比赛，提高他们的竞技水平。
（2）引导幼儿关注奥运会等大型体育赛事，培养他们的体育兴趣。
大班体育跨栏教案
大班体育跨栏教案一、教学目标1.让学生了解跨栏的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团队合作的品质。
3.增强学生的体育兴趣，提高运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：跨栏技巧的掌握，身体协调性的提高。
2.教学难点：跨栏时的节奏感和稳定性。
三、教学过程1.热身活动（1）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
（2）引导学生进行简单的拉伸运动，为跨栏做好准备。
2.技术讲解与示范（1）教师讲解跨栏的基本技巧，如起跑、跨栏、落地等。
（2）教师示范跨栏动作，让学生直观地了解技巧。
3.实践训练（1）分组练习：学生分成若干小组，每组轮流进行跨栏练习。
（2）个别指导：教师针对每个学生的动作进行指导，纠正错误。
（3）集体练习：全体学生一起进行跨栏练习，提高整体水平。
4.游戏环节（1）设置障碍赛：学生在规定路线上设置障碍，进行跨栏比赛。
（2）接力赛：学生分成两队，进行跨栏接力比赛。
5.放松活动（1）教师带领学生进行简单的放松运动，如瑜伽、舞蹈等。
四、教学评价1.观察学生在训练中的表现，评价其跨栏技巧、身体协调性和团队合作精神。
2.收集学生的反馈意见，了解教学效果，为今后的教学提供参考。
五、教学反思1.教学过程中，是否关注到每个学生的需求，给予个别指导。
3.教学方法是否得当，能否激发学生的学习兴趣。
4.教学评价是否全面，能否真实反映学生的学习成果。
六、教学延伸1.组织学生进行跨栏比赛，提高学生的竞技水平。
2.开展家庭亲子活动，让学生家长参与跨栏训练，增进亲子关系。
3.结合其他体育项目，如跳远、跳高，进行综合训练，提高学生的身体素质。
本节课通过讲解、示范、实践、游戏等多种形式，让学生掌握了跨栏的基本技巧，提高了身体协调性和灵活性。
在教学过程中，教师关注到每个学生的需求，给予个别指导，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
同时，通过团队合作和竞技比赛，培养了学生的勇敢、自信和团队精神。
在今后的教学中，我们将继续优化教学方法，关注学生的全面发展，为提高我国体育教育质量贡献力量。
初中体育 跨栏 教案
初中体育跨栏教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解跨栏运动的基本技术要领和比赛规则，理解跨栏运动对提高身体素质和心理素质的作用。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握跨栏运动的基本技术，提高跨栏跑的速度和技巧。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神，增强团队意识和集体荣誉感。
二、教学内容1. 跨栏运动的基本技术：起跑、跨越栏架、跑进和冲刺。
2. 跨栏比赛的规则及裁判方法。
3. 跨栏跑的训练方法和实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨栏技术的基本要领和比赛规则。
2. 教学难点：跨越栏架的技巧和栏间跑的节奏。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 讲解跨栏运动的基本技术要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 组织学生进行小规模的跨栏比赛，让学生在实践中提高技能。
3. 比赛规则及裁判方法学习（10分钟）3.1 讲解跨栏比赛的规则，如起跑、跨越栏架、冲刺等方面的规定。
3.2 讲解裁判方法，让学生了解如何判罚犯规和成绩计算。
4. 训练方法与实践（10分钟）4.1 讲解跨栏跑的训练方法，如栏间距离、速度控制等。
4.2 学生进行跨栏跑实践，教师指导。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 组织学生进行总结，分享学习跨栏运动的收获和感受。
5.2 教师对本次教学进行总结，指出学生的优点和不足，提出改进措施。
五、教学评价1. 学生跨栏技术的掌握程度。
2. 学生对跨栏比赛规则的理解和裁判能力。
3. 学生跨栏跑的速度和技巧。
4. 学生的团队意识和集体荣誉感。
六、教学建议1. 注重学生个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 加强师资培训，提高教师跨栏教学水平。
3. 增加跨栏运动的比赛机会，提高学生的竞技水平。
4. 结合现代教育技术，如视频、图片等，直观展示跨栏运动的技术动作，帮助学生更好地理解和掌握。
幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》3篇
幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》精选3篇（一）教案标题：我是跨栏小能手教学目标：1. 能正确掌握跨栏的基本动作；2. 培养幼儿对体育运动的兴趣和参与意识；3. 提高幼儿的身体协调性和灵敏性；4. 培养幼儿的勇敢、坚持和合作精神。
教学准备：1. 跨栏道具（可用桩子、绳子或者跳绳代替）；2. 幼儿园操场或者室内活动区。
教学内容和步骤：步骤一：引入1. 教师向幼儿简单介绍跨栏运动：跨栏是一项比较有趣的田径项目，今天我们也要学习一下跨栏哦！你们都是小能手，一起来挑战一下吧！2. 师幼共同观察跨栏道具，并说出它的特点和用途。
步骤二：示范1. 教师带领幼儿观察跨栏动作示范，并解释要点：双腿交替跨过跨栏，保持身体平衡，落地后继续向前跑。
2. 教师可以选择一位幼儿示范正确的跨栏动作，其他幼儿跟随模仿。
步骤三：练习1. 幼儿分成若干小组，每组设置跨栏道具；2. 教师向幼儿示范跨栏动作，让幼儿一起练习；3. 教师巡视指导幼儿的动作，及时进行纠正和鼓励；4. 练习时间适当延长，以让幼儿有足够的时间熟悉和掌握动作。
步骤四：游戏1. 教师利用跨栏道具设计一些有趣的跨栏游戏，比如：小狗过河、小鸟越洞等；2. 幼儿分组进行比赛，比赛结束后，教师可以为每个组颁发奖品或者奖章。
步骤五：总结1. 教师和幼儿一起回顾今天的学习内容，询问幼儿对跨栏运动的体验和感受；2. 激励幼儿，并表扬他们的努力和进步；3. 教师可让幼儿自由发言，分享他们的感受和收获；4. 教师总结本堂课的要点，引导幼儿再次重点记忆，明确自己的学习目标。
教学延伸：1. 可以邀请体育老师或者专业运动员来幼儿园进行专业指导和示范；2. 给幼儿配备专业的跨栏设备，进行更高难度的训练；3. 配合其他体育项目，开展集体操演出或者比赛，综合应用跨栏动作。
教学反思：本次体育教学的主题是跨栏运动，通过游戏和竞赛的方式，培养了幼儿的参与意识和体育兴趣，同时促进了幼儿的身体协调性和灵敏性发展。
跨栏户外活动游戏教案
跨栏户外活动游戏教案一、教学目标。
1.了解跨栏户外活动游戏的基本规则和要求；2.掌握跨栏技巧，提高身体协调能力；3.培养团队合作意识和团队精神。
二、教学重点。
1.跨栏技巧的训练；2.团队合作意识的培养。
三、教学难点。
1.跨栏技巧的掌握；2.团队合作的实践。
四、教学准备。
1.场地，室外空旷场地；2.器材，跨栏器材、计时器等；3.教练员，具有一定的运动训练经验和团队管理能力。
五、教学过程。
1.开场白。
教练员向学员们介绍跨栏户外活动游戏的基本规则和要求，激发学员的学习兴趣。
2.热身活动。
为了避免运动损伤，学员们需要进行一定的热身活动，如慢跑、拉伸等。
3.跨栏技巧训练。
（1）基本动作训练。
教练员向学员们演示跨栏的基本动作，包括起跑姿势、跨栏姿势、落地姿势等，让学员们模仿练习。
（2）高度逐渐增加。
学员们从低跨栏开始练习，逐渐增加跨栏的高度，提高难度。
（3）综合训练。
将跨栏技巧与短跑、长跑等其他运动项目结合起来，进行综合训练，提高身体协调能力。
4.团队合作训练。
（1）分组比赛。
将学员们分成若干小组，进行跨栏比赛，培养团队合作意识。
（2）接力比赛。
组织学员们进行跨栏接力比赛，锻炼团队精神和配合能力。
5.总结。
教练员总结跨栏户外活动游戏的教学内容，强调技巧训练和团队合作的重要性，鼓励学员们在日常训练中坚持不懈。
六、教学反思。
在教学过程中，教练员需要根据学员们的实际情况进行灵活调整，注重个性化教学，引导学员们在跨栏户外活动游戏中不断进步。
七、教学延伸。
学员们可以在课余时间进行跨栏技巧的练习，提高自身水平，也可以参加校际比赛等活动，展现自己的风采。
八、教学总结。
跨栏户外活动游戏是一项既能锻炼身体又能培养团队合作精神的运动项目，通过系统的训练和比赛，学员们不仅能提高自身的身体素质，还能培养团队合作意识，是一项非常有益的户外活动游戏。
跨栏跑的教案
跨栏跑的教案跨栏跑的教案跨栏跑的教案1教材分析一）跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。
起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
学情分析本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。
而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。
所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
教学目标1、接受现代跨栏技术的理论概念。
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点和难点起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸。
教学过程1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。
2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。
3）摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。
4）原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5）跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6）栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。
7）栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8）摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。
9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
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一、单项选择题1.与新教师相比，专家系教授的课时计划简洁、灵活、以及学生为中心并有（）A、系统性B、结构性C、.预见性D、实效性2‘教师职业道德的核心部分是教师对教育事业的（）A. 兴趣 B．爱好 C.忠诚 D．热爱3•教师知识结构的核心是教师的（）A. 专业知识B.教育学知识C.心理学知识D.相关科知识4.教师在其教学实践中不断获得的对学生的学习风格、兴趣、需要、潜力、困难的洞察力和全套教学技术及课堂管理技能称之为（）A. 本体性知识B.学科性知识C.专业性知识D.实践性知识5、以处理并取得良好效果的教育行为称之为（）A. 教育机智B.教育创新C.教育威信D.教育管理6.对专家型教师与新教师的比较研究发现，专家型教师的课时计划简洁、灵活、有预见性，并（）A．以教材为中心 B.以学生为中心 C．以考试为中心 D．以目标为中心7.衡量一个教师是否成熟的主要标志是能否自觉地关注 ( )A．生存 B .情景 C.学生 D、教材8.教师为了保证教学达到预期目标．在教学的全过程中将教学活动本身作为意识对象，不断对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力称之为（）A.教学反馈能力 B．自我教育能力 c、自我完善能力 D．教学监控能力二、填空题l教师素质指以人的为基础，通过自我提高而形成的身心特征与职业修养 2.教师的职业道德主要表现为对教育事业的、对学生的热爱和同事之间的。
3.教师适宜的教育行为主要包括：，合理的运用规则与惩罚，能充分发挥的作用。
4.专家型教师和新教师的教学行为的差异主要表现在、课堂教学过程和三个方面：5.教师成长与发展的基本途径主要有两个方面，一是，一是。
6.根据福勒和布朗的研究，教师的成长可分、关注情景和三个阶段。
7.我国学者根据教学监控的对象，把教学监控能力区分为和两种类型。
8.对任务指向型教师的教学监控能力训练的内容主要包括、教学反馈技术和。
9.教学监控过程包括自我校正、三个有机联系等部分。
转自学易网转自学易网 转自学易网 三、简答题1、筒述教师正确学生观的内容。
2、简述教师应具备的知识结构。
3、简述教师教学能力的组成。
4、简述专家与新手比较研究的步骤。
5、简述专家型教师与新教师课时计划差异的表现。
6、简述教师成长的三个阶段。
7、教师为什么要参加教育科研?四、论述题1.联系实际，谈谈教师应具备哪些基本素质。
2.联系实际，谈谈专家型教师与新教师在课堂教学过程中的差异。
3.联系实际，谈谈如何提高教师的素质。
答案：一、单项选择题1．C 2．C 3．A 4．D 5．A 6．B 7．C 8．D二、填空题1. 先天禀赋师资训练2．忠诚友好协作3．民主的管理风格教育机智4．课前计划课后评价5．师范教育实践训练与继续教育6．关注生存关注学生7．自我指向型任务指向型8．教学策略现场指导技术9．自我检查自我强化转自学易网 三、简述题1．(1)正确认识学生的向师性和独立性；(2)正确认识学生的能动性和可塑性；(3)正确认识学生的个别差异和发展潜力。
2.（1）精深的专业知识；(2)广博的知识结构；（3）丰富的教育科学理论；(4)丰富的个体实践知识．3．（1）敏锐的观察力： (2)较强的言语表达能力；（3）灵活组织教学的能力；(4)把握时机进行教育的能力；（5）一定的知识创新能力。
4、（1）、选出某一领域内的专家和新手；(2)给专家和新手提出一系列任务：(3)比较专家和新手怎样完成这一任务：5、概括说来：专家教师的课时计划简洁、灵活、以学生为中心并具有预见性。
（1）专家教师的课时计划只突出课的主要步骤和教学内容，而新教师却把大量时间用在课时计划的一些细节上。
（2）专家教师的课时计划修改与演练所需的大部分时间都在正式计划的时间之外，自然的在某个时候发生；而新教师要在临上课之前针对课时计划做一下演练。
(3)专家型教师的教学的细节方面是由课堂教学活动中学生的行为所决定的；而新教师的课时计划往往依赖于课程的目标，不能把课堂教学计划与课堂情境中的学生行为联系起来：(4)专家教师在制定课时计划时，能根据学生的先前知识来安排教学进度；而新教师仅仅按照课时计划去做，并想办法去完成它，不会随着课堂情境的变化来修正他们的计划。
(5)在备课时，专家教师表现出一定的预见性；而新教师则认为自己不能预测计划执行时的情况。
6．(1)关注生存阶段； (2)关注情境阶段；(3)关注学生阶段。
7．(1)可以更好地认识教育规律，了解教育发展的内在原因与相互联系，提高按教育规律办事的自觉性；(2)可以更新或改变教师头脑中的一些陈旧观念，形成适应社会发展需求的、有利于提高学生素质的新的教育观念：(3)可以帮助教师了解教育科学发展的新趋向、新动态，学习有助于改进自己教育教学工作的新方法、新思路，有效地提高教育教学质量；(4)可以充分满足教师的求知欲、成就欲，激发教师取得创造性成果的内在动力。
转自学易网 四、论述题1．(1)正确的教育观念：主要包括正确的教师观和学生观。
(2)良好的个性品质：主要包括对教育事业浓厚的兴趣、先进的价值观、良好的性格。
(3)高尚的职业道德：包括对教育事业的忠诚、对学生的热爱和同事之间的友好协作。
(4)深厚的知识基础：包括高深的专业知识、广博的知识结构、扎实的教育科学知识和丰富的实践知识。
(5)具有较高的教学能力：主要包括敏锐的观察力、良好的言语表达能力、灵活的组织教学的能力、把握教育时机进行教育的能力、一定的知识创新能力。
（6）具有适宜的教育行为：包括民主的管理风格、合理地运用规则与奖惩、充分发挥教育机智的作用。
跨栏跑教案一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。
建立有“主动参与、乐于探究、交流与合作”特征的学习方式。
使其成为本课的指导思想。
二、教材的选择跨栏是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。
本节课的学练内容从体育教学大纲、课标的要求与学生的兴趣出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。
同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。
三、教学目标和重、难点根据教材和学生特点及运动参入、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应确立如、教学目标和重、难点。
1. 教学目标：1）学习跨栏跑技术，进一步巩固正确的跨栏技术动作概念，并进一步改进跨栏技术，并能达到通过自评和互评提高自身或他人技能的效果。
2）提高学生跨栏运动技能和终身体育能力3）培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。
4）培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。
2. 重点：1）“跨栏跑”过栏时，攻栏腿的抬、伸、压、趴；过栏腿的蹬、展、提拉、放2）栏间节奏步频3. 难点：1) 攻栏腿与过栏腿的配合，攻栏腿过栏下压时，过栏腿外展提拉、放。
上体前倾抬体，臂划摆，跑跨结合连贯。
“三步”起跨。
2）学生对技术动作的理解，以及自评和互评。
四、教具除栏架和海绵垫外，本节课我还运用了图解。
由于体育与健康教育教学室外实践课不同于其它学科，相对来说多媒体进入课堂较难。
在这方面我只能借助图解来提高本节课的学练效果和实现本节课的部分教学目标。
五、教法和学法的运用教法：根据教材和学生特点及《体育与健康》课程标准的要求，主要运用了示范点拨、引导启发等教学方法。
运用的目的：1、对不同技术动作的关键和学生易犯错误之处进行了示范点拨。
使学生在学练过程中能抓住动作关键之处、减少或避免错误动作的出现，达到提高学生的学习效率的目的。
同时借助体育教育教学这一平台，在学生提高运动技能和健康水平的同时，达到一个使学生学会学习的效果。
2、根据本节课的学练内容和学生特点，通过引导和启发学生提高动作的实效性，达到培养学生创新思维和创新能力的目的。
3、转变教师的角色，使教师从传授知识的执行者转变成学生学习新知识的合作者、促进者和引导者。
学法：在学练过程中通过图解的运用和教师的引导将发现式学习方法、合作式学习方法和探究式学习等方法贯穿在其中，从而达到使学生学习基础知识和形式基本技能的过程，真正地成为使学生学会学习和形成正确人生观的过程，同时也为培养学生的终身学习能力打基础。
六、教学模式本节课所运用的教学模式是根据学生和本节课学练内容的特点及新课程标准的基本理念确立的。
它没有新课导入和集合，各小组长在课前到器材室领取器材，并到教师那里领取本组的部分练习内容和评价方法后，各小组在组长的组织下自行练习。
这种教学模式的学练内容有弹性，有利于关注学生的个体差异；尊重学生学练的主动性；提高课的效率和学生的练习密度。
从而达到向40分钟要效率的目的，同时还可以达到以趣激欲、以静激动的这样一个效果。
七、教学过程注：根据学生掌握的情况，在下节课中采用不同的教学方法进行分组分层次教学模式。
八、教学评价通过本次课基本上完成了课堂的教学目标，进一步使学生掌握和巩固提高所学的跨栏技术动作，为终身体育打下坚定的基础。
培养了学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。
培养了学生不畏艰难、吃苦耐劳的意志品质。
也培养了学生的相互合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。
但是影响学生学习跨栏技术的最主要因素就是学生的恐惧心理。
很多学生由于害怕受伤或者害羞不敢去练习，特别是女生这种情况更突出，只有少数的女生敢去尝试练习。
所以如何克服这一因素是完整地进行跨栏教学的先决因素。
所以在教学前首先必须使学生放松愉悦心情，让学生真正体会到跨栏并不是一项危险而又恐惧的项目，而是一样非常有趣和值得学习的运动项目。
这样才能使学生更好的掌握跨栏技术，以至更多的学生学习跨栏技术，因此为跨栏技术在中学的普及和发展奠定很好的基础，并为学生的终身体育打下基础。
在教学方法上面，应该采用一些新颖的教学模式，激发学生的兴趣和动力。
降低学生学习的难度和心理恐惧感。
从而达到事半功倍的效果。
顺利完成教学目标。