《青少年心灵加油站》读后感400字_读后感
读《送给青少年的心灵鸡汤》有感
读《送给青少年的心灵鸡汤》有感读《送给青少年的心灵鸡汤》有感3篇当看完一本著作后，相信大家一定领会了不少东西，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。
你想好怎么写读后感了吗？下面是店铺为大家收集的读《送给青少年的心灵鸡汤》有感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
读《送给青少年的心灵鸡汤》有感1将心灵浸泡在一汪净水中的感觉，犹如脱胎换骨般的美好与清爽，是人生的向往！———题记“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。
”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，也是我内心深处所发出的悸动。
每每读到这段话，总感到一股热流涌上心头，温暖着我。
也拭去了我蒙尘已久的心灵上的尘土，让我清晰且透彻地感知身边的一切。
读完这本书时，我的人生也走过了一段路程，走的很平淡，没有过多的色彩。
而“心灵鸡汤”告诉我在今后的人生旅途中要走的轻松，以前所未有的惬意心情，放下身上多余的包袱，从容迈出每一步。
我的心灵被鸡汤温暖着、洗涤着，像是一把覆着厚重尘土的锁，被轻柔擦拭，终于焕发出无与伦比的光芒。
读完这本书，走过的也只是我漫漫旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号，给我人生一个完美的交代。
翻开书——关于智慧―― “智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。
”故事“转换心灵素质”。
一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。
“那个大西瓜要三块钱。
”园主说。
“可是，我只有三角钱。
”女孩说。
园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样？”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。
”小女孩很聪明，懂的时间可以用来转换成长。
二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的心灵素质。
心灵素质是我们人生不可缺少的内在涵养。
人生是真实的，不是来彩排的。
假如我们能够在我们活着的每一天尽可多的在日常生活这个直播现场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营，也会将人生这场直播演绎的更完美。
心理加油站小学扁观后感
心理加油站小学扁观后感中小学心理健康教育课观后感1今天,我有幸观看了于丹老师关于《中小学生心理健康与学习习惯》地讲座。
于丹老师结合实例,深入浅出的讲解给我留下了深刻地印象,同时也让我对自己的所作所为进行了了深刻地反思。
讲座的主要内容是:关于家长如何对自己地孩子进行家庭教育,怎样将自己的孩子教育成一个知书达理,有责任感的人。
这里提到了具有普遍现象的隔辈教育,也有大家比较关心的课外辅导班的方面,更有如何让孩子感受来自家庭的爱,可以说,囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老师通过一小事,培养孩子的责任感的做法对我的触动最大。
一般人看来,这件事本不关孩子的事,可于丹老师目光犀利,发觉这正是培养孩子责任感的一个契机,顺势对孩子进行引导,要刚刚上小学一年级的女儿对此事负起责任。
看到这里,我觉得脸上火辣辣的。
生活中的一幕浮现在我的眼前一年前的一个春天,我约好朋友可心到郊外去玩,妈妈特意为我们准备了两瓶水,预防口渴。
到了郊外,我们两个俨然变成了快乐的小马,在大地上自由跑啊,蹦啊,跳啊“哎呦,不好!”话还没说出口,脚下的小石头将我重重地滑倒在地上。
可怜的可心被我压倒了,我着急地问:“可心,没事吧?”只见可心眉头一皱:“我的白裤子变成绿的了”“没事,回家让阿姨洗一下就行了!”我笑嘻嘻地答道。
今天,听完于丹老师地讲座,我的内心无比的羞愧,一人做事一人当,连一年级的小朋友尚且如此,更何况我呢?我决心痛改前非,一定要做一个敢作敢当,负责任的人。
中小学心理健康教育课观后感220XX年3月12日星期六,《河南卫视法治频道》播出了于丹教授关于《中小学生心理健康与学习习惯》的教育视频,观看后对培养孩子的孝心、爱心和责任心,以及培养孩子的独立自主能力和坚强勇敢的性格,怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗能力,纠正孩子叛逆、爱发脾气、不听话、不爱学习等方面有了充分感受和深受启发。
于丹教授以古代悍匪孝敬母亲为例,说明古人在教育孩子时所通过的家祠、家训、门风方式,让孩子从小能够明理,只有让孩子从小树立起孝敬父母的思想,才能培养起孩子的责任心。
中小学《心里加油站》观后感
中小学《心里加油站》观后感
中小学《心里加油站》观后感生活中，我们习惯了给人贴标签并形成刻板印象：他是内向的，肯定不爱说话；她很幽默，生活中肯定特别有趣……你也有这样的刻板印象吗？昨晚，《心理加油站》特邀成都市第四人民医院心理治疗师李垚卓，从电影《怪兽大学》中汲取养分，阐析刻板印象对成长的影响。
《怪兽大学》的主角大眼仔，长相呆萌，个头矮小，一心想当一名惊吓专员。
好不容易进入怪兽大学，却被惊吓学院“好刻薄”院长当头冷水泼得透心凉。
好院长凭借过去的经验做出判断：对方矮小萌，不适合当惊吓专员。
而这种判断，正是源于刻板印象。
李医生表示，刻板印象的形成和理念、内在的价值体系相关，我们常常会因为过去的一些经验，片面地“幻想”、分类，进入到相对固定的模式，例如：遇到过严厉的老师，就认为所有老师都是不苟言笑的。
“刻板印象”积极的一面就是，它让我们的判断过程更加快速、简化。
但同时它也忽略了每一个个体不同的个性，当你用刻板的眼光去看待事物，也会局限你看到更大世界的可能。
而在对子女的教育中，这样的刻板印象更有可能限制孩子未来的发展。
例如，很多家长喜欢把“你怎么那么笨啊，做什么都做不好”这种否定的话语挂在嘴边，否定一旦固化下来，形成刻板印象，会让孩子认为“自己真的很差劲，再努力也没办法成为父母满意的孩子”，他未来的成长中也会不自觉地出现很多自我否定的念头。
因此，我们也要警惕“刻板印象”，不能让它摧毁一个人潜在的新故事、新的可能性。
《心理加油站》，每晚给你的心灵加加油！。
心里加油站观后感600字
心里加油站观后感600字
说实话，当今社会压力真是太大了。
那些学习优秀的同学都感觉不堪重负了。
如果你还像以前一样一个劲儿地向上冲，你就要吃苦头啦!我观看了一部叫《心里加油站》的电影，它让我明白了很多道理。
首先我看到了爱迪生的故事，这使我想起了前几天发生的“盐城二中现象”：5名学生因家境贫困无法支付高昂学费，跳楼自杀，震惊全国!也许每个人的心灵深处都藏着许多痛楚与辛酸。
面对“贫穷的学子”“寒门学子”，谁来帮助他们?这次的节目，就给了我答案——好人总会有好报的。
主持人海霞通过一系列生动的比喻讲述了著名科学家爱迪生为我们做出的巨大贡献，激励和鼓舞更多青少年刻苦努力、奋发进取;演员蒋小涵深情朗诵了余光中诗作《乡愁》，催人泪下……最后，六位少年代表把他们写满祝福的卡片放飞到了空中。
伴随着悦耳的歌声，礼花绽开，孩子们在火焰的映衬下笑得格外灿烂，那些曾经破碎的梦再度被拼凑完整。
人世间美好的东西实在太多了，只要我们能执着追求，用心去守候，相信终究会幸运降临。
在他年少时，虽然失败了很多次，但始终没有退缩，勇往直前。
他坚定的意志带领他克服了千难万险，走向成功之路。
尽管最后发明灯泡的失败了，但这是爱迪生永远值得骄傲的一件事。
他成功的秘诀只有四个字:坚持不懈。
只要你朝着梦想不断努力，相信奇迹就一定会发生。
坚强、顽强、勤劳、勇敢，他从失败中吸取教训，越挫越勇。
不气馁，一步一步接近胜利的曙光。
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2022年3月19日心理加油站观后感
2022年3月19日心理加油站观后感
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我迎价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。
倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。
在团体情境中，成员之间经过个体的自我分享，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰自我的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立进取的自我观念。
此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓励，能够增强自我解决问题的信心，激发自我潜能。
在团体中构成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
《心理加油站观后感
《心理加油站观后感“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
”心灵就像一颗幼苗，需要用爱浇灌它、呵护它才能茁壮成长。
从小学到现在，心理健康课已经开设七年之久，通过近几年的努力探索与改革创新，也有越来越多的人认识到心理教育对于培养孩子良好品德和身体素质发展起着十分重要的作用。
《心理加油站》这本书是一个老师给我们推荐的，她说：“如果你想让自己变得更优秀，那么请先把心态调整好！”看完后感触颇深，每天都会遇见各种问题，而且还没办法解决，只能硬生生地憋回去或者找朋友倾诉，可当时间慢慢消逝，却依然觉得郁闷难受，其实大家都知道这样做并不正确，但又总忍不住抱怨为什么别人运气比较好？为什么他/她那么幸福？为什么……其实换位思考下，便明白了所谓的命运，真的是由自己掌握的。
因此，我们应该摆脱内心的阴霾，乐观面对未来，相信阳光总在风雨后。
书中讲述了很多故事，有些虽然平凡普通，甚至听上去有点荒诞离奇，但细细琢磨，却蕴含着许多哲理。
比如：父母对待儿女冷漠，导致儿女走向极端；邻居热情招呼客人，反被误解为讨厌；夫妻关系紧张，最终酿出悲剧等等。
读罢全文，令我印象最深刻的莫过于“人性的弱点”这篇文章。
文章主要阐释了三条原则——“害怕失败”、“逃避痛苦”及“追求快乐”。
第一次阅读时，我将它归纳为“贪婪”二字，随即翻开第二页仔细研究，直到第五页才恍然大悟。
人类的欲望是永远填补不满的，任何东西都是双刃剑，适度的欲望带来动力，使人进取拼搏，但若超过限制，便会产生负面影响。
例如：古代帝王拥有至高权利，他们必须担忧国家兴亡，民族存亡，同时他们也承载着太多责任，肩膀上背负着沉甸甸的压力，稍微放松懈怠，便会引火烧身，遭殃灭顶。
再举个简单易懂的例子吧，假如某个人突然患病，医院检查结果显示病危，他首先想到的肯定是治疗费用昂贵，治愈率低，死亡率高，而非怎样减轻症状，延缓生命。
《心理加油站》观后感200字作文
《心理加油站》观后感200字作文
心理加油站观后感
心灵加油站是每个人心情不愉快时需要的，当你心情不好，可以透过心灵加油站来转变心情，这正是心灵加油站的奇妙之处。
人生里难免会遇到一些困难和不开心的事，放松这种情绪的方式各式各样，我会聆听轻快的音乐和找朋友聊一聊。
等来放松心情。
当我考试成绩不理想时，妈妈会给予我安慰且鼓励我下次会更好；当我和朋友吵架时，我会听着音乐一边回想是发生了什么事让我们吵架，让我们吵架，且和好如初；当我被同学以言语攻击时，我会大哭一场放松心情且抒压这种难过的情绪。
找到属于自己的加油站帮助你恢复元气，相信自己一定可以做到。
心理加油站观后感2021
心理加油站观后感2021《心理加油站》是中央电视台综合频道推出的一档以帮助受到不良情绪困扰的人们走出阴霾为主旨的节目。
它提供了许多极具参考价值和借鉴意义的方法，对于调整大众心态、舒缓压力起着重要作用。
通过此次收看该节目，让我感触颇深，特别是节目中向大家介绍了哪些事物可以使我们摆脱悲伤、快乐、痛苦等消极负面情绪，从而达到积极健康的心理状态，更好地投入到学习工作中去。
看完这期节目后，让我印象最深刻的就是《香水》片段：片子中播放了人类历史上第一瓶香水的诞生过程。
科学家埃米尔·杜兰德花费十几年时间来研究、探索各种植物和矿物的气味成分，并尝试制造世界上第一款香水。
他寻找了当时流行的二百四十九种花卉和植物来配置他梦寐以求的迷人香气，最终确定了他的香水配方—以五月玫瑰混合玫瑰精油，再加上麝香和白木香调剂而成。
尽管历经千辛万苦、百般挑剔才获得成功，但科学家仍认为香水的气味非常“美妙”。
在影片中还引用了中国古代典故：苏轼和佛印在山洞里讨论什么东西是“无情”之物。
佛印说“日”，苏轼反驳说“是何异于顽石与瓦砾”?两个聪明人争执不下，最后便来请教周敦颐。
周敦颐举起手指，点化成“化”字，佛印马上领悟：“日”和“化”是同音字。
由此可见，很多现代的词汇也蕴含着深刻的哲理。
然而在我国每年都有因精神疾病自杀死亡的案例发生。
除了这些由于各种原因导致人性格扭曲、抑郁寡欢、烦躁易怒或长期处于焦虑状态而诱发各种疾病的案例外，有些由于某些不愉快的往事而自责自卑，产生严重的心理问题甚至罹患癌症，导致自杀身亡的惨剧也偶有发生……听到这样沉痛的数据时，总会给我带来强烈的震撼。
只有能够正确认识和对待自己，热爱生命，树立信心，勇敢地克服自身的弱点，战胜内心的恐惧，拥抱阳光，快乐地生活，幸福地享受人生!保持一颗平静淡泊、知足常乐的心，坦然面对挫折和失败，用平常心去追求和创造，才能达到平衡的境界。
其实我们要想真正做到开朗乐观，关键在于正确评估自己，客观地分析和对待自己。
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《青少年心灵加油站》读后感400字_读后感
这个寒假，我读了《青少年心灵加油站》这本书，它让我读懂了好多，感悟颇深。
其中有一篇讲的是一头年幼的狮子，从小立志做非洲大草原上最完美的狮子。
虽然其他小动物都认为它是草原之王，但自己确有个明显的弱点，就是自己长跑耐力不如羚羊。
为此，他决定改变缺点，通过对羚羊的长期观察，他认为羚羊的耐力“狮
每个人都有自己的长处和短处，看准自己的优点，发挥自己的特长，你定能开辟自己的人生沃土。
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