幼儿园大班生活与健康教案 营养均衡有学问
幼儿园健康生活-均衡饮食教案
幼儿园健康生活-均衡饮食教案幼儿园健康生活-均衡饮食教案第一部分：引言在幼儿园教育中，培养幼儿良好的生活习惯非常重要，其中之一就是均衡饮食。
均衡饮食是指通过摄入多种食物，提供幼儿身体所需的各种营养素，维持他们的健康和发展。
本教案旨在帮助幼儿园教师引导幼儿学习均衡饮食的重要性，并提供一些实用的指导和活动，以促进幼儿的健康生活。
第二部分：均衡饮食的重要性1. 为什么幼儿需要均衡饮食？均衡饮食对于幼儿的身体和大脑发育至关重要。
适当摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质可以提供能量和养分，帮助幼儿维持健康、增强免疫力，并且有助于认知和学习能力的提升。
2. 如何实现均衡饮食？- 多样化食物选择：幼儿应当从各类食物中摄取养分。
蔬菜、水果、谷物、乳制品和蛋类以及适量的肉类可以提供多种必需的营养素。
- 合理控制食物摄入量：幼儿需要适量的食物来满足营养需求，但不该过量。
教导幼儿分辨饥饿和饱腹感，培养适当的进食习惯。
- 注意三餐规律：饮食的规律对幼儿的健康也非常重要。
早餐应当多样化、富含蛋白质和膳食纤维；午餐和晚餐应包含五大类食物；小吃和零食应当是健康、低糖分的选择，并且适量。
第三部分：活动及教学方法1. 膳食金字塔游戏使用图片或绘制的膳食金字塔，让幼儿了解各类食物在均衡饮食中的重要性。
组织幼儿进行游戏，要求幼儿将食物分类并放置在相应的金字塔层级中。
引导幼儿讨论这些食物对他们的身体有哪些好处。
2. 做个小小厨师组织厨房角色扮演活动，让幼儿扮演小小厨师的角色。
提供各种食材和工具，引导幼儿自主选择蔬菜、水果等食物，制作简单健康的小食品，如水果沙拉和蔬菜串。
在活动过程中，教师可以与幼儿讨论食物的营养价值，并鼓励幼儿尝试新的食物。
3. 美味比拼组织比赛，让幼儿带来自己喜欢的健康食物，并与其他小朋友分享。
在比拼中，教师可以询问幼儿为什么选择这种食物，它们对身体有什么好处，并鼓励幼儿互相分享他们的看法和经验。
第四部分：总结与回顾均衡饮食对于幼儿的健康和发展至关重要。
幼儿园大班健康优质教案《合理配餐，均衡营养》[共五篇]
![幼儿园大班健康优质教案《合理配餐，均衡营养》[共五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/2218eca6e43a580216fc700abb68a98271feac7c.png)
幼儿园大班健康优质教案《合理配餐，均衡营养》[共五篇]第一篇：幼儿园大班健康优质教案《合理配餐，均衡营养》《大班健康优质教案《合理配餐，均衡营养》》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！【活动目标】1、知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。
2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。
3、能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
【活动准备】1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。
2、PPT课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透明胶等【活动过程】(一)播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的伤害。
师：小朋友，今天我们班来了一个小客人，(教案出自：快思教案网)他的名字叫瘦巴巴。
他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢?我们一起来看看。
提问：1、为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的?他的身体经常发生什么不舒服的事情?2、后来他是怎么吃饭的?他的吃法有营养吗?(二)结合已有经验，引导幼儿分享交流食物的不同营养，知道人体需要多种营养。
1、提问：我们身体需要哪些营养?这些营养藏在什么食物里?2、结合收集的资料，引导幼儿分享交流人体需要的营养及其作用。
3、小结：我们身体需要多种营养，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。
这些营养藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。
(三)以“帮助瘦巴巴搭配饭菜”的形式，引导幼儿交流自己的配餐。
师：瘦巴巴应该怎么吃才是有营养的呢?前几天小朋友为瘦巴巴搭配了一份饭菜，我们一起来看看，你们是怎么配餐的呢?1、幼儿互相交流介绍自己的配餐。
2、讨论：应该怎样搭配饭菜才能营养均衡呢?(四)结合视频，以“红盘、黄盘和绿盘”的形式，引导幼儿学会合理配餐的方法。
1、幼儿观看视频，了解“红盘、黄盘和绿盘”的含义。
(1)提问：红盘、黄盘和绿盘是什么意思?它们指哪些食物?这些食物有什么作用?(2)小结：红盘子装的是帮助身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋;黄盘子放的是为身体提供力气的食物，(教案出自：快思教案网)主要有米饭、面包、面条;绿盘子放的主要是帮助身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。
幼儿园大班社会教案《均衡饮食最健康》及教学反思[五篇范文]
![幼儿园大班社会教案《均衡饮食最健康》及教学反思[五篇范文]](https://img.taocdn.com/s3/m/8f005a5d24c52cc58bd63186bceb19e8b8f6ece3.png)
幼儿园大班社会教案《均衡饮食最健康》及教学反思[五篇范文]第一篇：幼儿园大班社会教案《均衡饮食最健康》及教学反思《大班社会教案《均衡饮食最健康》含反思》这是优秀的大班社会教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班社会教案《均衡饮食最健康》含反思！活动目标：1、理解事物对人体的重要性，知道均衡饮食身体好。
2、初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：1、马、牛、羊、狗等动物的图片2、各类食品的图片3、食品小面包、花卷、小馒头、各种各样的水果块，蔬菜片或丝、火腿、鹌鹑蛋等。
活动过程：一、游戏，引发幼儿参与活动的兴趣。
1、教师：这些小动物喜欢吃什么食物。
(分别出示小狗、马、羊、老虎、狮子的图片，幼儿回答)2、与幼儿讨论我们吃到的事物(1)、教师：你们都吃过那些东西呢?(请打开幼儿用书)幼儿回到，教师根据回答逐一将幼儿用书上的图画指给他们看。
(2)、教师：小朋友吃过的东西真丰富，我们为什么要吃品种多样的事物呢?(.教案来自:快思教.案网)只吃一种事物行吗?为什么呢?(3)、幼儿讨论并回答(4)、教师小结：不同的事物有不同的营养成分，而我们的身体需要多种营养才能长得结实又健康。
米饭、馒头、面包可供给身体热量，吃了身体才有劲;牛奶盒肉类提供给身体蛋白质，让我们的身体更有能量;水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，可清理肠道，使我们更健康。
3、自助餐会。
(1)、教师：每种事物都有不同的营养，我们来做小营养师，为自己搭配一顿自助餐吧!(2)、教师先请两三位幼儿搭配一顿午餐(3)、在集体面前点评。
教师：XX小朋友搭配的午餐中有什么?他这样搭配好不好?为什么?怎样搭配才最好?为什么呢?(4)、幼儿拿好自己的餐盘选择食品，然后进餐教师巡回指导。
4、总结教师：我们身体需要各种各样的营养成分，因为各种事物都要吃，要养成不挑食的好习惯，这样身体才会长得坚实又健康。
幼儿园营养均衡课程教案 幼儿园教案
（一）教案名称：幼儿园营养均衡课程（二）教案编制者：XXX（三）教学目标：1.使幼儿了解三餐营养均衡的重要性。
2.激发幼儿对食物的兴趣，培养他们的健康饮食习惯。
3.培养幼儿的简单自理能力，如自己洗手、挑选食物等。
（四）教学内容：1. 营养均衡的概念：介绍各种营养物质对幼儿生长发育的重要性，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等。
2. 营养均衡的标准：介绍幼儿每餐所需的各种营养物质比例，如主食、蔬菜、水果、蛋白质来源等。
3. 饮食健康知识：介绍各类食物的功效，如鱼肉对大脑发育的重要性，水果蔬菜对身体健康的作用等。
（五）教学重点和难点：1. 营养均衡的标准。
2. 饮食健康知识的传授。
（六）教学安排：1. 第一堂课：介绍营养均衡的概念和重要性，通过图片、视频等形式，引导幼儿了解各种营养物质的作用。
2. 第二堂课：介绍营养均衡的标准，通过制作食物图片拼贴、游戏等形式，让幼儿了解不同食物的营养成分。
3. 第三堂课：介绍饮食健康知识，通过互动游戏、角色扮演等形式，让幼儿了解各类食物的功效。
（七）教学方法：1. 图片、视频展示2. 互动游戏3. 角色扮演（八）评价方式：1.观察法：观察幼儿对课堂反应的参与程度和掌握情况。
2.问答法：通过提问进行课堂小测，检测幼儿对知识的掌握情况。
3.观摩法：观摩幼儿在互动游戏和角色扮演中的表现。
（九）教材准备：1.各种食物图片、制作食物图片拼贴所需的材料。
2.营养健康知识的图片、视频等资料。
3.互动游戏、角色扮演所需的道具。
（十）其他注意事项：1.教案执行时要注重幼儿自我体验和实践操作，引导幼儿主动参与。
2.要遵循幼儿的生理需求和接受能力，避免课程过于抽象或难度过大。
在营养均衡课程的续写中，我们可以进一步扩展幼儿对于各类食物的认识和理解，同时引导幼儿通过实践操作来感受食物的营养价值。
以下是续写的新内容：（十一）教学内容拓展：1. 制作食物模型：通过手工制作食物模型的活动，让幼儿亲自动手制作各种食物的模型，借此机会再次让他们回顾所学到的关于食物的营养价值知识。
幼儿园大班健康合理饮食教案（通用10篇）
幼儿园大班健康合理饮食教案（通用10篇）幼儿园大班健康合理饮食教案篇1活动目标：1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡活动过程：（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2、教师出示挂图。
每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。
把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。
经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
活动反思：吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。
其实，一个简单的问题其实是很复杂的。
通过讲解健康饮食一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录表，我发现我们的孩子好多都“不会吃,尤其是早餐，大多是在外面吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。
幼儿园大班健康教育——饮食均衡教案
幼儿园大班健康教育——饮食均衡教案教学主题：幼儿园大班健康教育-饮食均衡教学目标：1. 认识饮食均衡对身体健康的重要性；2. 知道一个健康的饮食结构包括哪些成分；3. 培养孩子们对身体健康的重视，并领悟健康的饮食结构对身体成长和健康的影响；教学内容：1. 认识饮食均衡对身体健康的重要性；2. 知道一个健康的饮食结构包括哪些成分；3. 学习健康的饮食结构对身体成长和健康的影响；教学重点：知道一个健康的饮食结构包括哪些成分。
教学难点：学习健康的饮食结构对身体成长和健康的影响。
教学准备：1. 一张黑板或白板；2. 彩色粉笔或白板笔；3. 多种食物的图片；4. 食物上的营养成分介绍和对身体的影响；教学过程：第一步：引入老师与孩子们一起唱歌、跳舞，活跃气氛，让孩子们身心放松，迎接新的课程。
第二步：正文1. 老师说：“同学们，今天我们来学习关于饮食均衡的知识。
你们知道，饮食均衡对身体健康是非常重要的。
如果我们吃的食物不均衡，会对我们的身体造成危害，那么，我们知道饮食均衡包括哪些成分吗？”老师将画有食物的贴纸贴在黑板上，向孩子们展示。
2. 老师询问孩子们有哪些种类的食物？让孩子们展示出他们眼中的食物：蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等等。
3. 老师向孩子们展示食物中的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，解释这些成分对身体健康的意义。
4. 老师通过多媒体设备，向孩子们展示不同食物中的营养成分及对身体的影响。
例如，饭菜里的蛋白质可以使我们的骨骼成长得更壮、更结实、更健康；蔬菜水果里的维生素和矿物质可以使我们的眼睛看得更清楚、皮肤更光滑、头发更亮丽等等。
第三步：巩固老师请孩子们举起他们喜欢的食物贴纸，并把贴在黑板上，向其他孩子展示食物中营养成分的多样性。
第四步：结论老师让孩子们体验一下不同食物的味道，并规划每餐的营养需求，让他们了解均衡饮食对身体的正面影响。
第五步：复习老师让孩子们每人说出同学的名字和他最喜欢吃的食物，并回忆今天学到的有关饮食均衡的知识。
大班教案健康均衡饮食
大班教案健康均衡饮食一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解什么是健康均衡饮食，知道健康饮食的重要性。
2. 技能目标：培养幼儿正确的饮食习惯，学会自己选择健康食物。
3. 情感目标：培养幼儿对健康饮食的兴趣，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿了解健康均衡饮食的概念，知道健康饮食的重要性。
难点：培养幼儿正确的饮食习惯，学会自己选择健康食物。
三、教学方法：1. 故事导入法：通过有趣的故事引导幼儿进入课题，激发幼儿的兴趣。
2. 图片展示法：通过图片展示不同类型的食物，帮助幼儿认识和了解食物。
四、教学准备：1. 故事课件：准备一个关于健康饮食的故事课件。
2. 食物图片：准备各种类型的食物图片。
3. 游戏道具：准备一些食物模型或实物作为游戏道具。
五、教学内容：1. 第一节：认识健康均衡饮食教学时长：20分钟教学步骤：1.1 故事导入：播放一个关于健康饮食的故事课件，引导幼儿了解健康饮食的重要性。
1.2 图片展示：展示各种类型的食物图片，让幼儿认识和了解食物。
1.3 讨论：让幼儿谈谈自己对健康饮食的认识，引导幼儿说出不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
1.4 总结：教师总结健康均衡饮食的概念，强调健康饮食的重要性。
2. 第二节：学会选择健康食物教学时长：20分钟教学步骤：2.1 图片展示：展示各种健康食物图片，让幼儿认识和了解。
2.2 游戏教学：组织幼儿进行“健康食物配对”游戏，让幼儿学会自己选择健康食物。
2.3 讨论：让幼儿谈谈自己在游戏中学会选择健康食物的经历，引导幼儿养成正确饮食习惯。
2.4 总结：教师总结正确饮食习惯的重要性，鼓励幼儿在实际生活中践行。
教学时长：20分钟教学步骤：3.1 故事导入：播放一个关于良好饮食习惯的故事课件，引导幼儿了解良好饮食习惯的重要性。
3.2 讨论：让幼儿谈谈自己对良好饮食习惯的认识，引导幼儿说出不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
3.4 总结：教师总结良好饮食习惯的重要性，鼓励幼儿在实际生活中践行。
6幼儿园大班健康教案《营养均衡有学问》
6幼儿园大班健康教案《营养均衡有学问》第一篇：6幼儿园大班健康教案《营养均衡有学问》大班健康《营养均衡有学问》设计意图：如何让幼儿养成吃饭不偏食、不挑食的良好饮食，结合幼儿平时吃饭挑食现象设计本节课。
通过了解营养的来源以及营养对人体的作用,帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
结合《新纲要》指出,应培养幼儿“生活卫生习惯良好。
”而开展此教育活动,让幼儿直观地了解营养对人体的作用。
在设计活动中，通过让幼儿自己编写一日食谱,使之了解基本的营养配餐,了解事物如何搭配更有营养,从而幼儿对自己设计的食谱大有兴趣,挑食的机率大大减少,同时也培养了幼儿的想象力、创造力和尝试精神。
【活动目标】1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。
2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养,这些营养是从各种食物中获得的。
3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。
4、幼儿尝试营养配餐,初步了解食物如何搭配更有营养。
【活动准备】1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。
2、课前观看幼儿园一周食谱。
3、ppt4、头饰、餐盘、卡通图片活动过程: 一.教学活动导入——故事《贪吃的大嘴鱼》1、提问大嘴鱼为什么会生病？幼儿自由发言。
2、幼儿自己是怎样一天天长大的,激发幼儿观看课件的兴趣,组织幼儿看课件。
3我们不要像大嘴鱼一样，应该怎么样做呢？幼儿要爱吃蔬菜。
教师总结,身体的生长需要各种各样的营养,而这些营养是从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食才能得到均衡营养。
导入课题二、游戏神秘的百宝箱1、教师,以故事的形式，带领幼儿游戏《营养大家庭》向幼儿介绍营养大家庭的成员:胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。
他们团结一致战胜病菌大魔王的故事。
通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长,不生病。
1提问：这是什么呢？我们平时有没有吃过？他们分别都是什么味道？2你们知道他们都有什么营养么？幼儿讨论，教师总结各种食物的营养。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
阳平关镇中心幼儿园集体备课活动设计表
班级：大二班周次:第八周时间：10月 日 执教教师：程倩
活动名称
生活与健康:营养均衡有学问
活 动
目 标
1.通过学习，认识六大食物。
2.养成不挑食的饮食习惯。
3.幼儿在活动中感受各种食物的营养之处。
重 点
通过学习，幼儿认识六大食物。
难ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ点
幼儿养成不挑食的饮食习惯。
活 动
准 备
1.幼儿用书、挂图。
2.各类实物图片或实物。
活动中的
调整记录
活动过程设计
1、图片导入。
教师准备好各类食物图片或食物与幼儿共同讨论。
1.教师：这是什么食物？有没有吃过它？它是什么味道的？
二、讲述图书内容。
2.教师：每一种食物都含有不同的营养，我们可以根据这些营养将食物分类。（教师讲述幼儿用书的内容，介绍各种食物的营养素及分类）
3.教师将各类食物的图片打乱，让幼儿自己动手重新归纳到新的一个圈子里，检查分类是否正确。
4.教师拿出自己设计的菜单，让幼儿动手操作并分类。
三．与幼儿共同完成三餐记录表。
1.教师：想一想你们今天吃了哪些食物？（引导幼儿在餐点记录表格中将今天的早餐、午餐吃的食物动手画下来）
2.请幼儿回家吃完晚餐后记得将晚餐的食物画下来，并想一想、说一说什么食物是自己最喜欢吃的。