公司健身房筹备运营策划书
健身房运营方案范文
健身房运营方案范文1.目标市场分析在制定健身房运营方案之前，我们需要先对目标市场进行分析。
首先，我们需要确定目标市场的规模和需求。
根据市场调研数据显示，当前健身行业发展迅速，人们对健康和健身的关注度越来越高。
我们的目标市场主要包括城市居民以及邻近办公区域的上班族。
2.选址和装修选址是健身房运营成功的重要因素之一、我们需要选择一个便利的位置，为我们的目标市场提供方便的交通和周边设施。
此外，健身房的装修也应该注重细节，结合现代化和舒适的设计元素，营造舒适、温馨的运动环境。
3.设备投资和维护健身房的设备投资是运营成本的重要组成部分，我们需要根据目标市场的需求选择适当的设备。
例如，有氧健身器械、力量训练设备、瑜伽垫、哑铃等。
与此同时，我们要确保设备的维护和保养得到及时进行，以确保顾客的安全和良好的用户体验。
4.制定会员制度和价格策略制定合理的会员制度和价格策略可以吸引更多的潜在客户。
我们可以提供不同等级的会员卡，根据会员级别为他们提供不同的优惠和特权。
此外，我们还可以提供多种支付方式，如月卡、季卡和年卡等，以满足不同用户的需求。
价格策略要根据市场需求和竞争状况进行调整，同时要保持合理的利润空间。
5.开展多样化的健身课程健身课程是吸引会员和留住会员的重要手段。
我们可以提供多样化的健身课程，如有氧训练、力量训练、瑜伽、普拉提等。
同时，我们还可以请专业的教练来为会员提供个性化指导，以帮助他们达到自己的健身目标。
6.营销推广和市场宣传7.提供优质的服务和用户体验优质的服务和用户体验是健身房运营成功的关键。
我们可以提供友好、专业的接待员工和教练团队来为会员提供帮助和指导。
此外，我们还可以提供舒适的休息区、洗浴设施和饮水处等，方便会员在锻炼后进行休息和补水。
8.与其他企业建立合作关系我们可以与其他企业建立合作关系，以互相促进业务发展。
例如，与餐饮企业合作推出健康餐，与美容院合作提供相关服务等。
通过与其他企业的合作，我们可以扩大品牌影响力，并从中获得更多的潜在客户。
关于健身房策划书3篇
关于健身房策划书3篇篇一《关于健身房策划书》一、项目概述随着人们健康意识的不断提高，健身行业正逐渐兴起。
我们计划开设一家具有特色和吸引力的健身房，为广大健身爱好者提供优质的健身服务和舒适的运动环境。
二、市场分析1. 目标市场：主要针对上班族、学生群体以及对健康生活有追求的人群。
2. 市场需求：人们对健身的需求日益增长，需要专业的健身场所和指导。
3. 竞争情况：目前市场上已有一些健身房，但我们将通过独特的服务和设施来突出竞争优势。
三、场地选择选择交通便利、人流量较大且周边配套设施完善的地点，场地面积要足够宽敞，以满足不同健身项目的需求。
四、设施与设备1. 引进先进的健身器材，包括有氧器材和力量器材。
2. 配备专业的体能测试设备。
3. 设立舒适的休息区、更衣室和淋浴间。
五、服务内容1. 提供个性化的健身计划和指导。
2. 开设多样化的团体课程，如瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等。
3. 定期举办健身讲座和活动。
4. 提供营养咨询和饮食建议。
六、营销推广1. 利用社交媒体、线下宣传等方式进行广泛宣传。
2. 推出会员制度和优惠活动。
3. 与周边企业、学校等合作，开展健身推广活动。
七、人员招聘与培训1. 招聘专业的健身教练、前台接待和管理人员。
2. 对员工进行专业培训和服务意识培训。
八、财务管理1. 制定合理的预算和成本控制方案。
2. 确定合理的收费标准。
3. 进行定期的财务分析和评估。
九、运营管理1. 建立完善的会员管理制度。
2. 确保场地和设备的维护和保养。
3. 不断优化服务质量和流程。
十、风险评估与应对1. 市场风险：密切关注市场动态，及时调整经营策略。
2. 竞争风险：持续提升服务和设施水平，保持竞争优势。
3. 经营风险：加强内部管理，提高运营效率。
篇二《关于健身房策划书》一、项目概述随着人们健康意识的不断提高，健身行业正逐渐成为一个具有广阔市场前景的领域。
我们计划打造一家具有特色和竞争力的健身房，为广大健身爱好者提供优质的服务和体验。
健身馆方案策划书3篇
健身馆方案策划书3篇篇一健身馆方案策划书一、项目背景随着人们健康意识的不断提高，健身行业逐渐兴起。
为了满足广大消费者对健身的需求，我们计划打造一个具有特色和竞争力的健身馆。
二、健身馆定位我们的健身馆将定位于提供专业、全面、个性化的健身服务，面向各个年龄段和不同健身需求的人群。
三、场地选择选择交通便利、人流量较大且周边配套设施完善的场地，确保有足够的停车空间。
四、设施与设备1. 配备先进的有氧设备，如跑步机、椭圆机、动感单车等。
2. 齐全的力量训练器械，包括哑铃、杠铃等。
3. 划分瑜伽、普拉提等专用区域。
4. 设立舒适的休息区和更衣室。
五、服务内容1. 提供专业的私人教练服务，为会员制定个性化训练计划。
2. 开设丰富多样的团体课程，如搏击操、有氧舞蹈等。
3. 定期举办健身讲座和活动。
4. 提供健康饮食建议和营养咨询。
六、人员招聘与培训1. 招聘经验丰富、专业素质高的教练团队。
2. 对员工进行全面的培训，包括服务理念、专业技能等。
七、营销与推广1. 利用社交媒体、线下广告等多种渠道进行宣传。
2. 推出优惠活动吸引新会员。
3. 与周边企业、社区合作，拓展客户群体。
八、会员制度1. 设立不同等级的会员，提供相应的优惠和特权。
2. 定期举办会员专属活动。
九、财务管理1. 制定合理的预算和成本控制措施。
2. 确保盈利目标的实现。
十、运营管理1. 建立完善的会员管理系统。
2. 加强场馆的日常维护和管理。
3. 不断收集会员反馈，改进服务质量。
篇二《健身馆方案策划书》一、项目背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，健身行业正逐渐成为一个热门领域。
为了满足人们对健身的需求，我们计划打造一个集专业健身、休闲娱乐为一体的现代化健身馆。
二、市场分析1. 目标市场：主要针对上班族、学生、健身爱好者等群体。
2. 市场需求：人们对健康和身材管理的关注度不断提高，对专业健身场馆的需求日益增长。
3. 竞争状况：目前市场上已有一些健身馆，但我们将通过提供更优质的服务和设施来突出竞争优势。
健身房管理运营方案范本
健身房管理运营方案范本一、方案背景随着人们生活水平的提高以及对健康的重视，健身房行业在近年来蓬勃发展。
然而, 在激烈的市场竞争中，健身房管理运营是一个复杂的系统工程，需要精细的运营和管理。
因此，建立一套科学的健身房管理运营方案，对于健身房的经营成败至关重要。
二、健身房管理运营方案1. 健身房定位在制定健身房管理运营方案时，首先要明确健身房的定位。
健身房的定位涉及目标客户群体、健身房的服务项目、价位定位等方面。
例如，如果健身房的目标客户群体是上班族，那么可以增加一些下班后的团体课程，或者提供更便捷的健身设施。
而如果健身房的目标客户群体是年轻人，那么可以增加一些潮流健身项目，或者与潮流品牌合作，提升品牌形象。
2. 健身房设施和器材健身房的设施和器材是影响顾客体验的关键因素。
因此，健身房管理运营方案要包括对设施和器材的管理和维护。
要保证设施和器材的新颖性和完好性，确保顾客在健身过程中有良好的体验。
另外，还可以根据客户的需求和反馈，适时更新器材和设施，提升健身房的吸引力。
3. 健身房课程设置健身房的课程设置是吸引顾客和提升健身房竞争力的重要手段。
根据不同的客户群体需求，可以设置多样化的课程。
比如瑜伽课程、普拉提课程、有氧健身课程等等。
为了吸引更多的顾客，可以提供免费的试听课程，或者举办一些特别的主题课程。
另外，还可以邀请一些知名的健身教练，或者与一些知名品牌合作，提升课程的品质和影响力。
4. 健身房服务品质服务品质是健身房的核心竞争力。
无论是前台服务，还是健身教练的服务，都要保持高品质。
对于前台服务人员，要提供礼貌、热情的服务，解答顾客的疑问。
对于健身教练，要保证他们具有丰富的专业知识和良好的敬业精神，能够有效地指导顾客进行健身锻炼。
另外，还可以为顾客提供更多的增值服务，比如提供私人定制的健身计划，或者提供饮食营养咨询服务。
5. 健身房营销推广健身房的营销推广是提升业绩的重要手段。
在管理运营方案中，要包括对健身房的市场营销策略，比如通过网络平台、社交媒体、线下宣传等方式，提升健身房的知名度和美誉度。
健身房运营方案范文模板
健身房运营方案范文模板一、项目简介健身房运营方案旨在为健身房提供全面、系统的运营管理指导，以确保健身房的正常运营、提升服务质量、提高客户满意度，并最终实现盈利目标。
本方案将从组织架构、人员配置、服务内容、营销策略、财务管理等方面进行详细阐述。
二、组织架构1. 总经理：负责整个健身房的运营管理，制定 strategic plan，监督实施，并向投资者汇报。
2. 销售部门：负责健身房会员卡的销售，及各项促销活动的策划执行。
3. 客户服务部门：负责接待会员，提供健身指导，解答疑问。
4. 健身部门：负责健身房内各项健身设备的维护与管理，确保设备正常运行。
5. 财务部门：负责健身房的财务管理，包括收入、支出、预算等。
三、人员配置1. 总经理：1人2. 销售人员：5人3. 客户服务人员：10人4. 健身教练：5人5. 维修人员：2人6. 财务人员：2人四、服务内容1. 健身设备：提供各类健身设备，满足会员不同健身需求。
2. 健身课程：开设瑜伽、有氧操、动感单车等课程，丰富会员的健身体验。
3. 私人教练：提供一对一的私人教练服务，为会员制定个性化的健身计划。
4. 健身房会员卡：提供不同类型的会员卡，满足会员的多样化需求。
五、营销策略1. 开业促销：开展限时优惠活动，吸引新会员加入。
2. 社交媒体：利用微信、微博等社交媒体平台，进行宣传推广。
3. 合作推广：与周边商家、企业进行合作，互相推广，扩大知名度。
4. 会员推荐：鼓励现有会员推荐新会员，给予推荐人一定奖励。
六、财务管理1. 收入：主要包括会员卡销售、私教课程收费、场地租赁等。
2. 支出：包括人员工资、设备维护、房租、水电等。
3. 预算：根据历史数据，制定合理的预算计划，确保健身房盈利。
七、总结本健身房运营方案旨在为健身房提供全面、系统的运营管理指导，通过优化组织架构、人员配置、服务内容、营销策略、财务管理等方面，确保健身房的正常运营，提升服务质量，提高客户满意度，并实现盈利目标。
健身房策划方案(最新6篇)
健身房策划方案（最新6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健身房管理运营方案
1.安全意识培养
-定期对员工进行安全教育培训，提高安全意识。
-对会员进行安全指导，提升会员的自我保护能力。
2.安全制度建立
-制定严格的安全生产规章制度，确保运营过程中零事故。
-实施应急预案，对各类潜在风险进行预判，确保快速响应。
六、持续改进
-建立持续改进机制，定期回顾运营效果，及时调整策略。
-实施合理的薪酬福利制度，激发员工的工作积极性。
三、服务管理
1.会员服务
-个性化服务：针对会员的需求，提供个性化的健身计划和指导，提高会员的满意度和忠诚度。
-优质服务：加强员工服务意识培训，提高服务水平，为会员提供优质的服务体验。
2.课程设置
-根据会员需求，定期更新课程内容，确保课程的多样性和时尚性。
-加强对会员的安全教育，提高会员的自我保护意识。
六、总结
本方案从人员管理、服务管理、设施管理、安全管理四个方面为健身房提供了合法合规的管理运营指导。通过实施本方案，有助于提升健身房的整体运营水平，提高会员满意度，实现健身房的可持续发展。在实际运营过程中，应根据实际情况调整和完善方案内容，确保健身房的持续改进和优化。
健身房管理运营方案
第1篇
健身房管理运营方案
一、概述
本方案旨在为健身房提供一套合法合规的管理运营体系，确保健身房的持续发展和服务质量的提升。本方案结合当前法律法规及行业最佳实践，为健身房在人员管理、服务管理、设施管理、安全管理等方面提供指导。
二、人员管理
1.招聘与培训
-招聘：严格按照国家相关法律法规，公开、公平、公正地进行人员招聘，确保员工具备相应的职业素养和服务意识。
-保持健身房整洁、舒适的环境，为会员提供良好的健身氛围。
关于健身房策划书3篇
关于健身房策划书3篇篇一关于健身房策划书一、健身行业概述随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注健身。
健身房作为提供专业健身服务的场所，近年来在我国得到了快速发展。
然而，市场竞争也日益激烈，如何打造一个独特、有吸引力的健身房，成为了经营者需要思考的问题。
二、健身房定位1. 目标客户群体：以[具体年龄段]的人群为主，他们注重健康、追求高品质生活，有较强的健身意愿和消费能力。
2. 服务定位：提供全面、专业的健身服务，包括器械训练、有氧课程、私教服务等，满足不同客户的需求。
3. 品牌定位：打造一个时尚、活力、健康的品牌形象，让客户在健身房中感受到积极向上的氛围。
三、市场分析1. 竞争对手分析：了解周边健身房的分布、规模、价格、服务等情况，找出竞争优势。
2. 市场需求分析：通过问卷调查、访谈等方式，了解目标客户群体的健身需求和消费习惯。
3. 市场潜力分析：根据市场需求和竞争对手情况，评估健身房的市场潜力和发展空间。
四、健身房规划1. 店面选址：选择交通便利、周边人口密集、消费水平较高的区域。
2. 店面规模：根据目标客户群体和市场需求，确定健身房的面积和设施规模。
3. 店面装修：采用时尚、简洁的装修风格，营造出舒适、健康的氛围。
4. 设施设备：选购高品质的器械设备，确保客户的使用安全和效果。
5. 课程设置：开设丰富多样的有氧课程和团操课程，满足不同客户的需求。
五、营销策略1. 品牌建设：通过品牌宣传、活动策划等方式，提升品牌知名度和美誉度。
2. 会员制度：设计合理的会员制度，吸引客户办卡消费。
3. 促销活动：定期举办促销活动，如打折、满减、赠品等，吸引客户购买。
4. 线上营销：利用社交媒体、网站等平台，进行线上推广和营销。
5. 客户服务：提供优质的客户服务，提高客户满意度和忠诚度。
六、运营管理1. 人员招聘与培训：招聘专业的健身教练和管理人员，进行系统的培训和考核。
2. 服务质量管理：建立完善的服务质量管理体系，确保客户得到优质的服务。
健身馆方案策划书3篇
健身馆方案策划书3篇篇一健身馆方案策划书一、健身馆概述1. 健身馆名称：[具体名称]2. 健身馆定位：提供全面健身服务的高端健身馆3. 目标客户：追求健康生活、有健身需求的人群二、市场分析1. 目标市场：[具体地区]2. 市场需求：随着人们健康意识的提高，对健身的需求日益增长。
3. 竞争情况：分析周边已有的健身馆，了解其优势和不足。
三、健身馆设施与服务1. 器械设备：引进先进的健身器械，满足不同客户的需求。
2. 课程设置：开设多样化的课程，包括有氧健身、力量训练、瑜伽、舞蹈等。
3. 教练团队：招聘专业的健身教练，提供个性化的训练指导。
4. 健康检测：提供身体成分分析、健康评估等服务，为客户制定科学的健身计划。
5. 会员服务：提供多样化的会员制度，满足不同客户的需求。
四、营销策略2. 宣传推广：利用社交媒体、线下活动等渠道，进行宣传推广。
3. 会员营销：制定会员积分制度、推出会员专属活动等，提高会员忠诚度。
4. 合作联盟：与周边商家、社区等建立合作关系，进行资源共享。
五、运营管理1. 人员管理：招聘、培训专业的管理人员和教练团队。
2. 客户服务：提供优质的客户服务，及时解决客户问题。
3. 财务管理：制定合理的收费标准，控制成本，确保盈利。
4. 风险管理：制定应急预案，应对可能出现的风险。
六、财务预算1. 投资预算：包括场地租赁、设备采购、人员工资等费用。
2. 收入预测：分析会员数量、收费标准等因素，预测收入情况。
3. 成本预算：包括设备维护、水电费等费用。
4. 盈利预测：根据收入预测和成本预算，分析盈利情况。
七、风险评估与对策1. 风险评估：分析可能面临的风险，如市场竞争、人员流失等。
2. 对策：制定相应的对策，如优化服务、加强人员管理等。
篇二健身馆方案策划书一、健身馆概述1. 健身馆名称：[具体名称]2. 健身馆定位：提供全面健身服务的高端健身馆。
3. 目标客户：追求健康生活、有健身需求的人群。
做健身房策划方案
做健身房策划方案做健身房策划方案(精选4篇)健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。
一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。
下面是小编带来的有关做健身房策划方案，希望大家喜欢。
做健身房策划方案篇1佳锐健身专业预售。
真的预售问题做出合理的调整与系统的流程。
针对性的做出最适合当地市场特点的预售方案!佳锐健身一年为全国上百家健身房提供预售解决方案!预售期准备工作销售部运营部1 前一周负责招聘：招人，开始陆续面试、入职申请表。
(招聘时要说清楚薪资待遇及发放时间、入职、离职需要办理什么手续、每日工作时间、)2 所有办公用品的准备：准备办公桌椅、寝室床、褥子。
临时信号打卡机宣传单、名片、白板、信号笔、储物柜、日常工作表格、本夹、调查问卷、会所亮点、会所实景图、会所平面图、虚拟课表整个预售大致分为四个周期预售特点：1本次预售实行区域逐一开放。
器械区装修进度是最快的。
2 预售处就设立在器械区。
一是节约成本;二是会员参观一眼就能看见实景。
方便导览谈单。
3只要预售开始会员每个阶段看见的东西都是不一样的。
第一周期：时间为15天。
内容：前三天主要是培训，团队磨合。
对每个人一一了解，关注。
1.招聘店内销售人员。
通过招聘网站与社会招聘的方式招聘。
店内培训。
2企业文化，销售技巧，周边市场竞争。
制作单页，名片，会所效果图虚拟课表2.培训3天：外展，企业文化，销售技巧，课程种类，课程重要性，我们的特点熟悉的小区，银行，超市医院等等。
写三天培训总结30天-45天开始记电话。
工具:调查问卷.主要是对周边人群的摸底。
第一周期特点：这个时期人员不是很稳定，主要加强员工的了解，寻找团队的核心力量。
多沟通，多了解。
第二周期：时间为20天-35天。
三周时间。
主要就是加大电话量的积累。
摸底之后分组积累资源，培养员工团队意识。
遇天气原因可以多做有利于团队建设的活动。
定期发信息通知会所装修进度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
公司健身房筹备及运营策划书
「、健身目的
随着全民健身上升为国家战略，健身已成为一种新的生活方式，同时近几年，我公司员工身体健康状况不容乐观，办公室久坐导致颈椎腰椎损伤、长期作息不规律引发失眠体虚，公司家庭两点一线造成激情缺失，这些不仅影响着当前的工作效率，更对他们将来的家庭生活产生不良的影响。
公司健身房的筹建与运营，有利于提高公司广大员工的身体素质及各项身体机能，在健康体魄的同时，既缓解了工作压力，也制造了更多的乐趣。
、健身房位置
岭秀城小区二期续建项目22#商业楼闷顶层（约283.5m2）三、健身人群
健身人群：房开公司及物业公司全体员工
四、健身器械一览表
五、健身器械分布图
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详见22#新办公楼健身房.pdf
房.pdf
六、锻炼时间
推荐时间为下午下班后，健身耗时一个半小时为佳，具体器械分布时间请大家自行安排
七、训练计划(4天为一周期，第四天休息)
(一)男士训练计划：
1、第一天：胸+三头肌训练
(1 )杠铃卧推12- 15RM X3组
(2 )上斜推胸12- 15RM X3组
(3)蝴蝶机夹胸12- 15RM X3组
(4)三头绳索下压8-12RM X4组
2、第二天：背+二头肌训练
(1 )高位下拉
(2 )低位划船
(3 )站姿小杠铃弯举
(4)站姿哑铃交替弯举3、第三天：腿+肩部训练8- 12RM X4 组8- 12RM X4 组8- 12RM X4 组8- 12RM X4 组
(1 )哈克深蹲
(2 )坐姿蹬腿
(3 )器械推肩
(4)哑铃侧平举
(5)俯身哑铃飞鸟8- 10RM X3 组8- 10RM X3 组10- 12RM X3 组10- 12RM X4 组10- 12RM X3 组
(6 )腹部前屈每组力竭X 3组
(二)女士训练计划:
1、第一天：胸+背部训练
(1 )哑铃卧推
(2)上斜哑铃卧推
(3 )器械夹胸
(4 )高位下拉
(5 )低位划船15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X3 组
2、第二天：腿+腹部训练
(1 )哈克深蹲
(2 )坐姿蹬腿
(3)卷腹
(4)俄罗斯转体
(5 )平板支撑每组力竭3、第三天：肩+手臂训练
(1 )坐姿推举
(2)小杠铃提拉
(3)哑铃侧平举
(4)小杠铃弯举
(5)三头绳索下压8- 10RM X3 组8- 10RM X3 组30RM X5 组
50RM X5 组
3组
15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X4 组15-20RM X4 组
八、注意事项
1、RM为重复动作所能承受的最大重量。
2、每次训练开始前必须进行热身，并且对训练部位进行拉伸（少重量，多次数），感觉到身体温暖后方可进行训练。
3、时刻注意动作是否规范，动作不规范不仅会影响到训练成果，严重的还会造成不必要的伤害
4、健身时出汗较多，应及时进行补水，防止因缺水造成身体不适。
5、对于着重进行减脂的人，做完力量训练后需要在跑步机上进行40分钟的坡度快走。
6、健身计划四天为一个周期，即训练三天休息一天，身体逐渐适应后再视情况增加重量、组数或者其他新动作。
九、饮食时间
饮食要在运动前两个小时或者运动后一个小时，以免造成消化功能紊乱
十、饮食规划
1、减脂人群应减少碳水、油脂及糖分的摄入，比如大米、白面、肥肉及其他高热量食物。
应多吃杂粮、蔬菜水果和蛋白质含量较高的食物。
要做到少食多餐，不要一次性吃饱。
2、增肌人群应增加入蛋白质含量多的食物的摄入，例如牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物，运动量大的时候应考虑加餐，及时补充身体营养。
十一、价格预算
1、器材价格（报价来自京东、天猫等）
2、装修价格
2 2
地面面积280.5 m ,健身房专用橡胶地板每m为60元，需花费16830元；由于该层为闷顶层，墙面装修可先不计。
十二、其他公司报价单
山东迈宝赫健身器材有限公司报价单.pdf
注：由于文件较大，详见文件夹附件。
十三、健身房注意事项
1、使用完器械一定要细心将器械放回原位，以免给他人造成不便，甚至有受伤的危险。
2、器械是大家共享的，不要以任何方式霸占器械。
3、及时用毛巾将器械上的汗水擦拭干净，以免之后的使用者因手滑造成不必要的危险。
4、严禁摔举重型器械，造成器械损坏。
5、禁止赤膊锻炼，时刻注意个人卫生。
6、进入健身房要穿运动鞋、运动衣，不要穿高跟鞋、皮衣等不适合健身的衣物。
十四、相关图例
1、企业单位健身房配置方案
名称針宝
妙机8-5
歸车2
Tffiiam27
D曲^-全
力章舸料：:■聘肌術1-2 13跖嚇粪
命II際畧1推赫嚇曙1
ijl竦叽（可
世）；
1
耐（可送）
尸乓蛛詮丄」
美式諭臬1
总计一"0
2、地产会所健身房配置方案
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总讨Q0O \
十五、相关附件
1、训练动作解读.do
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