中华讲师网：做最好的自己
2024年心理健康教育精彩课件《做最好的自己》
一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到自我认知的重要性，学会正确评价自己，树立自信。
2. 培养学生积极向上的心态，激发内在潜能，实现自我价值。
3. 帮助学生掌握塑造积极自我形象的方法，克服自我设限，制定个人发展规划。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确评价自己，克服自我设限，实现自我价值。
教学重点：自我认知的重要性，积极自我形象的塑造方法，个人发展规划的制定。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、投影仪、白板、笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过分享一个关于自我认知的实践情景，引发学生对主题的兴趣。
2. 新课内容讲解：a. 自我认知的重要性b. 积极自我形象的塑造方法c. 克服自我设限，实现自我价值d. 制定个人发展规划4. 随堂练习：让学生结合自身经历，进行自我认知的练习，教师进行指导。
六、板书设计1. 自我认知的重要性2. 积极自我形象的塑造方法3. 克服自我设限，实现自我价值4. 制定个人发展规划七、作业设计1. 作业题目：a. 请结合本节课所学内容，分析自己在自我认知方面存在的问题，并提出改进措施。
b. 制定一份个人发展规划，包括短期和长期目标，以及实现目标的途径。
答案：a. 学生需根据自己的实际情况，深入分析自我认知方面的问题，并提出切实可行的改进措施。
b. 个人发展规划需具体、明确，符合自身实际情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握程度，调整教学方法。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入2. 例题讲解的针对性和实用性3. 随堂练习的互动性和指导性4. 作业设计的针对性和启发性5. 课后反思及拓展延伸的实际操作详细补充和说明：一、实践情景引入实践情景引入是激发学生学习兴趣、提高课堂参与度的关键环节。
教师应选择具有代表性、贴近学生生活的案例，以引发学生的共鸣，为后续教学内容的展开做好铺垫。
例如，可以分享一个关于青少年在面临升学压力时，如何通过自我认知调整心态、克服困难、最终取得优异成绩的案例。
做最好的自己,做最好的老师
做最好的自己，做最好的老师“做最好的自己”曾经是我学生时代最为信奉的一句格言，而今，在我刚由大学生转变为一名人民教师的重要人生阶段恰巧又碰上，这使我不得不去思考我新的角色任务。
作为一名新教师，可能我此时的多是想法，而非做法；多是揣测，而非经验，但愿我的一点小小的想法，能够奠定自己职业生涯中最朦胧但也是最坚守的信念——做最好的自己，做最好的老师。
一、做个受学生欢迎的老师，充满爱心是前提作为老师，我热爱自己的工作；作为班主任，我热爱自己的学生。
因为有爱，所以每天我都开心地工作，乐观地面对生活，即便在别人看来很辛苦，自己却乐在其中。
有位教育学家说“谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才能教育好孩子。
”我奉这句话为座右铭，教师应用自己博大的爱去温暖每一位学生。
我非常了解学生对学习的渴望、以及他们对未来的憧憬。
所以，从踏上工作岗位的第一天，我就告诉自己，一定要做一个对学生有帮助的老师，做一个受学生欢迎的老师。
要成为这样的老师，首先要充满爱心，要热爱学生。
只有热爱学生、尊重学生，才能精心地呵护学生、培养学生。
“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私地奉献。
这种爱，不存在“偏爱”，“尖子生”需要关心，后进生更需要呵护。
要成为这样的老师，还要充分理解学生，理解每一个学生。
我常常会想起一句教育格言“不求个个升学，但求人人成才”。
作为学生，他首先是一个完整意义上的人，而不是考试的机器，他需要得到别人的尊重，我决不会拿学习成绩优劣去评价学生，更不会在公共场所去批评某一个学生！当然，我对学生的爱，不是无原则的，而是始终与对学生的严格要求相结合。
爱中有严，严中有爱，爱而不宠，严而有格，平等对待每一个学生，尊重每一个学生的人格。
有爱，才能做好工作；有爱，才能成就事业；有爱的学生，才能成为优秀的人才。
二、做学生的良师益友，用心沟通是行之有效的手段有了爱心这个前提，再去做工作，就顺心多了。
做班主任，给我记忆最深的不是课堂教学，而是课外与学生的沟通与交流。
做最好的自己
做最好的自己读罢李镇西的《做最好的教师》，“做最好的教师”这种信念，的的确确打动了我！我心里在喊：既然只能做教师，那么悲悲戚戚是当，高高兴兴也是当，我当然选择后者。
我想做“最好的自己”，尽可能在自己的职业中达到自己力所能及的最好程度。
当然，我知道，我永远成不了“家”，但通过努力，我却完全可以成为最好的我。
所谓最好的自己，用李镇西的话说就是：“强调的是自己和自己比------昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己”。
也就是今天的我与昨天的我相比：我今天处理课堂应急事件是否比昨天更机智？我今天面对同样的问题是否比上次处理的更巧妙、周全和有效？我今天面对同学在课堂上的精彩回答是否比昨天更恰到好处地点评？今天的我和昨天的我相比，感悟问题是否更深刻了，解决问题是否更及时了？和昨天相比，我是遇事更冷静、沉着应战了，还是遇事更冲动、更感情用事了？……每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，我便不断地向“最好的老师”的境界靠近。
作为教师，要做最好的自己，要不断地超越自己，就要：一、有“爱学生”的意识和能力。
“爱学生”不仅是一种情感，更是一种教育的责任和能力。
很多教师以为自己“爱学生”，事实上，您只是“喜欢学生”罢了，扪心自问：您“爱”的那些学生是不是您认为“很可爱”的样子？而真正的“爱学生”是怀着一种责任把欣赏与期待投向每一个学生，包括善待那些“差生”的缺点，包括宽容他对你的“大不敬”！“爱学生”是教育的一种责任。
拷问自己的心灵：对待“差生”，我善待他们的缺点了么，我宽容他对我的‘大不敬’了吗？对很多学生的所谓的关注、关爱和负责，是缘于师道尊严，还是缘于为学生的一生幸福打基础？汗颜！“爱学生”也是一种能力。
诚如李镇西所说：“虽然随着岁月的流逝，我们不可避免地会在年龄上与学生拉开距离，但我们应努力使自己与学生的思想感情保持和谐一致，学会用儿童的眼睛去观察，用儿童的耳朵去倾听，用儿童的兴趣去探寻，用儿童的情感去热爱！”，唯有我们学会“儿童思维”，将更有助于我们真正理解学生，有助于我们去“爱学生”。
做最好的自己 活着踏实——中国讲师网
做最好的自己活着踏实培训时总有学员询问职业生涯，有的问，我不能总做采购呀，未来我该干什么?有的问，我的孩子要高考了，我跟孩子意见不一样，怎么办?也有的问，孩子即将毕业应该选择什么企业、哪个行业?开办几次采购人职业生涯沙龙，场场火爆，气氛热烈，在大家的眼里，老师是成功者，是指路人，每每此时，我倍感教师的神圣和责任。
跟大家分享几个故事，大家可以从中感悟：1、考上公务员了，去还是不去?一个学员，在一个地球人都知道的著名公司，相信毕业于著名学府，在这个公司工作，相信也是人人羡慕。
一次，他给我发了短信，“宫老师，我考上公务员了，我去还是不去?”我回复，“公务员是一个非常好的平台，作为一个年青人，可以得到很好的锻炼，也有非常好的前景，我觉得应当去。
”(此处，我没有说，做公务员可以为党和国家多做贡献。
)他回复我说，“可是。
可是。
这个公务员岗位是清水衙门。
”那一刻，我真的很无语，作为一个年青人，如果在做职业选项时，把是不是清水衙门当做一项衡量指标的话，结果会是什么样子呢?2、一个多年老友，我曾经让他不爽，如今一见面却说要感谢我。
当年，这个老友委托我向领导说说，想去某个岗位工作，那时的我是可以跟领导“说得上话”的人。
因为是老友，于是，我向领导“非常认真”地说了。
没想到，领导说，“年青人，不要去那个岗位了，都学坏了。
”(我理解，这个也是领导的托词，领导也有难言之忍，因为那个岗位被某个直线领导牢牢地控制着，安排的都是“自己人”)这位老友，当时很不爽，因为那个岗位是非常非常让人“羡慕”的岗位，很想去。
多年过去了，正是这个让人“羡慕”的岗位，中央巡视组一到，纷纷落马，包括那个直线领导。
所以，我这个老友，现在见到我，非常真诚地，发自肺腑地，对我说“真得感谢当年领导我没让我去，如果我去了，也可能把控不住。
3、“第一人”，真的是第一吗?每当我看见那些“大师”，那些“第一人”，心里总是很惶恐。
我常常想，那些“第一人”，“第一”是如何得来的?做第一，压力不会很大吗?有个老师非常有名，打开网络往往就能跳出他的名字。
李开复《做最好的自己》
李开复《做最好的⾃⼰》成功——做最好的⾃⼰多元化成功才是真正的成功？多元化的成功不仅可以让每⼀个⼈发挥⾃⼰的兴趣和特长，从⽽发掘出⾃⼰的全部潜⼒，同时也能让社会保持健康、和谐的状态。
每个⼈都有成功的机会如果能为每个学⽣提供个性化的、因⼈⽽异的引导和帮助，整个社会的⼈才类型就能得到极⼤丰富，⼈才质量也能⼤幅提⾼。
成功同⼼圆最重要的⼈⽣态度包括积极、同理⼼、⾃信、⾃省、勇⽓、胸怀等六种态度同理⼼——“⼈同此⼼，⼼同此理”。
⼈与⼈之间的关系没有固定的公式可循，要从关⼼别⼈、体谅别⼈的⾓度出发，做事时为他⼈留下空间和余地；发⽣误会时要替他⼈着想，主动反省⾃⼰的过失，勇于承担责任。
积极主动——成功的选择在于⾃⼰什么是积极主动？积极主动(Pro-active)的⼈对⾃⼰总是抱有⼀份责任感，认为他们的命运操纵在⾃⼰的⼿⾥，⽽⾃⼰并不是环境或他⼈的附庸。
对于同⼀件事情，⾃⼰能够主导事情的发⽣和发展。
积极主动的七个步骤拥有积极的态度，乐观⾯对⼈⽣——有勇⽓来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。
远离被动的习惯，从⼩事做起——不要盲⽬听⼈⾔，冷静辨析、积极求证；不⽤等事情找我，要主动影响事情（被动就是弃权，不决定也是⼀种决定）；不要习惯性地同意或追随他⼈，要学会“有主见”；不说“办不到”，要积极尝试；⽤语⾔有意识地训练⾃⼰（多说积极的语⾔“我可以换个思路”“我能想出更有效的表达⽅式”“我选择……”“我打算……”“我要……”“我决定……”）对⾃⼰负责，把握⾃⼰的命运——注意⼀下，⾃⼰或周围的⼈有没有说“但愿”“我不⾏”“我不得不”；依据过去的经验，设想⼀下，⾃⼰近期是否会遭遇令⼈退缩的情况？这在你⾃⼰的影响范围内吗？应该如何本着积极主动的原则加以应对？请在脑海中⼀⼀模拟。
积极尝试，邂逅机遇——不要因为暂时不了解⾃⼰的长处⽽犹豫不决，积极⾏动起来！挑战和机遇并存充分准备，把握机遇——机遇到来，⼀定要全⼒以赴地去把握（80%→96%）努⼒进取，创造机遇积极地推销⾃⼰——经常得到升迁的⼀定是积极推销⾃⼰、表现⾃⼰、有进取⼼的⼈同理⼼——⼈际交往的基础什么是？同理⼼不是要你迎合别⼈的感情，⽽是希望你能够理解别⼈的感情，尊重别⼈的感情，希望你能在处理问题或做出决定时，充分考虑到别⼈的感情以及这种感情可能引起的影响和后果。
中华讲师网-做最好的自己
汇卓职业生涯规划系列课程《做最好的自己》-----新员工职业规发展与生涯规划课程背景哈佛工商管理教师Shoshana Zuboff说："人们不必撇开工作专门抽时间来学习，现在学习就是工作的核心，学习与效率是同义词，学习将是劳动的新形式。
"在这样的形式下，企业和个人都面临着必须不断学习的压力。
在职场竞争形势日益严峻的的时代背景下，如果不能主动出击，寻找合适的方法，不断自我提升，在短时间内将自己打磨成企业真正需要的人才，那你只能被对手甩在后面。
孤独、紧张、希求宽容、嫉妒、眼高手低，他们像海底的暗礁，稍不留意就会划破你自信的船，让你在职场的大海中沉没。
这一整天他们在各自做着自己的事，没有人关注到我的存在，我和他们似乎是两个世界的人，真怀念大学时的时光啊！--孤独千万不能出错，否则我就得不到领导信任了，同事们会在背后议论我的。
--紧张领导真是太苛刻了，他难道忘了我才毕业？我是个新人，应该给我时间。
--希求宽容领导总是安排重要的事给他做？他一定是很会拍马屁，我就没看出他比我强。
--嫉妒我是名牌大学毕业生，怎么能让我做送文件、跑腿这样的琐事？太小看我了。
--眼高手低做最好的自己!-----汇卓新员工职业发展与生涯规划课程是汇卓在长期培训过程中，总结大量企业新员工入职时所凸显出来的问题，而针对性设计的课程，以新员工行为与心理特征、行为、价值观与企业战略发展规划的一致性为出发点，旨在帮助新员工及时完成角色转换、心态调整、认同企业文化并快速融入团队。
培训对象：企业新进员工课程目标1．客观评估认识个人能力，设定目标，设计正确的职业发展路径，明确个人发展方向，树立"我能行"的自信心；2．分析职场中普遍传播的负面心态，掌握相应的心态调整方法；3．重新认识和定位自我，懂得换位思考，完成角色转换；4．加强沟通了解，树立团队合作意识；汇卓职业生涯规划系列课程5．认同企业文化，增强对企业的归属感；6．培养新人正确的发现、分析、解决问题的思维习惯。
做最好的自己（新老师培训心得体会）
做最好的自己（新老师培训心得体会）第一篇：做最好的自己 (新老师培训心得体会)新教师培训心得体会明溪县夏坊中学张新琴2011年9月25日早晨，我带着激动的心情早早地来到了明溪县进修学校，因为今天我要接受为期一天的新教师培训。
虽然我有在培训学校教学的经验，但是从事初中英语的教学是第一次，也是第一次当初一的班主任，说实话，很是紧张，也觉得责任重大，任务艰巨，一切都将重新开始。
今天的学习机会是重要的第一步，也是我教学生涯又一个很好的开始。
今天上午第一讲是我最大的收获。
黄副校长以‘做最好的自己’为主题的新老师的成长，告诉我们要有一个正确的职业定位，并教导我们应该如何定位自己的职业人生。
在不同的教师团队里，也许有不同的标准，但是‘优秀’教师的共同特征就是：有激情和感染力。
她还谈到了新东方外语学校的校长俞敏洪给好老师的定位，她使得我知道，要做好一名好老师，必须具备三个条件：1）要有工作激情；2）要专注于教学3）要有个性。
在今后的成长道路上，我一定会用这三个标准衡量自己，为了成为一名好老师而好好努力！在这堂课的培训中，我也明白了，做好教师要从认识自我开始。
教师的职业人生有三种境界，我们先想想，我们自己到底追求的是哪个境界，是谋生型，事业型还是快乐型。
我想说，我要追求的是第三种：快乐型。
我会以做黄老师告诉我们的四项修炼来指引自己前进的道路。
在前进的路上，不仅学会坚持，学会分享，而且要广泛地阅读，在教学时间之后更要善于反思。
既然选择了，干脆好好干！不能‘选你所爱’，那就‘爱你所选’！既然选择了这条路，我就会坚持，好好地走下去，做最好的自己，永不言弃！在第二节培训课上，进修学校的吴主任给我了做了教育教学常规方面的培训，主题就是简单两个字：常规！他告诉我们，要使自己的教学能够创造出奇迹，其实并不难。
常规+细节+过程=奇迹！他让我明白了整个教学里，简单概括为：‘备，教，改，辅，考，研，听’这七个字。
只要你认真好好地做好了每项工作，你一定可以获得很惊人的教学成果。
做最好的自己
11级计算机应用一班侯蕾•• • •李开复个人简介
《做最好的自己》总结 值得学习的点滴 感悟
• 李开复是一位信息产业公司的执行官和计算机科学 的研究学者。1998年，李开复加盟微软公司，并随 后创立了微软中国研究院 。2005年7月加入Google （谷歌）公司，并担任Google（谷歌）全球副总裁 兼中国区总裁一职。2009年9月宣布离职并创办创 新工场任董事长兼首席执行官。李开复获哥伦比亚 大学计算机学士学位。1988年获卡内基梅隆大学计 算机学博士学位。李开复博士于2009年9月在中国 北京创立创新工场，出任董事长兼首席执行官，以 及创新工场开发投资基金的执行合伙人。在创业之 前，他在谷歌公司担任全球副总裁兼大中华区总裁、 微软公司全球副总裁。
返回
• 首先书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的 理念，为中国的青少年指明了成功的方向。真正的 成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得 成功，他们成功的经验在于，他们具备了某些最根 本的、最有价值的素质或品格，他们获得成功的内 因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。 书中写到： 真诚坦白的人，才是值得信任的人，这句话给我留 下非常深刻的印象。如果得到他人的信任，就必须 让他人看到，自己是一个非常真诚和坦白的人。一 个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地 暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。
作为青少年的我们 要相信自己从而 创造属于自己的未来！！！
成功的选择在于自己
• 那一年，我跳级了
• 五岁的时候，我觉得幼儿园的功课太简单了，于是就主动 跟父母说：“我想跳级读小学。”
• 父母建议我还是按部就班地读书，等到有足够的能力时再 去读小学。 • 为了学到更多的知识，我大胆地提出：“让我试一下好不 好？如果我的能力不行，我就不会通过小学的入学考试； 可如果我考过了，就表明我能行，那你们就要让我去上小 学。” • 父母很爽快地答应了。于是我努力读书，最后以高分考进 了私立小学。 • 这件事让我懂得，只要大胆尝试，积极进取，我就有机会 得到我期望中的成功。这也为我日后的自信和积极奠定了 坚实的基础。
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4.团队协作
求生墙
团队的定义
“一个团队由少量的人组织，这些人具有互 补的技能，对一个共同目的、绩效目标及方 法做出承诺并彼此负责。”
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高效团队的特征
良好的 沟通
清晰的 目标
相关 的技能
一致的 承诺
相互 的信任 恰当的 领导
应变 技能
内部 支持 外部 支持
2.计划能力
1. 定义：能够精准地确定任务或者项目的时间长度以及困难程度；设定务
实且清晰、可度量的任务目标；设置完成任务的先后顺序；预估可能出现
的阻力并制定应对突发事件的预案，以保证任务的顺利完成。
互动：您所在的部门每年元旦前夕都要举行一次新年联欢晚会。假设现在距
离元旦还有半个多月的时间，如果由你负责筹划今年的新年联欢晚会并组织 实际的操作，你将如何开展工作？
沟通的要素与原则
沟通三要素： 1.目的 2.信息、思想于情感 3.共识 沟通五原则： 1.及时性 2.主动性 3.双向性 4.受环境限制 5.学会使用工具
性格与沟通（活动：性格测试） 主动
完美型 力量型 内向 外向
和平型
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活泼型
四、培养责任感
1.责任心是情商的核心
研究者们普遍认为，在影响人们成功的要素中，智商只占20%左右，而情
商（EQ），也就是情绪商数,比智商影响更大。
它不仅包括自觉、控制感情、持久力和激励自己的能力，还包括对环境的 感知力、对他人情感的感受和熟练应付社会的能力。情商的很大部分影响 力来自于自觉和控制感情（或是情绪化行为）的能力。 一个行为上具有责任感的人才能认清自己的处境和感觉，然后才能以自己 的能力控制自己的反应。
职业生涯就是一个人的职业经历 以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、 伦理开发等人的潜能开发为基础；以工作内容的确定 和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称、职务的 变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体
验的经历。
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外职业 生涯
是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作 内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素 的组合及其变化过程。
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责任来自对他人的承诺、分配的任务、上级的任
命、职业的要求、法律规定、传统习俗、公民身
份、道德原则。
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心理测验
你到了一个从未到过的原始森林里 探险,带着下面五种动物。一路上险 境重重，你不可能把他们全部带到 最后，你不得不将他们一一放弃， 你会按什么顺序放弃？ 猴子 你的 子女 孔雀
做最好的自己
LOGO
目 录
一、心态决定命运
二、职业规划 三、能力提高
四、责任感
五、感恩的心
一、心态决定命运
1.积极心态的力量
“牛仔大王”李维斯:
“太棒了，这样的事情竟然发生在我的身上，又
给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有 助于我。”
“精神胜利”之后，立即将自己的注意焦完全专注于积 极寻找改变现状的方法上。
1.积极心态的力量
“牛仔大王”李维斯:
“太棒了，这样的事情竟然发生在我的身上，又
给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有 助于我。”
“精神胜利”之后，立即将自己的注意焦完全专注于积 极寻找改变现状的方法上。
1.积极心态的力量
案例：洛桑商学院的第一堂课
人的成功与否、平凡与否，都由自己对事情的态度所 决定。思想决定态度、态度决定高度。
《汉语大词典》对责任的解释是多义的，其含义有：
（1）使人担当某种职务和职责； （2）谓分内应做的事；
（3）做不好分内应做的事，因而应该承担的过失。
简言之，任职、分内事、因过失而受查处是责任的三层基本含义。
故事：
1920年，有一个11岁的美国男孩踢足球时，不小心打碎了 邻居家的玻璃，邻居向他索要12.5美元。在当时，这可是笔 不小的数目，足足可以买125只生蛋的母鸡！闯了大祸的男孩 向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。
1.系统思考
故事： 隧道尽头的灯 在日内瓦湖上的山脉中，建成了一条很长的汽车隧道。总工程师做了一个标牌， 上面写着：警告：前有隧道请打开车头灯（尽管隧道的照明很好，仍要预防停 电的情况下发生灾难，这种意外是很可能发生的）。标牌挂在隧道入口处，然 后隧道如期通车了。从隧道东出口再往前400 米就是世界上风景最优美的度假
胜地，每天都有成百上千的游客在此处欣赏美景。
然而，每天当游客返回他们汽车的时候，都会有十来个或者更多的人们意外地 发现汽车电池没电了――因为他们忘了关掉车灯！游客们非常沮丧， 这是谁的问题？ （a） 司机（b） 乘客（如果有的话）（c） 总工程师 （d） 警察（e） 州长（f） 汽车俱乐部（g） 以上都不对 （h） 以上都对 互动：生命中的大石头
生涯规划=知己+知彼+选择
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四）职业锚理论
定义：是人们选择和发展自己职业所围绕的中心，指当
一个人不得不做出职业选择的时候，该人无论如何都不 愿意放弃的职业中的至关重要的东西或价值。 是人们内心深层次价值观、能力和动力的整合题，它体 现了“真实的自我”，职业锚的核心是“自我认知”。
中文意译是：“责任推拖，到此为止”。“buck”在美国原来是一种打牌时
放在牌桌上推来推去以推定下次发牌人的小东西，所以“Passing the buck” 被喻为推卸责任。杜鲁门总统提出“The buck stops here.”就是说凡事到此 定案，不会再推拖了。他说起来掷地有声，做出来也轰轰烈烈；于是，不 久两颗原子弹在争议不断中定案掉落日本，二战也不久结束。 “当责”就是像： ☼ 105％或110％的专业精神与自动自发精神 ☼ 多加一盎司 ☼ 知道什么时候是：“只要责怪我一人” ☼ 知道什么时候要：“The buck stops here” 每天进步1%！
பைடு நூலகம்
3.执行力
什么叫做执行？
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我们都见过的故事。。。
任务：
挖井
结果：
挖井并且有水出来
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任务≠结果
任务是一个执行假象，是因为我们绝大多数的人在
实际工作中，当你以为你自己是在执行的时候，其
实是在完成任务，而不是执行。
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执行就是有结果的行动!!!!!!!!
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第三步怎么去？
首先要考虑阻碍你达到目标的自己的缺点和所处环
境中的劣势，这些缺点一定是和你的目标有联系的， 而并不是分析自己所有的缺点。 写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确， 要有期限。
4. 职业生涯规划内容
1.个人愿景构想
2.所在企业战略要点
3.所在部门发展目标 4.个人基本资料 5.培训经历 6.自我分析 7.个人职业发展目标(职业发展目标沟通记录) 8.职业发展目标实施计划表(年度执行计划检讨)
男孩为难地说：“我哪有那么钱赔人家？”父亲拿出 12.5美元说：“这钱可以借给你，但一年后要还我。”
从此，男孩开始了艰苦的打工生活，经过半年的努力， 终于挣够了12.5美元这一天文数字，还给了父亲。这个男孩 就是日后成为美国总统的
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（1）少年里根应该赔钱给邻居吗？ （2）你如何看待里根父亲“借钱”给儿子的做法？ （3）针对这个故事，你有什么感悟？
9.奖惩记录表
总结：职业生涯规划指导书
1.制作个人资料 2.心灵契约承诺 3.发现自我与自我管理
4.人生规划与职业规划
5.个人成长记录（5年） 6.评估与调整
三、综合能力提高
1.系统思考
故事1：城门失火，殃及池鱼 考虑问题不能只看眼前，要站在一定的高度上，努力做到全面，防患于未然。 故事2：前后关联 帅克打赌总是赢
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能力永远由责任承载
一家人力资源部面试题目： 一个选择是，挑两担水上山给山上的树苗浇水，你有这个 能力完成，但是会很费劲。还有一个选择是，担一担水上 山，你会轻松自如，而且你还有时间回家睡一觉。你会选 择哪一个？
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2.主动当责，没有借口
杜鲁门总统椭圆形办公室桌上摆着座右铭正是“The buck stops here.”——
启示：
1、管理切忌主观。 2、每个人的喜好是不同的，对人的管理不应參 杂个人感情。 3、从不同的角度考虑事情，会有不同的结果。 4、任何一件事情的判断应围绕着核心价值观。 5、目标往往会受个人喜好的影响。
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5.有效沟通
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2016/11/10
要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑 充分空间，往往你会高估了一年能做的事情，而低估了十年能做 的事情。 假设你马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、金钱、家 庭、社会责任状况能让你满足。
设定目标的原则（SMART ）
Specific -- 具体的，明确的
Measurable --可度量的，可量化的，可衡量的 Actionable -- 可行的 Realistic --现实的 Time-limited -- 有时间期限 活动：SMART训练
2.如何变消极为积极
1. 自我暗示。 2. 自我激励。 3. 心理换位。
4. 升华转化。
视频：不要对自己说“不”
3.互动游戏
活动：5秒钟的世界记录
总结1：
心态变则意识变,
意识变则行为变，
行为变则习惯变， 习惯变则性格变， 性格变则命运变。--（日）安岗正笃
案例：师兄弟的故事