中学生的心理特点

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中学生心理特点及心理辅导策略

中学生心理特点及心理辅导策略

中学生心理特点及心理辅导策略一、中学生心理特点:1、初中生心理特点:⑴认知发展初中生不仅能够把握事物眼前的状况,还能把握他们能够设想的可能情况.这种认知能力的发展,对初中生的学习、生活及其个性发展有着重要影响:①促进其学业进步.②开始与父母发生冲突.③对事物有一定的独立见解,尽管有些是偏激和不成熟的.⑵性意识的觉醒随着生理发展的急剧变化,初中生心理开始萌动,在与异性同伴相处中,一些从来没有过的新的体验与感受开始产生神秘的骚动,使他们感到好奇、渴望,有时又是迷惑和害怕.⑶不成熟的“成人感”随着初中生自我意识的发展,自尊心与人格独立性也随之明显增强.他们不希望别人时时管教约束,否则会使他们产生逆反心情和对抗情绪.尽管初中生的“成人感”日益增强,但由于社会经验不足,对社会问题及个人问题认识较肤浅,这使得他们对自我评价、对他人评价常常又是不成熟的,顺利时沾沾自喜、狂妄自大;挫折时,妄自菲薄、自卑自弃.自我体验也是动荡而不稳定的.⑷学习成绩分化激烈,造成学生心理压力加大初中生学习成绩波动很大,分化明显.初二年级是明显的分化期,学习优秀的学生能应付自如,学有余力;而学习较差的学生,穷于应付,越学越吃力.学业不良将会导致学生厌学、逃学、自卑自弃等一系列不良心理.⑸同一性问题同一性是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当一致和比较完满的意识.通俗地说就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案.青少年在同一性形成的过程中常常会出现一些不适应问题,表现在有的人对自我和自己的生活方式感到困惑,常伴有激动的情绪和解脱困境的的尝试;有的人可能出现暂时的或长久的同一性混乱,即未能形成一种强烈的、清晰的同一感,他们无法发现自己.经受过同一性混乱的青年,自我评价较低,道德推理不够成熟,难以承担责任,冲动而思维缺乏条理.可见,青少年的自我意识,与人交往,社会适应等方面的困扰都与同一性问题有关.2、高中生心理发展的基本特点⑴不平衡性高中生的生理发展迅速走向成熟,而心理的发展却相对落后于生理的发展,两者发展是不同步的,具有较大的不平衡性.⑵动荡性高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面.他们思维敏锐,但片面性较大,容易偏激.他们热情,但容易冲动,有极大的波动性.他们的意志品质日趋坚强,但在克服困难中毅力不够,往往把坚定与执拗,勇敢与蛮干、冒险混同起来.在行为举止表现出明显的冲动性.在对社会、他人与自我之间的关系上,容易出现困惑、苦闷和焦虑,对家长、教师表现出较普遍的逆反心理与行为.⑶自主性高中生在观念上和行动上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来,开始积极尝试脱离父母的保护和管理.对许多事物有自己的见解和主张,并为坚持自己的观点而争论不休.对成年人的意见不轻信、不盲从.⑷进取性高中生精力充沛,血气方刚,反应敏捷,上进心强,不安于现状,颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头.他们对未来满怀希望,乐于开拓.⑸闭锁性高中生的内心世界变得丰富多彩,但又不轻易表露出来.他们非希望有单独的空间,好像有什么秘密的东西不愿让别人知道.心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独,因此又产生了希望被人理解的强烈愿望.他们热衷于寻求理解自己的人,对“志同道合”的知心朋友,他们能坦率地说出自己的秘密.⑹社会性` 高中生对现实生活的很多规范都很感兴趣,对新事物既敏捷又易接受.热心参与社会活动,乐于对社会事物发表自己的意见,在学校生活中,自治、自理、自立的要求强烈.他们的社会责任感、使命感日趋增强.他们开始以从未有过的认真与严肃思考自己未来的生活与职业前途.二、中学心理健康辅导对策一实施班级心理教育的目标包含三个层次目标1.增进心理健康.班级心理教育的基础目标,就是通过班级心理教育,使学生学会自我进行心理保健,掌握有关避免和消除心理健康问题的原则与方法;对自我心理健康状况有正确的认识,能够自我排忧解难,能应付生活中的各种挫折,保持乐观、稳定的积极心态.2.优化心理素质.这要求班主任通过对学生的智能品质、情感品质、意志品质以及其他各种个性心理品质的培养,使学生知认知、情情感、意意志、行行为与社会现实的要求之间有着和谐的适应关系,从而促进其整体素质的提高.3.开发心理潜能.培养跨世纪的一代新人,不仅要造就他们与未来文化相适应的现代心理素质,更要造就他们与科技进步相适应的创造心理素质,这就需要开发人的心理潜能.班主任要从已有的科技成果和教育的成功经验那里,吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验,如思维训练教学、开发右脑教育、创造能力培养,以及旨在提高情商水平的情感教育等,以提高学生的心理机能,尽可能多地发挥他们远未发挥出来的心理潜能,使弱智者增智,低能者增能;使智者更智,能者更能.二实施班级心理教育的原则1.以科学为指针2.以全体为对象3.以活动为前提4.以发展为重点5.以尊重为基础6.以自助为目的三中学生心理健康的标准1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;2.能调节、控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;3.能承受挫折4.能较正确地认识周围的环境,适应环境并能改造环境;5.人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;6.具有健康的生活方式与生活习惯;7.思维发展正常,并能激发创造力;8.有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范. 四分年段实施心理健康辅导的建议高一年级学生特点:是学生从少年走向青年的过渡期,“成人感”突出.面对新的环境有陌生感和孤独感,强烈希望尽快结交多些新朋友.与初三比较,学科科目大大增加,学科知识内容的难度和深度加大,很多学生的学习出现不适应现象,部分学生会感到学习方法不对头,学习压力过大,甚至出现学习焦虑.有些同学成绩不如以前“辉煌”,或从“班干部”变成了“平民百姓”,自身无法接受这种心理落差.部分择校生会产生“低人一等”的自卑心理.部分学生经历了紧张的升中考试后会产生歇一歇的思想,会把自己的课余时间过多地分配在娱乐上如打球、听歌、玩计算机游戏、上网聊天等.高三年级学生特点:1、精力充沛,富于想象,情感丰富,易被复杂、新奇事物吸引;学习上勤于思考,善于质疑,能进行有效的自我监控,并有良好的学习习惯,有着巨大的潜能.有的同学在总复习过程中会出现“高原”现象.勇于表现自己,好尝试,追求高远目标.另外学生已步入成人阶段,学生的社会责任感逐步增强,尤其关注自身的发展,考虑升学择业和人生理想问题.同时学生的课业负担很重,情绪波动较大,容易陷入精神不振,郁闷生气和焦虑烦躁的不良情绪之中.心理教育要求:使学生树立正确的竞争观、升学观和择业观,正确对待高考,掌握科学合理的系统复习和应试技巧;使学生形成较强的控制焦虑情绪的能力和社会适应能力.高三年级上学期班级心理教育的内容总之,班主任和心理健康辅导教师要根据学生的年龄和心理特点,开展形式多样的辅导活动,以提高学生心理素质,为学生终身发展打下良好的基础.。

中学生青春期心理发展的特点

中学生青春期心理发展的特点

中学生青春期心理发展的特点第一、情绪波动大。

青春期的孩子情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子脸”来形容,父母在碰到这种情境时,千万要冷静,否则很容易发生冲突。

第二、青少年自我意识增强。

青少年正处于心理成长的“过渡期”,其独立意识和自我意识日益增强,渴望被理解与尊重,迫切希望摆脱成人的监护,若按大人的意愿去做就感觉任人摆布,觉得很委屈、很不甘心。

为了表现自己的“非凡”,就对任何事都持批判的态度,产生叛逆。

第三、意志不坚定。

青春期孩子在做某些事情时,对于自己的目的可能并不明确,而且可能不知道这件事情的重要性,所以青春期孩子很容易产生放弃心理,这也是因为青春期孩子较少被社会锻炼所导致的结果。

中学生青春期容易出现哪些心理问题?第一、人际关系上的敏感与退缩。

有些中学生十分自卑,过分关注自己在他人眼中的形象,对他人的反应过分敏感,因而在人际交往中被动、胆小、易害羞,害怕在公共场合出头露面,甚至会发展到躲避与人交往。

第二、攻击、敌对和仇视行为。

冲动性是中学生的行为特点,他们易采取直接简单的攻击行为方式来解决困境,如:与同学闹矛盾,说不了几句就会拳脚相加;对父母的责骂,当面顶撞,甚至负气出走。

有些中学生对别人的批评指责常常采取公开的敌对和仇视行为,以至于发展到对社会存有一种普遍的反抗态度。

第三、情绪上的紧张、焦虑与抑郁。

适度的焦虑不安是一个人适应社会生活所必需的,但有些中学生面对困难与矛盾时,比如,受老师、家长责骂,与同学争吵,考试不如意,面临重要的考试等等,陷入持久而深刻的不良情绪中,以致于不能进行正常的学习和生活,从而又加深了不良情绪,形成恶性循环,长期不能自拔。

中学生青春期心理问题如何解决?第一、培养自尊和自信。

青春期孩子的自我价值和自尊心可能受到挑战。

家长可以鼓励孩子培养积极的自我形象,强调他们的优点和成就。

中学生的心理特点

中学生的心理特点

中学生的心理特点中学生是处于青春期的孩子,正处于身心发展的关键阶段。

他们的心理特点表现为身心的变化、个性的塑造、自我意识的觉醒和社交关系的发展等方面。

具体而言,中学生的心理特点包括以下几个方面。

首先,中学生身心发展迅速,对自身能力和身体形象高度关注。

由于身体发育和性征出现的变化,中学生常常对自己的身体感到陌生和困惑,对外貌和体型有很高的要求。

他们对于自己的身体和外貌会产生强烈的现实焦虑,常常对于自己的身体和外貌产生不满和不自信的情绪。

其次,中学生个性开始形成,对自我意识的觉醒。

在这个阶段,中学生开始探索自己的兴趣爱好和潜在的个人价值,他们开始逐渐形成自己的个性特点和为自己树立目标。

中学生往往开始反思自己的行为和态度,对自己的表现和他人对自己的评价产生高度关注。

同时,由于自我意识的觉醒,中学生往往对他人的评价和意见高度敏感,容易受到他人的影响。

再次,中学生有较强的好奇心和求知欲,对知识的渴望和学习的动力较高。

中学生开始对世界和事物产生强烈的好奇心,对所学知识感兴趣并有持续的求知欲。

他们对知识的获取方式多样,既通过课堂学习,也通过阅读书籍、上网等途径积极获取知识。

中学生对于学习的态度和动机十分关键,他们对于学习的重视程度会直接影响到学习成绩和学业表现。

此外,中学生的社交关系开始发展,对同伴的关注和认同成为重要的心理需求。

中学生进入了一个社交活动较为频繁的阶段,他们开始主动寻求和同伴的交往,并对同伴的看法和评价高度敏感。

中学生往往倾向于与同龄人建立互助合作的学习关系和友谊关系,以满足对情感认同和社会支持的需求。

最后,中学生的情绪波动较大,易受情绪的影响。

中学生这个阶段由于身心发展的变化,情绪容易波动。

他们往往情感丰富,容易受到外界刺激的影响而产生焦虑、抑郁等情绪问题。

此外,因为自我意识的觉醒,他们对自己的要求较高,对事件的解读容易偏向消极或过于敏感。

总的来说,中学生的心理特点体现在身心发展迅速、个性的塑造、自我意识的觉醒和社交关系的发展等方面。

中学生阶段心理特点

中学生阶段心理特点

中学生阶段心理特点中学生是青春期的儿童,他们正处于身心发展的关键时期,心理特点也开始显现出来。

以下是中学生阶段的心理特点。

1.对自我认知的重要性:中学生开始对自己的身份、角色和价值进行思考和探索。

他们开始对自己的个性、兴趣和能力有更深入的了解,并试图与他人区分开来。

他们非常关注自己在集体中的地位和形象。

2.容易受到他人评价的影响:中学生对他人的看法非常敏感,并容易受到他人的评价和评论影响。

他们会为了迎合他人的期望而改变自己,以获得他人的认可和接受。

3.对同伴关系的重视:中学生注重交朋友和组成团体。

他们希望能够得到同伴的认同和支持,并希望在集体中有一定的地位。

同伴关系对中学生的心理发展非常重要,这也是他们建立自我认同和自信心的重要途径。

4.积极追求独立和自主:中学生希望能够独立思考和决策,他们渴望获得更多的自由和自主权。

他们希望能够参与到自己感兴趣的活动和项目中,并通过这些活动来展示自己的能力。

5.心理波动明显:中学生的情绪变化比较剧烈,有时会表现出情绪激动、易怒、消沉和情绪低落等。

这是因为他们身心发生了很大的变化,心理上的稳定性还没有完全建立起来。

6.对待学业的态度:中学生在学习上有积极的态度,渴望取得好成绩和进一步深造。

他们希望能够在学习上取得成就,并通过成绩来展示自己的能力。

然而,他们可能会遇到学习压力和适应新学科和教学方式的困难。

7.对未来的迷茫和焦虑:中学生开始对未来的职业和人生道路感到迷茫和焦虑。

他们面临着选择高中课程和大学专业的压力,同时也面临着成年后的责任和独立生活的挑战。

8.对社会和社会问题的关注:中学生开始对社会和社会问题表现出关注和兴趣。

他们开始思考社会公平、公正和正义的问题,并希望能够为社会作出贡献。

针对中学生的心理特点,家长和教育者可以采取以下措施来促进他们的健康发展:1.建立良好的家庭和学校关系,提供稳定的家庭和学习环境。

2.增强中学生的自尊心和自信心,鼓励他们在自己感兴趣的领域发展和展示自己的能力。

中学生的心理特点

中学生的心理特点

中学生的心理特点过度敏感。

处于青春期的少年由于生理上的发育,体态上的变化,初中生对自己比较敏感。

这有利于形成清晰的自我形象,建立正确的自我概念,构筑和谐的人际关系,如果过分敏感,对外部刺激就会由于应接不暇而出现焦虑与紧张,就会让他的内心出现许多想法。

过度独立。

独立性的发展本是孩子长大的必然趋势,许多学生不喜欢成年人唠叨的嘱咐,有的时候因为独立意识的增强,中学生就会有一些自己的想法,他们就会不愿意和父母交流沟通,觉得自己没有什么可以和父母说的,甚至越来越不听父母的话。

过分的自我表现。

只要社会上有两个人存在,每个人每时每刻都在向他人表现自己,中学生希望得到自我表现的机会,在他人面前充分显示自己的优势与特长,以获取他人对自己的关注与钦佩,树立威信,这在竞争激烈的社会里,在介绍自我、推销自我时也是十分必要的。

过分的自我掩饰。

过分的自我掩饰则是出于担心别人窥探自己的内心活动,时时事事都想掩饰自己的真实想法和自己实际的行为动机,生怕别人了解自己不愿或尚未暴露的弱点,由于中学生自我意识的快速发展,自我控制能力的增强,他们常常会对自己的真实想法和体验加以掩饰。

中学生家长怎么教育接纳孩子的缺点。

父母接纳初中孩子的负面情绪,孩子会信任自己的感受,接纳自己的情绪,逐渐脱离负面情绪,积极地寻求解决问题的办法,为自己的情绪负责任,如果父母拒绝接受他们的负面情绪,那么孩子会逐渐变得不再相信自己的感受、不接纳负面情绪。

尊重孩子的人格。

有的父母对初中孩子过于严格,处处训斥子女,支配子女的活动,使小孩言听计从,这样教育的初中孩子表面上看是有修养的,但是这样就会让他们失去原有的个性,家长应该平等对待初中的孩子,既尊重他们的独立性。

给他们自己的空间。

家长关爱中学生,但是不要只会一味的围着小孩转圈,一切围着孩子转,这会让初中学生产生依赖性,家长应该主动地寻找一点时间和空间,暂把孩子放在一边。

这不是不管他们,只是为孩子创造更好的心理环境。

中学生的心理特点

中学生的心理特点

中学生的心理特点1.思维逐渐成熟:与小学生相比,中学生开始具备更加成熟的思维方式。

他们能够从多个角度来思考问题,能够进行逻辑思维和推理,开始从表面现象中探究问题本质。

同时,中学生也逐渐具备了自主学习的能力,开始形成自己的学习方法。

2.个性发展初步显现:中学时期是个性发展的关键时期,学生开始有自己的独立思考、独立行动的能力。

他们开始有自己的喜好和兴趣,并且愿意主动去追求。

在同伴关系中,中学生开始逐渐形成较为稳定的友谊,并且在一定程度上受到同伴的影响。

3.对自我认识的探索:中学生开始对自己的认识逐渐加深,开始思考自己的个人特点、优点和缺点。

有些中学生对自己的外貌、身材、自信等方面开始过分关注,产生自卑心理;而另一些中学生则开始对自己的人生观、价值观进行探索,并且逐渐形成自己独立的思想。

4.情感变化明显:中学期间青春期的到来,使得中学生的情感经历了明显的变化。

他们开始对异性产生兴趣和恋爱情感,并且对友情和亲情的需要也日益增长。

由于身心发展不均衡,中学生的情绪也相对较为波动,可能更容易出现情绪低落或焦虑等问题。

5.学业压力增加:中学时期学业负担较大,课业压力也相对增加。

中学生需要面对大量的知识学习,需要掌握更高深的学科知识。

在应对高强度的学习压力时,中学生可能面临着焦虑、紧张、幸福感减少等问题。

6.社交能力培养:中学生开始更多地参与社交活动,拥有更广泛的社交圈。

他们需要学会与不同人群相处,培养良好的沟通技巧和交际能力。

此时,中学生的羞涩和自卑心理可能会影响到他们与他人的交流。

7.逐渐形成自我责任意识:中学生开始对自己的责任逐渐形成意识。

他们需要管理自己的学习时间和生活习惯,开始自己制定计划并且全面负责。

这有助于他们培养自律意识,并逐渐形成独立思考和独立决策的能力。

总之,中学生作为青少年群体,他们的心理特点体现在思维的成熟、个性的初步显现、自我认识的探索、情感变化明显、学业压力增加、社交能力培养和自我责任意识的逐渐形成等方面。

第二讲中学生心理的发展特点

第二讲中学生心理的发展特点

第二讲中学生心理的发展特点中学生心理的发展特点是指中学阶段学生心理发展的独特表现和特点。

根据心理学的相关理论和实践经验,中学生心理发展特点主要包括:一、身心特点1.生理上,中学生正处于青春期,躯体发育迅速,性征逐渐显现,内分泌系统发生变化,对强烈的生理需求有着追求的欲望。

2.心理上,中学生具有强烈的好奇心和求知欲,思维能力逐渐成熟,开始形成自己的世界观、价值观和人生观。

二、自我意识的觉醒1.自我意识的觉醒是中学生心理发展的重要标志之一,他们开始关注自身的特点、优点和缺点,并开始思考自己的身份和定位。

2.中学生对外界评价的敏感度较高,常常关注他人的反应和评价,注重社会认同感和他人的肯定。

三、自我认同的建立1.中学生期望寻找自己独立的个性和认同感,希望被他人接受和认同。

2.青春期的中学生容易受到同伴和社会环境的影响,对于自我价值和角色的理解和建构有较高的需求。

四、情绪和人际关系的波动1.中学生情绪波动较大,常表现出易激动、易冲动、易情绪低落等特点。

这与他们生理发育、自我意识觉醒、自我认同建立等发展特点有关。

2.中学生开始接触和面对更复杂的人际关系,容易出现友情矛盾、恋爱纠葛等情感问题,需要逐渐学会处理人际关系。

五、价值观的塑造和选择1.中学生开始面临各种价值观的挑战和冲突,需要通过思考和体验逐渐形成自己的核心价值观。

2.中学生在社会文化环境的影响下,对于理想、责任、公平等价值观的认同和选择有所关注。

六、学业压力和自我管理1.中学生的学业压力逐渐增大,需要承担起更多的学习任务和责任。

2.中学生面临着课业、班级、家庭和兴趣爱好等多重角色和要求,需要学会管理自己的时间和情绪,适应学习和生活的变化。

以上是中学生心理发展特点的主要内容,教师和家长应根据这些特点,采取相应的教育和引导措施,帮助中学生健康成长,良好发展。

中学生心理发展的特点与教育

中学生心理发展的特点与教育

中学生心理发展的特点与教育中学生是处于心理发展的关键阶段,在这一阶段的心理特点与教育方面都具有重要意义。

下面将从中学生心理发展的特点和教育两个方面进行分析。

一、中学生心理发展的特点:1.自我意识的觉醒:中学生在这个阶段开始关注自我,并意识到自己在社会中的地位和角色。

他们对自己的身体、外貌、性格、才能等方面都有了更加深入的认识。

2.自主性的增强:中学生逐渐开始独立思考和判断,并愿意表达自己的看法和主张。

他们渴望掌握自己的生活和学习,追求自主性和自我实现。

3.情感的波动:在中学生心理发展过程中,情感变化较大,常常出现焦虑、紧张、矛盾等情绪。

此外,由于社会环境和身心的发展,他们对友情、爱情以及自我身份的认同等方面都有了更多的思考和感悟。

4.自我评价的意识:中学生逐渐开始关注自己的成绩、能力和价值,对自己进行评价。

他们会比较自己与他人的差异,并且希望在各方面都能得到肯定和认可。

5.社交意识的增强:中学生具备更强烈的社交需求,渴望与同伴建立更密切的人际关系。

此外,他们意识到自己作为一个社会成员的责任和义务,开始关注社会问题和公共事务。

二、中学生心理发展的教育:1.鼓励自主性和责任感:教育者应当鼓励中学生展现独立思考和决策的能力,培养他们独立生活和学习的能力。

同时,要塑造中学生的责任感,让他们认识到自己的权利和义务,并教育他们对自己的行为和选择负责。

2.提供良好的情感支持:中学生在心理发展过程中,经历情感波动较大的阶段,所以需要教育者提供安全、稳定和温暖的情感支持。

教育者要与学生建立良好的关系,尊重并理解他们的情感需求,通过倾听和鼓励来帮助他们解决情感问题。

3.培养自信心和积极心态:中学生常常对自己的能力和身份产生怀疑,教育者应给予他们正面的评价和肯定,培养他们的自信心,并鼓励他们积极面对挑战和困难。

此外,教育者还应当帮助中学生树立正确的人生观和价值观,培养他们积极向上的心态。

4.培养社交能力和人际关系:中学生需要学习如何与他人建立良好的人际关系,所以教育者可以通过组织团队活动、开展人际沟通的训练等方式,培养中学生的社交能力。

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中学生的心理特点:高一年级高一学生是一个特殊的群体,整体上表现为一种过渡性特点。

在学生身心发展中,处以一个重要的变化阶段,是他们人生观价值观形成的关键期;在课业学习中,面临着初中知识结构向高中知识结构的过渡,面临着学习方法学习思维的转换;在学习环境上,刚刚从初中进入高中,面临着新的老师新的同学,新的学习环境,新的学校管理氛围;寄宿制学生还面临着新的生活环境和生活条件,面临着新的心理断乳。

高一学生的学习心理状况历来是人们关注的焦点,因为是否具有良好的学习心理决定着是否拥有稳定的学习心态,决定着能否尽快适应高中生活,决定着能否拥有一个良好的高中学习心理起点,决定着今后高中学习生活能否优质高效的进行,甚至很大程度上影响着学生的心理发展趋势影响着他们性格和价值观念的形成,进而影响到将来高考能否考出优异成绩,决定着学生的命运,也牵动着家长的心。

可以说高一学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题,控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高一年级教育教学工作不可回避的课题。

我们认为有几种不良的学习心理必须引起大家的关注:一、心理定位失衡,学业焦虑高一学生从初中到高中,经过了中考的遴选,走到一起的都是比较有实力的,他们在自己的内心里都保持着自己在初中时的心理定位,是班级乃至学校的佼佼者,是老师们的关注对象,是同学们的仰慕对象。

然而,到了新的环境,强强相遇,他们的优势不再那么明显,老师们关注的目光不再那么专一的集中在他的身上,自己在同学中也不再显得那么优秀,有些也明显的感觉到自己不如其他同学,难免会产生一种心理失衡,觉得自己不行了,产生出一种学习的焦虑。

如果不能正是这种焦虑,会带来很坏的影响。

首先,如果长期在这种焦虑中徘徊,必然导致心理压力过大,学习效率低下,成绩更加不理想,更加焦虑,陷入一种恶性循环。

其次,长期处于这种焦虑中,会影响学生的性格发展,使他们处于一种焦躁自卑的心理阴影中。

这种焦虑失衡在绝大多数学生身上都会发生,常见于成绩中上游的学生。

为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:1、学会科学的自我定位,建立自信。

让学生认识到现在是强手林立的环境,不能盲目自卑,在瘦的骆驼比马大,认识到自己现在相对的落后不是绝对的落后,而且只有在这种有差距的环境中,自信且顽强,才能更有动力。

学习评价的三种纬度,即相对评价、绝对评价、个体内差异评价。

所谓的相对评价可以笼统的理解为把别人作为参照,进行相互间的比较,形成对自我的评价;所谓的绝对评价可以笼统的理解为以某种标准为参照,把自己的学业成绩与这种标准相比较,形成自我评价;所谓的个人内差异评价可以理解为把个体在不同的时期或阶段的状况进行比较,从而形成对自我当前的评价。

根据不同的学生,不同的情况,不同的评价目的,三种评价方式灵活运用,引导学生从不同的角度评价自我,看到自己的进步和优势,建立起自信心。

2、树立科学的成功观念,正确定位。

成功对于每个人都是不同的概念,有的人考上重点本科是成功,有的人考上普通本科是成功,而有的人只要可取专科就是成功。

应当让学生认识到,只要保持自己的最佳学习状态、发挥出自己的最佳水平、学出自己最理想的成绩就是最大的成功。

根据这种成功观念,合理的自我定位,选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

3、培养科学的学习方法,提高效率。

每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求,每个学生都有自己的学习习惯,我们应当引导学生,审视自己的学习习惯和学习方法,按照认知规律和学科特点,科学地修正自己的学习,培养他们一种元认知能力,使他们能够对自己有个清醒的认识,找出自己的思维误区,对症下药,以求从根本上解决问题。

用良好的学习习惯和科学的学习方法来提提高自己的学习效率,升自己的学习状态。

二、自我放弃,学业绝望有些学生学习成绩差,失去学习兴趣,对自己失去信心,或者自我封闭,抑郁孤僻;或者自我放纵,沉溺于玩乐、游戏、交友等方面,荒废学业。

更有甚者,自我封闭的学生可能会形成抑郁症;自我放纵的学生可能形成小团体,对整个班级的学习氛围造成不良影响。

如果不能对这些学生进行合理的教育引导,久而久之,会使他们对生活失去信心和兴趣,甚至对生活产生扭曲的理解,影响他们的一生。

针对这种情况,我们认为注意以下几个方面:1、积极沟通,排遣心理郁结。

师生关系中情感依恋的缺失,使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪,而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。

建立良好的师生关系,和学生保持亲密接触,积极沟通,让学生信赖老师,愿意把他们的真实感受和想法告诉老师,进而让他们的心理症结得以排遣;并且,亲其师信其道,只有拉近和学生的距离,才会为下步工作作好铺垫。

尤其是那些自我封闭的同学,更需要老师耐心的交流,才能走进他们的内心。

2、积极鼓励,找回学习乐趣。

在和这些学生形成有效的沟通渠道之后,要积极的影响改变他们的观念。

不论是自我封闭还是自我放纵,都是对自己在学业上的一种绝望,一种自卑和不自信。

我们要通过积极的交流,帮助他们对学习和生活形成正确的认识,不要自卑,对自己来说关键是重视高中三年的过程,让自己无怨无悔。

在平时的教育教学中多关注他们,多对他们进行鼓励,哪怕是小小的进步,也要让他们在学业上找到胜利的愉悦,找回学习的乐趣和自信心。

3、因材施教,铺设成才之路。

在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后,要合理的帮他们构建自己的目标,让他们根据自己的兴趣和特点,选择适合自己的成才之路。

天生我才必有用,每个学生终究会有适合自己的发展道路。

引导学生发展特长。

如有艺术特长,可以尝试学习艺术专业,将来报考艺术院校;如有体育特长,可以尝试学习体育专业,将来报考体育院校;如有影视兴趣,可以尝试将来报考影视类的艺术专业,等等。

并且告诉他们现在所学的都是最基本的知识,有沉住气,多学一点,尽量提升自己的科学文化素质。

总之,让他们树立其适合自己的目标,有目标有理想才会有学习的动力,才会改变他们自我绝望。

三、自以为是,学业自负考入北中这所重点中学,确实不易,都需要有一定的实力,于是有些学生在学习上出现了自负倾向。

他们学习上非常自负,其实水平不见得多强,能力不见得多高,往往眼高手低,自我感觉良好,殊不知自己是“半瓶子醋”。

平时学习,浮躁懒惰,不深入,不系统,浅尝辄止;考试时,粗心马虎,不认真,不仔细,***涂。

对于这样的学生,如果不能及时地加以引导,对于学生个人可能会难以提高成绩,对于班级可能会形成一股不良的学风。

对于这样的学习心态,我们建议尝试以下方法:1、挫折教育,消磨浮躁。

面对盲目自信的人,必须让他们自己受挫,碰得头破血流,只有这样才有可能让他们意识到都是自己自负惹的祸。

可以通过考试的形式,在分析考试成绩时,针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评;也可以通过让其当众演示某一问题的思路,指出其局限性,对他们强化一种需要谦虚谨慎的意识。

2、精妙指导,折服自负。

自负的人,往往有一定的资本。

要让这样的学生听进老师的指导意见,彻底认识到自己的问题,必须通过老师深厚渊博的知识,精妙科学的指导使学生深深折服,从而使他们自惭形秽,认识到自己的浅薄。

进而,彻底审视自我,改变自己不良的学习心态。

3、及时鼓励,强化改进。

当学生尝试着改进自己的学习习惯时,老师要密切关注,及时地发现他们的进步,及时表扬鼓励,肯定他们的进步,同时也强化了他们对探索新学法修正旧习惯的意识。

只有真正地把这种改进意识牢固地植根于学生的心理机制中,才有可能使他们自觉地审视学习,改进学习。

四、急功近利,学业苛求有些成绩优异的学生,往往会有一种紧张急切情绪,会感到压力大,负担重。

尤其是实验班的学生。

究其原因,我们会发现,家庭、学校和学生自己的期望过苛求过于关注是造成这种心理的主要原因。

因此,我们可以从以下角度调节学生的心理:1、调低期望,缓解压力。

有实力的学生往往非常自信,自己有较高的目标和要求,成为压在自己身上的沉重负担,它不但没有给学生应有的激励,反而使学生焦虑压抑。

此时,要引导学生调低期望值,放下包袱轻装上阵,以一种轻松的心情面对学习。

2、摆正心态,快乐学习。

应当引导学生尽量摆脱那种急功近利的思想,不要把目光局限在成绩、高考和名牌大学上,引导学生对学习有正确的看法,学习是一种享受,是一种快乐。

因为这些学生学有余力,所以应该充分的享受这种学习的快乐,不可苛求自己,要在这种愉悦的氛围中快乐学习。

此外,在上述这些学习心理的调解过程中,我们认为还应当注意以下几个原则:1、建立良好的师生关系是解决一切问题的前提。

只有把师生之间的沟通渠道疏通,才可能及时发现问题,才可能准确地摸清学生的心理症结,才可能对症下药,才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。

2、掌握系统的教育教学理论是解决一切问题的关键。

教师只有具备了系统的教育教学理论,才可能准确地分析学生的问题,才可能科学的设计解决方案,才可能利用学生的认知规律有效落实解决方案。

3、培养独特的教师个人魅力是解决一切问题的催化剂。

教师只有具备了令学生折服的个人魅力,才有助于师生的交流,才有助于解决策略和方案的贯彻执行,才有助于强化学生的合作意识。

4、建立经常性的家校联系制度是解决一切问题的必要条件。

学校教育和家庭教育相辅相成,教师和家长经常性的沟通,是及时发现学生心理问题的必要条件,是深入分析学生心理的必要条件,是全面解决学生心理问题的必要条件,也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件。

总之,高一学生的学习心理问题是个复杂的课题,是需要所有的教育工作者认真思考的课题。

希望我们的工作能为高一学生的学习心理调节起到一定的作用。

中学生的心理特点:高二年级一、在学习上两极分化日益明显。

经过高一一年的学习,学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次,即所谓优生和差生。

对优生来说,由于之前学得好,他们积极、自信的心理不断得到强化,学习兴趣上升为乐趣,学习已成为自觉的行为,并不断从中得到成功的心理体验。

另一部分学生在一年学习中(尤其是在考试中)屡遭挫折,对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化,出现兴趣转移,偏科等倾向。

对中等水平的学生来说,学习目的模糊,学习动机不强,处于一种淡漠的被动状态。

二、孤独感和焦虑感较强。

高二学生是高中阶段的“断层”时期。

因为高一新生刚进入高中,对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉,同时,其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。

而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习,在这个时期,无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。

高三的学生因为就要参加的高考,家长和老师对他们给予更高度的关注。

相反,老师和家长对高二的学生的关注就相对较少,使学生在这个阶段的孤独感和失落感较强。

高二阶段由于很多学生目标不明确,既没有高一时的雄心壮志,也没有面临高考的紧迫感,是一个容易出现动荡和茫然的时期。

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