小学生健康教育课低年级段一二年级卫生与健康
二年级卫生与健康教育教案
二年级卫生与健康教育教案二年级卫生教育作为我国教育结构中不可缺少的重要组成部分,其在九年义务教育中发挥巨大的作用,小学生处于心理与身体发育的特殊时期,下面是小编为你精心整理的二年级卫生与健康教育教案，希望对你有帮助!二年级卫生与健康教育教案篇1通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点：认识身体的各部份。
教具：酒精、水、醋教学过程一、你认识我们的身体吗?看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。
头部又有眼、耳、鼻、口。
二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。
再请同学指出同学身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢?(说说做做)1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。
(说说眼睛有什么用。
)2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。
(说说鼻子的作用。
)3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。
再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。
四、教读课文。
背诵人体4个部分的名称。
五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。
六、作业：人的身体分拿几个部分?板书设计眼头耳颈、躯干、四肢鼻口二年级卫生与健康教育教案篇2教学目的：通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。
重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。
难点：学会如何利用阳光、空气和水。
教学过程一、板书课题:阳光、空气、水问：阳光、空气和水对人有什么好处呢?二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。
解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。
三、看图思考：图上的小朋友在干什么?(他们正在充分利用阳光、空气和水。
)四、课外延伸。
你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗?同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样?启发想象，让同学们各抒己见。
健康教育教案二年级
健康教育教案二年级
《健康小卫士》
一、教学目标
1. 动手实践，学会正确洗手的方法；
2. 培养学生保护自己和他人的健康意识；
3. 培养良好的卫生习惯，养成勤洗手的生活习惯。
二、教学重点和难点
1. 重点：动手实践，学会正确洗手的方法；
2. 难点：培养学生保护自己和他人的健康意识。
三、教学准备
1. PPT课件、视频教学资料；
2. 洗手液、肥皂、毛巾等实物材料。
四、教学过程
1. 活动导入
教师播放洗手的视频，让学生通过视频了解正确洗手的步骤和方法。
2. 洗手的实践
教师向学生展示正确的洗手步骤，并让学生依次动手进行实践。
引导学生注意洗手时要用洗手液或肥皂，要彻底洗净双手，并使用毛巾擦干。
3. 讨论交流
教师向学生提问：为什么要经常洗手？如何做到勤洗手？让学生展开讨论，引导他们总结出洗手的重要性和方法。
4. 游戏互动
教师设计洗手游戏，让学生在游戏中巩固洗手的正确方法，提高学生的学习兴趣。
5. 活动总结
教师总结本节课的内容，强调保护健康的重要性，让学生认识到勤洗手对自己和他人的健康保护意义。
六、教学反思
通过本堂课的教学，学生在真实的操作中学会了正确洗手的方法，并对保护自己和他人的健康有了更深的认识。
但需要加强教师引导学生分析问题和总结问题的能力，让学生主动思考，增强健康意识。
二年级卫生与健康课教案
二年级卫生与健康课教案一、教学目标2. 培养学生自主维护个人卫生的能力，增强健康意识。
3. 通过教学活动，提高学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容1. 个人卫生：讲解手部清洁、刷牙、洗脸的重要性及方法。
2. 环境卫生：介绍教室、家庭环境的清洁与整理方法。
3. 健康饮食：教育学生合理膳食，不偏食、挑食，多吃蔬菜水果。
4. 运动锻炼：引导学生参加户外活动，增强体质。
5. 心理健康：教授学生如何应对压力，保持愉快的心情。
三、教学方法1. 采用讲解、示范、互动、游戏等多种教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 分组讨论，让学生在合作中掌握知识，培养团队精神。
3. 设置情境，让学生在实际操作中学会应用所学知识。
四、教学准备1. 准备相关教学资料，如图片、视频等。
2. 准备教学道具，如牙刷、牙膏等。
3. 准备教学场地，如教室、操场等。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握个人卫生清洁方法。
2. 学生能自觉维护环境卫生，保持教室、家庭整洁。
4. 学生能积极参加户外活动，锻炼身体。
5. 学生能学会应对压力，保持心理健康。
六、教学活动1. 手部清洁比赛：学生分组进行手部清洁比赛，看谁清洁得最干净。
2. 环境卫生接力赛：学生分组进行环境卫生接力赛，看哪个小组最快完成清洁任务。
3. 健康饮食讲座：邀请营养师为学生讲解健康饮食的重要性及方法。
4. 户外运动活动：组织学生进行户外运动，如跑步、跳绳等。
5. 心理健康讲座：邀请心理专家为学生讲解如何应对压力，保持心理健康。
七、教学进度安排1. 第1-2周：个人卫生教学2. 第3-4周：环境卫生教学3. 第5-6周：健康饮食教学4. 第7-8周：运动锻炼教学5. 第9-10周：心理健康教学八、教学注意事项1. 注意学生的安全，特别是在户外活动时。
2. 针对不同学生的接受能力，适当调整教学难度。
3. 鼓励学生积极参与教学活动，培养他们的自主学习能力。
九、教学反馈与改进1. 定期收集学生、家长和同事的意见，不断改进教学方法。
小学一二年级健康教育教案2
小学一二年级健康教育教案2标题：小学一二年级健康教育教案一、教学目标：1.了解健康的定义和重要性；2.学习保持身心健康的基本方法；3.理解饮食均衡和锻炼的重要性；4.培养良好的卫生习惯。
二、教学内容：1.健康的概念；2.保持身心健康的基本方法；3.饮食均衡；4.锻炼身体；5.个人卫生习惯。
三、教学过程：1.激发学生学习兴趣（5分钟）通过展示图片和简单的游戏来引起学生对健康的兴趣，引导学生讨论健康的定义和与之相关的事项。
2.健康的概念（10分钟）引导学生进行讨论，帮助他们理解健康的定义，并鼓励他们分享自己对健康的理解。
教师通过PPT展示相关知识内容，向学生介绍健康的重要性。
3.保持身心健康的基本方法（15分钟）教师讲解保持身心健康的基本方法，包括良好的饮食习惯，充足的睡眠和适度的锻炼等。
通过图片、视频等形式展示给学生，引导他们学习。
4.饮食均衡（20分钟）（1）教师向学生介绍什么是饮食均衡，为什么需要饮食均衡，以及饮食不均衡对身体健康的影响。
（2）教师给学生们展示一些常见的健康食物，比如水果、蔬菜、肉类、谷物等，帮助学生了解这些食物对身体健康的好处。
教师还可以通过制作健康午饭盒的活动来培养学生们的饮食均衡意识。
5.锻炼身体（20分钟）（1）教师带领学生进行简单的体育操，如晨练、拉伸运动等，帮助学生了解锻炼身体的好处。
（2）教师向学生介绍一些常见的锻炼方式，如游泳、跑步、球类运动等，鼓励学生选择自己喜欢的锻炼方式并坚持。
6.个人卫生习惯（20分钟）（1）教师向学生介绍个人卫生的重要性，并列举一些保持个人卫生的常见方法，如勤洗手、保持身体清洁等。
（2）开展手洗实践活动，教师给每个学生准备一盆温水和肥皂，引导他们正确地洗手，强调洗手的重要性。
7.总结与展望（10分钟）帮助学生总结本节课的重点内容，并进行简要的回答问题。
展望下一节课的内容。
四、教学评价：1.教师观察学生对健康知识的接受程度，并及时给予指导和帮助；2.学生分享自己对健康概念的理解；3.学生能够正确提出保持身心健康的基本方法；4.学生能够理解饮食均衡和锻炼对身体健康的重要性；5.学生能够掌握保持个人卫生的基本方法。
小学健康教育教案 全册
小学健康教育教案全册《小学健康教育教案全册》一、教案目的：1. 使学生了解身体健康的重要性，掌握保护自己健康的基本知识和技能。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯和生活习惯，增强自我保健意识。
3. 帮助学生树立正确的健康观念，提高自我保护意识，远离吸毒、烟酒和不良嗜好。
4. 促进学生的身心健康全面发展。
二、教案内容：1. 健康饮食- 学习水果蔬菜的重要性- 学习糖分、脂肪和蛋白质的作用- 掌握合理饮食的基本知识2. 锻炼身体- 了解适宜的运动强度和时间- 掌握正确的运动方法- 培养每天进行锻炼的习惯3. 个人卫生- 学习正确的洗手方法- 掌握牙齿清洁和口腔卫生的重要性- 培养每天清洁身体的良好习惯4. 社交健康- 学习与人交往的基本礼仪- 培养团队协作和合作的能力- 了解如何解决人际冲突5. 心理健康- 学习如何应对压力- 掌握放松和舒缓的方法- 培养积极乐观的心态6. 预防伤害- 学习交通安全知识- 掌握水上安全和火灾逃生的基本方法- 了解如何避免意外伤害7. 防范毒品和不良行为- 了解毒品的危害- 掌握远离毒品和不良行为的方法- 培养拒绝诱惑的能力8. 性教育- 了解生理和心理发展的基本知识- 学习性别平等和保护自己的方法- 掌握预防性疾病的基本知识三、教学方法：1. 多媒体教学：通过图片、视频等多种方式生动形象地介绍健康知识。
2. 互动教学：通过小组讨论、角色扮演、游戏等互动形式引导学生参与。
3. 实践教学：通过实际操作，让学生学会正确的身体保健方法。
4. 案例教学：通过真实案例，引导学生认识到危险行为的后果。
通过《小学健康教育教案全册》的教学，让学生在快乐学习中掌握健康知识，养成健康的生活习惯，健康成长。
小学生健康教育课低年级段一二年级卫生与健康只是分享
爱清洁、讲卫生要做到早晚刷 牙、洗脸；饭前便后要洗手；晚上 睡觉之前要洗脚；常洗头、理发； 常剪指甲；勤洗澡、常换衣服。爱 清洁、讲卫生不仅对身体健康有好 处，还是一个人尊重别人，讲文明 有礼貌的表现。
讲卫生还要经常洗头，男 同学要经常理发。经常理发、 洗头，每天梳头，有益大脑健 康。要经常剪指甲，因为指甲 长了容易藏脏东西，脏东西里 有很多病菌；不经常剪指甲容 易把病菌带到嘴里，使人生病。 还要经常洗澡，常洗、换衣服， 才能保持清洁，增进身体健康。
有的人一吃甜的酸的东西，就觉得牙 疼。有人把这种病叫做“虫牙”。张开 嘴用镜子一照，牙上确实有个窟窿，而 且颜色发黑，看上去很像是虫子咬出来 的。实际上，“虫牙”并不是虫子咬的， 而是细菌在捣鬼。所以，医学上不叫它 “虫牙”，而叫做“龋齿”。一个人要 是经常不刷牙，不漱口，日子久了，牙 齿的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉 一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容 易被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块 以后，凹下去的地方更容易积存食物渣 子，变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌 在这里大量繁殖，这块地方就越烂越深， 真像是虫子咬成的洞。
我们要认真学习卫生 知识，养成良好的卫生 习惯
要做到：
1、不在教室和公共场 所乱扔纸屑果皮。
2、不随地吐痰。
3、不乱涂墙壁，不踩 桌椅。
4、讲究个人卫生，经 常洗澡，勤换衣服。
5、不买不卫生的小食 品吃。
6、学会整理自己的房 间，及时清理垃圾。
小诗一首
早晚洗手和刷牙， 饭前便后要洗手， 勤洗澡，常换衣， 勤剪指甲把发理， 睡前再把脚洗洗， 舒服卫生保身体， 文明礼貌好孩子， 讲究卫生牢牢记。
健康教育教案二年级
健康教育教案二年级一、教学目标通过本课的学习，学生将能够：1. 了解健康教育的重要性；2. 掌握个人卫生的基本知识和技能；3. 培养良好的健康习惯；4. 能够正确使用急救知识。
二、教学内容1. 为什么要学习健康教育？- 健康教育的重要性；- 健康教育对个人和社会的影响。
2. 个人卫生的基本知识和技能- 个人卫生的重要性；- 每日洗手的正确方法；- 牙齿清洁的正确方法；- 如何预防感冒；- 如何正确咳嗽和打喷嚏。
3. 培养良好的健康习惯- 规律作息的重要性；- 健康饮食的基本原则；- 运动的好处和正确方法；- 合适的休息和放松方法。
4. 急救知识- 创伤的处理；- 烧烫伤的急救方法；- 肩周炎的预防和急救；- 骨折的处理；- 心肺复苏术的基本知识。
三、教学步骤1. 课堂导入通过引导学生讨论，了解健康教育的重要性和意义。
引导学生分享他们对健康的理解和对健康的需求。
2. 个人卫生的基本知识和技能讲解个人卫生的重要性，并向学生介绍每日洗手、牙齿清洁、咳嗽和打喷嚏的正确方法。
通过演示和实际操作，让学生掌握正确的个人卫生技能。
3. 培养良好的健康习惯讲解规律作息、健康饮食和适度运动的重要性。
向学生介绍合理的作息时间表、均衡的饮食原则和适合他们年龄的运动方式。
鼓励学生记录自己的作息和饮食情况，并进行反思。
4. 急救知识引导学生了解常见的创伤、烧烫伤、肩周炎、骨折和心肺复苏等问题，并向他们介绍相应的急救方法。
通过案例分析和小组讨论，培养学生的急救意识和能力。
5. 课堂总结和反思引导学生回顾本课的重点内容，并进行课堂总结和反思。
鼓励学生自主学习和实践健康知识，培养他们的健康意识和自我管理能力。
四、教学评价方式1. 学生课堂表现评价：包括课堂参与、问题回答、实践操作等；2. 学生综合评价：通过作业和小组活动等方式进行评价；3. 学生自我评价：鼓励学生对自己的学习进行自我评价，提出改进意见。
五、教学资源准备1. 教学课件：包括健康教育的重要性、个人卫生的基本知识和技能、培养良好的健康习惯、急救知识等内容的课件；2. 视频资源：准备与健康教育相关的视频资源，可以在课堂中播放。
二年级下册健康教育教案
二年级下册健康教育教案
《健康小卫士》二年级下册健康教育教案
一、教学目标：
1.了解常见疾病的预防和治疗方法。
2.掌握正确的自我保护和急救知识。
3.培养良好的卫生习惯和生活方式。
二、教学重点：
1.常见疾病的预防和治疗方法。
2.自我保护和急救知识。
三、教学难点：
1.自我保护知识的掌握
2.正确使用急救知识
3.良好的卫生习惯的培养
四、教学内容：
1.讨论常见的传染病如感冒、流感等，让学生了解其症状和预防方法。
2.学习正确的洗手方法和如何保持环境清洁，培养良好的卫生习惯。
3.讨论急救常识，如如何处理小伤口、烧伤等，让学生掌握基本的急救知识。
五、教学过程：
1.通过图片、视频等形式介绍常见的传染病，引导学生讨论病
症和预防方法。
2.进行洗手操作示范，要求学生跟着老师一起进行洗手，并指导学生正确的洗手方法。
3.介绍基本的急救知识，教授如何处理小伤口、烧伤等，让学生进行模拟操作。
六、教学方法：
1.示范教学
2.讨论教学
3.操作教学
七、课后作业：
1.复习常见疾病的预防和治疗方法。
2.总结正确的洗手方法和保持卫生的重要性。
3.结合家庭，询问家人是否了解急救知识，记录下来。
八、教学反思：
1.教学内容是否符合学生的实际需求。
2.教学方法是否能够帮助学生更好地掌握知识。
3.是否能够激发学生的学习兴趣并培养他们的卫生意识。
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一定要注 意哦！
耳朵里进了水为什么听不 清声音？
游泳的时候，耳朵里进 了水，正好挡住了声波的 去路，声波进不去，不能 使鼓膜震动，或者进去的 声波因为受到阻挡变弱了， 鼓膜震动很小，自然就听 不清声音了。我们用棉花 塞住耳朵，或用手捂住耳 朵，就听不清声音，也是 这个道理。
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鼻子为什么能闻出气味来？
在上鼻道和鼻腔的顶上有一种特别的东西，那就是专门感受气味的嗅觉 细胞。嗅觉细胞有神经连接大脑。气味进到鼻子刺激了它们，它们把这个消 息报给大脑，人就闻出气味了。因为它们的位置在鼻腔的最高处，所以平时 不大容易闻出气味来，只有气味很浓，特别冲鼻子，才能闻到。为了闻出气 味，我们常常使劲用鼻子吸气，就是这个道理。
鼻子从外面看，不过是两个鼻孔，好像挺简单。实际上，鼻子的构 造挺复杂。它的内部像个小房间，叫做鼻腔。鼻腔不仅有前门，还有 后门。前门就是前鼻孔，后门开在口腔上腭根和喉咙交界的地方，叫 后鼻孔。鼻腔的正中间还隔着一堵墙，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分 成左右两间，所以从外面看，鼻子有两个孔。
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怎样预防龋齿？
不刷牙的害处
如果不天天刷牙漱口，藏在嘴里的细菌就 会钻进食物渣子，使它发酵，并且产生酸性物 质。牙齿的主要成分是钙，钙碰上酸就容易被 溶解掉。一个人要是经常不刷牙，不漱口，日 子久了，牙齿的最外层——牙釉就会被破坏。 牙釉一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容易 被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块以后，凹 下去的地方更容易积存食物渣子，变成了细菌 生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖，这块 地方就越烂越深，真像是虫子咬成的洞。一旦 牙釉剥落，牙本质碰上酸、甜、冷、热的刺激 ，就会酸痛难忍。
小学生健康教育课低年级段 一二年级卫生与健康
洗手很重要，你知道为什么吗？ 因为手经常摸东西，有很
多细菌，手的卫生很重要，所 以，饭前便后一定要洗手。如 果手脏了不洗干净既影响健康， 和别人交往时也不文明。
洗脚也很重要哦…… 每天睡觉前洗脚，又讲
卫生，又能促进血液循环， 对身体健康有好处。
从小养成良好的生活卫生习惯，不仅对预防疾病、 保障健康有重要意义。而且对改变我们国家和民族的 卫生面貌和道德风尚也有极其深远的意义。一个国家 的人民有没有良好的生活卫生习惯，往往标志着这个 国家和民族的科学文化水平以及道德面貌还很落后。 所以，我们从小就要培养自己讲究卫生的好习惯。
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危害一：病从口入
科学试验和实践经验都告诉 我们，如不“讲究”，很难保证 “卫生”。那些肉眼看不见的致 病菌和病毒，对我们是很不客气 的，尤其是传染病菌和肝炎病毒， 特喜欢那些不讲究卫生的“马大 哈”，它们无机不乘，无孔不入， 一旦通过我们的手进入口里，就 很难“吐”出来了
危害二：破坏环境
如果我们不讲究卫生，随地 吐痰，乱扔果皮纸屑，乱倒剩饭 剩菜，既污染、肮脏丑化环境， 又招来臭味相投的苍蝇，蚊子， 老鼠。那该多么可怕啊！
2
不要每天都 盯着我我看！
伤眼睛哦! 预防近视的办法
用手揉眼睛为什么不好？
用手去揉眼睛的时候，可能会把 病菌送进眼皮里。如果进去的病菌 多，而身体的抵抗力弱，病菌就会 霸占眼睛这块地盘，猖狂地活动起 来，使人染上沙眼、红眼病 麦粒肿， 等等。因此，希望少年朋友要改掉
用手揉眼的坏习惯。
预防近视的办法就是防暗，防近，防晃， 防久。 防暗，就是不要在太昏暗的光线下看书或 做费眼力的事。 防近，就是看书、写字不要离眼太近。 防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼 力的事。 防久，就是费眼力的活不要一气持续太久。
为什么不能随地吐痰？ 不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小 便。这对保障人民身体健康有重要意义。据化验，马路上百分 之二十的痰都带病菌，结核病人的一口痰里就有大约四、五千 个结核菌，这些带病菌的痰干了以后，随风到处飞扬，污染空 气，危害人们的健康。因此，从孩子到大人都要养成不随地吐 痰的良好习惯。另外人在患病时咽喉和鼻腔里往往有大量的病 菌，打喷嚏时很容易将病菌喷出来，所以应该教孩子在咳嗽或 打喷嚏时用手绢捂住口鼻。
为什么要刷牙？
人睡了一夜，早晨起来，常常会 觉得嘴里发粘，有臭味。这时候， 漱漱口或刷一下牙，就觉得清爽得 多。起床以后为什么嘴里会感到难 受呢？这是细菌的作用。我们嘴里 也有许多细菌。它们是趁我们吃饭、 喝水和呼吸空气的机会窜进来的。 这些细菌也会把残余的食物渣子弄 坏变酸，甚至发出臭味来。白天， 我们喝水，嘴里留下来的食物渣子 和细菌，有许多都被清除了。而且 嘴里还不停地分泌出口水，帮助清 洗。所以，每天晚上临睡以前刷一 次牙，把嘴里的食物残渣打扫干净。
我们要认真学习卫生 知识，养成良好的卫生 习惯
要做到：
1、不在教室和公共场 所乱扔纸屑果皮。
2、不随地吐痰。
3、不乱涂墙壁，不踩 桌椅。
4、讲究个人卫生，经 常洗澡，勤换衣服。
5、不买不卫生的小食 品吃。
6、学会整理自己的房 间，及时清理垃圾。
小诗一首
早晚洗手和刷牙， 饭前便后要洗手， 勤洗澡，常换衣， 勤剪指甲把发理， 睡前再把脚洗洗， 舒
挖耳朵的习惯好不好？
耳屎么，要不要经常挖耳朵，把 耳屎挖出来呢？用不着！耳屎积多了 会自己掉出来。平常我们说话、吃饭 不是要动嘴巴吗？嘴巴一张一合，下 巴骨牵动耳朵一动一动，就会慢慢地 把耳屎给抖出来。的东西挖耳朵。有 的少年朋友喜欢挖耳朵，这个习惯不 好。因为耳道里的皮肤非常娇嫩，碰 破以后容易染上病菌，发炎化脓；要 是不小心戳破了鼓膜，还会发生中耳 炎，引起听有时因为耳屎积得太多， 确实痒得难受，听声音又不大灵便， 当然也可以挖一挖。但是要用干净的 棉花签伸进去卷几下，千万不要用树 枝或带尖杈的东西去挖。鼻子的卫生
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好好学习 哦！
大家要记住，早晚要刷牙洗脸哦！讲究卫 生从我做起！
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我倡议大家：
１、不随地吐痰。
２、讲究卫生，经常洗
澡，勤换衣服。
３、不买不卫生的小食
品吃。
４、学会整理自己的房
间，清理垃圾。
好
习
惯
好
身
体
大家看，流鼻血 了吧！大家要少 吃点热的东西．
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大家要注意 小心感冒 哦！！
谢谢观赏
想想看：没有 了良好的环境 ，我们怎么健 康地生活呢？
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爱清洁、讲卫生要做到早晚刷 牙、洗脸；饭前便后要洗手；晚上 睡觉之前要洗脚；常洗头、理发； 常剪指甲；勤洗澡、常换衣服。爱 清洁、讲卫生不仅对身体健康有好 处，还是一个人尊重别人，讲文明 有礼貌的表现。
讲卫生还要经常洗头，男 同学要经常理发。经常理发、 洗头，每天梳头，有益大脑健 康。要经常剪指甲，因为指甲 长了容易藏脏东西，脏东西里 有很多病菌；不经常剪指甲容 易把病菌带到嘴里，使人生病。 还要经常洗澡，常洗、换衣服， 才能保持清洁，增进身体健康。