拒绝零食签名活动方案
拒绝零食健康成长主题班会教案
拒绝零食健康成长主题班会教案健康源于生命，如光线源于太阳。
拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。
下面我给大家带来的是拒绝零食健康成长主题班会教案五篇，欢迎大家查阅！拒绝零食健康成长主题班会教案1教学目标：1、通过活动让同学明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让同学明白零食的危害。
3、加强同学对零食危害的熟悉及增加拒绝零食的信念。
4、指导同学合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
活动过程：一、中队仪式：1、出旗。
中：六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开头。
全体立正，出旗！（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）2、唱队歌——请坐。
3、队长讲话：开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开头。
二、开头活动：1、观赏歌曲《我要做合格的小公民》女：请观赏歌曲《我要做合格的小公民》。
男：我们是21世纪的仆人、是祖国的将来、民族的盼望。
女：我们爱学习、爱劳动，是布满生气的新一代。
男：我们在祖国暖和的阳光下成长，在老师的悉心培育下成长。
女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。
2、让队员明白零食的危害3、共同学习男：听了他们的介绍，一些零食的确对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。
（1）不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成肯定的损害，如：色素过量。
一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。
但人工合成色素对人体的风险高于自然色素，消费者假如长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。
（2）还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在肯定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。
拒绝零食方案
明天小学开展“拒绝零食健康成长”活动具体方案一.活动背景：随着生活水平的提高，孩子吃零食现象比较普遍，我校部分学生喜欢在校园里或上下学路上买零食、吃零食，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，还有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生，而且增加家长的经济负担，更重要的是不利于学生的身体健康，尤其是许多零食还不合格、过期变质，存在着严重的安全隐患。
为此，结合小学生行为规范和小学生公民道德建设的要求，决定开展“关爱健康、拒绝零食、从我做起”主题教育活动。
二．活动目的：1.通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2.通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3.加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4.指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
三．具体要求：1.班主任要开展相应的主题班会，搜集“吃零食危害”相关的文章，结合具体事例，通过多种途径教育孩子不要吃零食，讲清吃零食对人体健康发育的危害，让孩子从思想上真正认识到吃零食的坏处。
指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
2. 结合学校领导每天值日工作，形成“拒绝零食健康成长”每日通报，及时表扬主动拒绝零食的同学，批评自制力不强的同学。
班主任老师可以每天在班内进行通报，真正让孩子们摆脱零食的诱惑。
3.每班利用本周的队活动和上课前时间，组织本班学生进行拒绝零食的宣誓活动：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”誓词：彻底杜绝零食，健康饮水，不喝饮料，彻底远离垃圾食品，从现在做起，从自身做起，不吃零食，学会勤俭节约，感恩父母，拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！4.一、二、三年级学唱《零食安全卫生歌》你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍三，我拍三，食用卫生重如山；你拍四，我拍四，食品包装看仔细；你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍六，我拍六，安全标志要记住；你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；你拍九，我拍九，卫生意识都要有；你拍十，我拍十，争当食品小卫士。
拒绝吃零食活动方案
拒绝吃零食活动方案一、活动主题。
“和零食说拜拜，健康生活嗨起来”二、活动目的。
现在好多小伙伴都沉迷于零食，这不仅对身体不太好，还可能影响正常饮食呢。
咱们搞这个活动，就是想让大家意识到吃太多零食的坏处，然后一起养成健康的饮食习惯。
三、活动时间和地点。
1. 时间：[具体活动时间，例如X月X日 X月X日，持续一周或者一个月，根据实际情况定]2. 地点：可以在学校（如果是校园活动的话）、办公室（职场活动）或者社区（社区活动）。
四、参与人员。
全体同学（针对校园）、公司员工（针对职场）或者社区居民（针对社区活动）五、活动内容。
1. 前期宣传。
制作超有趣的海报。
海报上画一些夸张的画面，比如一个人被零食淹没，满脸无奈；另一个人站在旁边，健康又活力，旁边写着“拒绝零食，拥抱健康”。
把这些海报贴在公告栏、电梯里、楼道间这些大家经常路过的地方。
拍个搞笑小视频。
找几个有表演天赋的小伙伴，拍一个关于吃零食引发各种搞笑状况的视频。
比如吃太多薯片然后打嗝停不下来，在重要场合出丑之类的。
然后把这个视频发布在大家的群里、公众号上或者抖音等社交平台上，让大家先对吃零食的危害有个印象。
2. 活动开展。
健康讲座（轻松幽默版）请一个医生或者营养师来给大家讲讲零食的那些事儿。
不过这个讲座可不能太枯燥，医生可以穿着卡通医生的服装，然后用一些幽默的比喻。
比如说把零食比作小恶魔，总是悄悄破坏我们身体里的小城堡（身体机能）。
讲讲零食里那些过量的糖、盐、添加剂是怎么在我们身体里捣乱的，比如糖像个调皮的小精灵，在身体里到处捣乱，让我们长胖、牙齿坏掉。
零食危害大揭秘比赛。
分成小组，让大家去搜集零食危害的资料，然后来一场比赛。
每个小组可以派一个代表上台，用最有趣的方式来讲述他们发现的零食危害。
比如有的小组可以把零食危害编成顺口溜：“薯片脆又香，吃多胖成球；辣条味道妙，肠胃受不了。
”最后评选出最有趣、最有创意的小组，给他们颁发一些小奖品，像健康的水果篮或者运动手环之类的。
拒接零食安全教育教案
教学目标：1. 让学生了解零食对健康的危害，提高食品安全意识。
2. 培养学生良好的饮食习惯，拒绝不健康零食。
3. 增强学生的自我保护意识，提高应对零食诱惑的能力。
教学对象：小学生教学时间：2课时教学准备：1. 多媒体课件2. 小卡片（写有零食名称）3. 健康食品样本4. 案例分析材料第一课时一、导入1. 教师通过提问，引导学生思考零食的定义和种类。
2. 学生分享自己对零食的认识。
二、了解零食的危害1. 教师播放多媒体课件，展示零食的图片和相关信息。
2. 学生分组讨论，总结零食的危害，如：- 营养成分低，热量高，容易导致肥胖。
- 含有添加剂，长期食用可能影响身体健康。
- 影响正餐的摄入，导致营养不良。
- 可能含有细菌和病毒，影响食品安全。
三、案例分析1. 教师提供案例，让学生分析零食对健康的危害。
2. 学生分组讨论，分享自己的看法和解决方案。
四、拒绝零食的技巧1. 教师引导学生学习如何拒绝零食的诱惑：- 增强自制力，不盲目跟风。
- 主动选择健康食品，如水果、蔬菜、坚果等。
- 培养良好的饮食习惯，定时定量用餐。
- 与家人、朋友分享自己的决心，互相监督。
五、总结1. 教师总结本节课的重点内容，强调拒绝零食的重要性。
2. 学生分享自己的收获和决心。
第二课时一、复习导入1. 教师提问，检查学生对上一节课内容的掌握情况。
2. 学生分享自己的拒接零食的经历。
二、制作健康食品卡片1. 学生分组，每组制作一张健康食品卡片，包括食品名称、营养成分、食用方法等。
2. 学生展示自己的作品，并分享选择该食品的原因。
三、模拟情景1. 教师创设情景，让学生模拟在校园、家庭等场合面对零食诱惑的场景。
2. 学生分组讨论，提出应对策略。
四、分享交流1. 学生分享自己在生活中如何拒绝零食的实例和经验。
2. 教师总结，强调坚持的重要性。
五、总结1. 教师总结本节课的内容，强调健康饮食的重要性。
2. 学生分享自己的决心，承诺在生活中拒绝不健康零食。
拒绝零食活动方案
成官小学“拒绝零食、关注健康、净化校园”活动方案吃零食是一个很不好的习惯。
经常吃零食会加大肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们的智力发育。
常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；常吃零食，主食吃的少，零食里的高热量在体堆积，久而久之，健康会和我们说再见，营养不良和超重学生就会越来越多……有些同学把方便面、辣皮、雪糕等零食带到校园里来，吃完的包装纸随处乱扔，教室内、过道边、操场上随处可见星星点点的零食包装袋，风一吹，包装袋四处飞窜，还有那本该只装书本文具的书桌里，也塞着果壳、糖纸。
我们值日生的劳动成果，被这些同学无情地破坏掉了。
校园是学生的摇篮,美丽的绿色校园可以让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，这些不文明行为与我们美丽的校园环境是极不相称的。
学校是我们的家，我们是学校的主人，为了使我们美丽的校园多一份美丽，多一份生机，使同学们有一个舒适的学习、生活环境，更是为了同学们的健康考虑，学校决定在全校开展拒绝零食、爱护环境（简称“戒零”）行动，以进一步加强了学生的常规管理和饮食安全教育。
针对我校学生实际情况，制定本方案。
一、活动目的为了进一步净化、美化我们的校园，进一步落实德育管理目标，加强对我校师生的环境教育、健康饮食教育等工作，征求班主任意见后研究决定开展“戒零”行动，希望通过活动的开展，让全校师生意识到零食的危害，在抵制零食的同时，养成合理营食、爱护环境的好习惯。
二、活动实施（一）成立领导小组：组长：翟卫国副组长：赵小红成员：马洪堂、纪丽丽、张华民、马先国、胡统杰、宋燕（二）宣传发动1、制定“戒零”行动实施方案。
2、致学生家长的一封信，实施家庭、学校相结合的方式，共同教育孩子拒绝零食。
3、开展主题班会活动。
4、开展“拒绝零食、健康成长”的手抄报评比活动。
三、具体工作措施：1、组织学生每日检查，发现带零食情况及时教育并扣分。
2、充分发挥校红领巾监督岗和班级环保小卫士的监督作用，进入教室、卫生区、楼梯、走廊责任区进行督察，及时阻止在课间有吃零食或在校园内扔果皮、纸屑的不良行为。
幼儿园拒绝零食活动方案
幼儿园拒绝零食活动方案以下是 9 条幼儿园拒绝零食活动方案：1. 咱把幼儿园打造成一个健康乐园咋样？在这个乐园里，让孩子们对零食说拜拜！就像我们大人拒绝垃圾食品一样坚决。
比如说，让老师们每天都提醒孩子们，吃零食对身体不好呀，就像小怪兽会咬坏我们的小肚子！然后搞个班级比拼，看哪个班级最能抵抗零食的诱惑，这多有意思呀！2. 别再让零食在幼儿园里猖狂啦！我们来个“零食大作战”吧。
可以请小朋友们当小侦探，发现谁带零食就“举报”，就像警察抓坏人一样。
比如说看到小明偷偷带了巧克力，就马上告诉老师。
这样孩子们肯定觉得超级好玩，也会更愿意遵守规则呀，难道不是吗？3. 让咱们给幼儿园来个彻底的零食大扫除！设定一些禁止零食的区域，就像家里的卧室不能随便扔垃圾一样。
同时，老师们给孩子们讲有趣的故事，关于吃零食长蛀牙的故事，让他们知道不能随便吃零食。
比如小熊因为吃太多糖果牙疼得大哭，这多生动呀，孩子们肯定能记住！4. 展开一场“拒绝零食挑战”吧！鼓励孩子们互相监督，谁敢吃零食就给他贴上一个小哭脸。
这就好比比赛，看谁能坚持到底。
想象一下，孩子们为了不被贴小哭脸，那得多努力呀！我们可以每天公布结果，让表现好的孩子得到奖励，是不是很棒呢？5. 把幼儿园变成一个零食禁区怎么样？老师带头拒绝吃零食，给孩子们做榜样。
就像大英雄带领大家打怪兽一样有气势。
可以安排一些有趣的活动，代替吃零食的时间，比如一起做手工、唱歌跳舞。
难道孩子们还会惦记那点零食吗？肯定不会啦！6. 在幼儿园搞个“健康小天使”评选呀！专门选那些最能远离零食的小朋友。
就像选美比赛一样激动人心呢。
老师平时多提醒孩子们，吃零食会长胖变丑哦。
比如小花以前很爱吃零食，现在不吃了变得多漂亮呀，这样孩子们就有动力啦！7. 让孩子们成立一个“拒绝零食联盟”吧！大家一起发誓不碰零食。
就好像超级英雄们结盟对抗邪恶势力一样热血。
老师可以给孩子们发一些小卡片，集满一定数量的卡片就可以换小礼物。
主题班会《拒绝零食》
拒绝零食主题班会旨在增强学生对健康饮食的认识，提高他们对零食的选择 意识。通过活动，我们希望培养健康的生活习惯。
活动目的
通过主题班会，《拒绝零食》的活动目的如下：
1 提升健康意识
加深学生对零食与健康的 关系的认识。
2 改善学习效果
了解对学习不利的零食， 提倡合理的膳食结构。
3 培养解决问题能力
组织健康午餐、营养知识 竞赛等活动，提高学生的 参与度。
3 制作宣传资料
设计海报和小册子，向学 生传递健康饮食的信息。
活动总结
通过主题班会，《拒绝零食》的活动达到了预期目标。学生们更加了解不健康零食的危害，对健康饮食观念有 了更深入的认识。
问题讨论与建议
问题
学生们如何在诱惑面前拒绝零食？
建议
提供替代品，如水果和蔬菜，加强宣传健康饮食的 重要性。
通过共同讨论，寻找解决 零食问题的方法。
影响健康的零食
高糖零食
含有过量糖分，容易导致肥胖和蛀牙。
高脂零食
易导致动脉硬化和肥胖。
高盐零食
增加心血管疾病和高血压的风险。
对学习的影响
1 分心
吃零食容易分散注意力，影响学习效果。
2 低能量
过多摄入零食可能导致能量不平衡，引起疲劳。
3 影响思维
不健康的零食缺乏营养，可能降低大脑功能。
解决问题的方法
选择健康零食
替代高糖、高盐和高脂零食，如 水果、坚果和蔬菜。
合理膳食结构
以五谷杂粮、蔬菜和蛋白质食物 为主，适量摄入零食。
加强体育锻炼
通过体育活动，减少对零食的渴 望。
推广健康饮食观念Байду номын сангаас
我们计划通过以下方式推广健康饮食观念：
拒绝零食.活动方案
拒绝零食.活动方案第一篇：拒绝零食.活动方案“拒绝零食、关爱健康、保护环境”活动方案（2012---2013学年度第一学期）零食不仅损害了学生的身体健康，而且也破坏了学校整洁的环境和卫生。
为了给学生营造一个美好、舒适而又干净的校园环境，我们魏塘二小开展“拒绝零食，净化校园”活动，以进一步加强了学生的常规治理和饮食安全教育。
为维护校园环境的整洁，杜绝校门口流动摊点对正常教育教学秩序的影响，切实保障我校广大学生的饮食安全和健康成长，根据教育局创建无零食校园文件精神，经校委会研究，针对这一实情况，制定本方案。
现将有关工作通知如下，希望各班级认真学习，贯彻落实。
拒绝零食、关爱健康、保护环境二、活动时间：9月1日---12月31日三、活动目的：教育学生养成不吃零食，远离零食的好习惯，培养学生关爱健康，预防疾病，保护环境的意识，使我们的校园拥有一个干净、整洁的教育教学环境。
四、活动内容： 1.发出倡议（1）学校向全体同学发出倡议，并将倡议书印发各班级，各班带领本班同学认真学习领会。
（2）利用下周一班会课进行“拒绝零食、关爱健康、保护环境”的主题活动引起全校学生的关注。
2.致家长一封信（10月8日至10月16日）（1）学校通过致家长一封信的形式，积极取得家长的配合、理解。
各班将致家长一封信发给学生带回家，经家长签字后回收交至政教处。
（2）学校通过家校通的形式，告知家长，希望得到支持、帮助。
3.成立“小小监督组”（5月3日至12月31日）各班成立“小小监督组”，专项监督本班购买零食的同学，形成有监督、有记录、有整改的良好氛围。
4.开展主题活动（6月13日）各班级利用班会开展一次以“拒绝零食、关爱健康、保护环境”为主题的教育活动，提高学生抵制零食的自觉性和主动性。
五、活动要求1.各班级要精心组织，高度重视，将主题教育落到实处，利用本次活动为契机，拒绝零食进班级。
2.开展活动的相关材料要及时整理，及时上交。
3.自5月3日起（下星期二）再有在流动摊点购买零食或者带零食来校的学生将与班级量化评比挂钩，同时进行登记并通报批评。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“拒绝零食、关爱健康、保护环境”签名活动方案
（2016---2017学年度第二学期）
零食不仅损害了学生的身体健康，而且也破坏了学校整洁的环
境和卫生。
为让学生们养成良好的生活习惯，给学生营造一个美好、舒适而又干净的校园环境，我们朱巷中心学校计划开展“拒绝零食，净化校园”的签名活动，以进一步加强了学生的常规治理和饮食安
全教育。
为维护校园环境的整洁，杜绝校门口流动摊点对正常教育
教学秩序的影响，切实保障我校广大学生的饮食安全和健康成长，
根据教育局创建无零食校园文件精神，经校委会研究，针对这一实
情况，制定本方案。
现将有关工作通知如下，希望各班级认真学习，贯彻落实。
拒绝零食、关爱健康、保护环境
二、活动时间：
4月24日
三、活动目的：
学校希望通过这样的活动让学生意识到零食不利于身体健康，
拒绝零食是养成良好生活习惯的开始，随着生活水平的日益提高，
物质生活的日益改善，我们手中的零花钱也日益增多。
学校周围买
五花八门的食品，很多学生口袋里有钱就会出去买零食吃，很多家
长也表示担忧，学校希望通过这样的签名活动让学生行动起来，和
零食说再见！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
四、活动内容：
利用周一升旗仪式时间，学生代表在国旗下进行了演讲，然后
进行“拒绝零食、关爱健康、保护环境”签名活动引起全校学生的
关注。
五、活动要求
1.各班级要精心组织，高度重视，将主题教育活动落到实处，利
用本次活动为契机，拒绝零食进班级。
3.自4月24日起再有在流动摊点购买零食或者带零食来校的学生将与班级量化评比挂钩，同时进行登记并通报批评。
taoyuan学校
2017年4月8日。