情商测试表
国际标准情商测试题
国际标准情商测试题第一部分，情绪认知。
1. 你是否能够准确地识别自己的情绪？2. 你是否能够准确地识别他人的情绪？3. 你是否能够理解情绪对行为和决策的影响？4. 你是否能够意识到自己情绪的变化和原因？5. 你是否能够理解不同情绪状态下的思维方式和行为模式？第二部分，情绪表达。
1. 你是否能够清晰地表达自己的情绪？2. 你是否能够适当地表达同情和支持？3. 你是否能够在情绪激动时保持理性和冷静？4. 你是否能够在沟通中避免情绪化的语言和行为？5. 你是否能够在不同情境下选择合适的情绪表达方式？第三部分，情绪应对。
1. 你是否能够有效地管理自己的情绪？2. 你是否能够在压力下保持情绪稳定？3. 你是否能够在冲突中保持理性和平和？4. 你是否能够适当地应对他人的情绪？5. 你是否能够在情绪困扰下找到有效的解决方法？以上便是国际标准情商测试题的部分内容，这些问题涵盖了情商的核心能力，包括情绪认知、情绪表达和情绪应对。
通过这些问题的回答，可以较为准确地评估一个人的情商水平。
而情商的高低，不仅关系到个体的个人发展和幸福感，也对个体在社会中的交往和职场表现有着重要的影响。
情商高的人，往往能够更好地理解自己和他人的情绪，能够更好地表达自己的情感，也能够更好地应对各种情境和挑战。
而情商低的人，则往往容易情绪化，难以理性地处理问题，也难以与他人建立良好的关系。
因此，提高情商已经成为现代社会中，个体发展的重要课题之一。
通过国际标准情商测试题的测评，个体可以了解自己情商水平的优势和不足，有针对性地进行情商能力的提升和训练。
这不仅有助于个人的成长和发展，也有助于个体在社会中更好地适应和交往。
因此，我们鼓励每个人都能够关注自己的情商水平，并通过适当的方式进行提升和改善。
总的来说，国际标准情商测试题是一种重要的工具，它可以帮助个体了解自己的情商水平，也可以帮助个体进行情商能力的提升和训练。
而情商的高低，不仅关系到个体的个人发展和幸福感，也对个体在社会中的交往和职场表现有着重要的影响。
情商测试30道
好的，以下是一些情商测试题，您可以通过这些题目了解自己的情商水平。
1. 你认为情商和智商哪个更重要？
2. 你能否控制自己的情绪？
3. 你是否善于倾听他人的意见？
4. 你是否能够处理与他人的冲突？
5. 你是否能够接受批评并从中学习？
6. 你是否能够处理压力和挫折？
7. 你是否能够理解和尊重他人的感受？
8. 你是否能够建立和保持良好的人际关系？
9. 你是否能够适应变化并灵活应对不同的情况？
10. 你是否能够表达自己的情感和想法？
11. 你是否能够在团队中发挥积极的作用？
12. 你是否能够处理复杂的问题和情况？
13. 你是否能够理解并回应他人的情感？
14. 你是否能够控制自己的冲动和欲望？
15. 你是否能够接受自己的失败和错误？
16. 你是否能够处理自己的情绪和情感？
17. 你是否能够理解和尊重他人的观点和意见？
18. 你是否能够有效地沟通并表达自己的观点？
19. 你是否能够在团队中解决冲突和问题？
20. 你是否能够适应不同的人际关系和文化背景？
21. 你是否能够处理不同的情感和情绪？
22. 你是否能够理解和回应他人的需求和期望？
23. 你是否能够控制自己的情绪和行为？
24. 你是否能够接受并适应新的挑战和机会？
25. 你是否能够在压力下保持冷静和理智？
26. 你是否能够理解和尊重他人的感受和需求？
27. 你是否能够在团队中发挥领导作用？
28. 你是否能够处理复杂的人际关系和情况？
29. 你是否能够理解和回应他人的情感和需求？
30. 你是否能够在工作和生活中保持积极的态度和心态？。
情商（EQ）测验，测测你的EQ水平
情商（EQ）测验，测测你的EQ水平温馨提示：这里公布的所有测量表格，仅供自测使用，结果仅供参考。
若有相关心理问题，建议寻找专业人员的帮助。
根据你自己的实际情况，对下面每个问题做出“是”或“否”的选择。
1. 与你的爱人（或恋人）发生争吵后，你能在他人面前掩饰住自己的真实情绪。
2. 当工作常常出现失误时，你认为这是对未来的一种警告。
3. 在你最好的朋友开口说话前，你就能察言观色分辨出他（她）处于何种情绪状况。
4. 当你对某事感到焦虑时，你在夜里会辗转几个小时难以入睡。
5. 你认为大多数人必须更加努力而不能轻言放弃。
6. 与你最好的朋友告诉你一些好消息相比，你更容易受一部浪漫影片的影响。
7. 当你的情况不佳时，你认为到了该改变的时候了。
8. 你经常想知道别人对你的看法。
9. 你对自己几乎能使每个人快乐起来而感到自豪。
10. 你讨厌讨价还价，尽管你知道斤斤计较一下能使你少花许多钱。
11. 你十分相信坦率的讲话能使一切事情变得更加容易。
12. 尽管你知道自己是正确的，你也会转换引起争论的问题。
13. 你在工作中做出一个决定后，常常会担心它是否正确。
14. 你不会担心环境的改变。
15. 你似乎是这样一个人：周末去干什么，你总是会有很有趣的提议。
16. 假如你有一根魔棒的话，你将挥动它来改变你的外貌和个性。
17. 不管你工作多么尽心尽力，领导似乎总是在催促着你。
18. 你认为你的爱人（或恋人）对你寄予厚望。
19. 你认为一点小小压力有益无害。
20. 你会把任何事情都告诉你最好的朋友，即使是个人隐私。
21. 你会对你的合作者发火。
22. 你的锻炼没有收效，是因为方法不对，而不是锻炼本身无益。
23. 你打牌输了，是因为牌不好，而不是打牌太难。
24. 如果你的朋友说了伤你感情的话，你会认为他是一个自我中心的人。
25. 如果失败，往往是因为你本不想做，而不是你无能。
评分标准：选择回答“是”得1分，回答“否”得0分。
计算你的累积分便是EQ得分。
情商的五个维度的测试题
情商的五个维度的测试题
一、自我意识（Self-Awareness）
当我感到愤怒或沮丧时，我通常能够迅速识别并理解自己的情绪。
是
否
我经常思考自己的优点和缺点，并努力改进自己。
是
否
我能够清楚地认识到自己的价值观和信念，并据此做出决策。
是
否
二、自我管理（Self-Management）
当面对压力或挑战时，我能够保持冷静，并采取有效的应对措施。
是
否
我能够设定明确的目标，并制定合理的计划来实现它们。
是
否
我通常能够克服拖延症，及时完成任务。
是
否
三、自我激励（Self-Motivation）
我对自己的未来充满信心，并愿意为实现目标付出努力。
是
否
当我遇到困难时，我能够保持积极的心态，寻找解决问题的方法。
是
否
我能够从中失败中汲取教训，并将其转化为前进的动力。
是
否
四、社会意识（Social Awareness）
我能够敏锐地感知他人的情绪和需求，并据此调整自己的行为。
是
否
我尊重他人的观点和立场，并愿意倾听他们的意见。
是
否
我通常能够识别并理解文化差异对人际交往的影响。
是
否
五、关系管理（Relationship Management）
我能够与不同类型的人建立良好的关系，并维护这些关系。
是
否
当与他人发生冲突时，我能够采取建设性的方式解决问题。
是
否
我善于倾听他人的意见，并能够给予他们积极的反馈和支持。
是
否。
情商测试得分标准
情商测试得分标准一、情绪感知部分（每题3分，共30分）1. 能够准确识别他人基本情绪（如高兴、悲伤、愤怒）：- 总是能准确识别：3分。
- 大部分时候能识别：2分。
- 偶尔能识别：1分。
- 几乎不能识别：0分。
2. 能察觉他人情绪细微变化（如从有点生气到非常生气）：- 总是能察觉：3分。
- 经常能察觉：2分。
- 很少能察觉：1分。
- 不能察觉：0分。
3. 对自己情绪的感知：- 清楚知道自己当下情绪及产生原因：3分。
- 大概知道自己情绪，不太清楚原因：2分。
- 只模糊知道自己情绪：1分。
- 完全不知道自己情绪状态：0分。
二、情绪管理部分（每题4分，共40分）1. 在愤怒时能控制自己不冲动行事：- 总能控制：4分。
- 多数时候能控制：3分。
- 偶尔能控制：2分。
- 几乎不能控制：1分。
2. 遇到压力能保持冷静并积极应对：- 总是能做到：4分。
- 经常能做到：3分。
- 很少能做到：2分。
- 做不到：1分。
3. 能够快速从负面情绪（如悲伤、沮丧）中恢复：- 能迅速恢复：4分。
- 较快恢复：3分。
- 需要较长时间恢复：2分。
- 很难恢复：1分。
三、人际关系部分（每题3分，共30分）1. 善于倾听他人观点且不轻易打断：- 总是如此：3分。
- 经常这样：2分。
- 偶尔这样：1分。
- 从不这样：0分。
2. 能与不同性格的人友好相处：- 与任何人都相处融洽：3分。
- 与大多数人相处较好：2分。
- 只能与少数人相处：1分。
- 很难与他人相处：0分。
3. 在团队中能协调人际关系，化解矛盾：- 总能成功协调：3分。
- 经常能协调：2分。
- 偶尔能协调：1分。
- 不能协调：0分。
国际标准情商测试表
国际标准情商测试表这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。
忧虑员工理解自己的EQ情况。
共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。
假设你已经预备就绪，请开头计时。
Q1：我有力量抑制各种困难：________〔___〕是的〔___〕不确定〔___〕不是的Q2：假设我能到一个新的环境，我要把生活支配得：________ 〔___〕和从前相仿〔___〕不确定〔___〕和从前不一样Q3：一生中，我觉得自已能到达我所料想的目的：________〔___〕是的〔___〕不确定〔___〕不是的Q4：不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________〔___〕不是的〔___〕不确定〔___〕是的Q5：在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________〔___〕间或如此〔___〕有时如此Q6：当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ 〔___〕我仍能认真的工作〔___〕介于A、C之间〔___〕我不能认真工作且感到生气Q7：我不管到什么地方，都能明晰地区分方向：________〔___〕是的〔___〕不确定〔___〕不是的Q8：我宠爱所学的专业和所从事的工作：________〔___〕是的〔___〕不确定〔___〕不是的Q9：气候的转变不会影响我的心情：________〔___〕是的〔___〕介于A、C之间〔___〕不是的Q10：我从不因流言蜚语而生气：________〔___〕是的〔___〕介于A、C之间Q11：我擅长把握自己的面部表情：________〔___〕是的〔___〕不太确定〔___〕不是的Q12：在就寝时，我常常：________〔___〕极易入睡〔___〕介于A、C之间〔___〕不易入睡Q13：有人侵扰我时，我：________〔___〕不露声色〔___〕介于A、C之间〔___〕大声抗议，以泄己愤Q14：在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能连续安心工作：______〔___〕不是的〔___〕介于A、C之间〔___〕是的Q15：我常常被一些无谓的小事困扰：________〔___〕不是的〔___〕介于A、C之间〔___〕是的Q16：我宁愿住在偏僻的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ 〔___〕不是的〔___〕不太确定〔___〕是的Q17：我被伴侣、同事起过外号、挖苦过：________〔___〕从来没有〔___〕间或有过〔___〕这是常有的事Q18：有一种食物使我吃后呕吐：________〔___〕没有〔___〕记不清〔___〕有Q19：除去观察的世界外，我的心中没有另外的世界：________ 〔___〕没有〔___〕记不清〔___〕有Q20：我会想到假设干年后有什么使自己极为担忧的事：________ 〔___〕从来没有想过〔___〕间或想到过〔___〕常常想到Q21：我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又准确地知道他们确实对我好：________〔___〕否〔___〕说不明晰〔___〕是Q22：每天我一回家就马上把门关上：________〔___〕否〔___〕不明晰〔___〕是Q23：我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里担忧：________ 〔___〕否〔___〕间或是〔___〕是Q24：当一件事需要我作打算时，我常觉得很难：________〔___〕否〔___〕间或是〔___〕是Q25：我常常用抛纸团、抽签之类的玩耍来预报凶吉：________ 〔___〕否〔___〕间或是〔___〕是Q26：为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪？〔___〕是〔___〕否Q27：在某种心境下,我会由于困惑陷入空想,将工作搁置下来？〔___〕是〔___〕否Q28：我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗？〔___〕是〔___〕否Q29：睡梦中,我常常被噩梦惊醒？〔___〕是〔___〕否Q30：工作中我情愿挑战困难的任务？〔___〕从不〔___〕几乎不〔___〕一半时间〔___〕大多数时间〔___〕总是Q31：我常觉察别人好的意愿？〔___〕从不〔___〕几乎不〔___〕一半时间〔___〕大多数时间〔___〕总是Q32：能听取不同的看法，包括对自己的批判？〔___〕从不〔___〕几乎不〔___〕一半时间〔___〕大多数时间〔___〕总是Q33：我时常勉励自己，对将来布满期望？〔___〕从不〔___〕几乎不〔___〕一半时间〔___〕大多数时间〔___〕总是。
EQ情商量表（情商测试）
EQ情商量表（情商测试）情商测试所谓的“情商”、“EQ”汉语的意思是情绪智慧或情绪智商。
沙洛维和梅耶认为由三种能力构成即：⑴准确评价和表达情绪的能力；⑵有效地调节情绪的能力。
⑶将情绪体验运用于驱动，计划和追求成功等动机和意志过程的能力。
下面请你做一次情绪健康测验，每个问题有三种答案供你选择，选择一个与你实际情况最相近的答案。
对测题中出现与自己生活、身份不相符合的情况，可以不予选择（1）看到你最近一次拍摄的照片有何想法？A、不称心B、很好C、可以（2）你是否想到若干年后有什么能使自己极不安的事A、常有B、没有C、偶尔（3）你被朋友、同学起过绰号、挖苦过吗？A、常有B、没有C、偶尔（4）你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，炉子是否封好，以及诸如此类的事情？A、常有B、没有C、偶尔（5）你是否满意与你关系最密切的人？A不满意 B、非常不满意 C、还算满意（6）你在半夜的时候，经常觉得有什么值得害怕吗？A、常有B、没有C、偶尔（7）你梦见什么可怕的事而惊醒吗？A、常有发生B、没有C、极少（8）你有没有一个梦，曾经做了许多次？A、有B、没有C、记不清（9）有没有一种食物，使你吃后要呕吐？A、有B、没有C、不清楚（10）除去看见的世界外，你心里有没有另外一种世界呢？A、有B、没有C、不清楚（11）你心里面是常觉得你不是现在的父母所生的呢？A、时常B、没有C、偶尔（12）你曾经觉得一个人爱你或尊重你A、是的B、不曾C、说不（13）你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好呢？A、是的B、不是C、偶尔（14）你觉得有没有人十分了解你吗？A、是的B、不是C、讲不清楚（15）你在早晨起来的时候，最经常感觉是什么？A、忧郁B、快乐C、讲不清楚（16）每到秋天，你经常的感觉是什么？A、秋雨霏霏或枯叶遍地、B、秋高气爽或艳阳天C、不清楚（17）你在高处的时候，觉得站不稳当吗？A、是的B、不是C、有的（18）你平常觉得自己强健吗？A、不B、是的C、说不准（19）你一回家就立刻把门关上吗？A、是的B、不是C、不清楚（20）你坐在小房间里把门关上后，觉得心里不安吗？A、是的B、不是C、偶尔（21）你在要决定一件事的时候，觉得很难决定吗？A、是的B、不是C、偶尔（22）你常常用抛硬币、抽签这类游戏测吉凶吗？A、常常B、没有C、偶尔（23）你常常因为碰到东西而跌倒吗？A、常常B、没有C、偶尔（24）你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？A、经常B、从不C、偶尔（25）你是否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？A、经常B、从不C、偶尔（26）你是否觉得你自己有超越常人的能力？A、是的B、没有C、在某些地方（27）你曾经觉得有人跟你走，因而心里不安吗？A、是的B、没有C、不清楚（28）你是否觉得有人在注意你的言行？A、是的B、没有C、不清楚（29）当你一个人走夜路时，你觉得前面潜藏着危险吗？A、是的B、没有C、偶尔（30）你对别人自杀的想法是什么？A、可以体验到B、不可思议C、不清楚结果分析：A为2分，B为0分，C为1分。
情商测试题及答案打分
情商测试题及答案打分情商（Emotional Intelligence）作为一种人的社交能力，对个体的成功和幸福有着重要的影响。
通过情商测试题，可以了解自己在情商方面的表现，并根据答案进行打分，评估自己在社交能力方面的水平。
下面是一些常见的情商测试题及其答案打分。
问题一：在与他人交谈时，你是否经常注意倾听对方的意见，并展示出理解和共情的态度？答案：- 是：加5分- 有时：加3分- 不是：加1分问题二：在处理冲突时，你是否能保持冷静，并通过沟通和妥协来解决问题？答案：- 是：加5分- 有时：加3分- 不是：加1分问题三：你是否经常关注他人的情感状态，并对他们的情绪变化产生共鸣？- 是：加5分- 有时：加3分- 不是：加1分问题四：在面对压力和挫折时，你是否能够有效地控制自己的情绪，并以积极的态度面对困难？答案：- 是：加5分- 有时：加3分- 不是：加1分问题五：你是否能识别自己和他人的情绪，并在沟通中做出适当的反应？答案：- 是：加5分- 有时：加3分- 不是：加1分问题六：你是否善于与他人建立有效的人际关系，并能够在团队合作中发挥积极的作用？- 是：加5分- 有时：加3分- 不是：加1分根据以上题目的答案打分如下：- 25分及以上：你在情商方面表现出色，自己情绪管理能力强，善于理解和共情他人，是一个优秀的社交者。
- 15~24分：你在情商方面表现中等，有一定的情绪管理能力，但仍有改进的空间，可以通过学习和实践提高自己的情商水平。
- 14分以下：你在情商方面表现较低，需要加强自己的情绪管理能力和沟通能力，可以通过参加培训或寻求专业的帮助来提升自己的情商水平。
总结：情商测试题可以帮助我们了解自己在情商方面的表现，并根据答案打分来评估自己的社交能力。
通过积极地提升情商，我们可以改善人际关系，增强自己的成功和幸福感。
因此，建议大家关注和提升自己的情商水平，从而更好地适应社交环境并取得更好的人生成就。
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国际标准情商（EQ）测试
第1——9题：请从下面的问题中选择一个和你最切合的答案。
1．我有能力克服各种困难：_________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2．如果我能到一个新环境，我能把生活安排得：__________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中，我觉得自己能够达到预想的目标：__________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人:__________
A、从未如此
B、偶尔如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：__________
A、我仍能够专心工作
B、介于A和C之间
C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方，都能够清楚地辨别方向：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业，和所从事的工作：__________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪：__________
A、是的
B、介于A和C之间
C、不是的
第10——16题：请如实选答下列问题，将答案填入有边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气：_________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情：________
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12.就寝时，我常常：______________
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13.有人侵扰时，我：__________
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议，以泄己濆。
14.在与人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：__________
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰：_______
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16.我宁愿住在偏僻的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：______
A、不是的
B、不确定
C、是的
第17——25题：在下面问题中，每一题选择一个和自己最切合的答案
17.我被朋友、同时起过外号、挖苦过：_______
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐：________
A、没有
B、偶尔有过
C、有
19.除去看见的世界外，我心中没有另外的世界：_________
A、没有
B、记不清
C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：_________
A、从来想过
B、偶尔想过
C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是有确切地知道他们的确对去哦好：_________
A、否
B、说不清楚
C、是
22.每天我一回到家就立刻把门关上：
A、否
B、不清楚
C、是
23.我坐在下房间里把门关上，但我觉得心里不安：________
A、否
B、偶尔是
C、是
24.当一件事情需要决定做时，群殴产长觉得很难：
A、否
B、偶尔是
C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：_______
A、否
B、偶尔是
C、是
第26——29题：请按实际情况如实回答，仅回答“是”或“否”即可，在选择的答案下打对号。
26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是_________ 否_________
27．在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来：
是_________ 否________
28.我的神经系统脆弱，少有刺激就会使我战栗：
是___________ 否________
29．睡梦中，我常常被噩梦惊醒：
是__________ 否________
第30——33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择自己最切合的答案，在选择的答案下打对号。
答案标准如下：1.从不、2.几乎不、3.一半时间、4.大多数时间、5.总是。
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意见。
1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见，包括对自己的批评。
1 2 3 4 5
33.我时常勉励自己，对未来充满希望。
1 2 3 4 5
记分评估如下：
记分时请按照记分标准，先计算各部分的得分，最后将几部分的得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1——9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
记分__________。
第10——16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
记分_________。
第17——25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C的0分。
记分__________。
第26——29题，每回答一个“是”得的0分，回答一个“否”得5分。
记分_______。
第30——33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
记分________。
你的总记分_________________。
一、情商（EQ）测试
美国心理学家认为，在人的成功的诸多主观因素方面，智商（IQ）因素大约占20%，而情商（EQ）大约占80%左右。
情商（EQ）主要包括以下几个方面：一是认识自己的情绪。
因为只有认识自己，才能成为自己生后的主宰。
二是妥善管理自己的情绪，即能控制自己；三是自我激励，它能够剖是人走出生命的低潮，重新出发；四是认知他人的情绪，这是与他人进行正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系管理，即领导与管理能力。
通过以下测试，你能对自己的情商（EQ）有所了解。
切记这不是一个求职咨询表，所以用不着极力地展示自己的优点和掩饰自己的缺点。
如果你真心地向对自己有一个判断，那你就不应加任何修饰。
否侧的话，你应该重新做一次。
这是一组世界上流行的一组测试题，口口可乐、麦当劳、诺基亚等世界500强众多企业，曾依此作为对员工情商进行测试的模板，帮助员工了解自己的EQ 状况。
本表共计33题，则是时间为25分钟，如果你已经准备好了，现在开始。
二、结果分析
测试后如果得分在90分一下，说明你的情商（IQ）较低，表示常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。
很多时候，容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业会毁于你的急躁，最好的解决办法是能够不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗，正如富兰克林所说的：“任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由”
如果记分在90——129之间，说明你的情商（IQ）一般，对于一件事情，不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，因此需要多加注意、时时提醒。
如果记分在130——149之间，说明你的IQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作热情投入，敢于负责，为人更加正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该保持。
若果记分在150分以上，那你就是一个IQ高手，情绪智商不会会为事业的阻碍，而是你事业有成的一个重要的前提条件。