补气养阴嫩肤养颜药膳 帮女性留住美丽
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补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽
导语:女人都想留住美丽,所以抗衰老和美容养颜是重要的,美容养颜的食物有很多,今天就推荐3款美容养颜补气养阴的药膳。
补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽
黄精党参煨猪肘
材料:大枣,黄精,党参,猪肘,白豆蔻,料酒,酱油,盐,味精,胡椒粉,生姜,葱,鲜汤等各适量。
做法:1、将大枣,黄精,党参洗干净后,把党参切成段。
2、白豆蔻洗干净后备用,生姜洗干净后拍破,葱切成长段。
3、猪肘去毛刮干净后清洗干净,放在沸水锅中焯尽血水,捞出用清水洗干净。
4、将猪肘,大枣,黄精,党参,生姜,葱,盐,胡椒粉放在沙锅中,加入鲜汤,用小火慢慢煨至猪肘烂熟。去葱姜,加入味精调味就可以食用了。
提示:此汤有补气养阴,乌发悦色的功效,大枣有丰富的维生素,生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏