大学生如何认识自我论文
大学生正确认识自我心理论文范文
近年来，随着社会的不断发展与进步，大型企业对于求职者的日益苛求，许多大学生们不得不重新审视自我，正确认识自我。
其实，此处的自我并不仅包含个体的外在形象，而是包容了更为深刻的内在心理。
大学生们应该正确认识自己的心理特征，积极调整自身的思维方式，才能使自己更加成熟、自信与展示。
一、探究自我概念当提到“自我”二字，我们必须明白自我是什么。
自我这个概念，其实包含了两个方面：内在与外在。
大多数人会认为，自我是外在的形象、行为或是语言。
该层面的“自我”仅仅是表述了一个人的外在特征，例如其个人形象是否得体、语言能力是否突出、行为是否得体等等。
事实上，“自我”的定义应该更为精细、深刻。
据心理学家们研究表明，自我也包括了一个人内在的思维模式、核心价值观等。
这些因素会影响个体对外在世界的看法以及对自身认知的认可。
二、探究自我认知了解自我是以建立在自我之上的—自我认知。
自我认知是了解自己心理、思维、情感等状态的心理能力。
通过自我认知，个体可以更好的认识自己的感受状态、性格特征、心理偏好等等。
同时，自我认知也有助于帮助大学生们更好的适应生活、更好的管理情绪。
1.了解自己的心理特征自我认知要探究自己的心理特征。
在人际交往当中，探究自我心理特征非常的重要。
比如：个人的性格特征，是外向型还是内向型？是开朗、自信、独立，还是脆弱、自卑？只有通过正确认识这些特点，才能更为清晰的了解、认识自己。
2.了解自己的心态与情绪正确认识与管理自己的情绪状态，也是成熟大学生们所必备的素质。
通过自我认知，了解自己在生活学习中所遇到的问题、痛苦感受等等。
这样，也更有助于找到解决的方法，缓解负面情绪，创造健康积极的生活空间。
3.熟悉自己的趣味爱好另一方面，解认识自己的趣味爱好，也是自我认知不可缺失的一方面。
是喜欢音乐、运动、文艺、还是旅行、养宠物？只有了解到自己的个性爱好，才能更好的寻找到与自己趣味爱好相符的圈子环境，有更加充丰富的生活体验。
三、如何正确认识自我正确认识自我从来不是一蹴而就的一个过程，这是需要长时间、日复一日的努力，也是一个观察、体验、思考自己的过程。
大学生自我认知能力认识对策研究论文(共6篇)
第1篇：大学生自我认知现状调查及教育引导对策分析大学生自我认知（self-recognition）是大学生对主观的我及客观的我的认知和评价，是对自我身心特征的认识，是自我意识（self-consciousness）的三种心理成分之一。
包括自身、样貌等外在特点，也包括性格气质、兴趣爱好、能力志向等内在特质，还包括自己在周围人际交往中的形象，自身的社会角色定位等。
大学生自我认知的研究具有重要意义，有研究表明自我认知状况对心理健康起着积极的或消极的影响，同时，了解大学生的社会认知状况（比如对现在自我、理想自我和他观自我）对德育、心理健康教育工作具有重要的借鉴意义。
本研究采用自编大学生自我认知现状调查问卷，以大学生自我认知的内容和自我评价教育为主要调查目标，对不同背景的大学生展开了全面调查。
一、研究方法1.研究被试：本次研究选取了陕西能源职业技术学院全日制高职生为研究对象，采取方便抽样的形式，共发放问卷200份，实际回收192份，回收率96%，在剔除无效问卷后，统计有效问卷184份，有效率为96%。
在选取被试时区分性别、年级、系（部）等人口学差异以保证被试代表性。
2.研究工具：采用自编大学生自我认知调查问卷，共五个方面十六个题目。
包括自我观察三题、自我认识三题、自我监督三题、自我控制三题、自我教育四题。
3.数据处理：使用EXCEL及SPSS进行数据分析及图表制作。
二、研究结果1.大学生自我观察现状：数据显示，只有23%人很有自信；35%的同学对于有挑战性、竞争力较大的活动是不排斥的，有足够的信心可以将其完成；53%的同学对于这些活动没有过多的感觉，抱着随遇而安的态度；另有一部分部分同学没什么感觉，甚至尽量避免参与这样的活动；12%的同学表示很自卑。
2.大学生自我认知现状：数据显示22%的同学认为自己很全面的了解“自我认知”的内容；42%的同学了解一些有关的信息；33%同学知道但没有尝试全面了解；另3%的同学完全不知道什么是自我认知。
如何正确认识自我论文
如何正确认识自我论文正确认识自我说到认识自己，我们人类是天然有感觉的主体，但很多时候我们都会忽略一些问题，把自己固化成一种已知的某种形态，对自己认识得很片面。
而实际上，要认识真正的自我，需要一个系统化的过程，涉及到个体的思维、情感、行为和价值观念、生命经历等维度。
其他方面也要多方位地审视自己，以了解自己的优缺点。
一、认识自身的能力和缺点正确认识自我第一步是认识自身的能力和缺点。
这一点对于我们在日常工作和生活中都非常重要。
首先，需要意识到我们每个人都有独特的能力和优点，这些优点可以帮助我们发掘越来越多的潜在潜能。
其次，我们也需要了解自己的不足和缺点，这样才能从中发现自我完善的方向。
例如，可以通过拓展自己的知识和技能，增强自己的职业竞争力。
二、通过体验式学习认识自我通过体验式学习来认识自我也是一种常用的方法。
体验式学习包括做自己从未做过的事情、走未走过的路等。
通过这种方式，我们可以更好地发现自己的兴趣和才能，并且不断地识别自己的潜在弱点，找到改进的办法。
例如，很多人都有过打开某个工具箱就会觉得一片陌生，看不懂里面的工具是做什么的等等的感觉。
这时，有些人就会放弃去了解这些工具，有些人却会选择去通过体验，去边做边了解，把工具一件一件地摸索清楚。
这样做的人，往往会有更广泛的认识和更深刻的理解，比那些放弃的人会更有发展能力。
三、自我反思自我反思是认识自我的另一个重要环节。
它是通过思考自己的过去和现在，去了解自己的情感、思维和行为，是一种不断成长和完善自我的过程。
具体实践中，可以在早晨、晚上对自己的一天进行总结反思，找出长处和不足之处，不断完善自我。
同时，对自己在做某件事时的感受和情绪等因素要在反思中考虑进去，全面发现。
四、获得他人反馈通过与家人、朋友、同事等交流，了解他人的不同看法和认识，也是认识自我的一个重要途径。
有时我们自己或许认为某件事或行为是作得很好的，但是通过和他人交流，得到了反馈，却发现自己错了些什么。
自我认识心理健康论文范文（2）
自我认识心理健康论文范文(2)自我认识心理论文篇三：大学生如何正确的认识自我【摘要】心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
大学生应通过从容面对、快乐掌控、适度宣泄、尽早摆脱、适当取舍、远离烦恼等方式树立积极地自我意识。
【关键词】认识自我心理健康自卑处于青年期的大学生，身体在渐趋成熟，知识和能力在不断提高，人生理想在日趋合理，人生观和世界观也处在关键形成时期，同时也正面临着在社会生活中向什么方向发展的问题。
但生理上的成熟并不意味着心理上的成熟。
进入大学前，初高中阶段所接受的教育基本以学校和家庭为主，社会交往范围狭小，社会生活经历不足，在人格形态上表现出对社会的较强依赖性。
而进入大学期之后，他们开始独立生活，在自我接纳、人际关系、异性交往及社会适应等方面不断出现问题、解决问题和积累经验，慢慢形成自己的判断意识和独立的人生观和价值观。
由于这一时期，大学生群体仍未形成成人期的固定心理结构，心理学家将青年期形象地比喻为人生的“第二次断乳”。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
大学生正处在在心理上正在走向成熟而又未完全成熟的阶段。
所以，了解自己的心理特点，对于自己将来的发展至关重要。
其特点主要表现在思维能力、情绪体验、自我意识三个方面。
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”世界上最难了解的人不是别人，恰恰是自己。
人们常说：“人贵有自知之明”，只有正确认识自己，客观地评价自己，并愉快地接纳自己，才能发展自己，成就自己，实现人生价值。
本文旨在从大学生的身心发育特点以及个性与职业等方面帮助同学们正确认识自我。
一、大学生的自我意识能力自我意识是多维度、多层次的复杂心理现象，主要由自我认知、自我体验和自我调节三部分组成。
大学生自我认知范文800字【6篇】
大学生自我认知范文800字【6篇】1.大学生自我认知范文800字本人透过大一一年的学习生活，我成长了很多。
从思想方面来说：我改造了自我的世界观、人生观、价值观。
为了系统的理解党的教育，经同学推荐，参加了学校党校的学习。
在党校中认真学习，透过深刻领悟，我更加坚定了共产主义信念，并决心理解党的考验，以实际行动来展现党的教育下的当代大学生的风采。
今后我会更加努力的严格要求自我，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自我。
在学习方面：透过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在那里想不想学习完全靠自我。
除了自我以外，没有人能够帮忙你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。
学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎样样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些此刻都要自我去安排。
大一并没有完全适应这种学习方式，对自我比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。
大二我必须很好的分配自我的时光了，什么时光做什么事情，事先都会有个计划，这样自我的学习才慢慢走上正轨。
在工作上：为了从各个方面锻炼和提高自我，适应将来激烈的社会竞争，我用心争取了很多能够锻炼自我的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时光为校外贫穷中小学生义务家教，不仅仅献出了自我的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自我的表达潜力。
在日常生活中：我能与舍友、同班同学持续好的关系。
并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。
大学就是一个小型的社会，不仅仅要搞好自我的学习成绩，更要培养自我的人际交往的潜力。
在大二，我会更注意这方面的状况，努力交到更多的良师益友。
以上是我对大一学年的自我认知，关于一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。
自然，辅导员的精心培养和同学们的真诚帮忙都会是我生活的动力。
我相信，大二我会表现的更不一般，争做学习生活的标兵。
认清自我的议论文
认清自我的议论文认清自我的议论文范文（精选45篇）认清自我的议论文篇1古语云：识时务者为俊杰。
确实是这样，但我在此更想说：认清自我者更为俊杰。
有时，我们感到阻滞不前，很多人都在想是否想到了点子，用对了法子，却没抓住最根本的一点：有没有走对路子。
高估自己的人选的是徒手攀岩的路子，低估自己的人则走的盘山公路，进展缓慢。
以上二者，皆不如认清自我、选择合适道路的人；而选对道路，登上山顶便自然容易许多。
首先，要认清自我，应避免高估自己和低估自己。
高估自己带来的不是雄心，是野心；低估自己带来的不是谦卑，是自卑。
伊卡洛斯高估自己的能力，终因飞得太高，靠近太阳翅膀融化，坠海而亡。
而那些因低估自己而抱憾常久的名字，则更数不胜数。
然而，认清自我却不是件难事。
它不仅包含了“我要到哪儿去”“我需要什么”，更包括“我现在能做些什么”“我要怎样去实现目标”。
很多人无法认清自我，并非是没有目标，而是忽略后面这两个问题，低估自己的.人们在困境的迷雾中徘徊不前，高估自己的“伊卡洛斯”们冒进蛮干，都不顾“现在能做什么”“现在应该做什么”，失败亦在情理之中。
认清自我，还要用发展的眼光不断反思自己。
华为成立之初，为了积蓄实力，发力中低端产品，模仿其他厂家的路子是选对了。
但是，华为若没及时根据不断积累的实力调整发展规划，恐怕华为今天也不比富士康强到哪儿去。
鲲而为鹏，能扶摇而上者九万里；蜩与学鸠，翱翔蓬蒿之间，不同境界有不一样的追求，不同的能力亦需不一样的目标。
要想让发展的脚步踏在用实力铺就的路基上，就必需用发展的眼光看清自己，及时调整道路的选择与规划。
认清自我的最终目标是实现超越自己。
以超越自己为目标亦是深度认识自我的表现。
此处的超越自己，并非是指改正某个缺点，养成某个习惯，而是指从根本上提升自己人生的格局与境界。
优化自己得来的成果可以作为里程碑，但它绝非我们的终点。
我辈莫止步于“更上一层楼”，更要有“欲穷千里目”的气魄。
我是谁，我从哪里来，要到哪里去？让我们像华为那样，看清镜子里的自己，认识影子里的自己，向着超越自己迈进。
认清自我的议论文范文(精选3篇)
认清自我的议论文范文（精选3篇）认清自我的议论文范文（精选3篇）相信大家都不可避免地会接触到作文吧，尤其是作为主要学习作文类别之一的议论文，议论文又叫说理文，是一种剖析事物，论述事理，发表意见，提出主张的文体。
那么你有了解过议论文吗？下面是小编整理的认清自我的议论文范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
认清自我的议论文1 寻找属于自己的枫叶，闪烁别样的美丽；追寻属于自己的天空，描绘别样的精彩；探寻属于自己的舞台，展示别样的精彩。
——题记人生有很多十字路口，我们亦有多种选择。
该如何抉择呢？如材料所说：问陈省身当初为什么选择了数学？他说：别的什么也不会，只好学数学。
黄永玉也说：别的什么都不会，只好学画画。
我悟出了：要认清自我，做出正确的选择。
就应找到适合自己的位置，之后并为之而不泄的努力、奋斗。
认清自我，找适合自己的位置。
俗话说：男怕入错行，女怕嫁对郎。
意思不就是说这吗？宝贝放错了位置，就与垃圾无异。
现代社会是一个知识大爆炸的社会，专业知识不断地丰富和深化，这就对一个人在某个领域内投入的能力和精力有了更高的追求。
生命短暂，我们不能穷尽一生来精通几个领域，那就穷尽一生来精通某个领域，成为这个社会的佼佼者。
韩寒的《三重门》和《零下一度》使得洛阳纸贵的时候，又有谁知道他曾经是一个七门功课；亮红灯的问题学生？当郭敬明的《梦里花知多少》被抢购一空时，又有谁去关注他是否拥有高等院校的文凭呢？韩寒和郭敬明的成功不就是因为他们认清自己，找到了适合自己的位置吗？作为高一的我们，也应该认清自我，用正确的眼光看待自己，知道自己适合什么，高二的文理分科打好基础，选择适合自己的科别，千万不能随波逐流，应该结合实际。
这样才能更有信心，更淋漓尽致地发挥自己的优势。
在找到适合自己的位置之后，就应朝着这个方面努力，坚持不懈！记得有这样一个故事：在贫民窟里，一哥眉清目秀，身材较好的岁，姑娘迫于生活压力只得卖东西来维持生计。
一天因一个人说：你身材这么好为什么不当模特呢？这句话激发了她的兴趣与斗志，也更让她找到了适合自己的位置，他凭借自身优越的条件入选了，之后，她发现自己不但适合这个职业，也很热爱它，但她开始的较晚，训练起来比常人付出十倍的辛苦。
大学生对自我的认识800字(5篇)
大学生对自我的认识800字(5篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生如何认识自我论文
范文一：认识自我
人的一生就是不断地认识自我，理解自我的一个过程。
正确地认识自己能够使自己得到提高，能够有方向性的训练自己，完善自己。
错误地看待自己则使自己沉溺在幻想的虚拟世界不能自拔，甚至可能会失去生命。
正确地认识自己，使自己更加成熟。
三毛曾经说过：真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里，做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。
是啊，寻求内心真正的安宁，做自己所能做的事，使自己快乐，才能变得成熟。
像三毛一样。
假如她没有认识到生活的乐趣，没有正确认识自己所需要的，所追求的，怎么会有如今三毛的流浪文学，怎么会有华文世界的传奇女子，又怎么会有我们心中最浪漫、最真性情、最勇敢潇洒的永远的三毛。
正确的认识自己，使自己更加完美。
如果可以认识自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了;如果可以认识自己不那么伟大，就不用急着去证明了;如果可
以去放弃自己的种种成见，就不用吵着去反驳了;如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去申诉了;如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直微笑了。
正确地认识自己，能够将自己的优点发出万丈光芒，将自己的缺点掩盖。
正确的认识自己能够使自己更加完美，将不用去模仿他人而遭到别人的嘲笑了。
难道东施效颦不就是个典型的例子吗春秋时代，西施因生病而蹙紧眉头，却更显得美丽动人、楚楚可怜了。
然东施见此，连忙去效仿不想被贻笑大方。
西施的美尽显在她的举止投足之间、谈吐之间，天生的美与气质并存，而东施却以丑闻名大江南北。
若东施正确地认识自己，不去模仿西施搔首弄姿，而是发扬自己的长处，那也不会落下今日如此耻笑。
正确地认识自己，使自己更加成功。
自然更替：自然界中没有胜利和失败，只有更替。
冬天让位于春天，夏天让位于秋天。
羊吃草，狮吃羊。
与谁强大无关。
人心若能理解，那么人的灵魂则可能从肉体中解放找到成功。
正确认识自己，能够抓住机遇，获得成功。
正确地认识自己，能够进行替换。
论点：认识自己才能赢得机会，取得成功。
毛遂是战国时期有远见卓识且口才出众的外交家。
他本是平原君家中的食客，当平原君要挑选20名食客去说服楚国出兵解救赵国时，他认识到自己的优势，抓住机会，大胆，自信的说：我可以去。
果不其然，毛遂以出色的辞令说服了犹豫的
楚王，就这样赵都解围，这就是历史上有名的毛遂自荐的故事。
毛遂之所以能取得成功，正是因为他正确地认识了自己，相信自己的能力，在关键时刻自荐，赢得机会，最终获得成功。
因此，正确的认识自己才能赢得机会，使自己成功。
正确的认识自己，能够使自己得到心灵的安慰，赢得成功。
范文二：大学生自我认识
自我认识是个体对主体自身状况及主体与客体关系的认识，包括自我观察、自我分析、自我评价三个方面。
所谓的自我观察，就是将自己的心理活动作为被观察的对象，自己观察自己，即如古人所说的，人要吾日三省吾身;而自我分析是个体把从自身的思想与行为所观察到的情况加以分析、综合，在此基础上概括出自己个性品质中的本质特点，找出有别于他人的重要特点;在自我观察和自我分析的基础上，个体对自己的能力、品德及其他方面的社会价值做出判断，形成自我评价。
要想形成正确的自我认识，首先自我观察要全面，对所有属于自己的生理状况、心理特征和社会关系都要进行细致的观察;其次，自我分析要科学，对自己在生理、心理和社会关系等方面表现出来的特点，无论是优点，还是缺点，都要总结概括，并作出科学的分析;最后，自我评价要适当、正确，既不能高估自己，也不能看低自己。
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。
这些品质与良好的心理素质密切相关。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高大学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
我们大学生都是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。
面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。
因此，培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。
其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，
在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。
提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。
从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。
另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。
社会情况正在
发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。
这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。
这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。