全身美白有效的方法和注意事项.doc
用什么怎样可以全身美白
用什么怎样可以全身美白全身美白方法之柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片。
柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。
柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。
全身美白方法之精油美白+美白面膜加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。
在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。
你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
全身美白方法之美白护体膜美白护体膜需要准备的材料有：香蕉、全脂牛奶、纯净水方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。
大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白方法之洗澡完全涂抹润肤露，强化美白效果当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。
配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。
全身美白方法之精油美白材料：混合精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴，在洗澡时用来全身去角质。
功效：能令肌肤变得白皙。
注意事项：因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
全身美白方法之干刷浴干刷浴能有效清洁和按摩皮肤。
皮肤表面的污垢和坏细胞容易滋生大量细菌，使肌肤变得暗沉粗糙。
干刷浴则能有效去除肌肤表面的污垢和坏死细胞，还你清爽干净柔滑的肌肤本色。
柔软的毛刷，比如羊毛刷、猪鬃刷等，是干刷浴的首选工具。
尼龙毛刷以及合成纤维制作的毛刷因为其刷毛坚硬，容易刺伤皮肤，所以不能用于干刷浴。
将刷子用清水彻底洗干净后，可以从腿部向上做干刷皮肤的动作，双手双臂也不要错过。
最佳方式是，在淋浴流水下做干刷浴，更能有效清除肌肤表面的污垢。
魔白使用方法
【魅颖魔白】产品知识招代理，加微信：450396157美白、防晒、隔离，三效合一，一抹全身白，持续用永久白全身美白的逆天神器，哪里想白抹哪里，只需一抹立刻变白，坚持使用越用越白，即满足大家白天出门的视觉效果，同时又能让你的皮肤慢慢变白，真正实现一抹就白和越用越白的双重效果！不仅仅是面部皮肤，她是针对全身皮肤，对于天生皮肤黑和后天晒黑都有显著的美白效果，一个皮肤周期(28天左右)就能够达到明显的美白效果，采用100%无添加配方，安全美白不反弹。
魔白突破繁琐底妆步骤，一瓶搞定美白、防晒、隔离，三效合一，肌肤在阳光下仍能保持清新舒适的透白效果。
魅颖魔白美白原理1、表皮层降低黑色素活跃度2、魔白精华特含天然矿物冰肌素，可有效降低黑色素活跃度，涂抹瞬间肌肤马上白一度，呈现出让人惊讶的亮白肤色。
3、防晒+隔离：美白肌肤的同时可以有效隔离紫外线，帮助肌肤防止被晒伤和晒黑，并防止紫外线导致的干燥与肌肤粗糙！一瓶解决美白防晒隔离三大问题，时时刻刻呵护完美肌肤状态！魅颖魔白使用方法：１、使用方法：早晚用于清洁后的肌肤，取适量本品于掌心，按压涂抹于面部和颈部肌肤，轻轻按摩直至吸收。
本品亦可作为身体乳使用，用于沐浴后的全身肌肤。
２、适合肤质：各种类型肌肤，特别针对暗沉无光泽肌肤。
魅颖魔白使用注意事项：【1】用洗手液清洗一只胳膊，清水也可以，毛巾擦干水分，挤黄豆粒大小的魔白乳液，用手拍开，不要抹，多拍一会，直到均匀为止。
【2】第一次少拍一点，不要太多，嫌不够白，可以再加一点。
【3】由于夏天天气本身就干燥，而大部分顾客又不会坚持抹身体乳，所以身上皮肤普遍干燥缺水，抹上魔白后可能会出现看似拍不开、不均匀的情况，建议用清水冲掉浮粉就自然了。
【4】魔白用在身体上不建议立即洗掉，让皮肤多吸收一下，但面部皮肤使用后晚上睡觉前必须用洗面奶洗掉，也可以在洗面奶里加几滴卸妆液。
【5】由于肤质不同，涂抹魔白后效果也不同，干性皮肤毛孔细小，吸收慢，保持时间比较长，而油性皮肤毛孔粗大，吸收快，可能几个小时就回到原来的肤色了，建议可以一天使用两到三次。
短效升白针的用法 -回复
短效升白针的用法-回复短效升白针，也被称为美白针或注射美白针，是一种通过注射高浓度的美白成分来改善肌肤色素沉着的方法。
该技术因其快速见效的特点，成为很多人追求美白的选择之一。
而在使用短效升白针的过程中，我们需要注意使用方法和注意事项，确保安全有效地使用。
第一步：了解短效升白针的原理短效升白针的原理是通过注射高浓度的美白成分，如谷胱甘肽、维生素C 等，直接作用于皮肤内部，抑制黑色素的生成，达到美白效果。
这些美白成分可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成；同时，它们还能够抑制黑色素的转运，加速黑色素代谢，使肌肤逐渐变得更加白皙。
第二步：寻找专业的医疗机构短效升白针需要由专业的医生或美容师进行操作，因此在开始之前，我们需要找到一个信誉良好的医疗机构。
选择有资质证书和丰富经验的专业机构能够最大限度地确保使用的安全性和效果。
第三步：进行皮肤检测和评估在使用短效升白针之前，医生或美容师会对我们的肌肤进行检测和评估。
他们将考虑肌肤的类型、健康状况和对美白成分的反应，以确定合适的美白方案和浓度。
这样可以确保在使用过程中达到最佳效果，同时避免不必要的风险。
第四步：准备和洁净皮肤在进行注射之前，我们需要准备好所需的美白成分。
一般情况下，医生或美容师会根据需要充分调配合适的剂量和浓度。
同时，在注射之前我们需要彻底清洁皮肤，以确保注射的部位清洁卫生。
这可以减少注射后的感染风险，并提高美白效果的吸收和作用。
第五步：选择合适的注射方法短效升白针有多种注射方法，常见的包括浅层注射、深层注射和点阵注射等。
医生或美容师会根据不同的需要和肌肤状况选择合适的注射方法。
这些方法的选择既可以避免对皮肤的过度刺激，又可以确保美白成分的充分吸收和作用。
第六步：注意事项和后续护理在使用短效升白针之后，我们需要注意以下几个方面的事项和后续护理：1. 避免紫外线照射：美白针后皮肤会变得较为敏感，因此需要在接下来的几天内避免阳光直射，以免引起肌肤发红或过敏反应。
美白沐浴露
美白沐浴露简介美白沐浴露是一种专为改善肌肤色素沉积问题而设计的沐浴产品。
它含有特殊的美白成分，可以减少黑色素的产生，并淡化肌肤上的色斑，充分满足人们对于拥有一张白皙肌肤的美容需求。
美白沐浴露不仅能够洁净肌肤，还能使肌肤逐渐变得更加健康亮丽。
主要成分1.美白成分：美白沐浴露通常含有多种美白成分，例如熊果苷、维生素C等。
这些成分能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉积，从而达到美白的效果。
2.温和洁净剂：美白沐浴露采用温和洁净剂，有效清洁肌肤的同时，不会对肌肤造成过度的刺激和干燥。
3.滋润成分：为了避免洗后肌肤的干燥，美白沐浴露中还添加了一些滋润成分，如甘油、尿囊素等，能够在洗净肌肤的同时保持肌肤的水分。
使用方法1.将适量的美白沐浴露倒在湿润的海绵或浴巾上。
2.用海绵或浴巾搓揉起泡沫，然后将泡沫均匀涂抹在全身肌肤上。
3.用温水彻底冲洗干净，确保没有残留在皮肤上的泡沫。
4.使用后请将瓶盖拧紧，避免产品受到水汽侵入。
注意事项1.避免接触眼睛：美白沐浴露虽然温和，但仍含有一些洗净成分，如果不小心进入眼睛，应立刻用大量清水冲洗眼睛，如有不适，请就医处理。
2.孕妇和儿童慎用：由于美白沐浴露含有一些化学成分，孕妇和儿童使用前最好咨询医生的建议。
3.不适合过敏肌肤：如果您有过敏肌肤的问题，应先在手臂内侧或耳后测试后再决定是否使用。
4.存放温度：请将美白沐浴露存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。
效果与成果美白沐浴露的效果因人而异，取决于个体的肤质和使用情况。
多数用户反馈，使用一段时间后，肌肤的亮度有所提升，色斑也有所淡化。
然而，美白沐浴露并不能在短期内使肤色明显变白，长期坚持使用才能达到更显著的效果。
结论美白沐浴露是一种方便、简单的美白产品。
通过温和的洁净成分和有效的美白成分，它能够改善肌肤的色素沉积问题，为您带来更加白皙的肌肤。
然而，建议在购买和使用前了解自己的肤质和对产品成分的反应，避免出现过敏等问题。
除了使用美白沐浴露，还应注意平时的饮食、作息和防晒等综合因素，从内外两方面改善肤质，才能达到更好的美白效果。
精业本草面黑令白方(美白养颜).
精业本草面黑令白方（美白养颜）祖国医学认为，心亏血少，则面部肌肤苍黄暗淡；肝气郁结，则面部肌肤青暗生斑；脾虚血滞，则面部肌肤黑粗变厚；若经络不畅则会气血不顺、精气不足、阴阳不调，导致面部肤色变得暗沉。
“精业本草面黑令白方”面膜采用“外治之宗”吴尚先“内病外治”之法门，通过“依古法，研今方”精制而得。
面膜敷贴在脸上可以通散面部六经与腧穴，达到调理阴阳、补脏益气，改善肝肾郁结、脾虚血滞之症状，从而达到加速面肤代谢，理气排淤，祛除面上黝黑晒褐之气的功效。
本方取“面黑令白方”之古名，汲取古代美容名方“玉容散”、“八百散”之精髓，是中医美白的集大成之作。
其摒除西式美白法“祛色素不除血瘀、褪死皮不活气血”之弱点，不仅仅作用于肌肤，而深入经络，除去面肤黝黑暗黄之根，达到真正的“植入式”美白。
“植入体，而白于根”，这便是“面黑令白方”植根于中医传统的美白理念。
“精业本草面黑令白方”由白芷、白附子、川芎、白丁香、玉竹、牵牛、白蒺藜、白茯苓、杏仁、珍珠粉、芦荟、百合、半枫荷、郁金、茜草、党参、白芍、藏红花、桃仁等十九味中药秘制研磨而成。
其中白丁香、白蒺藜、白芷、白附子、白茯苓乃金国章宗时后妃们洗面美白方中所常用成分，它们有使皮肤洁净润白之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症；珍珠、芦荟、茜草、杏仁、川芎、玉竹、等中药成分能有效缓解人体精神压力，疏通面部经络、祛除面部肌肤疲劳，特别是其中药成分经面部吸收后还能调理肝气，使女性面部肌肤气血运化，重新达到嫩白如玉的状态；藏红花、白芍、百合、郁金、白参、茜草、半枫荷、牵牛等中药则可祛除女性寒凝血瘀，加速面部血液循环，减缓肌肤氧化过程，让你的肌肤白皙红润。
精业本草堂答疑：1、人皮肤变黑长斑的原因是什么？答：人皮肤变黑长斑，中医认为其根本与体内五脏有关。
中医认为肝主疏通及渲泻，为疏泻全身气、血及津液之用。
若人常处于压力、紧张及情绪不振的状态下，就会呈现肝气郁结，产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会变得蜡黄而黯沉，这就是我们平时所说的生气会使女人变老的原因。
美白丸注意事项
美白丸注意事项美白丸是一种通过内服方式改善皮肤色素沉着的产品。
它含有一些能够抑制黑色素生成的成分，如维生素C、谷氨酸、酪氨酸等。
但是，在使用美白丸时，我们需要注意一些事项，以确保安全有效地使用产品。
以下是一些美白丸使用的注意事项：1. 合理选择美白丸品牌和途径我们应该选择一些知名度高、信誉好的品牌的美白丸产品，避免选择一些不知名或质量不合格的产品。
此外，我们也应该通过正规的渠道购买美白丸，避免购买到假冒伪劣的产品。
2. 充足了解产品成分和功效在使用美白丸之前，我们需要充分了解产品的成分和功效，以确保我们对这些成分不会过敏，并且了解这些成分对于皮肤美白的作用机制。
这样，我们可以更好地选择适合自己的美白丸产品。
3. 严格按照推荐剂量使用美白丸通常会有使用说明，我们应该按照说明书上的推荐剂量使用，不要超过或减少剂量。
使用剂量过高可能会对我们的身体健康造成负面影响，而剂量过低则可能达不到美白效果。
4. 配合正确的使用方法美白丸通常会有使用方法，我们需要正确使用产品。
一般来说，美白丸应该在饭后或者空腹时使用，不要和其他药物一起服用，以免发生药物相互作用。
5. 保持良好的生活习惯美白丸虽然可以帮助改善皮肤色素沉着，但若想获得最佳效果，我们还应该保持良好的生活习惯。
这包括合理饮食，多摄入含有维生素C等美白营养素的食物，避免暴晒阳光，保持充足的睡眠等。
6. 避免药物相互作用在使用美白丸的同时，我们也不应该忽视其他药物的使用。
一些药物可能会和美白丸发生相互作用，降低美白丸的效果或者对我们的身体健康造成损害。
因此，在使用美白丸之前，我们需要告知医生我们所使用的其他药物，以便医生进行评估和建议。
7. 美白丸并非万能，需理性对待美白丸虽然可以改善皮肤色素沉着，但它并不是万能的，我们需要理性对待。
我们不能完全依赖美白丸来达到美白的效果，同时我们也不能期望美白丸可以短时间内迅速改善皮肤色素沉着问题。
理想的美白效果需要慢慢来，应该持之以恒，结合其他美白方法，如使用防晒霜等。
七日美白食谱吃出水嫩蛋壳肌
七日美白食谱吃出水嫩蛋壳肌第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。
西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。
VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。
韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。
第二天：海带猪蹄汤减少角质积累猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。
一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。
而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。
而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。
第三天：枸杞米酒让脸色红润这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。
热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
第四天：猕猴桃色拉补充维生素猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
2、酸奶香蕉面膜——除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。
此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、酸奶奶油面膜——去皱酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
去黑头美白最有效方法
去黑头美白最有效方法黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。
下面是店铺为您带来的去黑头美白最有效方法，希望对大家有所帮助。
去黑头美白最有效方法：牙膏法准备材料纯白色牙膏一支(尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。
)步骤1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。
2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。
3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。
这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。
注意事项1、涂上牙膏之后，尽量保证鼻子的湿润状态，不能等到牙膏完全变干了再清洗，更不能过夜第二天再洗，因为牙膏中含有氟化物，刺激性较大，时间久了容易损伤皮肤。
2、用牙膏去黑头的方法不能天天用，一个星期用一次就足够了。
毕竟去完黑头之后，皮肤的角质层很脆弱，需要一段时间才会恢复，所以使用次数不能太过频繁。
3、皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用，不然会造成皮肤感染。
4、清除完黑头之后，一定要记住涂上收敛水或柔肤水，做好保湿工作，这样才能尽量避免黑头的卷土重来。
去黑头美白最有效方法：蛋清法原料：鸡蛋，化妆棉，爽肤水，冷毛巾步骤：1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的外形，浸泡在蛋清里2.洁面后，用热毛巾敷鼻。
可以打开毛孔，更轻易将黑头清除。
3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。
4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。
约两个小时的时间，最好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透渗出最好。
5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。
这个过程一点都不痛。
6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了!7.净水洗鼻子，会发现有点红，不要紧、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。
注意事项：1.要在做之前要先洁面哦，这是护肤品使用一定要注意的2.做完之后先洗脸，洗干净，然后在涂上应该涂的护肤品，好比化妆水，乳液什么的，冰水也起到收缩毛孔的作用，不外刺激挺大的，可以用，但不建议常用去黑头美白最有效方法：橄榄油法原料：特级初榨橄榄油一瓶方法橄榄油去黑头方法一1、先把脸脸洗干净，否则涂上橄榄油也感觉不好;2、把橄榄油倒在一只手心里几滴，然后用另一只手沾上橄榄涂在有黑头的地方，然后顺时针地轻轻地揉十几分钟。
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全身美白有效的方法和注意事项全身美白你值得拥有，健康生活全在美白有效方法!下面是我为大家整理的“全身美白有效的方法和注意事项”，内容仅供参考，欢迎参阅。
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全身美白有效的方法和注意事项全身美白有效的方法泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。
你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
方法一：去角质如果角质堆积过多，不仅会让肌肤暗沉粗大，毛孔还会变大，不利于对保养品的吸收。
所以，想要全身美白，还必须给身体去去角质，只有打开了肌肤的吸收通道，肌肤才能更好的吸收营养和水分。
方法二：精油全身美白法材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。
作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。
全身美白妙招三：清洁美白的第一步当然离不开清洁，大家千万别小瞧了这一步。
人体每天都会产生优质、汗水以及老化的皮质，如果这些脏东西不能及时的排除，那就容易导致肌肤暗沉、出油等等。
所有，清洁时非常关键的一个步骤。
建议大家可以选用具有净白成分的沐浴露，这样才能让全身白净。
方法三：涂抹体膜晚上洗完澡后趁着全身的肌肤毛孔还打开，可以涂抹上含有植物精油成分的体膜，能够排毒，舒缓紧绷的神经，让你重拾婴儿般白嫩的肌肤。
方法四：美白护体膜材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。
大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
方法五：柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。
柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。
柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。
方法六：蔬菜全身美白法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。
全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。
作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。
方法七：牛奶沐浴法材料：牛奶做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。
作用：可全身美白、去除老化角质。
注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。
方法八：层层防晒对于防晒而言我不会打一把遮阳伞(因为男生打伞进学校，会遭白眼)，但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽(早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。
)，可以完全遮到脸，甚至脖子。
尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。
记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。
因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色(一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上)长袖，长裤，还有就是外套。
因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。
面膜美白对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。
红酒面膜这也是从大s那学的，因为那时候刚放假，pinkbaby活性酵素美白晶体由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。
结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。
在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好!坚持使用，肌肤会一天比一天好哦!方法九：食疗美白维他命c这个我就不多说了，之前已经说了“维他命c对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。
常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。
”美国大杏仁(或者杏仁也行)大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质，不仅美白而且美容。
天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。
但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好。
全身美白注意事项(户内)：1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
7、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
8、用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持，可以使肤色白净均匀。
9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。
这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉，第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。
酸奶的美白效果会更好。
全身美白注意事项(户外)：健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。
而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
1、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。
眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
2、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
3、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心心理因素也会影响我们的肌肤，而在现代，很多女性都面临着很大的压力，也就会导致皮肤出现很多问题。
对于这种情况，就需要我们能够有意识的去放松自己的身心。
比如在睡觉之前，闭上眼睛倾听舒缓的音乐，再搭配美白保养的活动，对于灭白护肤是很有好处的。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。
而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
9、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。
此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
10、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。
或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
实际上，女性更愿意以饮食的方式获得美白护肤的效果，那么在日常所见水果中，吃什么可以全身美白呢?下面我们就一起了解下这个问题的答案吧。
这些水果不仅具有良好的美白功效，对于我们的身体健康也很有益处，非常适合女性经常食用。
11.回家后应先将全身冲洗干净12.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。
或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
13.不要摄取含有人工食品添加剂的食物饮食建议：1.菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
2.香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。
这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。
研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
>>>7款美容养颜的花茶3.苹果苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。
苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。
苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。
4.梨梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。
它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
5.芒果芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
维生素C的含量也超过橘子、草莓。
芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。
值得注意的是，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
6.草莓关于草莓的多重营养价值，营养师们都做过很多的讲解。
专家强调的是草莓做为植物性的食物，有着突出的“补铁”作用，这是一般蔬菜、水果难以达到的。
在每100克的草莓中就含有2克左右的铁，500克草莓所提供的铁即可达到成人每天需要量的一半，可见草莓的铁含量的确是很高的。
结语：以上为爱美的女性朋友们介绍了全身美白的十个要点，希望大家认真阅读，并多吃以上的食物，每个女人都想要白皙靓丽的肌肤，所以在平时就要养成良好的护肤习惯，只有正确的护肤才有美白的效果!希望每个女性都能够拥有白皙的肌肤!。