篮球防守图解
篮球比赛攻半场盯人防守之1-2-2阵型
进攻半场人盯人防守之1-2-2落位进攻破解半场人盯人方法，可采用1-2-2阵地进攻，1-2-2阵型一般是这样落位，（见图一）。
本文图像中，圆形为攻方，方形为守方，直线为无球跑动路线，虚线为传球路线，波浪线为持球突破路线。
图一第一种，突破分球。
从1-2-2的落位可以很明显地看出，空出来的区域是罚球线中距离区域，因此，对付这种防守最简单的办法是Q号位突破，突破到中距离时可直接投篮（见图二），当然还可以杀到篮下，这时必会有低位的Q或Q的防守人提上（见图三），这时Q或Q必有一人空位，可以直插篮下，接Q号位传球直接上篮（见图四）。
这种方法的关键是Q号位的突破能力，这对其要求很高，同时低位球员插篮下要果断，Q号位分球要及时。
当然这是突破分球的方法，要求球员的突破能力强。
图二图三图四第二种，掩护方法。
这里的掩护方法有几种跑位方法。
一,低位掩护。
这里又有两种跑位。
以Q号位为Q号位掩护为例，一种是定位掩护，即Q号位不动，Q号位利用Q号位的掩护从其背后跑出空位（见图五），接Q号位的传球，在斜侧面中距离投篮（见图六）。
图六另一种是，移动掩护，Q号位跑到Q号位侧面作掩护（见图七），Q号位利用Q号位掩护从侧前方跑空位，跑到罚球线附近接G号位传球，中距离跳投（见图八）。
图七图八高低位掩护。
以Q,Q号位为例。
Q号提上在Q号位侧后方为其作掩护（见图九），Q号位利用其掩护，直接切篮下，由于Q号位一般比□号位灵活，往往能能摆脱□号位的换位防守，然后接G号位传球上篮（见图十）。
图九图十另外，若Q号位有远投能力，还可以利用对方□,□号位换位瞬间的凌乱，继续上提到外线，接Q号位传球投篮（见图十一）。
图十第三种，策应方法。
策应指的是高位球员将球传给低位球员，以其为轴，其他球员摆脱防守，靠近篮圈接球进攻的方法。
以Q号位作轴为例，Q号位略提上到罚球线外圈附近，G号位传球给Q号位（这个位置对方□号位肯定不会绕前防守）（见图十二）。
图十二这时，有两种跑位方法。
篮球基本战术(带图解)
底下的是一些基础的物品，也是战略粗髓天圆，呵呵呵，期视对付大家有用咯~~之阳早格格创做打击前提协共是指二、三名打击队员，为了创制打击机会，合理使用技能而组成的合做要领.传切协共：它是打击队员之间利用传球、切进等技能组成的简朴协共.它包罗一传十足战空切协共二种.示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，坐刻解脱对付脚背篮下切进，接5传去的球投篮.传切协共的央供：切进队员要根据情况掌握切进的时机，坚决赶快解脱对付脚，并随时注意接共陪的传球.传球队员要使用假动做吸引遏制对付脚.当切进队员已解脱对付脚并处于有利位子时，应即时、准确天把球传给他.突分协共：是持球队员突破后，利用传球与共陪协共的要领.示例：如（图三）所示，5突破后，逢到7迎上补防，坐刻把球传给切进篮下的7，7接球后投篮或者与其余共陪协共.突分协共的央供：突破要突然、赶快，正在突破历程中既要干佳投篮的准备，又要随时注意瞅察场上攻守队员的位子战止径，以便抓住有利战机，即时、准确天把球传给有利打击的共陪.掩护协共掩护协共：是掩护队员采与合理的止径，用身体挡住共陪的防守者的移动门路，使共陪借以解脱防守，或者利用共陪的身体解脱防守，进而接球打击的一种协共要领.掩护时，掩护队员跑到共陪的防守者前、后或者正里，脆持适合距离（要切合准则央供），二足启坐，膝微伸，二臂伸肘于胸前，上体稍前倾，夸大掩护里积.当共陪利用掩护解脱防守时，掩护队员要即时转身跟进，准备抢篮板球或者接回传球.掩护协共不妨由无球队员给有球队员掩护，也不妨由有球队员给无球队员掩护战无球队员给无球队员掩护.前掩护：是掩护队员站正在共陪的防守者前里，用身体挡住防守者背前移动的门路，使共陪借机解脱防守的一种协共要领.示例：如图一所示，4传球给5后，先干背篮下切进的假动做，而后突然跑到5身前，产生前掩护.5接球后投篮或者干其余打击动做.后掩护：是掩护队员站正在共陪的防守者身后，挡住他的移动门路，使共陪借以解脱防守的协共要领.示例：如图二所示，5传球给4的共时，6到5身后干掩护.5传球后先干切进假动做，而后利用共陪的后掩护解脱防守，切进篮下，接4的传球投篮.6即时转身跟进.侧掩护：是掩护队员站正在共陪防守者正里，用身体挡住防守者的移动门路，使共陪借以解脱防守的一种协共要领. 示例1：无球队员给无球队员干侧掩护.如图三所示，5传球给4后，去给6干掩护，6解脱防守切进篮下，接4的传球投篮.4传球前要利用假动做吸引住自己的对付脚战安排协共的时间.5掩护后要即时转身跟进.示例2：无球队员给有球队员干侧掩护.如图四所示，5传球给4后，跑到4的侧后圆干侧掩护.4接球后利用投篮或者突破的假动做吸引住4，当5到达掩护位子时，4赶快解脱防守，突破投篮，5掩护后要即时转身跟进.定位掩护：是打击队员利用共陪的身体挡住对付脚的去路进而解脱防守、创制投篮机会的一种协共要领.示例：如图五所示，5传球给4后，利用假动做把5戴到6的身旁，而后揭近6切进篮下，4接球后利用假动做吸引住自己的对付脚战安排协共时间，一朝共陪解脱防守，坐时传球给他掩护协共的央供：[1]掩护时，队员的身体姿势要粗确，距离要适合，动做要合理，止径要湮没.[2]被掩护的对付于要利用假动做协共止径，当共陪到达掩护位子时，解脱对付脚的止径要即时、突然、赶快. [3]二人要协共默契，即时止径，并根据情况变更，即时应变，争与第二个攻打机会.接应协共接应协共是指打击队员背对付篮框或者侧对付篮框接球，由他干枢纽，与共陪相协共而产生一种里应中合的协共要领.示例：如（图一）所示，5传球给4后，利用假动做解脱防守，上提到中接应位子接4的传球干接应，4传球后解脱防守，而后接球投篮或者上篮.示例[2]，如图2所示，5接6的传球后，背4的目标运球，4上去掩护，当4靠近自己的一霎时，5赶快背前跨出一步靠拢5，并从5与4之间侧身挤过，继承防守，4即时后撤一步，以备补防.挤过协共的央供：挤过时要揭近打击队员，上前抢步要快，防守掩护者的队员，要指示共陪，并采用协防的有利位子，稀切注意二个打击队员的止径，即时干佳补防的准备.脱过协共、绕过协共脱过协共：它是损害掩护的一种要领.当打击队员掩护时，防掩护者的队员即时指示共陪并主动后撤一步，让共陪即时从自己战掩护队员之间脱过，继承防守自己的对付脚.示例：如图所示，5传球给6，4给5掩护，5后撤从4战4中间脱过，继承防守自己的对付脚.绕过协共：是损害掩护的背去要领.当打击队员掩护时，防掩护者的队员揭近对付脚，让共陪从自己的身后绕过，继承防守自己的对付脚.接换防守协共接换防守协共：是损害掩护协共的一种要领.打击队员利用掩护已经解脱防守时，防掩护的队员即时收出换防的旗号，与共陪互换各自的对付脚.正在适适时间正在换防本去的对付脚.示例：如图所示，5去给4掩护，5要提示共陪，4被挡住时，5主动呼唤共陪换防，5防守4的运球，4应赶快安排位子防守5.接换防守协共的央供：接换防守前，普遍是由防守掩护者的队员主动提示共陪，换防时，动做要坚决、赶快.正在适适时间正在换回去，防守各自本去的对付脚，免得正在部分力量对付比上得利。
篮球区域联防防守与进攻战术分析ppt课件
保持防守姿势，挥摆双臂进行阻挠。彼此呼应，及时换位， 护送，相互帮助，协同防守 3、对有球队员要靠近防守，阻挠其投篮或运球突破 4、对无球队员的移动要阻截，防范取在所管区内球 5、全队队员必须快退迅速组阵，严防进攻队员在篮下活动， 极力防范球和进攻队员轻易向内线穿插渗透 6、对中锋队员要采取侧前或绕前防守，封锁接球路线，尽可 能不让其接球 7、当进攻队员投篮时，一定要进行封盖，并组织好抢篮板球， 力争获球由守转攻
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进攻区域联防 是针对区域联防的特点、阵式和变化所采用
的进攻阵形和方法，是篮球进攻战术系统中的重 要组成部分。
应全面了解区域联防的特点和一般规律，抓 住不同联防阵式的薄弱区域和环节，有针对性地 组织进攻阵式
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进攻区域联防的基本原则
1、力争快攻，使对方联防战术无法成形 2、根据防守队形，采取插空落位的进攻队形 3、进攻时要运用不间断的快速传球调动防守，创造进攻 机会 4、进攻时运用各种配合和穿插移动，打乱对手阵形，形 成局部以多打少的攻击机会 5、利用防区的薄弱环节，组织准确的中、远距离投篮是 破联防的有效方法 6、应将争夺前场篮板球组合到进攻战术中，注意保持攻 守平衡
机动性较大， 5名队员分布比较均衡，以中间的1 名高大队员为中心，把前排2名锋线队员和后排2 名卫线队员有机地组成一个能够前后呼应、左右 联系，便于相互协作防守的阵形。队员之间易于 协同配合，并能根据进攻的特点变换其它的防守 阵式
这种防守阵式能有效地对付内、外线攻击， 适用于阻截正面突破和篮下威胁较大，而“两腰” 攻击力较弱的队。
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2－1 －2落位进攻1－3－1联防
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篮球5V5的三角阵型站位图解
篮球快攻与防守快攻战术(图解)下一、快攻快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间在人数上造成以多打少优势，也是快攻战术中最锐利的武器，快攻战术要求运动员具备较强的快攻意识，勇猛顽强，敢打敢拼的战斗作风，良好的身体素质和熟练全面的技术发动快攻的机会有抢到篮板球断球，掷界球和跳球等。
（一）快攻战术的组织形式和结构快攻的组织形式，一般分为长传快攻、短传快攻，和结合运球突破快攻三种。
1．长传快攻：是队员在后场获球后，立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。
2．短传快攻：是队员在防守中获球后，立即以快速的奔跑和短促的传接球迫近对方篮下进行攻篮的一种配合意识。
3．结合运球突破快攻：在防守中获球后，在不便于传球的情况下，应快速运球推进创造寻找配合机会，以提高快攻的速度和威力。
（二）运用快攻战术的时机1．抢到防守篮板球发动快攻，当进攻队投篮或罚球不中时，防守队抢到篮板球后发动快攻。
2．掷后场界外球快攻：当对方违例，失误或投中，罚中后要利用掷后场端线，边线球的机会发动快攻。
3．抢到断到球，抢到断到进攻队的球后应立即发动快攻。
4．中、后场跳球快攻，利用上、下半场时开局时的跳球和争球时的跳球获球后发动快攻。
（三）快攻结束的配合1．以多打少的配合：快攻结束时最有利的局面是争取人数上的优势，处于两边的进攻队员应分散拉开，抓住时机切向篮下。
（1）快攻二攻一、一防二战术A．快攻二打一时要运球直奔防守队员，防守队员封赌易分球，注意减少传球失误，可以造成战术犯规进行发球。
B．快攻二打一时要快速传球时防守人，防不胜防。
C．快攻持球人要直奔篮下，防守人上来时再分球，防守人应声东、击西，防有球的人，防强者，放弱者，二攻是快攻的结束阶段，要快打快了。
（2）快攻三攻二、二防三战术A．向前推进三人要成后三角形。
B．不要越过中线传球。
C．遇到平行防守时中间要突破或分球。
D．防守人要变换防守队形，声东击西，防强放弱，防篮下为主，不放弃外围争夺，三打二是快攻的结束末阶段要快打快了。
篮球防守
首先你要明白身体不是绝对的（尤其在业余爱好者中），脚步的移动和正确的防守动作可以帮助弥补身体上的不足。
（一）如果对方在45度（也就是侧位）深位要球单打，你首先要注意防守地线端方向的转身，因为对手身体占优，一个转身就把你甩在身后，战站位要合理，尽量偏向你的弱侧一点（强侧脚在里，弱侧脚在斜上方），和对方保持半个胳膊的距离。
弱侧的前臂（就是对方向地线转身的方向）顶住对方。
另外的手臂扬起。
（1）此时对方转身突破时脚步要跟上，（举例：比如对方在右侧），那你的右脚要迅速的横移抢先占据位置（注意：横移是相对而言，你要保证你的身体正面面对进攻队员）对方转身没过如果硬打的话你要注意，对方转身后一般会用左手拍球过渡一下，此时你要判断有没有干扰其运球的机会，（注意：是干扰，能断球最好，但不要因为此失去你的位置）右脚在右前方，但步伐不要太大，身体尽量横向展开。
对方靠近你准备硬吃，此时双手扬起，你也要硬顶住，不要怕对方的力量（这里你要明白物理课中讲的作用力和反作用力），你要加力顶住对方，这样不会被对手抗开很大的空间；如果空间很小，一般是不会轻易起跳的。
此时要注意对方的假动作，不要被晃。
如果对方一次原地晃动未果，你要看看有没有盗球的机会如果对方使用转身晃动，要注意脚步移动，手要张开，注意重心的控制，对手很可能转身（也叫侧身）2、3次；或后撤跳投。
（2）对方没有转身，而是向强侧突破，首先要水平的快速移动，把站位的劣势找回来，要注意不要一时为了堵位置而让对方转身。
如果对方靠身体强行突破，而你又能粘住对方把防守空间压的很小，对方此时强行上篮，你只要快速的移动脚步贴住对方的身体（同时要给些力量，防止把你抗开）就行，此时你看看有没有盗球的机会，封杀对手的出手空间。
对方有时会在突破的中途转身（收球假装跳投）晃动，这时的防守就要靠经验了。
总之内线的防守脚步和站位、姿势是关键，要协调配合。
记住当对方硬抗的时候，你一定也要冲撞对方，只有相互的力抵消，才能保证你们之间尽量少的空间。
三二联防篮球
3-2联防
一起来学习一下32联防。
任何战术最重要的是实践，要在自己的比赛中运用出来，而不是简单的纸上谈兵。
开始之前，先纠正下大家的概念，什么是32联防？
区分1-2-2联防和3-2联防的关键，就是中间3号位的站位，站弧顶还是站罚球线，而这个站位表明了这两种战术的不同，守中路还是守边路？
是不是有人误解1-2-2联防，就是3-2联防了呢？今天先来说32联防，后面我们再说122联防，以及122联防的变种。
看上面左边的图，很明显32联防的特点是，卡边路，防罚球线，防篮下。
而缺点也很明显，弧顶的1号位，以及底角的三分，以及三分线一步区域。
如果球在两个底角，这时候posts一定要扩出去，踩着三分线来防守，同时弱侧的posts要顶防对手的低位球员，同样弱侧的2号位回收。
rover3号位限制罚球线。
这个时候wings1号位，就有了他自己的选择，
贴对手2号位，防止传球？
退一步，踩在对手1号位的突破路径？
还是上去与5号形成夹击？
如果球传到低位了，同样的操作，弱侧的posts4号位要顶上，rover3号位守传球路线，弱侧的wings2号位，回收篮下，保护篮板。
至于强侧的wings1号位和posts5号位，同样可以选择单防？夹击？
看到这里想必一些朋友晕了，其实战术就是这样，理论都是基础，实战的时候要跟着调整。
简单的总结下吧，32联防是面对对手1号位投射能力不强的后卫使用的，如果对手有三分射程，那么就采用别的防守策略吧。
32联防和23联防一样，同样强调整体移动，保护篮下，弱侧回收，底角夹击，联防的根本就是强调夹击，逼迫对手再外围传球，逼迫对手做出不合适的出手。
防守中的画圆战术——轮转换位整体移动补防的重要性
图示左为包夹中锋后没有轮转补防图示右为包夹中锋后的轮转补防昨天的昭通市职工篮球运动会，电信男篮与教育男篮的一场小组赛，面对年轻的教育男篮，老迈的电信男篮（40多岁打20多岁）给年轻小伙子们上了一堂一辈子都无法忘怀的课，老将中锋刘凯（41岁）与投手李肝炎（49岁）关键时刻的内外打进打出配合，打出了三粒金灿灿的三分，创造了以老打小的奇迹：如图所示：左图）是局部包夹中锋之后没有轮转补防的防守图解（教育男篮没有构建起上图中右图所示的“包夹中锋之后的轮转补防体系”导致输球）。
当外线3号传球给中锋后，防守3号的球员快速回缩包夹中锋，但问题出现了，外线的3号球员出现的三分出手机会。
若是外线3号没有篮子倒好办，包夹中锋就会让中锋无招。
但若遇到外线是位投手，防守将被中锋策应到外线的三分和突破击溃。
昨天年轻的教育男篮就遭遇了内线刘凯（5号）的强攻和外线李肝炎（3号）的几次三分出手的致命打击，常常处于两难境地而素手无策。
因为，一旦包夹中锋，外线的投手就获得了策应球三分出手，不包夹，内线的接球就高举高打。
实在令人郁闷。
这样的防守属于只包夹没有全队的轮转补防，导致外线出现投篮机会。
右图）是包夹中锋之后的全队顺时针轮转补防图解。
当3号传球给中锋5号后，防守3号的球员快速包夹内线中锋不给他进攻的机会，与此同时，弧顶防守1号的球员快速移动补位3号，阻断中锋将球策应给3号的传球路线，3号便失去进攻机会。
防守2号的球员补位1号，不给对方中锋传球给弧顶的1号。
防守4号的球员在对方中锋5号没有传出球来时要调整到一防二的路线上，以防守底线离圈最近的4号为主，防守2号空切为主，否则篮下会遭到空切并接到5号的策应得分。
当5号将球传出后，4号快速防守外线的2号，防守5号的中锋快速补防4号，原来防守3号现在包夹5号的球员快速撤入到内线暂时补防5号。
这一系列的防守换位就是包夹中锋的轮转补防体系。
昨天若是教育男篮学会了这样的整体防守体系，就不会在遭遇对方强力中锋和外线又有投手的球队时，被对手打得十分无奈，处于防守的被动。
打篮球怎么防守
打篮球怎么防守篮球防守方法四联防当求在对方半场时，我方要进行防守，前锋在二分线左右两个，后卫在篮下最近的两个横线处，中锋站在篮下，如图，以每人所站的位置为中心，右侧由右侧的前锋和后卫进行联防，依此为例，四人形成一个完整的防守圆形，中锋作为最后的屏障，阻止持球人上篮。
单人防守当持球人在面前，我们要防守时，首先要注意打开双手，两腿下蹲，稳住重心，防止裁判吹犯规，用你的四肢以外的身躯去阻挡对方的前进。
提前卡位也是很重要的，如果看到队友在防人，你要自己判断方位，补充队友出现的漏洞，来预判持球人会选择突破的位置。
保持稳重，不要被对方的假动作吓唬，一般对方传球会选择下方或上方，突破从你的左右两侧，因此，稳住，一击必中。
如果有能力，己方两人以上的夹击是最稳妥的，一左一右，随时出手抢球，注意不要打手，要打球。
篮球防守快攻提前快速退防当看到对方断球后，不要还在前场停留了，要迅速的赶往后场，这样能来得及防守对方的快攻。
如果等对方过了半场再去追赶就晚了。
切断对方的传球路线如果对方准备发起快攻时，要看准对方传球线路，提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球。
只要打乱对方的传球，快攻就打不起来了。
防守时不要过早跳起在防对方快攻时，如果已经及时赶到篮下了，也不要急着跳起来封盖，因为对方十有八九会虚晃一下再投篮，所以不要吃对方的假动作，等对方真正投篮再起跳。
不要有过分的拉人动作快攻时进攻节奏很快，如果你防守处于下风，想快速的阻挡对方，只打球就好，不要使劲的拉人，特别是对方在空中准备做动作了，拉人很危险，容易摔伤的，而且你还会被判罚恶意犯规。
增加连续弹跳的能力在防守快攻时，连续的弹跳很重要，因为对手有时两名以上的人参加快攻，你防住了一个另一个还会接着上，如果能连续弹跳就能防两次。
提高篮球防守方法首先要形成防守无求球员的意识。
许多人在篮球比赛中往往只盯着持球人员看，这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。
在防守中，我们要时刻提醒自己不能失位，要紧贴着防守球员，边防边注意球的动向。
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篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。
球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。
球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。
防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。
全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。
特点：防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。
弱点：受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。
防守形式：“2-1-2”区域联防“3-2”区域联防“2-3”"区域联防“1-3-1”区域联防防守基本要求：每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。
并联合进行防守。
要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。
对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。
加强篮下区域防守。
每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。
"2-1-2"区域联防优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件：突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
防守方法：球在外围弧顶时的防守配合④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
④上去防④，⑥要稍向右移动，协助防守⑤，并准备抢断④传给⑤的球，⑦向上移动防⑦，并兼顾防守篮下，⑧防守⑧向篮下活动"2-1-2"区域联防球在两侧时的防守配合④传球给⑥，⑥应迅速上去防⑥，④稍向下移动，协助⑤防守，⑤站在⑤侧后方，切断⑥与⑤的传球路线，并防止⑤向篮下空切。
⑧站在⑧的内侧前方，切断⑥与⑧的传球路线，减少⑧接球。
⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵⑦的背插，还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。
当⑥投篮时，⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球球在底角时的防守配合当球传给⑧时，⑧上去防守⑧，⑥迅速跑到底角，与⑧配合对⑧进行夹击。
向下移动防⑤接球，⑤向斜后移动保护篮下，⑦向中间移动，防止⑦背插。
防溜底线时的防守配合当④将球传给⑦时，⑧溜底线，⑧应堵截⑧的移动路线，延误其配合时间，并跟随⑧，不让其接球，并告知⑦，等④回防⑦,⑦退回防⑧时，⑧再回到原来的防守区域。
⑤在⑤的侧后方，防其接球和篮下突切，⑥向下移动，防⑥背插防守底线中锋的防守配合当⑦把球传给篮下中锋时，④、⑤向下移动，与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球，堵截其向下空切，⑧防止⑥向罚球区空切。
防守策应的防守配合当⑤接球时，⑤上去防守⑤的投篮、运球突破，于扰其传球。
④、⑥协助⑤防守⑤，⑦防止⑧插人罚球区或溜底线，⑧防止⑥向罚球区空切。
"3-2"区域联防优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
缺点：两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件：⑥、⑦、⑧为突前防守的队员，应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。
④、⑤应是身材高大、善于在内线防守，并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。
防守方法：“３-２”区域联防当⑦持球时，⑦防⑦，⑥斜插到另异侧场角，准备接⑦的球，进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形，在底线造成以多打少时，防守队员⑥应堵截⑥的斜插，延误其接球的配合时机，然后，⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换，⑤防⑥，⑧防⑤，⑥防⑧，④向下移动，防止④向篮下空切。
"2-3"区域联防优点：这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。
缺点：正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件：突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员防守方法：球在外围弧顶时的防守配合④持球时，⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
⑥上去防④，⑦要向中路移动，协助⑥防守，④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。
球在侧面时的防守配合防守时，应由离球较近的队员上去防守，⑦上去防⑥，⑥向罚球线的中间移动，防止④空切。
⑤站在⑧的前面，切断⑥与⑧的传球路线，⑧站在⑧的侧后方，防止⑥传给⑧高吊球。
④站在⑤内侧，防止⑤向罚球区空切。
"1-3-1"区域联防优点：这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
缺点：两个50°-70°角区、底线及两个场角各个位置队员应具备的条件：在弧顶突前防守的⑦，活动范围较大，因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。
在罚球区防守的⑧应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。
在底线防守的④活动范围大，应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。
在两侧防守的④、⑥应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。
防守方法：⑤接球时，⑤防⑤的投篮和运球突破。
④向下移动协助⑤防守⑤。
当⑦向场角移动时，⑦向场角移动防⑦，⑧防⑧溜底线，⑥防⑥向篮下空切区域紧逼特点：把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
"1-2-1-1"区域紧逼防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。
以下是全场区域紧逼防守方法示例。
防守方法：球在前场时的防守当对方在掷端线球时，前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成，④防守⑤，封堵向⑥传球路线，当④接到时，④应迅速随球移向④，并与⑤堵④向中区移动，进行夹击。
同时⑥应向中间移动，切断④可能向⑤和⑥的传球路线，使④由边路运球推进。
⑦向左侧移动，准备在中区夹击，⑥向左下侧移动准备堵截和补位。
防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。
"1-2-1-1"区域紧逼当④向前场运球时，⑤应逼迫④沿边线向中场运球，⑦向中场移动，迫使④停球，并与⑤共同夹击，同时④要从中路退回到中区，⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线，④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。
防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。
球在后场时的防守当④传球给⑧向时，⑧要到位防守，⑦应迅速向后撤，与⑧共同夹击⑧，⑥向篮下移动，控制对方⑥或⑦进入罚球区接球，同时⑤下撤，严密防守④，切断⑧回传球④的路线，④后撤到后区，控制⑤、⑥的行动，随时准备断球快攻防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。