水平五(高中)《单杠跳上成支持后摆下》说课课件
体育――《单挂膝摆动上》说课稿
体育――《单挂膝摆动上》说课稿教材分析：本节课的内容选自人教版《体育与健康》运动水平三小学阶段的内容。
本节课主要的内容是低单杠当中的单挂膝摆动上动作。
本节课主要是发展学生的上肢力量和腰腹肌肉的力量，提高身体的协调性和灵敏性。
通过本节课的学习，能够增强学生不怕困难、顽强忍耐的精神，增强互相保护与帮助的意识和能力。
教学目标：根据对教材地位和作用的分析，在新课标理念的指导下，特制定如下三维教学目标：一、知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够初步掌握单挂膝摆动上动作。
二、过程与方法目标：学生在在观察、模仿和练习的过程中，能够掌握科学训练的方法，发展上肢力量和腰腹肌肉的力量，提高身体的协调性和动作衔接能力，体验体育活动的乐趣。
三、情感与态度价值观目标：学生在体育运动的学习中，能够逐渐培养学生热爱体育的学习兴趣，增强同学之间互相配合、互相保护与帮助的意识和能力。
教学的重难点：教学重点：掌握单挂膝摆动上动作，学生相互配合顺利连贯的完成单挂膝摆动上的动作。
教学难点：注意身体的协调性，和动作之间的衔接。
如何将身体摆动至单杠上。
学情分析这个阶段的学生正处于形象思维阶段，所以在上课过程中老师要正确的做出示范动作，方便学生更加直观的感受到动作的学习，五年级的学生对于体育运动的兴趣浓厚，能够积极参与体育活动，掌握简单的技能动作理论，具有较强的表现欲望。
单杠是学生课间最常接触的活动，但是对于理论的专业动作掌握的还不够全面，同时，这个时期的学生身体发育较快，所以要重点培养学生的灵敏性和身体的协调性。
教法基于以上对教学内容、学情的分析和新课改的要求。
本节课主要采用以下教法。
以示范讲解法为主，指导纠错法为辅。
教师完整的对动作做出示范，学生能够对武术的基本步型形成一个初步的印象。
并通过讲解，学生能够把初步的印象转化为具体的可操作的动作。
通过对学生动作的指导和纠错，帮助学生规范他们的技术动作，更趋于连贯。
同时对于出现错误的动作及时改正，便于学生更好的做出规范动作。
单杠支撑后摆下说课稿
单杠支撑后摆下说课稿
我今天说课的题目是《单杠支撑后摆下》
一、本课的指导思想：
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的体操基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。
同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析：本次课的教材主要内容是《单杠支撑后摆下》它既能发展学生的协调能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生积极进取和拼搏精神。
三、学情分析：本课教学对象是初中年级学生，他们的年龄为15-6岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科有较强的求知欲。
但由于他们的神经系统。
《跳上支撑-前翻下》教案
《跳上支撑-前翻下》教案第一篇：《跳上支撑-前翻下》教案《跳上支撑-前翻下》教案一、指导思想本课以新课程标准为依据，认真贯彻和落实“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主体，树立终身体育意识。
本节课以“跳上支撑-前翻下”为载体，激发学生的运动兴趣，提高学生的身体协调素质及上肢、腰腹肌肉力量，掌握科学的健身方法。
引导学生在体育活动中，积极主动参与并获得成功的乐趣，为学生创造一个充分展示自我的舞台，让学生感受到体育给他们带来的快乐。
二、教材分析跳上支撑-前翻下是小学五年级器械类体操活动中的必授内容，它的技术动作主要是以支撑、摆动、平衡、翻转和悬垂为特点，对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的练习效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等体能，形成健美的体态；培养坚毅、勇敢和果敢、顽强的优良品质。
跳上支撑-前翻下这一教学单元共分为四次课，本堂课为第二次课。
三、学情分析、小学五年级学生正处于生长发育的关键时期，速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期。
此阶段学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有合作性、竞争性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
2、我所授课的班级是五年一班，班级共有学生32人，班风活跃、凝聚力强、纪律较好，学生活泼开朗，乐动好学，学生身体素质一般，但对体育课兴趣很高。
3、跳上成支撑技术动作，由于上肢力量不足，学生练习时往往出现耸肩屈肘的现象。
前翻下技术动作，一部分学生、特别是女生不敢翻下，学生在做前翻下动作时有可能出现脱手现象。
由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。
四、教学内容、跳上支撑-前翻下（4-2）2、游戏：五子棋五、教学目标：、继续学习跳上支撑-前翻下技术，通过学习使85%以上的学生重点前翻下屈腿落地动作。
体育五年级下册《单杠跳上成支撑前翻下 》教案
体育五年级下册《单杠跳上成支撑前翻下》教案一. 教材分析《单杠跳上成支撑前翻下》是小学五年级体育课程中的一项重要内容。
本节课通过学习单杠跳上成支撑前翻下的动作，旨在让学生掌握基本的体操动作和技巧，提高他们的身体柔韧性和协调性，同时也能够培养他们的勇气和自信心。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的身体协调性和灵活性，但是他们对于单杠跳上成支撑前翻下这一动作可能还存在一定的恐惧心理，因此需要教师在教学过程中给予他们足够的鼓励和支持。
此外，学生对于新的体操动作可能还不够熟悉，需要教师耐心地进行示范和指导。
三. 教学目标1.让学生掌握单杠跳上成支撑前翻下的动作要领。
2.提高学生的身体柔韧性和协调性。
3.培养学生的勇气和自信心。
四. 教学重难点1.单杠跳上成支撑前翻下的动作要领。
2.学生对于新动作的恐惧心理。
五. 教学方法1.示范法：教师进行完整的动作示范，让学生明确动作要领。
2.分解法：将动作分解成若干部分，逐一进行教学。
3.鼓励法：教师给予学生足够的鼓励和支持，帮助他们克服恐惧心理。
六. 教学准备1.场地准备：单杠和相关的安全设备。
2.器材准备：瑜伽垫、泡沫轴等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
例如，可以讲述一个关于单杠的小故事，或者通过一段有趣的动画来引导学生关注单杠跳上成支撑前翻下的动作。
2.呈现（5分钟）教师进行完整的动作示范，让学生明确动作要领。
在示范过程中，教师可以边做动作边讲解，让学生对动作有更清晰的认识。
3.操练（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行单杠跳上成支撑前翻下的练习。
在练习过程中，教师应密切关注每个学生的动作，及时给予指导和纠正。
对于恐惧心理较严重的学生，教师应给予更多的鼓励和支持。
4.巩固（10分钟）学生进行单杠跳上成支撑前翻下的练习，教师巡回指导。
在此过程中，教师可以设置一些小挑战，如增加难度、改变动作等，以提高学生的身体素质和勇气。
体育五年级下册《单杠跳上成支撑前翻下》说课稿
体育五年级下册《单杠跳上成支撑前翻下》说课稿一. 教材分析《单杠跳上成支撑前翻下》是小学五年级体育课程中的一项技能训练。
通过学习这个动作，学生可以提高身体协调性、灵敏性和力量，同时培养勇敢、自信、坚持的品质。
本节课的内容是在学生掌握了基本的单杠动作和跳跃技巧的基础上进行的，旨在提高学生的技能水平，培养学生团队合作精神。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新鲜事物充满热情。
在这个阶段，学生已经具备了一定的单杠动作基础，但部分学生在跳跃和翻转方面还存在困难。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，鼓励学生积极参与，克服困难，提高自身技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握单杠跳上成支撑前翻下的动作要领，提高动作质量。
2.过程与方法目标：通过分组练习、合作探究，培养学生团队合作精神和解决问题的能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强体育锻炼的兴趣。
四. 说教学重难点1.教学重点：单杠跳上成支撑前翻下的动作要领。
2.教学难点：跳跃力量、翻转技巧和身体协调性的提高。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、示范法、模仿法、纠正法等教学方法，注重个体差异，因材施教。
2.教学手段：利用单杠、保护垫等器材，结合多媒体教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，激发学生的学习兴趣。
2.技能讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解单杠跳上成支撑前翻下的动作要领，并示范动作，让学生对动作有清晰的认识。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.合作探究（10分钟）：学生分组讨论，互相交流心得，共同解决问题，提高动作质量。
5.实践巩固（10分钟）：学生再次进行单杠跳上成支撑前翻下的练习，巩固所学技能。
6.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生，提醒注意事项。
八年级体育《单杠：支撑单腿摆越成骑撑—后摆下》教学设计
八年级体育《单杠：支撑单腿摆越成骑撑—后摆下》教学设计指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主题地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
在教学中，通过运用丰富的教学手段，从学生发展的角度，使学生在技能、认知、情感、行为等方面有所发展。
二、教材分析体操项目是体育教学中重要的教材之一。
它源于生活，与生活有着密切的联系。
八年级女生的支撑单腿摆越成骑撑—后摆下是根据“课程标准”的有关精神和内容要求来安排的。
通过该练习，提高学生在换手支撑时维持身体平衡的能力，发展灵敏、协调和上肢肩带力量。
遵循由简到难，循序渐进的教学规律我将本教材设计为6课时，第一课时：杠上支撑—后摆下；第二课时即本课时：支撑摆越成骑撑；第三课时：复习支撑摆越成骑撑；第四课时：学习支撑摆越成骑撑还原。
第五课时：支撑摆越成骑撑—后摆下练习；第六课时：复习、考核。
三、学情分析授课对象为八年级女生，每课时约40人。
通过对学生的了解，其身体和心理特征为：学生上肢力量较薄弱，在练习过程中既要控制好练习密度，又要发展这方面的素质；学生的协调性较好，有利于技术动作的学习。
由于对器械的恐惧，会导致在练习过程中不敢推手、摆腿等情况的出现，在教学过程中，可以通过对教具的调整、教法的创新、同学间的保护帮助以及对学生心理的引导，帮助学生建立自信，克服恐惧心理。
这个阶段的女生课堂注意力较集中并且能保持较长时间；能够很好与老师配合，互动，并且有很强的求知欲和表现欲，因此，在学习与练习过程中，注重为学生搭建展示自我展示，相互学习的平台，提高学生的能力。
四、教学过程1、教学目标：针对教材和学生的特点，我将本课教学目标设定为：（1）了解单腿摆越成骑撑的技术要领；基本掌握推杠移重心同时单腿摆越成骑撑的动作方法。
（2）通过采用各种辅助练习，学生在由简入深的学习过程中，最终使85%以上的同学能够在保护帮助下利用把杆完成单腿摆越成骑撑的动作。
2019-2020年六年级上《单杠：跳上正撑后摆下小篮球传球比赛》表格式教案
1、借助情景理解一个数乘分数的意义。
出示例题：（教材第3页例2）
（1）理解题意，明确题中的数量关系：单位量×数量=总量
（2）根据题意列出算式。
3桶水有多少升？12×3
桶水有多少升？12×
桶水有多少升？12×
（3）探究每个算式的意义。
根据学生的汇报进行归纳：12×3表示3个12升，也就是12的3倍， 表示一半，12× 表示12升的一半，也就是12升的 是多少，12× 表示12的 是多少。
2019-2020年六年级上《单杠：跳上正撑后摆下小篮
球传球比赛》表格式教案
课次：7
教材
1、单杠：跳上正撑后摆下
2、小篮球传球比赛
3、游戏《十字接力》
课的目标
使学生能够掌握跳上正撑后摆下动作，及传球的多种方法、玩法。
组织好游戏比赛。
发展学生的下肢力量、协调、柔韧等素质独立完成，部分学生板演，集体订正。
并指名学生说一说算式的意义。
学生口答。
分层作业设计
C层：练习一第1、2题。
B层：练习一第2、3题。
A层：练习一第2、3题。
教学反思：
学段监管中心审核人（签字）：
时间：年月日
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
1、课堂常规练习。
2、徒手操
1、单杠：跳上正撑后摆下
6`
10`
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
高中《双杠支撑摆动后摆下》教案、教学设计
-利用视频分析软件，让学生直观地看到自己的动作，与标准动作进行对比，从而找到改进的方向。
-引入模拟比赛和游戏，增加学习的趣味性，提高学生的参与度和积极性。
4.强化实践操作：
-增加学生的实践操作时间，让他们在实践中不断摸索和体会动作要领。
-设置不同难度的练习，让学生在挑战中逐步提高自己的技能水平。
4.培养学生对体操运动的兴趣，提高运动技能，为今后的体育锻炼和竞技比赛打下基础。
（二）过程与方法
在本章节的教学过程中，教师将采用以下方法引导学生学习：
1.讲授法：教师通过生动的语言和示范，让学生了解双杠支撑摆动后摆下的动作要领和技巧。
2.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地学习，同时注意观察学生的模仿情况，及时纠正错误。
-中级阶段：加强摆动技术的训练，引导学生掌握正确的摆动方法和节奏，提高动作的稳定性。
-高级阶段：综合运用所学，完成完整的支撑摆动后摆下动作，注重动作的流畅性和美观性。
2.个别指导与集体教学相结合：
-针对学生在动作掌握上的个体差异，进行个别指导，纠正错误，提高动作质量。
-通过集体教学，营造互助互学的氛围，让学生在相互观摩和交流中共同进步。
2.难度递增：从简单动作开始，逐步增加难度，让学生在安全的前提下，不断提高动作质量。
3.互动互助：鼓励学生相互观摩、交流，互帮互助，共同提高。
（五）总结归纳
1.学生自评：让学生对自己的练习情况进行评价，总结自己的优点和不足。
2.教师点评：教师针对学生的练习情况进行点评，强调动作要点，指出共性问题。
3.知识巩固：对本节课所学内容进行回顾，强化学生对双杠支撑摆动后摆下动作的理解和记忆。
3.练习法：组织学生进行分组练习，相互观摩、交流，培养合作精神，提高动作质量。
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预计教学效果：运动密度38%，预计心率 120。
学生平时对单杠接触得比较少，通过游戏 和鼓励，使学生加深了认识，积极主动参 与，提高了学生的身体素质，掌握了技能， 达到了预期的效果。
说课结束
Hale Waihona Puke （二）激发兴趣阶段； 徒手操8节
（三）技能学习展示自我阶段； 1、原地练习挺身并腿动作。 2、学习正确的握杠方法。 3、示范讲解跳上成支撑----后摆挺身下动作。 4、学习自主练习并注意保护 （四）游戏 通过“瞎子摸人”的游戏，提高学生的兴趣。
（五）恢复身心整理阶段
1.放松操两节。 2.小结本课，并布置课外练习。
教学目标：1.认知目标：进一步建立单杠后 摆挺身下的动作概念。
：2.技能目标：提高支撑和后摆挺下的动作， 发展灵敏、柔韧、协调能力。
3.情感目标：通过学生的积极参与、自主锻 炼，让学生充分展现自我，克服困难，勇 于向新目标挑战。
重点难点：1.重点：蹬地臂压杠，摆腿腹弹 杠。
2.难点：推杠、挺身
教学策略：本课的教学指导思想是教导示 范，学生反复练习的策略，发展学生的个 性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活 多变手段，做到身心结合，努力达到教学 目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统 一规整，而以服务练习与教学为目标，力 求合理、紧凑、流畅、新颖。采用游戏的 方法，大大提高了学生的兴趣。
教学过程：（一）引情入境阶段； 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求
高中体育说课稿
单杠：《跳上成支撑—后摆下》
一、设计思路
本节课根据高中新课程标准的要求，坚持“健 康第一”的指导思想，围绕“以学生为本的理 念”，在教学中根据学生的认知规律和身心特点 进行教学。主要采用“先练后教、讲解示范、自 主学习”的教学模式，创建民主和谐的课堂氛围。
教材分析
本课是单杠：跳上成支撑----后摆下。为了贯彻新 课程标准的精神，体现学生的主体地位，提高学 生的兴趣，本课选择了以身体健康目标为主的单 杠运动及游戏。本课设想通过教师适当的点拨， 使学生初步掌握简单的动作技能，寓学习于游戏 活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵 敏、协调素质。教师通过教学使学生在课堂和动 作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。 对在练习中出现的自卑心理、挫折心理等要正确 引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注 意语言和方式，避免学生产生逆反心理。