游戏惩罚大全(大学生活动)
团队游戏小惩罚
1、捶胸：表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”，至少三声哦。
2、叫在场男/女生给你签个名故做陶醉状
3、造型秀：绕场走猫步一圈，并摆出芙蓉姐姐的3个经典造型
4、用空瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~
5、男：对着对面女生唱《世上只有妈妈好》女：对着对面男生唱《甜蜜蜜》
6、在地板上蛙跳7次，并发出呱呱声音。
7、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我是超级大傻蛋。
8、左手六、右手七、左脚画圆、右脚踢、往前走7步
9、我背xx上1楼，回头瞅一瞅，屁股扭一扭，“mua”~
我背xx上2楼，回头瞅两瞅，屁股扭两扭，“mua”~（…以此类推…背到3楼…）10、双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
10、面对饮水机或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
11、表情帝：先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
12、喊：忘情水（3个杯子，第一个“忘”，第二个“情”，第三个“水”）
13、天旋地转: 就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。
14、对外大喊：“我是猪。
”
15、绕办公室跑一圈，边跑边喊：我再也不尿床了。
16、闻你右边的人腋下然后说“味道不错啊”
17、装作裤裆下有扫把,在附近跳并叫出: 架架架
7、刘奶奶找牛奶奶买牛奶,牛奶奶给刘奶奶拿牛奶,刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶,牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你他奶奶的才会流奶,我柳奶奶都他奶奶的当奶奶了哪里来的奶,柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶,大骂再也不买牛奶奶的牛奶。
大学团队游戏惩罚方案
大学团队游戏惩罚方案在大学中，团队游戏是一种非常流行的活动，可以增强学生团队合作和沟通能力。
但有些时候，团队成员可能因为种种原因出现违规或失误情况，这时就需要有一种惩罚方案来维护游戏的公平性和纪律性。
下面是一些针对大学团队游戏的惩罚方案，旨在帮助团队管理者制定合适的惩罚措施。
1. 排队双手抱肚子人数限制：2人以上步骤：1.把罚款人拉到一旁，要求其双手抱住肚子站成一排，不准用手撑地或者其他物品进行支撑2.指定一个人作为“掌声车手”，为参与者们鼓掌点赞3.限定时间内，参与者须保持队形不能解散，直到时间结束4.罚款人若中途退出，将视为放弃惩罚备注：如果觉得双手抱肚子太简单，可以将时间适当延长或仅允许单脚站立，以增加难度。
2. 人间彩虹人数限制：2人以上步骤：1.把罚款人拉到一旁，挑选两名惩罚执行者分别拎住并提高罚款人的手臂和腿，要求罚款人将身子弯曲成U形2.指定一个人作为“掌声车手”，为参与者们鼓掌点赞3.限定时间内，参与者须在罚款人的身上按顺序穿过，构成“人间彩虹”4.罚款人若中途退出，将视为放弃惩罚备注：人间彩虹的惩罚方式需要一定的协同配合，不仅需要参与者组成排队顺序，还需要按照预定路径穿过罚款人。
在惩罚过程中要避免过度用力而造成伤害。
3. 慢慢说大声点人数限制：3人以上步骤：1.把罚款人拉到一旁，将音乐声或其他噪音声一直持续播放，不让罚款人听到指令2.罚款人在隔音玻璃隔间中，要在有限时间内用20分贝的声音将指定的内容告诉参与者，每个人只能被告知一次；若过于轻声细语，或时间内无法完成，则罚款人需要付出罚款3.参与者需要在规定时间内顺利完成所有内容，不得重复且缺项项数不能超过3项；否则，罚款人需要付出罚款备注：该惩罚方式需要有较好的听力和表达能力，同时也需要良好的沟通和协作能力，因此适合用于团建等活动的团队管理。
4. 及时雨换人人数限制：3人以上步骤：1.罚款人拿出指定的物品，通常是一张卡片、或一只球，或者一把耳机等2.参与者根据指令选择异地换位（例如有“触底反弹”指令时，需要快速找到人数相同的两组同时连线，能连线成功则跟对方换位置）3.进行多轮异地换位操作，最终一人无法完成换位任务或顺序出错，则需要把卡片或者球等遗留在所在地，每遗留一次罚款人就需要付出罚款备注：及时雨换人的惩罚方式需要快速反应，加强团队协作能力，适用于需要整体协作的团队游戏。
团队建设活动-游戏惩罚(经典)
团队建设活动
低级别惩罚
1．用手指调戏在场任何一个异性，要有半数的掌声才能完成哦2．原地转7圈抓一件东西
3．甩衣服三圈，说我很漂亮
4．用屁股写大字
5．找一个异性背你走一圈
6．找一个异性牵手，一起说，我们好幸福哦
7．吻杯子三下，说我爱你
8．含一口水说，我今天很开心
9．左右两个人分别扯你的脸
10.唱歌，跳舞，左三圈，右三圈
11.妩媚三连拍
12.石头剪刀布，可爱连拍
13.男单膝跪下，吻女生的手背
14.模仿妓女接客
15.深情吻一个物品10秒
16.女生坐在小腿上，仰卧起坐
17.边唱洗刷刷，边做搓澡动作
18.如果有一天，我对你说我爱上你怎么办
19.舍友最不满意你的习惯
20.芥末饼干
21.喂小半杯汽水。
变态搞怪大学生聚会惩罚游戏
变态搞怪大学生聚会惩罚游戏聚会游戏：谋杀游戏游戏人数：不限游戏道具：无游戏规则：1、准备阶段：大家围坐一圈(人数少至七八人，多至几十人)，由一个主持人发给每人一张牌，做了好人、坏人标记(坏人占总人数的约1/4)，每人只知道自己的'身份。
(从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。
)2、“谋杀”阶段：所有的人都严格按主持人的口令行事：主持人说：⑴、所有的人闭上眼睛。
⑵、坏人睁开眼睛。
(坏人之间通过眉目传情眨眼之间就把其中一个好人杀掉)⑶、坏人闭上眼睛。
⑷、所有人睁开眼睛。
主持人通告人被杀。
3、“缉拿凶手”阶段：(也是此游戏最热烈、最精彩的阶段)首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。
这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。
最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜。
聚会游戏：钓青蛙被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人(犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦)聚会游戏：Cosplay三国杀失败者，必须先cosplay自己所选择的角色，然后等着被指定cosplay一位异性角色武将。
全票通过才能算惩罚结束。
Cosplay包括武将神态，言行和一些基本装束。
聚会游戏：爆头输3次的同学要呗贴上一章A4的“猪头”纸张，背对大家站在10米以外，又大家使用小纸团实行爆头(被打中头部即算结束)。
游戏惩罚大全(大学生活动)
1、做一个大家都满意的鬼脸，保持30秒。
2、像一位异性表白30秒
3、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
4、深情的吻墙10秒
5、模仿脑白金广告，边唱边跳
6、正面相隔做接吻陶醉状10秒；
7、摆3个芙蓉姐姐S形；
8、（男生）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦；
9、两位男生或女生正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》；
10、男生摸自己胸说“唉太小了”；
11、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
12.屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
13.天旋地转
就地闭眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
14.模仿秀
模仿一位自己熟悉动物的动作和声音。
15.站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势绕场一圈然后回到座位。
16．把一个气球吹到爆，否则再抽选一个惩罚。
17．告诉大家如果给你一天的时间当异性，你最想做什么。
18．如果要你从在座的一位选择一位异性当你的女（男）朋友，你会选择谁？
19．打电话给自己不熟悉的一位异性朋友，大喊三声“我爱你”然后挂断。
（注：解不解释就随你了~）。
大冒险惩罚175例
大冒险惩罚175例大冒险惩罚大全175例真心话大冒险是一款流行于年轻人之间的游戏，适合多个人一起玩，玩的人越多越有乐趣。
准确的说真心话大冒险不是一种游戏而是一种游戏惩罚，下面是店铺整理的大冒险惩罚大全175例，一起来看看吧！大冒险惩罚大全（一）：1、原地转十圈然后靠一个人身上2、把右边第一个异性横抱起来3、挤出护手霜，帮最近的异性涂4、随便抓个人说，我怀了你的孩子5、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒6、吃下每个人为你夹得菜7、抱着正对面人的大腿唱情歌8、选一个男生，锤他胸口，并说“你好厌恶哦”9、学超级名模走秀绕场一周10、想办法让指定的一名异性兴奋起来11、用手纸当围巾围脖子上，并坚持到下轮结束12、用其他人手机给男女朋友打个电话，让对方猜自我是谁13、你真的好厌恶，好厌恶”14、给最近的人擦嘴巴15、选定一人，对其深情说“XXX你真的好美，好美。
我有好多话想和你说，其实我一向没有告诉你”16、打着伞到一位陌生人面前盯着他说一声“我是蘑菇”17、打开抖音模仿推荐的第一个人18、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳个19、表演便秘的样貌20、右手跨过后脑勺从左边摸右眼21、选择一名异性向她他深情表白22、和在场的一位异性应对面说一分钟情话（不能冷场哦）23、亲吻一分钟墙壁24、打电话给另一半（或者异性朋友）说“我知道你跟ta的事了”然后挂断25、学动物叫（指定一个动物如：骆驼，蛇等）26、模仿追星族，找指定的一人索要签名27、对最靠近自我的异性唱首歌28、找一个异性，让她他把腿放你肩膀上，给对方揉腿29、大喊“燃烧吧小宇宙”30、跳肚皮舞31、做一个大家都满意的鬼脸32、对异性服务员说“请给我你的微笑我要打包"33、选择一名异性深情的说：“我将把你紧紧搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道下头那样炽烈的吻。
”（拿破仑致约瑟芬）34、抱起右手边的人，坚持五秒35、打电话给某人，说：“你好，我在玩真心话大冒险，输了，要打电话跟你表白。
晚会惩罚小游戏汇总
晚会惩罚小游戏汇总文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-晚会惩罚小游戏汇总1.超级模特秀道具：锅盖、铲子、马桶刷游戏规则：受罚者选择其中一件道具进行走秀，要走出很fasion的感觉2.角色倒转化男生需选择的道具：长裙、高跟鞋、超大蝴蝶结、可爱耳环女生需选择的道具：领带，皮鞋、衬衣、假胡子游戏规则：男生选择一件男生需要选择的道具，进行走秀，走到台前要摆个极具女生特质的招牌动作，女生则相反。
3.打破沙锅问到底游戏规则：受罚者拨打一个免费的客服热线，如10086、10000、114等，向客服代表要她/他本人的手机号码，并且拨通进行对话。
4.依葫芦画瓢游戏规则：根据播放的脑白金动画广告，受罚者需模仿广告中人物动作和表情被---天团用锤子锤5.我吃、我吃、我吃吃吃道具：煮熟面条若干游戏规则：受罚者两人一组，面对面吃同一根面条，把吃剩下的面条进行丈量，剩下面条最短的组获胜。
6.乾坤大挪移道具：盘子两个、乒乓球、面粉游戏规则：让受罚者将盘内的乒乓球吹入另一个盘子内，为增加难度，吹腔受罚者需闭上眼睛，趁此时，工作人员将装乒乓球的盘子换成装面粉的盘子，主持人一声令下，受罚者就开始吹7.我是剧中人游戏规则：根据现场播放的搞笑视频进行男女反串配音即（男生配女角色，女生配男角色），配音过后再播放一次原版视屏8.狂跳集体舞游戏规则：受罚者没三到四个人为一组，，组内自己安排队形，跳天鹅舞、孔雀舞和广播体操。
9.蒙娜丽莎道具：假发、披风、椅子一张游戏规则：受罚者三人为一组，一人模仿蒙娜丽莎的微笑这幅画中的招牌动作，工作人员将假发披风给其安上，另外两个组员伴相框，—天团当住整个过程，当主持人喊完：“123蒙娜丽莎”后，—天团闪开，造型保持五秒，这之后每人轮流扮演一次蒙娜丽莎。
10.吹牛皮道具：气球若干个游戏规则：在一分钟内吹爆五个气球，不行重来。
11.激情绕口令游戏规则：受罚者分别用喜怒哀乐四种情感读以下一则绕口令：打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎(tǎ)目。
大学生游戏惩罚措施(附主持稿)
侧抱互相喂酒、喂吃的；正面相隔餐巾纸接吻；原地转10圈（就近靠下）；冲到陌生人群大喊我是猪；和右边第一个异性走猫步；摆3个芙蓉姐姐S形；和左数第一个异性亲一下；背起右边第一个女生；个人用嘴巴把餐巾纸斯成一条一条的跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））冲到人群大喊燃烧吧，小宇宙～选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
（拿破仑致约瑟芬）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦躺在床上摆pose说饭在锅里，我在床上。
一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；女生仰躺地上，男生撑在上面，做三下俯卧撑；问一个陌生人要qq或者手机号男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒；男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒；男生单腿下跪，女生伸手，男生亲女生手背；男生单腿下跪，女生亲男生额头；对喝交杯酒；女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐；拥抱；十指交扣握住保持一轮；正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。
"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"；学水兵月做动作，然后对一个人說: 我要代替月亮懲罰你!!男生摸自己胸说“唉太小了”；找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；穿自己的外套表演张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏；用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；为右边第一个男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的S形；把右边第一个异性横抱起来；对窗外大喊“我好寂寞啊”；抓着铁门大喊,放我出去随便抓个人说，我怀了你的孩子买一瓶饮料（要有中奖活动的那种）然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶，（当然前提是没中奖）老板可定说你没种，然后就认真的说，上面不是写了开盖有奖，再来一瓶吗？做一个大家都满意的鬼脸像一位异性表白3分钟做自己最性感、最妩媚的表情或动作深情的吻墙10秒模仿古代特殊职业女子拉客模仿脑白金广告，边唱边跳对外大喊我是猪；正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》站起�,大喊我是超人,我要回家了！”；男生摸自己胸说“唉太小了”；（红色贾文丽；黑色李清波；粉色合）敬爱的老师们、亲爱的师兄师姐学弟学妹同仁们：大家，下午好!我是交运11级李清波，我是土木12级贾文丽。
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1、做一个大家都满意的鬼脸，保持30秒。
2、像一位异性表白30秒
3、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
4、深情的吻墙10秒
6、正面相隔做接吻陶醉状10秒；
8、（男生）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦；
9、两位男生或女生正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》；
11、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
13.天旋地转
就地闭眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
14.模仿秀
模仿一位自己熟悉动物的动作和声音。
15.站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势绕场一圈然后回到座位。
16．把一个气球吹到爆，否则再抽选一个惩罚。
17．告诉大家如果给你一天的时间当异性，你最想做什么。
18．如果要你从在座的一位选择一位异性当你的女（男）朋友，你会选择谁？
19．打电话给自己不熟悉的一位异性朋友，大喊三声“我爱你”然后挂断。
（注：解不解释就随你了~）。