青少年排球运动员选材
浅谈排球青少年运动员如何选材
一
一
攻的本质改 变 ，由得发球权 上升 到得分 的 重 要 地 位 ，防反 则 是 保 证 比 赛 胜 利 的 基 本 。
同时由于排球规则的不断修改限制与反限制的斗争更加促使当代世界排坛运动向着高快全面的方向发展这样越来越显示出排球比赛已成为双方身高素质技术战术意志的全面抗争因此排球运动员的选材必须根据排球运动的特点和当今排球运动的发展趋势进随着世界排球运动100多年的发展与改革排球竞争规则也不断革新每球得分制的使用使得排球运动发生了深刻的变化
名优秀的排球运动员来说是必不可少的。 ③柔韧 、灵敏素质。排球运 动员主要是要 求 其技、战术发展更加丰富 ，更加多彩。 比赛 首 先要求身高高度。在选 拔高度的前 提下， 手臂屈伸、内收、 表现为 ：既有简单实用的高点强攻 ，又有前 以体格匀称 、 身高而细 、 协调轻健的体形为好。 手臂、腰、髋的柔韧性要好 ， 沿加纵深 的立体进攻体 系，网上争夺仍然是 根据青少年儿童的体形特点许 多专家多次提 外展 的程度越大越好 。在做高难度技术动作 头顶尖 ， 四肢修长 ， 小腿较长 ， 时能保 护 自己 ，避免 受伤。如：鱼跃救球 、 比赛 的焦点 ，运动员的个人战术更是全面而 出了参考标准 “ 又突出重点。 后排进攻、 跳发球体现了当今技、 手 脚 大 ，手 指 长 能 充 分 张 开 ；足 弓较 高 ，踝 前扑垫球或滚翻救球等。另外，随着排球运 跟腱清晰较长 ， 臀肌向上紧缩 ， 动快速多变的发展 ，不论 是网上扣 、拦 的争 战术的新潮流 ，三人拦 网普 遍运用 ，自由人 关节围度较小， 夺或瞬间突然改变动作，都 要求运 动员迅速 的出现使比赛来 回球增多 ， 使比赛更加精彩。 皮下脂肪薄肌肉线条清晰。” ２ ． 身 体机 能 做出反应 ， 及时准确的完成技术动作。因此 ， 总而言之 ， 排球运动仍然是一个高度 、 速度 、 身 体 机 能 主要 是 指 人体 各 器 官 系 统 的机 要求运动员必须具备 良好 的柔韧 、 灵敏素质。 对技 、战术要求较细腻的集体运动。这就要
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养
剥、 善卫 郭 园 园 （ 江苏 安体育运动学校；． 】 省淮 ． ２江苏省淮安 职业技术学院） 信息
摘要 ： 青少年排球运动 员的选拔 、 练、 训 以及运动 员生理 、 心理特 点都影
首 先 ，抓 好训 练作 风 和 组 织 纪律 ，这 是 上 好 每 一 次训 练 课 的 保
面 讲解 等形 式 。例如 安 排 新 技术 的训 练 ， 的训 练 方法 和 总 结要 经 新
过 一 定 时间 的练 习后 普遍 存 在 问题 时 ， 般采 用 全 队集合 讲解 的 形式 ： 一 某 个 练 习小 组 出现 的思 想作 风和 技 术 问题 ， 采 取个 别讲 解 的形 式。 应
１１ 遗 传 学 方面 ．
员 的实 际 情 况 ， 敢 于严 格 要 求 ， 要 善于 严 格 要 求 ， 从 实 际 出 发 ， 要 也 要
组 集 合 、 别 讲解 的形式 ， 有全 队停 止训 练 不集 合 的讲解 和 一面 训练 个 还
一
排 球 运 动 员选 材 时 ， 传 因 素 是 首 要 考 虑 因 素。 ： 能力 遗 传 遗 在 运动 中 ， 代 中有 ５ ％ 的 人 会 具 有 优 秀 的运 动 才 能。 遗 传 子 Ｏ 学的理 论 已深 入 运 用 在体 育运 动 中 的很 多项 目， 我 国运 动 实 践 中 ， 在 也早 以 证 明 了 这 一 点 ， 重 的陈 氏家 族 就 拥 有 三 位 世 界记 录创 造 者 。 因 此 ， 用遗 举 应 传 学理 论 、 点 和 方法 进 行 科 学 选 材 是 不 可缺 少 的 内 容。 观
２２２ 要 合 理 地 掌 握 好 讲 解 的 内容 和 时 间 。 讲 解 时 首 先 内容 上 ．＿ 不 要贪 多 求 全 ， 必须 抓 住 最 关 键 、 基 本 、 本质 的 去 讲 ， 言 简 练 、 最 最 语 １２ 人 体 形 态 方面 ． 生 动 。 学 习新 技术 时 必须 讲 清 技 术名 称 、 用 、 在 作 动作 要领 、 点和 难 重 世 界 排 球 运 动 已趋 向 “ 型 化 ” 因 此 身 材 高 大 ， 距 长 ， 成 为 点 及 所 进 行 的训 练 方 法和 要 求 ，使 运 动 员 听完 之后 有 一 个 明确 的技 大 ， 指 已 排 球 运 动 员 的主 要 形 态 特 征 ， 要 包 括 身 高 、 重 、 距 长 、 肢 长 、 术 动 作 概 念 。 训 练 中 ， 主 体 指 下 在 教练 该 讲 的还 是 得讲 ，精 讲 ” 等于 “ “ 不 少讲 ” ， 小腿长等。 般来说 ， 一 肌腱 长 肌 腹 短 有 利 于 收 缩 的 速 度 ， 发 力 好 。 爆 实 “ 讲” 少 了使 教 练 传 授知 识 不完 整 ， 坏 了技 术 的 系 统性 和 完 整 性 ， 破 影 践 证 明 ， 弓 高 ， 关 节 细 的运 动 员 ， 度 快 ， 发 力 强 ， 于 在 排 球 响 了运 动 员 掌 握 技 术 动作 。 足 踝 速 爆 对 竞 赛 中 争 夺 空 中优 势 是 个 有利 条件 ． ２２３ 必 须 贯 彻 “ 练 ” Ｉ． 多 的原 则 思 想 。排 球 训 练 ， 练 员 要 牢 固树 教 １３ 机 能 类 ． 立使 运 动 员 “ 多练 ” 思 想 ， 有 “ 的 只 多练 ” 能 掌 握 技 术 ， 开 了 “ ” 才 离 练 一 肺 活 量 ／ 重 指数 ， 是 间 接 反 映 肺功 能 的简 易 指标 。从 目前排 体 它 切 都 是 空 谈 。 球技 术 动 作 较 细 ， 练 地 掌 握任 何 一 种 技 术 关键 在 于 排 熟 球运动发展趋势 看， 比赛 愈 来 愈 激 烈 ， 比赛 时 间 也 较 长 ， 求 肺 功 能 要 “ 感” 手 能力 ， 对球 的控 制 能 力 。 只有 “ 练 ” 能 有手 感 能力 ， 性 即 多 才 球 具 有较 大 的 稳定 性 ， 是 保 证 长 时 间 运 动 能 力 的 基础 ， 它 没有 良好 的肺 才 能熟 练 和 加 强 ，没 有 量 变就 没 有 质 变 ” “ 。 功 能 ， 无 法 承 受 紧 张 的训 练 与 比赛 。 就 ２３ 训 练 方 法 多样 化 ，不 断调 动 运 动 员 学 习的 积极 性 。 排 球 技 ． １ 身 体 素 质 方面 ． ４ 术 、 术 的训 练 ， 战 要根 据 排 球运 动 的规 律 和训 练 的规 律 去 正确 地合 理 运 动 员 掌 握 运 动 技术 的快 慢 及 其 合 理 程 度 与 运 动 素质 有 密 切 关 地 安 排 训 练 方法 ， 关 键 在 于 训 练 方法 的多 样 化 。 先 只 有训 练 方法 其 首 系 。 身 体 素 质 是 选材 中 一 个 重 要指 标 ， 是 教练 员经 常采 用 的指 标 ， 多样 化 才是 符 合 比赛 实 战 要 求 ，使 运 动 员在 各 种 各 样 的 条件 下进 行 也 在 选材 中 经 常采 用 的 指标 包括 ：０米 跑 、 ６米 移 动 、 跑摸 高、 ０次 ６ ３ 助 ２ 练 习 ， 能 更 快 更好 地 掌 握 技 术和 技 能。 其 次 ， 才 能够 不 断 地调 动 运 动 仰 卧 起 坐计 时 ）心理 指标 １项 （ 动 反 应 ） ， 被 。 员学 习 的积 极 性 ， 运 动 员在 练 习 中保 持 精 神 饱 满 、 意 力 高度 集 中 使 注 的状 态 。 如 果 训 练 方 法 单一 ， 常 固定 不 变 ， 会 使 运 动 员 感 到枯 燥 经 就 无 味 ， 到 没 有什 么 东 西 可 学 ， 感 因此 训 练 就 没 有积 极 性 。 但是 安 排 训 水 平 的 发 挥 更 是 心理 状 态 对人 体 的体 力 活 动 影 响十 分 重要 。 运 动 员 练 方法 必须 符 合 运 动 员 的 实 际和 实战 要 求 ， 能 为训 练 方法 的“ 不 多样 的 自控 能 力 与 心理 稳 定 性 ， 充 分 发 挥 技 战 术水 平 的 保 证。 其 在水 是 尤 化 ” 多样 化 ， 成 华 而 不 实 ， 离 实 际 ， 毫 无训 练 效 果 。 而 变 脱 则 平 比较 接 近 的 情 况 下 ， 理 品 质 就 更 显 重 要 。 心 优 秀排 球 运 动 员 的 选材 和 培 养 是 一 个 复 杂 、 细腻 而 漫长 的过 程 ， ２ 如何提高排球训练质量 不 可 急 于 求 成 ， 材 的准 确 性 ， 练 的持 续 性 ， 决 定 能 否 培 养 出 一 选 训 都 如 何 提 高排 球训 练质 量 ， 使运 动 员在 有 限 的训 练 时间 里 能 够较 名 优 秀 的运 动 员 。 所 以 ， 于 教 练 员而 言 ， 对 既要 眼亮 又 要 具 有 高水 平 快 较 好 地 学 到 更 多 的 技 术 、 能 和 战 术 ， 是 我 们 教 练 员在 排 球训 练 的训ｌ 方法 和 训 练 手 段 。 技 这 练 中经常考虑的问题。 参考文献 ： ２１ 发 挥 教 练 的主 导 作 用 ， 密 组 织 ， 格 要 求 。 ． 严 严 … 张二平 ＜ 青少年排球运动员选材 之我见》 】 教海探航》 【 《 Ｊ 总第 ５ ２期． ８ 在 排 球 训 练 中运 动 员如 果 出现 乱 哄 哄、 踢 、 发 、 扣 、 掷 等 乱 乱 乱 乱 【】 ２白如娇 ， 刘宏坤 ＜ 青少年排球运 动员科 学选材 的探讨》 ． 《 体育科技＞ 情 况 是 无 法 进行 正 常训 练 的 ， 谈 不 上 提 高训 练质 量 。 更 ２０ ０ ３年 Ｏ １期． 心�
青少年运动员选材与培养
羽毛球 掷远
评分
30米 跑
评 分
立定 跳远
评 分
双摇 跳绳
评分
移步 换球
评分
8.03
1.3 5"25 3.2 2.04 4.2
81
3.2 34"57 2.1
8.03
1.3 5"42 3.2 1.76 2.1
92
4.4 37"36 0.7
7.55
0.4 5"62 0.6 1.94 2.9
82
3.2 39"57 0.7
12
9.1
41
62.1
5
5
张铭宇
13
8.3
39
60.3
4
7
王睿楠
14
4.4
39
57.4
7
6
邓一霖
7
6.5
44
57.5
13
3
季耀骏
13
8.2
32
53.2
5
10
赵子维
10
7
37
54.0
10
7
二、青少年运动员培养与发展要点
1.先教人、后教练 10.先神经、后肌肉 19.六周变、巧合拢
2.先事业、后人情 11.先室外、后室内
13
4
张毅飞
11.8
152 40.3 5
19
26
21 6.4 5
430
3
13
5
胡梦昊
11.8
144 37.3 5
20
32
22 9.6 3
400
4
12
6
张铭宇
12.5
中学生排球怎么选
中学生排球怎么选
中学生选择排球时，可以考虑以下几个方面：
1.材质和手感：排球材质一般有橡胶、PU、PVC等。
选择时可以考虑材质的耐磨性、弹性和手感。
对于中学生来说，PU材质的排球比较适合，因为它的弹性和手感较好，同时耐磨性也相对较好。
2.重量和尺寸：排球重量一般在260-280克之间，尺寸为66-68厘米。
对于中学生来说，选择重量适中、尺寸合适的排球比较合适，这样可以保证排球在飞行中的稳定性和手感。
3.品牌和价格：排球品牌众多，价格也有所不同。
中学生可以根据自己的需求和预算选择适合自己的品牌和价格。
建议选择正规品牌和渠道购买，以确保排球的质量和售后服务。
4.场地和用途：中学生选择排球时需要考虑场地的类型和用途。
如果是在室内场地使用，可以选择室内排球；如果在室外场地使用，可以选择室外排球。
同时，还需要考虑排球是否用于比赛、训练或娱乐等不同用途。
总之，中学生选择排球时需要考虑材质、重量、尺寸、品牌、价格、场地和用途等多个方面。
建议在购买前试打一下，以确保排球的质量
和手感符合自己的需求。
青少年运动员选材的基本原则和方法
青少年运动员选材的基本原则和方法作者：杨普刚来源：《少年体育训练》2008年第03期选材是竞技体育训练过程中的一个非常重要的环节，在整个训练过程中起着至关重要的作用。
从多年的训练实践来看，选材的成功与否基本决定了训练最后所能达到的高度，运动水平越高这种情况就越明显。
同时选材的成功还会使训练过程更加顺利，时间更短，教练员和运动员更加轻松，训练过程由此成为一种愉快和享受成功的过程。
因此，为了达到更高的训练目标，并且使付出得到更好的回报，教练员和教师一定要把选材作为训练过程的最重要的工作来抓，这样才会收到事半功倍的效果。
１．青少年运动员选材的基本原则１．１选材是贯穿于整个训练过程之中的工作青少年的运动训练过程是一个从低级到中级再从中级到高级的训练过程。
在这个过程中，每一级都在为下一级进行选材，如少年足球运动员的选材，在初级阶段主要是选拔身体形态和身体素质符合该项目要求的少年儿童；而中级阶段的训练要进行再次选材，其重点就是技术水平和对技术战术的学习能力，同时也要看身体的变化情况；再高级的选材就主要看运动员对技术的掌握和理解能力、战术意识、心理素质等内容。
对田径项目来说，虽然各个阶段选材的重点都是看运动员身体机能的各项指标，但是在不同时期有不同的指标要求，这种选材与训练的不可分隔性实际早已存在于整个训练过程中，教练员在训练中对运动员不断淘汰和更新就是在不断地进行着选材，把选材和训练看作不同阶段工作的认识是错误的。
１．２选材要根据项目制定不同的标准不同运动项目有自己的特点，因此对运动员也有特别的要求，应该在选材中加以体现。
目前很多项目选材的各种指标大同小异，而很少有针对不同项目特点的指标，这对于各个不同项目的专项选材是不利的，因此应该针对不同项目设定该项目的特异性选材指标。
例如，运动员的快速反应能力和良好的心理素质对于乒乓球运动员达到高水平有着决定性的作用，可以作为乒乓球运动员选材的关键指标，也就是特异性指标。
谈谈排球运动员的选材
谈谈排球运动员的选材作者：曹爱民来源：《新世纪教育导刊》2013年第11期【摘要】笔者通过二十几年体育教学经验和十几年来青少年排球教练员工作的体会，分别从选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、心里素质、智力水平、发育类型、运动技术等几个方面进行阐述，从而对排球运动员的选材进行探讨。
【关键词】排球；运动员；选材；探讨1运动员选材的意义重大现在世界不少国家都已经认识到，运动员的科学选材工作是赶超世界先进水平的捷径。
俗话说：不是铁就练不成钢。
选材的成功就等于成功的一半，选好了铁就不怕练不成好的钢材。
当今世界，体育运动迅速而科学发展，在国际上的影响也越来越大。
体育运动的发展使得运动成绩突飞猛进，竞争日趋紧张、激烈，要达到世界顶尖水平，就要求运动员具有与这种高水平相对应的运动天赋，换句话说就是，只有具备运动天赋的人，进过严格、合理、科学的训练，才有可能在世界体坛取得优异成绩。
所以天才运动员的发现就成为现代体育创造优异成绩的一个重要课题，是通向冠军的第一步。
现代排球运动的发展趋势是“高、快、变、全”。
排球比赛已经成为高（身高、手高、跳的高）、快（移动快、打的快、攻防转换快、头脑反应快）、变（进攻变化多、手段多）、全（运动员技术全面）、综合素质（身体素质、心里素质、运用技战术能力）、技战术、意志和智力水平的全面抗争。
儿童少年要想成为一名优秀的排球运动员，就必须具备高大的身材、优良的身体素质、优秀心里品质等条件。
2排球运动员的选材2.1选材年龄：据研究表明，在排球运动员中，一般女子在20—26岁，男子在22—28岁达到最高水平。
女生各项生理形态指标在10—12岁达到高峰，男生在12—14岁达到高峰。
从开始训练到成才，一般需要8年以上时间，所以初选年龄在8—12岁左右比较合适。
2.2生理机能：人的一切正常生理机能都是有遗传的，同时又有变异的。
如血型、血红蛋白、红白肌纤维比例等就强烈的表现出遗传特征。
神经类型也有着强烈的遗传基础，且表现为一种显性遗传。
浅谈我国青少年排球运动员选材的影响因素
行的比较 陕， 他在 １ ２ １ ３ 岁可能具备超高的身高。 ２ ） 身体形态。 青少年 排球运动员要选身材相对同年龄较高体形匀称 四肢要长尤其是小腿 要长， 手掌宽厚五指长且能分得开 ， 跟踺清晰足弓较高肌肉线条清楚 ， 臀部小 ， 踝关节 围度较小 ， 这样的运动员潜力较大另外对于女队员 ， 要
了解其 月经初 潮 的时 间 ， 观察 第二 ｌ 生 征 的发 育情况 等 。 １ ４ 身体素质判断因素。 爆发力要强。 在选材的过程中要测验立定跳 远。 弹跳力好， 连续高跳的能力强 ， 跳得连贯 、 轻松者为好。 外肩关节的 爆发力可以采用单手排球掷远 ， 单手掷羽毛球 、 乒乓球等看看挥臂 的
且 意志 顽强 往往 能争 取最 后的胜利 。 优 秀排 球运 动员都 是 身心 全面发 展的， 他们在 比赛中具有顽强的斗志， 稳定 的情绪 ， 冷静的头脑和高度 的自控力。可见心理状态对运动员的影响是十分重要的， 我国专家用 类 型对 照 和心理 闭卷法 对 优秀排 球运 动员 的气 质类 型进行 ｒ 测试 ， 优 秀排球 运动 员 的气质类 型 多为 胆汁质 和 多血质 。 凶此 选材 时除 了要考 要选择 １ ． １ 遗传和家系调查判断因素。排球运动员选材时 首先应考虑遗传 虑遗传 因素和身体形态外还要注重青少年运动员的心理因素， 有良好的意志品质 ， 勇敢顽强 、 性格开朗、 情绪稳定 、 并进行家系调查 ， 一名排球运动员取得优异成绩 的过程 ， 受遗传基因 那些集体主义强，
民营 科技２ ０ １ ４年第１ ２ 期
实践 ・ 思考
浅谈我 国青少年排球运动 员选材 的影响 因素
汪 鑫 （ 吉林 大 学珠 海 学 院体 育教 研 室 ， 广东 珠海 ５ １ ９ ０ ４ １ ）
对排球运动员身体形态选材指标的分析[1]
![对排球运动员身体形态选材指标的分析[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/e79f77d984254b35eefd349c.png)
排球运动儿童少年ห้องสมุดไป่ตู้动员选材标准中的身体形态内容涉及５项指 标：①身高；②指距－身高；③下肢长Ａ／身高×１００；④跟腱长／小腿 长Ａ×１００；⑤骨盆宽／髋宽×１００。
王琳琳
（西安体育学院研究生部）
摘 要 本文根据国家体育总局制定的儿童少年排球运动员选材标准，对其中的身体形态指标进行了科学性的分析。结果表明： 这些身体形态指标具有较好的科学性，但缺少体型测量、身体成份测量的指标。
关键词 排球 选材 身体形态 指标
竞技排球运动是我国的优势项目，历史上取得过辉煌的成绩。随 着比赛竞争的日趋激烈，培养一个优秀的、高水平的排球运动员，不 仅需要科学的训练，而且也需要科学的选材，合理、科学的选材是成 功的一半。选材是指通过各种指标、数据，预测挑选高水平运动员的 一项工作。在进行初级选材时，一般要从身体形态、机能、身体素 质、心理素质等三个方而进行测定，而身体形态是运动员先天运动条 件的重要表现之一。因此，在选材过程中如何选择出具有优秀天赋和 运动潜质的运动员尤为重要。
下肢长Ａ／身高×１００：肢体长度的变化，直接反映出骨骼系统生 长发育的情况。而身高在更大程度上取决于下肢长。儿童少年处于青 春发育期的前夕或开始阶段，先长腿后长腰，在选材中此指数越大越 好，它是预测以后体形的重要指标之一。因此，这一指标也据有一定 的有效性。
跟腱长／小腿长Ａ×１００：排球项目对运动员弹跳要求较高，一般 说跟腱长、肌腹短有利于收缩速度，这一指标主要反映小腿肌肉的工 作能力。通过以上分析可以看出，选取这一指标作为身体形态指标也 有一定的有效性。
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青少年排球运动员选材 (一选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。
(二:选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。
2.身体形态(1)\身高现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。
因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。
下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。
每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。
作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。
在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。
使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。
②检查第二性征鉴别发育程度。
人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。
根据第二性征显现的早晚,可将开始青春发育的类型分为以下三种。
早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。
正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。
晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
③从足长预测身高。
根据一些统计材料分析,足长者今后身高也高。
因而根据足长发育早、结束早的特点,在选材中也可以用13岁时的足长来近似预测未来身高。
计算公式为: 未来成年时的身高围(cm)=13岁时足长(cm)×7±3④从手长预测身高。
据我国占锡等人的研究结果说明,可以通过测量手长来预测身高。
下面是他们制定的手长对身高关系表(表6-6)。
⑤由父母身高预测未来身高。
省体育科学研究所对我国某省许多男女青年的研究后得出了下列比较适合我国国情的身高公式:儿子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高选材时,可参看表6-7。
(2)体形:排球运动员不仅要有身高,还需要有很好的身体素质,而形态与素质的关系较为密切。
体形需要“修长型”,身体高而相对细,四肢修长,坐高相对较短,皮脂薄,“头顶尖”。
上肢特点是:前臂长,上臂相对较短,手大,手指关节长,手指能充分开,手臂长而直(臂展的长度大于身高为好),上臂围松紧差大。
下肢特点是:腿直而长(腿长超过坐高),小腿长,大腿相对较短,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而清晰,踝关节围度小,脚大,脚弓明显。
另外儿童少年躯干瘦长,肌肉线条清楚。
3.生理功能选材的生理功能方面主要指的是人的心血管系统和呼吸系统的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心电图、超声心电图等医学指标。
排球比赛强度大,如果没有较好的身体机能是承担不了这样任务的。
(1)心肺功能的预测心肺功能指:①承担最大负荷时,机体的环境尽可能保持恒定的能力②在工作和负荷结束之后,机体被破坏了的平衡能尽快恢复的能力。
2)最大吸氧量的指标测定最大吸氧量是有氧供能中一重要指标,对于排球运动来讲在比赛过程中,有氧供能也是一极为重要的供能形式。
而最大吸氧量与遗传的关系高达93%,因此也是机能选材的重要指标。
最大吸氧量的间接测定法———台阶试验法。
台阶高度:男,40cm;女,33cm。
测定方法:受试者以22.5次/min的速度,按口令或节拍的节奏两腿交替地上下台阶,身体保持直立姿势,在身体与膝关节充分伸直后才能下台阶,下台阶时勿用脚尖站立,不许跳跃,连续做5min,负荷后15s测10s的脉搏数,计算1心率。
计算方法:作负荷后1min脉搏数和体重(kg)的连线使其与列线图上的斜线相关,该交叉点即为运动员的最大吸氧量。
体院科学选材组报导青少年排球队员最大吸氧量数值:女少年为39～42.8ml•(kg•min)-1,平均为41.19ml•(kg•min)-1;男少年为45～51.76ml•(kg•min)-1,平均为47.4ml•(kg•min)-1。
4.心理选材心理选材容包括运动员心理过程和个性心理特征两方面,我们主要结合排球运动特点,在选择排球运动员时应从以下几方面考虑:(1)反应时间:是排球运动员必备的一项主要的心理品质。
现代排球运动向着快速,多变方向发展,不论是跳起扣球和拦网对抗的瞬间,还是防守对方变化莫测的扣、吊进攻,都要求队员必须迅速作出反应,及时准确地完成相应的动作。
运动员的反应时间,可通过简单反应时(视、听)和复杂反应时等的测试予以评定。
其中复杂反应时更能说明问题。
下面是体育学院选材组制定的少年排球运动员反应时评价表(表6-8)。
(2)操作思维的敏捷性:比赛中运动员要在瞬息间处理来自不同方向的各种信息,搞清对方的战术意图和本方同伴的战术目的。
在最短时间,通过思考做出准确必要的应答行动,这就需要具有敏捷而迅速的思维能力。
如扣球队员在起跳击球前的刹那间,要看清对方拦网队员的意图并立即决定最有利的进攻方向。
在作思维敏捷性测定时参考市少年排球运动员操作思维测定情况表(表6-9)。
(3)神经类型:神经类型与气质类型的对应关系和表现:①多血质(活泼型)的人表现特征:灵活机智,思想敏锐,善于交际,适应性强,性格爽朗,精神振奋,但往往也容易粗心大意,情绪多变。
②胆汁质(兴奋型)的人表现特征:精力旺盛,热忱坦率,敏捷果断,进取性强,敢冲敢闯,刚毅不屈,但往往也容易冲动,主观任性。
③粘液质(安静型)的人表现特征:坚定顽强,沉着踏实,从容不迫,耐心谨慎,自信心足,自判力强,但动作缓慢,固执,拘谨。
④抑郁质()的人表现特征:孤僻寡欢,犹豫胆怯,敏感多疑。
情绪消沉,缺乏信心,但也往往平易近人,容易相处。
我国排球专家们对优秀排球运动员的神经类型进行了调研,结果发现,安静型者居多,占41.6%;活泼型次之占32.7%;兴奋型较少占25.7%;抑制型没有。
另外还发现不同位置的运动员也有不同神经类型的分布特点。
主攻手以活泼型为主,付攻手以活泼型,安静型为好,安静型适合于作二传手。
因此排球运动员的神经类型以活泼型和安静型为优,兴奋型亦可,抑制型就不甚适宜。
5.身体素质身体素质是掌握排球各项技术的基础。
良好的身体素质是提高技术、战术水平的保证。
排球运动最重要的素质是弹跳力、挥臂速度、反应速度、起动、移动速度和灵敏反应等。
测试容和标准可参考表6-10。
6.智力水平排球是一项高技术和充满变化的运动,运动员在比赛中要应付各种复杂情况,就必须具备较高的智力水平。
在选材时,应进行智力水平的测试,尽可能选智力水平高,善于思考,理解能力强,想象力丰富,能够在各种情况下随机应变,具有创造性的儿童少年选材方法常用的选材方法有以下几种1.调查法对运动员父母的身高、形态及父母的运动历史、爱好、有无疾病等用调查法进行了解。
2.测量法对运动员的身高,坐高,手、脚、上下肢的长度及其比例都能用测量法了解,并据此预测未来。
3.测验法对运动员的主要素质及各项排球专项技术进行测验,预测其发展的可能性。
4.观察法通过一阶段集训或比赛分享到：。