暑假工作计划范文【四篇】
暑期工作计划（精选21篇）
暑期工作计划（精选21篇）暑期工作计划（精选21篇）日子如同白驹过隙，不经意间，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候抽出时间写写计划了。
相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编收集整理的暑期工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑期工作计划篇1根据市教育局精神，结合我校实际制定工作计划如下：一、假前准备：经学校办公会研究，成立学校暑假工作领导小组：组长：副组长:成员：领导小组明确分工，责任到人，负责组织协调好暑假工作。
1、认真拟定暑假工作计划。
学校于6月25日召开班主任会，于7月10日召开全体教师会，全体学生会，周密部署暑假工作，各班制定班级暑假工作计划，建立学生通讯网（于6月27日上交学管处），确保暑假工作得到落实。
2、统一思想、提高认识。
认真落实《关于做好暑假前学生安全教育工作的通知》、《关于做好教育系统防汛工作的通知》和《关于进一步加强学校防溺水工作的紧急通知》等有关文件要求，把安全工作放在首位。
放假前，请市北区法院法制副校长赵院长对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重防溺水、防中暑、防火、防震、交通安全、食品安全、防意外伤害、防网络欺骗等安全问题，以安全知识武装学生，以典型事迹警示学生，教育学生不到无安全保障的地域活动，切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。
放假前，通过家长会或印发家长信等形式，提高学生家长的安全责任意识，加强对学生的监护力度，杜绝安全事故的发生。
同时对学生进行必要的法律知识教育，大力宣传《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，防止学生违法犯罪。
3、进一步加强甲型h1n1流感防控工作。
认真组织落实甲型h1n1流感防控工作预案，落实各项防控措施，特别是要做好部分学生出国交流活动前的甲型h1n1流感预防知识的宣传教育工作，要强调避免与流感样症状的人员接触，回国后做好自我隔离和行程记录。
放假前通过多种形式普及甲型h1n1流感防控知识，特别要提醒学生在暑期尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，避免与流感样症状的人员接触，严禁以班级为单位组织的外出活动，如有需要，要及时报批学校相关部门。
暑假计划书怎么写范文(30篇)
暑假计划书怎么写范文（30篇）暑假计划书怎么写范文（30篇）暑假计划书怎么写范文篇1 一、暑假宗旨：外面的世界很精彩，但外面的世界也很无奈，我要继续发扬光大宅女的优良传统，把家坐穿。
二、暑假目标：争取把自己捂成白毛女，饿成白骨精。
（好像是个梦，昨天又馋的不行，去了饭店）三、暑假内容：1、每天争取7点起床，转转呼啦圈，以免腰部赘肉的增长。
2、每天争取打扫一遍家庭卫生，必须让自己生活在一个赏心悦目的环境里。
3、每天争取拿出两小时读读书，不管爱不爱读。
4、每天中午必须午睡一小时，保证睡眠充足是美容的根本。
5、每天必须听听音乐，或者唱几首歌，音乐是洗涤灵魂的良药。
6、每天必须坚持锻炼一小时，不管刮风下雨。
7、每晚尽量早睡，争取在12点之前躺在床上（有些心虚）。
8、争取泡点啥（此处范围广，可以随意发挥想象）。
9、天气适宜的话，争取走进山水中，挑逗一下山水。
暑假计划书怎么写范文篇2 一、指导思想面向全体小学生，通过有计划、有步骤、有重点、有针对性的阅读一定数量优秀书籍，拓宽学生视野，夯实双基，提高素质，陶冶性情，努力培养学生做一个诚实、善良、坚强、勇敢、明理、智慧、自律、好学、进取、快乐的人，为学生的全面发展打下坚实的人文基础，促进我镇小学教育教学质量的大面积提高。
二、读书目标1、通过阅读开阔学生的视野，拓宽知识，培养阅读的浓厚兴趣，养成良好的读书习惯，树立终身学习的理念，提升学生的文化素养。
2、通过朗读增加学生的积累，丰富语言，提高学生的朗读水平。
三、具体内容及要求具体要求：1、撰写读书笔记。
（1）篇数要求：1、2年级每人写12篇；3、4年级每人写15篇；5、6年级每人写18篇。
（2）格式要求：1、2年级田字格本，3---6年级横格软抄本，书写的格式语文教师统一指导，做到整齐划一。
（3）内容要求：每篇读书笔记分两部分：①内容摘要（词、句、段至少两项）；②读书感悟。
2、把每天阅读的小故事讲给家长听，把练习朗读的课文读给家长听，把课后要求背诵的文章背给家长听，家长要督促检查，以促使孩子养成爱读书的兴趣和习惯，为学生的幸福人生夯实基础。
暑假计划（通用16篇）
暑假计划（通用16篇）篇1期末考试完了，暑假就要来了。
为了让暑假过得有意义，我有以下打算。
1、锻炼身体。
参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。
2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。
3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。
这就是我的暑假计划。
暑假计划篇2经过一学期忙碌的学习，我们终于迎来了暑假。
为了过一个有意义的暑假，我特别提前做好了暑假计划，希望自己能按照计划完成。
我的暑假计划主要分为三部分。
第一部分为:完成暑假作业。
以前的暑假作业都是因为我没有做好计划，每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。
我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。
第二部分是:学会游泳。
以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去，我就十分羡慕，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。
今年的暑假里，我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要认真努力的学习。
第三部分是帮助妈妈做家务。
已经上了六年级了，可我还很少帮助妈妈做家务，每次放假在家都是妈妈忙来忙去，我只管玩。
这次的暑假，我一定每天至少帮妈妈做一件事情，减少妈妈的负担。
有了上面详细的计划，我下定决心:一定要按照计划完成，改掉自己拖拉懒惰的毛病，让自己过一个有意义的暑假。
暑假计划篇3光阴似箭，日月如梭，一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是十分特别的`，因为它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。
1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。
2. 认真完成学校作业，每天定时定量。
3. 积极参加体育锻炼、怎强体质。
4.奉献自己的一份爱心，参加“共享蓝天，关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。
暑假工作计划最新5篇
暑假工作计划最新5篇给大家带来暑假工作计划范文大全5篇，希望大家能够喜欢。
暑假工作计划最新（篇1）没有计划的生活是盲目的，停滞的知识迟早会被淘汰,现今世界竞争日趋激烈,尤其是人才竞争尤为突出,这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园，本来在普通人眼中的”铁饭碗”职业—教师,也面临着各种挑战和竞争,不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰，为了能够跟得上教育发展的步伐，使自己能够和学校教育有机的融合，特制定本假期自我提高计划如下：一、自我现状分析：时光荏苒，转眼间已经当了12年的教师，期间虽然角色上有所改变，但是对教育的那份热情还没有退却。
静下心来认真分析一下自己，总觉得给自己的压力不那么强了，进取的心似乎弱了些，是时候调整自己了。
二、本学期提高目标：1.思想修养方面：时刻以教师的标准严格要求自己，不做违背教育规律的事，不说与教师身份不相宜的话，为人师表。
2.教育教学方面：(1)认真钻研新教材，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。
(2)继续探索”生活化、情境化”的创设方法，掌握”生活化、情境化”的课堂风格。
(3)重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。
(4)加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有较大的提高。
(5)利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。
三、为实现以上目标我准备采取以下措施：1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。
要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。
教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。
不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。
暑假个人工作计划5篇范文
暑假个人工作计划5篇范文暑假到了，有同学选择外出旅游，有同学选择加强学习，而你的暑假有什么计划呢？那么关于暑假个人工作计划该怎么写呢？下面是小编给大家整理的暑假个人工作计划5篇范文_暑假生活计划表范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑假计划书5篇大全暑假计划表合集5篇暑假计划表5篇范文精选暑假计划表范文精选集锦5篇暑假生活计划表小学生手抄报精美暑假工作计划1我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。
暑假生活的计划便映入了我的脑海。
慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……第一面：翻开暑假生活计划本20__年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。
每天早晨用来学习。
中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。
写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。
剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!暑假工作计划2时光就去一阵魔风，呼一下的吹走了五年级的欢乐与悲伤，又呼一下的寄来了六年级的憧憬与希望。
时光似箭，日月如梭，转眼间，我已即将成为六年级小学生，步入小学最后一冲刺阶段了。
昨天已成了历史，关键是好好要珍惜今天，认真计划明天。
五升六暑假是一个关键期，我除了要参加各科的补习班(预习篇)以外还给自己制定了一个简单明了的计划表，如下：1.早睡早起，每天早上7：30起床(够为难我了，平时暑假都是9点多才起床的)并且至少要背5个英语单词和一首古诗进行积累与运用。
2.每天必须练楷体书法字一张，并自己进行点评，写出进步与不足，当然反思必不可少。
暑假优秀工作计划5篇
暑假优秀工作计划5篇现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。
相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编为大家整理的暑假优秀工作计划，希望能够帮助到大家!暑假优秀工作计划1学习：7月每周2、4、6、7上超前学习课。
下午3小时作业。
其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。
8月每天2小时写作业+3小时自主超前学习。
体锻：7月每天坚持跑1000米，30分钟跳绳8月隔天跑800米，30分钟羽毛球。
阅读：读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)坚持每天读报，其余时间自己阅读感兴趣的书。
家务：隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。
帮助洗、晒、收衣物。
娱乐：每天看电视或上网时间小于等于3小时每周外出娱乐时间小于等于12小时这只是我的计划，我觉得你自己制定比较好。
自己按实际制定的最适合自己，暑假优秀工作计划2____年暑假即将到来，根据省、市、县教育主管部门有关文件精神，结合我校实际，现将____年暑假工作安排通知如下：一、放假时间学生放假时间：7月18日起至9月1日止，9月2日开学。
教师放假时间：7月20日起至8月25日止，8月26日正式上班。
8月26日至8月30日，为校本培训和市教师进修学院、县教师进修学校安排教师集备时间。
二、暑假主要工作1、加强领导，明确任务，落实责任。
组建假期工作领导小组，完善24小时值班值宿制度、重大安全事故报告制度、责任追究制度等相关制度。
有专人查收网络化办公文件，完善学校网站建设，加强信息报送工作。
制定假期工作计划，明确任务，落实责任。
放假前要召开有关会议，对假期工作进行部署。
2、强化安全教育，把安全教育工作做为假期工作的重要内容。
做好假期学校安全、值班值宿和应急事件信息报送工作，领导带头值班值宿，值班值宿人员不得空岗、漏岗，要做好值班值宿记录和外来人员登记，尤其要加强库房、财务室、微机室、电教室、图书室、电子备课室、实验室等重点区域和重点时段的安全巡检工作，防止仪器、设备的丢失、流失与损坏。
暑假详细计划（通用12篇）
暑假详细计划暑假详细计划（通用12篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。
那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编收集整理的暑假详细计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑假详细计划篇1一、计划实施的目标：1、提高自己在英语、数学、语文的学X能力；2、加强运动，提高身体素质；3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：1、组织好学X小组，以三个人一组为好，进行合作性学X。
（学X水平相当的同学组成小组比较合适）2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（语文）练X卷和考试卷。
（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）3、把练X卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练X卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练X、强化。
5、无论在订正试卷X题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学X素质。
8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基矗（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学X内容）9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼[之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：1、一星期学X五天，上午2小时，下午2小时。
按一小时一节课安排好课表。
2、每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动四、督促自律：1、设计好每天的生活学X评价表，对自己每天的生活、学X作好评价。
2024年大学生暑假实习工作计划范例（六篇）
2024年大学生暑假实习工作计划范例暑假即将来临，对于大学生而言，尽管没有了课业压力，但长达数月的假期仍需妥善规划。
一个人的职业发展是多种因素的综合体现，单纯依赖“学习成绩优异”等单一优势无法确保事业的成功。
这些因素包括但不限于：个人生物钟与社会节奏的同步、人际交往与综合能力的塑造、适应社会的个性发展以及对正确工作态度的理解。
暑假期间，大学生可自主安排时间，针对性地培养未来工作所需的技能，此举极具价值。
参与暑期实践活动，有助于调整大学生的生物钟，使其逐步适应社会的工作节奏，为毕业后迅速融入工作环境奠定基础。
假期的社会实践是提升大学生综合能力的重要途径。
当前社会对大学生的期待已超越“学习成绩”，更注重他们在团队协作、人际交往、组织能力等多方面的综合素养。
因此，大学生应充分利用假期，通过实践来拓宽能力边界，学习那些学校教育中可能缺失的实用技能。
再者，社会实践有助于大学生塑造适应社会的个性。
性格特质虽难以根本改变，但可以通过实践逐步学会自我调整，以适应社会生活和工作的需求。
这将对他们在未来职场中的发展产生积极影响。
最后，假期实践能让大学生认识到正确工作态度的重要性。
许多大学生在工作初期频繁跳槽，其主要原因往往是缺乏正确的工作态度。
正确的工作态度应是脚踏实地，积极提升自身专业技能，而非过分追求即时的待遇回报。
大多数情况下，企业的认可和优厚待遇会自然降临在那些表现出色的员工身上。
大学生应充分利用暑假时间，通过社会实践来培养各项关键能力，为未来的职业生涯做好充分准备。
2024年大学生暑假实习工作计划范例（二）暑假已正式开启，学生们在经历了一个学期的紧张学习后，此刻正沉浸于期盼已久的休闲时刻。
两个月的宽裕假期，既可选择出游，以拓宽视野，也可选择留守家中，以“复习旧知，探索新知”，同时也能在空隙中畅享游戏的乐趣。
这个夏天，可做的事情繁多，究竟应从哪一项开始呢？1. 寻找实习机会2. 阅读更多书籍，尤其是那些自己感兴趣且有益身心的读物，考试相关的琐碎知识可暂时搁置。
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暑假工作计划范文【四篇】盼望已久的暑假来临了，可能有一些同学会把暑假时光当成了是可以吃喝玩乐的日子，把学习和做功课都抛到了九霄云外，白白地把暑假时间浪费了。
暑假该怎么过呢?以下是WTT整理的暑假工作计划范文【四篇】，供大家阅读参考，少先队暑假工作计划一、指导思想：为了让学生度过一个“安全、健康、愉快、有益”的假期，积极调动学生的自动性，充分发挥学生的主体性，以实际行动为构建和谐社区贡献力量。
今年，我校将积极响应新区要求，立足社区，开展丰富多彩的活动，让学生接触社会、增长知识、强健体魄、提高素质。
二、工作要求：中队：1、各中队制定符合班级实际情况的暑假工作计划并开展活动。
2、及时记载并反馈学生在假期中涌现出的好人好事。
队员：1、认真积极地参加中队、小队的各项活动。
2、注意人身安全，在家做个好孩子，在社会上做个好公民。
三、具体要求：(一)辅导及加强队员的安全教育和生命安全教育1、教会孩子注意人身安全，珍爱生命。
2、教育孩子遵守交通规则和活动规则。
3、严防不速之客。
4、记住家庭地址和常用电话。
5、注意饮食安全和饮食卫生。
6、不进入游戏机房玩耍。
7、严禁独自下河游泳，或在河道边嬉戏。
(二)坚持学习，培养良好习惯，做到“十个一”。
1、制定一份暑假生活作息表。
(将计划付诸于实际行动，养成按时华考|zk168作息的好习惯)2、做一个文明的上网者。
(全体四年级队员参加第五届上海市网上禁毒知识竞赛汤正良负责)3、做一个关心时事的好公民。
(坚持每天读报，听广播，看时事新闻，关心国内外大事)4、积极参加阳光体育活动。
(每天坚持锻炼一小时)5、参观一次上海三民博物馆，了解中国悠久的民俗文化。
(三年级40人，8月2日返校组织参观)6、每天为父母做一件事。
(关心父母帮助父母，在家中学做力所能及的家务活)7、认真完成亲情督导记录卡。
(7、8月份要求做到关心家人、关心老人、关心志愿者、关心社区朋友)8、做一个“社区文明小公民”。
(7月1日星期四带好“社区身份证”到自己家庭所在地的居委会或者村委会，积极参加暑假社区居委组织的活动。
特别是获得风尚宝贝称号的队员)9、参观一次世博会。
(在家长或者亲戚的带领下，暑假中参观一次世博会，开阔视野，增长知识)10、写一篇以“我看上海世博会”为主题的文章。
四、开学上交材料1、每个中队5份“社区身份证”。
2、每个中队5篇“我看xxx”文章。
(开学发文稿纸誊写)3、每个中队5份亲情督导记录卡。
五、返校日期1、xxxx年xx月xx日(星期一) 上午(8：30—10：00)2、xxxx年xx月xx日(星期五) 上午(8: 30—10: 00 )高中暑假工作计划1、激发学习斗志斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。
邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。
邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。
这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。
一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。
”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。
这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。
我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢?”一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功!” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。
他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。
家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。
根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。
计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。
从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。
所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。
从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。
对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。
所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。
实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。
处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。
事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。
在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。
这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。
具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。
这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。
它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。
它最突出的特点就是学习心理启动快。
一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。
”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。
而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。
一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。
”4、学会学习反思高中生要学会学习反思。
学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。
学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。
因此，会不会学习，就表现为会不会反思。
现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。
学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。
可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。
会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。
”这是学习反思的注解。
可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。
有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。
处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。
而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。
高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。
这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。
如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。
事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。
面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。
高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。
5、跟成功者进行深入的学习会谈学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。
一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。
换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。
新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。
深入交流是实现学习合作的效的学习策略。
通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学化。
一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。
事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。