军事训练目的和内容要求
高中阶段学校学生军事训练教学大纲
高中阶段学校学生军事训练教学大纲高中阶段学校学生军事训练教学大纲一、军事训练的目的1. 全面锻炼学生的体质，增强体能，丰富课余生活。
2. 树立正确的价值观念和思想观念，引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观。
3. 搭建贴近实战的学习环境，培养革命和军事精神，强化学习教育。
4. 团队合作，促进学生团结协作、互相尊重的共同学习氛围。
二、军事训练的内容1. 体能训练：加强体质，培养学生一定的体能以满足今后应用的需要。
2. 军规纪律：树立军规纪律的意识，培养学生的责任感，遵守军规条例，培训学生的自律性和耐受力。
3. 操作技术：教授学生枪械操作、投掷体系、远程投掷等止血止痛、急救知识及技能等。
4. 战术技巧：学习战术技巧，如敌我识别、迷雾对抗、远程打击等。
5. 智能化训练：增强学生的指挥技巧、军事智慧和科技技能。
三、军事训练的姿势1. 立正姿势：以参谋庄严的态度和正直的神态展示自己，让学生养成良好的风纪。
2. 休息要求：学生不准无故冒犯他人，严禁在休息时间吸烟，贪玩、驾车出行、打架斗殴，任何违背规定的行为都将被严厉惩治。
3. 理解要求：让学生在军事训练中认得军事智慧以及军事理论，从历史、战地和现代军事结构中获得经验，借鉴其他发达军事国家的军事技术。
4. 时间要求：合理安排学生的学习时间，不能超过特定的军事训练时间，以免影响学生的学习效率。
四、军事训练的规定1.作业布置：严格遵守作业规定，按时完成一份有效的训练教材，让学生掌握军事知识，建立专业的军事思维体系。
2. 时间安排：训练课需要在固定时间进行，学生需要按时出席，每节课都要及时到达，以免影响班级教学效果。
3. 安全期限：学生在训练时，需要做好安全防护措施，严格按照规定的安全规章制度，以保障自身安全。
五、军事训练的考核1. 知识考核：学生在军事训练中的学习成果，主要通过测试、考查等考核内容对学生进行考核。
2. 体能考核：学生的体能状况，可以通过各种地面训练项目，如仰卧起坐、俯卧撑等，以实际形式考核体能表现。
学生军训方案及内容5篇
学生军训方案及内容5篇（军训）能促进学生德、智、体全面进展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培育社会主义建设事业的“四有”新人.下面是给大家带来的学生军训方案及内容，希望能够帮到你哟!学生军训方案及内容篇1一、目的意义：依照国家（教育）部、总参谋部、总政治部的文件精神，以及我国《国防法》《教育法》《兵役法》等有关规定，组织开展我校_级新生军事训练。
军训是对学生进行素质教育的有效手段之一，也是学校“德育系统工程”的重要内容。
通过军训可以提高学生思想政治素质，激发爱国热情，增强组织性和纪律性，培育独立生活的能力，学习和发扬革命乐观主义精神，从容面对各种困难和挑战，更好地适应学校的学习生活和乐观参加学校管理打下坚实的基础。
二、组织机构：(一)军训领导小组组长：刘德志副组长：张显有教官负责人组员：王家鲲、李瑞凤、马禹今、李鹏、常虹、新生班主任(二)具体分工：总负责：刘德志训练计划：教官负责人各班负责：教官各班班主任后勤保障：王爱民三、参加对象：__级学生。
四、时间、内容安排：8月13日上午1、班主任对新生进行一日常规和行为习惯教育。
2、对军训工作进行安排，并提出要求。
8月13日下午：进行开营式，然后进行训练。
8月14————20日全体新生进行军训。
1、20日下午进行会操表演。
8月21、22日(三)其他：1、本次军训在和校园先后进行。
2、学生起床、早餐、午餐、午休、晚餐时间听从舍务科安排。
3、班主任要充分利用这次有利时机，加强学生行为规范教育。
学生军训方案及内容篇2一、组织领导学校成立军训工作领导小组，统一调度和协调军训工作。
组长：周军副组长：王诚胜成员：田揽云李宗凡胡国保宋玉成席忠祥范正和各处室负责人、高一级部负责人二、军训时间__年7月20日至8月7日，分两批进行：第一批为7月20日—7月29日;第二批为7月29日—8月7日。
每批约400名学生。
三、军训地点__区民兵训练中心四、职责分工学工处：军训前的准备、军训内容的确定、军训期间班主任的管理、军训期间学生食宿质量的监督与协调、军训各项工作的安排等。
军事队列训练的目的、内容、要求和意义
军事队列训练的目的、内容、要求和意义一、队列训练的目的企业员工通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。
二、队列训练的内容队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。
军训员工担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求（一）对指挥员的要求1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；2.姿态端正。
精神振作，动作准确；3.口令准确、清楚、洪亮；4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等；5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。
8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。
（二）对学员的要求1.坚决执行命令，做到令行禁止；2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作；3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。
6.说明相关的奖罚政策。
（三）队列训练的意义军训不仅仅是对员工身体素质的考验，更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。
高中军训内容及项目
高中军训内容及项目一、军训的意义和目的军训是高中学生集体进行的一项重要活动，旨在培养学生坚强的意志品质、团队合作意识和良好的纪律观念。
通过军训，学生可以锻炼身体素质，提高自身综合素质，增强学生的自信心和自律能力，培养学生的集体荣誉感，同时也能提高学生的军事素质和国防观念。
二、军训内容1.军事理论教育军训期间，学生将接受军事理论教育，了解军事基本知识和纪律要求。
这包括军事礼仪、军事装备和军事历史等方面的知识。
通过理论教育，学生可以加深对军事的了解，提高对军人的敬意和理解。
2.军事体能训练军事体能训练是军训的重要内容之一。
通过晨跑、体能训练、军体拳等项目，学生可以提高身体素质，增强体力和耐力。
同时，体能训练还可以培养学生的毅力和坚持不懈的精神，为以后的学习和工作打下坚实的基础。
3.军事技能训练为了提高学生的军事素质，军训还包括军事技能训练。
学生将接受军事技能的基本教育，如步操、枪操、军体拳等。
通过这些训练，学生可以学习到一些基本的军事技能，培养学生的纪律性和执行力。
4.军事演练军事演练是军训中的重要环节。
通过模拟实战的形式，学生可以锻炼团队合作意识和战斗力。
演练中，学生将分组进行各种军事任务的训练，如防空警戒、野外生存等。
通过这些演练，学生可以加深对军事行动的理解，提高应对突发情况的能力。
5.军事礼仪训练军事礼仪训练是培养学生纪律观念和集体荣誉感的重要环节。
学生将接受军事礼仪的基本教育，学习如何正确穿戴军装、行军队列等基本礼仪。
通过这些训练，学生可以培养出良好的仪容仪表和纪律观念，增强集体意识和集体荣誉感。
三、军训项目1.开营仪式军训开始前，会举行开营仪式，宣布军训正式开始。
这是一个庄重而庄重的仪式，标志着军训的正式开始。
2.军事理论教育课程军事理论教育课程是军训的重要组成部分。
学生将学习军事基本知识，如军事礼仪、军事装备和军事历史等。
这些课程旨在加深学生对军事的了解，提高对军人的敬意和理解。
3.体能训练项目体能训练项目是军训的重要内容之一。
当兵训练项目
当兵训练项目一、军事体能训练项目1. 跑步训练：包括长跑和短跑，旨在提高士兵的耐力和速度。
2. 俯卧撑训练：以提高上肢力量为目的，鼓励士兵进行每组指定数量的俯卧撑练习。
3. 仰卧起坐训练：用以增强腹肌力量和核心稳定性，要求士兵完成每组规定数量的仰卧起坐。
4. 蛙跳训练：通过跳跃式的训练动作，提高士兵的爆发力和下肢力量。
5. 技能训练：例如枪械射击、战术操演、野外生存等，以提高战斗素养和应对复杂环境的能力。
二、军事技能训练项目1. 步枪射击训练：以提高射击准度和操作步枪的技能为目的，进行射击姿势、瞄准和射击动作的训练。
2. 近战格斗训练：通过学习和实践军事近战技巧，提高士兵的近战反应和攻击能力。
3. 戈洛线程绳（GORUCK）训练：通过背负重物（如背包）进行长时间的行军距离，培养士兵对疲劳的忍耐力和坚持能力。
4. 野战导航训练：包括地图导航、指北针使用等技巧，培养士兵在野外寻找方向以及导航的能力。
5. 战术操演：通过模拟实战场景，让士兵学习和熟悉战斗战术，提高其在实战中的反应能力和团队合作能力。
三、军事纪律训练项目1. 军事礼仪训练：要求士兵正确执行军队的礼仪规范，包括军礼、行军姿态和服从命令等。
2. 军人整容整带训练：教授士兵如何整理和佩戴军装、军帽等军事装备，展现军队的整齐和统一形象。
3. 军事规章制度训练：强调士兵要严格遵守军队的规章制度，在行动和言行上保持军人应有的纪律和规范。
4. 集合训练：通过指定时间、地点和方式训练士兵的集结能力和快速组织队伍的能力。
5. 制服保养和整理训练：教授士兵如何正确清洗、整理和保养军装和军事装备，保持其良好的质量和使用寿命。
以上为一份参考的当兵训练项目，可根据实际需要进行调整和改进，以达到提高士兵训练素质和战斗力的目的。
军事训练管理制度
军事训练管理制度引言：军事训练对于任何一个国家的军队都是至关重要的。
良好的军事训练可以提高军队的战斗力和应对战争的能力。
而要保证军事训练的有效性和有条不紊的进行，军事训练管理制度的建立和实施是必不可少的。
本文将对军事训练管理制度进行详细分析和说明。
一、军事训练的重要性及挑战军事训练作为一项关乎国家安全和国家利益的重要活动，对于保持军队战斗力和提高应战能力至关重要。
然而，军事训练面临着诸多挑战，如训练内容的合理性、训练计划的制定与执行、训练资源的合理利用等等。
因此，军事训练管理制度的建立和实施显得尤为重要。
二、军事训练管理制度的目标军事训练管理制度的目标是确保军事训练的科学性、综合性和有效性。
具体来说，军事训练管理制度应包括以下几个方面的内容：1.训练计划制定与执行军事训练计划是指根据军队的实际需求和任务，制定具体的训练目标、内容、时间表和资源配置等，以确保军事训练的顺利进行。
同时，军事训练管理制度还应确保训练计划的执行和监督，以及必要时的调整和修正。
2.训练资源的合理利用军事训练需要充足的资源支持，包括训练场地、装备器材、人员等。
军事训练管理制度应确保这些资源的合理配置和利用，以充分发挥训练效果。
3.训练内容的科学性军事训练应根据军队的作战需求和实际情况，制定科学合理的训练内容和方法，以培养士兵的战斗力和应变能力。
军事训练管理制度应确保训练内容的科学性，不断总结经验，推动训练理念和方法的创新。
4.训练评估与反馈军事训练管理制度应建立科学的训练评估和反馈机制，对军事训练的成效进行评估，及时发现问题和不足，并采取相应的措施进行改进，以确保训练效果达到预期目标。
三、军事训练管理制度的实施与改进为了确保军事训练管理制度的有效实施和不断改进，需要重点关注以下几个方面：1.加强组织和领导军事训练管理制度要求明确划分责任和职权，加强对训练工作的组织和领导。
各级领导干部应树立正确的训练观念，注重训练的指导和指挥，为军事训练提供坚强的组织和领导保障。
军校训练内容
军校训练内容
军校训练是一种特殊而复杂的训练，比普通学校训练要求更高、步骤更为复杂，主要包括体育训练、武器技能训练和军事技能训练等。
训练的第一步是体育锻炼，主要是健身训练，要求必须掌握锻炼肌肉、骨骼强度和体能锻炼的基础方法和准则，增强体能，提高抗疲劳能力。
其次，有必要掌握武器技能的基本理论，掌握枪械的各种操作方法以及弹药的处理方法，并掌握正确、合適的射击技巧，确保射击精度。
此外，还需要学习有关军事战术、指挥技巧、组织指控、智能分析与求解等军事技能，以便在战争中发挥最大的作用。
经过不断的训练和学习，士兵们将得到锻炼，形成一种对军事和体育任务的全面认知，在任何形势下都能具备必要的技能，较高的军事技术技能和良好的作战能力，从而更加坚强的完成各项任务并在战时保护全国的最后一道防线。
总之，军校训练是一项严苛的训练，而且具有高度的技术含量。
它可以使士兵形成坚实的军事理论知识和各种军事技能,使他们为国家和同胞准备好一切，给国
家和全世界带来更安全、和平和繁荣的美好未来。
中国人民解放军军事训练条例
中国人民解放军军事训练条例第一章总则第一条为适应建设革命化、现代化、正规化军队的需要，保证训练落实，提高训练质量，促进训练发展，特制定本条例。
第二条本条例是全军军事训练的基本法规，适用于全军现役部队的军事训练。
第三条军事训练是提高战斗力的根本途径，是军队履行职能的重要保证，全军必须把军事训练作为和平时期部队工作的中心。
第四条军事训练必须保持坚定正确的政治方向，坚持为军队建设服务，保持部队的高度集中统一，保证党对军队的绝对领导。
第五条军事训练必须以马列主义、毛泽东思想为指导，以军事战略为依据，贯彻从实战需要出发，从难、从严训练，提高部队战斗力的方针。
第六条军事训练的基本任务：研究军事理论，学习毛泽东军事思想，学习邓小平同志关于新时期军队建设的论述，掌握军事知识和技能，演练现代作战的组织指挥和战法，培养顽强的战斗意志、优良的战斗作风和严格的组织纪律，全面提高官兵的军事素质和部队的整体作战能力。
第七条组织指导军事训练必须遵循训战一致，教养一致，分类指导，正规系统，勤俭练兵，确保质量的原则。
第八条军事训练工作实行统一领导，分级管理，按级负责制。
各参谋部是全军军事训练的主管机关。
各级司令部是本单位军事训练的主管机关。
第九条组织领导军事训练是各级司令、政治、后勤、技术机关的共同职责和任务。
各机关必须在军政首长领导下，以军事训练为中心，各司其职，各负其责，协调工作，形成合力。
第二章职责第一节首长职责第十条军事、政治首长是军事训练的领导者和组织者。
其组织领导军事训练的职责：（一）领导部属贯彻执行中央军委的军事训练方针、原则和上级有关军事训练的指示、完成上级赋予的军事训练任务；（二）协调军事训练与其它工作的关系，决定本级、下级有关军事训练的重要措施和其它事项，保证军事训练的落实；（三）部署军事训练任务，审定军事训练计划，参加、组织、指导、监督、检查军事训练，保证军事训练的质量；（四）领导、组织机关各部门做好军事训练保障工作，调动所属官兵军事训练的积极性，培养部属良好的军事训练作风。
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第一节 立正、稍息、跨立
跨立又称跨步站立。 口令：跨立。 动作要领： 当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两 腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。 两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿 (内腰带上沿)同高;身体挺直，肩部外展，右手手指 并拢自然弯曲，手心向后。
第二节 停止间转法 停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右 或左转，半面向右或左转，向后转。
内容
立正、稍息、 跨立、停止间 转法、集合、 解散、整齐、 报数、蹲下、 起立、齐步与 立定、正步与 立定、跑步与 立定、敬礼、 步伐转换、脱 帽、带帽、整 理着装。
时间
早 8：30-11：30 下午 13：30-17：00
第一节 立正、稍息、跨立
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。
手放下，成立正姿势。
第五节 行进与立定
3、连贯动作练习 口令：跑步——走，立--定。 要领：按跑步与立定的动作要领反复练习。 四、踏步与立定 踏步用于调整步伐和整齐。 停止间口令：踏步——走，立--定。 行进间口令:踏步，立--定。 动作要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面
约 15厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者
跑步摆臂的要领摆动。 立定时，左脚继续踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势(跑步的 踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行)。
谢谢大家！
左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着 地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前 倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动， 向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合。手心向内稍向下， 拇指根部对正衣扣线，与迷彩服第四衣扣同高，离身体约25厘 米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。 行进速度每分钟116-122步。 听到“立—— 定”口令后，左脚再向前大半步着地（脚 尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立 正姿势。
第四节 蹲下、起立
二、起立 口令：起立。 (一)动作要领 全身协力迅速起立，成立正姿势。 (二)训练步骤与训练方法 1、分解练习 口令：分解练习，起立，2。 动作要领：听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，两腿
挺直，身体ห้องสมุดไป่ตู้心落在左脚掌，上体正直，不靠脚；听到“2”
的口令，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。 2、连贯练习
按起立的动作要领进行练习，主要体会和掌握身体重心变化
规律和起立与靠脚节奏。
第五节 行进与立定
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步 法分为便步、踏步和移步。
一、齐步与立定
齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列整齐行进或 其它庄重严肃场合。 口令：齐步—— 走，立—— 定。
第五节 行进与立定
动作要领：
动作要领：
听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分 开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体 正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂 自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第 二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭， 下颌微收，两眼向前平视。
第一节 立正、稍息、跨立
口令：稍息。 动作要领： 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然 伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右 脚。
的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。
第四节 蹲下、起立
一、蹲下 口令：蹲下。
(一)动作要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着
地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过 久，可以自行换脚。上体保持立正姿势。 (二)训练步骤与训练方法 1、分解练习 口令：分解练习，蹲下。 动作要领:听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，两腿挺直， 体重落于左脚掌；听到“2”的口令，身体重心后移的同时下蹲身体，体重 落在右脚，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并 拢放在两膝上，上体保持正直。 2、连贯练习 按照蹲下的动作要领反复练习，注意体会下蹲时身体重心的移动变化，并注 意强调动作的节奏。
第三节 集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)
(3)向中看齐
口令：“以X X X为准，向中看—齐”。
动作要领：当教练员指定“以X X X为准”时，基准队员答“到”， 同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。 听到“向中看—齐”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齐的要领实 施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵 迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，可以下达“向前看 齐”的口。 (4)报数 口令：“报数”。 动作要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮
第三节 集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)
2、整齐
讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离， 保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向
中看齐。
(1)向右看齐 口令：“向右看——齐”。 动作要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻 士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人 为度。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 (2)向左看齐 口令：“向左看—齐”。 动作要领： 与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名队员为基准， 其他士兵向左转头看齐。
第五节 行进与立定 二、跑步与立定
跑步主要用于快速行进，是我军日常行进中常用步法之一。
口令：跑步——走，立--定。
（一）动作要领： 听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关 节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上 体微前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85厘米，前脚掌 先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂 时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣 线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。每分钟170-180步。 立定时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停 止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
开队列位置。集合时，教练员应当先发出预告或者信号，如：“全体人员注
意”，然后，教练员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下 达“成横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员
成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置，成立正姿
势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势。 成二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。 听到“成纵队——集合” 的口令，基准兵迅速跑到班长前方适当位置，成立正姿势，其他士兵以基准 兵为准，依次向后排列，自行对正，成立正姿势 成二路纵队时，单数队员 在左，双数队员在右。
口令：
向右或左——转、半面向右或左——转、向后——转。
动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前 部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)
脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势；半面向
右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的 要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，手臂贴紧，上体
第五节 行进与立定
(二)训练步骤与训练方法 1、原地摆臂练习 口令：跑步原地摆臂练习，跑步，1，2，停。 要领：听到“跑步”的口令，两手迅速握拳并提于腰际；听到“1”的
口令，右臂迅速向前摆出并定位，左臂不动；听到“2”的口令，两臂前推
后拉，自然换摆；听到“停”的口令，左臂由前收回腰际，右臂不动，尔 后两手迅速放下，成立正姿势。 2、立定模仿练习 口令：跑步立定模仿练习，跑步，l，2，3，4。 要领：听到“跑步”的口令，两手迅速握拳提到腰际，听到“l”的口 令，左脚按齐步动作要领迈出，右臂按跑步动作要领摆出；听到“2”的口 令，右脚向前迈出，两臂换摆；听到“3”的口令，左脚向前大半步，脚尖 向外分开约30度着地，同时左拳由前收回，与右臂停于腰际，两腿挺直， 身体重心移干左脚；听到“4”的口令，右脚迅速取捷径靠拢左脚，同时将
保持立正姿势。
训练达到基本要求后，喊口令左右后转时队伍整体加喊（团队） 二字以保证整体统一和相互协调性。
第三节 集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)
1、讲解： 队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。 口令：“成横队(二列横队)——集合”、“成纵队(二路纵队)——集合”、 “解散”。 动作要领： 集合是在解散的基础上进行的，听到“解散”的口令，所属人员迅速离
军事训练目的和内容要求
培训人：吴延坤
目录
立正、稍息、跨立 停止间转法 集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令) 蹲下、起立 行进与立定
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军事训练目的和内容要求
目的
通过军训，体 现企业的精神 风貌，锻炼员 工吃苦耐苦的 精神，增强员 工的组织纪律 性和服从性， 同时培养员工 积极合作的团 队精神。