丰富多彩的情绪教案
丰富多彩的情绪
第六课第一框丰富多彩的情绪
第一框丰富多彩的情绪
一、链接新课标
新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多
样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教
材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中
引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中
丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的
向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的
生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、
探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有
效调控情绪等方面的能力。
二、教学总体设想及依据
本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明
白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式
教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交
流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学
生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生
的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探
究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些
具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪
的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断
获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。
三、本教案的特色和风格
采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提
出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教
学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又
设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。
四、教学目标
[知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动
的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型；
不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。
[能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。
[情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善，
乐观进取。”
五、教学重点和难点
不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正
确对待情绪、学会调控情绪，所以这是完成教学目标的
基础。教师可以通过向学生提供材料，让学生进行探究
分析，来突出重点。从而培养学生丰富的情感，拓展学
生的兴趣爱好；树立乐观的生活态度和远大的理想。情
绪的含义比较抽象，学生对此难以理解。故是难点。
六、教法及教具
教法案例分析法、自主探究法、演示法等。
教具多媒体、书签、画纸、画笔等。
七、整体板书或课件流程设计(见教学过程)
八、课时2课时。
九、具体教学过程
第一课时情绪万花筒
(一)体验情绪，导人新课。、
教师今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语，大家可以按照我的导语尽情地发挥自己的想像，希望大
家能产生身临其境的感觉。(音乐起)
导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，
我感到非常的舒服。我能感受到阳
光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它
的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金
黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。(音乐止)
教师欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样?请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?
(学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。)
(二)创设情境，探究学习。
1．观看漫画，分析问题。
教师：在我们的学习、生活中，我们时常会感受到这样那样的情绪，今天我们就以“丰
富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流，我们请来了一位我们的同龄好朋友来我们班里做客，她的名字叫小丽。下面我们就一起来看看小丽都遇到了些什么问题。
(引导学生看漫画，体会其中的含义。然后学生讨论，谈自己对漫画的理解。学生提出的观点可能有：家庭的变故；同学间师生间的交往不顺利；学习成绩没有好转等。之后，教师讲述。)
这件事被老师和同学们知道后，小丽总觉得自己在同学面前抬不起头，就这样她经常在上课时思想开小差，
被老师发现后经常挨批评，情绪低落，整天闷闷不乐，
又遇上考试没有考好，从此对学习失去兴趣，对自己失
去信心，整天郁郁寡欢，意志消沉。她便开始自暴自弃，终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。幸
亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。但此后，她
仍难以面对现实，终于向学校提出了退学。
2．联系生活，谈谈感想。
教师：刚才同学们分析了小丽遇到的一些问题，而这
些问题就是小丽产生害怕、伤心不已、自暴自弃的原因。而这些都是情绪的不同表现形式，那么什么是情绪呢? (学生七嘴八舌，说情绪的含义。)
教师：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的
内心需要是否得到满足。情绪是人的内心活动，它是和
人的内心需要相联系的。每人都有自己的需要，根据内
心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。其
实情绪就是人对客观事物的态度体验，是人所具有的一
种心理形式，如疼痛会引起我们不愉快的情绪(与生物学相联系)，如期待已久的愿望的实现会引起我们愉快的情绪(与社会文化相联系)。请同学们说说自己曾经有过的
各种情绪体验，让我们一起来分享。
(学生说说自己曾经体验的情绪，将各种情绪体验写在黑板上，并分析有什么不同。)
教师：哪些情绪是令人愉快的，哪些是令人不愉快
的?(并用“+”“一”分别表示令人愉快的和令人不愉快的。向学生说明情绪可以分为积极情绪和消极情绪。不
愉快的情绪，愉快的情绪都有很多不同的状态。)
(学生区别哪些是令人愉快的，用“+”表示，令人不
愉快的，用“一”表示。)
3。游戏激趣，探索感悟。
教师：下面让我们大家来做一个有关情绪的小游戏，
叫“我猜我猜我猜猜猜”，看看哪些是积极情绪，哪些
是消极情绪。(给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。)
(学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。通过表演及自己的体验明白
人的情绪具有奉富多样的特点。)
教师：大家看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什
么相同或不同的地方?
(学生各抒己见。)
教师：其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情
绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、愤怒、垂头丧气、厌恶都是对我们情绪不好、低落的形容。这些情绪可以
说是每个人都具有的，“人非草木，孰能无情”。从同
学们的经验和游戏中我们可以发现人的内心世界非常丰
富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。那么每一个人对同一事件都会产生同样的情绪吗?请赞成的同学组成红队，不赞成的同学组成蓝队，两队展开辩论。
(学生自由组合成红、蓝两队并展开现场行辩论，各自概括总结自己的观点。)
4．探究交流，激活思维。
教师：接下来，我们再看一段发生在小丽身边的小故事，请已经准备好的同学上台表演
小品：小丽的同班同学小虎在一次上课时也开小差，被老师在课堂上点名批评，下课后小虎认为是自己在课堂上没有做好，下次一定要改正；当考试没有考好时，他能寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，相信自己有能力可以赶上。因此，他情绪正常，继续做自己的事情，每天信心十足，斗志昂扬。
(学生表演或观看表演，体验不同的人对同一件事情会产生不同的情绪并概括总结出：不同的人对同样的事会产生不同的情绪。每个人对同一件事情，感觉不同，所
引发的情绪也有所不同。)
教师：其实影响情绪的真正因素，并非事件本身，而
是自己对这一事件的想法与解释。同样的事情，因为不
同的想法，会产生不同的情绪反应。生活中，我们每一
个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然
也会产生各种各样的情绪，丰富多样的情绪构成了我们
多姿多彩的生活。让我们试着对自己说一些正面的、理
性的话语，乐观的态度可以带来更积极的想法，让自己
活得更快乐!
(三)自评互判，进行小结。
教师：今天这节课的学习你们有什么收获?这堂课中你印象最深刻的是什么?(注：教师适时展示小结性板书) (学生对本节课所学到的知识及自己的表现、同学的表现、老师的表现发表自己的观点。)
(四)布置作业，学以致用。
结合这节课所学的知识，回顾自己上个星期体验过的
情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流(形式不限，可以是文章、诗歌，小品等；可以一个人说，也可以几个人组合在一起表演)。 (根据教材和初一学生的年龄特点，不必留。更多的书面作业；也不必进行死记硬背知识的考试。考核可以采
取写小论文、表演等形式来激发学生的积极性，同时也
能将学到的知识运用于实际的学习、生活中。) 第二课时情绪与生活
(一)激趣导人。
教师：同学们，你们喜欢画画吗?下面就请同学们根据材料中小丽的同班同学小明和小亮的烦恼(小明的烦恼：考试没有考好，垂头丧气地看试卷；小亮的烦恼；同学
叫小亮一起出去玩、小亮向同学发火)，结合上节课学习的知识，画出小明和小亮此刻的情绪状态下的面部表情。你还能画一画其他的情绪状态下的面部表情吗?
(学生通过画画，再次明白喜、怒、衷、惧四种基本情绪，并展示本组的成果。这样导入可以满足学生好表现
自己才能的心理。)
教师：这种情绪给小亮和小明的生活和学习带来什么
影响?
(学生各抒己见。如：消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差，结果不仅影响学习潜力的发挥，
影响同学之间的关系，形成对老师、家长的消极态度，
甚至会使一个人的性格发生扭曲。)
教师：心理学上称这种情绪为消极的情绪，与此相应
的还有积极情绪。不同的情绪反应，会有不同的影响。
今天就让我们在这四十五分钟时间里一起来探索“情绪
与生活”之间的奥妙。
(二)探究学习。
教师：同学们都已知道情绪有积极与消极之分。下面
老师给你们展示一些反映情绪状态的词语，如：开心、
紧张、愉快、怒不可遏、欢乐、慌乱、欣喜、心悸、称心、从容、忧愁、烦闷、适意、哀伤、痛苦、生气、自在……
(用幻灯展示词语，让学生分别说出反映积极情绪和消极情绪的词语。)
(学生“火眼”识真理并列出积极情绪：开心、愉快、欢乐、欣喜、称心、自在、适意、从容；消极情绪：紧张、慌乱、忧愁、烦闷、心悸、哀伤、痛苦、怒不可遏、生气。说明：此环节还可以让同学们再想一想还有哪些
词语是反映积极情绪或是消极情绪的。)
教师：同学们对刚才这些情绪的分类的标准、理由是
什么?你为什么这么分呢?
(由此引出两类情绪在人的生活中的不同影响。)
(学生七嘴八舌谈自己的看法。)
教师：我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因
为情绪对人的行为影响后果不同呢?比如；当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你常不会感觉到累。你会感到
体力充沛、精力充足，浑身好像有使不完的劲儿。积极
的情绪好像能给你充实的体力与精力，而且，还可以提
高人活动的能力，提高工作、学习的效率，使所需完成
的工作进行得又快又好。在这种时候，你还可能去做平
时不爱做的事，甚至会觉得信心十足，而且能够把这件
事做好。
在这种时候，你有没有这种感受呢?(请同学各自体会
一下自己生活中是否有这种感受。)另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容。即使是一些对你个人不利的事，你也不会太在意，会觉得没什么，无所谓；即使他
人做错了什么，你也可以谅解。你与他人的关系也会很
融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是
社会的美好和他人的可爱。由此可见积极的情绪可以提
高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。而且在活动中能够起到增力的作用。我
们把对人的行为起到促进、增力作用的情绪称之为积极
情绪。促进、增力则是积极情绪的基本特征。刚才学习
了积极情绪产生的作用．那么消极情绪又会起到怎样的
影响呢?下面我想请同学们自己去概括、归纳、总结消极情绪的影响。
(学生4人小组合作分析出消极情绪的特征，并进行归纳总结：与积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、
效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中
易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。)
教师：由此可见消极情绪不仅影响人的学习、工作、生活，而且会给个人和社会带来不良的后果。心理学家在研究消极情绪对生物个体的危害时就曾利用动物做过一些实验。
(展示材料)心理学家曾用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。
哪一只猴子先死，为什么?
(学生猜一猜哪只猴子先死并说说原因。实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就迅速打开开关，向外逃窜。猴子的死是和不良情绪相联系的。用动物做实验是这样的，人在受到
不良情绪影响时，也有负面的作用。)
教师：情绪产生以后，就会渗透到人的活动之中，在
行为中表现出来。当人拥有积极情绪时，积极情绪的特
征就会体现在他的行为中，因此行为也是积极的；当人
拥有消极情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，
就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会
有不同的作用。
(三)运用知识。
教师：通过学习我们明白了积极情绪和消极情绪对我
们的生活学习会产生神奇作用，下面我想请同学一起来
看“小亮的困惑”，一起来揭开小亮心中的疑团：小亮的困惑
困惑一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也
不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很
长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，
常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
困惑二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常
常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。
困惑三：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄
错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，
而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过
多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。
而那住本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾
向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐
好转。
请你帮帮小亮，为解开小亮的困惑出一份力。
(学生纷纷献计献策，说出自己的想法。概括、归纳出一些结论：困惑一、二、三表明：不同情绪会对个人智
力的发展产生不同的影响；消极的情绪会对人的理智和
正常水平的发挥产生不良的影响；不同情绪还会对一个
人的身体健康产生直接或间接的影响。)
(四)小小测试。
教师：通过学习，我们明白了情绪有积极和消极之分，以及不同情绪的不同作用，我想同学们也很想知道自己
的情绪是否健康，下面我们做一个“情绪健康测试”，
请同学们打开网站http：／／WWW．rehabcity．net．cn／venus／wsqy／zcmz／
qxthtm测一测你的情绪健康状况，并根据自身的情况作
出调整，尽可能让更多的积极情绪在我们的学习、生活
中发挥作用。
(学生在网上当场测试自己的情绪是否健康并根据自身
的情况提出一些调整情绪的办法。)
(五)真情传递。
教师：请同学们设计一句关于情绪作用的格言，并把它写在老师发给大家的书签上，同学们可以把你设计的书签送给你自己，送给同学，送给亲人……真希望通过这样的“真情传递”，我们身边的人能每天改变自己的心情，掌握自己，成为情绪的主人。
(课后学生动手制作书签并送给自己或亲人或同学。)
丰富多样的情绪(教学设计)
《丰富多样的情绪》教学设计 教学目标： （一）知识目标 1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 (二) 能力目标 通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。（三）情感态度价值观目标 通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。 教学重难点： 重点：了解情绪对人会产生不同的作用。 难点：情绪的含义。 教法及教具： 事例分析法、讨论法、情景表演、活动体验。powerpoint课件。 教学过程： 一、引入新课 谈话：上课的铃声响了，谁愿意说一说自己现在的心情是怎样的？我们来做个游戏，缓解一下紧张害怕的心情怎么样？ （游戏内容：老师悄悄告诉一名同学一个词，请这位同学来做动作，其他同学们猜一猜他的动作可以用哪个词来形容：手舞足蹈、拍案而起、泪流满面、大惊失色、大发雷霆……） 现在老师采访刚才表演的同学，说说自己在生活中有没有过大发雷霆的时候、手舞足蹈的时候呢？那时你的心情是什么样的？ 像同学们说的，高兴、生气、伤心……这些都是我们的情绪感受。在我们成长的过程中，我们有着丰富多样的情绪感受。今天我们就来一起感受《丰富多样的情绪》。 二、讲授新课 活动一：情境表演《身边的故事》。 在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《身边的故事》。 情景：小洪起床，发现自己长出了青春痘，很自卑;上学了，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，心情顿时很高兴；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕，此时同学又和她吵架，小洪很生气，与同学吵了起来。 提问：故事中主人公几个环节所表现出的不同情绪能用一个合适图片的小脸谱来表示吗？ 让学生在黑板上画喜、怒、哀、惧的脸谱。通过看这几幅图片，你能不能用一个词概括出图片表示的情绪？板书：情绪的四大类：喜、怒、哀、惧。
初中生心理健康辅导《多彩的情绪》活动课教案设计
多彩的情绪
教学目标： 知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜怒惧的四种基本类型。 知道情绪受多种因素的影响，情绪是经常变化的。 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 能力目标：通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。 提高情绪调节能力和社会交往能力。 情感态度价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 明白情绪是可以调控的，为此要合理宣泄不良情绪，利用情绪积极的一面，保 持积极、乐观、向上的情绪状态。 重点与难点： 不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪。 不同的人，面对同一件事，会产生不同的情;同一个人，面对同一件事情，在不同的情况 下也会产生不同的情绪。对于抽象思维能力不强的七年级学生，理解有一定难度。讲清这一问 题可以使学生明白面对同一件事情，情绪是会发生变化的，因此它是可以调节的。b5E2RGbCAP 课时安排：2 课时 教学过程：第一课时 情绪的多重世界 (一)体验情绪，导人新课。 、 教师：今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语，大家可以按照我的导语尽情地 发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)p1EanqFDPw 导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳 光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的 海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝 的海天之中。(音乐止)DXDiTa9E3d 教师 ：欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样? 请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?RTCrpUDGiT (学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。) (二)创设情境，探究学习。 1、P36 喜、怒、哀、惧四种形式的事例 阅读（读出情感）并填写空格，明白情绪有四种基本类型 2、小组竞赛：写出有关描写情绪的词语并分类，看哪一组写得多，分得准。 3、讲解“我的情绪故事” 回忆最开心的事情＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
《接纳情绪》心理教案全国大赛一等奖
接纳情绪 授课教师：安徽合肥29中管以东 {关键词}情绪；接纳；初中生 【设计理念】 情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。初中阶段正处于青春期，是个人身心发展的关键阶段，启发引导学生正确认识身心变化的特点，学会了解、接纳情绪，懂得调节情绪，培养和保持积极的心态，对学生的健康成长具有重要意义。本节课带领学生了解人有各种情绪，认识不同的情绪的积极一面对人的身心健康和生活有影响，指导学生根据个人的情绪变化特点，正确接纳情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，发展良好的情绪品质，培养健康人格。 【活动目标】 1、认识丰富多彩的情绪，了解情绪对于个人行为和生活的带来我们积极、消极的影响； 2、培养运用积极情绪自我调适、自我控制的能力； 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，接纳自己和他人合理情绪，懂得合理表达个人情绪； 【活动重点】了解情绪的两面性，发挥情绪积极面促进自身成长。【活动难点】接纳自己和他人情绪。 【活动方法】讲授，分组讨论，活动体验。 【活动准备】情绪卡片，视频、音乐、课件 【活动对象】七年级学生 【活动时间】40分钟 【活动过程】 一、激趣导入（4分钟） 教师：亲爱的长郡梅溪湖中学的同学们！大家好！大家看到大屏幕上的迎客松，一定猜出来了！我是来自美丽的安徽，合肥市第二十九中学，这是我们的校徽，左边象征着我们每个人都有成为白天鹅的梦想，右边是我们五彩缤纷的校花广玉兰和桂花，也象征着两个人携手共进。毛主席是你们骄傲的老乡，现任总理李克强也是我们骄傲的老乡。大家知道吗？最近两天我们家乡可热闹了，李克强总理和德国总理默克尔一起到我们家乡视察。大街小巷网络新闻到处都是“欢迎强哥回家”的新闻。我在大学时心中就有一个梦想，要像苏霍姆林斯基和我是老乡陶行知一样，大家知道吗？这么多年来我最幸福和最感动的事情就是和一群热爱心理教育志同道合的朋友在一起，和我的学生以及现场的同学们在一起，我觉得和大家在一起收获心灵的成长，收获幸福和温暖，和大家在一起，有一种回家的感觉，我爱你们！
丰富多样的情绪教案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 丰富多样的情绪教案 丰富多样的情绪教案莲山课件 k 丰富多样的情绪教案教学目标： 通过设计两个主题活动，使学生了解情绪的主要类型以及情绪对人们生活、行为的影响，最后认识到保持积极的情绪的重要性。 教学重难点： 让学生在讨论中以亲身体验来认识到情绪对人们生活、行为的影响。 教学准备： 学生事先查阅关于情绪对人们的影响的相关资料。 教学方法： 情景教学法、活动法、讨论法、讲授法。 教学过程： 导入： 同学们，雅典奥运会不久前刚刚落下帷幕，在这次奥运会，中国健儿奋跪勇拼搏，共获得了 32 块金阋牌，为国家赢得了荣誉。 我呷们再来领略一下这次奥运会缤精彩而激动的瞬间，同学们椋当你们看到刘翔在 110 米涛栏比赛中第一个冲过了终点觉时，你的感受是什么？学徭生： 兴奋、激动、高兴而芒当你们看到在男子花剑比赛欧中，由于意大利队员的卑鄙命和黑哨的无耻再一次让中国三剑客 1 / 4
饮恨赛场时，你的心箴情是怎么样的？学生： 愤禽怒、悲伤、遗憾激动，愤憾怒，这就是人的情绪的表 现，那么这节课我们就来认识询一下无时不在的情绪，了解 情绪对人们生活、行为的影嫁响。 一、板书丰富多样的情绪 1、情绪万花筒我们煞的生活是丰富多彩的，我们每天要遇到许许多多不同的ど事情，就比如（演示课本 P 堞 60 页的图）同学们有没琦有经历过这样的场景，你是贫什么心情？集体回答： 高兴议、失望、恐惧、愤怒。 这朵几个词表现了人们的不同的述情绪，从中我们也可以看出凝各种各样情绪来源于生活，分人们的情绪是非常复杂的，咴表现人们不同情绪的词语还币有哪些？学生这样，诓我们来玩一个小游戏，每组选派一位同学到黑板上来写瑶出反映情绪的词语，时间是颜两分钟，看哪个小组同学写熟得多，每组同学有一分钟时孝间准备，请每位同学拿出一张小字条，为小组代表出谋靥划策。 （时间 5 分钟）同镂学们一下就写出了这么多的瓠词语，能不能给这些分分类宴，看能分成几类，怎么分？雾学生最常见的分类诼是把情绪分为四大类： 喜、哨怒、哀、惧，在四种情绪基怕础上，又可以组合很多复杂的情绪。 如：
浅谈如何培养幼儿良好的情绪
浅谈如何培养幼儿良好的情绪《幼儿园工作规程》第十一条规定：“幼儿园必须做好幼儿生理和心理卫生保健工作。”关于生理卫生的重要性，大家都很理解。至于心理卫生的重要性却被许多人忽视了。培养幼儿良好的情绪和情感就是心理卫生保健的一项容。 情绪和情感是对客观事物是否符合人的需要、愿望和观点而产生的体验。它具有调节人的行为，推动人的认识活动发展的功能。愉快积极的情绪或情感，能增强人的活动能力，忧悲的消极情感会削弱人的活动能力。对幼儿来说，也是如此，良好的情绪、健康的情感能促进幼儿积极主动地在各种环境中进行活动，并容易接受外界环境的影响和成人的教育帮助，从中获得发展。那么，怎样培养幼儿良好的情绪和情感呢？ 一、以积极健康的情绪与情感感染幼儿 幼儿的情感容易激动、变化、外露而不稳定。他们的情感容易受周围人们尤其是成人的情绪所影响。因此，在幼儿园里教师要以自己积极健康的情绪和情感去感染幼儿，培养幼儿形成良好的情绪。对此，我认为必须从如下三个方面入手： 1、从每一天的问候做起。即教师每天与幼儿见面时，要以满腔热忱，和蔼可亲的态度与幼儿问早、问好，从而激发幼儿对教师、幼儿园的好感，产生积极、愉快的情绪。 当幼儿刚入小班不久，我就试着从多渠道去教育幼儿使用礼貌用语，结果效果很好。他们不仅对自己的老师问早、问好、说再见，还会跟
别班老师问好。但是由于幼儿情绪的稳定性比较差，过了一段时间，幼儿对这一问题的反应就渐渐差了，有些幼儿对问候流于形式，有些幼儿甚至对教师的问候无动于衷，针对这种情况，我就采取主动的方式来影响幼儿，使幼儿经常保持愉快欢乐的情绪。每天当我见到幼儿来园或走进教室时就高高兴兴、认认真真地先向他们问好，他们也争先恐后地跑过来向我问好，而且脸上的表情和情绪总是跟老师那么相仿。就这样，日复一日，幼儿每天一进园，就能置身于愉快的环境气氛中，产生了欢乐的情绪。 2、在关心和抚爱中培养。教师对每一个幼儿的关心、抚爱是使幼儿产生良好情绪和情感的重要因素。 众所周知，如果幼儿的生理需要得不到满足或者生活照顾不周，身体不舒适时，就会引起消极的情绪；而如果心理上的需要得不到满足，如感到老师不爱他，小朋友骂他，有人抢了他的玩具……，也同样会引起消极的情绪。所以教师应时刻关心抚爱每一个幼儿，尽量避免幼儿发生不良情绪。在日常生活中，要随时关心幼儿的冷暖，及时了解其在家的情况，在幼儿表现不愉快时就告诉他：“老师是你的朋友，有事情讲给老师听，老师会帮助你的……”。当幼儿遭受同伴攻击时，要及时给予安慰，并请打人的小朋友向被打者道歉，以消除幼儿受欺凌的不良情绪。 3、在潜移默化中熏感染。实践证明，教师对周边人的良好态度和情感能对幼儿起着耳濡目染、潜移默化的作用。 如教师同家长或其他来园参观学习的客人进行友好的招呼、轻松愉快
丰富多彩的情绪教案
丰富多彩的情绪 第六课第一框丰富多彩的情绪 第一框丰富多彩的情绪 一、链接新课标 新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多 样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教 材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中 引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中 丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的 向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的 生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、 探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有 效调控情绪等方面的能力。 二、教学总体设想及依据 本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明 白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式 教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交
流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学 生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生 的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探 究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些 具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪 的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断 获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。 三、本教案的特色和风格 采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提 出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教 学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又 设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。 四、教学目标 [知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动 的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型； 不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。 [能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。 [情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善， 乐观进取。” 五、教学重点和难点
2012参赛《多彩的情绪教学设计》
第四单元第十八课《多彩的情绪》 苏人版初中思想品德七年级 一、教案背景、学情分析 1、面向学生：初中七年级 2、学科、课题：苏人版初中思想品德第四单元第18课《多彩的情绪》 3、课时数：一课时（40分钟） 4、学情分析： 七年级学生由于心理发展还不成熟，情绪的波动很大，遇事爱走极端，从而会给自己的学习和生活带来一定的影响。该年龄段的学生基本上不具备任何在心理学方面的知识，因此学生理解这一内容有一定的难度。所以，本课的教学设计从学生现有的认知水平和认知特点出发，循序渐进，采用一个个鲜活的情景、一幅幅精美的图画，逐步引导学生，激发学生的学习兴趣。在密切联系学生生活实际的同时，水到渠成的带领学生一起认知情绪、体验情绪、感悟情绪，并且注意培养自己的积极情绪，从而促进身心的健康发展。 二、教材分析 “多彩的情绪”是七年级第四单元第十八课的课题。该课是依据“课程标准”中关于“理解情绪的多样性”的内容编写的。本课是“热爱生活”单元中对青少年学生进行“生命教育”、“青春期教育”的深化和拓展。本课主要涉及到三个层次的内容： 层次一：通过自己的情感体验认识情绪是丰富多彩的。 层次二：通过典型情景等素材认识到情绪不是一成不变的，影响情绪的因素很多。 层次三：通过一则情绪故事认识到不同的情绪作用不同，带来的结果也不同。 三、教学目标 1、情感、态度和价值观 （1）引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，从而感受到情绪世界的多姿多彩； (2)引导学生勇敢地走进情感世界，正确认识现实生活中人们的情绪变化； (3)注意培养积极情绪，克服消极情绪，从而促进身心的健康发展。 2、能力目标 （1）理解每个人都具有丰富多彩的情感世界； （2）懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消极的结果，努力学会将消极情绪转化为积极情绪。 3、知识目标 （1）了解喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。 （2）会区分积极与消极情绪，并指出其会产生的相应的结果。 四、重点难点 【重点分析】 1、“情绪万花筒”：帮助学生“理解情绪的多样性”是“课程标准”的要求。 2、“情绪奇异果”：将消极情绪转化为积极情绪对提高学生的生活质量有着重要 的现实意义。 【难点分析】
丰富多彩的情绪教案
《丰富多彩的情绪》教案 14政本 14210231133 应筱婷 一、教学目标： 1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。 3、情感、态度与价值观目标：使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。 二、教学重点、难点： 教学重点：情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。 教学难点：情绪的含义，情绪是一种抽象的心理活动，不太容易理解，需要教师的引导才能领会。 三、教学过程： 1、导入新课 请同学们看书p60页的4幅图，观察并说出图中人物情绪。 这些事例说明：情绪对人的影响很大，它与人们的学习、工作、生活息息相关。那么人的情绪究竟是怎么回事呢？怎样才能经常保持良好的情绪和乐观的心态呢？现在我们就学习第二课—— 第六课做情绪的主人 二、讲授新课 （一）情绪万花筒（板书） （1）情绪的类型 人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。 [活动1]：三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多并全班展示。 教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语归纳一下，请每组代表总结。 [活动2]：学生分组归类 小组讨论：请你分别用一个字概括出每个表演者表演的情绪。 （1）当你取得好成绩时。（开心、快乐） （2）当你看到强势欺负弱小时。（生气、愤怒） （3）当你丢失了重要物品时。（烦恼、郁闷）
怎样培养良好的情绪
怎样培养良好的情绪? 作者：教科室来源：本站原创发布时间：2010-01-23 12:59:38 浏览446 人次 愉快的、稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁、不稳定的情绪在一定条件下可导致身心疾病。因此，培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。 要热爱生活、热爱工作：一个人对生活的意义有着正确认识，就会热爱生活。往往情绪稳定，充满乐观主义精神。富有事业心、热爱工作的人，在完成一件有意义的工作后，就会体验到满足感与成功感。这种情感有益于身心健康．热爱工作的人，具有强烈的上进心，能避免把精力消耗在生活琐事上，因此精神生活充实,热爱工作的人在遇到困难或挫折时，也会正确地对待困难，积极地克服困难，而那些对工作无兴趣的人，整日患得患失，怨天尤人，会情绪苦闷。 要正确处理人与人之间的关系：人与人之间的关系最易引起人的情绪变化。人与人之间关系友好，引起满意的愉快的情绪反应，使人心情舒畅，有利于身心健康。人与人之间关系紧张，起不满意、不愉快的情绪反应，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。 要善于把心中的积郁倾吐出来：使情绪获得适当表现的机会。如果心理上的冲突引起情绪变化，长期压抑在心中，就可能影响神经系统的功能而引起疾病。人在情绪苦闷的时候，找细心朋友谈心，倾吐心中抑郁，心情就会平静些。 要善于控制自己的情绪：人的情绪是受人的意识和意志控制的。因此，人都要主动地控制自己的情绪，善于驾驭自己的情绪。任意放纵消极情绪滋长，经常发怒，将导致情绪失调，引起疾病。 要培养幽默感：幽默感是调剂入的情绪紧张、适应环境的有力工具。幽默感能减低愤怒和不安情绪，使情绪变得轻松。 积极锻炼体魄：人的情绪与人的身体健康有密切关系。一个人身体健康，往往表现精力充沛、心情开朗。一个人长期疾病缠身，容易引起忧郁的心情。中国医学提出的"因病而致郁"就是对久病或重病而易产生情绪抑郁的生动概括。因此，积极锻炼身体，合理安排生活，适当睡眠是情绪饱满与安定的基础。
多彩的情绪教案
常州国际学校初一教案 ——武志松 教学内容：第18课多彩的情绪（1）——情绪的多重世界 目的要求：①感受情绪的多姿多彩 ②了解情绪的含义，喜怒哀惧是情绪的四种基本形式 ③理解每个人都具有丰富多彩的情感世界 本课重点：①情绪万花筒——解读情绪的四种基本形式：喜、怒、哀、惧 ②学生真切交流，认真回忆体验自己的情绪经历 导入：①步入青春期的青少年，经常会被一种说不清、摸不透的东西所困扰，这种神秘的东西是什么呢？ ②（设情境）遇到下雨，为什么女孩欢喜，男孩抱怨。 ③指出：这种神秘的东西就是情绪 新课：①情绪的含义：情绪是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 ②情绪万花筒：“人非草木，孰能无情”？ A.四组情境：a.我国申奥成功——“喜”（可播放我国申奥成功的录象片段） b.一个学生受人欺负——“怒”（可请学生现场表演） c.美国“哥伦比亚”号航天飞机失事——“哀”（可播放录象片段） d.唐山大地震中，受困人王瑞——“惧” B.用一些词语加以描述 a. 喜：喜笑颜开、喜出望外、欣喜若狂、心花怒放、兴高采烈…… b. 怒：怒不可遏、怒火中烧、怒发冲冠、拍案而起、义愤填膺… c. 哀：悲痛欲绝、潸然泪下、黯然神伤、万念俱灰、如丧考妣…… d. 惧：不寒而栗、毛骨悚然、草木皆兵、战战兢兢、惴惴不安…… ③我的情感故事（学生活动） a. 最开心的事：…… b. 最生气的事：…… c. 最难过是事：…… d. 最害怕的事：…… 结束语：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 教学内容：第18课多彩的情绪（2）——走进情感天地 目的要求：①引导学生勇敢地走进情感世界，正确地认识现实生活中人们的情绪变化 ②懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消 极的结果。要努力学会将消极情绪转化为积极情绪 本课难点：“情绪变奏曲”
《丰富多样的情绪》教学设计
课题：人教版七年级思想品德上册《丰富多样的情绪》教学设计 教材分析 《丰富多样的情绪》是人教版七年级思想政治教材第六课的第一框，情绪影响着个人生活的方方面面，每个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育的相关内容，是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，使学生终身受益。 学情分析 对于现在的学生来说，我做了以下分析：初中学生的心理发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动、不协调，两极性明显，情绪表现很不稳定、自我控制能力较差。情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少初中学生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心地做好每一件事，学习生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态，妨碍正常的学习生活，影响同学之间的友爱和团结，甚至违反纪、法等。因此，指导学生根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，确是当务之急。 教学目标 1、知识目标掌握情绪的基本类型，表现形式。理解情绪对生活的作用。 2、能力目标了解各种情绪并学会寻找产生各种情绪的不同原因，提高对情绪表现的正确认识。 3、情感，态度，价值观目标让学生懂得情绪对生活对生活的重要意义，了解情绪的作用，树立乐观积极的情绪。 教学重点和难点 重点：情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。 难点：情绪对人的不同作用 教学过程
板书设计
一、丰富多样的情绪 1、情绪的含义：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 2、情绪的四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧 3、情绪与生活（1）、积极的影响 （2）、消极的影响
培养良好的社会心态
论培养良好的社会心态 陈自力说：“一个国家光有GDP不行，一个有希望的国家的公民要有激情，有理性，互相包容。” ——题记当今社会，物质横流。人民都议论着要如何培养良好的社会心态。但是大家连什么是社会心态都还没有弄清楚，怎么谈培养呢？我们必须先从社会心态的定义出发，只有先对什么是社会心态有了一定的认识之后才能更好地解决如何培养健康的社会心态这个问题。社会心态，是指一个国家，一个社会具有普遍性、代表性的心理特征和心理倾向。 谈培养良好的社会心态的重要性吧！社会心态是联系社会大众的，是关系国计民生的，直接影响一个国家的社会局势的稳定，民生的和谐，甚至对整个国家的经济、政治、国际地位、综合国力等都有重大影响。所以我们必须加强对社会心态的重视，尤其是在新的历史条件下，培养健康的社会心态更是迫在眉睫。健康的社会心态，不仅是良好社会的需要，也是个人良好社会交际关系和良好心态对待事物的重要条件。社会有个好心态才能正确地看待事情，才能使人们从社会中汲取积极正确的生活态度。个人有个好心态，看待社会才会有好的方面，才会阳光，才会积极，才会永保活力。 在我看来，正是由于经济和社会结构的巨大变化，使得广大人民群众对于这一变化明显感到不适应，人们往日的社会观价值观遭到现实的分解，而在此社会转型期还未形成新的稳定的社会价值观，使得人们缺乏归属感安全感，在社会生活的变化之中感到空虚、迷茫、浮躁不安、甚至绝望。社会的转型又带来一些不公平现象，更使得人们的浮躁不满升温，又缺乏合理的泄愤、疏导机制以引导社会心态，所以致使我国是会出现浮躁、喧嚣、忽悠、炒作、炫富、装穷、暴戾、冷漠等不良社会心态。 我们来分析一下一上的不良社会心态吧。 浮躁，人们不愿意深入思考到底为什么发笑，值不值的发笑。放弃了思考本身甚至放弃了基本的感情，这种发笑到底有多少价值颇值得怀疑。一些电影，电视栏目，以媚俗为能事，追求感觉层次的沟通，热衷于搞那些“笑的绑架”节目，一些电视台让人觉得它不是政府的教育机构，而是被市场买断了的笑的批发部。 炒作的目的就是为了引起社会的注意，有人以自毁形象的方式炒作，就是为了抗社会的忽略，即使引起社会否定性的注意也在所不辞。如凤姐，还芙蓉姐姐等。以自毁形象来博取媒体的关注。从此因此出名。 冷漠，前些年发生的总舵围观者怂恿跳楼者往下跳的看客心理，也是良知麻木的典型表现。这种麻木与鲁迅笔下阿q的麻木毫无而至。就如之前发生在佛山的小悦悦时间，如今已经成为了社会人们的热门话题了。为什么18个路人经过却如此冷漠的，不救小悦悦呢？这是一个值得我们反思的问题。也能体现出培养良好的社会心态的重要性。 以上的心态都值得我们注意。那么我们要怎么做才能培养适应新时期现代化建设的需求的社会心态，我认为要能够当做到以下几点： 第一，社会心态的变化归根结底源自经济和社会结构的突变，经济结构上的变化使得利益关系加重，社会贫富差距拉大，人们就业压力大，加之通货膨胀，使得社会结构呈现出失衡状态。要解决这种失衡，就要关注民生，结局人民群众就业难的问题，调整社会分配结构，使之更趋于合理，不断完善社会保障体制，消除后顾之忧，使人们能在物质上能够安居乐业。 第二，社会心态隶属于精神领域，所以在精神领域也要有所措施，党和国家必须建立和完善社会主义核心价值观，引导人们培养积极向上，理智宽容，平和乐观的的社会心态。要培养健康的社会心态仅仅做好经济和社会方面是远远不够的，特别是随着西方文化的冲击和新兴媒体的快速传播，对我国固有的传统文化和价值观念带来巨大的冲击，而且媒体快速传
《多彩的情绪》教案
《多彩的情绪》教案 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 （一）、图片导入 （1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？ （2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 （3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？ 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题） 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示） 教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。 活动二：画一画我的情绪彩带 同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！ 步骤： 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
第1课时 青春的情绪教案
第1课时 青春的情绪 ?教学分析 【重点难点】 教学重点：情绪不同，结果不同 教学难点：情绪产生和变化的原因 ?教学过程 一、导入新课 （多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？ 教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪之一，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。 二、讲授新课 目标导学一：情绪面面观 活动一：古诗词鉴赏 （多媒体展示下面诗词内容） ※漫卷诗书喜欲狂 青春作伴好还乡。 ※ 怒发冲冠。 ※死去原知万事空， 但悲不见九州同。 ※不敢高声语 恐惊天上人问题：上面古语分别表现了什么样的 心理感受？ 教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。 活动二：词语接龙 （多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。 教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。 总结：情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。 活动三：说说情绪的那些事儿 （多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒 的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？ 提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。 活动四：聚焦生活 张丽日记《决赛前后》 我在预赛中得了第一， 面对老师寄予我决赛拿第一 的厚望,在兴奋之余,我又感 到压力山大,焦虑不安。比赛前的那夜突然停电，我 怒火冲天，一点都没睡好觉。第二天我感冒了，头 昏沉沉的。赛前又抽到了1号签,我好厌恶自己倒霉 的手气。结果我连前十都没进，伤心欲绝，后悔没 听妈妈的话。也羞于见同学，担心他们笑话我。正 一筹莫展时，他们突然出现在我身后，我好激动， 烦恼一扫而光，开心的和他们一起回去。 找一找： 张丽在比赛前后经历了哪些情绪感受？ 活动一：关于“喜怒哀惧”成语接龙 教师总结：情绪复杂多样，喜怒哀惧是基本情绪。 讨论： 影响张丽情绪的原因有哪些？ 教师总结：情绪的影响因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 二、情绪的青春色调讨论： 张丽的情绪对她有什么影响? 提示：情绪不同，结果不同 教师讲述：情绪的作用 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 活动五:探索与发现 （多媒体展示下列材料） （1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。（2）《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。（3）《儒林外史》范进多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 （4）《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 让学生进一步体会：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系。） 教师讲述：长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。 四、情绪的青春色调（青春期的情绪特点） 青春的 活力
丰富多样的情绪教案(1)
《丰富多样的情绪》教学设计和反思 【教学目标】 （1）知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。（2）能力目标：结合事例分析情绪的表现方式；培养学生在生活中的积极情绪，并克服消极情绪。 （3）情感态度价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 【教学重难点】重点：了解情绪对人会产生不同的作用。 难点：情绪的含义。 【教法及过程】事例分析法、讨论法、活动体验、多媒体课件。 【教学过程】 导入新课: 同学们，请你们闭上眼睛，仔细回忆一下自己在人生道路上，在成长的过程中，或喜或悲、或怒或愁的经历，并告诉大家是什么神奇的东西在支配着自己呢？ 你们对情绪都有什么了解，什么样的情绪态度是正确的，什么样的情绪态度是不对的？这就是今天我们要探讨的问题。 《丰富多样的情绪》 一、情绪万花筒 （一）什么叫情绪 设置情境 北京承办2008年奥运会、上海举办2010年世博会、西安承办2011年世园会；以美国为首的北约悍然以数枚导弹袭击我驻南斯拉夫大使馆；下一节是体育课，可班主任进教室说了一句：“今天体育老师有事，课改为自习”；开完家长会，你的学习成绩和在校表现不能让家长满意。 学生逐一回答自己的感受。 总结：同学们说的自己的情绪感受都是人的心理活动的重要表现。在我们的日常生活中，随时随地都有丰富多样的情绪感受，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。这些情绪感受不是无缘无故地产生的，它通常是由一定的事物引起的，并且总是与个人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时，会产生高兴、惊喜、激动等感受；得不到满足时，则会产生失望、生气、悲伤等感受。 从人们的情绪反映上，我们可以观察到他对外界事物的态度。从这个意义上讲，情绪是人的内心世界的“窗口”。 通过以上分析，我们可以得出情绪的定义：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 （二）情绪的四大基本类型 我们也学了许多的描绘情绪的词语, 据统计与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。 情绪的类型:喜、怒、哀、惧(板书) 老师展示几张情绪图片:(见媒体素材)
五年级上册心理健康教育教案-丰富多彩的情绪世界 全国通用
丰富多彩的情绪世界 【导语】生物界的平衡是生命相互协调、相互依赖、良性循环、共存共荣的结果。从而世界如此多样、繁复、有序、奇妙、神奇！作为宇宙间的一类生灵，作为生灵之一的人类，是生物环中不可或缺的一层生命。其健康——广义的健康，不仅关乎自身的生存，还涉及整个宇宙生命的健全、完善与循环。 【丰富多彩的情绪世界】 【活动设计的背景】 根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。 【授课对象】 五年班 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 （一）、图片导入 （1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？
（2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 （3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？ 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题） 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示） 教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。 活动二：画一画我的情绪彩带 同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！ 步骤：
培养良好情感和健康情绪
培养良好情感和健康情绪 心理学告诉我们：情感是人在他的需要得到满足或得不到满足时产生的主观反映。中意、兴奋、欢乐、热爱等，是人得到满足时的情感；败兴、担忧、愤慨、憎恨等，是人没有得到满足或在猎取满足中遭到挫折时的情感。情绪也是人对需要是否得到满足而产生的反映。只是，情绪是情感的具体形式和直截了当体验，具有明显的情境性；情感是情绪体会的概括，具有明显的稳固性。因此，情绪与情感是紧密有关的，差不多上人的一种态度和心理体验。 良好的情感和健康的情绪能产生庞大的动力，推动人去从事伟大的事业。列宁曾经指出：“没有人的情感，就从来没有、也不可能有人对真理的追求”。情绪和情感也是阻碍人健康的心理因素，乐观、平和有益于健康；而愁闷、愤慨有害于躯体，人们常讲“气大伤身”确实是那个道理。许多研究证明，良好的情感和健康的情绪的培养不但有益小孩的身心健康成长，而且有利于幼儿良好性格的培养，并能促进智力的进展。因此，家长不仅要关怀幼儿的饮食营养，还要关怀幼儿的精神营养，注意观看并细致地培养和进展幼儿的情感和情绪，使之良好、稳固、健康。 培养幼儿具有良好的情感和健康的情绪，也要“晓之以理，动之以情”。对年纪小的幼儿，应该让他明白：大伙儿都爱他，他也应该爱大伙儿；别人关怀你，你也应该关怀别人；要尊敬老人，爱护幼小；见了强于自己的不要怕，见了幼小的也不要欺负；遇到困难要去想方法克服，遭到挫折要不灰心丧气；成功时不自满，失败时不沮丧；对坏人坏事要憎恨，对好人好事要热爱；看到比自己强的，要通过努力去赶上，而不是嫉妒，更不能愤恨；还要学会抑制，学会自我操纵的能力，等等。 述这些情感培养，家长能够采纳多种手段和方式。例如，给小孩讲故事，和小孩一起看有益于幼儿的影视节目，看完之后和小孩讨论：喜爱谁？不喜爱谁？什么原因？谁做得对？谁做得不对？等等，引导幼儿进行评判，从中培养幼儿爱憎情感。也使幼儿从一些具有教育意义的作品中学习主人公高尚的道德感和聪慧的理智感。例如；家长在给幼儿讲一些以
苏教版心理健康教育七年级 第4课 多彩的情绪 教案
第4课多彩的情绪 一、目标： 通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？ 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。 主持人：我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 （注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。） 主持人：下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 （小组自主回答。） 主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态
下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。 主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子： 一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。 （学生讨论得出结论）：小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。 b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。 （学生讨论得出结论）：小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。 c.小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。 （学生讨论得出结论）：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。 d.曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。