如何根据体型选择合适的服装

如何根据体型选择服装

衣服的款式、色彩对体形能产生影响，它装饰和美化各类体型。在选择各类服装时，就需要先站在全身镜前注意一下自己的体型。您的肩部与臀部的比例，您的腰部高度等。一旦了解了自己的体形，那么在服装与自身的处理上既能掩瑕疵，又能增进您的精神面貌。在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的配套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。通过修正您服装的外形、式样、颜色、来使整体显得美观。如通过对服装的调整在视觉上延长些您短些的腿或者减少些突出的臀部，或使窄些肩部变宽等。我们通过不同的款式分割线、面料纹样、色彩因素来对不同体型加以充实。

1.肩部大于臀部类型

这种类型的体态比较匀称，对服装的选择面较大。

2.肩部与臀部相当类型

属于高体型，在服装上可用深色和水平线因素来增加重量感。

3.肩部小于臀部类型

属于矮胖体型，面料的纹样多选择垂直线型，并且需要比较平整的面料。款式免横向对称服饰线和钮扣的安排。选用细些皮带较合适。

4.肥胖体型

肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是好的选择，避免款式上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安排，能使您重量轻一些。

5.腿短而弯曲

弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如加适量的配饰等。

1 根据体型选择合适的衣服

花与花相似，人与人不同，人的身材更是如此，各有特点，你有小蛮腰，却羡慕她的性感美腿；她肩宽线条直，总艳羡你的葫芦般玲珑曲线。还别说，世上很难找出真正完美无瑕的身材，似乎每个人的身材都有美中不足的地方，让人抱憾，那些经常在眼前晃来晃去、吸引人眼球的魔鬼身材大都经后天精雕细琢或巧妙掩饰而得，看上去才那么养眼呢！

或许你的身材资质并不差，只是存在一些小小的瑕疵，想改善，而又不想冒风险做人造美.女，那不妨通过人为掩饰来美化吧，当然，这得以充分了解自己的身材特点为前提，彻底分析自己的身材曲线，弄清自己的身材到底属于哪一类型，然后“对症下药”，才能让身材更趋完美。

分析自己的身材属于哪一类型

要分析自己的身材属于哪一类型，首先要研究你的身体、脸部与头形属于哪一种线条，这究竟要怎么看呢，下面教你一个简单易行的办法：

首先，面向光滑的墙壁站好，与墙之间保持几步距离，然后让灯光从你的背后照射过来，此时你会看到自己的影子映在墙上，由此可以观察自己的轮廓线，看它是垂直线条还是弯曲线条，然后再对照下面罗列出的关于每一种身材曲线的基本分析，找出问题所在，扬长避短，挖掘你的优势。

各种体型的衣着选择原则

时下流行的关于体形类别的划分为倒三角形身材、直筒形身材、椭圆形身材、葫芦形身材及圆筒形身材5种类型。每一类型的身材有着不同的外形特征和整体外观，当然美化方法也就有所不同，来仔细看看吧：

倒三角形身材

特点：这种体形的人大多有一张轮廓分明的脸，其脸形多为菱形、方形或三角形，身体外形为倒三角形，肩部较宽，臀部扁平，全身有明显的垂直感。是长方形和三角形的混合体，整体外观为直线条型。

美化方略：选择没有垫肩的服饰；长裙、A字裙、打褶裙可以掩饰扁平的臀部；切忌选择贴身的裙、上衣或裤子；宽松的款式、简单的线条比较适合你。

向健身教练求助，多做能美化肩膀线条的运动，以消除肩膀后侧到手臂之间的赘肉；多做可创造大腿及臀部优美线条的运动。

直筒形身材

特点：直筒形身材的人大多有着方形或长方形、椭圆形的脸形，下颚较方，身体外形线条直，没什么特别的曲线，肩宽与臀宽大约相等，尤其是没什么腰部曲线。整体外观为直筒形。

美化方略：穿衣服时尽量将上衣放在裙子或裤子外，就不会给人没有腰之感，直线条的连身裙很适合身材直直的你，两件式的搭配也可以掩饰你的直筒腰。款式简单的素色裤子对你很适合，可以帮你制造腰部曲线。及膝的硬挺A字裙搭配有腰线设计的上衣能美化你的腰部曲线。

多做可强化小腹肌肉、消除小腹部赘肉、强健腰部肌肉的运动如仰卧起坐、抬腿运动等。

椭圆形身材

特点：这类型身材的人其肩部及臀部的形状是圆润的，腰部不太明显，整个身体呈椭圆形。其脸形大多为椭圆形或圆形，身体外形也呈椭圆形或圆形，整体外观看起来腰部突出，身形呈椭圆形或圆形。

美化方略：尽量选择可以掩饰身材或有腰身的上衣或腰部有细节设计的连身裙，让椭圆的身材更有曲线美。选择裤装时应选择合身及较挺括的布料，选择裙子时腰部不能太紧，设计不可太复杂，并可利用上衣的长度来掩饰缺点。

多做能消除小腹部赘肉、强化下小腹部肌肉的运动以及美化臀部线条的运动，尤其是瑜珈里的一些动作就有很好的效果。

葫芦形身材

特点：这类型身材的人其脸形大多为椭圆或圆形，身材圆润、臀部挺翘、胸部丰满、腰线明显，尤其是上半身与下半身区分特别明显，胸部与臀部明显突出，整体外观如葫芦般的曲线玲珑。

美化方略：尽量选择合身但不贴身的衣服，过腰的上衣可掩饰你的缺点。腰部曲线明显的你，可以选择剪裁合身样式简单的连身裙，发挥腰部的魅力，避免穿直线条或传统样式的紧身裤，应选择悬垂感好的面料的裤子，多做能强健大腿肌肉、美化腿部线条的运动。

圆筒形身材

特点：其脸形大多为椭圆或圆形，身体外形呈长方形带点曲线，整体外观看起来身体圆润带曲线感。可有宽肩、有圆润的胸部曲线、不明显的腰部线条，大大的臀部。

美化方略：尽量选择能遮住腰部的上衣，A字裙及舒适合身但不贴身的长裤。为避免身材太过圆润突出，应选择较宽松的的连身裙，不宜太紧身。较长的上衣，舒适宽松的裤子最适合你，A字裙比直身裙或褶皱裙更适合你。多做能美化腿部及臀部线条的运动如蹲马步等。

如何根据体形选择服装的色彩

服装的款式与色彩能给人造成视觉上的错觉，同时通过选择适当色彩的服装，可弥补体型上的不足。

一般来说，浅色衣服，可以给人以丰满的感觉。因为浅色的服装通常是暖色调和亮度大的色彩，具有扩大物体体积的作用，如红色、橙色等。这一类型色彩的服装适合于身材瘦小的人穿着。相反，如果体型过胖，则应尽量避免这类过于鲜艳的服装，而应选择深色或冷色调的服装。具体的说，夏天尽量不穿白色、浅灰色等色的裤子；冬天最好不穿浅色的外衣。

深色调的衣服给人以瘦小的感觉。因为深色的服装，通常是冷色调的服装，这一类色彩给人以收缩的感觉，使人显得瘦削、矮小，如深绿、暗蓝、蓝紫等色。如果穿着者身材瘦削，应尽量避免穿色调过于灰暗的服装，可选用暖色调的色彩，加大的花型，看上去会显得丰满一些。横条或方格的服装，会使人显得健康和匀称。

对于体形的某些不足，也可通过适当的搭配加以弥补。如臀部过大又不丰满，可选用深色裙裤，浅色上装。这种由于色彩造成的视觉上的收缩与放大的错觉，可达到补正体型的目的